سایر منابع:
سایر خبرها
6 روش برای جوان نگه داشتن سلول ها
فرسودگی محافظت می کنند. از سوی دیگر، میتوکندری که به عنوان نیروگاه سلولی شناخته می شود، انرژی لازم برای ارائه عملکردهای مختلف از جمله تقسیم سلولی را در اختیار بدن قرار می دهد و یکی دیگر از عوامل موثر در روند پیری است. برای جوانسازی سلول های خود می توانید توصیه های زیر را مد نظر قرار دهید: تغذیه خود را بهبود ببخشید یک سرماخوردگی ساده که در دوران جوانی تاثیر چندانی ...
اگر فرزند قد بلند می خواهید این خوراکی خوشمزه را بخورید
، مصرف میوه خرما می تواند سطح کلسترول خون مادران باردار را تنظیم نموده و بدن این افراد را از ابتلا به انواع عفونت ها محافظت نماید. با آغاز روند بارداری، مادران در معرض خطر ابتلا به فشار خون و دیابت دوران بارداری قرار دارند، که مصرف فیبر زیاد در این دوره حساس کمک خواهد کرد تا از بروز این مشکلات در بدنشان جلوگیری کنند. در نهایت، فراموش نکنید که مصرف میوه خرما در دوران بارداری، برای حفظ وزن متعادل زنان ...
3 دمنوش صبحگاهی فوق العاده!
سپس کمی عسل به آن اضافه کنید. سعی کنید از عسل ارگانیک استفاده کنید چرا که در انواع دیگر آن، وجود مواد نگه دارنده، اثربخشی آن را کاهش می دهد. دمنوش دارچین و استویا اگر به نوشیدنی های شیرین علاقمند هستید و دایم ریزه خواری می کنید و نیز نگران میزان قند خون هستید، استفاده از این دمنوش خوشمزه و شیرین، مقدار فراوانی از انرژی را در شما آزاد می کند. تنظیم میزان قند خون در این ترکیب بر ...
صورتی زیبا در عید، با این جوانه ها
ترین پروتئین های گیاهی جوانه ماش محسوب می شود. مصرف این جوانه برای مبتلایان به اختلالات قلبی و عروقی مفید است و به دلیل داشتن پتاسیم فراوان بنابراین استفاده از آن برای افرادی که دچار فشار خون بالایی هستند، ضروری است. جوانه ماش حاوی اسید فولیک، آنتی اکسیدان، منگنز، سلنیوم و ویتامین C بالایی است. عظمایی توصیه کرد: مبتلایان به کم خونی و دیابت حتما در برنامه غذایی روزانه خود از جوانه ماش ...
موادغذایی مفید برای داشتن کبدی سالم
مقدار زیادی آب به سالم نگه داشتن کبد کمک می کند. موادغذایی مفید برای سلامت کبد: سیر: سیر به کبد کمک می کند آنزیم هایی که می توانند سموم را از بدن بیرون کنندو فعال سازد. همچنین سرشار از آلیسین و سلنیوم می باشد که دو ماده طبیعی برای پاکسازی کبد هستند. گریپ فروت: خوردن میوه گیرپ فروت یا نوشیدن آب آن به کبد برای بیرون کردن مواد سرطان زا و سمی از بدن کمک می کند. این میوه ...
سیر و این همه خاصیت
آلیسین می تواند به ریزش موی شما پایان دهد. آلیسین ترکیب سولفورداری است که در پیاز هم وجود داشته و نقش بسیار مهمی در درمان ریزش مو بر عهده دارد. مصرف سیر برای این منظور هم به طور خوراکی است و هم به صورت موضعی. از طرف دیگر محتوای بالای آنتی اکسیدان ها در سیر آن را به ترکیبی ضد آکنه تبدیل کرده است. خیلی از محصولات آرایشی بهداشتی و درمانی موجود در داروخانه ها نیز حاوی عصاره سیرند؛ اما مصرف خوراکی آن نیز ...
اکسیری جادویی برای پیرها و سالخوردگان
، محققان به شرکت کنندگان نوشیدن روزانه عصاره بلوبری را توصیه کردند. نتایج آزمایش های شناختی همراه با اسکن ام آرای روی این افراد نشان داد که هر روز نوشیدن مقداری از عصاره این میوه باعث بهبود عملکرد شناختی، گردش خون به مغز و فعال شدن بیشتر مغز در آنها شده است. محققان دانشگاه اکستر در انگلستان همچنین اضافه کردند که در مطالعه آنها شواهدی از بهبودی حافظه نیز مشاهده شده است. بلوبری سرشار از ...
آشنایی با خواص عرق مرزه + میزان و طریقه مصرف عرق مرزه
زمان گلدهی برداشت و در سایه خشک میگردند و دارای بوی بسیار معطری هستند. برخی خواص مرزه عبارتند از سرشار از مواد مغذی معدنی و ویتامین ها میباشد و از اینرو به طور کلی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس و مقابله و پیشگیری از بروز انواع سرطان میگردد، همچنین نیروبخش، مدر، مقوی معده، بادشکن، قابض خفیف، ضد نزله، رفع کننده اسهال و دارای خاصیت ضد کرم، ضد عفونی، ضد درد و اسپاسم میباشد. خواص ...
راه های زیاد شدن شیر مادر، روش طب سنتی
. بادام مقدار زیادی مواد سفیده ای دارد و به همین جهت است که باید در خوردن آن زیاده روی نکرد و اعتدال را رعایت کرد. در بعضی نواحی بانوان باردار هر روز صبح ناشتا بادام پوست کنده می خورند زیرا بادام مقوی و نیرو بخش است مخصوصا بر روی نطفه و سلامت آن اثر بسزایی دارد. پرفسور کارلوفوآ- مدیر انستیتوی فیزیولوژی و استاد دانشگاه ایتالیا درباره لیمو اینطور عقیده دارد، لیمو نه تنها برای داشتن اسید ...
درمان طبیعی و خوشمزه گلودرد
...، نصف پیمانه از این نوشیدنی را مصرف کنید. خاصیت ضدباکتری این نوشیدنی، هر نوع باکتری موجود در گلو را از بین می برد. آب هویج: هویج سرشار از ویتامین C است که هر نوع عفونت گلو را از بین می برد. آب زغال اخته: گفته شده اگر گلودرد در مرحله اول باشد آب زغال اخته بهترین راه درمان آن است. آب پرتقال: ویتامین C موجود در آن برای گلودرد مفید است. آب آلوئه ورا: برای ...
همه چیز درباره هپاتیت
می شود ولی از طریق بغل کردن، بوسیدن، سرفه یا عطسه کردن و آب یا غذای مشترک منتقل نمی شود. ویروس هپاتیت C در محیط خارج از بدن و درون خون خشک شده نیز به مدت سه ماه زنده می ماند. ولی با جوشاندن در 100 درجه سانتی گراد و به مدت 5 دقیقه از بین می رود. شرایط انتقال هپاتیت C * استفاده از سرنگ ها یا دیگر وسایل که برای تزریق داروها و مواد غیرمجاز (مواد مخدر) به کار می روند، به صورت ...
خواص عرقیات گیاهی طبع گرم + قیمت
هورمونها حرارت بدن، سوخت و ساز بدن، سطح هورمون های استرس و جنسی، سامانه دفاعی بدن، افکار و رفتارهای عاطفی و جسمانی ما اثر بگذارند. این مواد معطر که مقدار آنها در عصاره یا روغن گیاهان شفابخش بیشتر وجود دارد با تحریک مغز و ترشح انتقال دهنده های عصبی موجب حالات روانی خاصی در انسان می شود و احساس سلامت، سرخوشی، خوشنودی و خرسندی به وجود می آورند. این بوها می توانند استرس و تا حدودی درد را کاهش داده ...
آویشن در طب سنتی
خواص آویشن شیرازی و آویشن کوهی (آویشن باغی) آویشن شیرازی با نام علمی Zataria multiflora boiss دارای طبیعت گرم و خشک در درجه دوم است. خواص و آثار آویشن 1٫ آویشن در درمان اکسیور (کرمک) مؤثر است؛ خوردن روزانه یک قاشق مرباخوری از پودر آویشن به مدت یک الی دو هفته در ریزاندن و نابود کردن کرم های روده مفید است. 2٫ ضد نفخ و اشتهاآور است. 3٫ پاک کننده ریه، معده، جگر ...
راز جوان ماندن پوست صورت چیست؟
ناظران تبلیغاتی رد شد؛ زیرا طبق گزارش سازمان استاندارد تبلیغات، تولیدکنندگان این کرم ها مدعی بودند که رتینول، عنصر عجیب و غریب و شگفت انگیزی است که می تواند چروک و خطوط ریز روی پوست را برطرف و افراد را جوان تر کند. اما خیلی از خانم ها نمی دانند که این رتینول در واقع همان ویتامین A است که همانند بسیاری از ویتامین ها و روغن ها، در مواد خوراکی مختلفی که روزانه آنها را مصرف می کنیم وجود دارد و می ...
خواص معجزه آسای سیر، این پر خاصیت بد بو
بیماری ترومبوز یا تشکیل لخته خون در عروق یا قلب را دارند باید توجه کنند که سیر، تاثیر اندک اما مهم در تجمع پلاکت ها را دارد. وی گفت: در حوزه اثرات قلبی-عروقی، مشخص شده است که سیر در متعادل کردن چربی خون، انعقاد و جریان خون و تحریک سیستم ایمنی بدن نقش اساسی دارد. مصرف روزانه نصف استکان از عصاره سیر و لیموترش، تاثیر زیادی در گرفتگی رگ ها دارد. کرم های موجود در روده را از بین می برد ...
همه چیز درباره کبد چرب را بخوانید
...> در بیشتر مواردیکه فرد الکلی نیست، پزشکان دلیل قطعی برای ابتلا به کبد چرب را نمی دانند، اما موارد زیر می تواند باعث کبد چرب و یا افزایش خطر ابتلا به آن شوند، این عوامل شامل: چاقی دیابت نوع 2 فشار خون بالا مصرف داروهایی همچون آسپرین، داروهای استروئیدی، تاموکسیفن و تتراسیکلین باداری مسمومیت ویروس ها (ویروس هپاتیت A و سایر ویروس ها) سوءتغذیه ...
خواص مرزه چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص گیاه مرزه)
... ارزش غذایی سبزی مرزه یکی از خواص مرزه، دارا بودن انواع مواد مغذی معدنی در آن است. مرزه منبع بسیار عالی از مواد معدنی و ویتامین هاست که برای سلامت کلی بدن مفید و موثر است.برگ ها و شاخه های آن منبع بسیار غنی از پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی و سلنیم می باشد. پتاسیم موجود در این گیاه، یکی از مهم ترین ترکیبات سلولی است و به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کند. منگنز نیز توسط ...
علل بی نظمی عادت ماهانه
...، سرطان تخمدان و بیماری قلبی می شود. مصرف داروها اگر اخیرا بیمار شده اید و مجبور هستید دارو بخورید، ممکن است عادت ماهیانه تان یک تا دو روز دیرتر اتفاق بیفتد. دلیل عمده بی نظمی عادت ماهانه این است که بیشتر داروها در نحوه تولید استروژن و پروژسترون در بدنتان اختلال ایجاد می کنند. درمان بی نظمی عادت ماهانه گرچه علل بی نظمی عادت ماهیانه معمولاً شایع و ...
آشنایی با خواص پیاز
خواهند کرد. ضد عفونی کننده ای قوی وجود گوگرد در پیاز آن را به صورت یک ضدعفونی کننده قوی درآورده و وقتی گوگرد وارد خون می شود و به ریه می رسد با انواع عفونت های تنفسی مثل آسم، ورم گلو و... مبارزه می کند. پر از ویتامین پیاز دارای ویتامین های A، B، C، آهن، فسفر، پتاسیم، ید، سدیم، گوگرد و... است و به همین علت خوردن پیاز همراه با غذا افزاینده عمر است زیرا سرشار از مواد لازم برای بدن است. ...
ضرورت حمایت از شرکت های دانش بنیان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، مدیرعامل شرکت دانش بنیان گل کوه بینالود با بیان این مطلب اظهار داشت : این شرکت از سال 1387 فعالیت خود را در حوزه تولید انواع دمنوش های گیاهی و چای های طعم دار آغاز کرد و هم اکنون موفق به تولید 2 محصول جدید برای اولین بار در ایران به صورت تیبک به نام های دمنوش کارلا ( ضددیابت ) و دمنوش قارچ گانودرما ( ضد سرطان و چربی خون ) شده است . ...
کرم های مرطوب کننده گیاهی توسط محققان کشور تولید شد
، پایه گیاهی دارد، افزود: این کرم، برای انواع پوست های چرب و خشک مناسب خواهد بود. محمدتقی زاده با بیان اینکه برای حفظ تعادل مکانیکی و فیزیولوژیک پوست طبیعی، لازم است از مصرف ترکیبات بهداشتی آرایشی حاوی مواد محرک و مضر برای پوست اجتناب کرد، اظهار داشت: استفاده از کرم مرطوب کننده این شرکت دانش بنیان، برای تمام انواع پوست مخصوصاً پوستهای خشک و حساس توصیه می شود و می توان به دفعات از آن استفاده ...
مراقب این قارچ خطرناک در آجیل شب عید باشید
آجیل ماده ای سرشار از پروتئین و کالری است و به نوبه خود محصول مفیدی برای بدن محسوب می شود. البته این در صورتی است که به آن نمک و مواد افزودنی اضافه نشده باشد. به گزارش تحریرنو، فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگویی در خصوص آجیل شب عید بیان کرد: از آنجایی که آجیل مستعد رشد انواع قارچ و باکتری ها است و بخصوص قارچی به نام آفلاتوکسین است بنابراین افراد باید حتما از مغازه و ...
آلو بخارای شگفت انگیز!
برای سلامت سیستم گوارشی مؤثر است، بلکه حاوی مقادیر بالایی مواد مغذی است که برای استخوان های بدن بسیار کارآمد است؛ به عنوان مثال، آلوبخارا که در انواع غذاها از آن استفاده می شود یا آلوی خشک شده و کشمش. از آنجا که میوه های خشک آب ندارند، خواص فراوانی داشته و حجم بالایی از مواد مغذی داخل آن وجود دارد. آلوبخارای شگفت انگیز بررسی ها نشان می دهد آلوبخارا که آلوی خشک شده محسوب می شود ...
دانه های قرمز روی پوست همراه با خراش
گرفتگی و آفتاب سوختگی نیز باعث تشکیل دانه های قرمز می شود. گندیدگی دانه های قرمز روی پوست به دلیل گندیدگی شدید ناشی از مقدار کم پلاکت در خون می باشد. گندیدگی به دلیل عفونت ایجاد می شود و می تواند باعث مرگ شود. این مسئله زمانی اتفاق می افتد که مواد شیمیایی ناشی از عفونت وارد خون می شود و باعث التهاب و تورم در بدن می شود. گندیدگی باعث شوک و کاهش فشار خون می شود که می تواند موجب مرگ ...
9 خاصیت کنجد برای سلامتی
بهبود عملکرد سیستم عصبی و همچنین در التیام زخم ها و جراحات دارد. این ویتامین برای تولید سلول های جدید لازم و ضروری است و مصرف آن برای رشد جنین از اهمیت زیادی برخوردار است. خواص کنجد – کنجد منبع ویتامین B کنجد سبوس دار سرشار از آهن است. هر یک از سلول های بدن ما حاوی آهن می باشد. وجود این ماده ی معدنی برای حمل اکسیژن مورد نیاز سلول ها و برای ساخت گلبول های قرمز خون لازم و ضروری ...
سفر نوروزی آذربایجان غربی با طعم نقل/سوغاتی با خاصیت درمانی
شیرین که خاصیت درمانی دارد نقل بیدمشک یکی از خوشمزه ترین سوغاتی هایی است که هر مسافری تا قبل از ترک شهرستان ارومیه حتماً به سراغ این سوغاتی شیرین می رود. نقل بیدمشک به دلیل این که هیچ مواد شیمیایی در آن استفاده نمی شود در خطه آذربایجان خیلی بیشتر از دیگر خوردنی ها مورد توجه قرار می گیرد چراکه یکی از این فواید جلوگیری از لخته شدن خون، تنظیم فشار و قند خون و محافظت از استخوان ...
خواص دارویی و طبی گردو و عسل به روایت متون کهن
سلامانه : استفاده از داروهای گیاهی برای درمان انواع بیماری ها تاریخی به قدمت بشر دارد و بسیاری از اطباء مصرف داروهای گیاهی را توصیه می کنند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ استفاده از داروهای گیاهی برای درمان انواع بیماری ها تاریخی به قدمت بشر دارد، با وجود پیشرفت های علمی و تولید داروهای شیمیایی کماکان بسیاری از اطباء استفاده از داروهای گیاهی و دمنوش ها را به مردم توصیه می کنند. ...
طبخ درست برای لذیذ تر کردن ماهی شب عید
بدن می شود. نکته جالب اینکه مصرف زیاد چای غلیظ هم باعث تخریب ویتامین B1 بدن می شود. آنزیم تیامیناز به طور معمول در برخی از غذاهای دریایی مانند میگو، صدف و ماهی خام وجود دارد اما در برخی از انواع لوبیا و دانه خردل نیز یافت می شود. خوشبختانه این آنزیم در برابر حرارت ناپایدار است و در اثر حرارت پخت، غیرفعال می شود. همراهان ممنوعه ماهی ماست منبع غنی کلسیم است و همانطور که ...
عملکرد مجلسی ها داد وزارت بهداشت را در آورد/ دو راهی سلامت جامعه و سود سرشار تجارت دخانیات
در کشور می گوید: در کشور ما نیز یکی از وظایف وزارت بهداشت، کاهش مصرف مواد دخانی در جامعه است که می توان با ممنوعیت تبلیغات مواد دخانی و نیز افزایش قیمت از طریق بالا بردن مالیات انواع مواد دخانی، مصرف این مواد را کاهش داد. میزان مالیات مواد دخانی به یک پنجم کاهش یافت خسرو صادق نیت رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در ...
خستگی خانه تکانی را با این خوراکی ها از تن تان بیرون کنید
تکانی باعث برگشت انرژی های از دست رفته خواهد شد، افزود: موز سرشار از موادی همچون فیبر، سوکروز، گلوکز و فروکتوز است و مصرف این میوه به همراه بادام زمینی باعث افزایش انرژی در طول روز می شود. تاثیر پرتقال بر کاهش سینوزیت حیدری با اشاره به اینکه پرتقال حاوی موادی مانند پتاسیم و ویتامین c است، تاکید کرد: مصرف کامل پرتقال به همراه لایه های سفید آن باعث افزایش انرژی و کاهش عارضه ...