خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شلیل
یکی از میان وعده های خوب برای افراد باشد. شما می توانید ویتامین هایی همچون ویتامین A، B1،B2، ویتامین B3 ،اسید پانتوتنیک، ویتامین B6، فولات، ویتامین C (اسید اسکوربیک)، ویتامین E (آلفا توکوفرول) و ویتامین K (فیلوکینون)را در شلیل پیدا کنید. این میوه منبع غنی از پتاسیم و سایر مواد معدنی همچون منیزیم و کلسیم است و هیچ کلسترول مضری ندارد. کالری: شلیل به ازای هر 100 گرم تنها 44 کالری دارد ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (414)
برترین ها – امیررضا شاهین نیا : به نام خدا. سلامی دوباره خدمت همه شما عزیزان. امیدوارم هر کجا که هستید سلامت و شاد باشید و ساز دلتان کوک باشد. ممنون از اینکه امروز هم مجله اینترنتی برترین ها را انتخاب کرده اید. مطلب امروز را با این عکس از حضور نازنین بیاتی در اکران خصوصی فیلم “فلامینگوی شماره سیزده” شروع میکنیم. فیلمی خوب به کارگردانی حمیدرضا علیقلیان که ...
بیماری هایی که موبایل با خود می آورد
دچار نشوید حرکات کششی انجام دهید، حواستان به زمان استفاده از تلفن همراه باشد، استراحت کنید و تحرک داشته باشید. در گزارش های پیشین در خصوص درگیری مغز در هنگام استفاده از گوشی تلفن همراه سخن به میان آمد به خصوص زمانی مشغول بازی های موبایلی و رایانه هستید این درگیری بیشتر خواهد شد، پس لازم است به مغز خود نیز استراحت دهید، امواج موبایل و اینترنت می تواند به بدن شما آسیب بزند و بیماریهای ...
واکنش رقبای فرهادی به ترامپ و تحریم اسکار
دموکراتیک خود برای پایان دادن به دیوانگی و جنون ترامپ استفاده کنند". کارگردانان فیلم استرالیایی تنا افزودند: به یاد داشته باشید که بازیگران فیلم تنا پیش از ساخت این فیلم هیچ تجربه ای از سینما نداشتند، چه برسد به این که در فیلمی بازی کرده باشند. آنها همچون همه ما به صورت غریزی با قدرت سینما آشنا شدند و این زیبایی جهانی را به همه دنیا به اشتراک گذاشتند. به نظر ما داستان این فیلم کاملا برای ...
واکنش "مردمی" به رای ابقای آخوندی در "خانه مردم": از ماست که برماست
به گزارش شفاف ، عباس آخوندی وزیر راه و شهرسازی دیروز برای دومین بار در عمر وزارتش استیضاح شد. استیضاحی که از 14 آذرماه امسال به جریان افتاد اما به دلایلی بیش از دوماه طرح آن در صحن علنی مجلس زمان برد. در جلسه روز گذشته مجلس از مجموع 255 نماینده حاضر با 74 رأی موافق، 176 رأی مخالف و 5 رأی ممتنع به عباس آخوندی برای سومین بار رأی اعتماد دادند. این رای اعتماد تحلیل ها و مباحث مثبت و منفی ...
خطرناکترین مواد غذایی را بشناسید + تصاویر و برندها
به گزارش بهداشت نیوز شکر، کالری، چربی های اشباع شده، چربی های ترانس، کربوهیدرات های تصفیه شده، گوشت های فرآوری شده و میان وعده های رایجی که مورد استفاده مردم قرار می گیرند مورد بازبینی های متخصصین تغذیه قرار گرفتند. چربی های اشباع شده و ترانس می توانند به بیماری های قلبی و عروقی منجر شوند. گوشت های فرآوری شده می توانند تولید سمی به نام کارسینوژن کنند و این اتفاق خصوصا در زمان سرخ کردن ...
چگونه فایل های اضافی و غیر ضروری برنامه های ویندوز را پاک کنیم؟
شدن فایل های غیر ضروری و بدون کاربرد طی گذشت زمان و نصب برنامه های مختلف است. همان طور که گفتیم ویندوز دسترسی بیشتری به کاربر برای تغییر فایل های سیستمی می دهد که از اگر بتوان از آن به نحو احسنت استفاده کرد انجام بسیار از امور را نسبت به مک ساده تر می کند. یکی از قابلیت های خوب ویندوز نحوه ساده پاک کردن فایل های تمپلیت است. فایل های تمپلیت از نصب برنامه های متعدد در ویندوز به منشا می گیرد و به مرور ...
طرح دو فوریتی تامین امنیت مراسم رسمی جعل شده است
خواستتند متن را تغییر دهند باید موافقت هر 34 امضا کننده طرح را اخذ می کردند که متاسفانه این اتفاق نیفتاد. اگرچه به نظرم این اقدام ایشان بدون سوء نیت بوده و تصور می کرده که متن کاملتری را ارایه می کند. طرح یکی دو روز بعد از لغو سخنرانی مطهری در مشهد تدوین شد این عضو فراکسیون امید با اشاره به فضاسازی های صورت گرفته از سوی برخی رسانه های اصولگرا از جمله یک روزنامه این طیف علیه این ...
فرصت 4ساله روحانی از دست رفت/ علت شورش های کارگری در دولت سازندگی اشرافی گری مسئولان بود/ ماجرای تذکر ...
فقط 20 نفر دانش آموز را اداره بکنند، شما نمی توانید مدیریت یک دانشگاه را به آن ها بسپارید. کسانی که در بازار حجرۀ کوچکی را اداره می کنند، نمی توانید به آن ها یک مغازۀ بزرگ سراسری را بسپارید؛ امکان ندارد موفق شود. این ها تجربیاتی است که انسان به تدریج به دست می آورد و نشان می دهد آیا توانایی بهره برداری خوب از امکاناتی که در اختیارش قرار می گیرد دارد یا ندارد، یعنی اگر بدون توجه به آن توانایی هایی که ...
سپندرارمذگان 5 اسفند است نه 29 بهمن!
، فاصله 40 روزه شب یلدا تا جشن سده به 46 روز، و فاصله 25 روزه جشن سده تا اسفندگان به 19 روز رسیده است. این فاصله ها با هیچکدام از اسناد و منابع و تاریخ نامه های ایرانی هماهنگی ندارد. از این رو، زمان درست شب یلدا برابر با شامگاه 30 آذر، جشن سده در 10 بهمن و جشن اسفندگان در 5 اسفند است. با توجه به نظر همه این استادان لازم است که ترتیبی دهیم تا از ناهماهنگی و آشفتگی های فعلی دست ...
برای از بین بردن غرورمان چه باید کرد؟
است که بدون اینکه استحقاقی داشته باشیم به ما عطا کرده و انصاف اینست که به خاطر لطف بی کرانش نسبت به ما، او را بیشتر بندگی کرده و شکر عملی داشته باشیم و از این صفتی که در ما ایجاد کرده در راه او استفاده کنیم. پس اگر قرار است به چیزی افتخار کنیم، باید به پروردگار مفتخر باشیم و خود را حقیر و کوچک بدانیم در برابر او و لطف بی پایانش. توجه کردن به ابتدای وجود و نهایت وجود انسان هم به ...
کارناوال انتخاباتی در کانال های تلگرامی
در می آورند و چنین به نظر می رسد که دایره نفوذ افراد را همین لیست های تلفن مشخص می کند. در هر رویدادی جمعیتی از کسانی که قصد حضور در انتخابات را دارند خود را به دوربینها و عکاسان می رسانند تا بتوانند خودی نشان دهند. از آن طرف هر کس می خواهد شایستگی های خود را آنچنان نشان داده و اثبات کند که در نهایت توجه جریانهای سیاسی را به خود جلب کند چرا که خوب می دانند علاوه بر مسایل ...
برنامه ریزی ایران و چین برای بهبود مناسبات اقتصادی
گروه بازار غلامحسین شافعی در دیدار با وو پی مین رایزن بازرگانی سفارت چین بر لزوم افزایش روابط بانکی، تسهیل رفت و آمد فعالان اقتصادی و رفع محدودیت های صادرات محصولات کشاورزی ایران به چین، تاکید کرد. به گزارش جهان اقتصاد، شافعی پیشینه روابط اقتصادی ایران و چین را به قدمت تاریخ دو کشور دانست و گفت: رابطه دوکشور کاملا استثنایی و استراتژیک است، در دوران تحریم ها نیز بهترین رابطه ...
سواحل مکران بهترین مکان برای ساخت نیروگاه است
... چیت چیان از همکاری خوب میان ایران و روسیه در زمینه ساخت این نیروگاه به عنوان یک تجربه خوب در حوزه همکاری ها در بخش انرژی یاد کرد و گفت: فضای پسابرجام به ما امکان توسعه همکاری با کشورهای مختلف را داده است و باید از این فرصت نهایت استفاده را داشته باشیم. وی عنوان داشت: نیروگاه سیریک ظرف مدت 55 ماه ساخته می شود و برای ساخت آن 1.2 میلیارد دلار (معادل 1 میلیارد یورو) سرمایه گذاری صورت ...
تلاش برای مدیریت استرس
با برخی ویژگی های انسان های مثبت اندیش بیشتر آشنا شوید. به گزارش گروه رسانه های بی باک به نقل از ایسنا، افراد مثبت اندیش به جای این که بگذارند استرس بر آنها مسلط شود، با مدیریت استرس و تلاش روزانه برای بهبود خود زندگی شان را کنترل و هدایت می کنند. در این مقاله با نکاتی آشنا می شوید که افراد مثبت از انجام آنها اجتناب می ورزند، پس شما هم می توانید با توجه به این موارد، موفقیت و خوشبختی ...
با اجتهادهای سلیقه ای و محلی مخالفیم/بیشتر از 84 درصد بودجه فرهنگی کشور در اختیار نهادهای دیگر است
ارشاد نشسته بود. من اتفاقا این را خوش بینانه نگاه می کنم و فکر می کنم که چالش هایی وجود داشته و نمی بایست کار یک لحظه هم متوقف می شده است. چند مشکل برای وزیر قبل از شما پیش آمد، مشکل اصلی مسئله کنسرت ها بود؛ همان چیزی که افکار عمومی و توجه رسانه ها را به خودش جلب کرد. حتی ایشان یک جایی در جهت هماهنگی با آقای علم الهدی گام برداشتند و آقای رئیس جمهور هم به درستی اعتراض کردند و به تعبیری گفتند که وزیر ...
ترامپ متحدان عرب خود را تحقیر می کند
...، این امر نشان دهنده بدترین نوع باج خواهی و سودجویی و نگاه نژاد پرستانه است. سردبیر رونامه رای الیوم می افزاید، منتظریم تا ببینیم سران کشورهای عرب با همه امپراتوری رسانه ای و بازوهایی که فورا به اینگونه اهانت ها واکنش نشان می دهند حال چه جوابی خواهند داد؛ من معتقدم که آنها هیچ واکنشی نشان نخواهند داد و سکوت گزینه ای است که به آن اعتماد دارند و آن را امن تر می دادند. وی افزود ...
پرسپولیس کار سختی در زمین بد سلطان قابوس دارد/ فقط به عشق مردم خوزستان به میدان آمدیم
: با این حال با مشکلاتی که داشتیم و هیچ کاری مسئولان برای ما نکردند و فهمیدیم کسی نیست که به داد ما برسد فقط به عشق مردم خوزستان و اذیتی که این چند روز شده اند به میدان آمدیم که خدا را شکر سربلند شدیم. کار واقعا در زمین ورزشگاه سلطان قابوس سخت بود چون برخلاف آنچه که در تلویزیون دیده می شد فقط چمن خوبی داشت و زمین سفت و اذیت کننده ای بود که کار را بدون شک برای پرسپولیس هم سخت خواهد کرد. ...
خاطره حجتی کرمانی از رانندگی مقام معظم رهبری
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، روزنامه تماشاگران امروز نوشت: باورکردنی نیست. حجت الاسلام محمدجواد حجتی کرمانی 84 ساله است. او که از شاگردان برجسته امام محسوب می شود، اولین امام جمعه کرمان پس از انقلاب است. دو دوره نماینده مجلس شورای اسلامی و یک دوره نماینده خبرگان رهبری بوده اما بیشترین شهرت آقای حجتی برمی گردد به دوران اصلاحات و حمایتش از اصلاح طلبان؛ دوره ای که نوشته هایش در اطلاعات ...
نقشه های مشترک و جدید امارت و آمریکا برای یمن
مناطق ساحلی یمن شود باعث نگرانی امارات است وی افزود: امارات حتی قبل از تجاوز نظامی ائتلاف سعودی به یمن از گروه های جدایی طلب در یمن حمایت می کرد تا ثبات این کشور را متزلزل کرده و بر منصور هادی برای بازپس گیری بندر عدن فشار آورد اما مشکلات داخلی وقت یمن، و کار سیاست داخلی دولت یمن، آن را از توجه به قضیه بندر عدن بازداشت و امارات از این قضیه برای دخالت در عدن استفاده کرد تا جایی که برنامه ...
گفتگو با اشکان خطیبی ؛ هنرمند همه چیز بلد
. اما هم درگیری های من زیاد است و هم گروهی کارکردن در ایران کار سختی است. آدم ها هنوز خودمحوری را بیشتر از گروه محوری دوست دارند. یکی از ویژگی هایی که شما دارید و باعث شده بین مردم شناخته شده تر باشید این است که به زبان انگلیسی آواز می خوانید. این می تواند مثل یک لبه تیغ عمل کند و دو نوع برخورد متفاوت وجود داشته باشد. این برخوردها چه حسی در شما ایجاد می کند و چه تأثیری در ادامه راه تان دارد ...
احتمال تصویب بازرسی های جدید در فرودگاه های آمریکا
راهنمای سفر من به نقل از روزنامه دنیای خودرو، یکی از این تصمیمات که چند روزی است خبر آن در رسانه های اجتماعی به طور گسترده ای دست به دست می چرخد، تفویض اختیارات به ماموران مرزی فرودگاه ها در مورد درخواست رمز عبور شبکه های اجتماعی مسافران هنگام ورود به آمریکاست. گرچه در نگاه اول این تصمیم کمی دور از ذهن به نظر می رسد، اما ترامپ در همین مدت کوتاه نیز ثابت کرده است ید طولایی در اتخاد تصمیمات جنجالی ...
استقلال به زودی کم می آورد/ جای برانکو بودم از دست طارمی سکته می کردم!
نشده است. وی با تأکید بر ضعف فوتبال ایران در استفاده از موقعیت های گلزنی، عنوان کرد: مشکل گلزنی فقط مختص به تیم ما نیست و زدن ضربه آخر مشکل بزرگ فوتبال ایران است. شما وقتی عملکرد مهدی طارمی را نیز نگاه می کنید، در هر بازی چند موقعیت گلزنی را از دست می دهد. با توجه به شرایط پرسپولیس و آمادگی طارمی که اکثر این موقعیت ها را خودش ایجاد می کند، نمی توان عدم استفاده او از موقعیت های گلزنی را ...
لطفا خیانت نکنید
تجربه کند. برخی مواقع هیجانات مثبت را هم تجربه می کند. هیجاناتی مانند راحتی، محبت، خوشحالی از مرکز توجه بودن، حمایت شدن، انتخاب شدن، و برای اولین بار پذیرفته شدن. چطور نفر سوم نباشید؟ در این بین آنچه مهم است، تحلیل رابطه و تصمیم درست برای نفر سوم است. برای این کار پیشنهادهای زیر کمک کننده است: 1 رابطه خود را بررسی کنید اول باید خوب رابطه تان و خودتان را تحلیل و ...
ترس بانک های آلمانی از مجازات آمریکا برای تجارت با ایران/ امیدهایی که یک سال پس از برجام به یأس بدل می ...
آراء این بود که ایران یک بازار آینده بزرگ و آلمان نیز یک تأمین کننده مطلوب کالاهای مورد نیاز این کشور است. نویسنده در ادامه به برخی اظهار نظرهای مقامات ارشد آلمانی از جمله یکی از وزرای ایالت نوردراین وستفالن اشاره کرد که اظهار داشته بود: در تهران از ما استقبال گرم و صمیمانه ای صورت گرفت. ایران در حال رونق است و هر دو طرف مایل به ادامه روابط خوب و سنتی هستند، از این رو دلایل زیادی برای خوش ...
از لزوم تدوین قوانین بین المللی تا گذر سرمایه گذاران خارجی از ایران
خسارت را جبران کند. در نتیجه با صنعت بیمه متضاد نیست و شرکت های بیمه می توانند مکمل این صندوق باشند . کریم خان زند تاکید کرد: در واقع آن صندوق دارد به دولت و جامعه اطمینان می دهد که یک حداقلی از بیمه وجود دارد. هر چه زمان بگذرد این صندوق قدرت بیشتری پیدا می کند. مردم ماهیانه مبلغی برای این صندوق خواهند داد تا اگر روزی اتفاق افتاد مقداری از آن خسارت جبران شود، قرار نیست این پول در جایی ...
ایران بدترین الگوی مصرف آب در جهان را داراست
: اکنون زمان آن رسیده که نگاه جدی تری به این مقوله داشته باشیم و نگرش خود را نسبت به منابع آب موجود در جو تغییر دهیم و با سرمایه گذاری بیشتر بر روی پروژه باروری ابرها، استحصال آب بیشتری را از این پدیده داشته باشیم.او اضافه کرد: بخش اعظم نیاز آبی کشور را می توان از طریق پروژه باروری ابرها مرتفع کرد.
شورجه: اگر سلحشور در قید حیات بود نمی گذاشت قصه های تبیان در این ساعت پخش شود/ عکس
ساز مجموعه قصه های تیبان اظهار داشت: برخی از فیلم ها ممکن است که کم و کسری داشته باشند، این ها کم دارند اما کسر ندارند یعنی خیلی خوب هستند. من جایی بودم که افرادیکه حتی از جنس این فیلم ها نبودند اما تا آخر فیلم را نگاه کردند. برایشان جذاب بود و می گفتند که چرا این ساعت پخش می شود. وی ادامه داد: تجربه بسیار خوبی بود. در گوش همه ما اذان و اقامه را گفتند اما تکرار آن درآثار دراماتیکی که ...
شش مقاله تخصصی قصه گویی در سمینار علمی جشنواره ارائه شد
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری میزان، به نقل از اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل کانون، 162 اثر به دبیرخانه جشنواره ارایه شده بود، که 82 چکیده مقاله از سوی داوران انتخاب شدند که از میان آن ها، در سه سطح، شش مقاله به بخش پایانی جشنواره معرفی شدند. در این سمینار که با حضور دکتر حسن دولت آبادی، دکتر اکرم قاسم پور و دکتر غلامعلی افروز برگزار شد، مقاله های تاثیر آموزش مهارت های اجتماعی ...
پرویز پرستویی تجملات در مهمانی ها را هدف قرار داد
روز برای کمک به منزل می آید، در صورتی که می دانیم، نمی شود. من امید داشتم با گذشت زمان، با افزایش تحصیلات یا حداقل با محدود شدن امکانات، دامنه این تظاهرات هم فروکش کند، ولی شاید کاستی های اجتماعی یا نمی دانم مسائل روحی دیگر، نیازهای دیگر، مردم را وادار به برافراشتن سنت های پرخرجی کرده که تا بحال سابقه نداشته است. از کتاب جامعه شناسی خودمانی/حسن نراقی بازگشت به صفحه ...
