خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
13 توصیه برای لاغری سریع اما صحیح
معدنی مصرف کنید پتاسیم، منیزیم و کلسیم می توانند به تعادل سدیم در بدن کمک کنند. غذاهای سرشار از پتاسیم مانند سبزیجات برگ سبز، اغلب غذاهای نارنجی رنگ (پرتقال، سیب زمینی شیرین، هویج و ملون)، موز، گوجه فرنگی، سبزیجات چلیپایی (مانند انواع کلم ها و مخصوصا گل کلم)، لبنیات کم چرب، مغزها و دانه ها دارای خواص متعددی هستند. این مواد غذایی در کاهش فشار خون، کنترل قند خون و کاهش بیماری های مزمن مانند ...
بهترین هدیه برای مناسبت های خاص +تصاویر
هیجان خوبی را به شما منتقل خواهند کرد. جالب است بدانید که بطری این عطر جذاب و لوکس را طراح مشهور Noe Duchafour-Lawrance طراحی کرده است. قدم زدن در یک باغ پر از گل می تواند برای بسیاری از افراد حس خوبی به همراه بیاورد؛ حسی شبیه به آرامش و لطافت، همراه با شیرینی و خنکی بوی گل ها. شاید شما هم دوست داشته باشید چنین فضایی را هر روز تجربه کنید و با استفاده از آن، به خودتان شادی و آرامش ببخشید ...
سرطان پستان در زنان، قابل پیشگیریه؟
. 2- مقدار کل چربی های رژیم و به خصوص چربی های اشباع را کاهش دهید. 3- افزایش فعالیت بدنی به مدت حداقل 4 ساعت در هفته 4- به حداقل رساندن اضافه وزن و چاقی 5- کاهش مصرف غذاهای حیوانی به خصوص گوشت قرمز 6- استفاده از منابع غذایی حاوی نکات تکمیلی که باید رعایت گردد : 1- عدم استفاده از مشروبات الکلی و دخانیات 2- صرف ...
رفع چین و چروک صورت با طب سوزنی
آیا می شود بدون رفتن زیر تیغ جراحی و صرف هزینه های هنگفت، با کمک طب سوزنی، چهره ای جوانتر و پوستی شاداب تر داشت و زیبایی پوست صورت و پوست بدن را محقق ساخت ؟ پژوهش های انجام شده در مراکز پیشرفته دنیا نشان داده که طب سوزنی می تواند نتایج شگفت انگیزی ایجاد کند. چین و چروک صورت چین و چروک صورت به ویژه در ناحیه پیشانی و نواحی دور چشم یکی از اولین نشانه هایی است که ...
سیر را کاملاً بشناسید
200 گرم آب و 200 گرم شکر یا قند مخلوط کرده و آنرا بجوشانید تا له شود . مقدر مصرف برای این منظور سه قاشق سوپخوری در روز است . 23)جدیدا در یکی از بیمارستان های آمریکا برای ضدعفونی کردن فضای بیمارستان از سیر استفاده میکنند . 24)پاستور پزشک معروف فرانسوی آزمایشات زیادی روی سیر انجام داد و اثر باکتری کشی سیر را تائید کرده است . 25)سیر ضد انعقاد و لخته شدن خون است . ...
آنچه که باید در خصوص مصرف انبه در دوران بارداری بدانید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: گیاه انبه از تیرهٔ پسته ایان میباشد و انبه که نام علمی اش Mangifera هست یک نوع میوه گرمسیری است.درخت انبه در مکان های گرمسیری قابل رشد است و صادراتش به سراسر جهان صورت میگیرد.انبه هم بصورت خوراکی مصرف میشود و هم بعنوان عطر،طعم دهنده و رنگ دهنده مورد استفاده قرار میگیرد.از برگ این درخت استفاده زینتی میشود. در ادامه مواد مغذی ...
دعای درمان دندان درد شدید
درمان می کند. برای تاثیر فوری میخک کافی است آن را روی دندان دردناک بگذارید و فک بالا و پایین را فشار دهید تا روی دندان بماند. همچنین می توانید 2 تا 3 قطره از روغن آن را روی پنبه بریزید و روی دندان بگذارید اما آن را نخورید. چنین روغن هایی بسیار قوی هستند و مصرف خوراکی ندارند. قبل از مصرف میخک بهتر است با فرد متخصصی مانند پزشک داروخانه مشورت کنید. زنجفیل این گیاه خاصیت ...
تاثیر داروها در جوش خوردن شکستگی استخوان
می باشد. ویتامین D: تنظیم کننده جذب کلسیم مواد غذائی در روده است ( 15 دقیقه تابش آفتاب به پوست بدن در روز تمامی احتیاجات ویتامین D بدن را تامین می کند ، البته تابش آفتاب نباید از پشت شیشه باشد). ویتامین K: باعث نشستن کلسیم روی استخوان و سبب کاهش دفع کلسیم از ادرار می شود. از طرف دیگر استخوان سازی را تحریک نموده و مانع پوکی استخوان است. ویتامین B6: تنظیم کننده ...
آموزش حفظ محیط زیست به کودکان، چگونه؟
... خانواده ها باید به کودکان خود بیاموزند که از تولید پسماند و زباله بیجا خودداری کنند و این کار را به صورت عملی به آنها آموزش دهند. به عنوان مثال برای نوشتن در دفتر مشق اگر برگه سفید جایی برای نوشتن دارد از آن فضای خالی استفاده کنند و برگه را بیهوده مچاله نکنند و دور نیاندازند. با استفاده مواد خوراکی و مصرفی که جزو دور ریختنی ها هستند به نحو درست و مناسبی برخورد کنند. مثلاً کاغذ ...
مرگ تدریجی کبد
طبیعی حاوی حدود 5 گرم چربی در 100گرم وزن خود است. اگر مقدار چربی به بیش از این مقدار افزایش یابد گفته می شود که فرد به کبد چرب مبتلا شده. بیماری کبد چرب رایج ترین بیماری کبدی است. چاقی، کم تحرکی، بالا بودن چربی خون و مصرف زیاد چربی ها و فست فودها در ابتلا به کبدچرب مؤثر است. دیابت، کاهش ناگهانی وزن، مصرف مشروبات الکلی، بدغذایی و مصرف بی رویه هورمون ها هم باعث چرب شدن کبد می شود. پیشگیری و ...
طب سنتی و ارتباطش با خشکی دهان
می توانند کل بدنشان را با روغن بادام شیرین روغن مالی کنند و بعد از یک ساعت که روغن به خوبی جذب پوست و بدنشان شد استحمام کنند. هنگام استحمام به جای صابون از شامپوهای بدن مرطوب کننده استفاده کنند. بعد از استحمام هم نقاطی که احساس خشکی بیشتری می کند مثل صورت و دست ها را با کرم های مرطوب کننده یا همان روغن بادام شیرین چرب کنند. از روغن زیتون، روغن کنجد و روغن بنفشه هم می توان استفاده کرد. البته ...
علت کاهش میل به رابطه زناشویی، تاثیر روماتیسم
غیرمستقیم بیماری بر عملکرد جنسی فرد بسیار جدی است و نمی توان آنها را نادیده گرفت. تاثیر بیماری های روماتیسمی بر روابط جنسی درد و رنج ناشی از آرتریت ممکن است تاثیر نامطلوبی بر روی روابط جنسی و زناشویی شما بگذارد. آرتریت ممکن است بر روی برخی از اعمال معمول زندگی کاری و خانوادگی شما تاثیر گذاشته و باعث شود شما در انجام کارهای روزمره مشکل داشته باشید. آرتریت تاثیر سوء بر ...
خطر تبلیغات ماهواره ای درمان کبد چرب
وارد بدن می شود، بخشی از آن استفاده شده و بخشی دیگر ذخیره می شود. انرژی ذخیره شده در کبد، ماهیچه و پوست به مدت طولانی باقی می ماند حال با فرض اینکه روزانه 10کیلوکالری در بدن ذخیره شود، در یک سال مقدار انرژی ذخیره شده زیادی در بدن باقی می ماند. سهراب پور: شیوع کبد چرب در ایران رو به افزایش است که در این میان مهم کالری غذای دریافتی است و افرادی که کبد چرب دارند، قند و چربی کمتر مصرف کنند ...
مسیر پرچالش ساخت بازی های رایانه ای سبک ایرانی - اسلامی (بایدها ونبایدها )
. توجه به تجربه ای که در ادامه می آید از این جهت ضرورت دارد که نشان می دهد آنچه معمولاً درباره ی ساختن بازی های تصور می شود، در عمل تقریباً غیرممکن است و یا حداقل تاکنون کسی نتوانسته است به مسائل عمیقی که در مسیر آن قرار دارد، پاسخ بدهد و بر چالش های آن فائق آید، هرچند بسیاری به سهولت توانسته اند مسائل و چالش ها را نبینند و متوجه نشوند! استفاده ی فرهنگی از بازی رایانه ای و آسیب فرهنگی ...
چه غذاهایی نباید در ماکروویو گرم شوند!؟
زنده بمانند. دیگر اینکه مرغ تراکم پروتئین بالایی دارد و بسیار مهم است که پروتئین ها در دمایی یکسان بشکنند. وقتی برخی از پروتئین ها کند تر یا سریعتر از دیگر انواع خود شکسته می شوند ممکن است دچار ناراحتی معده شوید. 6- سبزیجات سبز برگ: اگر می خواهید کلم، کرفس یااسفناج خود را برای مصرف بعدی کنار بگذارید، بهتر است دور بیندازیدشان تا بخواهید با مایکروفر گرمشان کنید. به دلیل تمرکز بالای نیترات ...
چه محصولاتی ارگانیک هستند؟
ارگانیک به طور معمول 30 درصد بالاتر از سایر محصولات کشاورزی است؛ البته توجه داشته باشید پول بیشتری می دهید تا سلامتی برای خود و خانواده تان بخرید بنابراین به نظر می آید به صرفه است که پول دهید اما سالم باشید . اگر می خواهید به سلامتی خود و خانواده تان توجه کرده و مواد غذایی ارگانیک مصرف کنید باید در نظر داشته باشید هر محصولی برای آنکه به عنوان محصول ارگانیک شناخته شود باید مراحل مختلف بازرسی ...
پاسخ کوبنده مردم در سراسر کشور به دشمن/ از شمال و جنوب تا شرق و غرب؛ همه آمدند+ تصاویر
دو گروه سیاسی بیان کرد: این اقدامات انقلاب را خرد کرده و دو گروه چنان یکدیگر را نقد و تخریب کرده که گویی در انقلاب کاری انجام نشده است. استاد حوزه و دانشگاه گفت: دشمن نیز از این فضا استفاده کرده و حتی موفقیت های انقلاب را بی اثر عنوان می کنند. وی تاکید کرد : تریبون 22 بهمن برای انقلاب است نه برای گروهی خاص و باید در این روز دستاوردهای و را بیان کرد. تویسرکان مردم ...
پاسخ کوبنده مردم در سراسر کشور به دشمن/ از شمال و جنوب تا شرق و غرب؛ همه آمدند+ تصاویر
روزها در رسانه ها و فضاهای مجازی از انقلاب انتقاد شده اما روز 22 بهمن روز بیان دستاوراهای انقلاب است. وی با اشاره به دعوای های دو گروه سیاسی بیان کرد: این اقدامات انقلاب را خرد کرده و دو گروه چنان یکدیگر را نقد و تخریب کرده که گویی در انقلاب کاری انجام نشده است. استاد حوزه و دانشگاه گفت: دشمن نیز از این فضا استفاده کرده و حتی موفقیت های انقلاب را بی اثر عنوان می کنند. وی تاکید ...
نگاهی به اهمیت ورزش برای بانوان و تاثیرات مثبت آن در جامعه و خانواده
شادابی پوست، داشتن انرژی برای انجام فعالیتهای مختلف روزانه جلوگیری از پوکی استخوان و سبب تقویت آنها می شود.ضمن اینکه با سوزاندن قند اضافی موجود در خون ، به تنظیم قند خون کمک می کند.حال آنکه نداشتن تحرک کافی و نبودن فعالیتهای مناسب بدنی دستگاههای مختلف بدن را دچار اشکال می کند. مشکلاتی که با احساس ضعف و تبدیل آن به بیماریهای مختلف نمایان می گردد برای مثال بالا رفتن سریع ضربان قلب با انجام کوچکترین حرکت ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
به گزارش بلاغ ، پوست سر 100 تا 150 هزار تار مو دارد که روزانه 50 تا 100 تار از آنها در مرحله ی استراحت مو می ریزند. البته جای نگرانی نیست، چون این ریزش مو طبیعی است و حتما هنگام دوش گرفتن و برس زدن مو، شاهد آن بوده اید. مشکل زمانی آغاز می شود که موهای ریخته شده، بیشتر از موهای رویش یافته باشد و فرد کاهش حجم موهایش را حس کند. تمام کسانی که دچار ریزش مو هستند، اغلب رنج زیادی می کشند که توأم با ...
خواص درمانی بادام در کلام امام هشتم(ع)
بکار می رود. 20) برای رفع بیماریهای سینه ، روغن بادام شیرین را با هموزن آن عسل و یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید که بصورت خمیر یکنواختی داراید سپس به آن جوشانده گل ختمی اضافه کرده و یک قاشق چایخوری از انرا بفاصله هر سه ساعت بخورید . 21) برای رفع خارش پوست بچه هائیکه که سرخک و مخملک دارند روغن بادام را در تمام سطوح بدن آنها بمالید خارش را تسکین می دهد . 22) مالیدن روغن ...
کسانی که از قطار انقلاب پیاده شدند/ پهلوی، راهپیمایی مردم را با هلی کوپتر رصد کرد و به دربار گفت: این که ...
خود برگ زرینی در پیروزی انقلاب اسلامی ایران بود. این عضو مجلس خبرگان ادامه داد: آن زمان یکی از مستشاران آمریکا به نام پل گرین از سوی آمریکا در شرکت نفت ایران ماموریت یافت تا اعتصاب کارگران را ولو به زور هم که شده بشکند تا پالایشگاه تولید خود را آغاز کند ولی تلاش این مزدور آمریکایی هم به جایی نرسید. وی همچنین عنوان کرد: اگرچه برخی از گروهک ها برای به انحراف کشیدن اعتصاب ...
دو تفریح و سرگرمی که زندگی را تباه می کند
بزرگ ومنافعی برای مردم است ولی گناهش از سودش زیادتر است. ضرر های جسمی و روحی مشروبات الکلی و قمار یکی از زیان های مشترک شراب و قمار از نظر روانی و اجتماعی مهم وقابل ملاحظه است و می تواند مفاسد بسیاری را را ببار بیاورد. مشروبات الکلی و قمار حس بدبینی و کینه توزی را در نهاد مصرف کنندگان آن بیدار می کند. محیط محبت و پاکی و دوستی بین مردم را تیره و تار می سازد و زمینه انتقام جویی و ...
10 ماده غذایی قلیایی که سلامت را بهبود می بخشند
. همچنین، بروکلی از فیبر، منگنز، پتاسیم، آهن، فولات و پروتئین بهره می برد و دارای ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. جدا از قلیایی سازی و سم زدایی بدن، بروکلی به مبارزه با سرطان، بهبود گوارش، تقویت سیستم قلبی عروقی، تقویت سیستم ایمنی، پشتیبانی از سلامت پوست، بهبود سوخت و ساز و بسیاری موارد دیگر کمک می کند. حداقل چهار بار در هفته بروکلی مصرف کنید. شما می توانید این سبزی را ...
