سایر منابع:
سایر خبرها
درمان کم خونی و فقر آهن با طب سنتی
خواص گزنه در درمان کم خونی گیاه گزنه و برخی از جلبک ها سرشار از آهن هستند. برای اینکه بتوانید آهن موجود در سبزیجات را به خوبی جذب کنید باید آن ها را با ویتامین C مصرف کنید تا بیشتر جذب بدن شود. مزیت برتر گزنه این است که این گیاه سرشار از آهن و هم زمان ویتامین C می باشد. گیاه گزنه سرشار از آهن و ویتامین C می باشد و برای درمان کم خونی مفید است برای رسیدن به نتیجه ی سریع و دلخواه، کم خونی تان را با گزنه درمان کنید که هم طبیعی است و هم خیلی زود نتیجه را می بینید ...
10 نشانه از مشکلات دهان و دندان
چهارده روز خود به خود درمان می شوند. با این حال می توانید روی آنها پمادها و ژل های ضدآفت بمالید. اما بهتر است از خوردن غذاهای پرادویه در این مدت خودداری کنید. توجه: آفتی که خودبخود از بین می رود، دلیلی برای نگرانی ندارد. اما اگر پی در پی دچار آفت می شوید، یا اینکه آفتی در دهان و زبان شما وجود دارد که محو نمی شود، لازم به دندانپزشک مراجعه کنید چرا که این موضوع می تواند نشانه مشکلی حادتر باشد، مانند سرطان دهان. دردهای مشابه با دردهای ناشی از بروز آفت می توانند از نشانه های بیماری کرون نیز باشند. منبع: تبیان ...
در هیچ سنی آب سرد نخورید
البته باید ببینیم روزانه چقدر آب وارد بدن وارد می کنیم و چه سهمی از این مقدار نیاز واقعی است. وی خاطرنشان کرد: ذکر این نکته ضروری است که مصرف آب سرد در همه سنین مضر است, چنانچه شیخ الرئیس بوعلی سینا می گوید اگر آثار مخرب آب در جوانی یا میانسالی ظاهر نشود، در سالمندی ظاهر خواهد شد. دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: اگر افراد به مصرف آب سرد عادت کرده اند به تدریج این عادت را ترک کنند, آب خنک گواراست اما منظور از آب سرد آن است که همراه قطعه های یخ باشد یا اینکه در یخچال دمای آن پایین آمده باشد, آب خنک منظور آبی است که دمای آن از آب لوله کشی در مناطق معتدل چند درجه پایین تر باشد. ...
غذا خوردن در کشورهای مختلف آداب خاصی دارد
میزبان خود، سیب زمینی را با پشت چنگال له کنید. توجه داشته باشید در هر جای دنیا که باشید نباید به غذای تعارف شده دست رد بزنید. برای احترام به فرد مقابل حتی اگر شده مقدار کمی از آن را میل کنید. بزرگ ترین وعده غذایی: در فرهنگ سنتی مردم آلمان، بزرگ ترین و مهم ترین وعده غذایی ناهار است. تحقیقات اخیر نشان می دهد که بدن واکنش کمتری به انسولین هنگام شب نشان می دهد، بنابراین خوردن غذا در شب می تواند باعث افزایش وزن شود. خوردن یک وعده غذای کامل در وسط روز می تواند از پرخوری در ساعت های بعد جلوگیری کند. سلامت نیوز: آداب غذاخوردن در کشورهای مختلف ...
آجیل های لاغر کننده مخصوص ایام عید
ازچاق شدن فرد شود. هر کشوری دردنیا دارای دانه های آجیل مختص خود است البته برخی از کشورها مانند هندوستان، برزیل، برخی از کشورهای آفریقایی، ایران و ژاپن به علت تنوع بالاتر گیاهان بومی خود دردنیا مشهور هستند و دانه های آجیل این کشورها برای درمان بسیاری از بیماری ها و نیز در اکثر محصولات زیبایی به کار می رود. اگر می خواهید در زمان تعطیلات عید با مشکل اضافه وزن مواجه نشوید هر روز به میزان کم آجیل بخورید، همچنین از خوردن این دانه ها شب ها خودداری کنید زیرابه دلیل کالری بالا و خواب شبانه فرصتی برای سوزانده شدن آنها وجود ندارد. ...
آموزش تهیه سمنو برای پای هفت سین!
پلاستیکی بزرگ قرار می دیم و می ذاریم تا یکی دو روز بمونه. البته روزی چند بار گندم ها رو باز کنید و مقدار کمی آب به اون ها بپاشید که خشک نشن. تو این دوره هم گندم ها رو توی محیطی دور از نور و در دمای معتدل قرار بدید. در تمام این مراحل جابجایی گندم ها باید با آرامش و ملایمت انجام بشه تا فشار اضافی باعث آسیب دیدن گندم ها و جوانه های کوچک نشه. بعد از این مدت که دیگه جوانه ها آشکارتر شدن ...
نشانه هایی که به شما می گویند دوست تان دشمن اصلی شما است
وضعیت باشید. مثلا زمانی که شما چیز جدیدی مانند یک ماشن می خرید، یا اتاق یا خانه خود را نقاشی می کنید، به شما تبریک می گوید و سپس می گوید: “اما بهتر بود که ماشینی که خریدی، سانروف هم می داشت.” یا “اما رنگ سبز برای اتاق خواب می توانست مناسب تر باشد. ” دکتر جرالد دفیف می گوید: “چنین انتقادهایی می تواند به آرامی باعث مسموم شدن روابط نزدیک میان دو نفر شود. زمانی که ...
4 توصیه برای اینکه کودک تان با خداوند دوست شود
خدا در مورد ما چه نظری دارد؟! کودک باید بداند محبوب خدا است کودک وقتی بداند که مورد علاقۀ خداوند است و هدایای فراوانی از سوی خداوند مانند پدر و مادر مهربان، دوستان خوب، بدن سالم و بانشاط و خوراکی های لذید و...، به او داده شده است. این مساله باعث می شود که کودک، ارتباط بهتری با خدا برقرار کرده، زمینه اولیه شناخت بهتر خداوند در او شکل بگیرد. ضروری است که این تصور در ذهن کودک ...
راه مقابله با آلرژی زمستانه
شما ذرات گرد و غبار، قارچ و تکه های حشرات به هوا می روند و وارد بینی شما می شوند و در نتیجه شما نسبت به آن واکنش نشان می دهید. بهترین راه برای درمان آلرژی فهمیدن علت آن است، برخی از عوامل رایج محرک آلرژی عبارتند از: گرد و غبار: این ذرات میکروسکوپی داخل تشک، ملافه، فرش و مبل وجود دارند و زمانی که وارد هوا می شوند باعث بروز علائم آلرژی می شوند. قارچ: قارچ ها معمولا در محیط های ...
پژمان جمشیدی: سقف آرزوهای فوتبالی ام بلند نبود
وب سایت مردم سالاری – مرضیه دارابی: اگر پسر بد سینمای ایران هم نباشد اما پسر بانمک و طناز چند سال اخیر صفحه جادویی تلویزیون و پرده سینما هست که لبخند را بر لب خیلی ها نشانده. او در دوران فوتبالش هم بازیکن خوب و بی حاشیه ای بود. پژمان جمشیدی با سریال پژمان نشان داد جدا از فوتبال، در بازیگری هم استعداد دارد، استعدادی که خوب دیده شد و مخاطبان خاص خودش را پیدا کرد تا پیشنهادات بازیگری ...
روش هایی که به شما کمک می کنند التهاب را کاهش دهید
ادامه می دهید،من و سلامتی تان از شما می خواهیم که دست از این کار بردارید. یک تحقیق نشان داده افرادی که پیوسته غذاهای حاوی چربی ترانس می خورند، 73 درصد سطح CRP بالاتری نسبت به آنهایی دارند که میزان مصرف چربی ترانسشان پایین است. برچسب غذاها را مطالعه کنید و اگر روی آنها ” نیمه هیدروژنه ” را دیدید سریع مسیر خود را عوض کنید و یا پا به فرار بگذارید! 11- الکل مصرف نکنید. نوشیدنی ...
چطور باید سکته مغزی را از خود دور کنیم
.... هدف باید نگه داشتن شاخص توده بدنی زیر عدد 25 باشد. برای رسیدن به این هدف بیش از 1500 تا 2000 کالری در روز دریافت نکنید. افزایش میزان ورزش هایی مانند پیاده روی، گلف، تنیس و ... مهم است. ورزش: ورزش منجر به از دست دادن وزن و کاهش فشار خون می شود و یک عامل مهم برای کاهش خطر سکته مغزی نیز هست. مطالعات در سال 2012 نشان داد زنانی که سه ساعت در هفته پیاده روی می کنند، کمتر احتمال دارد نسبت ...
چرا قبر حضرت فاطمه (س) پنهان است؟
...، کلثوم خواهر حضرت موسی که فعالیت های زیادی در دین داشته که مردم با وی زیاد آشنا نیستند، یکی از زنهای بزرگ تاریخ آسیه بنت مزاحم زوجه فرعون است که در آن شرایط دینش را حفظ کرد و باعث حفظ حضرت موسی(ع) شد. حضرت خدیجه(س) مادر حضرت زهرا(س) هم از زنهای بزرگ نام برده در قرآن است. اما حضرت زهرا(س) از همه اینها شخصیت بالاتری دارد. علم و آگاهی اینها و عمل به احکام شرع در اجتماع است که نشان می دهد یک ...
درمان سردرد کودکان، راه و چاره
باعث کاهش گردش خون به مایع نخاعی می شود. مننژیت می تواند باعث ایجاد تب شدید، استفراغ مکرر، بی اشتهایی، گیجی، خواب آلودگی و حساسیت به نور شود، و گاهی اوقات نیز به بثورات پوستی و یا خشکی شدید گردن منجر می گردد (در حالت خمیده و یا خوابیده، ممکن است کودک پیش دبستانی شما نتواند سرش را به سمت قفسه سینه خود خم کند؛ زیرا این کار باعث ایجاد دردهای غیر قابل تحملی در نزدیکی سر و یا گردن او می شود.) اگر ...
جگر بخوریم یا نخوریم؟
به گزارش مرور نیوز ، در صورت خرید جگری که شناسنامه آن را نمی دانید باید احتیاط کرد چون ممکن است آلودگی انگلی داشته باشد. درواقع آنچه اهمیت دارد ارزش تغذیه ای جگر نیست بلکه فاکتورهای گوناگونی در سلامت این خوراکی دخیل است. معمولا جگر چون گلیکوژن و آب زیادی دارد، ممکن است بار میکروبی بالایی داشته باشد. اگر شرایط نگهداری جگر درست رعایت نشده باشد، می تواند سلامت آن را تحت تاثیر قرار داده و حتی ارزش غذایی آن را هم تحت تاثیر قرار دهد. در صورتی که سلامت جگر تض ...
عزت اللهی: خیلی ها آرزو دارند که در پرسپولیس بازی کنند
آنها شش ماه با من می مانند و در خارج از ایران با من زندگی می کنند. به هر حال با توجه به صحبت هایی که عادل در مورد تو می کرد، بهتر است که آنها همراه تو باشند (خنده). آن شبی که به 90 رفتم، فردوسی پور مدام می خواست چیزی را به من بگوید که البته رودربایستی می کرد. من هم برای اینکه خیالش را راحت کنم خودم از واژه بچه خوشگل استفاده کردم. حالا شما هم خیال تان راحت باشد و بدون رودربایستی ...
زمین خوردن کودک، اشکش بند نمیاد
تجهیزات محافظ و مناسبی می پوشد. هنگام یادگیری مهارت جدیدی قوانین ایمنی کلی را به وی بیاموزید. از ترمزهای فرش در زیر تمامی فرشهای منزل استفاده کنید، و یا در صورت امکان فرشهای منزلتان را حدف کنید. یک زیرپایی فاقد لغزش در وان حمام قرار دهید تا از سر خوردن او در زمان استحمام جلوگیری نمایید. پله های منزلتان را خالی از اشیاء نگه دارید زیرا ممکن باعث سر خوردن ...
با جوراب خوابیدن خوب است یا نه؟
رشد باکتری های زیادی روی پای شما می شود. همچنین جوراب های چسبان نپوشید، چرا که گرمای پایتان سریع تر بالا می رود. کمک می کند خوابی راحت داشته باشید سرمای پا یکی از دلایل متداولی است که مردم در هنگام خواب جوراب می پوشند. درواقع اگر پای شما سرد باشد، به سختی می توانید بخوابید و با جوراب پوشیدن پای شما گرم می شود و راحت تر می توانید بخوابید. با جوراب پوشیدن، گردش خون پای شما سریع تر می ...
شکستگی استخوان را در خانه درمان کنید + دستورالعمل
برای درمان سریع شکستگی وجود ندارد و باید به تدریج استخوان سازی انجام شود و محل شکستگی ترمیم شود، اما انجام برخی از کار ها می تواند روند درمان را تسریع کند. مصرف پروتئین می تواند برای التیام استخوان ها مورد استفاده قرارگیرد. این ماده باعث تقویت بدن و کمک به جذب بیشتر کلسیم در بدن و نیز خونرسانی بهتر به بافت آسیب دیده می شود. مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان نیز برای کاهش التهاب ...
روایت یک روحانی از فرزند شهیدش که در شب شهادت ام ابیها(س) پر کشید
شما که سر وقت آمده اید ؛ این ها را گفت و قدم هایش را تند تر برداشت، تا پدر 90ساله اش بیش از این منتظر نماند. وارد حیاط خانه که شدم، احساس لطیفی مرا آرام می کرد؛ پیرمردی که عمامه ای سفید و عبای قهوه ای رنگ و بلند بر تن داشت، با لبخندی لطیف وعصایی بدست بر بالای پله ها به انتظار ایستاده بود. با دیدنم لبخندهایش بیشتر شد و با دست های لرزانش مسیر خانه را نشانم داد. ...
فست فودها با ما چه می کنند؟
کرده اند. 3- در حال حاضر 300 تا 400 هزار نفر مبتلا به انواع سرطان می باشند که سالانه 30 هزار نفر آنها فوت می نمایند. 4- 35 میلیون نفر از جمعیت 64-15 ساله دچار اضافه وزن و چاقی هستند. 5- هفت تا ده میلیون نفر از جمعیت ایران دچار بیماری قند، 15 میلیون نفر دچار چربی خون، 10 میلیون نفر مبتلا به پرفشاری خون می باشند که پنجاه درصد آنها از بیماری خود خبر ندارند. ...
چرا مدام خسته ام؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : احتمالا برای شما هم پیش آمده که بعد از یک شب بی خوابی، کل روز بعد احساس خواب آلودگی و خستگی کنید و توان انجام هیچ کاری را نداشته باشید. این موضوع کاملا طبیعی است، اما در صورتی که این خستگی ادامه پیدا کند و همیشگی باشد چطور؟ آیا این حس می تواند نشانه ابتلا به بیماری خاصی باشد؟ بد نیست بدانید بروز خستگی علت های زیادی دارد، اما از دیدگاه ...
چای؛ لب سوز یا جانسوز!!؟؟
ژاپنی با مطالعه روی گروهی از زنان و مردان 70 سال یا مسن تر دریافته اند؛ سالمندانی که روزانه دست کم چهار فنجان چای سبز می نوشند، 44 درصد کمتر از همسالان خود علائم افسردگی را نشان می دهند. مهمترین توصیه های بهداشتی مصرف چای: 1. روزانه از مصرف چای سیاه کم کنید و به مصرف چای سبز خود اضافه نمایید 2. به هیچ عنوان از چای معطر استفاده نکنیم . چای معطر دارای رنگدانه و اسانس های غیر مجاز ...
قبل از تعطیلات نوروز بدن خود را خانه تکانی کنید
اکسیدان و ویتامین باعث بهبود سلامت بدن می شود. بنابراین به منظور حفظ سلامت و خانه تکانی بدن توصیه می شود افراد قبل از تعطیلات نوروزی از مصرف غذاهای چرب، تند، شور، گوشتی، چای پر رنگ خودداری کنند. همچنین مصرف مایعاتی مانند نوشابه، دوغ و دلستر همراه با مواد غذایی باید به حداقل برسد. این در حالی است که استفاده از روغن زیتون، کنجد، روغن خارخاسک و سویا به همراه سالاد و یا مواد غذایی به پاکسازی بدن ...
چکی که بعد از عملیات خیبر صادر شد
به سویی می رفت. متوجه بسیجی جوانی شدم که روی خاک خوابیده بود. توی هوای آزاد، چاله ای کنده و در آن به خواب عمیقی فرو رفته بود. کوله پشتی، سلاح و نارنجک هم به خودش آویزان کرده بود. گوشه صورتش خیس بود. مثل اینکه خیلی زودتر از من بیدار شده و نمازش را خوانده بود. پس از خوردن صبحانه، عملیات را آغاز کردیم. در دو نوبت پروازی، تعدادی نیرو به داخل جزیره مجنون بردم. برای پرواز سوم، جهت انجام ...
7نوشیدنی چربی سوز برای کاهش وزن
...: نوشیدنی های چربی سوز باعث ایجاد احساس سیری و تسریع روند لاغری می شوند. این نوشیدنی ها سموم را از بدن بیرون رانده و آن را آبرسانی می کنند. در این مطلب 7 نمونه از بهترین های چربی سوز را معرفی می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. اگر می خواهید چربی بسوزانید لازم است که روزانه دو لیتر آب بنوشید و در کنار آن نیز یکی از این 7 نوشیدنی چربی سوز را به رژیمتان اضافه کنید. اگر رژیم غذایی ...
عکس: تبلیغات بسیار جالب و خلاقانه (117)
ایده یاب: خلاقیت و ابتکار در طرح های تبلیغاتی یکی از امتیازات یک محصول نسبت به رقباست. در اینجا گزیده ای از خلاقیت های گرافیکی در تبلیغات را برای شما گردآوری کرده ایم. قطره نوزاد Pando (گاهی مسایل کوچک باعث سردردهای بزرگ می شود) آژانس تبلیغاتی: Ireland/Davenport,آفریقای جنوبی, ژوهانسبورگ مدیران خلاقیت: John Davenport, Philip Ireland کارگردان هنری: Lida ...
چربی هایتان را با دارچین بسوزانید
و کاهش وزن به دست می آید. دارچین را وارد زندگی خود کنید دارچین، این ادویه خوش طعم را می توانید به غذاهای مورد علاقه خود اضافه کنید. غذا ها و نوشیدنی هایی که به طور معمول این ادویه در آن ها به کار برده می شود، عبارتند از: کمی دارچین به چای یا قهوه اضافه کنید. بسیاری از چایی هایی که طعم ندارند با دارچین بسیار خوش طعم می شوند. حتی می توانید به چایی های طعم دار هم دارچین ...
سبک زندگی خانوادگی حضرت زهرا(س)
از سبزی موردعلاقه فاطمه یعنی خُرفه(الفرفح) نام برده شده است(کلینی، الکافی، چ6،ص368) آداب غذا خوردن: در سیره اجتماعی حضرت فاطمه(س)، همچنین درباره آداب غذا خوردن به مواردی به عنوان استحباب اشاره کرده اند که ازجمله آن ها وضو ساختن پیش از غذا و نشستن بر جانب چپ است و مواردی را هم که به عنوان ادب نشستن بر سر سفره ذکر کرده اند. شامل این موارد است: خوردن غذا از قسمتی که به جانب توست ...
رازهای عجیب و باورنکردنی 10 نماد مشهور که اکثر مردم از آن ها خبر ندارد
، اسناد مهم و یادبودهایی از روسای جمهور سابق ایالات متحده در این سالن ناتمام قرار داده شد که به عنوان یک کپسول زمان عمل خواهد کرد. قله ی ماترهورن (Matterhorn) در دیزنی لند قله ی ماترهورن در دیزنی لند که از قله ی معروف ماترهورن در کوه ها ی آلپ در مرز بین کشورهای ایتالیا و سویس الهام گرفته شده است اولین مسیر قطار آهنی لوله ای پیوسته جهان به شمار می آید. در نوک این سازه یک اتاقک کوچک ...