سایر منابع:
سایر خبرها
8 نشانه شگفت انگیز فقر ویتامین دی را بشناسید!
... کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن: ویتامین دی نقش مهمی در افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن دارد. قبل از کشف آنتی بیوتیک ها، ویتامین دی برای درمان عفونت هایی مانند سل مورد استفاده قرار می گرفته است. این در حالی است که فقر این ویتامین با افزایش خطر ابتلا به برخی عفونت ها مانند عفونت دستگاه تنفسی و ابتلا به آنفلوآنزا ارتباط مستقیم دارد. کمبود ویتامین دی با پیشرفت اچ آی وی/ایدز نیز رابطه مستقیم دارد. منبع: سلامت نیوز ...
حقایقی درباره بیماری ام اس (MS)
به گزارش تیترشهر مالتیپل اسکلروزیس یا ام اس، یک بیماری فلج کننده ی مغز و نخاع (دستگاه عصبی مرکزی) می باشد. در بیماری ام اس، سیستم ایمنی بدن به غلاف محافظ (میلین) بافت عصبی حمله کرده و موجب اختلال در ارتباط بین مغز و دیگر مناطق بدن می شود. درنهایت، این بیماری منجر به تخریب و یا آسیب دائمی به اعصاب می شود. علائم و نشانه های ام اس بسیار متفاوت بوده و به شدت و محل آسیب بستگی ...
درمان عفونت های ویروسی با پرتقال
توصیه می شود. پیشگیری از عفونت های ویروسی از خواص دیگر پرتقال است که در عصاره آن وجود دارد. دانشمندان این خاصیت را فقط به دلیل ویتامینC موجود در آن نمی دانند، بلکه معتقدند که ممکن است یک ترکیب ناشناخته ضد ویروسی نیز در عصاره پرتقال موجود باشد. لازم به ذکراست؛ یک لیوان آب پرتقال دارای 120 میلی گرم ویتامین C یعنی دو برابر مقدار توصیه شده در روز است و علاوه بر آن دارای مقادیری ...
ورزش در تعطیلات نوروز، چقدر و چگونه؟
: قطع یکباره ورزش هم اصلا کار درستی نبوده و آسیب زننده است. ضرورت و فواید پیاده روی کاهش 58 درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع 2، تقویت قلب، کاهش سرعت تحلیل استخوان ها، تسکین و درمان افسردگی، کاهش میزان خطر ابتلا به سرطان پستان و کولون (روده بزرگ)، افزایش سلامت عمومی بدن، تناسب اندام و پیشگیری از مشکلات از اسکلتی، عضلانی و چاقی، فواید حاصل از پیاده روی روزانه است. ورزش ...
اسید فولیک چه کمکی به سلامتی می کند؟
بیشتری به بدن شان وارد می کنند. هرچند تمرینات منظم و سخت برای سلامتی و تناسب اندام مفید است اما ممکن است ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را هم بالا ببرد. مطالعات زیادی نشان داده اند تمرینات شدید می تواند به بدن فشار و استرس وارد کند، همچنین ثابت شده که فعالیت بدنی سخت و نیروگیر، می تواند میزان اسید فولیک خون را کاهش داده و به مرور زمان بر سلامت قلب اثر منفی بگذارد. چک کردن وضعیت اسید ...
بیماری آنوریسم چیست؟
خانوادگی ابتلا به تصلب شرایین– پلی آرتریت گره ای انواع آنوریسم 1- آنوریسم کیسه ای: تشکیل یک کیسه در یک طرف دیواره رگ خونی است.2- آنوریسم دوکی شکل: اتساع و باد کردن دیواره سرخرگ از همه طرف و به شکل دوک است.3- آنوریسم پاره شده: ترکیدن آنوریسم و خونریزی به داخل بافت های اطراف است. پیشگیری از آنوریسم – ترک سیگار– ورزش منظم– تغذیه مناسب و رژیم کم چربی– در صورت وجود سیفلیس، درمان زودهنگام ...
کاهش اثرات زیانبار ناشی از الودگی هوا با مصرف امگا 3
شفا آنلاین تغذیه یک مطالعه تازه نشان می دهد اسیدهای چرب امگا3 می توانند با اثرات زیان بار آلودگی هوا مقابله کنند. به گزارش شفا آنلاین ، نتایج مطالعات مختلف نشان می دهد مصرف اسیدهای چرب امگا3 برای سلامت انسان به ویژه سلامت قلب و عروق بسیار مفید است و مصرف مواد غذایی سرشار از امگا3 (Omega 3)می تواند در کاهش احتمال ابتلا به بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی، سرطان(Cancer) و آرتروز ...
چای سیاه در برابر چای سبز؛ کدام سالم تر است؟
برخوردار است، اما از نظر پلی فنول هایی به نام تئاروبیگین ها و تئافلاوین ها غنی تر است که با خطر کاهش یافته کلسترول بالا، دیابت، بیماری پارکینسون، پوکی استخوان، و سنگ های کلیه پیوند خورده اند. بنابر گزارش موسسه ملی سلامت آمریکا، مصرف چای سیاه به طور قابل توجهی خطر کلی ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش می دهد. فواید بی پایان هر دو نوشیدنی چای سبز و چای سیاه در شرایطی ...
علائم بیماری های پروستات کدامند؟
بدخیمی منجر به مرگ، بعد از سرطان ریه است. عوامل مستعد کننده عبارتند از: * سن، بیش از 70% مردان مبتلا، بالای 65 سال دارند. * رژیم غذایی * عوامل ژنتیکی، در واقع اگر اقوام نزدیک فرد مبتلا باشند خطر ابتلا افزایش می یابد. پیشگیری از سرطان پروستات 1_ به مردان بالای 40 سال برای غربالگری این بیماری، سالیانه آزمایش ( PSA از طریق آزمایش خون) و ...
علائم دیابت در کودکان را بشناسید
به گزارش افکارنیوز ، دیابت بیماری مزمنی است که موجب تجمع میزان ناسالمی از قند در خون می شود. دیابت نوع یک بیشتر در میان کودکان شایع است، اما دیابت نوع دو اغلب بزرگسالان (به ویژه بعد از چهل سالگی) را مبتلا می کند. آنچه اتفاقی می افتد در واقع به شرح زیر است: وقتی کودکتان چیزی می خورد آنزیم های گوارشی بدن وی اکثر غذا ها را به قند ساده ای به نام گلوکز تجزیه می کنند، گلوکز منبع ...
چگونه با خوابیدن وزن کم کنیم؟
ریتم شبانه روزی شما آشفته می شود، بدن هورمون گرلین بیشتری ترشح خواهد کرد. این هورمون مسئول افزایش اشتها در افراد است و می تواند باعث ایجاد پرخوری و در نهایت افزایش وزن شود. با افزایش وزن، خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 افزایش پیدا می کند. همچنین نداشتن یک خواب آرام و خوب می تواند سطح هورمون لپتین که مسئول احساس سیری در بدن است را کاهش دهد. همچنین محرومیت از خواب نیز فاکتور دیگری است که می تواند ...
مرگ یک نفر از هشت نفر براثر آلودگی هوا
درمان بیماری های عفونی دارد که ابتلا به آنها در مکان هایی با سطح بالای آلودگی هوا شایع تر است. “جولی موریسی” نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه Leicester گفت: یافته های به دست آمده نشان می دهد باکتری های عامل عفونت های تنفسی تحت تاثیر آلودگی هوا قرار می گیرند و روی خطر بروز عفونت و روند درمان آنتی بیوتیکیِ این بیماری ها اثر می گذراند. به گزارش ایسنا، طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO ...
تمام حقایق درباره سردردهای فصلی!
، کافئین، استرس، سیگار، الکل، به کسانی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند، توصیه می شود. جلوگیری از قرار گرفتن در معرض مواد آلرژی زا نظیر گرد و غبار، گرده های گل، حشرات خانگی می تواند بهترین راهکار برای پیشگیری از ابتلا به سردردهای آلرژیک باشد. مصرف برخی داروهای ضدحساسیت، پیروی از الگوهای صحیح غذایی و حذف برخی مواد غذایی آلرژی زای حاوی گلوتن نظیر گندم و شکر از دیگر راهکارهای کاهش سردرد ...
مصرف ویتامین سی در بارداری، چه اندازه خوبه؟
هر نوع آسیب حیاتی است. - همچنین با نام اسید اسکوربیک می رود به عنوان آن را همچنان به ترمیم بافت های و بهبود زخم های مختلف. - ویتامین C در ارائه تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. گاهی اوقات، پزشکان توصیه دوز ویتامین C برای درمان بیماری مانند سرد و برای حفظ پوست سالم است. - ویتامین C در دوران بارداری مهم است، به عنوان آن را برای تولید کلاژن، یک جزء غضروف ...
کلیه هایتان را با این روش های ساده سم زدایی کنید
به گزارش تابش کوثر،این عضو از بدن به طور پیوسته در 24 ساعت 7 روز هفته به کار مشغول بوده و همانند یک فیلتر، تمام سموم بدن را خارج می کند. زمانی که میزان مواد سمی بدن بیشتر از حد توان سم زدایی این عضو کوچک شود، عملکرد کلیه ها آهسته می شود و در نتیجه به مرور مستعد تولید سنگ، عفونت، کیست و تومور شده و در نهایت مرگ این عضو حیاتی را به دنبال خواهد داشت. مصرف آب زیاد مهم ترین کار ...
خواص قرص گل مغربی + طریقه مصرف قرص روغن گل مغربی
زخم ها، مهار تجمع پلاکت ها، درمان بیماری های پوستی مانند اگزمای حساسیتی و درمان عفونت های ویروسی است. همچنین در رفع مسمومیت ها به خصوص مسمومیت ناشی از مصرف مشروبات الکلی، درمان تصلب شرائین و درمان بیمارهای ناشی از کم کاری سلولهای کبدی کاربرد دارد. بدن افراد مبتلا به دیابت و افراد مسن کمتر قادر به تبدیل لینولنیک اسید به گاما لینولنیک اسید می باشد، لذا مصرف روغن دانه گل مغربی تحت نظارت پزشک برای ...
علت پرش های غیر ارادی پلک هایمان چیست؟
داشته باشید، مصرف کافئین، الکل و استعمال دخانیات، مصرف برخی داروهای ضدصرع و کمبود برخی املاح در بدن بخصوص منیزیم و پتاسیم می تواند از عوامل ایجاد پرش پلک باشد. همچنین برخی بیماری های بافت های سطحی چشم مثل بلفاریت (التهاب لبه پلک)، آلرژی چشم، خشکی چشم، عفونت و تحریک قرنیه و ملتحمه نیز از عوامل بروز پرش پلک محسوب می شود. حرکاتی که باید جدی بگیرید غیر از پرش چشم، برخی حرکات دیگر صورت ...
درمان کرمک کودکان، راه و چاه
ناخن هایش جمع می شوند، و با قرار این دست های آلوده در دهانش چرخه ی دیگری آغاز می گردد. درمان بیماری کرمک چیست؟ موارد خفیف ابتلا به کرمک گاهی اوقات حتی بدون هیچ درمانی از بین می رود. ولی حتی موارد خفیف نیز می توانند به خارش آزاردهنده و مشکلاتی در خواب منجر شوند، و آلودگی های شدید می توانند به بروز عوارضی مانند عفونت های جدی تری منتهی شوند بنابراین اجازه ندهید وضعیت فرزندتان ...
آب شیر برای بیماران کلیوی نسبت به آب معدنی ارجحیت دارد
مسئول نفرولوژی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: یکی از راه های جلوگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی، غربالگری است که به صورت هر سه ماه تا یک سال انجام می شود و این امر بیشتر در بیماران دیابتی و پرفشاری خون لازم است. به گزارش خبرنگار ایسنا، شهرزاد شهیدی امروز (دوشنبه ) در جمع خبرنگاران با اشاره به روز جهانی کلیه اظهار کرد: 2250 بیمار همودیالیز در استان اصفهان وجود دارد. وی با ...
فشار خون بالا در کودکان، علائم
، استروئیدها، ضد احتقان ها و مکمل های غذایی با هدف ارتقای عملکرد ورزشی است. چه مشکلات بالقوه ای می تواند ایجاد کند و اثرات طولانی مدت این شرایط کدامند؟ فشار خون بالا در کودکی می تواند به عنوان عامل خطری برای فشار خون بالا در اوایل بزرگسالی تلقی شود. فشار خون بالا عامل خطری برای بیماری قلبی عروقی، سکته مغزی و آسیب به ارگان هایی است که تحت فشار خون بالا هستند (آسیب ارگان انتهایی ...
از سین جادویی هفت سین غافل نشوید
اینکه خوردن سمنو باعث رشد جسمی و ذهنی کودکان می شود، عنوان کرد: استفاده از این ماده غذایی تاثیر بسزایی در درمان عوارضی همچون ریوی، کمبود وزن، وجود فسفات در ادرار، سوءهاضمه، پادرد، مخملک، تب برفکی، نامنظم شدن ضربان قلب، دیابت، ریزش مو، یبوست و زخم های قرنیه دارد. نگاری ادامه داد: درمان مشکلاتی چون واریس، بی خوابی، پرکاری تیروئید، وجود خون در ادرار، زخم ها، فلج شدن، عفونت در بدن، بری بری ...
اگزما پوستی در نوزادان
.... در این حالت نوزاد به درمان بیشتری نیاز دارد. گرم شدن ناشی از اگزما گاهی به خاطر مواد شیمیایی، شامپو، پودر لباسشویی، نرم کننده ها یا مواد شستشوی حمام تشدید می شود. به جای صابون از نرم کننده ها در حمام استفاده کنید. می توانید شامپوی خود را به غیربیولوژیکی تغییر دهید و بهبود اگزما را در نوزاد ببینید. اگزما در نوزاد خیلی ناراحت کننده است زیرا در صورت خارش به عفونت ختم می شود ...
رابطه عجیب اندازه دور شکم آقایان و سرطان پروستات/ شکم بزرگ ها در خطر هستند!
سلامانه : ابتلا به سرطان به دلایل مختلفی رخ می دهد اما یکی از مرگبارترین سرطان های جهان در آقایان به دلیل چاقی و مصرف بی رویه انواع مواد چرب و شیرین بروز می کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود که در اجلاس جهانی اضافه وزن در اروپا مطرح شد، دریافتند چاقی و اضافه وزن به ویژه در ناحیه شکم با بروز سرطان پروستات در آقایان رابطه مستقیم دارد. کارشناسان ...
چند روش درمانی ساده با استفاده از نمک
نمک بپوشانید. نمک برای رفع عفونت قارچی واژن برای کاهش خارش و درد ناشی از عفونت قارچی واژن و تسریع روند درمان آن می توانید از نمک استفاده کنید. برای این کار یک لیوان نمک را در آب وان حمام یا لگن پر از آب حل کرده و داخل آن بنشینید. این کار را تا بهبودی کامل تکرار کنید.
کاهش وزن، کنترل قند خون و کلسترل با این ماده غذایی
به گزارش بهداشت نیوز، گیاه شناسان غربی از آرد جو برای درمان بیماری های پوستی به صورت خارجی استفاده می کنند. در واقع آنها معتقدند سیلیکای موجود در جو به ترمیم بافت های همبند کمک می کند. در کشورهای شرقی و غربی از جوشانده و عصاره جو کامل و ساقه جو برای تقویت وضعیت روحی روانی، درمان بی خوابی، استرس و افسردگی استفاده می کنند و این خاصیت را به وجود ساپونین ها، آلکالوئیدها و ...
پیشگیری از بیماری های مادرزادی، چگونه؟
.... 3. آزمایش سرخجه: این آزمایش پادتن هایی را که بدن در مواجهه با ویروس سرخجه ترشح کرده نشان می دهد. اگر آزمایش نشان دهد پادتن های سرخجه در بدن تان وجود دارد یعنی نسبت به این عفونت مصون هستید. در غیر این صورت باید از تماس و معاشرت با بیماری سرخجه خودداری کنید، زیرا ابتلا به بیماری سرخجه در طول بارداری سبب آسیب جدی به مغز در حال شکل گیری جنین می شود. بنابراین بهتر است قبل از اقدام به ...
ام اس و زنان
به گزارش خبرگزاری دانا، بیماری ام اس یا 'مالتیپل اسکلروزیس' یک بیماری خودایمنی است که سیستم عصب مرکزی را درگیر می کند و بالقوه ناتوان کننده است.در این بیماری سیستم ایمنی بدن به پوشش ملانین که حافظ فیبرهای عصبی است، حمله می کند. این کار ارتباط میان مغز و سایر قسمت های بدن را مختل کرده و در نهایت به این اعصاب آسیب می زند. ام اس در زنان اغلب در سنین 20 تا 40 سالگی تشخیص داده می شود؛ درحالیکه ...
غذاهای ضد آب مروارید
به گزارش شمال نیوز، در بیماری آب مروارید یا کاتاراکت، لایه غیر شفافی روی عدسی چشم ایجاد می شود. آب مروارید عمدتا در سالمندان اتفاق می افتد. علائم آب مروارید آب مروارید غالبا عارضه ای بدون درد است که باعث تاری دید می گردد و این وضع بتدریج تشدید می شود. عدم درمان آب مروارید می تواند به کوری چشم بینجامد. مواد غذایی مفید برای کاهش خطر آب مروارید ...
دلایل مهم برای خوردن سوپ بروکلی
همچنین عوامل ضدسرطانی به نام سولفورفان است. بروکلی علاوه بر این ویتامین سرشار از کلسیم نیز است که برای رشد استخوان ها و کاهش وزن مؤثر است. بدانید که سوپ بروکلی برای تقویت دستگاه ایمنی بدن مؤثر بوده و به دلیل دارا بودن فیبر به بهبود عملکرد روده ها کمک می کند. بروکلی؛ منبع فیبرها بروکلی همچنین منبع آنتی اکسیدان ها و گلوتاتیون است که یک عامل فعال برای تقویت دستگاه ایمنی ...
دردهایی که با موز درمان می شوند
به گزارش تراز ، بدون شک پس از خواندن این مطلب نگاهتان به موز تغییر خواهد کرد. طبیعت بهترین درمان ها را به صورت مواد غذایی و گیاهان در اختیار ما قرار داده است که تأثیر زیادی در ارتقای سلامتی دارند. موز نیز یکی از این هدیه ها است که برای درمان و بهبود برخی از بیماری ها و مشکلات سلامتی بهتر از برخی داروها عمل می کند. مزیت موز این است که حاوی ترکیبات شیمیایی نیست و عوارض جانبی داروها را ...