خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرتی بازی!
جریان رسانه ای که بالغ بر 15 ساله در قالبهای مختلف علیه پرسپولیس فعالیت میکنه نتیجه اش فقط شده عشق عمیق تر هوادارها... رفتار برره ای امثال آی اسپرت در عمل شده "فعل معکوس"... آقایان روشنفکر!!!!!!!!!!!!!!!!! رسانه چی، راحت باشید و عمق درد و ناراحتی تون رو عیان تر بیان کنید. میترسم سکته مغزی، قلبی، چیزی به سراغتون بیاد... خالی کنید خودتونو... خشخو مگه منتقد فیلم نیست از کی تا حالا درباره ...
آنچه دیابتی ها باید در رژیم غذایی رعایت کنند
...، ماهی و صدف است؛ ماهی و صدف نسبت به گوشت قرمز چربی اشباع شده کمتری دارند. کلانتری ادامه داد: دیابتی ها همچنین می توانند پروتئین لازم بدن خود را با مصرف حبوباتی مانند لوبیا، نخود و عدس، سبزی ها و غلات تامین کنند؛ این منابع چربی کمی دارند و فاقد کلسترول هستند. وی ادامه داد: آجیل ها و دانه ها نیز مقدار قابل توجهی پروتئین دارند و چربی آنها از نوع اشباع نشده است. ** شکر ...
کاهش وزن با 10 غذای کم کالری خوشمزه
شده هم ایده ی خوبی است. از ماهی های روغنی، مثل سالمون، تون یا ساردین اجتناب نکنید. چربی آن ها برای پوست، مو و بینایی شما سلامتی آور است. همچنین شما را برای مدت زمان طولانی تری سیر نگه می دارند. خلاق باشید و هر نوع ماهی با طعم بسیار خوبی را با اضافه کردن پونه، رزماری، جعفری، شوید، فلفل، آویشن و هر سبزی یا چاشنی دیگر درست کنید. ماهی را تا 15 دقیقه کباب کنید . غذا را با سبزیجات سبز سرو کنید. ...
راه های طبیعی غلبه بر سنگ کلیه
-2 گرم روزی 3 بار به صورت دم کرده در یک فنجان است همچنین مخلوط آن با دم آلبالو به عنوان داروی سنگ شکن مصرف سنتی دارد. دیورتیک را با آب زیاد مصرف کنید این متخصص فارماکوگنوزی با تاکید بر اینکه دیورتیک باید با مقادیر زیاد آب مصرف شود، گفت: میزان مصرف روزی دو بار هر بار یک قاشق غذاخوری از پودر دیورتیک در یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کرده و پس از صاف کردن مصرف کرد. ...
بدن را چگونه به طور طبیعی سم زدایی کنیم؟
در سرکه سیب وجود دارد، باعث تقویت رشد پروبیوتیک ها یا باکتری های مفید می شود. طبیعت اسیدی سرکه سیب به برطرف شدن انسداد روده توسط مواد سمی که در طول سال ها ایجاد شده، کمک می کند. نوشیدن ترکیبی از دو قاشق غذاخوری سرکه سیب و دو قاشق غذاخوری عسل ارگانیک در یک لیوان آب گرم هنگام صبح می تواند حرکات روده ای را تنظیم کند. آب آلو آب آلو حاوی فیبر بسیار است و می تواند باعث پاکسازی روده ...
این 7 نکته مهم را در هنگام شست و شوی فرش فراموش نکنید
محل را با پارچه مرطوب و تمیز پاک کنید. 4. برای رفع لکه کاکائو، چسب و بستنی، ابتدا به آرامی اطراف محل موردنظر را جمع کنید تا لکه بیشتر پخش نشود. سپس یک قاشق چایخوری مایع ظرفشویی را در یک فنجان آب حل کنید و این محلول را با پنبه یا دستمالی نرم و تمیز روی محل قرار دهید و بدون این که محل لکه را بمالید، به آرامی آن را تمیز کنید. در شستشوی فرش چنانچه چند بار این عمل را تکرار کنید، اثر ماده ...
تراکتور، محکوم به پیروزی
و سروش و کامیابی نیا ساندویج شود. و اگر به بازی نگاه میکردید خطاهای متعددی روی کرار انجام میشد و عملا وسط زمین دست پیروزی بود. چون نبود کیانی و عالیشاه و نورالهی عملا وسط زمین را در اختیار پیروزی قرار داد. 3) سه بازیکن مورد اشاره بعد از فیزیوتراپی و بدون تمرین در حالی به تیم اضافه شدند ک تا شب بازی قرار نبود بازی کنند. و کاکلا مشخص بود ک ایران پوریان حتی توان پرتاب اوت دستی را هم نداشت چون ...
با این راه ها از شر دندان درد خلاص شوید
زردچوبه برای مشکلات لثه و دندان بسیار مفید است. این گیاه می تواند از عفونت های لثه بکاهد و دندان درد را تخفیف دهد. علاوه بر آن توانایی مبارزه با آلزایمر و انواع بیماری های سرطان نیز دارد. با ترکیب نصف قاشق چای خوری زردچوبه و چند قطره روغن خردل مخلوطی غلیظ به دست می آید. این مخلوط را روی کرم خوردگی های دندان تان گذاشته و اجازه دهید 15 دقیقه روی آن باقی بماند. سعی کنید این کار را ...
سم های مهلکی که برای کشتن انسان استفاده می شود + عکس
این گیاه نیز به شدت سمی هستند و خوردن 10 عدد از این میوه های زیبا به مرگ شما منجر خواهد شد. دی متیل جیوه (Dimethylmercury) این سم بسیار آرام آرام قربانی را از پای در می آورد و ساخته دست انسان است. جذب مقادیر بسیار کمی از این ماده (0٫1 میلی لیتر) کشنده خواهد بود اما اولین علائم مربوط به مسمومیت چندین ماه بعد از تماس با این ماده سمی آغاز خواهد شد که در آن زمان دیگر برای انجام ...
سفر 8 روزه به تایلند
روز اول در بانکوک را با گشتی در بخش تاریخی و قدیمی بانکوک آغاز کنید.بیشتر بخوانید: معبد وات ساکت (Wat Saket) اولین توقف شما برای بازدید از معبد وات ساکت خواهد بود. این معبد طلایی رنگ روی تپه ای قرار دارد که برای رسیدن به آن لازم است 300 پله را طی کنید.موزه ملی بانکوک (National Museam) ساعات بازدید: همه روزه از 9 صبح تا 4 بعد از ظهر بعد از بازدید از معبد ...
شما بنویسید: داوری عادلانه بود؟
پرسپولیس درآورد. از هفته ها قبل مشخصه که میخوان پرسپولیس رو قهرمان کنن. عابدینی علنا اعلام کرد بعد از اون در تمام بازی ها داوران هم سنگ تمام برای پرسپولیس گذاشتند. سپاهان در هر صورت با کمک فدراسیون این بازی رو می برد داور هم وسیله بود فکر کنم منظورت پرسپولیس بود که در هرصورت باید با کمک فدراسیون بازی رو بزنده میشد. نکته اول اینکه باید تصاویر توسط کارشناسا بررسی بشه ...
پرسپولیس 2-1 سپاهان/ جنگ پنالتی ها
گزسکه ایی میدادن داورها و اب مسموم دادن بازیکنا هیچ کس صداش در نیومد اون قهرمانیها پاک بود؟ خدا جای حق نشسته بالاخره یه جا باید تلافی لابی زردک ها دربیاد الان یکی مثل علی دایی رو میخواد ک بگه اکبریان به سمت پرسپولیس غش کرد. بعد چن ماه دیگ اکبریان محروم شه خخخخخخ بابا کم کم داره گندش درمیاد ها.... گل اول خطا بود وقتی پنالتی زن توپو لمس کرد طارمی 5 متر تو محوطه جریمه ...
شما بنویسید: استقلال می تواند قهرمان شود؟
بگذارید بعد از ده سال....اونا بشن.. بالاخره دیگه کیسه کش ها امیر مافیا تو تراکتوره ...شماها حالا حالا ها رنگ قهرمانی رو نمی بینید دوران منصوریان هم تموم میشه منتظر بنر های بعدی تون هستیم قبلا ثابت شده برد تو دربی نمی تونه پایه های محکمی باشه تو تیمتون وگرنه کلاه گیس تو تیمتون حالا حالا بود با این داوریها فقط پرسپولیس قهرمان میشه بقیه واسه دومی تلاش کنند ...
تغذیه در زمان قاعدگی، بایدها و نبایدها
نیز در ایجاد لک روی صورت و بدن موثرند که به دلیل نادر بودن، ذکر آنها ضروری نیست، ولی حتما بایستی توسط پزشک در موقع مراجعه مد نظر قرار گیرد. درمان لک های قرمز لک های تیره ی پوست، همان طوری که گفته شد، علل مختلفی دارند که بایستی بعد از بررسی علمی علت، معاینه ی دقیق و گرفتن شرح حال از بیمار، و بعضی مواقع پس از انجام آزمایشات و حتی تکه برداری از پوست، درمان شوند. گاهی افراد غیرمتخصص ...
خواص شگفت آور آب پرتقال
مقدار قابل توجهی از ویتامینB1 هستند. اضافه کردن این ویتامین به رژیم غذایی، آنزیم های ضروری برای داشتن متابولیسم سالم را فعال می کند و درنتیجه به گرفتن انرژی از چربی ها و کربوهیدرات ها کمک می کند. پایین آمدن سطح ویتامینB1 در بدن، اثر مخربی برای سیستم های مختلف بدن دارد. پوست، سیستم قلبی-عروقی و سیستم عصبی از مهم ترین این موارد هستند. جلوگیری از نقائص مادرزادی در نوزادان کمبود ...
با خواص ترکیب لیموترش و دارچین آشنا شوید
جوش ها را با آن بپوشانید. مواد لازم پودر دارچین: 1 قاشق معادل 5 گرم آب لیموترش: 1 قاشق معادل 10 میلی لیتر ظرف تمیز و یک گلوله پنبه روش تهیه و استفاده این ماسک را شب ها تهیه و استفاده کنید. پودر دارچین و آب لیموترش را با هم ترکیب کنید. یک گلوله پنبه را به آن آغشته کرده و روی مناطقی که جوش دارد بزنید. حتماً صورت را از قبل تمیز کنید. اجازه دهید ماسک به مدت 5 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب ولرم شستشو دهید. شما می توانید از این ماسک برای هر زمانی که سر و کله جوش ها پیدا می شوند و یا برای کاهش لکه های به جا مانده از جوش ها استفاده کنید. ...
28 بهمن کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
... محققان و متخصصان پوست اعلام کرده اند میزان آلرژی و حساسیت ناشی از مصرف رنگ مو در مصرف کنندگان رو به افزایش است و این رقم نسبت به چند سال گذشته، دو برابر شده است. بر اساس بررسی های انجام شده، کاهش سن مصرف کنندگان و افزایش علاقه به رنگ کردن موها از عواملی است که باعث بروز این مشکل (افزایش حساسیت های پوستی) می شود. بر اساس تحقیقاتی که سال 1992 در ژاپن با مطالعه و بررسی ...
رومانی ها و این همه اعتقادات عجیب/نفر وسطی زودتر می میرد!
گوشه میز بایستید ،هرگز ازدواج نمی کنید. بدون بردن جاروی قدیمی به خانه جدید نقل مکان نکنید! موهایتان را روز سه شنبه نشویید ،بدشانسی می آورد! اگر قهوه ات را بریزی،حتما پول به دست می آوری! گریه کردن روز عروسی ،خوش شانسی می آورد. اگر موقع بارداری به حیوانی آسیب بزنید،بچه تان پر مو می شود. اگر زبانتان را موقع غذا خوردن گاز گرفتید، ...
13 مورد به ظاهر بی ضرر که می توانند شما را بکشند!
، کافئین می تواند سبب بی خوابی ، سرگیجه ، استفراغ ، سردرد و مشکلات قلبی شود و مصرف بیش از حد و یکباره آن می تواند کشنده باشد .خطر افراط در مصرف مربوط به پودر کافئین خالص است. یک قاسق غذاخوری از آن – برابر با حدود 120 فنجان قهوه – می تواند کشنده باشد. در تابستان 2014، دو مرد جوان در دو حادثه جداگانه در اثر نوشیدن مخلوط آب و پودر خالص کافئین، جان خود را از دست دادند. 2. 6 لیتر آب آب ...
تتراسایکلین برای جوش صورت، ضررش چیه؟
...، نوع غذا، مشکلات عصبی و روحی، تغییرات غددی هورمونی، نوع پوست، بهداشت صورت، مصرف برخی داروها و بعضی از بیماری ها از جمله عواملی است که در ایجاد این بیماری نقش دارد. برای جلوگیری از ایجاد آنها توصیه می شود ورزش کنید. از مصرف غذاهای چرب،ادویه، سس مایونز، خامه، شکلات، گردو، فندق، تخمه، موز، و نارگیل، خودداری کنید. از استرس دوری کنید. خواب منظم داشته باشید. سبزیجات مصرف کنید. هر روز 10 عدد بادام را آنقدر بجوید که مثل شیر شود و بعد قورت دهید. مقدار 2 قاشق خاکشیر را هر شب به همراه یک لیوان آب خیس کرده و هر صبح مقداری آب لیموترش و عسل را اضافه کرده و میل کنید. ...
آمادگی برای بارداری، غذا چی بخوریم؟
بدنی متوسط - شاغل هستم ولی کارم پشت کامپیوتر است.فعالیتم محدود در حد خانه داری. میدونم توی این بخش رژیم نمیدهند میخواستم راهنماییم کنید که چه مواد غذایی و چه مکملهایی رو باید مصرف کنم.ممنونم . جواب سلام دوست عزیز می تونید تا پایان بارداری روی تصحیح عادات غلط غذاییتون کار کنین اون ها رو اصلاح کنید و از کاهش وزن ناشی از اصلاح الگوی غذایی استفاده کنید و قطعا سلامتی خودتون و ...
بهترین مرطوب کننده های طبیعی برای پوست
از خواص خیار، آن را با ماست مخلوط کرده و به صورت ماسک بر روی پوست خود قرار دهید. بعد از 15 دقیقه آن را با آب ولرم بشویید. مطمئنا از اثرات تازگی آن بر روی پوست خود مسرور می شوید. 5- موم عسل این مرطوب کننده دستوری نسبتا پیچیده برای تهیه دارد اما دارای کارایی بالایی است. حدود 110 گرم روغن بادام طبیعی (4 اونس) را با 28 گرم موم عسل (1 اونس) در یک قابلمه قرار دهید تا ذوب شود. سپس آن را از روی ...
خواص شگفت انگیز گیاه رازیانه چیست؟
) مخلوط کنید و به صورت ماسک روی صورت خود بگذارید. این ماسک باعث روشن شدن و شفاف شدن پوست می شود. مضرات گیاه رازیانه مصرف بیش از حد گیاه رازیانه ، احتمال آلرژی های پوستی را افزایش می دهد. علاوه بر این، افرادی که ناراحتی های تنفسی دارند نیز باید مراقب باشند؛ زیرا ممکن است با تنفس و یا مصرف گیاه دچار حمله های آسم شوند. از دیگر تاثیرات جانبی رازیانه، احتمال کاهش نیروی جنسی در آقایان و لاغری در خانم هاست. علاوه بر این مصرف زیاد از حد آن باعث قطع و یا کاهش شیر در زنان شیرده می شود. افراد سردمزاج نیز با خوردن این گیاه ممکن است دچار سردرد شوند. ...
روش درمانی دفع سنگ صفرا
خبرگزاری فارس گفت: استفاده از آب نمک به دلیل این که شرایط را برای رشد میکروب ها و فعالیت ویروس ها نامناسب می کند برای شستشوی دهان مناسب است، افراد می توانند یک قاشق چای خوری نمک تسویه شده را یک لیوان آب ولرم جوشیده حل کنند و دهان خود را با آن شستشو دهند. رحیم پور گفت: همچنین اگر استفاده از آب نمک برای افراد ناخوشایند است می توانند با تهیه سرم های آماده فیزیولوژی دهان خود را ضد عفونی کنند ...
یاوران، نوسان های ظهور تا افول
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مُکریان ؛ اتفاقات پیش از موعد انتخابات تشکیل کمپین های تبلیغاتی و دلسوزیهای انتخاباتی موضوعات مهم و قابل توجهی هستند که این روزها با نزدیک شدن به ایام انتخابات بیش از پیش خود نمایی می کنند. وجود شبکه های اجتماعی و نرم افزار های پیام رسان موبایلی بیشتر از هر زمان دیگری بر حرارت گفت و شنود های انتخاباتی افزوده است. گفت و گوی پیش رو در گروه تلگرامی ...
زنان کوه آمانج، راویان زندگی کولبری در پیرانشهر
دادن که کاری برای این وضع انجام بشه. این شغل کاذبه. این که شغل نیست. تمام پولی که درمیاد خرج دوا و دکتر میشه. روستا اگر کشاورزی و دامداری اش بی جان است، اما مدتی است که اهالی سه چال پرورش ماهی راه انداخته اند و از پیرانشهر هم برای خرید می آیند. چال هایی که اگر بهمن بیاید، آب رودخانه آنها بسته می شود و ماهی ها هم در این سرما جان می دهند. نرمین با پیراهن بلند چند رنگش، با صورت گندمگون ...
درمان اضطراب بعد از زایمان، یک راهنمای جامع
که به کمک آن، مادرانِ جوان و کم تجربه می توانند از اولین روزها و ماه های مادر شدنشان، لذت ببرند. من کی ام؟ تغییر و رشد در زندگی، به طور معمول همراه است با پذیرفتن نقش های تازه. نقشی مضاعف بر نقش های قبلیِ زندگی؛ نقش هایی که منافاتی با هم ندارند و اتفاقا مکملِ هم هستند. زن بودن، دختر یک خانواده بودن، همسر یک مرد بودن، دانشجوی علاقه مند، هنرمند موفق یا کارمندِ متعهدِ یک سازمان ...
بالاخره چه ماستی بخوریم که سالم باشد؟
چرب و بدون چربی تهیه می شوند. شما می توانید ماست ساده را به تنهایی یا به صورت مخلوط با چاشنی های مورد علاقه تان مصرف کنید. اضافه کردن یک قاشق سوپ خوری عسل یا مربای خانگی یا نصف فنجان میوه تازه به ماست ساده، خیلی بهتر از استفاده ماست های طعم دار کارخانه ای است زیرا آن ها فاقد هرگونه طعم دهنده های مصنوعی هستند. میزان مواد نگه دارنده، رنگی و کالری هر دو نوع یکسان است. سعی کنید ماست های ساده را انتخاب و ...
روشن شدن پوست صورت با 15 روش خانگی
طبیعی پوست و یک لایه بردار را با هم مخلوط کنید، ماسکی برای پوست تان درست کرده اید که هم سلول های تیره ی روی پوست را برمی دارد و هم پوست تازه ی زیرین را روشن تر می کند. حتما با خواص عسل آشنا هستید. یک ماسک لیمو و عسل درست کنید. عسل یک نرم کننده ی طبیعی است که می تواند خشکی پوست بعد از استفاده از آب لیمو را کمتر کند، 1 قاشق چای خوری بلغور جوی دوسر به این مخلوط اضافه کنید و روی تمام نواحی پوست را که ...
اعتماد به نفس و سلامت بیشتر با این عادت های روزانه
به گزارش تیتر شهر :هوس های غذایی تان را کنترل کنید هیچ چیزی سخت تر از ترک و کنترل عادت های غذایی نیست به خصوص زمانی که پیتزا و برگر جلوی چشم باشد. هوس های غذایی تان را کنترل کنید! هر چه زودتر بهتر. از نظر علمی ثابت شده است که برنامه غذایی سالم استرس را کاهش داده و روحیه را تقویت می کند. همچنین اضطراب را از بین برده و با افسردگی مبارزه می کند. خواب کافی داشته باشید محققان ثابت کرده اند کسانی که کمتر می خوابند بیشتر دچار مشکلات روانی می شوند. خواب به بدن زمان می دهد تا خود ...
