خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تعادل مزاج سطح ایمنی بدن در برابر آلودگی هوا را افزایش می دهد
مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا سالانه 640 میلیون دلار است. همه این آمار و ارقام لزوم توجه به آلودگی هوا را گوشزد می کند. در این فرصت برای افزایش آگاهی هر چه بیشتر درباره تاثیرات آلودگی هوا بر سلامتی انسان، گفتگویی را با "دکتر مریم یاوری- متخصص طب سنتی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان" انجام داده ایم که مشروح آن را در ادامه می خوانید: اهمیت آلودگی هوا در چیست؟ ...
کبد را با این 13 اشتباه ناآگاهانه آتش نزنید!
بالای موجود در شهد ذرت نهفته است که یک ماده بسیار محبوب در رژیم غذایی مردم آمریکاست. به گفته دکتر شروود Sherwood از موسسه پزشکی کاربردی تولسا در اوکلاهاما " در حالی که تقریبا هر سلول بدن قادر به سوخت و ساز گلوکز است، ولی تنها سلول های کبدی می توانند فرکتوز را تجزیه کنند. اگر در طول زمان بیش از حد فروکتوز مصرف کنیم، کبد در آن غرق شده و آسیب جبران ناپذیری می بیند. بهترین راه برای پیشگیری از این ...
فقدان خودباوری و توسعه نمایشی کشورهای عربی
سطح بالا، از نظر مشارکت اقتصادی و آزادی های اجتماعی به اتباع خود، درصدد کاهش تقاضاهای سیاسی برآمده اند. بدین ترتیب اغلب شهروندان عرب از آزادی و مشارکت در تعیین سیاست های فرهنگی و اجتماعی خود محروم هستند. 4- تنبلی جمعیت در ممالک عرب، نقش اقتصادی مردم این است که مصرف کنند و نه تولید. این وضعیت نیز تابعی از سیاست دولت های عرب است. به طور کلی درآمدهای نفتی باعث گردیده که دولت ها سیاست های ...
ته دیگ نان و سیب زمینی, اصلا نخورید!
...، با وجود کاهش مقدار ویتامین C کالری آن افزایش می یابد. آبمیوه نسبت به میوه وزنش کاهش و کالری اش افزایش می یابد. این یک قانون کلی است هرچه در تهیه غذا، آب، زمان و روغن کمتری استفاده شود، مواد مغذی کمتری از بین خواهد رفت. مصرف نان برشته برای چه کسانی مفید است؟ به گفته کارشناسان، خوردن نان، سیب زمینی، ته دیگ و غلات و غذاهای برشته از آن نظر مضر است که ماده سمی به ...
نگهداری از اطلاعات مغز با این تمرین های ساده
است از سالهای جوانی برای تقویت حافظه خود تلاش کنید و آن را فعال و زنده نگه دارید. برای این مقصود، می توانید مراحل زیر را انجام دهید. در گام نخست، بر روی تغذیه خود تمرکز کنید. مواد غذایی حاوی چربی، قند و به طور کلی خوراکی های فست فود می تواند باعث مرگ و نابودی سلول های مغزی شود. از طرفی، مصرف میوه و سبزی، لبنیات و پروتئین های کم چرب، نان حاوی سبوس، آجیل و غلات می ...
با این روش لاغر شوید
تلاش دارید چربی بسوزانید مصرف کربوهیدرات ها را کاهش دهید، به این ترتیب بدن شما گلیکوژن کمتری می سازد و در طول تمرین مجبور است چربی بسوزاند به شما که برای کاهش وزن تلاش می کنید . توصیه می کنم فقط تا ساعت سه بعد از ظهر کربوهیدرات مصرف کنید بقیه روز را با پروتئین و سبزیجات بگذرانید . زیاد قند نخورید چنانچه در یک نوبت غذایی تعداد قابل توجهی قند داشته باشید قند اضافه به صورت ...
وزارت بهداشت در هفته ای که گذشت
این مناطق وجود نداشت اما در حال حاضر علاوه بر بیمارستان، تعداد قابل توجهی پزشک و متخصص در این منطقه حضور و فعالیت دارند. گشایش بزرگترین انستیتو پزشکی بازساختی کشور ملک زاده معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت در مراسم افتتاحیه انستیو پزشکی باز ساختی با تاکید بر اینکه به تازگی درمان نابینایان به واسطه سلول های بنیادی به واقعیت پیوسته است، گفت: ما بر روی این پروژه سرمایه گذاری ...
نان سفید ، دروازه ورود سرطان و دیابت به بدن
نیز نظارت داشته باشند. همچنین لازم است به نانواها آموزش داده شود تا بدانند از یک ماده سمی در تهیه نان استفاده می کنند. از سوی دیگر، باید استاندارد آرد برای تهیه هر نان اجباری شود تا هر نانوایی نتواند برای تهیه مثلا نان سنگک از آرد نان لواش استفاده کند. در حال حاضر مشکل نان های ما این است که برای تهیه شان از آرد سبوس دار و استاندارد استفاده نمی شود و حالا مشکل جدی دیگری نیز به آن اضافه شده و آن وجود بلانکیت در نان است. دکتر زهرا عبداللهی – متخصص تغذیه و مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ...
افزایش شیرمادر، چند نکته ساده اما حیاتی
خوردن او در این زمینه تاثیری ندارد. پس زیاد غذا خوردن مادر و بی تحرکی او باعث افزایش وزن در دوران شیردهی می شود. آیا ارتباطی بین دریافت مواد غذایی مادر و ترکیب شیر او وجود دارد؟ بله.ترکیب شیرمادر بسیار شبیه دریافت مواد غذایی روزانه مادر است. به عنوان مثال با دریافت مواد مغذی دارای ویتامین های محلول در آب و ویتامین های محلول در چربی، شیرهم دارای همین ویتامین خواهد بود. اگر ...
خانه تکانی و 10 فرمان طب فیزیکی
قفل دار نگهداری شوند. 5- هنگام شستشوی آشپزخانه یا حمام حتما کنتور برق را قطع کنید و در صورت برق گرفتگی نیز خونسردی خود را حفظ کنید و با استفاده از یک چوب یا جسم عایق مصدوم را از منبع برق جدا کنید و از اورژانس کمک بخواهید. *متخصص طب فیزیک و توانبخشی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشت ...
چرا مصرف آب سرد ضرر دارد؟
در طب سنتی رطوبات ثانویه نامیده می شود؛ اگر فضای اطراف سلول ها تمیز نباشد یعنی سموم و فضولات غذایی به خوبی دفع نشود، سلول ها نمی توانند به درستی کار کنند و غذای آنها هم آلوده و سمی می شود. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد: هضم، نوعی تغییر و استحاله است بنابراین وقتی که در طب سنتی چهار هضم در نظر می گیرند منظور تغییراتی است که در خوراکیها رخ می دهد. انصاری پور یادآور شد ...
تعطیلات نوروزی با تغذیه سالم
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین ، تغذیه ناسالم برخلاف تصور بسیاری افراد در نوروز فقط به مصرف تنقلات متنوع شیرین و شور معطوف نمی شود، بلکه وعده های اصلی غذایی از چارچوب معمول خود چه از نظر نوع و حجم غذا و چه زمان بندی مناسب برای صرف هر وعده غذای اصلی، خارج می شوند. دکتر سیدمرتضی صفوی، متخصص تغذیه و مدیرعامل شهرک سلامت اصفهان توصیه می کند، در ایام نوروز، حتی المقدور از غذا ...
درصد بیماران سکته مغزی به اختلال بلع دچار می شوند
صورت طبیعی از دهان دریافت کند . مدیر گروه گفتاردرمانی دانشگاه علوم پزشکی سمنان با تشریح اختلال بلع گفت: افراد دارای اختلال بلع به علائمی مانند احساس خفگی، سرفه های شدید به دلیل ورود مواد غذایی به مسیر تنفسی، بیرون ریختن مواد غذایی یا مایعات از دهان یا بینی، بالا رفتن دمای بدن بعد از غذا خوردن، عفونت های مکرر تنفسی، کم آبی بدن یا کاهش وزن غیر منتظره بعد از سکته دچار می شوند، تمام این ...
ساخت ربات "مولکولی" قابل برنامه ریزی باDNA
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی طب بازساختی به نقل از ایسنا و به نقل از دیسکاوری، ربات "مولکولی" جدید در مقیاس جانداران تک سلولی شبیه به آمیب طراحی شده است. همچنین تمام اندام های موجود در این ربات از مواد بیولوژیکی و شیمیایی ساخته شده اند. شین نومورا، متخصص مهندسی زیستی از دانشگاه توهوکو توکیو عنوان کرد: تمام اجزاء شیمیایی موجود در این سلول رباتیک در یک هارمونی منظم قادر به کشیدن و تغییر ...
راهنمای مصرف لبنیات در طب سنتی
تنها افرادی که میزان اخلاط بدنشان متعادل است، می توانند به راحتی شیر مصرف کنند و افرادی که در بدنشان به ویژه در معده آنها خلط غالب وجود دارد باید با دستوری خاص و به میزان اندک با مشاوره متخصص طب سنتی برای خوردن شیر اقدام کنند. اگر فردی در معده اش خلط بلغم زیاد باشد یعنی با علائمی همچون پر آب شدن دهان، سفیدی صورت و دیرهضمی غذا رو به رو باشد با زیاد خوردن شیر موجب افزایش خلط غالب یعنی بلغم ...
10 فرمان طبی برای خانه تکانی بی خطر
ایجاد می کند که مایع داخل آن خوراکی است و ممکن است در نبود شما شیشه را سر بکشند. خوردن مواد شوینده بسیار خطرناک است و حتی ممکن است باعث مرگ کودک شود. مواد شوینده حتما باید دور از دسترس کودکان در کمدهای قفل دار نگهداری شوند. 5- هنگام شستشوی آشپزخانه یا حمام حتما کنتور برق را قطع کنید و در صورت برق گرفتگی نیز خونسردی خود را حفظ کنید و با استفاده از یک چوب یا جسم عایق مصدوم را از منبع برق جدا کنید و از اورژانس کمک بخواهید. *متخصص طب فیزیک و توانبخشی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی 0 0 ...
جایزه یک میلیون یورویی برای تحقیق روی دستگاه پاداش مغز
دانشمندان که دوره ای تقریبا 30 ساله را در برمی گیرد، نشان داد که سلول های عصبی تولیدکننده دوپامین در کانون دستگاه پاداش مغز قرار دارند و بر رفتارهایی از تصمیم گیری، خطر کردن و قماربازی گرفته تا اعتیاد به مواد مخدر و اسکیزوفرنی تاثیر می گذارند. شولتز متولد آلمان که استاد علوم اعصاب است و اکنون در دانشگاه کمبریج کار می کند، گفت: این فرآیند زیست شناختی است که باعث می شود ما بخواهیم خانه یا ماشین ...
9 خاصیت کنجد برای سلامتی
بهبود عملکرد سیستم عصبی و همچنین در التیام زخم ها و جراحات دارد. این ویتامین برای تولید سلول های جدید لازم و ضروری است و مصرف آن برای رشد جنین از اهمیت زیادی برخوردار است. خواص کنجد – کنجد منبع ویتامین B کنجد سبوس دار سرشار از آهن است. هر یک از سلول های بدن ما حاوی آهن می باشد. وجود این ماده ی معدنی برای حمل اکسیژن مورد نیاز سلول ها و برای ساخت گلبول های قرمز خون لازم و ضروری ...
دکتر طباطبایی: اساتید و دانشجویان علوم پزشکی به عنوان سردمداران و یکه تازان عرصه ارایه خدمات سلامت هستند
به گزارش ایسکانیوز، دکتر طباطبایی رییس دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران ضمن خوشامدگویی و ابراز خرسندی به حضور مهمانان عالی قدر،معاونین، سخنرانان و دانشجویان گفت: فعال بودن کمیته های دانشجویی و کانونهای علمی این واحد دانشگاهی از جمله کانون سبا که علاوه برتکالیف علمی آموزشی وپژوهشی، یکسری فعالیت های مازاد را با برگزاری همایش بزرگ روبان صورتی بر عهده گرفته اند . کانون سبا اهتمام بر ان دارند که با بحث و تبادل نظر در مباحث علمی جدید و به روز با افزودن بر دانش خود محیط علمی و آموزشی دانشگ ...
طبخ درست برای لذیذ تر کردن ماهی شب عید
. متخصص طب سنتی توصیه می کند برای خرید ماهی سراغ انواع کوچک بروید. به گفته او سایز ماهی هرچه کوچک تر باشد و حرکت سریع تری در آب داشته باشد، فضولات کمتری تولید می کند و از نظر سلامت بهتر است بنابراین اصلا ماهی بزرگ توصیه نمی شود. در صورت نیاز به ید بهتر است سراغ ماهی های آب های جنوب بروید چون از نظر مواد معدنی و به ویژه ید غنی تر از ماهی های دریای خزر هستند. توصیه بوعلی سینا را فراموش نکنید ...
طرح سلامت نوروزی در دست انداز سودجویان
شفاآنلاین سلامت در چند هفته مانده به نو شدن سال، شگردهای متخلفان غذایی هم نو شده است. در ازدحام بازار و بالا گرفتن تب خرید عید در بین مردم، عده ای از همین فضا سوءاستفاده می کنند و خوراکی هایی را به مردم می فروشند که امکان ندارد همان محصولات غذایی را بر سر سفره شب عید خود بگذارند. به گزارش شفاآنلاین ،بالا رفتن تعداد متقاضیان خرید محصولات غذایی باعث شده که این روزها بازار فروش محصولات ...
راه های درمان یبوست در کودکان
...: میوه های تازه که با پوست خورده می شود، مانند: سیب، انگور، هلو و غیره. میوه های تازه که دارای آب زیادی می باشند، از قبیل: هندوانه، طالبی سبزیجات نپخته بنشن ها کشمش آلو و انجیر غذاهای تهیه شده از دانه ها نظیر: نان گندم و غیره. سبوس غلات ویفرهای که درونش فیبر وجود دارد سوپ سبزیجات پاپ کورن پرتقال سیب زمینی پخته شده ...
