خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای کاهش اثرات مضر رنگ مو چه کنیم؟
... البته در حال حاضر، مقدار مشخصی PPD برای استفاده در رنگ موها و سایر محصولات این چنینی، از سوی اتحادیه اروپا تعیین شده است و بر این اساس تولیدکنندگان این لوازم آرایشی مجازند حداکثر تا 6 درصد از PPD در تهیه مواد آرایشی استفاده کنند. اگر شما جزء کسانی هستید که رنگ مو مصرف نمی کنید، از دردسرهای ناشی از مصرف رنگ مو هم در امان هستید؛ در غیر این صورت دست کم توصیه های ایمنی را جدی بگیرید ...
تصمیم برای بارداری، هزینه ها سر به فلک کشیده!
ورزش مقدار قابل توجهی بیشتر است. هزینه هر جلسه کلاس ورزش مخصوص بانوان باردار بین 30 تا 130 هزار تومان متغیر است که در برخی از آنها این ورزش به همراه ماساژ مخصوص انجام می شود. اگر این ورزش ها به صورت دوره ای ثبت نام شود از هزینه آنها کاسته می شود؛ هر چند که بیشتر باشگاه ها کلاس های مخصوص دوره بعد از بارداری را نیز برپا می کنند که هزینه آنها نیز تقریبا مشابه است. سیسمونی های لاکچری ...
PKU بیماری نادری که گریبان کودکان را می گیرد
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری برنا بیماری فنیل کتونوری یا pku یکی از 54 بیماری نادر شناخته شده در ایران است. این بیماری در اصل یک ژن ناقص است به طوری که نمی تواند عملکرد خود را به درستی انجام دهد و آنزیم هایی که در فعل و انفعالات شیمیایی بدن باید نقش داشته باشند یا وجود ندارند یا مقدارشان کم است. در صورت رسیدن پروتئین به بدن چه اتفاقی می افتد؟ بر اثر اختلال آنزیمی در بدن ...
مظلومیت زنگ ورزش در مدارس همدان/بکارگیری معلم غیرمتخصص
... به گفته بزرگان روح سالم در بدن سالم است و مردم با پرداختن به ورزش نه تنها از سلامتی جسمانی برخوردار خواهند بود بلکه به دلایل علمی از شادابی و سلامت روح و روان نیز بهره مند می شوند. زنگ ورزش در مدارس، بهترین فرصت برای چشاندن طعم دلچسب شادابی و نشاط به دانش آموزان است در همین راستا کارشناسان بر این باورند که ورزش برای دانش آموزان چه از نظر روحی و چه از لحاظ جسمی از اهمیتی ویژه ...
خواب آشفته "ترنس" ها
، بسیار نادر است. ما همیشه مبارزه می کنیم برای تغییر جنسیت مرد به زن ، دو جراحی و زن به مرد سه جراحی باید انجام شود که هر کدام از 2.5 میلیون تا چهار میلیون هزینه بر است، اما این هزینه بعد از عمل نیز ادامه دارد. طاهرخانی در این باره می گوید: هزینه انواع تزریق چربی به نقاط مختلف بدن، لیزرها و جراحی های فک و صورت که برای بچه های ما درمانی حساب می شود، هیچ قانونی تعریف نشده است که این ...
روش های درمانی شگفت انگیز با نمک
شهرت زیادی در آرامبخشی بدن دارد. این ماده می تواند باعث تسکین کوفتگی بدن شود. نمک اپسوم باعث تسکین دردها و دفع اسیدلاکتیک جمع شده در عضلات می شود. کافیست نمک را در وان حمام یا تشت حل کرده و داخل آن غوطه ور شوید. برای تسکین دردهای روماتیسمی یک کیلو نمک دانه درشت غیرتصفیه شده را در وان حمام حل کنید. به مدت بیست دقیقه در این آب دراز بکشید و تا حدامکان بدن تان را آرام کنید. نمک برای ...
کاهش وزن سریع تا عید نوروز با یک چای خانگی!
افزودن چای سبز و آبلیمو به رژیم غذایی تان، می تواند به شما کمک کند تا مقدار زیادی کمتر کالُری مصرف کنید! معمولاً نوشابه های گازدار حاوی شکر یا شربت ذرت هستند و می توانند در هر وعده، حدود 200 کالُری داشته باشند.جایگزین کردن چنین نوشیدنی هایی با انواع نوشیدنی های کم کالُری، مثل چای سبز و آبلیمو، می تواند در شروع قدرتمند یک برنامه ی کاهش وزن به شما کمک کنند. به گزارش جام نیوز، ورزش و رژیم ...
تولدت مبارک برای ستاره ها؛ از استیو جابز تا جاستین بیبر
ایلینوی برای درمان سوء تغذیه مراجعه کرد. مادر او تأیید کرد که اختلالی که کشا از آن رنج می برد پرخوری عصبی است و از زمان امضای قرارداد با آن درگیر است. او همچنین اظهار کرد که دکتر لوک بخشی از دلیل ابتلای او به این اختلال است، زیرا دکتر لوک بعد از امضای قرارداد، با تشبیه بدن کشا به یخچال، توصیه به کم کردن وزن کرده بود. او تأکید کرد که این کار دکتر لوک باعث بدتر شدن وضعیت اختلال او شد. کشا درمان خود را در مارس 2014، بعد از گذراندن دو ماه در این مرکز کامل کرد. دارایی خالص کشا 40 میلیون دلار برآورد شده است. ...
آموزش مشتری در چاپ دیجیتال ، ابزاری است که منجر به رشد تجاری می شود
برای تامین کانندگان خدمات چاپ (PSPها) فراهم کرده و فرصت های خوبی در اختیار آن ها قرار داده است تا بتوانند در کسب و کار خود تحول ایجاد کانند. با این حال، نبود آموزش های کافی، ذهنیت های ثابت و مقاومت در برابر تغییر، از جمله موانع جدی هستند که مانع سازش پذیری و سرمایه گذاری بر روی چاپگرهای واید فرمت و بهره مندی از کاربردهای تازه می شوند. بازاریاب ها و PSP های سنتی هم چنان تصور می کانند ...
فقط نیمی از دوستی های جهان متقابل است
ناخوشایند را هم داشته باشند، می توانند برایتان بد باشند. پژوهش های انجام شده روی شبکه های اجتماعی نشان می دهد که دوستانِ افسرده احتمال افسرده شدن شما را افزایش می دهند، دوستان چاق امکان چاقی شما را بالا می برند و بالاخره دوستانی که اهل مشروب و سیگار هستند باعث می شوند بیشتر سیگار و مشروب مصرف کنید. بعضی دیگر از دوستانِ خوبْ دارندۀ (یا در حال کسبِ) ارزش ها و عاداتی هستند که با عادات و ...
حضور فرزندان در فضای مجازی را چگونه مدیریت کنیم؟
.... اما با استفاده گسترده کودکان از فضای مجازی و اینترنت، خانواده های بسیاری را مشاهده می کنیم که فرزندان آنها دچار بلوغ زودرس شده اند. اثرات استفاده مداوم از بازی های کامپیوتری، جستجو در اینترنت و ... منجر به عدم تحرک کودکان می شود. همانطور که می دانید کاهش تحرک به خصوص در دختران منجر به افزایش وزن بدن و چربی می شود. با افزایش چربی در بدن، سلول های چربی پروتئینی را آزاد می کنند که به مغز ...
آیا نوشیدن 8 لیوان آب در طول روز مفید است؟
مزاج میزان نوشیدن آب کمتر است. وی ادامه داد: طب ایرانی بر این باور است که نوشیدن آب خالص و خیلی سرد برای بدن مضر است و بهتر است آب مصرفی به صورت ولرم نوشیده شود. وی در پایان گفت: طب سنتی مصرف آب خیلی سرد را در زمان هایی مانند: نوشیدن آب به صورت ناشتا، بلافاصله بعد از خوردن غذا، بعد از روابط زناشویی و بعد از تشنگی های خیلی شدید و همچنین نوشیدن آب سرد در نیمه شب را ممنوع کرده است. وی تاکید کرد: مصرف آب در این مواقع باعث ایجاد زخم و بیماری در دستگاه گوارش فرد خواهد شد، همچنین نوشیدن آب سرد در مواقع ذکر شده ممکن است منجر به ضعف و ناراحتی کبد شود. ...
این نشانه های سلامت در کودکان را جدی بگیرید
، اما کاهش چشمگیر و ناخواسته می تواند نشانه ای از مشکلی بزرگ باشد. در این شرایط باید به پزشک مراجعه شود تا دلیل دقیق کاهش وزن در کوتاه ترین زمان ممکن شناسایی شود. تشنگی شدید انجام ساعت ها بازی و ورزش نیاز بدن به آب را افزایش می دهد. اما نیاز سیری ناپذیر فرزند شما به آب و تشنگی دائمی حالتی عادی نیست و باید برای شناسایی دلیل آن به پزشک مراجعه کنید. ابتلا به بیماری دیابت یکی از ...
چای سیاه سالم تر است یا چای سبز؟
در مبارزه با سموم رادیکال آزاد مضر نقش دارند. مصرف چای سبز و چای سیاه با کاهش چشمگیر رشد تومور سرطانی، تقویت سوخت و ساز برای کمک به کاهش وزن، بهبود قدرت پوست و استخوان، و حتی پیشگیری از بیماری هایی مانند سکته مغزی، بیماری قلبی، دیابت و بیماری پارکینسون پیوند خورده اند. محافظت از قلب و پیشگیری از سرطان با چای سبز مصرف چای سبز با کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی پیوند ...
کبد چرب یک بیماری خاموش و بی نشانه است
...> – گیاه خارمریم به صورت مصرف دمنوش یا خشک این گیاه همراه غذا در این زمینه موثر است. – ریشه زنجبیل 2 تا 3 بار در هفته. مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم چرب حاوی زنجبیل به ویژه در وعده هایی که غذای چرب خورده اید بسیار اهمیت دارد. – زردچوبه به عنوان چاشنی در همه ی غذاها می تواند استفاده شود. – عرق کاسنی و عرق شاهتره روزی یک لیوان – روغن زیتون جایگزین اغلب روغن ها در رژیم غذایی تان شود ...
گرفتگی بینی در بارداری، راه چاره
احتقان استفاده کنید اما مصرف بیش از حد این مواد نیز باعث بدتر شدن التهاب و گرفتگی بینی می شود. بهتر است مصرف قرص ها را در بارداری به حداقل برسانید و از روش های درمان خانگی استفاده کنید. به یاد داشته باشید گرفتگی بینی بعد از زایمان به صورت خود به خودی از بین می رود.
مشکل بلع، چرا؟
کردن سر کمی به جلو*حفظ کردن حالت نشسته یا ایستاده به مدت 15 تا 20 دقیقه بعد از خوردن غذا محیط ناهار خوردن: مواردی را که باعث حواس پرتی در مکان غذا خوردن می شود، به حداقل برسانید. هنگام خوردن و نوشیدن تمرکز کنید.با وجود غذا دردهان صحبت نکنید.آهسته غذا بخورید.مواد غذایی را به قطعات کوچک تقسیم کنید.در هر یک لقمه بیش ازیک قاشق چای خوری مواد غذایی دردهان قرار ندهید بلع: ممکن ...
آیا مایکروفر سرطان زاست؟
برای بدن انسان ایجاد مسمومیت کرده و مصرف غذاهای گرم شده در این ظروف را خطرناک می سازد. به همین دلیل توصیه نمی شود غذا یا نوشیدنی های داغ را در ظروف پلاستیکی نگهداری و یا سرو نمایند. بحث ضررهای ناشی از استفاده از این دستگاه در طبخ و گرم کردن غذا، از مدت ها پیش مطرح بوده است. طبق نظر مخالفان با استفاده از این دستگاه، امواج این دستگاه علاوه بر ضایعات مواد غذایی، ممکن است به افراد نیز برخورد ...
تجربه رانندگی با جدیدترین محصول سایپا +تصاویر و مشخصات فنی
که باید گفت تفاوت چندانی با تیبا نداشته و جواب گوی فضای کوچک کابین بوده، اما نکته قابل تاملی که در این باره وجود دارد این است که، هنگامی که کولر روشن است و دور موتور از 1500 دور در دقیقه پایین تر می آید، موتور خودرو ناگهان خاموش می شود! این موضوع چندین بار در روز تست اتفاق افتاد. همچنین مصرف سوخت این سدان کوچک باتوجه به ابعاد و وزن خودرو و همچنین نوع پیشرانه، به صورت ترکیبی عدید حدود 7 لیتر در هر ...
دفع پروتئین در بارداری، چاره و راهکار
ادرارتان پروتئین دفع می کنید! این حالت به علت فشار بالایتان ایجاد شده است. فشارتان باید حتما کنترل شود . خیلی مهم است. مصرف نمک به حداقل ممکن برسد. ورزش ملایم داشته باشید. غذای سالم، سبزیجات. استرس بسیار مضر است. استرس، ناراحتی، نگرانی، سرو صدای زیاد فشار را بالا می برد. سعی کنید استراحت تان را زیاد کنید. به هیپ پیز فکر نکنید به جز سلامتی خودتان و فرزندتان. در اتاق تاریک و بی سرو صدا. سعی کنید با کودکتان ارتباط برقرار کنید با حرف زدن. اگر سردرد، تاری دید، سوزش و درد معده و ناراحتی پشت جناغ سینه، تهوع، استفراغ، تورم دست و پا،... ایجاد شد به پزشکتان سریعتر اطلاع دهید. ...
چربی هراسی حاصل مد است، نه یافته های پزشکی
نقل از ترجمان، همۀ ما تازه یک کارزار ریاست جمهوری را، که پر بود از اظهارنظرهای تمسخرآمیز دربارۀ هیکل افراد، با سختی پشت سر گذاشته ایم. راستش شاید به همین دلیل بود که از چاقی هراسی ای که بر زندگی پنهان چربی سایه انداخته این قدر آزرده شدم. این اثر را به عنوان کتابی علمی تبلیغ می کنند و این سبب می شود نقش محوری چربی در فعال نگه داشتن بدن را بستاییم، زیرا چربی باعث ترشح هورمون های حیاتی می شود،... ما ...
شیردهی به نوزاد در شب، اشکالی ندارد؟
.... -قبل از هر بار شیر دادن حتماً مادر باید دستهایش را با آب و صابون بشوید . در صورت امکان روزی یک بار استحمام نماید و اگر این کار برایش مقدور نیست حداقل روزی یک بار پستان هایش را بشوید . برای شستشوی پستان ها به جز آب سالم از هیچ ماده یا محلول ضدعفونی کننده مثل صابون یا الکل استفاده نکند زیرا ممکن است منجر به ترک خوردن نوک پستان هایش شود. -بعد از خاتمه شیر دادن و قبل از پوشاندن پستان ...
11 خاصیت جادویی این میوه کوچک
است که برای سلامت قلب، عملکرد مغز و سیستم عصبی بدن مفید است. 3. کمک به فرآیند هضم آب لیمو نه تنها باعث فرآیند هضم بهتر و سالم تری می شود، بلکه سموم (زهرابه های) دستگاه گوارش شما را رقیق می کند و باعث از بین رفتن علائم سوءهاضمه، نظیر سوزش شکم، آروغ و نفخ هم می شود. 4. پاکسازی دستگاه ایمنی بدن آب لیمو با افزایش عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد به دفع سموم از ...
همراه غذا چه چیزهایی بخوریم و چه چیزهایی نخوریم؟
نیست چون احتمال تشدید بیماری با مصرف ترشی های حاوی سرکه یا آبغوره برای چنین بیمارانی، وجود خواهد داشت. هرگز فراموش نکنید حتی افراد سالم هم باید حجم مناسب و متعادلی از شوروترشی را با وعده های غذایی خود مصرف کنند. این حجم متعادل می تواند برابر با حدود 2 تا 3 قاشق مرباخوری باشد. زیاده روی در مصرف شورها باعث وارد شدن حجم بالایی از نمک به بدن و کم آبی بدن می شود. ماست ماست ها انواع ...
5 سوال خودآزمون چاق ها
ارزش تجربه کردن استرس را دارند؟ * استرس باعث بالا رفتن ضربان قلب یا حتی لرزیدن دست های تان می شود. شما با انجام حرکات کششی آرامش بخش و ورزش کردن، می توانید نشانه های جسمی ناشی از استرس را از بین ببرید. ورزش کردن، درست مثل خندیدن در بدن شما هورمون شادی آور اوکسی توسین (Oxytocin) را تولید می کند و حال تان را بهتر می سازد. * اشتباهی را که بسیاری از آدم های درگیر با استرس انجام ...
لندروور دیسکاوری 2017؛ پسر بازیگوش جاده های ناهموار
. موتور دیزلی این ماشین استاندارد EPA دارد و مصرف سوخت آن در شهر 21 mpg و در بزرگراه 26 mpg است. قیمت پایه دیسکاوری از 50985 دلار شروع می شود.اما این قیمت برای مدل ارزان قیمت SE است که شما را از داشتن یک دیسکاوری لوکس با موتوری دیزلی و دستیار راننده، محروم می کند.قیمت مدل میان رده HSe دیسکاوری از 57945 شروع می شود و قیمت پایه HSE لوکس از 64945 دلار شروع می شود و تا 80000 دلار نیز می تواند بالا رود. ...
نوشیدنی های معجزه آسا برای رها شدن از چربی
...، بلکه این نوع نوشیدنی باعث از بین بردن چربی های اضافه در بدن می شود. گشنیز گشنیز یا جعفری ، گشنیز حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6، آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فیبر است. سبزی گشنیز به عنوان داروی معده و بهبود دهنده عمل گوارش و هضم غذا شناخته شده است و تحقیقات نشان می دهد که مصرف آن باعث دفع چربی، سرب و آلومینیوم نیز می شود. زنجبیل زنجبیل به دلیل ...
دمنوش به
اما در صورت تمایل می توانید یک تکه نبات داخل دمنوش ریخته و آن را شیرین میل کنید. خواص میوه به و دمنوش به به برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله عفونت های روده ، ورم حاد روده، اسهال مخصوصا از نوع خونی، سوزش مجاری ادرار، تنگی نفس، سردردهای مزمن و التهاب های مختلف مفید است. با خوردن به، عرق بدن خوشبو می شود.بهتر است خانم های باردار برای جلوگیری از سقط جنین به مصرف کنند.علاوه بر ...
دلایل پنهانی که سبب می شوند رژیم های غذایی موثر واقع نگردند
متعددی چون سلول های چربی، عوامل نورولوژیک و سیستم گوارشی بدن تان وابستگی هایی دارد. برای آنکه بتوانید روند صحیح رژیم غذایی را داشته باشید، باید میزان سوخت و ساز بدن را نیز مد نظر داشته باشید.” وی ادامه می دهد: “با حذف وعده های اصلی غذایی، با چالش هایی چون عدم تعادل انرژی در مغز مواجه خواهید شد که این امر سبب بازگشت وزن به بدن تان می شود.” دکتر مور پیشنهاد می کند، به جای حذف ...
با این پودرهای بدنسازی خانگی تبدیل به یک غول قدرتمند شوید+طرز تهیه
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، برای رسیدن به تناسب اندام و بازوهای عضلانی بهترین شیوه تغذیه سالم، ورزش منظم و وجود فاکتورهای ژنتیکی است، اما برخی از آقایان با مصرف مکمل های تغذیه ای و پودرهای بدنسازی، سلامتی خود را به خطر می اندازند.
