خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم؟
بیماری مواجه هستیم. پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که ایجاد تعادل در pH بدن از طریق یک رژیم غذایی قلیایی بسیار سالم است. از این طریق می توان خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله فشار خون بالا، ورم مفاصل، کمبود ویتامین D، تراکم استخوانی پایین و بسیاری موراد دیگر را کاهش داد. یک رژیم غذایی قلیایی به ایجاد تعادل در سطوح pH بافت ها و مایعات بدن از جمله خون و ادرار کمک می کند ...
اقتدار ایران مرهون حضور مردم در صحنه های مختلف انقلاب/ آگاهی و بصیرت؛ مانع تکرار فتنه 88/ رئیس جمهور ...
موافقان برجام امام جمعه ساوه گفت: حل مشکلات مردم ایران که به گفته امام راحل شریف ترین هستند باید اولویت باشد البته مشکلاتی مانند هپکو نباید سیاسی شده و دشمنان سواستفاده کنند. به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از نارخبر، حجت الاسلام سیدابراهیم حسینی امام جمعه ساوه در خطبه های نمازجمعه گفت: حل مشکلات مردم ایران که به گفته امام راحل شریف ترین هستند باید اولویت باشد البته مشکلاتی ...
لیست غذا های مفید و مضر، انتخاب با شماست!!
شعار سال: این اقلام به دلیل افزودن مواد نگهدارنده شیمیایی که بسیار سمی و خطرناک هستند و باعث ایجاد غلظت خون، فشارخون، چاقی شکم ، اختلال رشد اطفال ونوجوانان، ضایعات پوست و مو، افزایش قند و چربی و اوره خون، خرابی معده، بیماری دستگاه گوارش، آرتروز، سرطان، ناباروری، پوکی استخوان، نارسایی کلیه، خرابی معده، تخریب کبد، یبوست، بیماریهای دستگاه گوارش، آرتروز و بیماریهای اعصاب که همه ی اینها در مجموع به ...
خیار؛سمی ترین محصول کشاورزی/ محصول ارگانیک در ایران نداریم
نظارت داشته باشد . به هرحال آنطور که مقرر شده از تولید تا رسیدن به بازار به عهده وزارت جهاد کشاورزی است ولی وقتی که وارد بازار شود، به عهده وزارت بهداشت قرار می گیرد چون سلامت مردم قطعا به عهده وزارت بهداشت است . حالا با این اوصاف، وزارت بهداشت به وظیفه اش دراین باره عمل می کند؟ چون آنطور که به نظر می رسد، وظیفه نظارت بر سلامت محصولات کشاورزی مانند سبزیجات و میوه و درجه سلامت ...
چگونه در خانه محصولات ارگانیک و طبیعی داشته باشیم؟
کارکرد دستگاه گوارش، ابتلا به پارکینسون و پوکی استخوان، بروز نقص های ژنتیکی، تولد نوزادانی با وزن کم و افزایش سقط جنین و اختلالات هورمونی سلامت افراد بویژه کودکان و مادران باردار را به خطر اندازد. گاهی اوقات استفاده از انواع سموم یا اصلاحات ژنتیکی فقط به خاطر داشتن ظاهر زیبا یا نگهداری برای مدت طولانی است که نه تنها سودی برای مصرف کننده ندارد، بلکه باعث عوارض جبران ناپذیری خواهد شد . تهیه ...
کاغذ ساندویچ عاملی مرگبار برای سلامت انسان!
چسبیدن مواد غذایی به دیواره ظرف است. همچنین فلوئور در وسایل آتش نشانی به عنوان یک عایق حرارتی و پوشش ضد آتش مورد استفاده قرار می گیرد. وجود این ماده به عنوان پوشش که می تواند ترکیبات سمی خود را به غذا وارد کند، می تواند باعث کندی رشد در کودکان، مشکلات باروری در زنان و مردان و حتی بروز انواع سرطان شود. کارشناسان این نتایج را با بررسی بر روی بیش از 400 نمونه انواع ...
چه محصولاتی ارگانیک هستند؟
حفاظت از خاک، آب، و سلامت انسان و حیوان در نظر گرفته می شود. می توانید محصولات ارگانیک را با وجدانی راحت مصرف کنید و آسوده خاطر باشید که برای مصرف این نوع از محصولات، کره زمین و بقای آن را به خطر نینداخته اید. این محصولات فاقد هر نوع مواد شیمیایی مصنوعی و فلزات سنگین هستند و تمام مراحل تولید، پرورش، فرآوری، بسته بندی، نگهداری، حمل و نقل و... تحت کنترل و نظارت نظام گواهی و استاندارد معتبر محصولات ...
عوارض و مضرات کدام نوشابه کمتر است؟
...، اسیدکربنیک، اسیدفسفریک، افزودنی ها، رنگ دهنده و مواد نگهدارنده (که برای جلوگیری از کپک زدن آن به دلیل وجود شکر استفاده می شود) می باشد. وجود این موارد در درون این نوشیدنی مضراتی را به همراه دارد به طوریکه بررسی های محققان انگلیسی و آمریکایی نشان می دهد به ازای هر قوطی از آن که در روز مصرف شده باشد، فشار خون به طور منظم بالاتر می رود. دانشمندان معتقدند که شکر زیاد در خون باعث به هم خوردن ...
با غذاهای ارگانیک آشنا شویم
شعار سال: در برخی از موارد استفاده بیش از حد این مواد شیمیایی می تواند با عوارضی مانند اختلال در کارایی قلب و بروز اشکال در سیستم خون رسانی بدن، اختلال در هضم غذا و کارکرد دستگاه گوارش، ابتلا به پارکینسون و پوکی استخوان، بروز نقص های ژنتیکی، تولد نوزادانی با وزن کم و افزایش سقط جنین و اختلالات هورمونی، سلامت افراد به ویژه کودکان و مادران باردار را با خطر مواجه کند . گاهی استفاده از ...
بررسی وضع محصولات ارگانیک در کشور
دانشگاه شهید بهشتی؛ انجام شده است که می تواند دستمایه ی مناسبی برای تهیه گزارشات خبری قرار گیرد . تعریف واژه ارگانیک : واژه ارگانیک مانند بسیاری از واژگان انگلیسی، چندین معنا دارد. معنایی که در کشاورزی ارگانیک مدنظر است، برای مدیریت تمام مزرعه به کار می رود و براساس آن، مزرعه به عنوان موجود زنده درنظر گرفته می شود. مواد شیمیایی صنعتی (مصنوعی ) چون علف کش ها، حشره کش ها ، قارچ ...
نکاتی کلیدی درباره غذاهای پرخاصیت
وعده ماهی، ترجیحا ماهی چرب مصرف نمایید.سعی کنید روزانه کمتر از 1500 میلی گرم سدیم مصرف کنید. در هفته بیش از دو وعده گوشت فرآوری شده مصرف نکنید.تلاش کنید چربی اشباع شده بیش از 7 درصد کالری دریافتی شما را تشکیل ندهد . غذاهای پر خاصیت مانند شکلات تلخ را فراموش نکنید . طولانی و سالم تر زندگی کنید غذاهای پرخاصیت دقیقا به چه غذاهایی گفته می شود؟ و چطور در شما احساس سر زندگی ایجاد ...
با این خوراکی ها احساس گرسنگی را سرکوب کنید
پرانرژی داشته باشند. تحقیقات جدید نشان داده است با وجود بالا بودن کالری و انرژی در خوراکی هایی مانند انواع شکلات، فرد ظرف مدت کوتاهی پس از مصرف آنها دچار احساس گرسنگی و تمایل به مصرف مجدد مواد غذایی شیرین می شود و به این ترتیب علاوه بر احساس گرسنگی دچار چاقی و افزایش قند خون نیز می شود.
پرخاصیت ترین میوه جهان که به کاهش وزن شما کمک میکند
مواد مغذی است که احساس سیری را به افراد منتقل کرده و برای کنترل اشتها بی نظیر است. همچنین این میوه به دلیل دارا بودن فیبر کارکرد گوارشی بدن را افزایش داده که سبب سوزاندن کالری های اضافی و کمک به کاهش وزن می شود. جلوگیری از ابتلا به دیابت با مصرف انبه علاوه بر خود میوه انبه پوست آن نیز برای سلامت بدن بسیار مفید است. افراد مبتلا به دیابت فقط با جوشاندن شش برگ انبه در آب جوش و قرار دادن آن در یک ظرف در طول شب و نوشیدن جوشانده صاف شده آن در صبح می توانند به تنظیم سطح انسولین خون خود کمک کنند. ...
با مصرف "بروکلی" پیر نمی شوید
A ، ویتامین C و ویتامین K می باشد که باعث پیشگیری از سرطان معده و روده می شود. ناصری یادآوری کرد: این گیاه به دلیل دارا بودن مقادیر بالای ویتامین C، فیبر و بتاکاروتن(پیش ساز ویتامین A) یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود که از اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن پیشگیری می کند و از بروز بیماری هایی مثل آلزایمر (فراموشی دوران پیری)، بیماری های قلبی و آرتریت (التهاب مفاصل) پیشگیری می کند. ...
وضعیت نامطلوب محصولات ارگانیک در ایران!
توجه داشت؛ این است که معتقدم نام ارگانیک مقدس است. **4 اصل مهم در تولید محصولات ارگانیک تولید محصول ارگانیک 4 اصول دارد: سلامت( که هم بر محصول سالم و هم تفکر سالم افراد فعال در این زمینه اشاره دارد)، مراقبت(شامل مراقبت از کشاورزان، محیط زیست، گیاه، خاک و...)، انصاف(اینکه شخص در نظر داشته باشد تقلب و استفاده از سم و کود شیمیایی که سرطان زا است می تواند مشکلات زیادی را برای مصرف ...
به کودکانتان از این غذاها ندهید!
انواع گوشت های فرآوری شده را دوست دارند. از طرفی این نوع غذاهای گوشتی آماده حاوی مواد سرطان زای نیتریت و نیترات، رنگ های مصنوعی، چربی های اشباع، سدیم (نمک) و مواد افزودنی می باشند. در تحقیق انجام شده، کودکانی که 12 بار در ماه هات داگ می خوردند، خطر ابتلا به کم خونی در آن ها افزایش یافته بود. غذاهای بسته بندی شده و آماده که دارای مواد گوشتی فرآوری شده می باشند، حاوی روغن های هیدروژنه و چربی فراوان ...
حقایق تکان دهنده درباره محصولات غذایی “ارگانیک” تولید شده در کثیف ترین فاضلاب زیست محیطی جهان
، درواقع به طور قابل تصوری درصدد کشتن حیوان خانگی خود با نامعقول ترین مواد شیمیایی هستید. موادی که در برخی از موادغذایی حیوانات خانگی ساخته شده در چین مورد استفاده قرار می گیرند، به میزان بالایی سمی بوده و سرطان زا هستند. این یکی از عوامل اصلی در پشت افزایش نگران کننده بروز سرطان ها در میان سگ ها و گربه ها امریکای شمالی است. تایوان کشوری است که در مقایسه با چین سطح بسیار بالاتری از صداقت ...
خودروهای گازسوز ؛ دوست یا دشمن طبیعت!؟
، در حدود 1% حتی در مخلوطهای رقیق در گاز خروجی موجود است. در هر شرایط کاری از بار، سرعت و نسبت هوا به سوخت ممکن نیست که CO به طور کامل حذف شود. بنابراین رسیدن به 5/0% یک هدف منطقی به نظر می رسد. آلودگی CO در هنگام کارکرد درجای موتور، زیاد و در هنگام کم کردن شتاب، حداکثر می شود. این آلودگی در هنگام سرعت های ثابت حداقل می باشد. کم کردن شتاب از سرعت های بالا، به علت بسته شدن نسبی دریچه گاز و ...
اختراع سم ارگانیک توسط خواهران دو قلوی کردستانی
صورت گرفته ضایعاتی که در محصولات کشاورزی وجود دارد باعث خسارات و زیان های فراوانی به کشاورزان میشود برای رفع این مشکل کشاورزان مجبور به استفاده از کودها و سموم شیمیایی کشاورزی هستند که گاه محصولات کشاورزی بیش از حد مجاز کود و سم دریافت می کنند و همین امر کیفیت آنها را گاهی تا حد غیر قابل مصرف بودن کاهش می دهد . وی با بیان اینکه متاسفانه تهدیدات جدید برای ایمنی مواد غذایی بطورمداوم در ...
اضافه وزن بارداری، چطور کمش کنیم؟
. آپنه انسدادی خواب: چاقی معمولا باعث آپنه میشود و بارداری خطر ابتلا به آن را بالاتر میبرد. 5. مشکل زایمان: زنان چاق به القای بیشتری برای زایمان نیازمندند. 6. از دست دادن بارداری: احتمال سقط جنین در زنان چاق بیشتر از سایرین است. 7. نوزادان با وزن زیاد: زنان چاق به احتمال زیاد بچه هایی با اضافه وزن به دنیا می آورند. 8. تولد زودرس: زنان چاق ممکن است قبل از هفته ...
کشاورزی ارگانیک، فرصتی برای افزایش صادرات غیرنفتی
این بخش محصولاتی تولید می شوند که سلامتی جامعه را به خطر می اندازد و به ویژه بیماری هایی چون سرطان در کشور شیوع می یابد و از طرفی محصولات، دیگر عطر و طعم گذشته را ندارند و روز به روز کیفیت آن ها کاهش می یابد، لذا گرایش مردم به محصولات محلی و سنتی بسیار افزایش یافته است . بر اساس گزارش های منتشر شده، کشاورزی ارگانیک در سطح جهان در سال های اخیر در اکثر مناطق جهان از جمله کشورهای درحال ...
کشاورزی ارگانیک چیست؟
نمی گردد . برای باروری خاک در کشاورزی ارگانیک از کمپوست ، کودها ی حیوانی و کودهای آلی نیز استفاده می گردد . برای تولید کودهای شیمیایی باید از منابع تجدید نشدنی مانند نفت استفاده کرد و چون در کشاورزی ارگانیک از این مواد استفاده نمی گردد پس آلودگی هوا نیز کمتر است . همچنین کشاورزی ارگانیک از اثرات گلخانه ای می کاهد. زیرا خیلی از فعالیتهای انجام شده در کشاورزی ارگانیک ...
این غذا رگ ها را مسدود می کنند
2 نفر که عادت به زیاده روی در مصرف نمک دارد یک نفر به پرفشاری خون مبتلا می شود. این بیماری نیز باعث سفتی رگ های و پیری رگ های خونی شده و انعطاف آنها را از بین می برد. نمک همچنین باعث رسوب در رگ ها می شود که در نهایت برای قلب مشکل ایجاد می کند. پنیرها پنیرها جزو مواد غذایی هستند که افراد در معرض خطر سکته قلبی باید در مصرف آنها احتیاط کرده و حد تعادل را رعایت کنند. پنیرها حاوی ...
رفع سیاهی زیر بغل با این روشها
سطح پوست میشود. این روش پوست را جوان تر ، شاداب تر و روشن تر میکند. درمان خانگی سیاهی زیربغل و کشاله ران **لباسهایی بپوشید که از نایلون یا اسپاندکس تهیه نشده باشد. لباس تنگ نپوشید. تهویه لباس را در نظر بگیرید تا پوست نفس بکشد. **از مصرف ضدعرقها و خوشبو کننده های حاوی زیرکونیوم آلومینیوم خودداری کنید، چون این عامل پوست را تیره میکند و باعث سرطان پوست میشود. در عوض برای ...
گریه کن، گریه قشنگه!
دیگری مانند مشکلات جسمی، روانی و یا واکنش ناگهانی در شرایط نامناسب و به شکل نامناسب بروز می کند. به نظر شما چه طور باید ناراحتی و غم مان را بروز بدهیم؟ بهترین راهکار نشان دادن غم مان چیست؟ دور بریزید سخت است؛ اما امکان پذیر است! هرچه باور درباره گریه نکردن، فرو خوردن غم، متانت، وقار، حفظ آرامش، حفظ غرور و... شنیده اید، دور بریزید. این ها باورهای نادرستی است که فقط و فقط باعث ...
عوامل ایجاد حساسیت پوستی؛ نشانه ها و راه های درمان آن
، پیشگیری از بروز آن است. راش های پوستی با اجتناب از تماس با عوامل محرک بهبود می یابند. پس قدم اول و بهترین راه، محافظت از پوست در برابر محرک های شناخته شده است. مثلا وقتی با موادی سروکار دارید که احتمال می دهید باعث بروز حساسیت شوند، از دستکش های نخی استفاده کنید. برای جلوگیری از تماس مستقیم پوست با مواد آلرژی زا، از یک لایه کرم یا ژل به عنوان مانع بهره بگیرید. زیورآلات را با لایه ای ...
چه نوع ماستی بخوریم برایمان بهتر است؟
یبوست جلوگیری می کند. * سرطان روده؛ هنگامی که فعالیت روده افزایش یابد و مدفوع در روده تجمع پیدا نکند تا مواد سمی و رادیکال های آزاد ایجاد شود، خطر ابتلا به سرطان روده کاهش می یابد. * عفونت پیلوری معده؛ ماست اسید معده را معتدل کرده و سوزش معده را که باکتری هلیکوباکترپیلوری ایجاد می کند کاهش می دهد. در تحقیقات اخیر در تایوان ماست به دلیل دارا بودن لاکتوباسیلوس در درمان عفونت هلیکوباکتر ...
لزوم پرداخت یارانه سلامت به حوزه کشاورزی/ امنیت غذایی وظیفه ماست
مربوط به آن در کشور در سال 89 بوده و تا الان در چهار هزار هکتار از اراضی مبارزه با این آفت صورت گرفته است. وی تصریح کرد: کانون های این آفت در 26 استان شناسایی و مبارزه شده است و هم اکنون نگرانی زیادی در این زمینه وجود ندارد. و هم اکنون بیشترین نگرانی ما مربوط به بیماری پوازیوم خوشه گندم است که استان هایی چون اردبیل، گلستان و ... به عنوان کانون آن مد نظر بوده و شبکه پیش آگاهی ما در حال ...
مردم از مواد غذایی تقلبی در بازار نگرانند
تولیدات محسوب می شود و طرحی در دستورکار قرار گرفته است که با اجرایی شدن آن در برنامه ششم توسعه شاهد تحولی عظیم در این بخش خواهیم بود. توقع برای جمع آوری سریع مواد ناسالم با این حال به نظر می رسد، بنا به وعده مسؤولان استاندارد مصرف کنندگان باید تا سال آینده منتظر بمانند تا با به کارگیری روشهای نوین و اجرایی شدن طرحهایشان تحول عظیمی رخ دهد و دیگر شاهد محصولات تقلبی در بازار مواد ...
تغذیه سالم در ایران چقدر هزینه بر می دارد؟
لاینفک سفره ایرانی است یکی از بدیهیات و الزامات تغذیه سالم نیز محسوب می شود. براساس نظر کارشناسان تغذیه مقدار توصیه شده مصرف روزانه نان برای هر فرد بالغ، 310 گرم است. یک واحد از گروه نان و غلات برابر با یک کف دست نان ضخیم مانند نان بربری، سنگک و تافتون است و برابر با 80 کیلوکالری انرژی دارد . این میزان کالری در مورد نان های لواش متفاوت است. هر 4 کف دست از نان های لواش برابر با یک واحد و 80 ...
