خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشنهادهای ورزشی برای مبتلایان به دیابت نوع 2
غذا یا دارو به یک عادت تبدیل کنید 8. در حین ورزش یک کارت شناسایی که نشان دهند شما مبتلا به دیابت هستید، با خود به همراه داشته باشید تا اگر دچار هیپوگلیسمی یا افت شدید قند خون شدید، اطرافیان بدانند که شما یک فرد دیابتی هستید. 9. کفش های ورزشی مناسب انتخاب کنید؛ کفشی که به راحتی هوا داخل آن برود. البته مهم این است که روزانه بعد از ورزش بهداشت پای خود برای جلوگیری از بروز هر گونه زخم ...
توصیه هایی برای کاهش خشکی پوست در فصل سرما
و نیازمند مراقبت بیشتری در این افراد احساس می شود، زیرا سد پوستی در سنین بالا آسیب پذیر و میزان بیشتری از آب در سطح پوست تبخیر می شود. خشکی پوست پا می تواند ناشی از کم کاری تیروئید باشد که در صورت تشدید این عارضه باید فرد از نظر اختلالات تیروئید بررسی شود، همچنین در برخی افراد به دلیل کمبود روی فرد دچار خشکی شدید پوست می شود. ر موارد معمول و خفیف خشکی پوست نیازی برای مراجعه به متخصص ...
12 علامت کم خونی + توصیه ها
، نیاز به آهن نیز افزایش می یابد، عنوان کرد: در چند سال اول پس از تولد چند سال اول مدرسه هنگام دبیرستان که فرد با جهش رشدی در قد و وزن مواجه است، در دوران بارداری و شیردهی و نیز دوره های باروری که به شکل دوره های ماهیانه تجربه می شود، میزان آهن در بدن افت می کند. این فوق تخصص خون و آنکلوژی در پاسخ به سؤالی مبنی بر اینکه نیاز به آهن در دوره سالمندی و یائسگی خانم ها، چه تفاوتی با آقایان دارد ...
گزارشی از زندگی آبادانی ها در کنار دود و دودکش و مشعل های نفتی
و احوالپرسی ها را پاسخ می دهند و از 28 سال پیش، آن را به جان می خرند و هرلحظه، بوی گیس را می بلعند و گرد کاتالیز را از موزاییک های حیاط و شیشه پنجره شان می تکانند و روی بدن های خشکیده شان، پماد می مالند. آبادانِ آنها، آبادانِ قشنگشان، شهر نخل ها و خاطره ها و اولین ها، دیگر هیچ وقت، به سال های قبل جنگ برنگشت. آبادانی ها حالا، 28 سال بعد ازجنگ، از سردردهایشان می گویند، از بویی که سطح شهر می پیچد و ...
12 علامت کم خونی را بشناسید + توصیه ها
...، نیاز به آهن نیز افزایش می یابد، عنوان کرد: در چند سال اول پس از تولد چند سال اول مدرسه هنگام دبیرستان که فرد با جهش رشدی در قد و وزن مواجه است، در دوران بارداری و شیردهی و نیز دوره های باروری که به شکل دوره های ماهیانه تجربه می شود، میزان آهن در بدن افت می کند. این فوق تخصص خون و آنکلوژی در پاسخ به سؤالی مبنی بر اینکه نیاز به آهن در دوره سالمندی و یائسگی خانم ها، چه تفاوتی با آقایان ...
طریقه مصرف شیرخشت برای نوزاد
متعدد می باشد و میزان مانیتول موجود در آن حدود 60-40 درصد است و جذب خوراکی مانیتول نیز از دستگاه گوارش بسیار کم است، در نتیجه مصرف شیرخشت، باعث ایجاد اسهال شده و تعداد دفعات دفع مدفوع نوزاد افزایش می یابد، درنتیجه باعث دفع سرم بیلی روبین از طریق مدفوع میگردد. همچنین مکانیسم دیگر تاثیر شیرخشت برای نوزادان، از طریق فعال نمودن گیرنده های کبدی بدن نوزاد است که باعث کاهش سطح جذب سرمی بیلی روبین می شود ...
پوکی استخوان را چقدر می شناسید؟
ساده ای برای این مساله وجود دارد. این دسته از خانم ها به پوکی استخوان مبتلا هستند. دکتر سید محسن خوش نیت، فوق تخصص غدد و متابولیسم، مدرس دانشگاه و محقق، شما را با این مشکل دردسرساز آشنا می کند. هر روز سست تر از دیروز! پوکی استخوان (Osteoporosis) در واقع یکی از بیماری های شایعی به حساب می آید که بسیاری از افراد آن را در سنین بالا تجربه می کنند. کاهش توده استخوانی بدن ...
دیابت چیست؟
دیابت بر اثر قطع تولید انسولین و یا عدم کارکرد مناسب آن در بدن به وجود می آید. انسولین هورمونی است که مواد غذایی قندی و نشاسته و ... را در بدن به انرژی تبدیل می نماید. تاکنون علت بروز این بیماری کشف نشده است ولی گمان می رود که زمینه مساعد ژنتیکی و عوامل محیطی همچون چاقی و بی تحرکی در ابتلا به این بیماری نقش موثری داشته باشد. پزشک متخصص می تواند با آزمایش قند خون ناشتا (FBS) و یا قند ...
تب طولانی و مستمر کودک را جدی بگیرید
، رگ، پوست و عضلات را برعهده دارد. ایجاد التهاب در هریک از این قسمت ها به بیماری های روماتیسمی منجر می شود که هر کدام به نوبه خود منجر به تب می شوند که این تب معمولاً مستمر است و به ظاهر منشأ مشخصی هم ندارد. این فوق تخصص روماتولوژی کودکان در ادامه می افزاید: برخی از انواع بیماری های روماتیسمی در فصول خاصی از سال شیوع بیشتری می یابند. برای مثال یکی از بیماری هایی که در فصل سرما به دلیل شیوع ...
برداشتن آپاندیس مشکلی ایجاد می کند؟
چه نقشی در بدن ایفا می کند؟ وجود یا نبود آپاندیس چه پیامدهایی برای فرد دارد و اصلا دلیل التهاب این عضو بظاهر ناکارآمد بدن چیست؟ طول زندگی یک فرد، آپاندیس هیچ نقش و عملکردی در فعالیت زیستی ندارد، اما بخشی از سیستم ایمنی بدن را تشکیل داده و عفونت آن می تواند مشکلاتی برای فرد به وجود آورد. دکتر محمد جعفر فره وش، فوق تخصص گوارش و عضو مرکز تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره دلیل التهاب ...
آیا واقعا شامپوی گیاهی اثربخش است؟
به منظور تولید شامپو هم با روش های شیمیایی صورت می گیرد، ضمن اینکه شیمیایی بودن یک محصول، به خودی خود مذموم نیست و این کار (تهیه محصولات شیمیایی) هم یک نوع علم محسوب می شود. آیا شامپوی سیر برای درمان ریزش مو مفید است؟ همه ما می دانیم که سیر، برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند کاهش قند یا چربی خون مفید است. اما متاسفانه ما عادت داریم که یک ماده را همه کاره کنیم تا کارمان ...
درمان یبوست نوزاد، ببرمش دکتر؟
...> نوزاد را به پشت بخوابانید. پاها را بالا بگیرید و حرکات چرخشی انجام دهید. این حرکات باعث فشار به شکم می شود. تحریک رکتوم: تحریک رکتوم حرکات روده را آرام می کند و به دفع مواد کمک می کند. از وازلین یا روغن برای چرب کردن دماسنج استفاده کنید. دماسنج را به آرامی به داخل مقعد نوزاد کنید. مدت کوتاهی نگه دارید. این کار باعث می شود نوزاد تمایل به دفع مدفوع داشته باشد. ...
موهای آسیب دیده نشانه چیست؟
می کند. استرس با ایجاد التهاب، سبب از کار افتادن سلول های تولید کننده رنگدانه می شود. شکنندگی مو و سندرم کوشینگ: موهای شکننده نشانه ای از ابتلا به سندرم کوشینگ است. این سندرم در اثر افزایش ترشح هورمون کورتیزول از غده فوق کلیوی رخ می دهد و علائمی مانند افزایش فشار خو، خستگی و کمردرد را به همراه دارد. برای برخی افراد درمان این سندرم نیاز به جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی دارد. ...
سرطان هراسی
تلقی ایجاد کند که آمار رشد سرطان در حال افزایش است در حالی که آمارها چنین چیزی را نشان نمی دهد. طبق آمارهای رسمی وزارت بهداشت بیش از 300 هزار بیمار مبتلا به سرطان در کشور وجود دارد و سالانه بیش از 90 هزار نفر به این جمعیت اضافه می شود. سرطان علت 13 درصد مرگ هاست و هر سال حدود 50 هزار نفر از مبتلایان به سرطان در کشور جان خود را از دست می دهند. ** مقایسه ایران با دنیا ...
آزمایش تعیین سطح هورمون تستوسترون در بدن
نعوظ) بالا بودن میزان تستسترون باعث بلوغ زودرس در پسر بچه ها می شود. بررسی علت بوجود آمدن علایم ثانویه مردانه در زنان مثل موی زائد و کلفت شدن صدا. بررسی علت عادت ماهانه نامنظم در خانم ها بررسی تاثیر داروهای کاهنده هورمون تستوسترون در مردان مبتلا به سرطان پروستات پیشرفته بررسی علت پوکی استخوان در مردان آمادگی های لازم برای انجام این آزمایش چیست؟ قبل از انجام آزمایش نیاز به انجام کار خاصی ...
6 نام مرگبار!
از پروتئین ها سطحی آن تهیه می شود. هپاتیت B واکسن هپاتیت در سال 1982 معرفی شد، اما عوارض ناشی از این بیماری همچنان سالانه حدود 686 هزار نفر را به کام مرگ می کشد. بنابر گزارش سازمان بهداشت جهانی، هپاتیت B یک عفونت ویروسی است که به کبد حمله می کند، و از طریق خون یا مایعات دیگر بدن از فرد آلوده به دیگران منتقل می شود. از نشانه های این بیماری می توان به پوست و چشم های زرد رنگ اشاره کرد ...
تاثیر عجیب چند بیماری بر وزن
...: این بیماری هورمونی به دلیل تولید هورمون تیروئید پایین ایجاد می شود و به ازدست دادن اشتها و کاهش وزن می انجامد. دیابت : این اختلال متابولیک ناشی ازسطح قند خون بالاست که به دلیل نوسان در سطح انسولین، افراد مبتلا به آن دچار کاهش وزن می شوند. بیماری آدیسون : این بیماری نوعی بیماری خود ایمنی است که باعث کاهش اشتها و عدم تعادل هورمونی می شود؛ در نتیجه فرد مبتلا به این بیماری دچار کاهش وزن می شود. ...
علائم کم خونی را بشناسید + توصیه ها
شفا آنلاین سلامت یک فوق تخصص خون و آنکلوژی گفت: در چندسال اول پس از تولد چندسال اول مدرسه هنگام دبیرستان که فرد با جهش رشدی قد و وزن مواجه است، در دوران بارداری و شیردهی و نیز دوره های باروری که به شکل دوره های ماهیانه تجربه می شود، میزان آهن در بدن افت می کند. به گزارش شفا آنلاین ، آزیتا آذرکیوان با اشاره به اینکه آهن یکی از عناصر ضروری برای ساخت پروتئینی به نام هموگلوبین است که نقش ...
خواص چای برای جلوگیری از بیماری ها!
معتدل سراسر جهان رشد می کند، گیاهش کوچک، توخالی و سوزنی است –دارای خواص ضد التهابی است که می تواند در مبارزه با آلرژی هایی که به ریه آسیب می رساند موثر باشد به علاوه اگر یک برش لیمو را به چایتان اضافه کنید کیفیت ضد التهابی آنرا افزایش داده و باعث می شود که تاثیر بیشتری در مبارزه با بیماری های تنفسی داشته و در تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر گذارتر باشد. اختلالات گوارشی به گفته زلمن: چای ...
علائم اوتیسم چیست؟
طبیعی داشته باشند. خانواده ها توجه کنند/ بهترین سن درمان اوتیسم زیر سه سالگی است این فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان در توصیه ای به خانواده ها گفت: اوتیسم بیماری ای است که بیشتر با روش زندگی ارتباط دارد؛ مثلاً پدر و مادری که دیروقت به خانه می آیند و در خانه دعوا و درگیری وجود دارد و به فرزندشان از نظر عاطفی نمی رسند، در این ها احتمال اوتیسم بیشتر است زیرا در تعریف اوتیسم هم آمده است که ...
مضحک ترین روش های کاهش وزن
را باز خواهید گرداند. برنامه غذایی کم چرب مسلما بسیاری از ما تا به حال به دنبال خرید محصولات کم چرب یا بدون چربی رفته ایم چون فکر می کنیم چربی کمتر یعنی غذای سالم تر و کاهش وزن. اما باید این را بدانید که محصولات کم چرب یا بدون چرب به هیچ وجه سالم تر نیستند. در واقع فقط چربی را با قند، سدیم و کالری های دیگر معاوضه می کنید. گاهی با این ترفندها یک غذای ناسالم را با ظاهری سالم ...
19 ماده غذایی برای تسکین درد
... علایم قاعدگی-ماست: 80 درصد زنان به علایم ناراحت کننده قاعدگی مبتلا می شوند، زیرا سیستم عصبی به بالا و پایین رفتن استروژن و پروژسترون که به طور طبیعی هر ماه رخ می دهد، حساس است. اما با مصرف روزی 2 پیمانه ماست این علایم 48 درصد کاهش پیدا می کند. به گفته محققان ماست غنی از کلسیم است که به طور طبیعی سیستم عصبی را آرام می کند و مانع از بروز علایم دردناک می شود. دردمفصل- آب: درد پا، زانو ...
سبک زندگی ناسالم ما ایرانی ها/بیشترین عادات مضر غذایی مردم کدام است؟
به فشار خون مبتلا هستند که نیمی از این افراد از بیماری خود بی خبرند. سالانه 83 هزار مرگ بر اثر فشار خون در کشور اتفاق می افتد. سال 1384 نتایج مطالعات انجام شده توسط دانشگاه های علوم پزشکی و در گروه سنی 15 تا 65 ساله، شیوع پرفشاری خون را 12.5 درصد گزارش کرد و در حال حاضر، این رقم به 19 درصد رسیده است. پوکی استخوان حدود 5.4 درصد مردان و 8 درصد زنان ایرانی به پوکی استخوان ...
یک پیشنهاد گرم برای روزهای سرد/ نوشیدنی جادویی زمستانی+طرز تهیه
کنیم که از آب لیمو، سرکه سیب و زنجبیل تازه تهیه می شود. سرکه سیب موجود در این نوشیدنی تنظیم کننده قند خون بوده و موجب بهبود عملکرد سیستم گوارش و زنجبیل می شود. افزون بر این زنجبیل تسکین دهنده دردهای معده و رفع کننده گرفتگی عضلات و عسل مسکن قوی برای سرفه بوده و آب لیمو غنی از ویتامین ث است. مطالعات نشان می دهد که ویتامین C مانع از سرماخوردگی شده و در افراد سرماخورده موجب تسریع ...
12 علامت کم خونی را بشناسید + توصیه ها
سلامانه : ک فوق تخصص خون و آنکلوژی گفت: در چندسال اول پس از تولد چندسال اول مدرسه هنگام دبیرستان که فرد با جهش رشدی قد و وزن مواجه است، در دوران بارداری و شیردهی و نیز دوره های باروری که به شکل دوره های ماهیانه تجربه می شود، میزان آهن در بدن افت می کند. به گزارش تسنیم، آزیتا آذرکیوان با اشاره به اینکه آهن یکی از عناصر ضروری برای ساخت پروتئینی به نام هموگلوبین است که نقش اکسیژن رسانی به ...
رژیم خوش خیم و سرطان بدخیم
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : دستگاه گوارش اولین قسمتی از بدن است که با غذا تماس دارد. به همین دلیل تقریبا همه اختلالاتی که در دستگاه گوارش به وجود می آیند به نوعی با تغذیه مرتبط هستند. به گزارش جام جم آنلاین ، از این رو درمان برخی ناراحتی های گوارشی فقط تصحیح رژیم غذایی و استفاده از غذاهای مناسب است. به عنوان مثال بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن با حذف گلوتن از رژیم ...
افسردگی بعد از زایمان، چقدر طول می کشد؟
به تازگی مادر شدن را تجربه کرده اند و کسانی که خود را دوست دارند، بسیار مهم است که علائم این نوع افسردگی را بدانند. دکتر "کامیابی" متخصص زنان و زایمان در این رابطه می گوید:هر خانمی که صاحب فرزند می شود ممکن است افسردگی بعد از زایمان را تجربه کند ولی عوامل معینی وجود دارند که خطر احتمال وقوع این وضعیت را بالا می برد. وی می افزاید: علت اصلی افسردگی پس از زایمان تغییرات ناگهانی هورمونی ...
برای سلامتی تان این دانه ها را مصرف کنید!
داشت تهیه کرده و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. بدن ما برای سالم تر ماندن به این اسیدهای چرب نیاز دارد و در تعادل نگه داشتن میزان آن ها کمک زیادی به بدن می کند. دانه های سه چا اینچی ، منبع فوق العاده ی امگا 3، امگا 6 ها و امگا 9 ها محسوب می شود کنجد کنجد! همان صفای سنگک هایی که دستور خاش خاشی بودنشان را می دهید. کنجد یکی از قدیمی ترین و شناخته شده ترین دانه های ...
هفته اول اسفند، هفته سلامت مردان ایرانی/ آشنایی با مهم ترین تست های غربالگری در مردان
در سن 45 سالگی شروع کنند و این کار را با گذشت هر سه سال دوباره انجام بدهند. اگر به بیماری فشار خون بالا یا کلسترول خون بالا مبتلا باشید، باید غربالگری دیابت را زودتر شروع کنید. تست بیماری کلسترول خون بالا بالا بودن سطح کلسترول بد (LDL) در خون باعث تجمع پلاک های چسبنده در دیواره ها یا جداره های رگ های خونی می شود. این وضعیت، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد ...
آیا با خوردن مکمل آهن دچار تهوع و یبوست می شوید؟
و چون جنس این غشا به جنس دیواره سلولهای بدن شباهت دارد آهن درون ساختار لیپوزومال به راحتی، از طریق سلولهای دیواره روده جذب می شود. مکمل آهن سیدرال به علت قرارگیری در ساختار لیپوزوم و عدم تماس مولکول آهن با دستگاه گوارش، فاقد عوارض گوارشی مانند یبوست، تهوع، دل درد می باشد. سیدرال (مکمل آهن به فرم لیپوزومال) دارای جذب بسیار بالا و همچنین شکل های دارویی متنوع (کپسول، ساشه و قطره) برای ...
