خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش کردن به مدل سازی مجدد بافت قلب کمک می کند/ 31 درصد مرگ و میرهای جهان ناشی از بیماری قلبی است
و میر ناشی از بیماری های قلبی در مردان یک و نیم برابر زنان است و در سن 64 سالگی این آمار تا 2.5 برابر افزایش می یابد . تفاوت الگوی زنان و مردان می تواند ناشی از وراثت، هورمون های مردانه، برخی علل اجتماعی، افزایش چربی دور شکم در مردان، رفتارهای هیجانی و حتی در مواردی تهاجمی و خشن در مردان، عدم رعایت کنترل وزن در مردان نسبت به زنان و استعمال دخانیات در مردان باشد. همچنین ...
بیکاری به مرز 4 میلیون نفر رسید/ سیستان و بلوچستان صدر نشین بیکاری در کشور
باقی مانده است، ثبت آمار و ارقام از سوی دولت در این زمینه دردی از جوانان بیکار برطرف نمی کند و این امار و ارقام تنها شعار و تبلیغاتی است بدون عمل. وی با اشاره به ظرفیت های منحصفر بفرد استان سیستان و بلوچستان، خاطرنشان کرد: وجود جوانان نخبه و توانمند در استان و مرزهای خشکی و آبی گسترده از جمله مزایای منحصربفرد این استان است اما دولت نتوانسته بستر مناسبی برای استفاده از ظرفیت جوانان مستعد و ...
استرس، تغذیه نامناسب و رنگ های شیمیایی علل اصلی ریزش مو
اصلی ریزش مو دانست و گفت: پس از مدتی تغذیه نامناسب بدن را با کمبود ویتامین و پروتئین مواجهه می کند و هر یک از این کمبودها می تواند باعث ریزش شدید موی سر شود؛ در صورت اصلاح کمبودها ریزش متوقف شده و رشد موها طبیعی می شود. مواد شیمیایی از عوامل ریزش مو وی خاطرنشان کرد: مواد شیمیایی که در رنگ کردن موها، فر کردن، صاف کردن و دکلره کردن استفاده می شود می تواند باعث خشک شدن و خُرد شدن ...
تاثیر مشکلات خانوادگی بر سلامت روانی کودکان
کودکان از شیطنت ها و شلوغ کردن های ساده شروع می شود و به انواع بزهکاری ها، طغیان ها، انجام دادن اعمال شنیع و جنایات و عمل منافی عفت و دزدی منتهی می شود. محرومیت عاطفی که معمولا از تیرگی روابط خانوادگی به وجود می آید، یکی از علل مهم بزهکاری نوجوانان است. خانواده یکی از اساسی ترین نهادهای اجتماعی است و در مراحل اولیه رشد کودک مهد پرورش وی به شمار می رود. به همین دلیل هرگونه اختلالی که در ...
نکات مهم درباره لقاح و باردارشدن
درباره لقاح و باروری نمی دانند اشاره می کنیم و به این که چگونه می توانید احتمال بارداری تان را آن گونه که می خواهید بالا ببرید. نکته اول: استفاده از فولیک اسید اهمیت بسیاری دارد نیمی از زنان نمی دانند پیش از بارداری باید از مکمل فولیک اسید استفاده کنند با وجود تاکیدهای بسیاری که شده است و می شود، نیمی از زنان در سنین باروری هنوز نمی دانند باید پیش از باردار شدن و با هدف ...
علائم اختلالات مهم ترین قسمت مغز
های هورمونی خاص وجود دارند که می توانند تا حدودی این مسئله را روشن کنند که کدام قسمت از بدن بیمار عامل اصلی بروز بیماری است. علائم مربوط به اختلالات هیپوتالاموس 1- علایم مربوط به تومور رشد تومور در مغز و در نزدیکی هیپوتالاموس می تواند سبب بروز حملات مکرر سردرد شود. همچنین بزرگ شدن تومور مغزی می تواند به عصب بینایی فشار وارد کرده و فرد را دچار مشکلات بینایی کند. 2 ...
دل درد در اوایل بارداری، زنگ خطر
شکایت احساس ناراحتی در ناحیه شکم در بارداری شایع است و در حالی که ممکن است بی ضررباشد، می تواند نشانه ای از یک مشکل جدی باشد. (درد شدید یا مداوم شکم هرگز نباید نادیده گرفته شود.)در زیر ما شایع ترین علل درد شکم و احساس ناراحتی در دوران بارداری را توصیف میکنیم، اما سعی نکنید خودتان تشخیص دهید. اگر شما تجربه درد شکمی یا دل پیچه همراه با لکه بینی، خونریزی، تب، لرز، ترشحات واژن، غش، ناراحتی در ادرار ...
این عادت های بد را در دهه دوم زندگی ترک کنید
.... برای ترک این عادت چه کنیم: برای آنکه خواب بیشتری داشته باشید باید اقدامات احتیاطی انجام دهید و توصیه می شود که تا هشت ساعت قبل از ساعت خوابتان، کافئین مصرف نکنید و مواردی که برایتان حواس پرتی ایجاد می کنند را قبل از خواب حذف کنید. تماشای سریال محبوبتان در پایان روز شاید ایده آل به نظر برسد، ولی ممکن است خیلی بعدتر از زمانی که برنامه ریزی کرده بودید با لپتاپ روی پایتان به ...
سومین کنگره بین المللی تولید مثل در تهران برگزار می شود
، درمان ناباروری کشور و مراکز علمی و تخصصی داخلی و خارجی، در مرکز همایش های رازی برگزار می شود. سومین کنگره تولید مثل در قالب 12 محور درمان های طبی – دارویی و تاثیر آن بر کمیت و کیفیت اسپرم، سلامت جنین قبل از لانه گزینی، نتایج درمان با داروهای ناباروری موجود در ایران، نقش آندومتر در RIF و سقط مکرر و روش های نوین در درمان، انجماد و پیوند تخمدان و حفظ باروری، سندرم تخمدان پلی کیستیک، مدیریت ...
ویتامین برای باردار شدن، مفید است؟
سوال سلام من 33 سالم هست و متاهل میباشم . به پزشک زنان مراجعه کردم و کیست داشتم و پس از معالجه تصمیم به بارداری دکتر اسید فولیک 5 میلی گرم در روز توصیه کردند معمولا 3 ماه قبل از بارداری این مقدار مصرف می شه اگر چند ماه بیشتر دوران معالجه زمان ببره و بارداری صورت بگیره ؛ استفاده این مقدار مصرف اسید فولیک مشکلی ندارد ؟ ضمناً دوسال پیش و کلاً چندباری که پیش اومده آزمایش خون دادم کم خونی ...
درمان موهای زائد در زنان، چگونه؟
پلی کیستیک ووغیره انجام شود. طبق شواهد دارو داده می شود. سندرم تخمدان پلی کیستیک: این بیماری با 3 معیار تشخیص داده می شود: 1) عدم تخمگذاری مزمن (خونریزی های نامنظم و یا قطع خونریزیی) 2) شواهد بالینی ازدیاد هورمون آندروژن (پرمویی، آکنه، ریزش مو هورمونی) 3) رد سایر اختلالات مانند افزایش پرولاکتین، اختلالات تیرویئد و CAH(هایپرپلازی مادرزادی آدرنال). اغلب قاعدگی های نامنظم کمی ...
هورمون مردانه در زنان، باردار نمی شوند؟
سوال با سلام خدمت خانم دکتر علیزاده سال گذشته صورتم جوش های زیادی زد ,به دکتر زنان مراجعه کردم و گفتم که پریودهای نامنظمی همراه بادرد شدید و حالت تهوع دارم .دور سینه و ناف وچانه ام موهای زائد وجود دارد.دکتر با گرفتن آزمایش و سونوگرافی و فهمیدن اینکه مشکلی ندارم و تنها هورمون مردانه دارم قرص ضدبارداری و اسپیرونولاکتون را برایم تجویز کرد.به مدت نه ماه مصرف کردم.جوش هایم خیلی خوب شد, ...
خطرات قاعدگی نامنظم
. جواب سلام علیکم طیف سندرم های مقاومت به انسولین(یا تخمدان پلی کیستیک) برای شما مطرح است. یک بیماری مزمن است که قسمت های مختلفی از بدن شامل تخمدان ، پوست و مو و غدد داخلی درگیر هستند و درمان قطعی ندارد ولی کاهش وزن و ورزش منظم روزانه (پیاده روی سریع روزی 40 دقیقه)توصیه می شود. این بیماری در صورت عدم درمان سبب کاهش قدرت باروری می شود.درمان اصلی براساس تمایل بیمار ...
چسب ضدبارداری چیست؟
8ساعت یک کپسول می تواند مصرف شود. لزومی به مصرف قرص هورمونی در این زمینه نیست. اگر پرمویی جدی همراه با اختلالات خونریزی برایتان مطرح است می تواند سندرم تخمدان پلی کیستیک برایتان مطرح باشد که لازم است تحت درمان قرار بگیرید. درمان براساس تمایل بیمار برای بارداری تعیین می شود. اگر تمایل به بارداری باشد بیمار باید تحت القای تخمک گذاری قرار گیرد و در افرادی که تمایلی به ...
بیکاری به مرز 4 میلیون نفر رسید/ سیستان و بلوچستان صدر نشین بیکاری در کشور
حاشیه نشینی در اغلب شهرهای بزرگ وجود دارد و مشکلات اجتماعی گریبانگیر کل کشور شده است. آمار و ارقام دولت در حل مشکل بیکاری تنها شعار و تبلیغاتی است بدون عمل نماینده مردم خاش،میرجاوه و نصرت آباد در مجلس گفت:عملکرد دستگاه های اجرایی دولت در زمینه رفع معضل بیکاری جوانان تنها بر روی کاغذ و صورتجلسه ها باقی مانده است، ثبت آمار و ارقام از سوی دولت در این زمینه دردی از جوانان بیکار برطرف نمی کند و این ...
چگونه بچه دوقلو داشته باشیم؟
از هر200حاملگی، حدود 6حاملگی چند قلو هستند که میزان دوقلویی بیشتر از چند قلویی می باشد. مادرانی که دو قلو باردار هستند، معمولا مشکلاتی مانند تهوع و استفراغ و ترش کردن غذا را بیشتر از سایر مادران دارند. اولین نشانه های حاملگی دوقلو مشابه اولین نشانه های بارداری نوزاد واحد هستند. فقدان چرخه قاعدگی این علامت معمولا در طول کل دوران بارداری وجود دارد. با این حال، برخی از زنان ...
گرفتگی عضلات در بارداری، انواع راه درمان
از بالشتک های الکتریکی و یا حرارتی نیز در کاهش دردها سودمند است ولی نباید در استفاده از گرما افراط شود و بالشتک بیش از حد گرم نباشد. حمام آب گرم نیز موجب شل شدن عضلات و رباط ها و در نتیجه تسکین گرفتگی ها می شود. یبوست از علل شایع دردهای دوران بارداری است یبوست مشکلی است که اغلب زنان باردار با آن مواجه هستند و در مراحل اولیه بارداری می تواند موجب درد شود.مصرف مقادیر زیادی میوه های ...
نقش پروتئین آرژنین در بدنسازی
است و بر حسب سن، جنس، قد و وزن ورزشکار بین 10-4 گرم در روز خواهد بود. هر یک عدد قرص آرژنین 1 گرم می باشد. اگر هدف از مصرف آرژنین کمک به حذف آمونیوم از عضلات باشد، روش صحیح مصرف یک تا دو ساعت قبل از ورزش و تمرین و نیم تا یک ساعت بعد از ورزش است. اگر هدف افزایش ترشح هورمون رشد باشد، دوز توصیه شده توسط متخصص تغذیه یا پزشک باید بعد از شام و یا قبل از خواب مصرف شود. اثرات جانبی درد شکم نفخ ...
احساس درد در ناحیه پستان، علامت بیماری است؟
بند نامناسب - ضربه به دیواره قفسه سینه ( مثل تدام در انجام یک کار یا ورزش با شدت زیاد ) - حمل یک کیف سنگین روی شانه در طور روز. - درد سینه می تواند به علت کمبود آهن هم باشد که به تنظیم هورمون تیروئید کمک می کند. در مطالعه ای که در سال 2004 انجام شد نیمی از زنان بعد از اضافه کردن 6 میلی گرم مکمل های ید به رژیمشان درد سینه هایشان کاهش پیدا کرد ضمن این که کارکرد ...
تغییرات بدن پس از زایمان، شکیبا باشید
تغییرات همراه سایر عوامل به معنی کاهش میل جنسی است اما با گذشت زمان و بازگشت به وضعیت طبیعی، برطرف می شود. گاهی یک سال زمان لازم است تا مادران همان احساس قبلی خود را بازیابند. وقتی مادر تحت استرس است و تقریبا فرصت انجام روابط رمانتیک را در ماه های اول بعد از زایمان ندارد، کاهش میل جنسی امری طبیعی است. 3- شکمی شبیه 9 ماهگی اگر تازه زایمان کرده باشید، حتما متوجه شده اید که بعد از ...
گیاه رازیانه و خواص بیشمار آن
غذاها و بهبود معده درد و نفخ کمک می کند. زمانی که از سوء هاضمه رنج می برید، می توانید دمنوش رازیانه بنوشید یا نصف قاشق چایخوری پودر تخم رازیانه را همراه با آب و دو بار در روز مصرف کنید. بهبود مشکلات قاعدگی در زنان با گیاه رازیانه تخم رازیانه دارای خاصیت زیاد کننده قاعدگیست که باعث تنظیم خونریزی قاعدگی می شود. این گیاه همچنین حاوی فیتواستروژن هایی ست که به مشکلاتی نظیر سندرم ...
رژیم چاقی و لاغری با خورن هویج / مقاومت خود را در برابر بیماری های عفونی بالا ببرید
...، کاملا غلط است وبیماران دیابتی می توانند به مقدار کم از این گیاه استفاده کنند. این محقق طب سنتی در مورد خواص دارویی هویج گفت: خوردن هویج مقاومت بدن را در مقابل بیماری های عفونی بالا می برد. وی افزود: مصرف هویج در برطرف کردن بیماری های آب آوردن انساج بدن، عدم دفع ادرار ، تحریک مجاری هضم و تنفسی، سرفه های مقاوم، آسم ، اخلاط خونی و دفع کرم اثر معجزه آسایی دارد. این محقق طب سنتی ...
خوراکی های ضدتهوع در بارداری
هورمون ها (مانند استروژن) و تشدید قوه بویایی شما در ارتباط باشد که به نوعی روش بدن مادر است برای مراقبت از مواد غذایی که باید به فرزندش برسد. میریام اریک، پزشک متخصص و نویسنده کتاب مدیریت تهوع صبحگاهی در این باره می گوید: بدن شما از بو برای برآورد و اطمینان از ایمنی [مواد غذایی] استفاده می کند. تشخیص بوی گندیدگی و فساد غذا، شما را در برابر خطرات احتمالی حفظ می کند . در عین حال، این مشام حساس و ...
برای داشتن خوابی آرام چه کنیم؟
مه مغزی هم از دیگر مشکلاتی است که کم خوابی در بدن از خود به جای می گذارد. خواب مناسب علاوه بر جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری ها باعث درخشندگی و شفافیت پوست، جلوگیری از ایجاد آکنه و التهاب در صورت ونیز تقویت رشد مو و کاهش ریزش آنها شود، اما اگر با وجود آگاهی از تمام مزایای خواب عمیق به دلایل گوناگون دچار کم خوابی و بدخوابی هستید می توانید از تکنیک های زیر برای آرامبخشی اعصاب و عضلات و رها سازی مغز ...
چگونه نعنا می تواند عملکرد ورزشی را تقویت کند؟
رایحه درمانی دارد. مطالعه ای که در سال 2008 در انگلیس انجام شد این ویژگی ها را تائید کرد. روغن نعنا، شد مو را تقویت کرده، پوست های حساس را مقاوم تر می کند و پیازک های مو را تقویت می نماید. – روغن نعنا می تواند درد ناشی از گاستریت را تسکین دهد و علائم تهوع را کم کند، مثلاً تهوع ناشی از شیمی درمانی. روغن نعنا برای اسپاسم های کولون و سندرم روده ی تحریک پذیر نیز مفید است. در این ...
روش های جلوگیری از افزایش وزن
شود و حتماً باید هنگام برنامه ریزی تغذیه ای انرژی حاصل از این شیرن کننده ها را هم لحاظ کنید این مسأله آخر موجب شده است عده ای راه دوم را برگزینند. راه دوم استفاده از شیرین کننده های مصنوعی یا صنعتی است. این شیرین کننده ها یک مزیت دارند : انرژی ندارند . به همین علت هنگامی که از آنها در رژیم استفاده می کنید لازم نیست کالری خاصی برای شان در نظر بگیرید و با این روش می توانید غذای بیشتری ...
کولیک در نوزاد، خوب به گریه اش گوش کنید
کولیک (دل درد یا قولنج) دارند اغلب افزایش وزن و رشد خوبی خواهند داشت؛ در صورت وجود اختلال و توقف در رشد شیرخوار ،باید به تشخیص کولیک شک کرد. رد کردن تشخیص های جدی و مهم دیگری که باعث گریه شیرخوار می شود. علت کولیک (دل درد یا قولنج) شیرخواران چیست؟ علی رغم شیوع این حالت در بین شیرخواران، علت آن به صورت کامل شناخته شده نیست. مواردی مانند تنش در خانواده، نگرانی و اضطراب ...
پیشگیری از کیست تخمدان، چگونه؟
بسیار مهم است.سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از مهم ترین دلایل ناباروری زنان به شمار می آید که در 6 تا 10 درصد از دختران و زنان در دوران بارداری نمایان می شود، گفت: این اختلال از زمان بلوغ آغاز می شود اما غالباً در دوره جوانی مشاهده می شود که علت اصلی بروز این بیماری مشخص نیست و درمان قطعی شناخته شده ای نیز برای آن وجود ندارد اما با اصلاح شیوه زندگی به ویژه کنترل تغذیه و برخی درمان های دارویی می توان این وضعیت را کنترل کرد بنابراین آگاهی از برنامه غذایی صحیح در کنترل سندرم تخمدان پلی کیستیک بسیار موثر است. ...
چگونه سرطان پستان را تشخیص دهیم؟
، اولین حاملگی بالای 30 سال، قاعدگی زیر 12 سال، یائسگی بالای 55 سال، عدم حاملگی، عدم شیردهی و هورمون درمانی بعد از یائسگی از عوامل خطر در ابتلا به سرطان سینه هستند. دردهای شایع سینه به دو دسته دوره ای و غیردوره ای تقسیم می شود که دردهای دوره ای در زنان 30 تا 35 ساله در نیمه دوم قاعدگی یا در صورت مصرف هورمون دیده می شود.دردهای دوره ای غالبا دو طرفه هستند و به علت شدت درد به زیر بغل منتشر می شوند و ...
چند روش برای جلوگیری از مبتلا شدن به سرطان
به گزارش افکارنیوز ، طبق انجمن سرطان آمریکا انتظار می رود در سال 2017 یک میلیون و ششصد و هشتاد و هشت هزار و هفتصد و هشتاد مورد سرطان تشخیص داده شود و تقریباً ششصد و یک هزار آمریکایی در اثر ترس از این بیماری می میرند. اما راه هایی برای کاهش این آمار وجود دارد. راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان کنترل تولید هورمون را در نظر بگیرید: استفاده از داروهای ضد بارداری ...
