خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش تهیه موس شیرین پنیر ماسکارپون
بزرگی بریزید و با استفاده از یک قاشق چوبی آنقدر آن را هم بزنید تا کاملا یکدست شود. زرده های تخم مرغ و شکر را به پنیر اضافه نمایید و خوب بزنید. سپس مخلوط را یک ساعت داخل یخچال بگذارید تا خنک شود. یک لایه از مخلوط پنیر را داخل هر یک از ظروف مخصوص سرو ریخته، بعد یک لایه از میوه های تابستانی روی آن بریزید. این کار را مرتب تکرار نمایید تا ظرف کاملا پر شود. مقداری از مخلوط پنیر را ...
براونی و چای؛ خوشمزه ای در عصرهای سرد زمستانی
اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهید. سپس تخم مرغ ها را اضافه کنید و در حد مخلوط شدن، به هم زدن ادامه دهید. 2. در آخر، آرد، نمک و گردو خرد شده را اضافه کرده و با لیسک مخلوط کنید. کمپوت گیلاس را داخل آبکش ریخته و هسته آن را بگیرید. سپس داخل براونی ریخته و مخلوط کنید. 3. مواد را داخل قالب مربع 23 سانتیمتری ای که کاغذ انداخته اید ریخته و در فر از پیش گرم شده با درجه حرارت 180 درجه ...
خواص ترخون چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص سبزی ترخون)
افزایش می دهد. از دیگر خواص ترخون تقویت اعصاب است، به این منظور از دمکرده آن باید استفاده شود. خوردن چای ترخون، خستگی را از بین برده، اعصاب را آرام می کند و راه حل خوبی برای مشکلات بی خوابی است. کسانی که سرعت انزال دارند و ضعف قوه باه و سستی کمر، ترخون خشک را با زرده تخم مرغ مخلوط کرده به کمر بمالند و اگر ریشه ترخون باشد، بهتر است. پیشگیری از تصلب شرائین و بیماریهای عروقی از دیگر خواص ترخون بوده، به ...
تهدید فشار خون برای سلامت عمومی بدن
بر این هنگام تهیه غذا نمک استفاده نکنید. از مصرف مواد غذایی پر نمک مانند: غذاهای کنسرو شده، چیپس، نان شور، رب گوجه فرنگی ، پنیر شور، انواع شور ها (خیار شور و...) بپرهیزید. از اضافه وزن پرهیز نموده و در صورت داشتن اضافه وزن سعی کنید با رژیم غذایی و تمرینات ورزشی، وزن خود را کم نمائید. از مصرف لبنیات پر چربی خودداری کنید. از مصرف گوشت قرمز پر چربی، مغز، دل، قلوه، جگر، سوسیس، کالباس و همبرگر خودداری ...
تالار صادراتی بورس کالا متنوع شد
هزار تن گوگرد و 54 هزار تن انواع قیر در تالار فرآورده های نفتی و پتروشیمی عرضه می شود. این گزارش حاکی است، 10 هزار تن تختالc شرکت فولاد خوزستان و یک هزار تن شمش هزار پوندی شرکت ایرالکو و 50 کیلوگرم شمش طلای زرمعدن اختران در تالار محصولات صنعتی و معدنی عرضه می شود. تالار محصولات کشاورزی در آخرین روز هفته شاهد عرضه 158 هزار و 40 عدد تخم مرغ نطفه دار به قیمت 9 هزار ریال برای هر ...
یک سالاد گرم برای روزهای سرد
کنید و در آن دانه های غلات، تکه های تخم مرغ آب پز شده و ... را هم به کار ببرید تا یک وعده غذایی کامل در اختیار داشته باشید. چگونه یک سالاد گرم خوشمزه درست کنیم؟ سبزیجاتی که از مدتی قبل در یخچال مانده اند و مصرف نشده اند را در یک تابه حرارت دهید و سپس دانه های غلات تفت داده شده را به همراه عدس پخته شده یا دیگر انواع حبوبات به آن اضافه کنید. این ظرف را داخل مایکروویو بگذارید و ...
خواص هل در طب سنتی
... * بخش مورد استفاده در درمان، تخم و ریشه است. * مزاج این گیاه گرم و خشک است. هل؛ ضدافسردگی و نشاط آور هل خواب آور و شادی آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است. هِل انرژی ها را در بدن افزایش می دهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد می کند، مصرف هِل در این دنیای پُر سر و صدا و اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را ...
چگونه در طول سفر سالم غذا بخوریم؟
پرهیز کنید. می گویند که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است در نتیجه مسافران نباید از این وعده غافل شوند، حتی اگر ساعت درونی آن ها از حالت عادی خارج شده باشد. باید در برابر وسوسه بوفه هتل ها مقاومت کرد. بسیار مهم است که پروتئین مصرف کنید و خوراکی هایی مانند تخم مرغ و قارچ انتخاب کنید. سعی کنید از میوه ها استفاده کنید و از مصرف بیش از حد غلات شیرین بپرهیزید. در عوض می توانید از غلات کامل ...
همه چیز درباره سه ماه اول بارداری
...> تست های بارداری به گزارش موسسه پزشکی آمریکا، اگر در نخستین روز پس از پریود نشدن در موعد مقرر از خود تست بارداری بگیرید و نتیجه منفی باشد، احتمال ده درصد خطا وجود دارد. اگر به اشتباه فکر کنید باردار نیستید، ممکن است اصراری در دور ماندن از مواد بالقوه خطرناک نداشته باشید. بنابراین برای حفظ امنیت خود و احتمالا فرزندتان، این نتیجه منفی را قطعی تلقی نکنید و هفته بعد دوباره تست بارداری از خود بگیرید ...
طرز تهیه سیب زمینی پلو
ماهنامه سرآشپز - سارا خسرویان: سیب زمینی پلو، غذایی شبیه استانبولی معروف خودمان است، اما تغییرات که بیشتر در ادویه ها محسوس است. این غذا را که می تواند برایتان نوستالژیک شود را از دست ندهید. مواد مورد نیاز: سیب زمینی بزرگ: 1 عدد برنج (خیس شده): 3 پیمانه گشنیز (ساطوری خرد شده) یک دوم پیمانه زیره سیاه: یک چهارم ق چ زردچوبه: 1 ق چ ادویه کاری: 1 ق چ پیاز بزرگ (نگینی خرد شده): 1 ...
طرز تهیه سینه مرغ با سس پرتقال و عسل
پوست پرتقال 1 قاشق چایخوری سیر ریز خرد شده 1 حبه نمک 1/2 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری سینه مرغ بدون پوست و استخوان 4 عدد کره 1 قاشق غذاخوری روغن گیاهی 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه: سینه مرغ با سس پرتقال و عسل روشی فوق العاده سریع، آسان و خوشمزه برای طبخ مرغ است.این غذای خوشمزه و خوش طعم در کمتر از نیم ...
رازهایی درمانی درباره لیمو ترش
میخچه و پوست پینه بسته بمالید. یا این که برشی به ضخامت حدود 5 میلی متر را روی میخچه قرار دهید و با باند ببندید. اگزما اگر از عفونت پوستی مانند اگزما رنج می برید، لیمو ترش می تواند تسکین دهنده باشد. 8 قطره روغن لیمو را با یک لیوان آب ولرم و یک قاشق غذاخوری عسل رقیق شده مخلوط کنید. سپس پارچه تمیز را به آن محلول آغشته کنید و روزی 2 تا 3 بار به مدت 15 دقیقه روی قسمت مورد نظر قرار ...
بهترین و معروف ترین غذاهای ژاپن (1)
#غذاهای ژاپنی است که به دلیل ظاهر خاصش مشهور می باشد، همان غذایی که شبیه به سوپی پر از رشته است که همیشه در فیلم ها سعی می کنند آن را با دو چوب بخورند. رامن غذایی مقوی است و در آن از گوشت و چربی هم استفاده می شود، به همین دلیل خوراکی سنگین می باشد. رشته ای که در این غذا استفاده می کنند خاص است و باید از فروشگاه های مخصوص خریداری شوند، از مواد دیگری که این خوراک را خوش طعم می کند ماهی و ...
بهترین و معروف ترین غذاهای ژاپن (2)
دیگر مواد اصلی آن هم سویا می باشد. این خوراک کمی آب دار است اما می توان طعم و مزه های گوناگون را در آن احساس کرد. به این غذا می توان موادی اختیاری مثل تربچه، رشته، تخم مرغ آب پز، گوشت گاو و حتی سوسیس اضافه کرد. می توان گفت نبه نوعی سوپ دریایی است که به دلیل داشتن گوشت، ماهی و تخم مرغ کالری بالایی هم دارد، آن قدر که به ورزشکاران پیشنهاد می شود استفاده کنند. 20 ...
نکات کلیدی برای درست کردن جوجه کباب خوشمزه
آبلیمو و نمک هست. اول اینکه آبلیو و نمک جوجه رو سفت میکنه. حذفشون هم جوجه رو بی مزه میکنه. برس کشیدن ترکیب آبلیمو و نمک به جوجه ی نیم پز شده هم به اندازه ی کافی بهش طعم و مزه نمیده و باید همراه این مواد بمونه تا طعم بگیره. خوب پس چی کار کنیم که هم گوشت سفت نشه و هم به اندازه ی کافی طعم بگیره. ما باید دور تا دور جوجه ها رو باید با روغن مایع کاور کنیم تا در اثر موندن طولانی از ...
شیرینی های ایرانی، خوردنی های کم آزار
ابداعی ملا ابراهیم شماعی هم نامی به خود می گیرد و هم به دربار شاه راه پیدا می کند. بعدها به جای آرد معمولی آرد جوانه گندم و زرده تخم مرغ به کار می برند که سبب تردی و شکنندگی سوهان عزیز می شوند. در سال های بعد سوهان پزی در قم بسیار رایج می شود و امروز بیش از صدها کارگاه خرد و کلان در آن جا به سوهان پزی مشغولند. سوهان منحصر به قم نماند و یزدی ها و اصفهانی ها هم دست به کار سوهان پزی شدند و ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در مسافرت
به مسمومیت های غذایی خفیف و شدید جلوگیری خواهد کرد. از جمله بهترین مواد خوراکی و وسایل برای طول سفر شامل مواد ذیل می باشد: ساندویچ های خانگی تهیه شده از نان، پنیر، گوجه فرنگی و خیار، یا نان، کره، تخم مرغ آب پز و سفت شده خیار شور و گوجه فرنگی، یا کوکوی سیب زمینی، کتلت های خانگی و شامی های تهیه شده در منزل و یا به همراه داشتن مقداری عسل یا مربا، مقداری گردو و چند عدد لیوان و بشقاب یک بار مصرف، سبزی ...
9 ماده غذایی مخصوص صبحانه را بشناسید
قلبی را تا 42 درصد بالا میبرد. بعلاوه سدیم بیش از حد موجود در این گوشت ها می تواند باعث یک افزایش ناگهانی در فشار خون شود و آن همچنین ممکن است احتمال سکته مغزی در افراد مبتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد. پن کیک: پن کیک ها مواد غذایی محبوبی برای صبحانه محسوب می شوند و امروزه با مخلوط های آماده در فروشگاه ها موجود هستند که حتی راحت تر درست می شوند. پن کیک ها غنی از کربوهیدرات ها هستند که بطور حتم معده شما را پر می کند، اما به سرعت نیز میل به خوردن غذا را به بعلت گرسنگی زودرس تشدید می کند. به علاوه انتخاب چاشنی های روی غذا، مانند شربت، پودر شکر و ... منجر به چاقی و اضافه وزن می شود. ...
20 بهمن تغذیه برای تقویت بینایی کودکان
لوتئین است البته برای آنکه خواص آن حفظ شود، زرده تخم مرغ را نباید زیاد بپزید. بهتر است که از تخم مرغ های ارگانیک استفاده کنید. تخم مرغ های ارگانیک (رسمی) حاوی مواد مغذی بیشتری هستند. اگر بتوانید مقداری روغن مثل روغن زیتون، روغن نارگیل و یا حتی کره به زرده تخم مرغ اضافه کنید، میزان جذب آن بالاتر می رود. پرتقال و تقویت چشم زرده تخم مرغ و پرتقال هر دو حاوی ...
معجزه ادویه جات در کاهش وزن
به گزارش تیترشهر : بالا بردن سرعت سوخت و ساز بدن، مبارزه با گرسنگی، و افزایش طعم و مزه غذا ، فقط چند مورد از معجزات ادویه ها ست ، این فواید در فصول سرد سال بیشتر هم می شود . اینجا می توانید ببینید که چرا باید در این فصل غذاهایتان را پر از ادویه کنید. چگونه ادویه جات به کاهش وزن کمک می کنند ادویه دارکردن مواد غذایی ، عطر و طعم طبیعی به آنها می بخشد ، که باعث کاهش مقدار چربی و ...
خواص هل در طب سنتی
و مثانه بریزاند. * مکیدن هل در دهان از بین برنده بوی بد دهان و بوی سیر می باشد. پودر هل * ریشه ی هل مقوی، تونیک و ملین است. * در شبه جزیره مالایا ساقه ی زیرزمینی ضخیم آن را کوبیده با زرده ی تخم مرغ مخلوط کرده و برای تسریع تولد بچه استعمال می شود. * هل دستگاه گوارش، کبد و قلب را تقویت می کند. * در قدیم معمولا چای را با هل و دارچین تهیه ...
نیم نگاهی به دستاوردهای انقلاب اسلامی
ایران و افزایش مصرف سرانه، با خودکفایی کشور در بخش دام و تأمین مواد غذایی، واردات اقلامی نظیر گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ و شیر قطع شده است. یکی از دستاوردهای مهم انقلاب اسلامی در بخش کشاورزی خودکفایی در تولید محصولات باغی بوده است. امروزه مرکبات، انار، کیوی، انبه، خرمالو و یا محصولاتی همانند پسته، زعفران، کشمش، همچنین میوه هایی همچون هلو، شلیل، زردآلو و سیب و انواع سبزیجات از ایران به ...
10ماده غذایی برای آب کردن پهلوها
.... فلفل فلفل هایی مانند فلفل چیلی باعث تحریک متابولیسم می شوند. در نتیجه به چربی سوزی و تناسب اندام کمک می کنند. این خاصیت فلفل ناشی از ترکیبی به نام کاپسایسین است که طعم تندی به این ماده ی غذایی می دهد. تخم مرغ روزگاری که تصور می شد تخم مرغ و به خصوص زرده ی آن برای قلب مضر است به پایان رسیده. بدون شک نباید هر روز تخم مرغ میل کنید اما بدانید که این ماده ی غذایی ...
این کیک در 3 دقیقه آماده میشود
.... طرز تهیه کیک سه دقیقه ای : ابتدا یک عدد تخم مرغ را با 1/8 قاشق چایخوری وانیل و 3 قاشق غذاخوری شکر بزنید تا کرم رنگ شود 3 قاشق غذاخوری روغن مایع بریزید 6 قاشق غذاخوری شیر اضافه کنید. در آخر 6 قاشق غذاخوری آرد را با 1 قاشق چایخوری بکینگ پودر الک کرده به مواد اضافه کنید اگر بخواهید کاکائویی باشد یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو بریزید دستگاه ساندویج ساز را روشن ...
مواد غذایی که باعث سیری و کاهش وزن می شوند
صورت آب پز یا کبابی و با پوست میل کنید. بیشترین فیبر سیب زمینی روی پوست آن قرار دارد. کالری سیب زمینی زمانی که در روغن سرخ می شود، بسیار افزایش می یابد. 2- تخم مرغ تخم مرغ یکی از منابع فوق العاده پروتئین با کیفیت است. یک تخم مرغ بزرگ حاوی 6 گرم پروتئین است که شامل 9 آمینو اسید ضروری می شود. تخم مرغ در رده بندی غذاهای سیر کننده جایگاه بالایی نیز دارد. برای صبحانه از یک تخم مرغ ...
کیک رژیمی و ساده با لیموترش و ماست!
پودر میزان خیلی کمی نمک پوست رنده شده ی یک لیمو یک دوم فنجان ماست خشک کامل و هم زده یک فنجان گرانول شکر 3 عدد تخم مرغ یک دوم فنجان روغن زیتون بدون بو شربت لیمو: یک عدد لیموی کامل، آب لیمو یک چهارم فنجان شکر پودری الک شده تزئین روی کیک: یک فنجان شکر پودری 3 قاشق چای ...
آشنایی با روش تهیه سوپ هویج و عدس
به گزارش بولتن نیوز ، زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پخت: 35 دقیقه برای: 4 نفر سطح مهارت: آسان مواد لازم: زیره سبز یک قاشق چای خوری پیاز خرد شده یک عدد هویج خرد شده 225 گرم عدس 75 گرم آب پرتقال 300 میلی لیتر ماست کم چرب 2 قاشق غذاخوری جعفری تازه خرد شده به مقدار کافی فلفل قرمز به میزان کافی ...
مردم دنیا صبحانه چه می خورند؟
مختلف قسمت عمده صبحانه روسیه است. ترکیه صبحانه در ترکیه ترکیب سنتی نان و پنیر و مربا و عسل است. البته تخم مرغ و زیتون و گوجه و سرشیر هم سرو می شود. سوسیس ها تند ترکی و همچنین چای ترکی نیز در ترکیه به عنوان صبحانه زیاد مصرف می شود. افریقای جنوبی در این کشور غلات داغ و فرنی به عنوان صبحانه اصلی استفاده می شود. یک نوع غذا به نام پوتو نیز ...
گزارش گرانی و ارزانی کالاها/ 5 گروه کالایی گران شد
به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز ، گزارش ارزانی و گرانی کالاها حکایت از آن دارد که در هفته منتهی به 15 بهمن ماه، تنها گروه تخم مرغ 11.6 درصد افت داشته و لبنیات 7.9 درصد، برنج 31.2 درصد، حبوب 21.7 درصد، میوه های تازه 23 درصد، سبزی های تازه 0.2 درصد، گوشت قرمز 7.5 درصد، گوشت مرغ 21.4 درصد، قند و شکر 23.7 درصدف چای 13.1 درصد و روغن نباتی 8.4 درصد افزایش را ثبت کردند. بر این اساس، بررسی ...
روحانی چه خوابی برای مطهری دیده؟/ آخرین اخبار از پرداخت حقوق و عیدی کارکنان/ ترکیب استقلال برابر السد
...> فهرست 5 فیلم منتخب آرای مردمی جشنواره مشخص شد؛ برخلاف ادعای سعید سهیلی، گشت 2 از این جمع کنار رفت! نکته جالب حضور بیست و یک روز بعد در میان 5 فیلم اول است. اقتصاد گزارشی از گرانی و ارزانی کالاها گزارش ارزانی و گرانی کالاها حکایت از آن دارد که تنها گروه تخم مرغ 11.6 درصد افت داشته و لبنیات 7.9 درصد، برنج 31.2 درصد، حبوب 21.7 درصد، میوه های تازه 23 درصد، سبزی های تازه 0. ...
