خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد محترقه قاچاق به صورت کانتینری وارد می شود/ می توان نورافشانی را جایگزین مواد انفجاری کرد
می کنیم. پنج درصد هم توسط زیرپله ای ها و یک شرکت کوچک مجاز در بروجن تولید می شود. *رقم مشخصی هست که واردات قاچاق اقلام محترقه چه مقدار ارزش دارد؟ -بین 30 تا 40 میلیارد تومان است. من بر حسب آمارها به این رقم تقریبی رسیده ام. *در روز 16 اسفند ماه جاری فقط در پارکینگ منزلی در شیراز 301 هزار انواع مواد محترقه قاچاق کشف شده که حدود 35 میلیون تومان ارزش داشته است. در ...
مصرف شیر در بارداری، تاثیرش در جنین چیه؟
شیر یک منبع مهم کلسیم محسوب می شود که هر زن بارداری در این دوران به آن نیاز دارد. نوشیدن کافی شیر به شما کمک می کند تا املاح معدنی کافی را به جنین برسانید. پژوهش ها نشان می دهند که هر زن باردار در روز به 1000 تا 1300 میلی گرم کلسیم نیاز دارد. مزیت های نوشیدن شیر در دوران بارداری مصرف شیر در طول بارداری دارای مزیت های زیادی برای نوزاد خواهد بود. USDA نوشیدن سه فنجان شیر یا ...
پسری که بعد از 46سال انتظار به دنیا آمد / ببینید
بهگزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، زن و شوهر هندی پس از 46 سال تلاش ناموفق در بچه دار شدن سرانجام سال گذشته با استفاه از روش های نوین پزشکی طعم پدر و مادر شدن را چشیدند، حالا پسر کوچک آنها پدری 79 ساله و مادری 72 ساله دارد. سال 1970 این زن و شوهر ازدواج خود را ثبت کردند اما سه بار سقط ناموفق زن امید آنها را برای مادر شدن از او گرفت. حالا پس از تولد نوزاد هر چند احساس مادر از دیدن فرزندش ...
حقایق حیرت انگیز از نوزادان که تاکنون نمی دانستید...
آیند یا ناشنوا هستند یا به سختی می شنوند. و البته تعداد بیش تری نیز در دوران کودکی قدرت شنوایی شان را از دست می دهند. 20. سلامتی بچه هایی که مادران شان دچار یک بیماری مقاربتی هستند، با مشکلاتی جدی روبه رو است از جمله مرگ، وزن کم در هنگام تولد، ورم ملتحمه(نوعی عفونت چشمی)، ذات الریه (پنومونی)، سپسیس نوزادس (وجود عفونت در جریان خون نوزاد)، آسیب عصبی، نابینایی، ناشنوایی، هپاتیت حاد، مننژیت، بیماری های مزمن کبدی و سیروز. اگر مادر مراقبت های دوران بارداری را که شامل غربالگری بیماریهای مقاربتی می شود، دریافت کند می توان از بسیاری از این مشکلات پیشگیری کرد. 2024 ...
تغذیه در دوران بارداری، نکات ضروری
... 1 ) مقدار زیادی مواد معدنی مختلف چون کلسیم و فسفر دارد که برای تشکیل استخوان ها و دندان نوزاد لازم است . 2 ) یک منبع بسیار عالی از پروتئین استت که به راحتی هضم و جذب می شود و برای ساختن بافتهای بدن مورد استفاده قرار می گیرد 3 ) دارای مقدار زیادی ویتامین های گوناگون است ، مانند ویتامین A که برای رشد و تکامل جنین لازم است و همچنین ویتامین B . مصرف روزانه شیر به ...
توصیه های یک فعال محیط زیست در آستانه سال نو
سلامت نیوز : محمد حسین عبیری گلپایگانی از فعالان محیط زیست در یادداشتی ، رفتار آگاهانه و مسئولانه مردم در هنگام استفاده از طبیعت و محیط زیست در تعطیلات نوروزی و علی الخصوص روز طبیعت را خواستار شد . به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی محیط زیست، عبیری گلپایگانی چنین نوشته است: چند روز دیگر سال جدید از راه خواهد رسید و سفرهای نوروز هم شروع می شود ، از طرفی هر ساله در آغاز ...
سبزه نوروز و دلمشغولی های محیط زیستی
انتقال به طبیعت و تبدیل شدن به درخت مانند خرما، پرتقال، نارنگی و بلوط داشته باشند، کاشت انواع بذر سبزی خوردن، رها نکردن سبزه در سطل زباله ها، جوی های آب و فضای سبز شهری، استفاده از دانه های سبزه شده به عنوان خوراک پرندگان، ایجاد تدابیری از طرف شهرداری ها برای گردآوری سبزه ها در پایان نوروز با هدف تبدیل به کود کمپوست از جمله راهکارهای کاهش هدررفت گندم و حبوبات به عنوان ماده های غذایی ارزشمند است. ...
داروهایی برای التیام سوختگی
.... در صورتی که علائم عفونت (از جمله قرمزی، افزایش درد، التهاب، تب و ترشحات) وجود داشته باشد. سوختگی زمانی اتفاق افتاده باشد که نزدیک به زمان تزریق واکسن کزاز بیمار باشد (این واکسن باید هر 10 سال تزریق شود). قرمزی و درد بعد از چند ساعت ادامه داشته باشد و احساس درد بدتر شود. مطالب پیشنهادی : چند روش ساده رنگ آمیزی تخم مرغ رنگی عید قبل از اقدام درمانی باید: فردی که دچار سوختگی ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (428)
برترین ها - امیررضا شاهین نیا : به نام خداوند بزرگ و مهربان. سلامی دوباره خدمت شما عزیزان جان، امیدوارم سلامتی و دل خوش همراه تک تک لحظاتتان در این روز های پر از حس بهار و تکاپوی شیرینِ سال نو باشد. تازه شدن، شروعی دوباره و خواستنی برای هر چیزی است. چه طبیعت باشد، چه حال انسان و چه افکار آدمی. تازه شویم و دوباره با سبزی و لطافتی بهارگونه به دنیا بنگریم. ممنون از اینکه امروز هم با مطلب خودتان ...
درمان سرگیجه در خانه
. اگر سرگیجه همراه با احساس کسالت و خستگی همراه باشد ممکن است ناشی از ضعف بدن و از دست رفتن انرژی باشد در این صورت یکی از درمانهای موثر شربت آبلیمو است. برای تهیه این شربت می توانید چند قاشق آبلیمو تازه را در یک لیوان آب خنک ریخته و مقداری نمک هم به آن اضافه کنید تا فشار خون افت نکند. شربت آبلیمو موثر در تسکین سرگیجه را حتما امتحان کنید. اگر به مدت طولانی به سرگیجه دچار می شوید حتما به ...
با این خوراکی ها چاق شوید!
...> مصرف شیر همراه با تمرینات قدرتی موجب افزایش سرعت عضله سازی می شود. بر اساس مطالعات صورت گرفته شیر بهتر از سایر منابع پروتئینی به افزایش حجم عضلات کمک می کند. بنابراین بهتر است در میان وعده ها، وعده های غذایی و قبل یا بعد از تمرینات ورزشی یک یا دو لیوان شیر بنوشید. آجیل ها و مغزها اگر قصد افزایش وزن دارید، حتما مغزها را به رژیم چاقی خود اضافه کنید. تنها یک مشت کوچک بادام ...
این عید همسفر ویروس ها نشویم
...> گرفتن دوش آب گرم استفاده از ویتامین ها و مکمل ها ورزش سبک در حین سفر متاسفانه به دلیل سرانه بالای مصرف داروهای مختلف مخصوصا انواع آنتی بیوتیک و مسکن، بدن بعضی افراد نسبت به داروهای مختلف مخصوصا در سفرهای خارجی واکنشی نداشته و شاید پروسه درمان سخت تر از حالت عادی باشد که در نتیجه بهتر است بیشتر به فکر پیشگیری باشیم تا درمان. برای آنکه در طول مسیر سفر ...
سلامت پدر قبل از بارداری، غافل نشوید
وقتی برای بچه دار شدن برنامه ریزی و تلاش می کنید، تندرستی پدر و مادر اهمیت زیادی دارد. پدران آینده با حفظ تندرستی شان می توانند احتمال تولد نوزاد سالم را افزایش دهند. متخصصان انجمن بارداری آمریکا به پدران آینده توصیه می کنند با مطالعه و اجرای توصیه های زیر احتمال تولد نوزاد سالم را افزایش دهند: - انجام دادن آزمایش های دوره ای با هدف حفظ تندرستی - مصرف دارو با ...
وضعیت روحی مادر باردار تأثیر مستقیم بر وزن گیری نوزاد دارد/ کم وزنی نوزاد تبعات زیادی در روند رُشد دارد
. زارع نیستانک، تصریح کرد: مادرانی که در طول حاملگی از احساسات و هیجانات منفی رنج می برند و سطح بالایی از اضطراب و افسردگی را تجربه می کنند، رشد زیستی جنین شان دچار آسیب شده و احتمال تولد نوزادان کم وزن در آنها افزایش می یابد. وی گفت: بین دو گروه مادران نوزادان کم وزن و مادران نوزادان با وزن مطلوب از لحاظ میزان استرس، افسردگی و اضطراب، تفاوت معناداری وجود دارد؛ بنابراین ضرورت ...
معایب ازدواج فامیلی از نظر پزشکی
...> اگر پدر و مادر حامل یا ناقل ژن معیوب اشند، احتمال بروز بیماری در هر فرزند به صورت مستقل 25 درصد است ولی اگر والدین حامل ژن شناخته شده نباشند و به صرف ازدواج خویشاوندی بخواهیم ریسک خطر را تعیین کنیم، از فرمول های دیگری استفاده می شود و تولد فرزند سالم، ریسک بیماری را در فرزند بعد کاهش می دهد و برعکس. ازدواج کسانی که نسبت دور خانوادگی با هم دارند ممی تواند باعث بروز نقص ژنتیکی در ...
چند مادر تنها همین یک عکس برایش مانده؟
یاد دیگر عکس های صادقی می اندازد، عکس سرباختگان عراقی که اگر خوب بنگری آنها هم از نگاه مقابل شهیدِ عراق اند. دلت می خواهد لحظه خداحافظی آنها را هم با مادرانشان تصور کنی. همان طور که مادر بندرعباسی با لب و دهانی پنهان زیر برقع، صورت پسرش را در دست های استخوانی اش گرفته، یا آن پسری که مادرش از او دل نمی کند و از پنجره اتوبوس به آغوش مادر پناه برده، حتماً در عراق نیز مادران با همین حس و حال ...
درمان درد پستان در دوران شیردهی
...> در چند روز اول بعد از تولد, تغذیه با شیر مادر حداقل هر 1 تا 2 ساعت انجام می شود. دوره های کوتاه زمانی بین تغذیه ها ممکن است به کاهش یا پیشگیری از تراکم شیر در سینه کمک کند. طی این زمان, شما ممکن است لازم باشد که کودک خود را برای شیر دهی بیدار کنید. کودک خود را هر زمانی که گرسنه است یا حداقل هر دو ساعت یک بار شیر بدهید مطمئن شوید که سینه های شما به اندازه کافی نرم است که ...
علت درد پستان در شیردهی، کلافگی مادر
می شوید, سینه های شما شیر ماک تولید می کند. شیر ماک مایع زردرنگی است که حاوی مواد مغذی مهم و آنتی بادی هایی است که نوزاد شما درست بعد از تولد لازم دارد. حدود 2 تا 5 روز بعد از اینکه نوزاد به دنیا می آید, سینه های شما شروع به درست کردن شیر برای نوزاد شما می کند. زمانی که شیر درست می شود, سینه های شما بیشتر احساس گرمی و سنگینی خواهد داشت. بعضی زنان تنها ورم اندک را احساس می کنند. بعضی دیگر ...
چگونه از آجیل نگهداری کنیم؟
آجیل خام وجود دارد نمک به کار رفته در آجیل بوداده است.وقتی اجزای آجیل با نمک تفت داده می شود طعم دیگری پیدا می کند و برخی ها این طعم را بیشتر دوست دارند غافل از اینکه اضافه شدن نمک می تواند مصرف ما را محدود کند.به این مفهوم که بدن ما در طول روز به میزان محدودی نمک احتیاج دارد و خوردن نمک بیش از آن مقدار می تواند به سلامتی لطمه بزند و زمینه ساز بروز بیماری های قلبی وعروقی و فشارخون شود.به همین دلیل ...
زایمان طبیعی به روش هیپنوتیزم!
: برای انجام زایمان بدون درد به روش هیپنوتیرم باید تمهیداتی اندیشیده شود تا حتما افراد دارای توانایی مانند متخصص بیهوشی، متخصص زنان یا ماما حضور داشته باشند تا در صورتی که هیپنوتیزم پاسخ ندهد از روش های کنترلی جایگزین استفاده کنند. دانشیار بیهوشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد عنوان کرد: در این زایمان همسر بیمار از ابتدا در کنار وی حضور داشت و این خود موجب بیشتر شدن حس آرامش مادر شد. ...
همه چیز درباره نوشیدنی ها
روده بزرگ، سنگ کلیه و مشکلات قلبی پیشگیری کنیم. علاوه بر این ادعا می شود که مصرف آب می تواند تمرکز را بهبود بخشد. مطابق با یافته های چندین پژوهش، کودکان بین 7 تا 9 سال که آب بیشتری مصرف می کنند تمرکز حواس بهتر و حتی در مواردی حافظه بهتری دارند.. نوشیدنی های سودا، اسکواش و آبمیوه : ما ترجیح می دهیم طعم آب را با افزودن شیرینی به آن بهتر کنیم- البته اینکار نتایج فاجعه آمیزی دربرخواهدداشت ...
چگونه از آجیل نگهداری کنیم؟
قارچ را افزایش می دهد و می تواند باعث فاسد شدن آجیل شود.به همین دلیل است که شرایط نگهداری آجیل ها اهمیت زیادی پیدا می کند؛ تفاوتی که بین آجیل بوداده و آجیل خام وجود دارد نمک به کار رفته در آجیل بوداده است.وقتی اجزای آجیل با نمک تفت داده می شود طعم دیگری پیدا می کند و برخی ها این طعم را بیشتر دوست دارند غافل از اینکه اضافه شدن نمک می تواند مصرف ما را محدود کند.به این مفهوم که بدن ما در طول روز به ...
این میزان ریاکاری حیرت انگیزاست/ فقط تماشاگر را محرم می دانم؛ من پایان کار را نگرانم
کنیم؟ نه. این اشعار، داستان ها و نمایشنامه ها، خوب یا بد، هرچه هستند میراث معنوی یک نویسنده برای یک ملت اند و ما حق دخل و تصرف در آنها را نداریم. آنهم اینکه به این شکل تلخیص شده به بهانه بلند بودن چاپ کنیم. فرض کنید به سوی دمشق استریندبرگ را بخواهیم کوتاه کنیم چون اجرایش 9 ساعت طول می کشد. ولی خب حتما کسانی هستند که آن را اجرا می کنند؛ مثلا آقای حمید سمندریان این نمایش را با همه طولانی بودنش دوباره ...
میزگردی درباره چالش های اجرای قانون شفافیت اطلاعات
. البته که عیب های قانون نیز در مسیر اجرایش مشخص می شود. آنچه باعث نگرانی بنده است این است که جامعه مطبوعاتی ما به پیشقراول قصه نسبت به مقوله انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات کاملا بی حس است. مجیدمهرابی دلجو: به نظر می رسد یک بخش از این مشکل ناشی از بی توجهی حکومت به فرهنگسازی در حوزه آزادی اطلاعات است. باعث تعجب است که در کوچه پسکوچه های کشوری مانند افغانستان درخصوص حق دسترسی آزاد به ...
مسابقه تغذیه
سالم با شناخت پنج گروه غذایی (غلات، گوشت و جانشین های آن، چربی، شیر و لبنیات و سبزیجات و میوه جات) و خوردن تمام گروه های غذایی یا جانشین های آنها به میزان کافی. کنترل رژیم غذایی بیمارانی که دچار اضافه وزن هستند و کاهش وزن آنها به طور صحیح، چرا که اضافه وزن خود باعث سخت تر شدن شرایط این بیماران می شود. تامین روزانه 1/2 تا 1/5 گرم پروتئین در روز به ازای وزن بدن آنها. در برنامه ...
همه داشته هایم را مدیون جانبازان هستم!/عاشقانه پشت میز خدمت
با مادرشهید صحبت می کند که حیران می شوم و زمانی که مادر برایش از حواس پرتی هایش می گوید و اینکه دفعه قبل که به اینجا آمده کیف پول و کارتش را گم کرده است، بسیار ناراحت می شود و برایش توصیه هایی دارد. مادر نیز دعاهای خیر بسیاری برایش دارد که امیدوارم به اجابت برسد. آنچه در وهله اول جلب توجه می کند ابعاد اطاق کار مسئول درمان جانبازان است؛ با وجود اینکه مراجعان او اکثرا" جانبازان و ...
راهکارهایی موثر برای تقویت اراده
که نیاز به خودکنترلی داشته باشد، عضله اراده تان را خسته می کند. در نتیجه در چالش های پیش رو، خودکنترلی کمتری خواهید داشت. مانند یک عضله واقعی می توانید اراده تان را نیز تقویت کنید. 5. کارهای مهم تر را اول انجام دهید صبح ها پس از یک خواب کامل، عضله اراده تان بیشترین قدرتش را دارد. با استفاده از خودکنترلی در طول روز، ذخیره خودکنترلی تان کاهش می یابد. بهتر است کارهای مهم تر را ...
آیا شرکت تضامنی در صورت ورشکست شدن ممنوع المعامله می شود؟
.... بنابراین مسلمانِ واقعی و با ایمان کسی است که هم به دنیا و هم به آخرت نگاه می کند؛ ولی به دنیا به نگاه ابزار و وسیله و به آخرت، نگاه هدف دارد. تفاوت این دو در روش ها ظاهر می شود. اگر کسی دنیا را مستقل لحاظ کند هدف او جمع آوری ثروت می شود آن هم از هر راهی که ممکن است؛ ولی وقتی نگاه به دنیا ابزاری باشد، کسی که وقت دنیا را مصرف می کند، دقت دارد که آن ثروت را در کجا مصرف کند ...
از خواص لوبیا بیشتر بدانیم
قبیل نان، برنج و سیب زمینی و ... دارند، می تواند اثر بخش باشد و منجر به کاهش وزن در این افراد شود. در پایان می توان این گونه نتیجه گیری کرد که با توجه به خواص بی نظیر حبوبات مخصوصا انواع لوبیاها در سلامتی افراد بهتر است از این مواد غذایی مفید در برنامه غذایی خود استفاده کنیم و برای کاهش وزن حتما لازم نیست مکمل عصاره لوبیا سفید را بخریم بلکه با جایگزین کردن انواعی از لوبیاها مخصوصا لوبیای سفید با گوشت قرمز در رژیم غذایی خود و محدودیت دریافت کالری روزانه و ورزش منظم می توانیم از شر چاقی و اضافه وزن خلاص شویم و بدن خود را در برابر انواعی از بیماریها ایمن کنیم. منبع: آوای سلامتی ...
کودکان، چای بخورند یا نخورند؟
...، رازیانه و چای نعنا از جمله مشهورترین چای های ضد نفخ هستند. در مورد نوزادان بهتر است چای مستقیما به آنها داده نشود بلکه مادر از این چای ها استفاده کند و نهایتا آثار مفید این چای ها از طریق شیر به نوزاد منتقل خواهد شد. کاهش تب برای کاهش لرز و افزایش تعریق (که موجب کاهش مدت و شدت تب می شود)، می توانید چای بادرنجبویه، بابونه، نعنا و شیرین بیان را امتحان کنید. ...
