خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با بیماری آلرژی مقابله کنید؟
فصلی و بیست درصد هم از آلرژی پوستی رنج می برند. آلرژی واکنش سیستم ایمنی بدن یک فرد به یک ماده ی طبیعی بی ضرر است که معمولاً باعث ایجاد مشکلات برای بیشتر مردم است. بدن با برخورد به این ماده به دفاع می پردازد درست مثل دفاع در برابر باکتری ها و ویروس ها و به عنوان یک مهاجم با ماده برخورد می کند. که باعث انتشار مواد شیمیایی التهابی قدرت مند مثل هیستامین، سیتولین و لکوترین می شود. این مواد ...
22 فروردین؛ آغاز ثبت نام کاندیداهای انتخابات ریاست جمهوری/ابلاغ 3 قانون مصوب مجلس را برای اجرا
میلادی برابر با 1391 هجری شمسی)" برای اجرا به وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات ابلاغ شدند. همچنین دکتر روحانی "قانون اصلاح بند (الف) ماده (103) قانون مدیریت خدمات کشوری" را برای اجرا به بنیاد شهید و امور ایثارگران و سازمان اداری و استخدامی کشور ابلاغ کرد. صالحی رئیس مرکز نظام ایمنی هسته ای کشور شد رییس جمهوری در حکمی دکتر حجت الله صالحی را به عنوان رییس مرکز نظام ایمنی ...
ایجاد نظام یکپارچه رفاهی برای 80 میلیون ایرانی
فرموده اند نباید فردی که بیمار می شود بجز رنج بیماری، رنج دیگری داشته باشد. ما به دنبال آن هستیم که بخش درمان خود را به یک هلدینگ اقتصادی تبدیل کنیم. این قدر از طرح تحول سلامت صیانت کرده ایم که برای پرداخت مطالبات بیمارستان های تأمین اجتماعی هم با مشکل مواجه شدیم. حقوق پرسنل بیمارستان ها مانند همه جای دیگر سر ماه پرداخت می شود ولی بحث کارانه آنها به موقع پرداخت نمی شود. به هر حال تلاش ما این است که ...
روش شناخت چربی خون
مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد.چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا می شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می شود و فرد را بیدار می کند. افزایش چربی خون به چه صورت است؟ افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری تیروئید( Thyroid )، بعضی ...
نکات مفید درباره درمان تب در سنین مختلف
به گزارش سلام خبر، افزایش دمای بدن به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا با ویروس ها، باکتری ها و دیگر انواع پاتوژن ها (عوامل بیماری زا) مقابله کند. تب به ویژه در کودکان اغلب باعث ترس والدین می شود و معمولا هر نوع افزایش درجه حرارت بدن کودک، نگرانی والدین را به دنبال دارد. تب به خودی خود موجب آسیب دیدگی نمی شود؛ در واقع وجود بیماری نهفته است که موجب بروز مشکل اصلی می شود. برخی باورهای عمومی ...
ناگفته ها از مقررات مرخصی کارگران مشمول قانون کار
نمایندگان قانونی کارگر در زمینه جدول زمانی استفاده کارگران از مرخصی سالانه توافقی حاصل نشود تکلیف چیست؟ چنانچه در اجرای تبصره ماده 69 قانون کار بین تشکل های کارگری مذکور در این تبصره و کارفرما اختلاف بروز کند، حکم ماده 69 در خصوص لازم الاجرا بودن نظر اداره کار و امور اجتماعی محل نافذ خواهد بود. فارس 110 اسامی پوشاک خارجی مجاز اعلام شد +سند فیس لیفت ...
این ماسک خانگی چین و چروک دور چشم تان را برطرف می کند
فواید درمانی و گوارشی قرن ها است که مصرف می شود. به علاوه، تحقیقات اخیر نشان می دهد که آناناس تأثیر بسیار خوبی بر پوست دارد چرا که حاوی آنزیم فعالی به نام بروملین است که عملکرد ضدالتهابی دارد و مانند تنظیم کننده PH بدن عمل می کند. این ماده نوع طبیعی آلفاهیدروکسی اسید است که معمولاً در محصولات آرایشی ضد چروک استفاده می شود. همچنین آناناس سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است که می تواند با آسیب های ...
حتما روزی 3 عدد خرما بخورید
در خرما می تواند از سلامت روده و عملکرد آنرا حمایت کند. این ماده مغذی این اطمینان را حاصل می کند که مواد غذایی به خوبی جذب بدن شده و در درمان یبوست نیز کاربرد دارد. تنظیم کلسترول LDL فیبر یافت شده در خرما به کاهش کلسترول LCL بدن کمک می کند که می تواند از طریق دستگاه گوارش جذب گردد. باید گفت که کلسترول LDL نوع بدی است که باعث انسداد رگ های خونی شده و بیماری های ...
21 اسفند چگونه در نوروز چاق نشویم (1)
دیگر خوراکی های مورد مصرف در مهمانی ها است. در بررسی ترکیبات شیرینی می بینیم که مواد اصلی آن را آرد، شکر و روغن تشکیل می دهد، البته در تهیه برخی از شیرینی ها از تخم مرغ، خامه، زعفران یا خلال مغزها نیز استفاده می شود. ترکیبات اصلی شیرینی همگی جزء مواد پرکالری محسوب می شوند. لازم به ذکر است که هر یک گرم آرد و نیز یک گرم شکر، هر یک 4 کیلوکالری انرژی در بدن تولید می کنند و هر یک ...
آیا ورزش با شکم خالی و قبل از صبحانه باعث کاهش وزن می شود؟
جای اینکه در صبح با معده خالی ورزش کنید، بهتر است صبحانه میل کنید سپس در طول روز میزان کربوهیدرات مصرفی را مدیریت کنید یا کاهش دهید و از طرف دیگر تغذیه تان را به طرف مصرف پروتئین (به میزان نیاز بدن) و چربی ببرید. همیشه سخت تلاش کردن به معنی نتیجه بهتر نیست، بلکه انتخاب راه درست شما را موفق می کند. زمانبندی تغذیه و نوع ترکیب مواد غذایی به منظور عضله سازی، کاهش وزن یا عضله سازی و کاهش وزن به صورت همزمان متفاوت است، بنابراین لازم است در خصوص هدفی که دارید گذشته از مطالعه در این زمینه از یک متخصص بخواهید تا برنامه ای مختص به خودتان را تنظیم کند. تهیه و تدوین: elmevarzesh. ...
آشنایی با میوه های مغذی برای زنان باردار
نیز محسوب می شود، آنتی اکسیدانی که از آسیب های سلولی جلوگیری می کند و برای جذب آهن در بدن مفید است. انبه: مصرف یک فنجان از انبه ویتامین ث روزانه بدن را تامین می کند. انبه همچنین سرشار از ویتامین آ است. کمبود این ویتامین در دوران بارداری منجر به بروز عفونت های تنفسی هنگام تولد می شود. آووکادو: فولات موجود در این میوه بیشتر از سایر میوه ها است. ضمن این که منبع بزرگی از ویتامین ث ...
تخریب جنگل های نهارخوران آغاز شد
لازم برای تهیه طرح طی شده بود. مگر می شود طرحی با آن همه حساسیت اکولوژیکی در مدت دو ماه به سرانجام برسد؟!به نظر می رسید مسائل زیادی در پشت پرده تله کابین گرگان وجود دارد. اما هیچ ارگانی، توضیحی در این باره نمی داد. مدیران منابع طبیعی دایم در جلسه بودند و وقتی بری پاسخ دادن به رسانه ها نداشتند و روابط عمومی شهرداری نیز مثل همیشه سکوت کرده و جوابگو نبود. شاید همین باعث شد که کمپین مخالفان تخریب جنگل ...
طرز تهیه دمنوش های بهاری که بدن شما را از درون خانه تکانی می کنند
تحرکی موثر است. همچنین این عرق خاصیت آرامش بخشی دارد و مصرف آن برای افرادی که دچار مشکل خواب هستند توصیه می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی یادآور شد: افراد باید در فصل بهار سبک ترین رژیم غذایی را داشته باشند و از استفاده از غذاهای شور، انواع سس ها، غذاهای چرب مانند کله پاچه، مواد غذایی حاوی کلسترول بالا مانند جگر و ته دیگ اجتناب کنند. وی اضافه کرد: مصرف ماست محلی به همراه ...
پر فروش ترین نوشیدنی های انرژی زا در سراسر دنیا (+عکس)
نوشیدنی شامل تنظیم کننده های اسیدیته (سدیم سیترات، سیتریک اسید)، آرژنین، آنتی اکسیدان (آسکوربیک اسید که همان ویتامین ث است)، ویتامین های خانواده ی ب، کافئین، آب گازدار، جینسنگ، رنگ های غذایی، گوارنا، مالتودکسترین، مواد نگه دارنده، تائورین، شکر و آب است. حدود 32 میلی گرم کافئین در 100 میلی لیتر از نوشیدنی وجود دارد. این برند تاکنون اسپانسر رخداد های ورزشی زیادی نیز بوده است که بر شهرت آن بی تاثیر ...
اگر ریزش مو دارید، این مقاله را بخوانید
توان آن را با مواد دیگری مانند روغن بنفشه و روغن بادام یا روغن زیتون مخلوط کرد. بسته به شدت و ضعف و خشکی و چربی مو می توان حنا را هفته ای یک تا دو بار استفاده کرد. برای مبارزه با ریزش مو از هندی ها کمک بگیرید آمله یا آملا گیاهی هندی است که خواص بی شماری دارد. این میوه به صورت خوراکی هم موجود است و از مربای آن می توان استفاده کنید. اگر آمله را به ریشه موها بمالید پیاز مو تقویت ...
اگر فرزند قد بلند می خواهید این خوراکی خوشمزه را بخورید
یا اسید فولیک در تشکیل سلول های جدید بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد بسیار موثر بوده و از بروز مشکل کم خونی در بدن زنان باردار جلوگیری می کند. همچنین، مصرف این میوه در پیشگیری از بروز نقائص هنگام تولد در بدن نوزادان که بسیار هم خطرناک است، مفید می باشد. در نهایت، جالب است بدانید که مصرف منظم این میوه ممکن است از آسیب رسیدن به مغز و نخاع نوزاد، مانند بروز بیماری اسپینا بیفیدا و آنانسفالی ...
چگونه می توانیم از آب به آب شدن در سفر جلوگیری کنیم؟
... عادت دهید مثلا اگر مقصد سفر مناطق گرمسیر (مانند جنوب کشور) است از مدتی قبل خود را به گرما عادت داده و خود را در معرض کولر و پنکه و... قرار ندهید.وی ادامه داد: بهتر است مدتی قبل از سفر، به پاکسازی بدن خود از مواد نامناسب، برطرف کردن یبوست و در صورت لزوم مصرف مسهلات مناسب تحت نظر پزشک طب سنتی بپردازید، تا بتوانید سفر خویش را با نشاط و آرامش شروع کرده و در طول سفر از ابتلا به بیماری ها در امان ...
چند منبع مناسب پروتئین برای گیاهخواران
روزنامه آرمان: در صورت گیاهخواری لازم است که به فکر جذب پروتئین کافی نیز باشید. برای پیشگیری از بروز کمبودهای احتمالی بهترین منابع پروتئینی را معرفی می کنیم.اگر گیاهخوار هستید و یا به هر علتی گوشت و مواد غذایی حیوانی کمی مصرف می کنید باید بدانید اگر حواستان نباشد و به فکر تامین مواد مغذی بدنتان نباشید امکان دارد دچار مشکلاتی مانند کمبود پروتئین و البته ویتامین D، ویتامین B12، کلسیم، امگا3، زینک ...
نکاتی درباره داروی مفنامیک اسید
می برد. عوارض دیگری مثل واکنش های آلرژیک جدی و حساسیت های پوستی که همراه با تشکیل ضایعات پوستی باشد بندرت بروز می کند. اگر دچار این مشکلات باشید باید پزشک را در جریان گذاشته و از مصرف این دارو خودداری کنید. در صورت مشاهده هر نوع اختلال تنفسی یا ضایعات پوستی حتما باید مصرف دارو را قطع کنید. در بعضی موارد مصرف زیاد و خودسرانه این دارو مشکلاتی مثل اختلالات کبدی و مشکلات کلیوی ...
پیشنهاد تشکیل کمیته پایش مردمی برای تحقق سند ملی محیط زیست
های مردمی و استفاده از سرمایه های اجتماعی به دستگاه اجرایی کمک می کنند، می توانند در بخش پیگیری حقوقی تخریب محیط زیست کمک کننده دستگاه فضایی باشند. در این راستا تحکیم قوانین و بازنگری موادی مانند ماده 66 در مجلس شورای اسلامی یک ضرورت است. در این صورت، فرصت مانور بیشتری به سازمان های مردم نهاد داده خواهد شد تا فعالیت های بیشتری را درخصوص حفظ محیط زیست به انجام رسانند. نقش و ...
بررسی بازی Horizon Zero Dawn
در دست دارد صورت خواهد گرفت. در بازی سلاح گرم زیادی وجود ندارد و همان چند عدد نیز از اجزای بدن ربات ها به دست می آیند. اما هرگز فکر نکنید که این مسئله باعث خواهد شد تنوع در درگیری ها کاهش پیدا کند. گوریلا گیمز با همین کمان و انواع و اقسام تیرهایی از جنس برق، آتش، یخ و غیره اکشن بازی را عالی و درگیری با ربات ها را نفس گیر طراحی کرده است. در این بین ایلوی یک نیزه دارد که راستش را بخواهید استفاده از ...
7 کاری که افراد بسیار موفق قبل از ساعت 7 انجام می دهند
اطمینان از جذب کامل، لازم است همان ابتدای صبح و با معده خالی آبلیمو را میل کنید. به علاوه، باید 15 تا 30 دقیقه صبر کنید (بهترین زمان برای ورزش) و سپس به سراغ صبحانه بروید. لیمو خود مملو از مواد مغذی، مانند پتاسیم، ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها است. اگر وزن شما کمتر از 70 کیلوگرم است، آب نیمی از یک لیموی کامل را بنوشید (لیموی کامل در صورتی که بیش از 70 کیلوگرم وزن دارید). از آنجایی که آبلیمو برای دندانها ...
تنظیم وزن و فشارخون با این میوه
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : انجیر یکی از قدیمی و پرخاصیت ترین میوه هاست. انجیر منبع خوبی از مواد معدنی نظیر پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، مس و آنتی اکسیدان هایی نظیر ویتامین A، K و E است که با افزایش سلامت کلی بدن ارتباط مستقیم دارند. انجیر را به دو شکل تازه و خشک می توان در بازار یافت. البته انجیر تازه تنها در فصول گرم سال موجودند، به همین دلیل هم مصرف انجیر خشک در ...
گوجه سبز و خواص آن
. گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود، از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد. این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول وسرطان دارد. اسید بنزوئیک، ترکیبی است که خاصیت ضد میکروبی دارد. این ماده به طور طبیعی در گوجه سبز وجود دارد. همچنین، بعضی از تحقیقات بیانگر خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی این میوه هستند ...
خانه تکانی با سرکه سیب
به گزارش شفا آنلاین ، سرکه سیب( Apple vinegar ) تنها یک چاشنی خوش طعم برای خوراکی ها نیست بلکه می توانید از آن برای درمان بسیاری از بیماری ها، نظافت و ضدعفونی کردن انواع وسایل، زیبایی و درخشش موها و پوست صورت نیز استفاده کنید. خواص زیبایی و سلامتی سرکه سیب وجود مقادیر بالای اسید استیک در سرکه سیب باعث اثرات بیولوژیکی( Biologically ) فوق العاده در بدن می شود، مواد موثره موجود ...
پیشگیری از بروز مسمومیت در طول سفر
خودداری شود، چرا که این مواد غذایی ظرف مدت بسیار کوتاهی فاسد می شوند. همچنین بهتر است از خرید قوطی های کنسرو دارای برآمدگی ، فرورفتگی و یا نشتی خودداری شویم و در صورت خرید مطمئن شویم که درپوش آن ها شکسته نشده باشد. اگر فرآورده ای ظاهر و یا بوی ناخوشایندی داشت، به هیچ عنوان آن را استفاده نشود باید توجه کرد کنسروها را قبل از مصرف 20 دقیقه در آب جوش قرار داده و سپس مصرف شود. لزوم ...
بیماری های مسواک نزدن
درگیری میکروارگانیسم ها در ناحیه و استفاده آنها از مواد غذایی که هم از شیار لثه وارد می شود و هم در محیط دهان وجود دارد، باعث رشد و تکثیر میکروارگانیسم ها می شود. این میکروارگانسیم ها محصولاتشان را به داخل شیار لثه می ریزند و به دنبال آن الیافی که باعث چسبیدن لثه به دندان می شود، سست شده و آهسته آهسته در محل، کیسه ای درست می شود و لثه از دندان جدا می شود و در کیسه میکروارگانسیم ها تجمع ...
فقدان خودباوری و توسعه نمایشی کشورهای عربی
نیروی انسانی لازم سبب شده است کشورهای عرب حاشیه خلیج فارس، از داشتن صنایع بومی محروم شوند. صنایع موجود تماماً وارداتی بوده و وابسته به دانش فنی خارج است. چنانکه امروز حتی تکنولوژی بهره برداری از صنایع نفت و گاز این کشورها در دست مهندسان غربی و شرقی قرار دارد. در نتیجه این عدم توجه به پی ریزی دانش فنی بومی، استقلال این کشورها تحت الشعاع قدرت های خارجی قرار گرفته است، چراکه در صورت بروز کوچک ترین مسئله ...
محصولات ارگانیک محصولاتی لوکس نیستند
آن شده است. مطالعات چه می گوید تحقیقات و مطالعات زیادی در جهان بر خواص غذایی محصولات و فراورده های ارگانیک صورت گرفته و ویژگی های مثبت و قابل توجهی برای این محصولات معرفی شده که نمی توان به سادگی از کنار آنها گذشت. محصولات ارگانیک در شرایط کاملا طبیعی تولید می شوند و هیچ نوع ماده شیمیایی در روند تولیدشان استفاده نمی شود. مصرف سبزی ها و میوه های ...
غذاهایی که نباید هنگام سرگیجه مصرف کنید
و تشنج. علاوه بر درمان های پزشکی، در صورت لزوم، یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید: غذاهای شور: یک رژیم غذایی پرسدیم می تواند تعادل مایعات را در بدن شما به هم بزند و افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند. این در حالی است که یک چهارم قاشق چای خوری نم، حاوی 600 میلی گرم ...
