چگونه از شر یبوست خلاص شویم

محکومیت یک کارفرما به درختکاری

رییس دادگستری بخش مهردشت با اشاره به ایام درختکاری و آشتی با طبیعت گفت: جرائم علیه محیط زیست اتفاق می افتد، اما باید سعی کنیم ضمانت اجراهای کیفری متفاوت داشته باشیم و مجازات ها در جهت حمایت از محیط زیست باشد. به گزارش ایسنا، مجتبی فرهمند امروز در جمع خبرنگاران اظهار کرد: متخلفان محیط زیست را به جای آنکه به مجازات های سالب آزادی مانند شلاق و حبس محکوم کنیم به مجازات هایی محکوم کنیم که ...

دومین عامل نابینایی در جهان را بشناسید!

به افرادی که در خانواده سابقه این بیماری را دارند و افراد میانسال و مسن توصیه می شود به طور دوره ای و حداقل سالی یک بار توسط چشم پزشک چکاپ شوند. علاوه بر سابقه خانوادگی، دیابت نیز یکی از مهمترین فاکتورهای خطر این عارضه است. چه عواملی باعث بروز گلوکوم می شوند آب سیاه زمانی اتفاق می افتد که فشار مایع داخل چشم افزایش یابد و این مایع آن طور که باید در چشم گردش ندارد. به طور طبیعی بین ...

برای ته دیگ، از نان و سیب زمینی استفاده نکنید

...، بسیار خوب و مناسب است. هضم نان برشته به شرطی که ترکیبات سوخته در آن به وجود نیاید، راحت تر است، چون ترشح اسید معده و آسیب های گوارشی کمتر و هضم پروتئین راحت تر می شود. وی تأکید می کند: ترکیبات سوخته، محرکی برای ترشح اسید معده است که علاوه بر آسیب به جداره روده، باعث بروز سرطان کولورکتال (روده بزرگ و مقعد) می شود. سیب زمینی، مضرتر از نان سیب زمینی سرخ کرده و ...

نقش زن در ساختار خانواده

زنان را جلوه گاه ناز. این خود ضامن حیثیت و احترام زنان و جبران کننده ضعف جسمانی آنان می باشد. بنابر این، غریزه همسر خواهی و همسر جویی، در مردان ظهور می یابد و کم تر اتفاق می افتد که زنی، ندای این احساس را لبیک گفته، در صدد انتخاب همسر بر آید. اگر هم در موردی، قدم های اول را برای ایجاد رابطه و زندگی زنان بردارند، به گونه ای عمل می کنند که عزت، آبرو و حیای شان آسیب نبیند و دست خوش بی حرمتی ...

مشکلات اقتصادی استان از نگاه استاد دانشگاه اردبیل

مهاجرت منطقه متأثر است یا نه ، خاطرنشان کرد: اقتصاد شهری از روابط اقتصادی هم متأثر است و دامنه مشکلات را باید بیش از این قضیه دید. به عنوان مثال وقتی در مغان یا خلخال خشکسالی یا یکی از بلایای طبیعی اتفاق می افتد بازار اردبیل وضعیت بدی پیدا می کند، چرا که اقتصاد شهر اردبیل به نحو اساسی با اقتصاد مغان و شهرستان های اطراف پیوند دارد. بسیاری از متمولین منطقه هم در اردبیل و هم در شهرستان خودشان محل ...

5 نشانه ای که زنگ خطر را به صدا در می آورد

تهران – اقتصاد برتر – 18 اسفند 95 هنگام بروز این تغییرات فرد متوجه قسمت هایی تیره و ضخیم تر روی پوستش می شود و لکه های زبر و مخملی روی سطح پوست به خصوص در نواحی چین خوردگی ها یا جاهایی که پوست بدن تا می شود، مثل نواحی پشت گردن، آرنج، قوزک پا یا پنجه ها ی دست به چشم می خورند. این ضایعات پوستی اغلب، هشدار می دهند که سطح قندخون بیش از حد بالا رفته است و در واقع علامت بروز دیابت هستند. البته این اختلالات پوستی که اکانتوزیس نیگریکانس (Acanthosis nigricans) نامیده می شوند ممکن است ریشه ی وراثتی داشته باشند یا به دلیل مشکلات هورمونی به وجود بیایند. سنجیو ساینی (Sanjiv Saini) متخصص پوست در مریلند درباره ی این بیماری می گوید: زمانی که فرد مبتلا به دیابت می شود، انسولین بالا، رشد سلول های پوست و ملانین (رنگدانه ها ی طبیعی) پوست را افزایش می دهد. تراکم رنگدانه های تولید شده، باعث به وجود آمدن لکه های تیره تر و مخملی شکل روی پوست می شوند. وقتی این علائم دیده شدند و تست قندخون انجام شد، ممکن است دو حالت اتفاق بیفتد: اگر فرد کمتر از 5 کیلوگرم وزن از دست داده باشد، یعنی به تازگی به دیابت مبتلا شده است و این احتمال وجود دارد که بیماری خفیف تر باشد و بتوان این ضایعات پوستی را مداوا کرد. در غیر این صورت متخصص پوست می تواند با استفاده از لیزردرمانی یا درمان های موضعی آنها را از بین ببرد. با عرض پوزش، در این مورد اگر ناگهان متوجه شُدید می توانید عینک تان را کنار بگذارید چون دور از جان تان مثل یک عقاب تیزبین شده اید، اصلا چیز خوبی نیست! پس هیجان زده و خوشحال نشوید. هوارد باوم (Howard Baum)، استادیار پزشکی بخش دیابت دانشگاه واندربیت (Vanderbilt) در این باره معتقد است: او می گوید: به نظر شما چه اتفاقی می افتد؟ دیابت در واقع سطح مایعات بدن را تغییر می دهد و آنها را در اطراف بدن و اندام های دیگر پخش می کند، چشم ها هم یکی از این اندام ها هستند که چون سطح مایعات در آنها ثابت نیست، بینایی دچار نوسان می شود. می دانم که این یک مطلب علمی و پزشکی است و اینکه فردی با شکایت از خارش شدید نزد پزشک برود کمی احمقانه به نظر می رسد، اما در واقع این طور نیست. از آنجایی که دیابت موجب اختلال گردش خون می شود، بدن خشکی و درد را تجربه خواهد کرد. باوم در این باره این طور توضیح می دهد: چنانچه استفاده ی منظم از مرطوب کننده ها این مشکل را برطرف نکند، توصیه می شود حتما فرد مبتلا در مراجعه ی بعدی خود ب ...

عاداتی ناسالم پس از غذا خوردن

، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز برای گوارش پیوند تشکیل می دهد و از این رو، بدن مواد سرطان زای بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند. چندین مطالعه نشان داده اند که سیگار کشیدن پس از یک وعده غذایی می تواند معادل کشیدن 10 نخ سیگار به طور همزمان باشد. افزون بر این، این کار خطر ابتلا به سرطان های روده و ریه را افزایش می دهد ...

آخرین آمار مصرف مواد مخدر در کشور

حمیدرضا فتحی روز چهارشنبه در حاشیه کارگاه کشوری کاهش آسیب اعتیاد در اهواز اظهار کرد: از مجموع این افراد که دچار اختلال مصرف هستند 90.7 درصد آنها مرد و 9.3 درصد زن هستند. وی ادامه داد: مصرف مواد همچنان در بین مردان بیشتر از زنان است و تنها در مورد برخی مواد مانند محرک ها، فاصله عددی بین دو جنسیت کمتر شده است. فتحی در خصوص فعالیت های صورت گرفته در این حوزه اظهار کرد: ادغام نظام غربالگری ...

فیلمفارسی، مهمانی که دیرآمد و زود رفت

مراجعه می کنند یا فرد شهری اگر به روستا می آید پس از لطمه زدن به روستائیان توسط آنها به سزای عمل خود می رسد (فیلم گلنسا: سرژ آزاریان -1332) (صفر علی: سردار ساگر-1335) اگر حادثه ای در درون روستا اتفاق می افتد توسط مناسبات روستا ختم به خیر می شود (کلاه غیبی: سالار عشقی-1335)، (بلبل مزرعه: مجید محسنی-1336) چرخه فیلم های روستایی دهه سی شمسی به وضوح نشان می دهد که نوع نگاه عموم به شهر و روستا چگونه است این ...

روی خط آفتاب

تونل وجود نخواهد داشت. ...0912 آیا واقعا از نظر قانون انتخابات هرکس می تواند خود را از هر شهری که خواست کاندیدا کند پس نظر مردم در این میان چه می شود، ولی ای کاش این بار این اتفاق بیفتد و تایید صلاحیت هم انجام شود تا با تعداد آرای مردم بار دیگر بعضی ها بفهمند که به درد چه کاری می خورند. ...0912 من یک بازنشسته هستم. از تبریز پیامک می فرستم. اینجا از یک هفته قبل نوجوانان و ...

سیلی معلم، دانش آموز مریوانی را روانه بیمارستان کرد +تصاویر

گرفتن دماغ نارین به بالا باعث انتقال خون به داخل معده و روده ی دختر بچه ی 9 ساله می شود که در نهایت با مراجعه به بیمارستان لخته های خون را از داخل روده با آندوسکوپی تشخیص و درمان کردند اما بعد از انتقال نارین به منزل روز بعد با استفراق و خوریزی بینی مواجه شد. پدر نارین گفت: وقتی نارین را به بیمارستان سروآباد و سپس به بیمارستان بوعلی مریوان منتقل کردم حدود یک هفته در بیمارستان بوعلی به دلیل ...

علت بی اختیاری مدفوع کودکان، چه فاجعه ای!

فرد بدون داشتن علتی عضوی، درلیاس یا سایر محل هایی که از نظر اجتماع پسندیده نیست، مدفوع می کند. طبق DSM – II – R سن زمانی و عقلی کودک حداقل باید 4 سال بوده و بی اختیاری حداقل هر ماه یک بار به مدت 6 ماه متوالی روی داده باشد. ملاک 4 سال از آن جهت انتخاب گردیده که 50 درصد کودکان در 2 سالگی و 100 درصد آنها در 4 سالگی بر مدفوع کنترل پیدا می کنند. طبقه عمده این تقسیم بندی عبارت است از اولیه و ثانویه. بی ...

تغییرات بدن پس از زایمان، عادی است؟

میگویند ، بدون اینکه احساس ناراحتی کنند شیر آنها افزایش پیدا کرده است. شکل ظاهری پستان مادر زمانیکه مقدار کمی آغوز زرد رنگ در آن وجود دارد در مقایسه با زمانیکه مقدار زیادی شیر سفید رنگ در آن وجود دارد بسیار متفاوت است. افزایش تولید شیر مادر با چکه کردن خودبخود یا دیدن شیر در دهان نوزاد قابل مشاهده است.اکثر اوقات افزایش تولید شیر دو روز و نیم تا سه روز پس از زایمان اتفاق می افتد. مادرانی که زایمان ...

آشنایی با خواص عرق مرزه + میزان و طریقه مصرف عرق مرزه

زمان گلدهی برداشت و در سایه خشک میگردند و دارای بوی بسیار معطری هستند. برخی خواص مرزه عبارتند از سرشار از مواد مغذی معدنی و ویتامین ها میباشد و از اینرو به طور کلی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس و مقابله و پیشگیری از بروز انواع سرطان میگردد، همچنین نیروبخش، مدر، مقوی معده، بادشکن، قابض خفیف، ضد نزله، رفع کننده اسهال و دارای خاصیت ضد کرم، ضد عفونی، ضد درد و اسپاسم میباشد. خواص ...

بارداری و مشکلات آن، علت دردسرهای مادران

کند ممکن است منجر به پیدایش هموروئید شود. اگر مادر حامله دچار یبوست شود نباید داروهای ملین(مانند روغن کرچک و مسهل های نمکی و شیاف) مصرف کند، بلکه باید مایعاتی مانند آب زیاد بنوشد، میوه ها و سبزی هایی که مواد زائد و جذب نشدنی دارند مصرف کنند، به تمرین و ورزش بپردازند و متحرک باشد. مادر باید سعی کند عادت همیشگی اجابت مزاج خود را انجام دهد ولی هیچگاه نباید برای دفع مدفوع، به خود فشار بیاورد. ...

همه چیز درباره هپاتیت

170 میلیون ناقل هپاتیت C در جهان وجود دارد و سالانه بیش از یک میلیون مورد مرگ بر اثر هپاتیت اتفاق می افتد. در سال 1379 در زندان های کشور اپیدمی هپاتیت C در حدود 20 درصد بود که با توزیع سرنگ یکبار مصرف در بین زندانیان و تغییر اعتیاد آنها از تزریقی به خوراکی، این بیماری کاهش یافت به گونه ای که در سال 84 حدود 5 درصد از معتادان تزریقی به هپاتیت C مبتلا بوده اند. در حال حاضر حدود 200 هزار ...

لکه های خونی درون چشم چگونه پدید می آیند

8 نشانه شگفت انگیز فقر ویتامین دی را بشناسید

های ویتامین دی و یا مواد غذایی غنی شده با این ویتامین می توان پیشگیری کرد. تعریق بیش از حد: محققان مرکز پزشکی دانشگاه بوستون اعلام کرده اند که تعریق بیش از حد یکی از اولین نشانه های کمبود ویتامین دی است. تعریق معمولا زمانی اتفاق می افتد که درجه حرارت بدن بالاتر از 98.6 باشد. این نوع تعریق مفید بوده و منجر به آزاد شدن سموم از بدن می شود ولی تعریق ناشی از کمبود ویتامین دی نیاز به بررسی ...

تلاش دانشمندان برای استفاده از بزاق دهان به جای مورفین

آیا می خواهید یک داروی مسکن داشته باشید که از بزاق انسان ساخته شده است؟ یکی از تحقیقات جدید نشان می دهد احتمالا در آینده نزدیک آن را در بازار خواهید یافت. گویا آی تی – درد، یک احساس لازم و ضروری است. اعصاب حسی به پوست، بافت ها و اندام های ما ختم می شوند و در اثر گرما، سرما یا فشار، یا توسط مواد شیمیایی که بعد از آسیب دیدگی یک بافت از سلول ها ترشح می شوند، تحریک می گردند. این عصب ...

موحد: مصدق نفت را دولتی نکرد/ فقط آشپز کودتا خارجی بود

امتیازات نفت به سر آمد و تقریبا می شود گفت که از 1970 به این سو امتیازات به آن صورت که بود دیگر وجود ندارد. کشورهای نفت خیز دیگر، حداکثر استفاده را از فداکاری های ملت ما یعنی ملی شدن صنعت نفت در ایران بردند. ما بعد از سه سال مبارزه و مقاومت ضربه ای هم در کودتای 28 مرداد خوردیم و این ضربه آسیب فراوان به ما وارد کرد. کودتا برای چه بود؟ اساس کودتا برای نفت بود. البته کودتا برای بانیان آن هم ریسک داشت. هر ...

با نگاه پدرانه آقا آرام شدم/ "منم باید برم " چگونه ساخته شد

مردم اصفهان با رهبر معظم انقلاب ، برای اولین بار در حضور ایشان مداحی کردید ، از حال و هوای این دیدار بگویید . حال و هوای آن روز قابل وصف نیست ، چون خودم هم اولین بار بود به این شکل محضر حضرت آقا می رسیدم استرس زیادی هم داشتم ، ولی با آن نگاه پدرانه و بزرگوارانه آقا آرام شدم . ماجرای خواندن بنده هم در آن روز حکایتی دارد . ابتدا قرار نبود در حضور خود آقا بخوانم ، بلکه بنا بود فقط ...

نکات ضروری جهت کاهش کمر درد در خانه تکانی

کوتاهی باید سر را پایین انداخته و به حالت استراحت قرار داد. به هرحال گاهی در خانه تکانی های آخر سال، حوادثی اتفاق می افتد که تلخی آن می تواند شیرینی تعطیلات سال نو را از بین ببرد؛ حوادثی که به راحتی می توان از آنها پیشگیری کرد. هرچند خانه تکانی برای رعایت و حفظ بهداشت خانه و تغییر در روحیه افراد خانواده امری ضروری و مفید است اما متاسفانه بسیاری از زنان در این ایام فشار مضاعفی به جسم خود وارد می ...

نشانه ها و مفهوم یبوست چیست؟

ندارد بهتر است یبوست را به عنوان یک عامل تشدید در نظر بگیرد و به درمانش توجه کند. وی خاطرنشان کرد: بسیاری از مردم امروزه به سببهای گوناگون دچار یبوست هستند؛ از دیدگاه طب ایرانی، دفع روده ای باید روزی یک تا دو بار، بدون خشکی و سفتی و بدون نیاز به زور زدن زیاد و طولانی شدن زمان دفع روی دهد و فرد نباید احساس کند که دفع ناقص و ناتمام انجام شده است. این دستیار تخصصی طب سنتی یادآور شد ...

چرا معده تان غر می زند؟

روده برای فرستادن غذا به سمت شکم می تواند تولید صدا کند. در این فرآیند، غذا تجزیه و برای هضم آماده می شود. همچنین گاز معده و روده بر اثر هضم غذا و فعالیت باکتریایی ایجاد می شود و از طرف دیگر غذاهای غیرقابل هضم و مواد سخت می توانند در معده و روده تولید صدا کنند. اگر صدای معده شدید و بلند باشد، اغلب با علائمی چون آروغ بلند، باد و نفخ شکم، درد شکمی و تغییر در حرکات معده مانند ...

ماجرای انتخاب نام "استقلال" توسط رئیس دولت اصلاحات/ ژ3 در جلسه مربیان فوتبال!

زمین ها می جوشیدند و رشد می کردند. در آن دوران من هم مثل بچه های دیگر سرگرمی دیگری جز فوتبال نداشتم و از دبستان وارد دنیای فوتبال شدم. اولین باشگاهم کلیسا شد در تیم های محلی بازی می کردم و بعد در مسابقه های سنین مختلف پایه شرکت کردم اما به طور جدی فوتبالم را در 13 سالگی از باشگاه تاج شروع کردم. زمین تاج هم آن زمان در خیابان کریم خان، در محلی بود که بعدها به جایش کلیسای سرکیس مقدس را ...

آشنایی با خواص پیاز

خواهند کرد. ضد عفونی کننده ای قوی وجود گوگرد در پیاز آن را به صورت یک ضدعفونی کننده قوی درآورده و وقتی گوگرد وارد خون می شود و به ریه می رسد با انواع عفونت های تنفسی مثل آسم، ورم گلو و... مبارزه می کند. پر از ویتامین پیاز دارای ویتامین های A، B، C، آهن، فسفر، پتاسیم، ید، سدیم، گوگرد و... است و به همین علت خوردن پیاز همراه با غذا افزاینده عمر است زیرا سرشار از مواد لازم برای بدن است. ...

هفت علامت بیماری که باید جدی گرفته شود!

...> عدم تطابق یا گشاد شدن مردمک ها می توانند نشانه مشکلات بسیاری باشد که برخی از دیگر موارد جدی تر هستند مانند آنوریسم، خونریزی و یا حتی مننژیت. اگر وقتی به آینه نگاه می کنید متوجه تغییر می شوید توصیه می شود بلافاصله به پزشک مراجعه کنید و یا برای دریافت توصیه ها با اورژانس تماس بگیرید. 5- لرز لرز کردن زیاد اتفاق می افتد مخصوصا زمانی که هوا سرد است و تب دارید اما اگر متوجه شدید ...

همه چیز درباره ریفلاکس معده در کودکان

تا چهار ماهگی است. برخی نوزادان دست کم یک بار در روز دچار برگشت غذا می شوند و برخی با بیشتر وعده های غذایی دچار برگشت غذا می شوند. میزان ریفلاکس با بالغ شدن عضله ای که جریان غذا را کنترل می کند کاهش می یابد و این اتفاق معمولا زمانی می افتد که کودک 18 ماهه می شود. اما GER می تواند به بیماری ریفلاکس معده (GERD) تبدیل شود. این وضعیت می تواند علائم و عوارض مشکل سازی بیشتری به وجود ...

مزایا و خطرات رفتن به سونا

به گزارش بهداشت نیوز، میزان گرما و رطوبت سونا تاثیر آن بر بدن را تغییر می دهد. رفتن به سونا باعث افزایش جریان خون، کاهش سوزش عضلات، بهبود بخشیدن به حرکت مفاصل و درمان آرتروز می شود. گرمای سونا آرامش را افزایش می دهد و برای سلامتی مفید است. پاکسازی پوست همچنین گردش خون مویرگی را بهبود بخشیده و ظاهری نرم و زیبا به پوست خواهد داد. عرق حاوی مواد مغذی و معدنی نیز هست که برای حفظ سطوح کلاژن ...

چند روش برای درمان افسردگی و اضطراب

... در ابتدا باید بدانید که هنگام افسردگی و اضطراب( Anxiety )چه اتفاقاتی برای بدن می افتد. بعد از این که این مشکل فیزیکی را درک کردید می توانید آن را شکست دهید. تصور کنید 2 سطل در بدن دارید. یکی برای هورمون های استرس (کورتیزول و آدرنالین) و دیگری برای انتقال دهنده های عصبی حس خوب (این ها پیام رسانان مغز مسئول روحیه هستند) یک تعادلی بین این دو سطل وجود دارد که می توانند همدیگر را تکمیل ...