خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع و علائم کم خونی را بشناسید
به گزارش گام نیوز بدن ما همواره برای حمل اکسیژن از ریه ها به سایر اعضای بدن سلول های قرمز جدیدی در خون می سازد. اگر همواره احساس خستگی و ضعف دارید، ممکن است مبتلا به کم خونی یا آنمی شده باشید. کم خونی در اشکال مختلف ظاهر می شود. نوع متداول آن که به ساده ترین شکل هم درمان می شود زمانی است که بدن آهن، فولات یا ویتامین B12 کافی دریافت نمی کند. محققان تاکید می کنند که فقر آهن شایع ترین کم ...
اختلال نعوظ در مردان، عوارض واردنافیل
واردنافیل (Vardenafil) یک مهارکننده فسفودی استراز نوع 5 (PDE5) است. این دارو با کمک به افزایش جریان خون به آلت تناسلی در هنگام تحریک جنسی کار می کند٬ و به حفظ نعوظ و کیفیت آن کمک می نماید. واردنافیل برای درمان اختلال در نعوظ (ناتوانی جنسی) استفاده می شود. این دارو نیز ممکن است برای شرایط دیگر که توسط دکتر شما تعیین می شود استفاده شود. مکانیسم اثر واردنافیل با مهار ...
از من درباره کی روش نپرسید!
نامناسب تمرین، زمین نامناسب و اختلالات راستای بدن بازیکنان از دیگر علل شیوع این نوع آسیب دیدگی هاست. به همین دلیل در معاینات پیش از فصل، تست های فانکشنال و اسکن کف پا به برنامه های معاینات اضافه شده و کادر پزشکی تیم ها موظف به ثبت روزانه آسیب به منظور رصد کردن شیوع و بروز آسیب ها توسط مرکز پزشکی سازمان لیگ فوتبال ایران هستند.متاسفانه یا خوشبختانه این ذهنیت وجود دارد، اما فعالیت های این مرکز محدود ...
علت زردی نوزادان چیست؟
سایر درمان ها پاسخ ندهد. شیرخوار ممکن است نیاز به تعویض خون پیدا کند.در این روش مقادیر کمی از خون بطور مکرر از بدن خارج می شود. و سپس به همان میزان خون وارد بدن شیرخوار می شود. این عمل باید حتماً در بخش مراقبتهای ویژه نوزادان انجام شود. استفاده از آنتی بادیهای داخل وریدی: اگر زردی شدید ثانویه به ناسازگاری خونی بین مادر و جنین ایجاد شده باشد. تزریق داخل وریدی آنتی بادیها می ...
وقتی اعتیاد دانش آموزی می شود
ورطه اعتیاد گرفتار شوند و آنچه این کمبودها را مهم تر می کند اقدامات و برنامه های غیر راهبردی است که شرایط را بهبود نمی بخشد و در این میان دود اعتیاد در چشم نوجوانانی می رود که قرار است آینده سازان این کشور باشند. آبان امسال منصور کیایی، مدیرکل دفتر پیشگیری از آسیب های اجتماعی آموزش و پرورش اعلام کرد که 136 هزار نفر از دانش آموزان در معرض خطر ابتلا به مصرف مواد مخدر هستند و از این میان سه ...
لبنیات محلی؛ خوب یا بد؟
غذایی با اشاره به اینکه در ساخت پنیر محلی از شیر جوشیده استفاده نمی شود، گفت: مصرف پنیر تازه توصیه نمی شود، زیرا امکان ابتلا به بیماری هایی مانند تب مالت و اسهال میکروبی وجود دارد و در صورت استفاده باید نزدیک دو ماه در آب نمک با غلظت 13 درصد بماند. امیری، ادامه داد: در مورد فرآورده های دوغ، کره و ماست محلی، به علت اسیدی بودن و حرارت دادن شیر خام اولیه، امکان انتقال بیماری کمتر است. وی در پایان، گفت: در صورت تمایل به استفاده از محصولات سنتی، باید از نوع مطمئن و دارای مجوز بهداشتی آنها، استفاده شود. ...
سوخت و ساز بهتر بدن با غلات کامل
...: مطالعه جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه تافتس انجام شده است، نشان می دهد که یک تغییر ساده در رژیم غذایی و استفاده از غلات کامل (سبوس دار) به جای غلات پالایش شده می تواند به سکل گیری نتایجی بزرگ منجر شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیکال دیلی"، نتایج این مطالعه نشان دادند که مصرف غلات کامل در مقایسه با انواع پالایش شده حفظ کالری ها طی فرآیند گوارش را کاهش داده و ...
10 غذای کم کالری برای خوش اندام شدن+عکس
یا عصاره لیمو ترش استفاده کنید. با این وجود، اگر هنوز به نمک نیاز دارید، اندکی اضافه کنید ولی نه خیلی زیاد. گوشت را به تکه های کوچک شکل دهید و آنها را در فریزر نگه دارید یا بصورت تازه کباب کنید. آن را با سبزیجات و نان گندم کم کالری بخورید و اصلا نگران افزایش وزن نباشید. بوریتوی صبحانه سفیده تخم مرغ این نوع صبحانه مقدار زیادی پروتئین در اختیار شما قرار می دهد. سه عدد تخم مرغ ...
دلایل عجیب و باورنکردنی ابتلا به حمله قلبی!
آریتمی و افزایش استرس بر روی قلب می شود. عفونت های طولانی: عفونت های سینوسی مکرر و یا آنفلوآنزا و سایر عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی از جمله سرماخوردگی می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش دهد. دلیل این است که این بیماری ها سبب ایجاد واکنش های التهابی در سیستم ایمنی بدن و افزایش استرس بر روی قلب می شود. پیشگیری از ابتلا به عفونت های اینچنینی، گام موثری برای حفاظت از سلامت ...
تزریق لب، هشداری جدی برای خانم ها
برخی موارد حتی به زیر چانه نیز کشیده شده اند. وی ادامه داد:نوع دیگری از ژل های تزریقی، ژل های موقت یا قابل جذب هستند که عمرشان بین شش ماه تا دو سال است و تزریق آن ها اغلب به خانم های میانسال توصیه می شود. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی همچنین اظهار داشت:غیر از ژل های تزریقی، از چربی بدن خود فرد نیز برای پر کردن لب ها استفاده می کنیم. کم عارضه ترین نوع چربی، چربی سیال است ...
وقتی عضو بی آزار بدن خطرناک می شود!
شعار سال: به نقل از جام جم آنلاین ، در طول زندگی یک فرد، آپاندیس هیچ نقش و عملکردی در فعالیت زیستی ندارد، اما بخشی از سیستم ایمنی بدن را تشکیل داده و عفونت آن می تواند مشکلاتی برای فرد به وجود آورد. دکتر محمد جعفر فره وش، فوق تخصص گوارش و عضو مرکز تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره دلیل التهاب این عضو به جام جم می گوید: آپاندیس قسمتی از روده است که بتدریج در بدن انسان کوچک و تبدیل به زائده بسته ای می شود که در انتهای روده بزرگ قرار دارد. این زائده در دوران جنینی فعالیت هایی برای تولید بعضی لنفو ...
مات زدگی، توهم بینایی و اضطراب علائمی از صرع است
می یابد علل صرع تغییر می کند، در جوانان مصرف داروهای محرک مانند آمفتامین و ترامادول، مصرف مشروبات الکلی و ضربه به سر عامل اصلی ابتلا است و در افراد بین 40 تا 60 سال تومورها و ضربه های مغز شایع ترین علت است و از 60 سال به بالا شایع ترین علت سکته های مغزی است . * آیا علائم صرع در تمام بیماران یکسان است؟ - خیر، صرع به دو قسمت عمومی و جزئی تقسیم می شود. در نوع عمومی ناگهان دو ...
با این غذاها سیستم گوارشی خود را حمایت کنید
به معنای سرمایه گذاری روی سلامت کل بدن و شادی است. با اینکه اطلاعات بسیار زیادی درباره بهینه سازی سلامت روده وجود دارد، بهترین قسمت برای شروع غذاهایی است که می خوریم. در ادامه می خواهیم چند مورد از غذاهای گیاهی مورد علاقه مان که به سلامت معده کمک می کنند را به شما معرفی کنیم تا با استفاده از آنها پایه های دستگاه گوارشتان را مستحکم کنید. 1- غلات کامل استفاده از غلات کامل راهی ...
علت یائسگی زودرس، نقش بیماری ها
تاریخچه یائسگی زود یا زودرس هستند. - اختلالات ژنتیکی: داشتن کوروموزومهای غیرعادی یا ژن های غیرنرمال که در سندرم ترنر یا سندرم X شکننده رخ می دهد. - سم ها: داروهای شیمی درمانی و پرتودرمانی برای درمان سرطان استفاده می شوند. - عارضه های خودایمنی: هنگامی که سیستم ایمنی اشتباهاً به اندام های تولید کننده هورمون بدن حمله می کند. - جراحی: رویه هایی برای بیرون ...
چگونه از زانو درد خلاص شویم؟
به درمان های دارویی روی می آورند. امروزه داروهایی که به غضروف ساز معروف هستند در بازار وجود دارد که مصرف آنها بسیار هم رایج است، اما تحقیقات نشان داده که بیشتر این داروها تاثیری روی غضروف ندارند و توصیه نمی شوند. • مسکن ها: داروی دیگری که سالمندان به طور شایع از آن استفاده می کنند مسکن ها هستند، اما مسکنی که سالمند استفاده می کند باید حداقل عوارض جانبی را داشته باشد. مناسب ترین مسکن ...
آیا با نزدیکی کردن قبل از پریود باردار میشویم؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: پریود به مواقعی میگویند که از پوشش رحم در داخل خون جاری شود.پریود در خانم ها بصورت منظم از سال های شروع جوانی تا دوران یائسگی اتفاق می افتد.مدت زمان این خونریزی بصورت معمول میان سه تا پنج روز است.همراه با خونریزی پریود درد هم در بدن احساس میشود و یکی از بدترین حالت ها برای هر خانمی میباشد. من 25 سالمه و تازه ازدواج کردم،یک کیست 3 ...
8 علامتی که زنگ خطر ابتلا به آسیب کبدی هستند
گوشه سمت راست بالای شکم و یا بخش پایین و سمت راست قفسه صدری نشانه ابتلا به آسیب کبدی است. این درد ممکن است با آسیت یا تورم شکم همراه نباشد. بیماران از این درد به عنوان یک درد ضربان دار یاد می کنند که به طور موقت توسط مصرف دارو برطرف می شود. به یاد داشته باشید که استفاده نادرست از برخی داروها از جمله استامینوفن و یا ترکیبات مخدر دیگر سبب ابتلا به بیماری کبدی می شود. این داروها در کنار استفاده ...
بلایی که دور ریختن داروها بر سر محیط زیست می آورد
تا میکروب به طور کامل از بین برود. حسینی با تاکید بر اینکه مقاومت دارویی برای تمام افراد اتفاق می افتد، افزود: با مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک، خطر مقاومت عفونت نسبت به دارو وجود دارد. اگر فردی با مصرف آنتی بیوتیک خوراکی دچار ناراحتی گوارشی می شود، تغییر در نوع مصرف باید با نظر و تایید متخصص مربوطه انجام شود. وی در ادامه بیان کرد: مقاومت میکروبی نسبت به آنتی بیوتیک می تواند از ...
درمان دیابت با گیاهان دارویی
عنوان دارچین می شناسیم پوست قهوه ای رنگ درخت دارچین است که درختچه ای کوچک و همیشه سبز است. تحقیقات زیادی تاثیر دارچین در کاهش قند خون را نشان داده است. به بیماران دیابتی، به ویژه دیابت نوع اول توصیه می شود مقدار بیشتری دارچین در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنند. این گیاه سوخت و ساز بدن را افزایش داده و در کاهش چربی خون نیز مفید است. دارچین و دیابت (نحوه تاثیر دارچین بر کاهش قند خون ...
سردرد بعد از ارضا شدن، حالا چاره چیست؟
... ناهنجاری های شریانی. به معنی حلقه های ارتباطی غیر طبیعی بین شریان ها و رگ های موجود در مغز است که در نتیجه موجب خونریزی داخلی در فضا اطراف مغز می شود. دایسکشن شریانی نیز می تواند موجب این نوع سردرد گردد. استفاده از داروهای خاص مانند قرص های ضد بارداری خوراکی برخی از عفونت های که باعث التهاب می شوند. سکته مغزی بیماری عروق کرونر (CAD) ...
باید نباید های کاهش وزن/ کدام روش های لاغری احمقانه اند؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : درست است که کاهش بسیار زیاد کالری دریافتی به کاهش وزن منجر می شود، اما بهای آن از دست دادن توده عضلانی و افت سطح متابولیسم بدن است. همچنین محدودیت شدید کالری باعث افزایش درصد چربی بدن شده که خطر سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. انرژی دریافتی خود را به کمتر از 1200 کالری در روز نرسانید، وگرنه بدن با مشکل دریافت مواد مغذی مورد ...
یک نسخه ساده طب سنتی برای پیشگیری از کبد چرب
نوشابه های گازدار یکی از عوامل ابتلا به کبد چرب هستند؛ مصرف بیش از حد آب خود زمینه ساز بروز کبد چرب است که اگر بدون توجه به نیاز بدن (حس تشنگی) آب زیاد مصرف شود موجب سستی معده, کبد, اعصاب، فراموشی و کندذهنی، نزله, پف کردن زیر چشم و کبد چرب می شود. علوی خاطرنشان کرد: کسانی که از زردچوبه به عنوان چاشنی در طبخ غذای خود استفاده می کنند به پیشگیری از بیماری های کبدی کمک می کنند و کبد مقاوم تری در برابر ابتلا به بیماری کبد چرب دارند و احتمال ذخیره شدن ذرات چربی در کبد آنها کمتر است. انتهای پیام/* Asr Ahwaz News Agency 5.0 35 Google | Google+ ...
ویتامینk در چه مواد غذایی یافت می شود؟
ویتامین ها یکی از منابع غذایی ضروری برای هر فردی است، به طوری که عدم دریافت کافی آن به بدن باعث بروز بسیاری از بیماری ها و کمبود تغذیه ای می شود. انواع ویتامین ها ویتامین هایی که در چربی حل می شوند: این ویتامین ها چهار گروه و شامل ویتامینA، D،E وKهستند. در صورتی که این ویتامین ها بیش از حد نیاز مصرف شوند، مازاد آن در خون انباشته شده و نمی توانند از بدن دفع شود، در نتیجه تولید ...
10 اصل برای پیشگیری از سرطان
...> پرهیز از مصرف دخانیات دود تنباکو و سیگار حاوی بیش از 4000 ماده شیمیایی است که بیش از 40 نوع از آنها مواد محرک یا سمی و سرطان زا هستند (از هر 10 فرد مبتلا به سرطان ریه، 9 نفر مصرف کننده دخانیات بوده اند). سیگار را ترک کنید، ولی قلیان را جایگزین آن نکنید! هر وعده قلیان معادل 50 تا 100 نخ سیگار است. دود سیگار دست اول(استنشاق سیگار توسط خود فرد)، دوم(دود سیگار موجود در محیط که دیگران استنشاق می ...
راههای پایین آوردن قندخون در بارداری
تنها یک فنجان شیر میل کنید. میوه جات میوه ها غذاهای سالمی هستند اما سرشار از قندهای طبیعی می باشند شما باید یک تا 3 وعده میوه در یک روز مصرف کنید اما تنها در یک وعده یک میوه بخورید. از میوه های کنسرو شده در شربت استفاده نکنید زیرا حاوی مقادیر زیادی قند می باشند. صبحانه کنترل قند خون درصبح بسیار مشکل است و این به دلیل تغییرات طبیعی درمقدار هورمونها است. خوردن غلات صبحانه ی ...
رژیم غذایی مناسب دیابت بارداری، توجه!
شده در شربت استفاده نکنید زیرا حاوی مقادیر زیادی قند می باشند. صبحانه کنترل قند خون درصبح بسیار مشکل است و این به دلیل تغییرات طبیعی درمقدار هورمونها است. خوردن غلات صبحانه ی تصفیه شده ، میوه جات و حتی شیر در وعده ی صبحانه توسط زنان باردار قابل تحمل نیست. چنانچه قندخون بعد از صبحانه ی شما بعد از خوردن این نوع غذاها بسیار زیاد بالا می رود نباید از این غذاها در صبحانه استفاده کنید. غالباً صبحانه ی ...
اضافه وزن نرمال در بارداری قدر است؟
مصرف کند.یک نکته ی مهم این که اگر چه مساله ی کیفیت غذای مادران به توان اقتصادی بستگی دارد اما لزوما وابسته به این مساله نیست. مادران آگاه که به دانش تغذیه اعتقاد دارند با هر امکانات مالی می توانند تغذیه کامل و کافی تهیه کرده و با تلفیق امکانات در دسترس، نیازهای بدن خود و جنین را فراهم کنند.استفاده ی توام غلات و حبوبات، 2 تا 3 واحد میوه و 700 گرم سبزیجات می تواند هم نیازهای ویتامینی را برطرف کند و هم مانع از ابتلا به یبوست شود. ...
جلوگیری از چاق شدن در بارداری، چگونه؟
کامل و کافی تهیه کرده و با تلفیق امکانات در دسترس، نیازهای بدن خود و جنین را فراهم کنند. استفاده ی توام غلات و حبوبات، 2 تا 3 واحد میوه و 700 گرم سبزیجات می تواند هم نیازهای ویتامینی را برطرف کند و هم مانع از ابتلا به یبوست شود.
خوردن سیب زمینی در بارداری، دیابت می گیریم؟
تا 3 وعده میوه در یک روز مصرف کنید اما تنها در یک وعده یک میوه بخورید. از میوه های کنسرو شده در شربت استفاده نکنید زیرا حاوی مقادیر زیادی قند می باشند. صبحانه کنترل قند خون درصبح بسیار مشکل است و این به دلیل تغییرات طبیعی درمقدار هورمونها است. خوردن غلات صبحانه ی تصفیه شده ، میوه جات و حتی شیر در وعده ی صبحانه توسط زنان باردار قابل تحمل نیست. چنانچه قندخون بعد از صبحانه ی شما بعد از ...
دلایل اصلی خر و پف/ ارتباط چاقی و بیماری های ریوی/ طول عمر چقدر با ترک سیگار افزایش می یابد؟
بدخیم شود اما کمکی است جهت سهولت تنفس در بیمار. همچنین روش درمانی شیمی درمانی نیز در جهت از بین بردن سلول های سرطانی پراکنده مورد استفاده قرار می گیرد. شیمی درمانی جهت پیشگیری از عود بیماری و مواردی که سرطان در بدن پخش شده تجویز می شود. استفاده از داروهای شیمیایی منجر به انهدام سلولهای سرطانی خواهد شد. و دیگر روشی که برای درمان این بیماری مورد استفاده قرار می گیرد رادیوتراپی است. ...
