سایر منابع:
سایر خبرها
سرطان پروستات و 4 عامل خطر!
خطر ابتلا به سرطان پروستات محسوب می شود، که شایع ترین شکل از بیماری است که مردان بالای 70 سال را تحت تاثیر قرار می دهد. البته این به معنای آن نیست که مردان زیر 70 سال در معرض خطر قرار ندارند و در همین راستا، معاینات منظم از اهمیت ویژه ای برای حصول اطمینان از حفظ سلامتی برخوردار است. سابقه خانوادگی اگر یکی از اعضای خانواده شما مبتلا به سرطان پروستات بوده است، شما نیز در معرض ...
از لیگ ایران پیشنهاد دارم اما فوتبال ایران پر از مشکل و فساد است
دارد بر بالارفتن سن و سالش غلبه کند. مثل تمام بازیکنان هم نسلش که با نزدیک شدن به دوران پایان فوتبال تلاش و سخت کوشی وعطششان برای بازی کردن بیشتر هم می شود. "به نظر من گذشت آن دورانی که وقتی یک بازیکن سنش بالا می رفت و توانایی بدنش کم می شد پستش را تغییر می دادند و مثلا به پست های دفاعی تر می بردند. در حال حاضر فوتبال یک تخصص است و هر بازیکنی متخصص پست خودش است. فعلا توانایی بازی کردن دارم ...
سال 96 با چه بحران هایی رو به رو هستیم؟
... 5- ضعف فناوری: جامعه ایرانی از ضعف فناوری رنج می برد و همین ضعف است که برآوردن نیازهای هشتاد میلیون نفر را با مشکل مواجه کرده، بهره وری صنایع را تحت تاثیر قرار داده و نمود عقب ماندگی بر چهره اقتصاد و جامعه ایران را آشکارتر ساخته است. 6- ژئوپولیتیک بحرانی: ایران در موقعیت ژئوپولیتیک حساس و در محاصره کشورهایی توسعه نیافته و کانون افراطی گری و تروریسم قرار گرفته است. افغانستان ...
تومورهای بدخیم پوست، سینه و روده بزرگ، شایعترین سرطان ها
زمینه سرطان مری محسوب می شود. همچنین به گفته معاون فنی مرکز بهداشت اصفهان، عمده سرطان ها در مردان استان به ترتیب سرطان پوست، روده بزرگ، پروستات و معده و سرطان پروستات است که موجب مرگ و میر 3 درصد جمعیت می شود. ***سالانه هفت هزار مورد جدید ابتلا به سرطان در اصفهان*** به گفته مسئول دبیرخانه برنامه ملی ثبت سرطان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، آماری از میزان شیوع سرطان در استان ...
وزیر ارشاد: نباید جامعه مد و لباس مورد اتهام قرار بگیرد
جمله آن مد و لباس است. این تحولات ابتدا از حوزه لباس مردان شروع و لباس زنان را هم تحت تاثیر قرار داد. طبقه اشراف زاده جامعه که طبقه خاصی محسوب می شدند، تحت تاثیر این پدیده بودند. تغییرات زبانی جدی تر از لباس است وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی افزود: مدگرایی مسئله جدی جامعه نبوده؛ به خصوص صاحب نظران این مجموعه می دانند که مسئله مد در دنیای غرب تحت تاثیر سیاست بدن است که از جمله آن ...
چاقی ریسک سرطان را افزایش می دهد
گروه تغذیه بالینی دانشکده تغذیه علوم پزشکی اصفهان گفت: مجموع اضافه وزن و چاقی هر دو ریسک ابتلا به بیماری های مزمن را از جمله دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و پرفشاری خون را بالا می برد. وی افزود: هم چنین ریسک برخی بیماری ها از جمله سرطان های سینه در زنان و گوارش در مردان نیز به دلیل اضافه وزن و چاقی افزایش می یابد. عضو گروه تغذیه بالینی دانشکده تغذیه علوم پزشکی اصفهان تصریح کرد: مصرف میوه و سبزی ها ...
دیابت عامل افزایش مرگ های سرطانی در آسیا
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار مهر، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک هشدار می دهند که دیابت نوع 2 با افزایش 26 درصدی ریسک مرگ ناشی از سرطان های کلیه، تیروئید، کبد و پروستات در بین مردم آسیا مرتبط است. در مطالعه قبلی عنوان شده بود که مردم آسیا با هر شاخص توده بدنی، بیشتر در معرض ابتلا به مقاومت انسولین هستند و شیوع دیابت نوع2 در بین مردم آسیا در مقایسه با اروپایی ها بیشتر ...
عناب؛ میوه ضد سرطان
سوءهاضمه و حتی بیماری های صفراوی سودمند است. کسانی که زخم معده و ورم روده دارند عناب را با هسته سائیده بعد از غذا یک قاشق چای خوری میل کنند. کسانی که زخم روده و اثنی عشر دارند در طول روز 5 دانه عناب آهسته مکیده بعد از اینکه کاملا نرم شد جویده میل کنند. فواید عناب در آسم، سرماخوردگی، سرفه و گلودرد در طب سنتی ایران مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی و آنفلوانزا و انواع گلودرد ...
دلایل پنهان یبوست چیست ؟
، احتمالا به یکی از دلایلی که در ادامه می آید شما هم به یبوست مبتلا شده اید. به گزارش بهداشت نیوز، محققان می گویند اشتباهاتی که شما در سبک زندگی تان انجام می دهید یا بیماری های دیگری که به آنها مبتلا شده اید، می توانند دلایل کم کاری روده های شما باشند. خودتان را نگه می دارید؟ اگر اهل توالت عمومی رفتن و خالی کردن معده تان در دستشویی های بین راهی نیستید، باید احتمال ...
این سرطان در ایران دیر تشخیص داده می شود
می کند، به تسنیم گفت: سرطان معده شایع ترین سرطان در جهان است (سالانه 952 هزار نفر مبتلا می شوند) که حدود 8.5 درصد از تمام سرطان ها در مردان است. وی ادامه داد: سرطان معده شایع ترین سرطان بین مردان ایرانی و کشنده ترین سرطان در میان مردان و زنان ایرانی است. همچنین شیوع این سرطان دردو دهه اخیر در کشورمان رشد داشته است و در سال های گذشته سالیانه بیش از 6 هزار نفر را مبتلا کرده است. اغلب تشخیص ...
بهترین شیر خشک برای نوزادان نارس
عفونت های روده محافظت کنند. پروبیوتیک ها مکمل هایی است که حاوی باکتری های مفید و مخمر هستند. در مطالعات مختلف مشخص شده است پروبیوتیک ها خطر ابتلا به نکروزان آنتروکولیت، عفونتی که می تواند روده نوزادان نارس را تحت تاثیر قرار دهد، کاهش دهد. انواع شیرخشک مناسب نوزاد نارس شیرخشک بیمارستان: زمانی که نوزاد نارس شروع به مصرف شیر می کند، پزشک مقدار کمی شیرخشک که کالری مشابه کالری شیرمادر ...
توصیه هایی درباره دیابت و چگونگی تزریق انسولین
البته گذرا است و برخی احتیاج به درمان دارند، اما به محض قطع شدن داروی کورتن قندخون افت خواهد کرد. وزیریان با اشاره به اینکه با پیشرفت علم، انسولین های جدید به صورت خودکاری در دسترس است که هم کارایی بیشتری دارد و هم به راحتی قابل استفاده اند، بیان کرد: در دنیا 150 میلیون نفر به دیابت مبتلا هستند و 10 درصد آنها یعنی 15 میلیون نفر دیابت نوع یک دارند که این نوع بیشتر در کودکان و نوجوانان ...
انواع درمان های سرطان کدامند؟
به گزارش بهداشت نیوز ، بیماری سرطان هر ساله شمار زیادی از جمعیت جهان را به کام مرگ می کشاند. تنها در آمریکا سالانه بالغ بر 500 هزار نفر در اثر ابتلا به این بیماری جان خود را از دست می دهند و سرطان دومین عامل مرگ و میر در این کشور پس از بیماری های قلبی محسوب می شود. در ادامه قصد داریم با 5 روش متداول درمان سرطان بیشتر آشنا شویم. شیمی درمانی این روش شامل استفاده از ...
تغذیه سالم با ارزان ترین خوردنی ها
موجود در کلم نیز جداره عروق را باز کرده و فشارخون را در سطح نرمال نگه می دارد. موز: این میوه بسیار مغذی برای قلب مفید است. موز به ویژه سرشار از پتاسیم، منیزیم، فیبر خوراکی، ویتامین C و ویتامین B6 است. خوردن این میوه به تنظیم مزاج و بهبود عارضه ترش کردن معده کمک می کند. این میوه دشمن سرسخت افسردگی است و خطر ابتلا به سرطان کلیه، دیابت و پوکی استخوان را نیز کاهش می دهد. برنج ...
هات داگ، بانی سرطان روده!
چون سرطان روده بزرگ، پانکراس و معده ارتباط نزدیکی دارد. بر اساس گزارش تحقیقات سرطان آمریکا، یک وعده هات داگ خطر ابتلا به سرطان روده را تا 21 درصد افزایش می دهد حتی هات داگ ارگانیک حاوی نیترات بوده و بیشتر از نوع معمولی آن خطرناک تر است.طبق مطالعات دانشگاه هاوایی گوشت فرآوری شده به طور کلی خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را تا 67 درصد افزایش می دهد. اتفاق عجیب و وحشتناک درباره ی ...
مضرات نوشیدن قهوه در صبح زود
.... با توجه به یک گزارش جدید از سازمان بهداشت جهانی، مصرف نوشیدنی های داغ با دمای بالای 149 درجه فارنهایت ممکن است خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد. با در نظر گرفتن آنکه اکثر رستورانهای آمریکایی، قهوه را بین 145 و 175 درجه فارنهایت سرو می کنند، این بسیار ناامید کننده است. اگر قهوه تان را در خانه دم می کنید، هنوز هم مصون نیستید قهوه سازهای خانگی معمولا قهوه را در دمای 185 درجه ...
خوردن این مواد غذایی برای آقایان ممنوع
را افزایش می دهد. در عوض مردانی که محصولات لبنی کم چرب مصرف می کنند، خود را در مقابل ابتلا به این سرطان ایمن کرده اند. چربی های اشباع و هیدروژنه: این نوع چربی ها نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند بلکه مشکلات مربوط به پروستات را نیز توسعه می دهند. مطالعات نشان می دهد مردانی که این نوع چربی ها را به وفور مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات تهاجمی قرار ...
وزن و فشارخون خود را با این میوه کنترل کنید
ارتباط بسیار نزدیکی دارند. از این رو اگر تعادل هورمون ها بر هم خورد، سیستم ایمنی بدن نیز تحت تاثیر قرار می گیرد. در نتیجه توانایی بدن برای مبارزه با رادیکال های آزاد که عامل اصلی ایجاد انواع سرطان هستند کاهش می یابد. تقویت استخوان ها انجیر سرشار از کلسیم است. کلسیم نیز برای تقویت استخوان ها یک ضرورت محسوب می شود. هر چه مصرف کلسیم افزایش یابد، استخوان ها تقویت می شوند و احتمال ...
خواص بی نظیر سویا
اثر را بر بدن می گذارد. ساختار شیمیایی ایزوفلاون بسیار شبیه به استروژن است از همین رو موجب کاهش علائم یائسگی و افزایش توده استخوانی در خانم ها بعد از یائسگی می شود. وی با اشاره به اینکه سویا با اثر بر کاهش چربی خون و کاهش سنتز و جذب اسید چرب باعث بهبودی کبدچرب می شود، گفت: مطالعات نشان داده که در مردان آسیای شرقی ابتلا به سرطان پروستات بسیار کمتر از سایر مناطق بوده و علت آن را مرتبط با ...
20 عادت غذایی که در بهار باید رعایت کنید
سرویس سبک زندگی: خیلی ها رسم دارند در آغاز سال نو با خود عهد و پیمان هایی برای طول سال می بندند. چه بهتر که برای شیوه تغذیه نیز در شروع سال، عهدهایی ببندیم. پیشنهاد ما این بیست عادت خوب غذایی است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت زندگی آنلاین می خوانیم. روز را با میوه شروع کنیم صبحانه وعده مناسبی برای گنجاندن یک یا دو میوه در کنار نان و پنیر است تا نیاز ما به بخشی از ...
درد قفسه سینه نشان از چیست؟
هایی باید به اورژانس مراجعه کنند و زمان را از دست ندهند. در مورد این افراد باید فرض را بر این گذاشت که هر درد سینه ای ناشی از مشکلات قلبی-عروقی است. اما در مورد دیگران چه؟ دکتر کراندل می گوید: اگر سن تان بالای 50 سال است، سابقه خانوادگی از مشکلات قلبی و عروقی دارید، فشارخون تان به طور مزمن یا حاد بالا بوده است، بیماری دیابت دارید یا چاقی و اضافه وزن زیاد دارید و اگر کاملا بی تحرک هستید بدانید که ...
9 فایده شگفت انگیز گیاه آلوئه ورا
سوختگی های پوستی تأیید کرد. مصرف ژل آلوئه ورا در محل سوختگی با سرکوب تحریکات پرتو فرابنفش، سرعت بهبود سوختگی را افزایش می دهد. 3. درمان تبخال در صورت بروز تبخال روزی چند مرتبه ژل آلوئه ورا را روی محل مورد نظر بمالید. با این کار احساس ناراحتی تان کمتر شده و تبخال زودتر درمان می شود. از جایی که خوردن آلوئه ورا خطری ندارد، دیگر نیازی نیست که نگران خورده شدن آن هنگام مالیدن به لب ...
خوردن ته دیگ نان و سیب زمینی، ممنوع!
معده و در نهایت، افزایش ریسک ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش شود. ماده ای سمی که بر اثر حرارت تولید می شود سازمان ملی غذای سوئد (NFA) و محققان دانشگاه استکهلم در سال 2002 اعلام کردند، آکریل آمید، یک ترکیب شیمیایی سمی و بالقوه سرطانزاست که در بسیاری از غذاهای آماده یا موادی که در درجه حرارت های بالا پخته می شوند، تشکیل می شود. مطالعات سازمان سلامت کانادا نیز گویای آن ...
چرا مردان با اضافه وزن شکم شان بزرگ می شود؟
ابتلا به زوال عقل ، پوکی استخوان در زنان و سرطان مرتبط دانسته اند. همچنین تحقیقات نشان داده است افرادی که از لحاظ ظاهری فربه و چاق به حساب نمی آیند ولی مبتلا به چربی شکم هستند با احتمال بیشتری نسبت به افراد چاق در اثر بیماری قلبی می میرند . خوشبختانه وقتی افراد به ورزش رو می آورند معمولا شکم اولین جایی است که شروع به کاهش وزن می کند. چربی شکمی عواقب پزشکی بسیار قابل توجهی دارد چه در زنان و چه در مردان ، اگر شکمتان شروع به جلو آمدن کرده زمان آن رسیده که روی سبک زندگیتان کار کنید. ...
درمان جدیدی که شاهکار رشته آنکولوژی است
شفا آنلاین:سرطان خون و لوسمی همیشه در نظر عموم مردم بیماری خوفناک و غیرقابل درمانی بوده است و تا اندازه ای هم می توان در این مورد حق را به عموم داد چون این نوع از سرطان ها از دیرباز شناخته شده اند و همیشه عامل مرگ ترسناکی شناخته می شدند که درمان های موجود برای آنها هم مدت زمان زیادی نیست که در دسترس قرار گرفته اند. به گزارش شفا آنلاین :به نقل از سپید با این همه پیشرفت علم می تواند ...
خطر ابتلا به کدام بیماری ها در هنگام تاتو وجود دارد؟
سمی است که به هیچ عنوان نباید به داخل پوست انسان تزریق شود چراکه، عوارضی مانند التهاب، تحریک پوستی، حساسیت و حتی سرطان به همراه دارد. نتایج این تحقیق نشان می دهد دوسوم این مواد حاوی ترکیباتی است که در جوهرهای پرینتر و رنگ های صنعتی مورد استفاده قرار می گیرند. لزوم نظارت دولت بر انجام کار یک متخصص پوست در گفتگو با خبرنگار فردا می گوید: جامعه پزشکی هر روز شاهد حوادث جبران ...
هفت سین سلامتی
کوتاه به محتویات مواد غذایی اصلی سفره عید می توان با اطمینان بیان کرد که اکثر مواد غذایی مورد استفاده در این سفره سرشار از مواد معدنی و ویتامین هایی است که ضمن تقویت سیستم دفاعی بدن، جسم انسان را در بلند مدت در مقابل خطرات ابتلا به بیماری های سخت و مزمن مانند سرطان و بیماری های قبلی – عروقی محافظت می کند. شب یلدا، سفره هفت سین و ... به ما می آموزند که چنین الگوی غذایی را در طول سال و به مناسبت های ...
با یک اختلال مزمن و ناتوان کننده بیشتر آشنا شوید...
معصومه آزادبخت/ میرملاس: همه ی ما می دانیم بسیاری از امور از توان ما خارج هستند و هیچ کنترلی بر آنها نداریم و یا مقدار کنترل مان اندک است. مسئولیت اغراق آمیز، این گونه تعریف می شود: قبول این باور که فرد می تواند باعث رویدادها یا عواقب منفی شود یا قادر است از [...] معصومه آزادبخت/ میرملاس: همه ی ما می دانیم بسیاری از امور از توان ما خارج هستند و هیچ کنترلی بر آنها نداریم و یا مقدار کنترل مان اندک است. مسئولیت اغراق آمیز، این گونه تعریف می شود: قبول این باور که فرد می تواند باعث رویدادها یا عواقب منفی شود یا قادر است از وقوع آن رویدادها پیشگیری کند. فرد فکر می کند موظف است از عواقب بد رویدادها جلوگیری به عمل آورد. این عواقب بد و ناگوار ممکن است واقعی روی دهند یا ممکن است سابجکتیو باشند یعنی فقط در ذهن فرد روی دهند. شواهد نشان می دهند که مسئولیت اغراق آمیز یکی از ویژگی های علّی و اصلی اختلال وسواسی اجباری است. اختلال وسواسی اجباری چهارمین اختلال روانی رایج بعد از اختلال فوبی، سوء مصرف مواد و افسردگی اساسی است. شیوع اختلال وسواسی اجباری تدریجی و بیش تر در آغاز نوجوانی یا بزرگسالی و پس از یک رویداد استرس زا مانند بارداری، زایمان و مشکلات در روابط عاطفی و شغلی نمایان می شود. حدود 5/2 درصد از مردم در دوره ای از زندگی شان دچار این اختلال می شوند. به گزارش پنجمین راهنمای آماری و تشخیصی اختلالات روانی، نرخ شیوع 12 ماهه برای اختلال وسواسی اجباری در جمعیت کلی 2 تا 3 درصد تخمین زده می شود و برخی از پژوهشگران تخمین می زنند که بین مراجعین کلینیک های روان شناسی، میزان شیوع این اختلال تا 10 درصد می رسد. تعداد زنانی که دچار این اختلال می شوند از مردان بیش تر است. زنان بیش تر در زمینه تمیزی وسواس دارند و مردان بیش تر افکار ممنوعه و وسواس تقارن دارند. اختلال وسواسی اجباری شامل سه نوع وسواس فکری، وسواس عملی یا تلفیقی از این دو یعنی وسواس فکری و عملی است. الف) وسواس فکری: همان افکار یا تصویرهای ذهنی ناگهانی یا میل به انجام کاری یا گفتن چیزی است که فرد را ناراحت می کند و مدام هم در ذهن تکرار می شود. به عنوان مثال ترس از نجس شدن یا نجس کردن، ترس از دست زدن به مواد سمی یا آلوده، ترس از آسیب رساندن یا کشتن فردی به خصوص نزدیکان و کسانی که فرد آن ها را دوست دارد. ترس از فراموش کردن انجام کاری مثل قفل کردن در، بستن شیر گاز یا ترس از ابتلا به یک بیماری مثل ایدز یا سرطان و.... ب) وسواس عملی: همان رفتارهایی است که فرد احساس می کند مجبور است آن ها را تکرار کند تا اضطرابش را کمتر کند یا جلوی یک اتفاق بد گرفته شود. از انواع آن می توان به شست وشو و آب کشی مکرر و طولانی مثل شستن مکرر دست ها در طول روز، وارسی و بررسی افراطی مثل چندین بار قفل کردن در، اعمال تکراری مثل 16 بار چراغ را خاموش کردن، جمع کردن و انبار کردن چیزهای بی مصرف یا وسایل غیرقابل استفاده، قرار دادن اشیا و وسایل به صورت قرینه یا براساس یک نظم خاص و... اشاره کرد . بیشتر کسانی که از این اختلال رنج می برند، می دانند که ترس آن ها واقع بینانه نیست اما در عین حال نمی توانند رفتار خود را کنترل کنند، انگار که مجبورند این کارهای تکراری را انجام دهند. در تحقیقی که در مراکز درمانی شهر تهران در سال جاری انجام گرفت مشخص شد که رایج ترین نشانه های وسواس عملی شامل وسواس عملی متفرقه، نظافت و شست وشو و وارسی کردن است. ج) وسواس فکری – عملی: افرادی که گرفتار این نوع وسواس هستند هم افکار ناراحت کننده و هم رفتارهای تکرار شونده را تجربه می کنند. هدف فرد از انجام اعمال ذهنی یا رفتارهای فیزیکی تکراری این است که از اضطراب و استرس جلوگیری کند یا آن را کاهش دهد یا از رویداد و موقعیتی که آن را ترسناک می داند پیشگیری کند. اما این رفتارهای فیزیکی و اعمال ذهنی با مواردی که قرار است آن ها را خنثی یا پیشگیری کند هیچ ارتباط منطقی ندارند یا رفتارها و اعمالی به وضوح افراطی هستند. وسواس ها یا اجبارها وقت گیر هستند. برای نمونه هر روز ساعت ها وقت فرد را می گیرند یا در عملکرد اجتماعی، شغلی یا دیگر بخش های زندگی، نابسامانی و رنج شخصی شدید پدید می آورند. پس عملکرد زندگی فرد را مختل و آرامش او را بر هم می زنند. نقص و آسیب های مغزی می تواند باعث بروز این اختلال شود. مناطق مهم مغزی در این زمینه، لب پیشانی و گره های پایه هستند. همچین نقص یا کمبود هورمون سروتونین می تواند منجر به اختلال وسواسی اجباری شود. شک کردن یکی از ویژگی های اصلی اختلال وسواسی اجباری است. نقص حافظه، احساس شک را در فرد برانگیخته می کند. برای نمونه فرد می گوید: نکند که در را قفل نکرده باشم؟ یا شیر گاز را نبسته باشم؟ افراد مبتلا به این اختلال معمولا در حافظه کلی نقص دارند و به معتبر بودن حافظه ی خود اعتماد ندارند و همچنین نمی توانند خاطرات مربوط به اعمال واقعی و خیالی را از هم تشخیص دهند. مهم ترین و موفق ترین درمان برای این اختلال ERP یا مواجهه و پیشگیری از واکنش است. این روش برای تقویت دوجانبه رفتارهای اجباری و اضطراب های فرد مبتلا به اختلال وسواسی اجباری بکار می رود. روان درمانی شناختی – رفتاری (CBT) هم در درمان اختلال وسواسی اجباری موثر است. باورهای غلطی که در CBT هدف قرار می گیرند: 1- ارزیابی مسئولیت 2- اهمیت زیاده از حد فکر 3- بیش از حد بزرگ دانستن خطر. دارو درمانی نیز روشی دیگر برای درمان این اختلال روانی است هرچند قطع دارو معمولا باعث بازگشت این اختلال می شود. درج شده توسط : مدیریت خبر میرملاس ...
ورزش بهترین درمان خستگی ناشی از سرطان
که به دلیل ابتلا به سرطان تحت مراقبت قرار دارند. خستگی ناشی از سرطان همچنین موجب احساس گیجی و منگی، از دست رفتن قدرت حافظه و افسردگی در بیمار می شود. این وضعیت نه تنها کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد بلکه آنان را از ادامه درمان ناامید می سازد. در این بررسی تاثیرات فعالیت جسمی، دارو و مداخلات روانی همچنین ترکیب روش فعالیت جسمی و مداخلات روانی در درمان خستگی ناشی از سرطان مورد ...
زنگ خطر بیماری های گوارشی در نوروز
این گونه موارد از عرقیاتی مانند نعناع و بیدمشک سود ببرید. به معده استراحت بدهید استراحت دادن به دستگاه گوارش و خوردن غذاهای ساده و پخته شده می تواند به بهبود دل درد و دل پیچه مکرر ناشی از زیاده روی در مصرف آجیل و شیرینی کمک کند. به گفته دکتر شیروانی، کودکان و بزرگسالانی که سابقه بیماری گوارشی مانند زخم معده و ریفلاکس دارند، در صورت نیاز می توانند با پزشک خود مشورت و ...