خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وزارت بهداشت: تولید و تبلیغ روغن جامد باید متوقف شود
صنایع غذایی کشور انجام شده است تا ابهامات موجود در تولید و اخذ مجوز برای تولید این روغن مورد بررسی قرار گیرد. روز نو : مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، نسبت به تبلیغ روعن جامد با عنوان روغن سالم یا حاوی امگا 3 هشدار داد و گفت: تولید و تبلیغ این نوع روعن مضر که تهدید کننده سلامت است، باید متوقف شود. به گزارش ایرنا؛ زهرا عبدالهی با اشاره ...
وزارت بهداشت: تولید و تبلیغ روغن جامد باید متوقف شود
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: زهرا عبدالهی با اشاره به تبلیغات گسترده و تولید روغن خوراکی با نام روغن جامد سالم حاوی امگا 3 افزود: در دهه 70 تولید روغن به صورت مایع و جامد بوده است اما طی چندین سال با تلاش سازمانهای مسئول و با تدوین سیاست های سهمیه روغن یارانه ای و جایگزینی روغن جامد با مایع و بازنگری در استانداردها از دهه 80 تولید روغن نیمه جامد در دستور کار تولید کنندگان روغن ...
10ماده غذایی برای آب کردن پهلوها
وعده ها نیز میل کنید و از مشکلی به نام نفخ خلاص شوید. پروتئین های موجود در این ماده ی غذایی باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت می شوند. حتماً از این ماست در جهت رسیدن به تناسب اندام استفاده کنید. ماهی آزاد فیله ماهی آزاد حاوی پروتئین و اسیدهای چرب ضروری است. این ماده غذایی با کاهش حالت مقاومت سلول ها به انسولین و کنترل قند خون باعث کاهش میل به مصرف قند شده و متابولیسم بدن را افزایش ...
9 علت غیر منتظره کاهش حافظه
باعث افزایش سطح کورتیزول در مغز می شود که همین امر از دست دادن سیناپس در سلول های مغزی را به همراه دارد که نتیجه آن ایجاد اشکال در بازیابی خاطرات است. خبر خوب این است که از دست دادن حافظه ناشی از اختلالات خلقی برگشت پذیر است و آن هم با بهبود خلق و خو. داروهای تجویزی: بسیاری از داروهای تجویزی شما را فراموشکار می کند. زاناکس، والیوم، و داروهای ضد افسردگی دارای این اثرات هستند. داروهای قلبی ...
دلایل ریزش مو در زنان
. بنابراین اجازه دهید ابتدا بعضی از دلایل رایج که باعث ریزش مو در خانم ها می شود را بیان کنیم. تغییرات هورمونی بعد از حاملگی مادرانی که تازه بچه به دنیا آورده اند، بعد از شش ماه ریزش مو را تجربه می کنند و این زمانی است که مقدار استروژن در خون در حال برگشت به مقدار طبیعی است. در حقیقت چیزی که به نظر ریزش موی شدید می آید در واقع تنظیم چرخه رشد طبیعی مو است. (نسبت به زمان حاملگی که در ...
علائم،توصیه ها و درمان میگرن
.... درد ممکن است از یک طرف سر به طرف دیگر حرکت کند، یا جلوی سر و یا کل سر را تحت تاثیر قرار دهد. معمولا بیمار دچار حالت تهوع و یا شکم درد شده و به نور، صدا و یا بو حساسیت نشان می دهد. خستگی، سرگیجه، تاری دید، رنگ پریدگی و احساس سرما و گرما هم از دیگر علایم این بیماری هستند. چرا دچار سردردهای میگرنی می شویم؟ عوامل متعددی در بروز این بیماری در افراد مستعد دخیل هستند از جمله ...
نقد و بررسی تکفیر از دیدگاه سلفی وهابی و سلفی جهادی
آیه قابل اشتمال بر مسلمانان هم باشد، حکم به تکفیر افرادی نمی دهد که احکام الهی را در دستگاه حکومتی اجرا نمی کنند، بلکه نشان دهنده این است که چنین افرادی با عدم اجرای احکام خداوند، مرتکب گناه می شوند، ولی اگر عدم اجرای احکام دینی توسط دولت به عنوان امری دال بر رد هدایت الهی و نقیضه ای بر شیوه زندگی اسلامی در نظر گرفته شود، شکی بر جا نمی ماند که قابل تکفیر است و این احکام اکثراً به اجتهاد علما وابسته ...
تبلیغات اغواکننده روغن جامد سالم بازی با سلامت مردم
به گزارش شفاآنلاین ،دکتر زهرا عبدالهی با اشاره به تبلیغات گسترده تولید روغن خوراکی با نام روغن جامد سالم حاوی امگا 3 گفت: .در دهه 70 تولید روغن به صورت مایع و جامد بوده است که طی چندین سال تلاش کلیه سازمانهای مسئول و با تدوین سیاستهای سهمیه روغن یارانه ای و جایگزینی روغن جامد با مایع و بازنگری در استانداردها از دهه 80 تولید روغن نیمه جامد در دستور کار تولید کنندگان روغن قرار گرفت و فرهنگ سازی ...
رحمت و رأفت با مخالفان در سیره پیامبر (ص)
...> پیامبر رحمت و مخالفان خداوند در قرآن، پیامبر را رحمت معرفی می کند. (وَ مَا أَرْسَلْنَاکَ إِلاَّ رَحْمَةً لِلْعَالَمِینَ )؛ (16) ما تو را نفرستادیم مگر به عنوان رحمت برای جهانیان. چون العالمین به صورت جمع و با الف و لام است، (17) پس رحمت وجودی و همیشگی پیامبر، شامل همه مؤمنان و کافران و اهل کتاب می شود. نیز می فرماید (إِنَّکَ لَعَلَی خُلُقٍ عَظِیمٍ). (18) جنبه بشارت دهی رسول، مقدم بر انذار است (بَشِیراً ...
درمان دیابت بارداری، کلیک کنید
که رشد و سلامت نوزاد در گرو سلامت و تغذیه مناسب مادر اوست. لذا یک مادر باردار که دچار دیابت بارداری شده است باید حتماً تحت نظر یک متخصص تغذیه، از یک رژیم غذایی سالم و مناسب پیروی نماید. رژیم غذایی او باید تمام مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و نمو جنین را در برداشته باشد و به موازات آن به کنترل دیابت بارداری اش نیز کمک نماید. همچنین در صورت نیاز به مصرف انسولین در دوران بارداری، یک متخصص تغذیه می تواند تطابق های لازم بین دوز انسولین مصرفی با رژیم غذایی خانم باردار را ایجاد نماید، و نکات غذایی مرتبط با بیماری را به وی آموزش دهد. ...
باورهای غلط تغذی ه ا
از دست دادن آب و الکترولیت های بدن و حتی بخشی از بافت عضلانی می باشد که به هیچ عنوان اتفاقی خوبی نیست. بنابراین اگرچه کاهش وزنی که ترازو نشان می دهد برای فرد، ظاهراً خوشایند خواهد بود متاسفانه ترکیب بدن فرد دچار تغییرات نامطلوب گردیده است. پس از قطع رژیم، آنچه که جایگزین بافت عضلانی از دست رفته می شود، چیزی جز بافت چربی نخواهد بود. برای کاهش وزن مناسب و سالم، باید همه گروه ...
عوارض دیدن فیلم پورنوگرافی، اثرات فاجعه آمیز
، جسم همسرش را سوای شخصیت و روان او ببیند، در نتیجه حس احترام و ارزشی که برای او قائل است، رفته رفته تضعیف شود و او را در ذهنش تا سرحد یک وسیله برای رفع نیاز جنسی پایین بیاورد. علاوه بر این، مرد را نسبت به رابطه زناشویی بی رغبت می کند و باعث می شود از رابطه با همسرش احساس رضایت نکند. نتیجه تمام اینها چیزی نیست جز ناتوانی در خلق یک زندگی زناشویی سالم که بر پایه صمیمیت و احترام به همسر استوار شده ...
حاشیه های نهمین روز سی وپنجمین جشنواره فیلم فجر/ از صدای اعتراض خبرنگاران از بی برنامگی و خستگی تا مجالی ...
های سخیف باعث شد تا خبرنگاران نسبت به آن واکنش نشان دهند، دیالوگ هایی که هر چند برای خنداندن مخاطب به کار گرفته شده، ولی در حقیقت به قدری سخیف هستند که شاید تنها در یکی یا دو فیلم در طول جشنواره های گذشته می توان نظیر آنها را پیدا کرد. گشت 2 نیز با وجود اینکه در هنگام آغاز نمایش، توانست سالن های برج میلاد را پر از تماشاگر کند و حتی اکثر غریب به اتفاق مخاطبان را نیز تا پایان با خود همراه ...
رابطه استرس و چاقی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟
است باعث شود، هوس کنید غذاهای چرب و شیرین بخورید. نوروپپتیدY : مطالعات نشان می دهد بدن ما در مواقع استرس ممکن است مواد غذایی را به نوعی متفاوت پردازش کند. مطالعه ای که در این زمینه صورت گرفته نشان می دهد موش آزمایشگاهی که تحت رژیم پرچربی و پرشیرینی قرار دارد، زمانی که در فشار استرس قرار می گیرد بیشتر مواد غذایی که وارد بدنش شده است تبدیل به چربی می شود و موشی که تحت رژیم نرمال بوده، در شرایط استرس ...
درمان افسردگی در بارداری، آخیش!
بیشتر دختران جوانی که ازدواج می کنند، دوست دارند پس از ازدواجشان مادر شوند و کودکشان را سالم و تندرست به دنیا بیاورند اما گاهی در زندگی مسایلی پیش می آید که دور از ذهن است و خیلی از مادران را مجبور می کند بنا به دلیلی بخشی از دوران بارداری خود را تنها بگذرانند. آیا بارداری باعث کاهش خلق و خو و بروز افسردگی می شود؟ بله، چون بارداری تا حد زیادی باعث کاهش انرژی روانی می شود و ...
بهترین مکمل بارداری، زمان مصرف
مکمل های ویتامین در دوران بارداری استفاده کنم؟ مکمل های ویتامین دوران بارداری مانند یک غذای بی خطر خالص هستند که به شما کمک خواهند کرد تا ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را برای محافظت از حاملگی و رشد یک بچه ی سالم داشته باشید. بدن وقتی که با یک تغذیه خوب حمایت شود، می تواند بهترین عملکرد را داشته باشد. بهترین مثال ذکر شده برای فواید استفاده از مکمل های ویتامین دوران بارداری، این ...
راههای کاهش درد روماتیسم
جوهر نعناع خشک یا capsaicin هستند که هنگامی که بر روی پوست قرار می دهید باعث کاهش درد می شوند. این کرم ها باعث تداخل سیگنال های درد از مفاصل می شوند. در مطالعات نشان داده شده است که capsaicin پس از سه هفته باعث کاهش 50% درد می شود. می توانید قرص های ضد التهاب غیر استروئیدی را همراه با کرم مصرف کنید. می توانید این کرم ها را با قرص های خوراکی یا غیرخوراکی مصرف کنید. از پزشک درباره ...
جلوگیری از ترک شکم در بارداری، هوراااااااا
روغن جوجوبا عمدتا از اسیدهای چرب و همچنین ترکیبات الکلی چرب تشکیل شده است. این روغن دارای امگا 3 و 6 بسیار زیادی است که خواص ضدپیری، ضدالتهابی و همچنین ضدمیکروبی دارند. هنگامیکه روغن جوجوبا در محصولات آرایشی استفاده می شود، این خواص باعث افزایش سلامت و انعطافپذیری پوست می گردد. فواید روغن جوجوبا برای ترک بدن مطالعات نشان می دهند که روغن جوجوبا در جلوگیری از ترک ها، بسیار ...
چه بخوریم تا خلق و خوی خوبی داشته باشیم
آیا می دانید که مصرف برخی مواد غذایی می توانند حس آرامش بهتری به شما دهند و خلق و خوی مطلوبی را برای شما به ارمغان آورند؟ به گزارش نامه نیوز ، تحقیقات محققان علوم تغذیه و سلامت نشان داده که دریافت برخی مواد غذایی و مواد مغذی می توانند در بهبود خلق و خو نقش موثری داشته باشند. از جمله این مواد مغذی و غذایی می توان به موارد زیر اشاره کرد. ویتامین B12 از آنجا که ویتامین ...
چگونگی شکل گیری فرایند تصمیم گیری خرید، در خریدهای اینترنتی
الکترونیک نسبت به فروش سنتی در نظر گرفته شده است . در آثار ومقالات مربوط به تجارت الکترونیک، تحقیقات متعددی در مورد خرید اینترنتی و ارزیابی مصرف کننده وجوددارد که بعضی از بررسیها وجود یک اعتبار تجربی بین عوامل مؤثر بروی خرید ورفتار خرید اینترنتی را توجیه می کند. اما تحقیقات جدید ، سبک پردازش اطلاعات توسط مشتریان، الگوهای خرید، ترجیحات مشتریان ، و زمینه های مرتبط برای ایجاد جذابیت بیشتر، ...
تبارشناسی چاقی
...، دیس لیپیدمی، و بیمکاری کبد چرب غیرالکلی مکانیسم های بالقوه مشترک را نشان می دهد. به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله دنیای تغذیه، بروز و توسعه چاقی به عنوان یک مشکل چند علتی تحت تأثیر مجموعه عوامل مختلف، به ویژه عوامل اجتماعی، رفتار، فرهنگی، اقتصادی- اجتماعی، فیزیولوژیکی، متابولیکی و ژنتیکی قرار دارد. علیرغم اینکه تخمین زده می شود که سهم وراثت در بروز چاقی 80-65% است، نشان داده ...
بهترین روش های افزایش وزن لاغرها
انسولین برای کاهش دادن گلوکز خون باید بیشتر ترشح شود. از پروتئین ها استفاده کنید تا زمانی که کلیه هایتان در بهترین حالت قرار دارند، می توانید میزان مصرف پروتئینتان را نیز افزایش دهید. به جای خوردن 85 تا 113 گرم مرغ در یک وعده غذایی، این مقدار را به 170 تا 25 گرم افزایش دهید. از پنیر کم چرب یا تخم مرغ آب پز به عنوان میان وعده استفاده کنید. همچنین می توانید پودر پروتیئن را به شیر ...
غذاهای ضد سرماخوردگی
ضدسرماخوردگی هستند. ماهی ماهی های روغنی، مخصوصا ماهی سالمون و ماهی تن سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. ترکیبی که در کاهش التهاب ناشی از بیماری در بدن بسیار موثر است. التهاب مزمن از عملکرد صحیح سیستم ایمنی جلوگیری می کند و می تواند به بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا و خیلی بیماری های دیگر منجر شود. روی را دریابید مکمل یاری با روی در کاهش دوره ابتلا ...
فصل نرگس ؛ دغدغه انسانی برای نهادینه شدن اهدای عضو در جامعه/ فیلم ما دغدغه زندگی دارد
گرامی در ذیل نقل شده است. *منتظری: قطعاً به عنوان فردی که آیینه های روبرو را از نظر محتوایی اثری متفاوت در سینمای ایران می دانستم در انتظار آن بودم که فیلم جدید شما بسیار بهتر و متفاوت تر از کار قبلی تان باشد اما گویا سفارشی بودن فیلم از سازمان اهدای عضو باعث شده شما مجبور باشید خود را چارچوبی خاص قرار دهید و به سمت کلیشه های رایج در سینمای ایران پیش بروید؛ همچنین در فضای کلی فیلم با توجه ...
بهترین مکمل های طبیعی برای کنترل و مدیریت علائم آسم
نتایج آن در ژوئن 2013 در مجله پزشکی اروپایی به چاپ رسید، نشان داده که آنتی اکسیدان هایی از جمله ویتامین آ و ویتامینEنقش مهمی در کنترل و کاهش علائم کودکان مبتلا به آسم دارند. بهترین راه برای دریافت این ویتامین ها، مصرف میوه ها و سبزیجات تازه و رنگارنگ است. امگا 3: روغن ماهی که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است، به احتمال زیاد اثرات محافظتی در برابر بیماری های التهابی مانند آسم دارد و این ...
چگونه در طول سفر سالم غذا بخوریم؟
سالم نیست غذای هواپیما حتی در کلاس تجاری هم ارزش غذایی مناسبی ندارد و پژوهشی در سال 2015 نشان داده که اغلب هواپیمایی های آمریکا به ندرت در منوی غذای خود گزینه های کم کالری دارند. پرتر نمی گوید که کلا از غذاهای هواپیمایی صرف نظر کنید بلکه پیشنهاد می کند که برنامه ی غذایی عادی و سالم خود را ادامه دهید. پرتر می گوید: وقتی کسانی مقابل چشمان شما غذا می خورد ...
وقتی نگران هستیم چه بخوریم!؟
واقع فرد در یک سیکل معیوب قرار می گیرد. با این حال تحقیقات علمی نشان می دهد که افراد می توانند وضع روحی - روانی خود را با غذاها بهبود ببخشند. وقتی غمگین هستیم از چه غذاهایی استفاده کنیم؟ بهتر است زمانی که غمگین هستیم غذاهایی انتخاب شود که دارای اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین د زیادی باشند. تحقیقات نشان می دهد که این مواد می توانند افسردگی را تخفیف دهند و موجب آرامش ...
دوران یائسگی زنان، مدیترانه ای زندگی کنید
از 11درصد از حجم مواد غذایی مصرفی روزانه حاوی چربی باشد، شما درمعرض خطر بزرگی قرار خواهید گرفت. مصرف بیش از حد چربی حتی اگر سالم باشد، تاثیر خود را روی دور کمرتان نشان خواهد داد. شما می توانید با کاهش نمک و شکر در وعده های غذایی خود به بدن تان آموزش دهید که با مصرف چربی کمتر نیز از غذا لذت ببرد. با گذشت زمان، هرقدر چربی بیشتری را از رژیم غذایی تان بیرون کنید، نیاز کمتری به آن پیدا می کنید و بدون آن نیز از غذای تان لذت می برید. ...
فال روزانه سه شنبه 19 بهمن 1395
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 19 بهمن به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! حال که یک سال بزرگ تر شده اید، منتظر اتفاقات بیشتری باشید. امسال سالی است که فعالیت های بدنی زیادی خواهید داشت و به تبع سلامت جسمانی تان نیز رو به بهبود خواهد رفت. به علاوه، افراد زیادی به زندگی تان می آیند و افرادی که وجودشان چندان اهمیتی برایتان نداشت، از زندگی تان دور می شوند. اگر چه تا به حال بر اطرافتان کنترل نداشتید اما از این پس همه چیز تحت فرمان شما خواهد بود. امروز انرژی ...
درمان کیست تخمدان، خوردنی های شفابخش
.... – چربی تحقیقات جدید نقش چربی ها و روغن های مصرفی در تنظیمات هورمونی بدن را بیش از پیش مورد تأیید قرار می دهند. آنچه که محققان در تولید و ترشح هورمون های مردانه و زنانه در ارجحیت می دانند نسبت امگا6 مصرفی به امگا3 مصرفی فرد است. از آنجایی که روغن های امگا6 به میزان طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارند، افزایش مصرف روغن های امگا3 مورد توصیه قرار می گیرد. مصرف مکمل امگا 3 (3 ...
