خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 ماده غذایی که از مولتی ویتامین بهتر هستند
از خواص میوه و سبزیجات، در روز به میزان کافی از این مواد بهره برده که به گفته متخصصان تغذیه بهترین روش برای دریافت مواد مغذی طبیعی است. خوردن میوه های مختلف رنگی، سبزیجات، حبوبات کامل، آجیل، خانواده لوبیا، پروتئین و چری های سالم می توانند مواد مغذی مهم برای بدن را تأمین کنند. مصرف مکمل گاهاً ضروری است اما راهی که ما مواد مغذی را از غذاها جذب می کنیم، نسبت به مکمل ها متفاوت است. سیب ...
در آستانه سال نو دیابتی ها رژیم سخت نگیرند
تصمیم خوبی گرفته اید زیرا با رسیدن به وزنی ایده آل بهتر می توانید قندخونتان را کنترل کنید ولی چون اغلب افراد مبتلا به دیابت در معرض ابتلا به سندرم متابولیک یعنی فشارخون بالا، چربی خون بالا و در عین حال چاقی قرار دارند، نباید بی محابا رژیم های سخت بگیرند، در رژیم غذایی شما باید به تمام موارد گفته شده توجه شود زیرا کنترل نشدن هرکدام از فاکتورهای یادشده به تنهایی می تواند سلامت بدن را با تهدید جدی ...
عادت هایی که مستقیما روی مغز تاثیر می گذارند
باری بر بدن بگذارد. استفاده از سیستم لوله کشی قدیمی در ساختمان که جنس قطعات لوله از فلز مس ساخته شده باشد، نیز می تواند به شدت بر سلامت مغز و سایر اندام های بدن اثر منفی بگذارد. بدن انسان بسیار حساس و ظریف است و در معرض قرار گرفتن با فلزات و ورود این مواد سمی به آن می تواند باعث ابتلای انسان به بیماری های خطرناک و مرگبار شود، زیرا به سختی این مواد از بدن دفع می شوند. ...
کدام بازارها شب عید پُر رونق ترند؟
برنج بازرگانی دولتی با نرخ مصوب بدون محدودیت از طریق شبکه های فروشگاههای زنجیره ای و تعاونی های مصرف کارمندی و کارگری به همراه با سبد کالایی وزارت رفاه توزیع گردد (هندی 3800 تومان، اروگوئه 2600 تومان و سایر 2000 تومان) اقدام شود. شرکت بازرگانی دولتی هم قرار شده 5 هزار تن گره وارد کند که در هماهنگی لازم با واردکنندگان عمده و واحدهای بسته بندی کره جهت عرضه فوری موجودی کره در قالب بسته ...
تجمع بی سابقه نیروهای انقلابی با حضور 3هزار نفر/ 10 نامزد برتر جبهه مردمی امروز انتخاب می شوند/ تصویب ...
باید این چنین باشد. دبیرکل جامعه روحانیت مبارز اضافه کرد: به خوبی می دانیم که بیانات امام و رهبری برای مان روشن شده و آن فردی که می تواند در این مسیر قرار گیرد، باید چه شرایطی داشته باشد. از خداوند می خواهم که به همه شما کمک کند، زیرا این وعده الهی است و به شما کمک خواهد کرد. وی در پایان خاطرنشان کرد: باید این انقلاب که خون های بسیاری برای آن ریخته شده را حفظ کنیم و از خداوند ...
رژیم 5 روزه غذایی برای پاکسازی بدن
دهان آغشته شود. از پرخوری باید پرهیز کرد و در تقویت معده باید کوشید تا خوراک را به خوبی هضم شود. وی افزود: استرس، عصبانیت، مصرف دخانیات، خواب ناکافی و بی تحرکی نیز هر کدام به نوبه خود هضم غذا را دچار اختلال کرده و بدن را پر از اخلاط زاید و غلیظ می نمایند. راه کارهای دفع سنگ کیسه صفرا این متخصص طب سنتی، برای دفع سنگ کیسه صفرا توصیه کرد: یک رژیم 5 روزه با ترکیب زیر ...
شایع ترین عوامل خطرآفرین ابتلا به دیابت
چربی بیشتری داشته باشید (به ویژه در قسمت میانی بدن) مقاومت بدن در برابر انسولین و هورمون تنظیم گرسنگی که به نام لپتین شناخته می شود، افزایش می یابد. سبک زندگی کم تحرک نشستن های طولانی مدت احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهند. فعالیت ماهیچه ها التهاب را کاهش می دهد. هنگامی که در وضعیت نشسته قرار دارید، به ندرت از ماهیچه های خود استفاده می کنید. نژاد ...
عزل 3 مسئول در ماجرای کباب شدن پای نوزاد 6 روزه
گذشت و نه تنها زخم فرزندم بهتر نشد بلکه وضعیت نیز بدتر شد و تنها کاری که در بیمارستان برایش انجام دادند پانسمان سطحی و استفاده از پمادهای سوختگی بود، پس از آن وضعیت فرزندم را از چند پزشک پرسیدم و آنها اعلام کردند که آنژیوکت سرم داخل رگ نبوده و مواد سرم زیر پوست تزریق شده و این مسئله باعث از بین رفتن بافت پای کودکم شده است. پس از آن موضوع را از بیمارستان به صورت جدی پیگیری کردم و آنها این اشکال را ...
از چای سفید و خواص شگفت انگیز آن بدانید
بین می روند). سپس یک قاشق چای خوری چای سفید داخل فنجان ریخته و آب هشتاد درجه را به آن اضافه کرده و یک درپوش بر روی آن قرار داده (برای این کار می توان از لیوان مخصوص چای سبز استفاده کرد). بعد از پنج تا هشت دقیقه چای دم کشیده و آماده مصرف است. دم کرده چای سفید به رنگ زرد کم رنگ است و دارای طعمی منحصر به فرد بوده و مقداری شیرین است. خواص چای سفید چای سفید سه برابر چای سبز یا سیاه ...
بیشترین عادات مضر غذایی در ایران کدام است؟
مردم دچار کمبود ویتامین D هستند. سال 93 وزارت بهداشت هشدار داد که رشد 6 برابری کمبود ویتامین D در کودکان ایرانی، خطری برای نسل آینده خواهد بود. طبق ارزیابی در سال های 80 تا 91، حدود 4 درصد جمعیت 15 تا 23 سال در کشور کمبود ویتامین D داشته اند که این رقم در سال 93 به 24 درصد افزایش یافته بود. مصرف مواد مخدر بنا بر نتیجه پیمایش ملی مصرف مواد مخدر که سال 1390 ...
پرتقال و لیموترش دشمن چاقی و سکته مغزی
یخچالتان قرار دهید تا یخ بزنند. سپس هر بار که می خواهید از آن ها برای تهیه اسموتی، سالاد یا هر چیز دیگر استفاده کنید کافی است مقداری از این لیموترش یخ زده را رنده کنید. در این صورت پوست، گوشت و قسمت سفید آن را یکجا مصرف کرده و از خواص آن بیشترین استفاده را خواهید داشت. باز نیز تأکید می کنیم که از میوه های طبیعی و ارگانیک استفاده کنید. ...
یک هفته 7 چهره؛ از محسن چاوشی تا لیلا حاتمی
آن ها حرف و حدیث وجود دارد اندیشه ی رای آوری و مدیریت کشور داریم؟ افراد خوشنام و معتبر به صرف قرار گرفتن در موقعیتی چنین خطیر بارها بنا به تجربه عنان از کف داده اند و دیگرانی چون بقایی که همان را هم ندارند روی کدام داشته هایشان قمار می کنند؟ بقایی اگر در حداقلی ترین شکل حضور قرار است کپی دست چندمی از احمدی نژاد باشد، احتمالا کپی موفقی نخواهد بود. او چند سالی معاونت احمدی نژاد را بر ...
تبعیض ناروا به هرشکل ممنوع است هر شب یک حق شهروندی/7
تلاش می کنم هر شب درباره یکی از حقوق تصریح شده در منشور حقوق شهروندی بنویسم. نوشته ها و گفته های ما درباره حقوق شهروندی در عصری که همگان از طریق شبکه های اجتماعی می توانند وارد گفت وگوی فراگیر شوند، مؤثر خواهد بود. اگر مایل بودید، شما هم این نوشته ها را با دیگران به اشتراک بگذارید. ماده 8- اعمال هرگونه تبعیض ناروا به ویژه در دسترسی شهروندان به خدمات عمومی نظیر خدمات بهداشتی و فرصت های ...
زیبایی با پوست موز!
خود استفاده کنید: بخش داخلی یک پوست موز تازه را برای چند دقیقه روی دندان های خود بمالید. پس از آن، دندان های خود را بدون خمیر دندان مسواک بزنید تا آنچه روی دندان های شما باقی مانده است، پاک شود. این کار را روزی یک بار به مدت چند هفته انجام دهید تا لکه ها از بین بروند. از بین بردن زگیل ( Wart ) پوست موز دارای آنتی اکسیدان هایی قوی و همچنین آنزیم ...
ناگفته های سعیدی کیا درباره فعالیت بنیاد مستضعفان
شکل سرمایه گذاری کنیم تا کارآفرینان استان ها رشد کنند. پیش بینی می کنیم با روش یادشده هرسال بیش از 500 کارآفرین رشد کنند. پوست کنده و بدون حاشیه بگویم تا اقتصاد بر دوش مردم قرار نگیرد وضعیت کشور درست نمی شود. مردم باید متوجه شوند تا زمانی که خودشان کار نکنند چرخ زندگیشان نمی چرخد. کشور با پول نفت آباد نمی شود، اگر می شد قطعاً تاکنون شده بود. آیا 200 میلیارد ریال تعارضی با کمک های وزارت ...
داستان سیاه خون بازی دختران! +عکس
شکست عاطفی را روی بدنشان می گذارند تا یادشان نرود! سمانه عکسی از مچ دست دوستش می فرستد. خراش تیغ ها در این مورد بیشتر و زخم ها عمیق ترند. بیش از ده جای برش تیغ روی پوست دختر نوجوان حکایت از دردی عمیق دارد.اما چه چیزی او را وادار کرده است که روی پوست بدن خودش، این طور بی رحمانه از مچ تا آرنج زخم بیندازد؟ سمانه می گوید: فرناز مشکل عاطفی شدیدی داشت برای همین روی دستش تیغ زده تا آرام شود. برای اینکه ...
کدام بازارها در عید پُر رونق ترند؟
...،سازمان حمایت از مصرف کنندگان و البته اصناف ابلاغ شد و حالا این دستگاهها باید در مدت باقی مانده از سال برای 61 قلم کالایی که دستور به تنظیم بازار آن گرفته اند،اقدام کنند. تمهیداتی که دولت اندیشید قیمت ها هم بعضا اعلام شده،قیمت هایی که دولت با توجه به وضعیت تولید و قیمت رقابتی تعیین شده است.مثلا قرار است شکر در بسته های کم هزینه ( پلاستیکی) 1، 3 و 5 کیلویی با قیمت بسته بندی ...
اهمیت توأمان تداعی و شهرت در برند شدن اشخاص
تیزر تبلیغاتی، مصرف کننده حضور داشته باشد. البته یک سری از برند ها توانستند در خلق ارتباطات این گونه موفق شوند. مثلا نیوآ این کار را کرده است. اساسا شرکت های آرایشی - بهداشتی و خودروسازان در این مورد پیشرو بوده اند. خوب است به یکی از تبلیغاتی که از این نگرش استفاده کرده و بسیار معروف است، اشاره کنم. در این تبلیغ یک سری افراد در فرودگاه نشسته اند و منتظر پروازند. تلویزیون ...
10 بیماری عجیب و غریب
مدرن در کارهای روزانه اش استفاده کند. او حتی امکان نشستن پشت رایانه یا استفاده از تلفن همراه را ندارد. چون به بیماری حساسیت به تکنولوژی مبتلاست. این حساسیت سبب می شود که دبی به محض قرار گرفتن در معرض این ابزار با تورم شدید پلک، خارش و درد روبه رو شود که او را زمینگیر می کند. با توجه به این شرایط و اینکه در قرن 21 و اوج زندگی شهرنشینی، تکنولوژی حرف اول را می زند این زن به همراه همسر و خانواده اش به منطقه ای دور از شهرهای بزرگ انگلیس رفته و در سکوت و آرامش، زندگی را به شیوه سنتی ادامه می دهند./روزنامه ایران ...
واکنش رییس مجتمع بیمارستانی امام خمینی به اخبار ترخیص نوزادی که دچار سوختگی شده بود
او را احیا می کنند و اقدامات درمانی فوق تخصصی برایش انجام می دهد. خراسانی ادامه داد: از طرفی عملیات احیا با فشار و ماساژ قلبی همراه است و احتمالا طی این عملیات، آنژیوکت (سوزن) سرمی که به بدن نوزاد متصل بوده به دلیل اینکه رگ های نوزادان ظریف است، بیرون می آید و مقداری از سرم زیر پوست پای نوزاد می رود. به طوری که روز بعد اثر این اتفاق بر روی پوست پای نوزاد مشاهده می شده است. البته تاکید ...
10 نشانه مبتلا شدن به بیماری های کلیوی
می شوند. این اتفاق منجر به کم خونی می شود و قابل درمان است. بیماران چه می گویند؟ “من همیشه خسته ام و انرژی ای ندارم.” “خیلی می خوابم. وقتی از سرکار می آیم مستقیم به تخت خواب می روم.” ” همیشه احساس خستگی می کنم و بدنم خشک است حتی اگر کاری نکرده باشم.” جوش های پوستی و خارش پوست کلیه مواد زائد بدن را دفع می کند، وقتی این عضو کارش را به ...
دلایل انواع سردرد را بشناسید
مزاج گرم با قرار گرفتن در معرض آفتاب، سردرد شود. سعیدی ادامه داد: همچنین کسی که دارای مزاج خشک است و بسیاری سردرد آن را حمل بر آلرژی می کنند یا کسی که سردرد آن در فصل خاص یا ورود در سرزمین خاص یا مصرف غذایی ایجاد می شود همه اینها به مزاج فرد مرتبط می شود. این متخصص طب سنتی گفت: همچنین علت بعضی از سردردها در طب سنتی مشکلات بدنی همچون معده، عوارض رحمی و به طور کل مشکلات بدن از مغز سر تا کف پا می تواند باشد ،که با درمان این مشکلات، سردرد فرد نیز التیام می یابد. ...
خواص چای برای جلوگیری از بیماری ها!
فواید چای برای سلامتی میگویند: به گفته کاتلین زلمن مدیر تغذیه و سلامت و متخصص تغذیه در آتلانتا : " خب تاثیر چای مثل تاثیر مواد مخدر نمی تواند درمان معجزه گری باشید ولی بی فایده هم نیست، به خصوص اگر چای را به صورت ساده و بدون اضافه کردن شکر، خامه یا شیر که مقدار زیادی کالری به آن اضافه می کنند، بنوشید. چای یک گلوله نقره برای مقابله با هر نوع بیماری نیست ولی تحقیقات نشان داده اند که چای ...
با خال های مزاحم چه کنیم؟
غیرکلاسیک (دیسپلاستیک)، اما دیگر خال ها اغلب بدون خطرند. این متخصص تاکید می کند: هرگونه تغییری در اندازه، رنگ، قوام سطحی خال و پیدایش درد، خارش و خونریزی حتما باید مورد توجه قرار گیرد و در صورت بروز هر یک از تغییرات فوق باید به متخصص پوست مراجعه شود که در صورت شک پزشک به بدخیمی خال، نمونه برداری یا برداشتن ضایعه انجام خواهد گرفت. درباره سرطانی شدن خال های ملانوستیک مطالعاتی در سراسر جهان انجام شده ...
تشخیص زودهنگام بیماری های قلبی با استفاده از فناوری جدید
توانایی در کنترل خشم: خشم همراه با اضطراب، یکی از دلایل ابتلا به بیماری های قلبی است. افرادی که به سرعت عصبانی می شوند، سه برابر بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار دارند. خشم همراه با استرس سبب افزایش فشار خون، اختلال در ضربان قلب و تصلب شرایین می شود. بهتر است هنگام عصبانیت چند نفس عمیق بکشید؛ این کار اولین و مهمترین قدم در کنترل خشم است. 3- نگرش بدبینانه: بدبینی و منفی نگری علاوه بر افزایش ...
کارگر طباخی زن گرسنه را به داخل مغازه راه داد و او را سلاخی کرد
به اداره جنایی منتقل شد، مدعی بود قتلی مرتکب نشده و به دلیل مشکلاتی که با صاحب مغازه طباخی پیدا کرده بدون این که تسویه حساب کند، مغازه را ترک کرده است. کارفرمایش دروغ می گوید و زن کشته شده را نمی شناسد. متهم همچنان با گفته های دروغین سعی می کرد خود را بی گناه جلوه دهد تا این که فیلم به دست آمده از صحنه جنایت را برایش پخش کردیم که او با دیدن فیلم در حالی که شوکه شده بود به گریه افتاد و ...
علت ایجاد برفک دهان و راه درمان آن چیست؟
دهانشویه های ضد باکتری استفاده کرده اند. 5- مصرف کنندگان مواد مخدر 6-افراد مبتلا به سوء تغدیه 7-افراد مبتلا به نقص سیستم ایمنی بدن 8- افرادی که داروهای استروئیدی خوراکی یا اسپری های استروئیدی مصرف می کنند 9- افراد تحت درمان با آنتی بیوتیک ها و یا شیمی درمانی 10- استرس :استرس شدید و طولانی در بدن باعث آزاد شدن هورمون کورتیزول میشود. این هورمون با کاهش ایمنی بدن و ...
درباره آرتور آراستگیسان و سینمایش
حال و هوایی فیلم متولد می شود و شکل می گیرد، یک مستند که قرار نیست به خصوصی سازی وقایع در جهت ارضای امیال شخصی کارگردان بدل شود، فیلم بنا ندارد که با فرمول های آشنا و آماده مخاطبان خود را به حیرتی کال و زودرس برساند و بعد کات و تمام! آراستگیسان با استفاده بجا از عوامل طبیعی (فصل- مناظر- نور- انسان- موقعیت جغرافیایی) و عوامل غیرطبیعی (فضای سیاسی- اقتصادی پس از فروپاشی شوروی- ابزار واردات مستعمل ...
29 توصیه برای جلوگیری از فراموشی
به گزارش بهداشت نیوزم گفتیم که فراموشکاری گرچه بیشتر مربوط به سنین بالا در نظر گرفته می شود؛ اما حقیقت این است که نداشتنِ حضور ذهن منحصر به سالمندان نیست. در واقع یک مطالعه ی جدید در مورد بزرگسالان سالم نشان می دهد میانگین تعداد لغزش های حافظه ای، مانند گذاشتن قوطی قهوه در یخچال (به جای کابینت)، صرف نظر از سن، جنس و نمرات هوش، حدود 6 بار در هفته بوده است. و البته بیشترین لغزش های حافظه ای مربوط به جوان ترها و افراد پرمشغله بوده است. سه فراین ...
مجمع ملی 3000 نفری جبهه مردمی/قرائت متن سوگندنامه
برکت تبعیت از رهبری توانستیم تمامی توطئه های دشمن را خنثی کنیم و از گرد پای ظلمانی و مخوف خود را به ساحل برسانیم، منتخب شما در جبهه مردمی باید این چنین باشد. دبیرکل جامعه روحانیت مبارز اضافه کرد: به خوبی می دانیم که بیانات امام و رهبری برای مان روشن شده و آن فردی که می تواند در این مسیر قرار گیرد، باید چه شرایطی داشته باشد. از خداوند می خواهم که به همه شما کمک کند، زیرا این وعده الهی ...
