خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای سفر با قلب بیمار
پزشک را جویا شوند و پس از تأیید پزشک، شهری را برای سفر انتخاب کنند که مراکز یا مرکز درمانی مجهز داشته باشد. وی خاطرنشان می کند: این گروه از خانواده باید ضمن رعایت دقیق دستورات پزشکی و مصرف داروها، علائم بیماری های تب دار و عفونت های ریوی را کنترل کنند و در صورت بروز نشانه این بیماری ها در نخستین فرصت به مراکز درمانی مراجعه کنند. *روزنامه ایران ...
چگونه آجیل را تازه نگه داریم؟
در آب سرد قرار می دهند تا در اثر شوک حرارتی سر باز کنند و خندان شوند البته این شوک حرارتی، کیفیت پسته را نیز پایین می آورد و علاوه بر آن موجب نم کشیدن پسته هم می شود این پسته ها زودتر فاسد می شوند. چنانچه در هنگام مصرف تخمه، پسته و بادام، دست ها و لب ها رنگین شدند، این امر علامت مصرف رنگ های شیمیایی در تهیه آنها است که بایستی از مصرف این گونه تنقلات جداً خودداری کنید. روغن ...
یک سوم از جمعیت فعال در بازار کار، شغل غیر رسمی دارند
به خود مشغول کرده است. به گزارش روزنامه وقایع اتفاقیه، عواملی مانند ناامنی های شغلی و موقتی سازی نیروی کار، تعدیل ساختاری، تورم های بالا که باعث کاهش سرمایه گذاری می شود، رکود، نبود حمایت های دولتی در کشورهای در حال توسعه از بخش خصوصی و امثال آن را از دلایل تقویت بخش غیررسمی اقتصاد برشمرده اند. معمولا اقتصاد غیررسمی به فعالیت بخشی از عاملان اقتصادی گفته می شود که ارزش افزوده ...
سیر تازه یا موسیر، کدام خاصیت بیشتری دارد؟
نیترات موجود در برخی موادغذایی بخصوص سوسیس و کالباس است. مطالعات نشان داده مصرف مکمل ها یا همان قرص سیر به جای استفاده از خود سیر موثرتر است؛ به این دلیل که مقدار قابل توجهی از آلیسین (ماده موثره سیر) هنگام جویدن یا پختن، از سیر خارج می شود. در بررسی های آزمایشگاهی انجام شده اثرات درمانی سیر خشک شده در مقایسه با روغن سیر کارامدتر گزارش شده است. برای کاهش بوی بد دهان ناشی از ...
دلایل مهم برای مصرف روزانه کرفس
به گزارش چالوس ما ، کرفس، گیاهی بومی خاورمیانه و مدیترانه محسوب می شود، اما امروزه تقریبا در هر نقطه ای از جهان مصرف می شود. بر خلاف بسیاری از دیگر سبزیجات، هر بخش از گیاه کرفس قابل استفاده و مصرف است. از دانه ها تا برگ ها، کرفس به روش های مختلف قابل استفاده است. کرفس از محتوای ویتامین ها و مواد معدنی خوبی سود می برد. اسید فولیک و پتاسیم موجود در کرفس به بدن در ارائه عملکرد مطلوب خود ...
روش سریع برای پاکسازی جاده گوارش
افزایش وزن بوده که باعث تجمع چربی و مواد سمی در بدن می شود. علاوه بر این کندی حرکات روده، یبوست بیماری است که در اثر مشکل تخلیه روده ای، دفع سخت اتفاق می افتد، این اختلال ممکن است در نتیجه مصرف کم فیبر، برخی از داروها، سندرم روده تحریک پذیر، استفاده بیش از حد از داروی مسهل، دیر به سرویس بهداشتی رفتن، کم آبی بدن و مشکلات کولون به وجود آید. به طور ایده آل حرکات روده ای باید یک یا 2 ...
برای داشتن دستگاه گوارش سالم این کارها را انجام دهید
، سس سالاد و سایر مواد حاوی پلی سوربات 80 و کربوکسی متیل سلولز (CMC) هستند که در مواد طبیعی یافت نمی شوند. این مواد شیمیایی می توانند میکروب های خوب روده را از بین ببرند و باعث ایجاد التهاب شوند. چنین موادی یکی از مقصرهای اصلی ابتلا به سندرم متابولیک هستند. به همین خاطر باید مصرف چنین موادی را به حداقل برسانید. با آنتی بیوتیک عاقلانه رفتار کنید: آمارها نشان می دهد که در عرض 50 ...
درمان خروسک در کودکان، راه حل
ها در اورژانس درمان کرد. پزشک ممکن است داروهای ضد التهاب کورتونی یا استروئیدی تجویز کند که به کاهش تورم حنجره کمک می کنند و باعث می شوند کودک راحت تر نفس بکشد. اصول درمان سرپایی خروسک شامل استراحت، مصرف مایعات و بخور است. خانواده ها باید توجه داشته باشند که در صورت بروز علائمی همچون آبریزش از دهان، کبود شدن لب، بیقراری، تند شدن تنفس و اضطراب در کودک سریعا وی را به پزشک برسانند. ...
ویتامین لازم برای زنان، پیشگیری از افسردگی
چای و قهوه ننوشید. قابل توجه گیاهخواران! زینک (روی): زینک نوعی ماده معدنی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به مبارزه با بیماری ها کمک می کند. همچنین مصرف برای گیاهخواران و زنان باردار بسیار مهم است. اگر باردار هستید باید میزان زینک بیشتری مصرف کنید چرا که جنین تان بیشتر زینک موجود در بدن تان را مصرف می کند. بدن روزانه بین 8 تا 11 میلی گرم زینک نیاز دارد. مصرف این مکمل با ...
لیست داروهای ضروری در سفرهای نوروزی
باید همراه خود داشته باشند، می توان به داروهای مسکن، ضد درد و التهاب (دسته داروهای ایبوپروفن) اشاره کرد. همچنین افزود افراد ممکن است در طول سفر به علت خستگی دچار سردرد تنشی یا به علل گوناگون مبتلا به دندان درد شوند، بنابراین مصرف این قبیل داروها در کاهش درد آنها نقش موثری دارد. وی تصریح کرد: ممکن است در طول سفر فرد به بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی مبتلا شود. در این صورت باید از داروهایی که ...
شایع ترین بیماری در کودکان، هشدار جدی در نوروز
روزهای آغاز سال نو با همه خوشی ها و شادی هایی که برای خانواده ها و بچه ها به همراه دارد، می تواند روزهای دردسرسازی هم برای آن ها باشد. دید و بازدیدهای متعدد در طول روز و پرخوری های شایع در روزهای نوروز و رعایت نکردن بهداشت سفر و توصیه متخصصان کودک در طول سفرهای نوروزی از جمله این دردسرهاست که در صورتی که توسط بزرگ تر ها مدیریت نشود می تواند آسیب ها و اختلال های مختلفی را برای کودکان و خردسالان به ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، باورهای درست و اشتباه
.... مواردی مانند مصرف دارو، سموم محیطی، گلوتن، بیماری تیروئید، پرولاکتین، استرس، کمبود مواد مغذی و بسیاری از موارد دیگر میتواند باعث بروز نامنظمی در تخمک گذاری شود. تشخیص مناسب نیاز به یک شرح حال کامل و آزمایش دقیق خون و هورمونهایی مانند انسولین، آندروژن، پرولاکتین و تیروئید دارد. باور غلط: PCOS یک بیماری تخمدان است سندرم تخمدان پلی کیستیک یک بیماری تخمدان نیست. این سندرم ...
لیست داروهای ضروری در سفرهای نوروزی
مسافرین نوروزی باید همراه خود داشته باشند، می توان به داروهای مسکن، ضد درد و التهاب (دسته داروهای ایبوپروفن) اشاره کرد. همچنین افزود افراد ممکن است در طول سفر به علت خستگی دچار سردرد تنشی یا به علل گوناگون مبتلا به دندان درد شوند، بنابراین مصرف این قبیل داروها در کاهش درد آنها نقش موثری دارد. وی تصریح کرد: ممکن است در طول سفر فرد به بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی مبتلا شود. در این صورت ...
درد زیر شکم سمت چپ در مردان و زنان نشانه چیست؟
از بدن دفع گردند باعث درد شدید در ناحیه چپ زیر شکم می شوند. در این حالت ممکن است درد با علائمی مانند تهوع و تب و لرز و ادرار صورتی همراه باشد. در صورت مشاهده این علائم بهتر است که به پزشک متخصص مراجعه کنید. همچنین با مصرف زیاد آب از بروز سنگ کلیه می توان جلوگیری کرد. عفونت کلیه عفونت ادراری یکی از شایع ترین عفونتهاست که ممکن است باعث بروز خطراتی شود. این عفونت می تواند به ...
تجویز ومصرف دارو در کشور غیر منطقی است/مسکّن ها و آنتی بیوتیک ها پرمصرف ترین دارو در کشور
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ محمد کاظم زینعلی معاون غذا وداروی دانشگاه علوم پزشکی سمنان در گفتگو با خبرنگار مرآت با اشاره به اینکه میزان مصرف برخی داروها مانند مسکن ها وآنتی بیوتیک هادر کشور ما بسیار بالاتر از مصرف جهانی است، گفت: استان از لحاظ تامین داروهای کمیاب وداروهای بیماران خاص وضعیت قابل قبولی دارد وکمبود داروها عمدتا مربوط به داروهای برند وخارجی است که در ...
8 راه جان بخشیدن به موهای نازک و ضعیف
حسب کالری به این 100-150 هزار درخت کوچک بدهد و البته باید از یک منبع سالم تأمین شود. کمبود این انرژی موجب ریزش تارهای مو و اختلال در ترشح غدد درون ریز می شود. این انرژی باید از مواد مغذی تأمین شود. رژیم غذایی که در آن استفاده از پروتئین به همراه مقادیر زیادی آهن رعایت شود، به ساخت کراتین مو که نوعی پروتئین است کمک می کند. کراتین مو باعث بهبود بافت، تحریک رشد و تقویت موها می شود. همچنین ...
علائم سرطان خون؛ راه های تشخیص و درمان آن
.... سرطان خون معمولا با کمک یک هماتولوژیست-انکولوژیست درمان می شود. تخصص این پزشکان در حیطه ی اختلالات و سرطان خون است. درمان سرطان خون به نوع و مرحله ی آن بستگی دارد. برخی از انواع سرطان های خون آهسته رشد می کنند و نیازی به درمان فوری ندارند. درمان سرطان خون معمولا دربردارنده ی یک یا چند مورد زیر است: در شیمی درمانی از داروها برای کشتن سلول های سرطانی خون استفاده می شود ...
دلایل بالا بودن ESR در آزمایش خون
نبض ما – گردآوری وقتی که التهاب در بدن وجود دارد، پروتئین های خاصی باعث چسبیدن گلبول های قرمز به هم می شود و باعث رسوب گلبول های قرمز بیشتر از حالت طبیعی می شوند. این پروتئین ها توسط کبد و سیستم ایمنی در شرایط غیر طبیعی مثل عفونت، بیماری خود ایمنی و یا سرطان ساخته می شوند. دلایل زیادی برای افزایش میزان سدیمانتاسیون وجود دارد. به همین دلیل، این آزمایش خون به همراه سایر ...
راهنمایی هایی برای نگهداری گوشت قرمز
خطر کمبود آهن قرار دارند. از آن جا که اغلب، آهن به اندازه ی کافی در بدن ذخیره نمی شود، با مصرف به اندازه ی گوشت و فرآورده های آن، می توان از بروز عوارض کمبود آهن جلوگیری کرد. همچنین کمبود روی نیز با عوارضی از قبیل اختلال در رشد قدی و قوای جنسی ، اختلال در رشد جنین، سقط جنین و کم اشتهایی همراه است که در بسیاری از زنان و نوجوانان قابل مشاهده است. گوشت یکی از منابع مهم روی محسوب می شود و ...
فصل بهار و حساسیت های فصلی کودکان/ مسمومیت غذایی شایع ترین آلرژی در کودکان
ایجاد کند که با علائمی مانند سختی در تنفس، آبریزش از چشم و بینی، سرخی چشم و ... همراه است. این متخصص با اشاره به اینکه به طور کلی، بیماری های فصلی شایع به 2 گروه تقسیم می شوند عنوان کرد: این دو گروه شامل عفونت های تنفسی مانند آنفلوآنزا و عفونت های گوارشی مانند اسهال و استفراغ می باشند. تقوی در ادامه با بیان اینکه در این فصل ممکن است کودکان دچار مسمومیت غذایی نیز شوند گفت: اسهال ...
آمپول افزایش قد چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟
توسط غده هیپوفیز ترشح می شود و ترشح آن در دوران بلوغ نیز اهمیت زیادی دارد زیرا اختلال در ترشح آن موجب بروز بیماری هایی مانند کوتاهی قد شدید و کوتولگی خواهد شد. آمپول افزایش قد چیست؟ آمپول افزایش قد درواقع همان هورمون های رشد هستند که به صورت تزریقی به امید افزایش قد وارد بدن می شوند. اما آیا واقعا تزریق این هورمون می تواند قد فرزندانمان را از ما بلندتر کند و آیا می توان با کمک این ...
افسردگی ناشی از داغ (سوگ) دیدن
راه حل می توان به همسر یاری رساند. افرادی که دچار اتفاقات مذکور شده اند بسیار حساس می شوند و ممکن است زود از کوره در روند و از این رو صبر و حوصله به خرج دادن همسران شان دارای اهمیت زیادی است. البته اگر علایم شدید و افسردگی واضح باشد، باید به پزشک مراجعه شود. دوره ی طبیعی، (غیر بیمارگونه ی) سوگ شامل چه مراحلی است؟ هر انسان سالمی در مقابل از دست دادن نزدیکان خود واکنش نشان می دهد ...
خواص درمانی و ارزش غذایی شاهدانه
محققان بر این باورند که بیشتر افراد مبتلا به سرطان، دیابت و آلرژی های پوستی مقدار کافی GLA ندارند و می توانند از مزایای مکمل ها بهره مند شوند. البته مصرف هر نوع مکملی باید تحت نظر پزشک باشد. علاوه بر اینکه GLA به داروهای سرطان کمک می کند بهتر کار کند، مطالعات انجام شده نشان می دهد که این ماده می تواند سرطان را به عنوان یک درمان مجزا کندتر کند یا متوقف نماید. GLA و غذاهای غنی از GLA همچون شاهدانه به ...
گیاهان دارویی انرژی زا را می شناسید؟
مقاومت بدن به استرس را افزایش می دهد و در نتیجه میزان انرژی بدن بهبود می یابد. در صورت مصرف داروی ضد اضطراب و صرع از مصرف این گیاه پرهیز شود . گون (استرا گالوس) : متابولیزم بدن را افزایش می دهد و درمان عالی برای رفع خستگی مفرط است . اگرچه مصرف آن ضرر ندارد اما در صورت بالا بودن تب یا داشتن عفونت از مصرف آن پرهیز کنید . در صورت مصرف رقیق کننده خون یا بتابلوکر از این گیاه استفاده ...
شریعتی: باید از دخالت در انتخابات جلوگیری شود
جلسات مشورتی و با همراهی نخبگان و شوراهای مختلف این تصمیمات گرفته شدند. از رفتن به سمت کارهای سخت کوتاهی نکردم، تلاش کردم و هیچ گاه سختی های راه را نیز در نظر نگرفتم. استاندار خوزستان گفت: بسیاری سفارش کردند که در بحث گروه ملی و مترو ورود نکنم، اما بدون در نظر گرفتن سختی های این مسائل و با برنامه ریزی هایی که انجام شد، تصمیمات لازم را اتخاذ کردیم و با مشورت و بهره گیری از کسانی که می ...
آنهایی که دیگر نیستند.../ از کارگردان مطرح سینمای ایران تا عروسک گردان نوستالژی ساز همه نسل ها!
.... من 50 سال در بازیگری بودم و الان به فراموشی سپرده شده ام. وقتی همه چیز به این سمت می رود، مسلّم است که امثال من بیکار می مانند. این مشکلات تنها برای من نیست، اکثر بازیگران قدیمی با این مشکلات و حتی بیشتر دست و پنجه نرم می کنند. فیلم های مهمی همچون: سردار جنگل ، عملیات کرکوک ، کانی مانگا ، کفش های میرزانوروز و... در کارنامه هنری وی ثبت شده است. کاظم افرندنیا در شب 1 بهمن 1395، در منزلش دچار ...
آشنایی با دلایل کاهش تعداد اسپرم
کمک کند. داروها استفاده طولانی مدت از استروئید آنابولیک، درمان جایگزینی تستوسترون، و داروهای سرطان می تواند موجب ناباروری شود. به طور مشابه، داروهای آنتی بیوتیک، داروهای ضد قارچ، و داروهای اولسر می توانند تولید اسپرم را مختل کنند. شرایط پزشکی دیگر تومورهای سرطانی یا خوش خیم، پادتن های ضد اسپرم، عدم نزول بیضه، و عدم تعادل هورمونی نیز ممکن است بر تعداد ...
هفت سین بخورید!
استخوان و چربی شکمی نقش دارد. در ضمن مصرف بی رویه آن به دلیل محتوای پتاسیم بالا ایجاد اختلال در سلامت قلب می کند. سبزه؛ ضد سرطان سبزه تهیه شده از گندم در کشورهای دیگر استفاده خوراکی دارد که به دلیل داشتن فیبر، ویتامین C، بتاکاروتن، منیزیوم و اسیدفولیک در تقویت سیستم ایمنی است، همچنین به کاهش فشارخون، کنترل وزن و دفع سموم بدن کمک می کند و ضد سرطان است. سنجد؛ ضد آرتروز سنجد غنی از ویتامینC، فیبر، کلسیم، فلاونوئیدها و ویتامین K است. دارای خواص ضدباکتریایی، ضد اسهال و خونریزی، درد و التهاب است، همچنین در بهبود آرتروز، زخم معده و نرمی استخوان مفید است. ...
درمان سردرد به صورت طبیعی
داده است قهوه به تنهایی تأثیر جزیی در درمان سردرد دارد اما این نوشیدنی می تواند تأثیر داروهای قدیمی مثل آسپرین و ایبوپروفن را بیشتر کند. روش استفاده: اگر برای تسکین سردردتان دارو مصرف می کنید سعی کنید این داروها را همراه با قهوه ی غلیظ میل کنید. در این صورت تأثیر داروها بیشتر می شود. میگرن و سردرد معمولاً با استرس، سر و صدا و نور زیاد تشدید می شود. استراحت و ریلکسیشن می ...
شاعران و نویسندگانی که دیگر بینمان نیستند
زبان انگلیسی را با آموزگار در خانه آموخت و در انجمن فرهنگی پروین و انجمن ایران و آمریکا ادامه داد.... از جمله آثار او به زن از کتیبه تا تاریخ (دانشنامه زنان فرهنگساز ایران و جهان در دو جلد)، اوهام سرخ شقایق (گزیده ای از اشعار زنان جهان)، نیمه های ناتمام؛ سیری در شعر زنان از رابعه تا فروغ ، زن شبانه موعود (نشان زن در آثار سهراب سپهری)، کسی که مثل هیچ کس نیست درباره فروغ فرخزاد، مجموعه شعر ...
