خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل اشتها با مصرف 6 ماده غذایی خارق العاده!
: این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول ال دی ال یا مضر را تا بیش از 5 درصد در عرض شش هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع ال دی ال از بدن می شود. کنگر فرنگی: آرتیشو یا کنگر فرنگی داروی لاغری است و کسانی که می خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند می توانند هر روز آرتیشو بخورند. از تمام نقاط این گیاه می توان برای تهیه انواع سالادها و غذاها استفاده کرد، گیاه تازه را پس ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
نشان می دهد را تغییر دهد. پیش از این تأثیرات مثبت باکتری های مفید موجود در فراورده هایی مانند ماست بر ارتقای سطح ایمنی بدن نشان داده شده بود. این محققان می گویند سویه های پروبیوتیک خاصی در ماست وجود دارد که مصرف آن در طول زمان می تواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد از جمله از بین بردن استرس، اضطراب و دیگر مشکلات روحی. پژوهشگران امیدوارند در آینده بررسی رشد باکتری های سیستم ...
خطرات بسته بندی شکم در پلاستیک!
منجر شده است که کاهش وزن و چربی سوزی سریع را وعده می دهند. به گزارش "لیو استرانگ"، از جمله آنها می توان به بسته بندی بدن با سلفون اشاره کرد، که برای بسته بندی مواد غذایی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این کار برای کمک به چربی سوزی و کاهش وزن تبلیغ می شود. استفاده از این روش موجب افزایش تعریق می شود و فرض بر این است به سم زدایی بدن و کاهش وزن کمک می کند. خطرات تعریق بیش از اندازه ...
لاغر بمانید با مصرف غلات کامل
طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف موادخوراکی حاوی غلات کامل به شما در حفظ و کنترل وزن تان به اندازه روزی 30 دقیقه پیاده روی سریع کمک می کند. به گزارش مهر، محققان دانشگاه تافتس بوستون دریافته اند مصرف غلات کامل هم موجب کاهش جذب تعداد کالری در طول هضم در بدن می شود و هم روند متابولیسم را تسریع می کند. درحالی که در سایر مطالعات مشخص شده است که افراد مصرف کننده غلات کامل لاغرتر ...
حقایقی در مورد سلامت بدن و مقابله با بیماری ها در زمستان
به گزارش خبرنگار مهر، سیستم ایمنی بدن به سختی در جهت مقابله با عفونت تلاش می کند. حفظ سلامت و قدرت آن، بخش مهمی از حفظ سلامت بدن بخصوص در ماه های سرد زمستانی است. در ادامه به برخی راه کارهای حفظ قدرت ایمنی بدن اشاره می شود. استرس موجب کاهش قدرت ایمنی بدن می شود استرس می تواند موجب تغییر در سطح برخی نشانگرهای بیوشیمیایی بدن که برای سیستم ایمنی ضروری هستند، شود. در مطالعه سال ...
شناسایی 471 فرد مبتلا به ایدز در آذربایجان شرقی
راهنمای سفر من : دکتر سیمین خیاط زاده در گفت وگو با ایسنا، با بیان این مطلب افزود: ایدز، یک بیماری ویروسی است که با انتقال ویروس “HIV” یا نقص ایمنی انسانی ایجاد می شود. وی افزود: در این بیماری به تدریج قدرت دفاعی بدن تضعیف شده و فرد مبتلا در طول زندگی در معرض عفونت و بیماری هایی همچون سرطان قرار می گیرد و چنانچه تحت درمان و مراقبت نباشد منجر به مرگ فرد می شود. خیاط زاده در خصوص راه ...
با این معجون به مقابله با کم خونی بروید
... حواستان به مکمل های آهن باشد اگر تصمیم به مصرف مکمل آهن گرفته اید باید بدانید که مصرف نادرست آن باعث بروز واکنش های نامناسب در بدن می شود. در واقع مصرف این مکمل ها باعث بروز ناراحتی های عمومی در بدن و همچنین مشکلات گوارشی شود. برای پیشگیری از کم خونی و برای درمان آن توصیه می شود که مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند سبزیجات سبز، حبوبات، چغندر، جعفری و یونجه را نیز افزایش دهید. اگر مکمل ...
غول سکته در کمین همه
...> واقعیت های قرص آسپرین قرص آسپرین از لخته شدن خون جلوگیری می کند و پزشکان معمولاً آن را به افرادی که غلظت خون بالایی دارند، توصیه می کنند که این قرص را روزانه مصرف می کنند. برخی به اشتباه گمان می کنند که هر درد و عارضه قلبی باید با آسپرین درمان شود، بد نیست بدانید افرادی که خون رقیق دارند، نباید از این قرص استفاده کنند. همچنین در مواردی خاص که فرد دچار ناراحتی های معده است، استفاده از این ...
تاثیرات متقابل روابط جنسی و روماتیسم
جنسی تاثیری بر روی عود علائم روماتیسم ندارد. افرادی که مبتلا به آرتریت واکنشی هستند بایستی مراقب انتقال عفونت ها باشند. در صورتی که با این مشکل مواجه هستید از وسایل جلوگیری کننده از انتقال عفونت مانند کاندوم استفاده کنید. تاثیر داروهای روماتیسمی بر روابط جنسی بیشتر داروهای معمول مورد استفاده در روماتیسم تاثیر سویی بر زندگی جنسی شما ندارند، هرچند استروئید ها ممکن ...
رفع چین و چروک صورت با طب سوزنی
اینکه خاصیت ارتجاعی پوست نیز تا حد زیادی از دست می رود . دو ماده در طراوت و جوانی پوست نقش عمده دارند. الاستین و کلاژن. الاستین موجب انعطاف پذیری پوست می شود و کلاژن عامل رشد سلول های جوان پوست است . با کاهش میزان تولید این دو ماده در بدن، پوست نازک و شکننده شده، این امر موجب بروز شیارهای در پوست می گردد که به صورت چین و چروک دیده می شوند . انواع چین وچروک صورت چین ...
به 9 دلیل آب پرتقال بنوشید!
...> شواهد علمی وجود دارد که نشان می دهد استفاده روزانه از آب پرتقال می تواند سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با بیماری های مختلف تقویت کند و مدت زمان دوره های بیماری را کوتاه کند. پایین بودن سطح ویتامین C در بدن می تواند افراد را در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار دهد، اما خوشبختانه ویتامین C موجود در آب پرتقال می تواند این کمبود را جبران کند و نقش موثری در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن داشته باشد. ...
علل سرطان پستان، ده خوراکی غیرمجاز
شیمیایی مضر رشد یافته اند و وقتی مصرف می شوند بر روی سیستم ایمنی بدن، مغز و کبد تاثیر می گذارند. در واقع مواد شیمیایی مورد استفاده در این غذاها باعث رشد سریع تر تومور می شود. سعی کنید میوه، سبزیجات و غلات محلی که مطمئن هستید اصلاح ژنتیکی نشده و از مواد شیمیایی برای رشد آنها استفاده نشده، مصرف نمایید. 7. شکر تصفیه شده و مصنوعی شکر تصفیه شده، شیرین کننده های مصنوعی و شیرین کننده ...
7 بیماری که 50 سالگی به سراغ تان می آید
آنها در حدود شصت سالگی بسیار شایع تر است، بیان شده است. فشار خون بالاو بیماری های قلب و عروق قلب شما در طول نیم قرن اول زندگی، همانند یک مترونوم (Metronome) تپیده است. اما همانطور که شما از دوران پیش یائسگی به دوران یائسگی عبور می کنید، میزان هورمون استروژن در بدن کاهش می یابد. تا قبل از این دوران، هورمون استروژن، میزان کلسترول خوب (HDL) را در بدن شما بالا و میزان کلسترول بد ...
10 دارویی که نباید بدون نسخه بخریم!
ویتامین ها چون در کلیه و کبد رسوب نمی کنند و مقدار اضافی تر از جد مجازشان از راه ادرار دفع می شود، می توانند د روعده های مختلف به همراه مواد غذایی استفاده شوند. مثلا ویتامین C به دلیل خاصیت ضدسرماخوردگی که دارد باید فصل های سرد و قبل از ابتلا به سرماخوردگی در وعده صبحانه و عصرانه مصرف شود. مسکن یا نقبل و نبات سردرد، دل درد، دردههای عضلانی و پریودیک جزو مواردی هستند که ما را به ...
چرا مردم نمی خواستند شهلا اعدام شود؟
بد بود که با وجود معاینه و رسیدگی پزشک از جایی به بعد ادامه دادگاه میسر نبود و دادگاه به روز دیگری موکول شد. شرایط شهلا در دادگاه دوم را توصیف می کنید. اتفاقا برای خود من هم سوال بود که چرا شهلا به این روز افتاده در حالی که جلسه اول خیلی خوب بود و همه حرفهایش را زد. اما این را عنوان کردند که شهلا در محوطه مورد ضرب و شتم قرار گرفته است. شایعات هم در آن زمان زیاد بود و می گفتند در زندان ...
ارتباط مصرف زینک و سلامت سلول ها
است که افزودن اندک زینک به رژیم غذایی می تواند تاثیر شگرفی بر نحوه متابولیسم بدن داشته باشد. زینک در همه جای بدن ما وجود دارد و موجب تسهیل بسیاری از فعالیت های ضروری در حفظ زندگی می شود. نقش مهمی در حفظ رشد مطلوب دوره کودکی دارد و سلامت سیستم ایمنی را تضمین می کند. زینک همچنین به محدودکردن التهاب و فشار اکسایشی در بدن کمک می کند؛ اینها از عوامل مرتبط با شروع بیماری های مزمن ...
مرگ تدریجی کبد
گفته می شود که فرد به کبد چرب مبتلا شده. بیماری کبد چرب رایج ترین بیماری کبدی است. چاقی، کم تحرکی، بالا بودن چربی خون و مصرف زیاد چربی ها و فست فودها در ابتلا به کبدچرب مؤثر است. دیابت، کاهش ناگهانی وزن، مصرف مشروبات الکلی، بدغذایی و مصرف بی رویه هورمون ها هم باعث چرب شدن کبد می شود. پیشگیری و درمان کبدچرب درمان دارویی ندارد و تنها توصیه می شود که بیمار با کاهش وزن و کاهش چربی ...
بررسی برخی تداخلات دارویی خطرناک
دارویی کشنده را بشناسید برخی داروهای افسردگی میزان ترشح ماده شیمیایی شادی زا موسوم به سروتونین را در مغز افزایش می دهند. همزمان نیز برخی مسکن ها تاثیری مشابه دارند و در نتیجه افزایش شدید این ترکیب شیمیایی در مغز موجب آشفتگی و تشویش، بالا رفتن دمای بدن و افزایش ضربان قلب و تنفس می شود. بسیاری از افراد به ویژه سالمندان که به دلیل ابتلا به ناراحتی ها و بیماری های مختلف به چندین ...
تطهیر مضرات روغن پالم ازسوی سودجویان /روغن پالم بوی رانت می دهد
اکسیدان های روغن پالم قرمز مثل توکوتری نولز و کاروتنوئیدها به دلیل خواص درمانی که ادعا می شد به مواد غذایی و لوازم آرایش اضافه می شد و هم اکنون هم در مواد آرایشی خانمها استفاده می شود و قسمت اعظم تولیدات آرایشی به روغن پالم وابسته است. مطالعاتی در سال 2009 میزان انتشار اکرول را آزمایش کرد. نشان داد که یک محصول سمی و بد بود حاصل از تجزیه گلیسرول از قسمت عمیق سرخ کردن سیب زمینی در روغن پالم قرمز و ...
با مصرف آجیل به مبارزه با سرطان روده بروید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، یافته های محققان دانشگاه جنا آلمان نشان می دهد مغزیجات آجیلی تاثیر مثبت بر سلامت دارند چراکه موجب فعال شدن سیستم دفاعی خود بدن در سم زدایی از گونه های فعال اکسیژن می شود. این گونه های واکنشی اکسیژن از طریق اشعه ماوراءبنفش، مواد شیمیایی گوناگون یا متابولیت های متفاوت غذایی تولید می شوند و می توانند موجب آسیب به DNA شوند که در نهایت منجر به ابتلا ...
علت بی حسی اعضای بدن چه می تواند باشد؟
. 1- حمله ی سیستم ایمنی : بیماری هایی مانند ام اس، موجب تداخل سیستم ایمنی بدن و حمله سیستم ایمنی به سیستم عصبی و ایجاد حمله های عصبی می شوند که اولین نشانه حمله سیستم ایمنی، ضعف و بی حسی شدید است. این احساس می تواند به سرعت پخش شود و حتی ممکن است کل بدن را فلج کند . این ضعف، راه رفتن ، بلعیدن غذا، کنترل مثانه و روده را سخت می کند که با ضربان قلب تند و تغییرات فشار خون و تنفس ...
خطرات روشن بودن وای فای در شب
اکسیداتیو موجب پیری زودرس، افزایش قند خون، افزایش چربی خون، فشار خون بالا، ناباروری، اختلالات عصبی و قلبی و سیستم ایمنی می گردد. دانشمندان می گویند بدن ما و سیستم ایمنی شدیدا تحت تاثیر میدان های الکترومغناطیسی ساخته دست بشر است. مانند خطوط تقویت امواج، تلفن های همراه، رادارها، مایکروویو، ماهواره و ... . امواج الکترومغناطیسی که زمانی بی خطر محسوب می شدند، حالا سرطان زا، عامل افسردگی، مختل ...
با خواص دمنوش گل پنیرک آشنا شوید
حجت بخشایی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه گیاه سبزه توله با نام گل پنیرک شناخته می شود، گفت: ارتفاع این گیاه 70 سانتی متر است که در کشور ما نیز رویش ندارد. بخشایی با اشاره به اینکه موسیلاژ موجود در دمنوش پنیرک در زمان مصرف باعث درمان سرفه می شود، اظهار داشت: استفاده از دمنوش این گیاه باعث کاهش بیماری های مانند اسهال، دهان و دندان، گلو درد، کلیوی، مثانه و بهبود زخم ها می شود. ...
علائم و نشانه های اورژانسی آپاندیس
بزرگ است و در برخی افراد بسته به وزن و قد نزدیک به مثانه قرار دارد و به این ترتیب زمانی که آپاندیس ملتهب می شود مثانه نیز تحریک شده، فرد به طور مرتب نیاز به استفاده از سرویس بهداشتی و دفع ادرار پیدا می کند. تکرر ادرار خود یکی از نشانه های جدی برای احتمال عفونت آپاندیس است و فرد در این مواقع باید حتماً به پزشک مراجعه کند. خستگی و گیجی هم می تواند به خاطر التهاب آپاندیس رخ دهد ...
چرا معلولان در شهر دیده نمی شوند؟
حمایت از حقوق افراد دارای معلولیت می گوید: یکی از روش هایی که الان برای بهتر اجرا شدن مفاد کنوانسیون و قوانین داخلی کشورها از آن استفاده می شود موضوع دو مرحله ای الگوسازی و عمل بهتر است یعنی که با استفاده از نمونه های خوب و نمونه های موفق، الگوسازی و جریان سازی در سطح جوامع رخ دهد که این هم از وظایف دولت ها و نهادهای مدنی است. انصاری می افزاید : وقتی که فرد دارای معلولیت و چالش بینایی داریم و ...
وقتی که آنتی بادی ها موجب بیماری کلیه می شوند
درمانی با برخی داروها سرعت پیشروی بیماری را آهسته کرده و بیمار کمک می کند تا علائمی مانند فشار خون بالا، پروتئین در ادرار و التهاب دست ها و پاها را مدیریت کند. داروهایی که برای درمان این بیماری استفاده می شوند، عبارتند از: داروهای فشار خون. اسیدهای چرب امگا داروهای مهار کننده سیستم ایمنی داروهای کاهنده کلسترول هدف نهایی مصرف داروها و روش های درمانی جلوگیری از نیاز به ...
اثر سفر هوایی بر سلامت بدن
هوا در هواپیما را تغییر دهید، اما می توانید اقداماتی را برای به حداقل رساندن نفخ با پرهیز از مصرف مواد غذایی تولیدکننده گاز مانند بروکلی یا لوبیا پیش و حین پرواز انجام دهید. برای دفع گاز می توانید راه بروید یا از داروهای ضد گاز استفاده کنید. این داروها نفخ و ناراحتی را تسکین می دهند. تغییر زمان شما را خسته و بداخلاق می کند هنگامی که به مقصدی در یک منطقه زمانی دیگر پرواز می کنید ...
لرزش دست ها را جدی بگیرید
...، یا بیماری های مخچه ای یا پارکینسون این نوع لرزش ها دیده می شوند. نوعی از لرزش دست که هم در میان سالی و هم کهنسالی دیده می شود، بر اثر ابتلا به بیماری پارکینسون است که این بیماری به علت کم شدن رنگدانه های غدد قاعده ای مغز رخ می دهد و همراه با کندی حرکات بدن، سفتی و خشکی اندام ها بوده و به لحاظ ماهیت پیشرونده آن باید تحت درمان متخصص مربوطه قرار بگیرد. بیماری MS نیز می تواند با لرزش دست ...
رژیم غذایی قلیایی ممنوع!
(آپوپتوز) در یک بدن قلیایی بیشتر است. از سوی دیگر، باکتری ها و سلول های سرطانی در یک بدن اسیدی رشد بیشتری دارند. یک رژیم غذایی بسیار اسیدی می تواند در تعادل pH خون شما اختلال ایجاد کند و با گذر زمان، ابتلا به بیماری های مختلف را موجب شود، که سرطان نیز از آن جمله است. تقویت عملکرد سیستم ایمنی دنبال کردن یک رژیم غذایی قلیایی دارای مواد غذایی آنتی اکسیدانی مانند میوه های ...
چرا ویتامین D نیاز داریم؟
استحکام استخوان ها کمک می کند. همچنین فاکتور مهمی در تضمین عملکرد مغز، قلب، ریه و ماهیچه هاست و بدن را برای مقابله با عفونت ها آماده می سازد. روش های مختلفی برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن وجود دارد. یکی از آنها قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. ویتامین D بر خلاف دیگر ویتامین ها از طریق قرار گرفتن پوست در معرض آفتاب در بدن تولید می شود. روش دیگر تامین مواد معدنی و ویتامین های ...
