خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنگ خطر جدی برای سلامت کشور
...> این فوق تخصص جراحی قلب و عروق نوع تغذیه، کم تحرکی، سیگار و مواد مخدر، چاقی و فشار خون را از جمله عوامل زمینه ساز ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی عنوان کرد و افزود: متاسفانه رژیم غذایی بیشتر افراد پرنمک و پرچرب بوده و از طرفی کم تحرکی در جامعه و زندگی روزمره افزایش یافته است. وی با تاکید بر لزوم پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی، اظهار کرد: طبق تحقیقات صورت گرفته تنها با مدیریت ...
اینفوگرافیک/ 7 ماده طلایی برای تقویت قلب
به گزارش ایلنا به نقل از باشگاه خبرنگاران، کالری که در طول روز تمامی احتیاجات بدن ما را تامین و بهبود عملکرد قسمت های مختلف بدن را به همراه خواهد داشت. البته بنا به شرایط سنی و کاری افراد مختلف این میزان متغییر خواهد بود. در این بین نظارت بر بهبود عملکرد قلب انسان به عنوان عضوی تعیین کننده در کار پمپاژ و تصفیه خون می تواند نقش مهمی در سلامت سایر اعضای بدن داشته باشد. در کنار رعایت مواردی چون ورزش منظم و هوای سالم بطور قطع کاهش مصرف سدیم و مصرف آجیل، ماهی، چربی، میوه و سبزی، غلات کامل و سویا مطمئنا بهترین تاثیر را در دراز مدت بر سلامت این عضو مهم بدن خواهد داشت. ...
فقط 6 ساعت برای درمان چرخش بیضه پسران وقت دارید
، به راحتی قابل درمان است، در غیر این صورت اگر چرخش بیش از 4 تا 6 ساعت به طول بینجامد، بیضه از بین می رود. آیتی با بیان اینکه این بیماری موجب کاهش خون رسانی به بیضه می شود، گفت: زمانی که خون به بیضه نرسد، این عضو کاملا از بین می رود، اما این مساله منجر به از بین رفتن قدرت باروری در مردان نمی شود. عضو هیات مدیره انجمن اورولوژی ایران درباره علائم این بیماری گفت: بیضه چرخش یافته ...
تاوان استخوانی برای خانه تکانی
می شود به جام جم می گوید: یکی از پیش شرط های به خطرنیفتادن سلامت کمر، تقسیم کار زمانی است. به طور متوسط می توان 45 دقیقه به امور منزل رسیدگی و نیم ساعت تا 45 دقیقه استراحت کرد. همچنین افراد فقط مجاز به انجام فعالیت طی یک نیمروز هستند. مسلما اگر همه کارها در یک روز انجام شود، فشار و آسیب های جدی، سلامت فرد را تهدید خواهد کرد. نرمش سبک، قبل از شروع خانه تکانی بهتر است قبل از ...
آشپزی گیلانی با نعیمه نظام دوستِ دوست داشتنی
انداختن آشپزی سالم آشپزی هنر جذابی است که اگر به شکل سالم انجام شود به سلامت فرد و خانواده و به تبع آن جامعه کمک می کند. از نظر من آشپزی سالم یعنی جلوگیری از ترکیبات یا روش های طبخی که برای سلامتی مضر بوده باعث چاقی، بیماری قلبی و. . . شود. این نیاز به فرهنگ سازی دارد که باید این شکل آشپزی را در خانواده جا بیندازیم. اما متاسفانه در سبک آشپزی عموم ما استفاده از روغن، مواد مضر، چاشنی های زیاد ...
اسامی هفته ملی سلامت مردان اعلام شد
اسفند روز ارتقای سلامت باروری مردان ، ششم اسفندماه سلامت مردان و خانواده و هفتم اسفندماه روز پیشگیری از حوادث شغلی نامگذاری شده است. مدیرکل دفتر سلامت جمعیت،خانواده و مدارس وزارت بهداشت، برخی از مهم ترین موضوعات محوری روزهای هفته ملی سلامت مردان را تغذیه سالم، فعالیت بدنی، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل، پیشگیری از صدمات جسمی و عوارض روانی ناشی از حوادث ترافیکی، پیشگیری از استرس های شغلی ...
حکایتی تلخ اما واقعی
باورهای نادرست دارند به نحوی که تنها 16 درصد افراد 15 تا 24 ساله هر سه راه انتقال را می دانند بنابراین به منظور پیشگیری از انتشار بیماری باید سطح آگاهی عمومی به ویژه افراد در معرض خطر افزایش یابد. وی ادامه داد: خوشبختانه در سال های اخیر با اجرای برنامه های کاهش آسیب 75 تا 85 درصد مصرف کنندگان تزریقی مواد از سرنگ یک بار مصرف استفاده می کنند و تا حدی انتقال عفونت از طریق سرنگ مشترک تحت کنترل ...
مادرانی که برای بی قراری کودک خود، تریاک تجویز می کنند!
رانندگی از دست دادم. از وقتی یادم می آید مادرم معتاد بوده و من و برادرم را، خود او به این افیون مهلک آلوده ساخت. دوران کودکی که به قول مادرم، برای بدخوابی و گریه های کودکانه من، تریاک تجویز می کرد و پس از آن، به دلیل اینکه معتاد شده بودم، از مصرف دیگر مواد مخدر نیز ابایی نداشتم. فقط 8 سالم بود که برای نخستین بار هروئین مصرف کردم و اکنون که 12 سال از آن روزها می گذرد، هنوز ...
بررسی اختصاصی گلکسی ای 5 مدل 2017 ؛ ستاره ی میانی در یک خانواده ی سطح بالا
طراحی ضد آب دیوایس، در پوشش های متعددی قرار گرفته و کیفیت صدای فوق العاده ای را در اختیارتان نمی گذارد، در اقدامی عجیب و شاید هم خلاقانه، به قسمت بالایی لبه ی سمت راست بدنه منتقل شده است که همین موضوع باعث به وجود آمدن نقاط مثبت و منفی خاصی خواهد شد. به طور مثال هنگامی که می خواهید بازی کنید و گوشی را با هر دو دست خود نگه داشته اید، این طراحی باعث می شود که اسپیکر آزاد بماند و از حداکثر ...
مردان 5 برابر زنان در معرض آسیب های ناشی از حوادث قرار دارند
های مرتبط مانند آمیزشی و هپاتیت نیز در مردان بیش از زنان است، ادامه داد: در موضوع سرطان ها، درمقابل هر100 زن 130 مرد به سرطان مبتلا می شوند. وی، شایعترین سرطان ها در مردان را شامل معده، ریه، خون، کبد و پروستات عنوان کرد و یادآور شد: شیوه زندگی سالم بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان ها است. مروجی، پیاده روی روزانه 30 دقیقه 3 الی 5 روز در هفته، مصرف غذاهای کم نمک، کم چربی ...
آیا شکر پرطرف دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
موضوع غذا و کشاورزی و مواد مخدر، آن را با لفظی به یاد ماندنی مواد شبه خوراکی 8 نامید. امروز دلایل احتمالیِ زیادی برای سالم تر بودنِ این افراد می توان برشمرد: شاید حبوبات کمتر پرورده شده خورده اند، یا گلوتن کمتر، چربی های اشباع نشدۀ کمتر، مواد نگه دارنده و شاید هم طعم دهنده های مصنوعیِ کمتر مصرف کرده اند! عملاً راهی برای اطمینان در این باره وجود ندارد. می توانیم تمام این خوراکی را به شکلی ...
مردان بیماری را فراموش کرده اند
با هدف حساس سازی مردان نسبت به سلامت خود و افزایش دسترسی آنان به اطلاعات سلامتی برگزار می شود. امسال نیز با محوریت سلامت باروری در مردان این هفته شروع شده است و علاوه بر این به مسائلی مانند شیوه زندگی سالم، پیشگیری از حوادث ترافیکی، ارتقای سلامت روانی، پیشگیری از حوادث قلبی و عروقی و عوامل خطر آن، ارتقای سلامت باروری مردان، سلامت مردان و خانواده و پیشگیری از حوادث شغلی پرداخته شده است. با وجود این ...
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
ایران اکونومیست - میوه نارگیل با نام علمی (Cocos nucifera) با پوست سخت و قهوه ای رنگ، ابتدا در جنوب آسیا کشت می شد و در حال حاضر به صورت درخت نارگیل در تمام مناطق استوایی وجود دارد. مردم اقیانوس آرام از تمام قسمت های این درخت استفاده کرده و آن را به عنوان یک غذای اصلی مصرف می کنند. قسمت های قابل استفاده میوه نارگیل ریشه، گل آذین و دانه (پوسته، آب و روغن هسته) قابل استفاده می ...
راه جدید مقابله باسرطان
سلامت نیوز : متفورمین خطر سرطان را در افرادی که داروی دیابت استفاده می کننداز بین می برد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری تندرستی، سال 1924میلادی، اوتو واربورگ، بیوشیمیدان آلمانی، به اشتهای خارق العاده سلول های سرطانی در بدن پی برد. تومورها میل به رشد سریع دارند و از این رو، طبیعی است که اشتهای سیری ناپذیری داشته باشند. طبق مشاهدات واربورگ، متابولیس این سلول ها نیز با ...
کودک آزاری در مهدکودک ها چه مجازاتی دارد؟
کردند و فیلم های مربوطه را مورد بازبینی قرار دادند و متاسفانه وقوع کودک آزاری تأیید شده است. او ادامه داد: این مهد کودک به طور غیر قانونی از مربی کارآموز استفاده کرده است که ضمن اخراج فرد خاطی از مهد کودک، جهت برخورد قانونی با مهد، پرونده ای در کمیسیون نظارت بر مراکز غیردولتی بهزیستی استان تهران تشکیل شد. او با اشاره با الزام مهد کودک متخلف برای پرداخت هزینه های درمانی آرشان گفت: با ...
بالاخره چه ماستی بخوریم که سالم باشد؟
.... از طرف دیگر ممکن است یک فرد روستایی که تحرک بدنی بالایی دارد با مصرف ماست پرچرب دچار مشکل نشود، اما به طور قطع افراد شهرنشینی که تحرک بدنی کمی دارند با مصرف محصولات پرچرب به مشکل برمی خورند. ارزش تغذیه ای ماست پرچرب معمولاً کلسیم و پروتئین ماست ها از خواص مهم تغذیه ای آن ها محسوب می شود که کلسیم آن با چربی نسبت عکس دارد، یعنی هرچه چربی لبنیات بیشتر باشد ...
نقش قلیان در بروز سکته مغزی
شفا آنلاین سلامت رئیس انجن سکته مغزی ایران با بیان اینکه مضرات قلیان به مراتب بیشتر از سیگار است گفت: هرچند دولت به دنبال مقابله با مصرف قلیان است اما در این زمینه ابتدا باید فرهنگ سازی مناسب صورت گیرد. به گزارش شفا آنلاین ،بابک زمانی، متخصص مغز و اعصاب گفت در خصوص عوامل اصلی بروز سکته مغزی در ایران گفت: از جمله عوامل بروز سکته مغزی در کشور فشار خون و چربی خون بالا، تغذیه نادرست و مصرف ...
رواج روانگردان ها، ایران را در خطر شیوع عمومی ایدز قرار داده است
: باید برای پیشگیری از انتقال ویروس ایدز از طریق تماس جنسی برنامه داشته باشیم، به خصوص اینکه استفاده از مواد روانگردان باعث افزایش خطر انتقال ایدز از طریق روابط جنسی می شود و هنوز بسیاری از جوانان در مورد این خطر بزرگ اطلاعات کافی ندارند. بر اساس آخرین آمار وزارت بهداشت، حدود 33 هزار فرد مبتلا به ویروس ایدز تاکنون در کشور شناسایی شده است اما برآورد وزارت بهداشت این است که بین 70 تا 100 هزار نفر در کشور به این ویروس مبتلا هستند و بسیاری از آنان هنوز شناسایی نشده اند. ...
فواید کاهش وزن که شاید هنوز از آن بی خبرید!
به گزارش بلاغ ، با از دست دادن 5 تا 10 درصد وزن بدنتان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید اما در اینجا به برخی نکات پرداخته می شود که شما معمولا درباره کاهش وزن نمی دانید. شدت افزایش انرژی: زمانی که شما وزن کمتری دارید انرژی کمتری را صرف انجام کارهای روزمره می کنید. کاهش وزن همچنین راندمان اکسیژن شما را بهبود بخشیده و بنابراین شما حین فعالیت های ...
با این مواد غذایی آلزایمر را ضربه فنی کنید
کند بخصوص بادام ، فندوق، گردو، پسته و... به گفته وی پروتئین های گیاهی به ترتیب اولویت ماهی ، مرغ و حداقل مصرف گوشت قرمز (هفته ای 2بار) مصرف شود لذا استفاده از این مواد باعث حفظ سلامت سلولهای مغزی، سیستم قلب و عروق، مفاصل و بطورکل حفظ سلامت کلی می شود.کمبود اسیدهای چرب ضروری در بدن باعث افزایش خطر ابتلا به آلزایمر و کاهش حافظه می شود. صالحی در خصوص نقش لبنیات متذکر شد: در ...
همه چیز در خصوص تزریق بوتاکس
و انواع ژل برای رفع چروک پوست را توصیه می کنید؟ اگر تزریق بوتاکس و ژل ها توسط افراد متخصص انجام شود هیچ مشکلی برای فرد ایجاد نخواهد شد و همچنین باید توجه کرد که این مواد از نوع استاندار و مورد تأیید وزارت بهداشت باشد. باید توجه داشته باشیم که در حال حاضر ژل های چینی و کره ای در بازار عرضه می شود که استفاده از آنها ممکن است مشکلاتی را برای افراد به وجود آورد. انجمن پوست و موی ایران در آینده ...
ناقوس مرگ خاک در ایران/ خاک خوب رمز تولید محصول و امنیت غذایی/ نابودی 3000 هکتار اراضی کشاورزی در حوالی ...
طریق منابع خاک تولید می شوند. روند مصرف گوشت و لبنیات در کشورهای در حال توسعه نظیر چین، هند، برزیل رو به افزایش است و استفاده از بیوماس گیاهی برای تولید انرژی و نیازهای صنعتی افزایش یافته که باعث فشار بیشتر به منابع خاک محدود جهان شده است. از طرف دیگر وسعت اراضی کشاورزی در بسیاری ازنقاط جهان از جمله ایران به علت فرآیندهای تخریب خاک (فرسایش، شوری و...) و گسترش مناطق مسکونی، توسعه صنایع و ...
بیشترین عادات مضر غذایی مردم کدام است؟
.... سن سکته های قلبی و مغزی به کمتر از 40سال رسیده است. پرفشاری خون 25 درصد سکته های قلبی در ایران به دلیل پرفشاری خون ناشی از مصرف بی رویه نمک است. 10 میلیون نفر در کشور به فشار خون مبتلا هستند که نیمی از این افراد از بیماری خود بی خبرند. سالانه 83 هزار مرگ بر اثر فشار خون در کشور اتفاق می افتد. سال 1384 نتایج مطالعات انجام شده توسط دانشگاه های علوم پزشکی و ...
ماجرای باورنکردنیِ مرده ای که زنده شد!
فکر نمی کردم که او احیا شود و اگر شود، قطعا همراه با معلولیت خواهد بود. دکتر همیلتون نیز با لبخندی بر لب می گوید: بیست و پنج سال بیمارانی این چنین داشته ام و همه از دست رفته اند. طیب در این بین تنها استثنای من است. جعفر از مرگی که خودش برای خودش رقم زده بود، جان سالم بدر برد. اما آیا او از این فرصت مجدد راضی است؟ او پاسخ می دهد: سوال جالبی است. در نهایت زنده ماندم. خیلی خوشحالم زیرا قصد ...
صاحب کتاب لمعه از کودکی تا شهادت
آله) به سمت سراب می رویم. مواردی که دنیا به جهان سوم القا می کند، باهدف دور کردن ما از آبشخور سالم و سیراب کننده ای است که اسلام در معرض استفاده ی همه ی جهانیان قرار داده است. چون دین اسلام، دین جهانی است و به ما وعده داده شده که آخرالامر این کار به وسیله ی امام زمان(عجل الله تعالی فرجه الشریف) تکمیل و به پایان خواهد رسید. صحبت پیرامون شخصیت شهید اول، به دلیل خواست طبیعی و ...
مقابله با سقط های مکرر مادر
و چه برای بیمار می باشد که با شیوع 3% یکی از شایع ترین عوارض حاملگی است. سقط مکرر به صورت 3 بار به طور پیاپی، در سه ماهه اول بارداری ست که به دو صورت اولیه و ثانویه تعریف می شود. زنانی که از سطح پایین تری از عنصر روی برخوردارند، بیش از زنان سالم، به سقط های مکرر خود به خودی یعنی سه بار یا بیش از سه بار شکست در حاملگی دچار می شوند. با توجه به اینکه جنین دارای مولکول و آنتی ژن ...
لزوم تقویت مراکز مشاوره دانش آموزی در پی کاهش سن اعتیاد
محوریت آموزش در کانون های فرهنگی، هنری، ورزشی و سایر اماکن در جهت پیشگیری از اعتیاد ثمربخش خواهد بود. وی اظهار کرد: مربیان و مشاوران حوزه سلامت نقش به سزایی در پیشگیری از اعتیاد بویژه در مدارس دارند و می توانند از طریق تشکیل انجمن ها و شوراها در مدارس و استفاده از خود دانش آموزان با ایجاد کارگاه های آموزشی، برگزاری جلسات مستمر، نمایش فیلم های مرتبط و تهیه بروشور و غیره به تقویت نگرش ضد مصرف ...
تلنگر دردناکی مثل پلاسکو لازم بود تا وظیفه شورای شهر برایمان روشن شود!
رئیس جمهور شود. تکرار احمدی نژاد و بازگشت چنین جریاناتی به متن قدرت، بار دیگر ایجاد چالش می کند. نزدیکان احمدی نژاد خود را فراتر از جناح ها و احزاب سیاسی می دانند. علت برائت جویی های این گروه از احزاب سیاسی چیست؟ در هر کشوری که دموکراسی وجود دارد، احزاب قدرتمندی وجود دارند تا بتوانند ضمن رقابت های سیاسی، با جامعه خود ارتباط داشته باشند و در جهت رسیدگی به مطالبات مردم، فعالیت ...
تغییر برنامه آموزشی داروسازی برای دانشجویان خارجی
: در همین راستا قانونی در مجلس تصویب شد که آزمون کتبی و مصاحبه به میزان مساوی در پذیرش فرد اثر داشته باشد و بر همین مبنا گروه ها و دانشکده ها بیشتر می توانند در پذیرش این دانشجویان مشارکت کنند. دانشکده های داروسازی در تدوین اسناد توسعه مناطق آمایشی مشارکت کنند قائم مقام معاون آموزشی وزارت بهداشت با اشاره به جایگاه ویژه داروسازی در کشور گفت: در لیست دانشمندان برتر علوم پزشکی ...
آشنایی با بیماری های خودایمنی در زنان: پسوریازیس
خارش و درد مواجه می کند، و می تواند با ترک خوردگی و خون ریزی نیز همراه باشد. این نوع از پسوریازیس، بیشتر از همه در پوست سر، زانو ها، آرنج ها و قسمت پایینی کمر به وجود می آید. موارد خفیف ابتلا به پسوریازیس را معمولا می توان با استفاده از مرطوب کننده ها و شامپو های خاص کنترل کرد. با این حال، در موارد متوسط و شدید ابتلا به پسوریازیس، فرد به مجموعه ای از درمان ها مانند درمان موضعی ، نوردرمانی و ...
