سایر منابع:
سایر خبرها
با این لوازم خانگی ملکه زیبایی شوید!
گردن خود را به این ماسک آغشته کنید، پس از خشک شدن ماسک به آرامی و با استفاده از آب گرم صورت خود را شسته و تفاوت را در زیبایی چهره تان مشاهده کنید. ماسک بلغور جوی دوسر به همراه ترکیب دو قاشق غذاخوری ماست، 2 قاشق عسل و یک عدد سفیده تخم مرغ یک تقویت کننده پرقدرت برای زیبایی چهره شما است و می تواند بسیاری از مشکلات پوستی را بر طرف کند. برای استفاده از این ماسک ترکیب مواد را به صورت لایه ...
نکاتی درباره خرید بهترین ماهی قرمز سفره هفت سین
کم پروتئین و سرشار از کربوهیدرات شناور در سطح آب تغذیه شود، این ماهی بایستی دوبار در روز و درمدت یک تا دو دقیقه تغذیه شود.غذادهی بیش از حد باعث انباشت مواد آلی و دفعی و در نتیجه مسموم شدن ماهی خواهد شد. از خرده های ریز نان یا حبوبات پخته شده یا زرده تخم مرغ می توان به عنوان غذای این ماهی ها استفاده نمود. خانه ماهی ها اولا درصورتی که ماهی دارید و ماهی جدیدی را خریداری کرده اید ...
مکمل هایی که برای خانم ها ضروری است
. افراد سن بالا اغلب در نوع کربنات کلسیم اسید معده کافی برای جذب آن ندارند. بنابراین اگر بالای 65 سال سن دارید و قصد مصرف مکمل سیترات کلسیم را دارید. این نکته را در نظر بگیرید. همچنین کلسیم برای جذب شدن ملزم به داشتن ویتامین دی است، که در غذاهایی مثل ماهی چرب ، زرده تخم مرغ و نور آفتاب که از طریق پوست جذب می شود، وجود دارد. فولات ویتامین B9 که بیشتر تحت عنوان فولات ...
پیشگیری از بروز مسمومیت در طول سفر
24 ساعت برطرف می شوند، اما بعضی از این مسمومیت ها می توانند باعث مرگ افراد شوند. از آنجا که رعایت ایمنی غذایی مانع بروز مسمومیت غذایی خواهد شد توصیه می شود در هنگام سفر از حمل گوشت خام ، تخم مرغ خام و فرآورده های لبنی با ماندگاری کوتاه خودداری شود، چرا که این مواد غذایی ظرف مدت بسیار کوتاهی فاسد می شوند. همچنین بهتر است از خرید قوطی های کنسرو دارای برآمدگی ، فرورفتگی و یا نشتی خودداری شویم ...
مواد غذایی مؤثر در رفع لاغری
.... استفاده از روغن های کانولا ، زیتون، روغن ماهی و یا روغن تخم کتان در این جهت مؤثر است. ورزش منظم راهی مناسب برای مبارزه با لاغری ورزش به صورت روزانه و منظم، موجب افزایش سوخت و ساز بدن و همچنین باعث افزایش اشتها شما می شود. محققان به اثبات رسانده اند که پیاده روی تند، شنا و دوچرخه سواری در رفع لاغری مؤثر بوده اند. پاستا و ماکارونی در کمک به لاغری ...
سفید یا قهوه ای؛ مساله این است!
پوسته تخم های آبی رنگ به نام بیلیوردین شناخته می شود، که این مورد نیز از هِم ناشی می شود. این همان رنگدانه ای است که رنگی زرد به صفرا، مایع گوارشی، می بخشد. اما در شرایطی که ژنتیک عاملی کلیدی در تعیین رنگ تخم مرغ است، عوامل دیگری نیز می توانند بر آن تاثیرگذار باشند. به عنوان مثال، با افزایش سن مرغ هایی که تخم قهوه ای می گذارند، آنها به سمت گذاشتن تخم های بزرگتر و کمرنگ تر تمایل دارند ...
خطرات قطع ناگهانی و خودسرانه آسپیرین
به گزارش بهداشت نیوز، داروهای ضدانعقاد خون بیش از 100 سال است که توجه محققان را به خود جلب کرده و این داروها تاکنون جان میلیون ها نفر را در سراسر جهان نجات داده است اما با تمام این فواید، عوارض متعدد و گاه خطرناکی هم برای افرادی که خودسرانه از آنها استفاده می کنند، به دنبال دارند. در این مطلب با دکتر محمدرضا رجبی، متخصص قلب و عروق و فلوشیپ آنژیوگرافی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
آداب و رسوم عید نوروز در مازندران
خانه بر می گشتند. دنکو را روی حرارت ملایم تفت می دادند آن وقت با پودر قند و روغن گاوی حلوا درست می کردند. پیشتر ها اندازه حلوا درست به اندازه ی یک آجر بود. هم چنین باآرد برنج (دنکو) کماج هم می پختند. کماج نان گردی است که محتویات آن آرد برنج" شیر و تخم مرغ می باشد. معمولا زنان بعد از پختن نان خانگی خمیر کماج را روی تنور می گذاشتند و روی آن را با صفحه ای فلزی پوشانده زغال های گداخته می ...
ویژه برنامه استقبال از بهار در منطقه 6 برگزار می شود
های سنتی بتوانند حداکثر استفاده را از این برنامه داشته باشد. برپایی ایستگاه های فرهنگی و هنری شامل رنگ آمیزی تخم مرغ سفالی، ساخت کارت تبریک سال نو، عروسک سازی نمدی، استفاده از خمیرهای بازی جدید، برگزاری یک روز شاد در آخرین جمعه در یک روز تعطیل، محصول هر روز یک بازی خانوادگی برای ایام عید، تهیه کتاب داستان های کودکانه شامل تصاویر خالی، ساخت انیمیشن و موشن گرافی های 30 ثانیه از جمله ...
پیشنهادهایی خوشمزه برای سفره عید (1)
...: 175 گرم کره (نرم شده): 75 گرم + میزان لازم پودر قند: 60 گرم زرده تخم مرغ: 2 عدد خامه صبحانه: 1 ق س وانیل: یک سوم ق چ نمک: 1 پنسه مواد مورد نیاز درونی: عسل: 70 گرم کره: 100 گرم خلال بادام: 150 گرم زعفران (دم کرده): 1 ق س پسته (خردشده): به میزان لازم 5- با استفاده از قاشقی مواد درونی آماده شده را داخل تارت ریخته و پسته را روی آن بپاشید. بعد مجدد در فر بگذارید تا روی ...
یک روش آسان برای تهیه کراکت سیب زمینی+فیلم
فست فودها به حساب میاد. مواد لازم: سیب زمینی متوسط 2 عدد جعفری 2 ق غ پنیر چدار رنده شده نصف لیوان تخم مرغ 2 عدد نمک و فلفل ( پیشنهاد میکنم نمک رو حذف کنید چون چدار خودش شوره و من فلفل اضافه نمیکنم) آرد نصف لیوان آرد سوخاری نصف لیوان تخم مرغ 1 عدد طرز تهیه: کروکت سیب زمینی سیب زمینی ها رو توی مایکروفر به ...
نوروز در آئینه ملت ها و اقوام
به روی شانه راست شوهرش می زند و می گوید به روی شما مبارک . زن شاخه های درخت بید را تا شگون بهار سال آینده از سقفِ خانه آویزان می کند. (1) یکی از آیین های رایج نوروزی در سراسر تاجیکستان، این است که کودکان روسری به دست می گیرند و به خانه همسایگان می روند تا همسایه ها روسری را با شکلات و آب نبات پرکنند. کودکان در این آیین، گاه شعر زیر را نیز می خوانند: نوروز شد و لاله خوش رنگ برآمد ...
ویتامین هایی لازم برای زیبایی پوست
...، پختن، گرمای هوا، نور و دخانیات باعث از بین رفتن این ویتامین می شود. منابع ویتامینK : این ویتامین نیز محلول در چربی است. بخشی از ویتامینK مورد نیاز بدن به وسیله باکتری ها در روده خود انسان ساخته می شود اما علاوه بر آن در مواد غذایی ای مثل جعفری، کلم، اسفناج، گل کلم، زرده تخم مرغ، کاهو، چای سبز، گوجه فرنگی، مارچوبه، کرفس، لوبیا سبز، شاهی، شلغم، روغن سویا، روغن کبد ماهی و نخود سبز نیز ...
شیرینی های قدیمی و خاطره انگیز نوروزی
در مرکز بیسکویت ها فرورفتگی ایجاد کنید و به مدت 20 دقیقه در فر بپزید. پس از خنک شدن داخل آنها را با مارمالاد رنگی پرکنید. شیرینی آلمانی فرحناز سلیمی مواد لازم: روغن صاف: 150 گرم پودر شکر: 80 گرم تخم مرغ: یک عدد وانیل: یک هشتم ق چ شربت غلیظ: 15 میلی لیتر آرد: 300 گرم پودر شکر: به میزان لازم مارمالاد: به میزان ...
درمان سرطان پستان، راز خوراکی ها
دریافت فولات رژیمی (که اسفناج منبع خوبی از آن است) ریسک ابتلا به سرطان سینه تا 40 درصد کاهش می یابد. ویتامین های گروه B برای تقسیم سلولی درست مورد نیاز هستند و میتوانند مانع تغییرات DNA منجر به سرطان سینه شوند. 8. تخم مرغ کولین که یک ماده مغذی ضروریست به مقدار فراوان در تخم مرغ یافت می شود و 24 درصد ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد. این ماده مغذی که در زرده تخم مرغ یافت می شود ...
سالاد نیسواز، یک سالاد فرانسوی خاص و شیک
تحریریه پارسینه: سالاد نیسواز Salade ni oise یک سالاد معروف فرانسوی است متشکل از گوجه فرنگی، ماهی تن، تخم مرغ آبپز، زیتون نیسی به همراه یک سس خاص که در بشقاب یا کاسه با و یا بدون کاهو سرو میشه. این سالاد رو ممکنه در ورژنهای مختلف با مواد دیگری از قبیل پیاز و ریواس و فلفل قرمز و سیب زمینی و اگر فصلش باشه لوبیا سبز ترد کوچک هم درست کنند. ولی اصلش همونیه که در بالا عرض شد. مواد لازم: ...
طرز تهیه سوسیس تخم مرغ
مواد لازم سوسیس: 3 عدد تخم مرغ: 3 عدد زیتون: 100 گرم فلفل دلمه ای زرد: 100 گرم گوجه: 100 گرم نان باگت داغ روش تهیه به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله ی زندگی ایده آل، سوسیس ها را در قطعات کوچک خرد کنید، آن ها را در روغن تفت دهید، بعد از آن که کمی رنگ شان سرخ شد، لابه لای آن ها را باز کنید و تخم مرغ ها را به آن ...
غربی ها در عمل به طب اسلامی از ما جلوترند/ امیدوارم صدایم به گوش مسئولان برسد
، آب سرد، آب گرم و مشت و مال (ماساژ) استفاده های پزشکی به عمل آورده و رساله هایی در این باره تالیف کنند، از جمله زکریای رازی رساله ای در مورد منافع و مضرات حمام به نام رساله فی الحمام و منافعه و مضاره تالیف کرده و همچنین روایت کرده که ابن سینا و رازی برخی از بیماران خود را در حمام مداوا می کردند . همچنین دکتر پولاک طبیب زمان قاجار راجع به حمام می گوید: حمام برای فردی شرقی نیازی ...
هفت سین سلامتی
همگی حاکی از چرخش زمان و روزگارند. فرهنگ کهن ایرانی گره خورده با شکر دائم نعمت های خداوندی در فصل های مختلف سال. دانش سرشار مردمان ایران زمین از آنچه می خورند و می آشامند و شناخت زیبایی های فصل ها، رنگ ها و محصولات آن در جشن های جاودانه ایرانیان در فصول مختلف متجلی است. با نگاهی کوتاه به محتویات مواد غذایی اصلی سفره عید می توان با اطمینان بیان کرد که اکثر مواد غذایی مورد استفاده در این ...
8 ترفند طبیعی برای تحریک رشد موها
سیب باعث شده تا استفاده آن روی پوست سر برای پاکسازی موها و رفع شوره مفید باشد. 8. استفاده از آب پیاز ترکیبات گوگردی و دیگر ریز مغذی های پیاز باعث شده تا ماده ای عالی برای مقاومت و سلامت موها باشد.
باید ها و نبایدهای مهم در مصرف لبنیات
بدن آنها صفرا و دم باشد نیز اتفاق می افتد و مشکلاتی را برای آنها به وجود می آورد، بنابراین مصرف شیر باید با مشاوره متخصص طب سنتی انجام شود و افرادی که دچار خلط غالب هستند با پاکسازی و متعادل سازی خلط ها نسبت به مصرف شیر اقدام کنند. شیر را همزمان به چه چیزی نخوریم ؟ مصرف همزمان شیر با گوشت، تخم مرغ ، ماهی، میوه (به صورت شیرموز) و خوراکی های ترش و شور زیان آور است. ضمن این که مصرف ...
صبحانه خوب، صبحانه بد!
تشکیل می دهند. اما اگر خواستید تنوعی در صبحانه ایجاد کنید بهتر است سراغ این مواد نروید: سوسیس و کالباس: گوشت های فرآوری شده و چاشنی های مورد استفاده بر روی آنها با بیماری های قلبی و سرطان روده بزرگ مرتبط هستند. بهتر است آنها را از همه وعده های غذایی خود حذف کنید و بیشتر از ماهی یک بار سراغشان نروید. کورن فلکس: اگر چه خیلی ها طرفدار کورن فلکس ها هستند اما باید بدانید که رنگ ها ...
غذاهای محلی کهگیلویه وبویراحمد برآمده از دل طبیعت + تصاویر
دلیل عشایری بودن منطقه در گذشته، غذاهای محلی معمولا از محصولات و فرآورده های تولید شده توسط خود مردم تهیه می شد. طبیعت در تهیه این غذاها نقش پررنگی ایفا می کند و هنوز نیز این غذاها در بیشتر منازل در شهرها و روستاها پخته شده و سفره ها با رنگ و بوی خاطره انگیزشان عجین هستند. مواد خوراکی مردمان این سرزمین در فصول مختلف و با توجه به گرمی و سردی غذاها تغییر کرده و میوه درختان جنگلی ...
غذاهایی با اسفناج؛ سرشار از آهن
با بقیه مواد تکرار کنید. سپس این کوکوهای خوشمزه را سرو کنید. املت اسفناج راضیه عمادی مواد لازم: تخم مرغ: 2 عدد برگ اسفناج تازه (خرد شده): 2 ق س آب یا شیر: یک ق س نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم روغن: به مقدار لازم مواد لازم فیلینگ (لایه میانی): برگ اسفناج تازه (خرد شده): 50 گرم سیر (له شده): یک حبه پیاز (نگینی ...
اخبار برگزیده علمی، فناوری و محیط زیست ایرنا در سومین هفته اسفند
گروه باکتری و آرکی ) در دنیا به 13 هزار و 537 مورد می رسد که 50 باکتری آن را محققان ایرانی به دنیا معرفی کردند. کاربرد میکروارگانیسم های ایرانی در صنایع نساجی، کشاورزی، لبنی و تخمیری و صنایع شوینده است که به عنوان راهکار زیستی برای حفظ محیط زیست به شمار می آید. *** برگزاری دومین کنفرانس 'توسعه میادین نفت و گاز کشور' برگزاری دومین کنفرانس 'توسعه میادین نفت و گاز کشور' با ...
راهنمای خرید کرم پودر برای نوروز
و نواقص صورت استفاده می کنند. کرم پودر رنگی این نوع مرطوب کننده ها نیز از انواع کرم پودرها محسوب می شوند. میزان پوشانندگی آنها به نسبت، متوسط رو به ضعیف و مناسب افرادی است که تمایل چندانی به آرایش کردن ندارند و ضمن مرطوب کردن پوستشان ترجیح می دهند کمی به پوستشان رنگ بدهند. این نوع کرم پودر طبیعی ترین حالت ممکن را روی پوست ایجاد می کند. کرم پودر بالشتی ...
پیری زودرس در زنان، علت
آسیب پذیر کرده و کلاژن پوست به طور جدی به خطر می افتد. اگر می خواهید جوان و شاداب بمانید تا می توانید از مواد غذایی زیر میل کنید: آب لیموترش (ترجیحاً به صورت ناشتا) کیوی توت فرنگی انبه طالبی پرتقال بروکسل هویج اسفناج کلم کیل گوجه فرنگی پاپایا کدوحلوایی ...
تخم مرغ های عیدتان را با رنگ های طبیعی رنگ کنید
همراه یک چهارم لیوان آب به آن بیافزایید و روی اجاق قرار دهید تا بجوشد. سپس 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا تخم مرغ ها خنک شوند. اگر از رنگ تخم مرغ ها راضی هستید، آنها را با حوله ای خشک کنید و در ظرف مورد نظرتان قرار دهید. اگر هم می خواهید تخم مرغ هایی رنگارنگ داشته باشید، از موادی که در زیر به شما معرفی کرده ایم استفاده کنید. 1. قهوه: یک فنجان رنگ: قهوه ای 2. بلوبری: 4 ...
یک رژیم 10 روزه با 5 کیلوگرم کاهش وزن تا عید نوروز!
...> یک عدد گریپ فروت یا پرتقال روش تهیه دانه های آفتابگردان را در مخلوط کن خرد کرده، سپس سایر مواد را به آن اضافه و مخلوط کنید، برای طعم بهتر می توانید از یک قاشق چای خوری شیرین کننده طبیعی یا یک قطره از اسانس وانیل یا کمی دارچین استفاده کنید. نکته مهم در رژیم 10 روزه روزانه نوشیدن حداقل 5. 1 تا 2 لیتر آب برای رسیدن به نتیجه مطلوب و لاغر شدن ضروری است. ...
برای بهبود کمر درد و دیسک کمر پای مرغ مصرف کنید
به گزارش بهداشت نیوز، این بار و در این مطلب قصد معرفی یکی از غنی ترین منابع کلسیم و ویتامین D و همچنین معرفی خواص درمانی این ماده غذایی که شاید تا به امروز خیلی از ما ها با شنیدن اسم آن مشکل داشتیم چه برسد به مصرف آن،خواهیم پرداخت. طبق تحقیقات انجام شده”پای مرغ” حاوی بسیاری ازپروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آنها نیست. از همین جهت به افرادی که ...