خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیر تازه بخوریم یا موسیر؟
خارج می شود . در بررسی های آزمایشگاهی انجام شده، اثرات درمانی سیر خشک شده در مقایسه با روغن سیر کارامدتر گزارش شده است. برای کاهش بوی بد دهان ناشی از خوردن سیر، راه هایی از جمله جویدن سبزی های معطر مانند نعنا، ریحان، میخک، چای خشک و قهوه وجود دارد ، اما باید بدانید گاز بدبوی ناشی از ترکیبات گوگردی سیر، پس از هضم، با ورود به خون و سیستم تنفسی، علاوه بر ایجاد بوی بد دهان باعث ایجاد بوی ...
نکاتی ضروری در جهت بهبود روابط با دیگران
دوست شما هستند. افرادی را که می شناسید به دسته های مختلفی از جمله خانواده، دوستان صمیمی، آشنایان و همکاران تقسیم کنید. مشخص کردن اینکه چه کسانی دوست شما هستند واینکه افراد پیرامونتان به چه گروهی تعلق دارند کمکتان می کند تا مدت زمانی را که لازم است به آن ها اختصاص دهید، تعیین کنید. این امر کمک می کند راحت تر مشخص کنید برای وقت گذراندن با افراد، چه کسی در اولویت قرار دارد و به این طریق دیگر ...
مهم ترین نشانه هیرسوتیسم را بشناسیم
...، پیراشکی، غذاهای فرایند شده و سرخ شده وجود دارند از رژیم غذایی خود حذف نمایید. روزانه بین 6 تا 8 لیوان آب مصرف کنید. 5 روز در هفته به مدت حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید. برخی از گیاهان دارویی نظیر ساوپالمتو (Saw Palmetto)، چست تری (Chaste Tree)، بلک کوهوش (Black Cohosh) و چای نعنا نیز دارای خاصیت ضد آندروژنی می باشند. اما به یاد داشته باشید گیاهان دارویی را نیز نمی توان ...
شیر خشت ودرمان زردی نوزاد
به گزارش بهداشت نیوز، زردی شایع ترین مشکل نوزادان در ابتدای تولد است و در موارد شدید ممکن است حتی در نوزادان طبیعی ایجاد آسیب های جدی مغزی نماید و برای درمان آن از نور درمانی، دارو درمانی، تعویض خون و یا طب سنتی استفاده می شود. از درمان هایی که بیشتر مورد توجه پزشکان قرار گرفته، به کارگیری روش های طب سنتی بخصوص استفاده از گیاهان دارویی است. از زمان های قدیم در ایران از گیاه شیر خشت برای درمان ...
هلیله برای درمان انوع بیماری ها
راندن صفرا و بلغم استفاده میشود. میوه این گیاه، تخم مرغی شکل و به رنگ زرد است و تازه آن به اندازه یک زردآلو است و خشک آن مانند زردآلوی خشک شده است که هسته در آن قرار دارد. هنگام مصرف به منظور درمان بیماریها، باید آن را شکست و هسته را دور انداخت و سپس پوست و گوشت آن را استفاده کرد. به طور کلی بهترین حالت مصرف هلیله سیاه یک قاشق چای خوری را در یک لیوان ماست مخلوط کرده و یک قاشق ...
راه های پیشگیری و درمان افتادگی سینه چیست؟
با دیوار قرار دهید و مجدداً به حالت اول برگردید. این تمرین را حداقل 30 بار در هر نوبت انجام دهید و با گذشت زمان و افزایش توان فیزیکی بدنتان تعداد آن را افزایش دهید. ماساژ سینه ها: سینه های خود را روزانه (حداقل به مدت 15 دقیقه) به سمت بالا ماساژ دهید. برای این کار دست های خود را با روغن زیتون، بادام یا کنجد چرب کنید و به صورت آرام و یکواخت به ماساژ سینه های خود بپردازید. ماساژ سینه ها ...
چگونه سیگار را ترک کنیم؟
قرص و کپسول وجود دارد. اما نکته اینجاست که همه افراد به درمان های دارویی علاقه ندارند. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که ترجیح می دهید بدون دارو سیگار را ترک کنید یا می خواهید شانس خود را برای ترک سیگار، با ترکیبی از دارو و مواد طبیعی امتحان کنید، در اینجا چند راهکار طبیعی و البته اثبات شده را برایتان ذکر می کنیم: مکمل های روغن ماهی محققان ثابت کرده اند که ...
دانستنی های جالب و جذاب درباره تخم مرغ!
باکتری سالمونلا شما را تهدید نمی کند. برای بهتر شدن تخم مرغ آب پز از تخم مرغ هایی که در حدود 10 روز از عمر آنها گذشته استفاده کنید، زیرا پوست کندن تخم مرغ تازه به نسبت کار سختی است و به راحتی پوست آن کنده نمی شود.
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
.... مقدار کالری مواد غذایی و اطلاعات تغذیه ای مربوط را می توانید با استفاده از اپ های محاسبه ی کالری به دست آورید. علاوه بر این برخی از این برنامه ها می توانند بر اساس سن، جنسیت، قد، وزن و سبک زندگی شما، میزان کالری مورد نیازتان را برای حفظ وزن فعلی یا کاهش وزن به روش علمی محاسبه کنند. وقتی برای مدتی اطلاعات تغذیه ای و کالری های مصرفی خود را ثبت و ضبط کنید آنچه را که نیاز به تغییر دارد پیدا می کنید. این کار را هر چند ماه یک بار به مدت چند روز انجام دهید. ...
راهنمای سفر نوروزی با تمامی بودجه ها
تین نیوز| تصمیم به سفر کردن که بگیرید هزار و یک اما و اگر جلوی پایتان قرار دارد. این که به چقدر پول نیاز دارید یا شب را کجا بمانید، این که با تور بروید یا از خودروی شخصی خود استفاده کنید همه و همه اما و اگرهایی است که ممکن است روی تصمیم نهایی تان تأثیر بگذارد. تورهای مسافرتی انتخاب های شما را محدودتر می کند اما هزینه هایتان را گاهی تا نصف کاهش می دهد. با یک تور مسافرتی نوروزی می توانید هزینه سفر ...
نو شدن آداب دارد
های جدید را در گلدان بهار می کاریم اما حواسمان باشد که اگر هر روز آن بذر را دستکاری کنیم و با بی تابی هایمان از آغوش گلدان بیرون بکشیم به نتیجه لازم نخواهیم رسید. گاهی آنچه ما را از نو شدن دور نگه می دارد و اجازه نمی دهد آثار تغییرات را در خودمان ببینیم بی تابی ها و تشویش هایی است که تمرکزمان را برای ادامه راه می گیرد. اجازه ندهید یأس زنده به گورتان کند سال نو یکی از برگ های ...
روش کاشت سبزه دورنگ عید
بعد بردش زیر کار برای زیبائی دور تخم مرغ پلاستیکی هم به همین ترتیب پنبه و تنظیف می کشیم یک سیم هم وارد حفره ته تخم مرغ می کنیم که بهتر است ضخیم باشد که محکم بماند و تنظیف را دور آن سیم با نخ محکم کرده و اضافات تنظیف را قیچی می کنیم. بذر آماده و لعاب انداخته شاهی را با دست برداشته و روی تنظیف می کشیم باید بدانید که فقط یک لایه بذر باید روی کار باشد اگر بیشتر باشد یا سبز نمی شود یا موقع سبز ...
جالب ترین رکوردهای ثبت شده در گینس +عکس
در این کتاب از هر چیزی که فکر بکنید رکوردی وجود دارد، برای مثال رکورد بزرگ ترین چاقوی جیبی یا سنگین ترین لیمو یا حتی طولانی ترین ناخن های دست و... به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از جام جم آنلاین، شما را با 9 مورد از منحصربفردترین رکوردهای گینس آشنا خواهیم کرد: 1. اولین زنی که به تمام کشورهای جهان سفر کرده است کاساندرا دی پکول جهانگردی آمریکایی با 27 سال سن است که ...
اخبار دنیا
برخورداری از آینده بهتر در صورت خروج از اتحادیه اروپا گفت، در صورت انجام بریگزیت انگلیس ممکن است دچار “آسیب های جبران ناپذیر” شود. به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس، مارک روت، نخست وزیر هلند در حالی که به شکلی کم سابقه لحنی صریح و تند در قبال انگلیس به عنوان یک همپیمان کشورش داشت گفت: با وجود آن که رشد اقتصادی بریتانیا از زمان همه پرسی سال گذشته میلادی در مورد خروج از اتحادیه اروپا ...
گیاهان دارویی موثر در کاهش اشتها
باباآدم خشک شده را به آن بیفزایید و بگذارید برای مدت 10-20 دقیقه بجوشد. سپس بگذارید سرد شود و در بین وعده های غذایی از آن استفاده کنید. رازیانه، کاهنده احساس گرسنگی رازیانه دیورتیکی است که گرسنگی را کاهش و انرژی را افزایش می دهد. جوشانده تهیه شده از تخم رازیانه و برگ گزنه ترکیب خوبی برای کاهش وزن است. برای این منظور می توانید یک قاشق چای خوری تخم رازیانه و دو قاشق چای خوری برگ گزنه ...
بهبود سلامت با این چای های گیاهی
را زیر کنترل نگه دارد، گرفتگی های عضلانی در دوران قاعدگی را کاهش دهد، مشکلات معده را درمان کند، به کاهش وزن کمک کند، و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. هم گل های تازه و هم خشک شده بابونه را می توان برای تهیه چای استفاده کرد. برای تهیه چای بابونه: یک قاشق چایخوری از گل های خشک شده بابونه یا دو قاشق چایخوری از گل های تازه این گیاه را در یک فنجان آب داغ بریزید. ...
اگر ترمز اتومبیل نگرفت، بهترین اقدام چیست؟
. معکوس بکشید: به دنده پایین تر شیفت کنید. اگر اتومبیل شما اتومات است، آن را در حالت دستی قرار داده و دنده را 1 یا 2 کنید. اگر اتومبیل شما دنده دستی است، سعی کنید کم کم دنده را کم کنید. یعنی اول دنده را 3 و پس از کمی حرکت و کم شدن سرعت، دنده را 2 کنید. دقت کنید که بطور ناگهانی به دنده پایین (1 و 2) شیفت نکنید چون ممکن است کنترل اتومبیل را از دست بدهید. 6. از ترمز دستی استفاده کنید: سعی کنید ...
سفر 8 روزه به مراکش
توانید شام خوردن به همراه مردم محلی (بربرها) درون چادرهای سنتی را تجربه کنید. تجربه ای که احتمالا دلتان نخواهد به این زودی ها آن را از دست بدهید. اگر به مواد غذایی خاصی آلرژی یا محدودیت های غذایی دارید، بهتر است از قبل راهنمای تور را در جریان بگذارید. صحرا در طول شب ممکن است سرد باشد، پس اگر قصد دارید شب را در زیر نور ستارگان به صبح برسانید بهتر است لباس مناسب به همراه داشته باشید. تورها و شرکت های مختلف و متنوعی وجود دارد. بنابراین قبل از انتخاب یک تور، بهتر است پیشنهادهایشان را با هم مقایسه کنید و دست به انتخاب مناسب خودتان بزنید. ...
چگونه زگیل را درمان کنیم؟
پوست موز را روی زگیل بگذارید و به کمک یک تکه چسب یا باند سر جایش ثابت کنید. اجازه دهید پوست موز شب تا صبح روی زگیل بماند. این عمل را تکرار کنید تا زگیل بیفتد. 6- روغن کرچک این روغن رایج ترین روش درمان طبیعی زگیل است. هر شب، کمی روغن کرچک به زگیل بزنید و اجازه دهید تا صبح روی زگیل عمل کند. به کمک این روش زگیل به سرعت می افتد. این روش ها بسیار موثر هستند. اما اگر به طور مکرر به زگیل مبتلا می شوید حتما با پزشکتان مشورت کنید. چرا که ممکن است مشکل خاصی داشته باشید که نیاز به درمان بیشتر داشته باشد. ...
آجیل بو داده سرطان زاست!
تغذیه و رژیم درمانی در خصوص مصرف بادام اظهار داشت: بادام غنی از ریز مغذی ها بوده و ویتامین E، بیو تین و منیزیم فراوانی دارد بنابراین مصرف آن برای مبتلایان به دیابت، اختلالات قلبی – عروقی، کاهش وزن و بهبود پوست موثر است. چربی های خود را با مصرف این آجیل آب کنید وحید یادآور شد: مغز هایی مانند تخمه کدو، بادام و فند ق که منیزیم بالایی دارند، به دلیل ایجاد متابولیسم بالا در بدن با ...
30 درمان خانگی که زگیل را برای همیشه از بین ببرید
خواهد شد. 17. از حرارت استفاده کنید. شما می توانید یک پد گرم را به مدت 30 دقیقه روی زگیل تان قرار دهید. این کار را 2 تا 4 بار در روز انجام بدهید تا از شر زگیل ها خلاص شوید. دقت کنید که نباید از حرارت بیش از حد استفاده کنید. در واقع دمای پد نباید بالاتر از 60 درجه ی سانتی گراد باشد و... غوطه ور کردن زگیل تان در آب گرم نیز تاثیر زیادی دارد. زگیل تان را در آب گرم مخلوط ...
گلاب و نشاسته، مخلوطی بی نظیر!
شود و از افتادگی آن جلوگیری می کند. دو قاشق گلاب، یک عدد سفیده تخم مرغ را با یک قاشق از عرقیات گل ها مخلوط کرده سپس به صورت تدریجی نشاسته را به آن اضافه کنید. این مواد را خوب مخلوط کرده و مایع به دست آمده را به مدت بیست دقیقه روی پوست صورت خود قرار دهید و در نهایت با آب گرم بشویید. رفع آسیب دیدگی پوست بر اثر تابش نور خورشید: گلاب باعث طراوت و شادابی پوست می شود، به خصوص برای زمانی ...
معجونی شگفت انگیز برای سیاه کردن موهای سفید
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، اگر از این مشکل رنج می برید؛ فقط کافی است که معجون خارق العاده زیر را با استفاده از مواد ساده و قابل دسترس برای مبارزه با سفیدی زودهنگام موهای خود تهیه کنید. سه قاشق مرباخوری آب لیمو را با پنج قاشق غذاخوری روغن نارگیل در یک ظرف به خوبی با هم مخلوط کنید تا مایعی یک دست درست شود. سپس مایع را روی موهای خود بمالید و با نرمی موها و پوست سرتان ...
نقاشی روی کبریت دنیای این دختر را پر کرده است+عکس
و زمان کار دست خودم است، برای همین ممکن است یک روز اصلا کار نکنم و یک روز از صبح تا شب درگیر باشم؛ مثلا ممکن است اجرای یک سفارش را 3 بار هم تکرار کنم و 3 برابر پولی که گرفته ام روی آن وقت بگذارم چون باب دلم نبوده و نخواسته ام همانطوری دست مشتری بدهم. حدودا در ماه 100تا سفارش دارم ولی نمی رسم همه را انجام دهم. به طور میانگین در ماه 30تا کار می توانم آماده می کنم. سرمایه اولیه و دخل و ...
چگونه تا عید زیباتر شویم؟
به لایه های ناخن می شود و از رشد صاف و یکنواخت آن جلوگیری می کند. در این مورد مانیکور می تواند برای شما بسیار مفید باشد. اما اگر این راه هم موثر نبود، بعد از عید، حتما از یک روانپزشک کمک بخواهید. اصولاً منشاء این حرکت، استرس و اضطراب است. روغن بادام برای مژه های بلند کسانی که می خواهند مژه های بلند و تیره داشته باشند، باید هر شب از روغن بادام برای مژه ها استفاده ...
حرفهای خواندنی - شهرام ناظری - در باره شجریان، ایرج بسطامی، موذن زاده اردبیلی و...
و سیاسی کاری ها نمود و آنها بهتر است برای حل مشکلات و دعواهای سیاسی خود به دنبال راه های دیگری باشند. به نظرم اصلاً انصاف نیست که موسیقی دستاویز این نوع اهداف قرار گیرد. در کنسرت تفت وقتی عده ای قصد بر هم زدن آن را داشتند ما شاهد بودیم که شما با سرسختی جلوی این موضوع ایستادگی کردید و کنسرت برگزار شد. در این باره صحبت می کنید؟ وقتی انسان به هر دلیلی به موضوعی اعتقاد و ایمان دارد و ...
افزایش وزن و چاقی در عید/ مراقب سلامت خوراکی ها باشید
کم تر و انرژی بیشتری نسبت به میوه های تازه دارند. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه مغز دانه ها حاوی موادمغذی همچون روی، ویتامین E، ویتامین های گروه B، آهن، منیزیم است و به اندازه کافی برای سلامت ما مفید است، تاکید کرد: وجود نمک زیاد در آجیل می تواند باعث افزایش فشارخون شما شود پس بهتر است از آجیل کمک نمک یا مغز دانه های بی نمک استفاده کنید .سعی کنید از شیرینی های ...
شیرینی سه آرد یک شیرینی خوش طعم برای پذیرایی از مهمانان نوروز
پودر شکر را با هم خوب می زنیم تا سبک شود بعد هل را اضافه می کنیم هر سه آرد را با هم مخلوط و الک کرده و به مواد بالا اضافه می کنیم و ورز می دهیم آنقدر ورز می دهیم تا وقتی که از خمیر گلوله ای در دست گرد کنیم در دست باز نشود از خمیر به اندازه یک فندق (کمی بزرگتر) برمی داریم و در دست گرد می کنیم و در سینی فر می چینیم و با اشکال مختلف روی آن شکل می اندازیم سینی فر را در فر 180 درجه به مدت 20 دقیقه در طبقه وسط قرار می دهیم شیرینی ریختم بعد از پخت باید حدود 2 تا 3 ساعت در سینی بمانند تا کاملا خنک شده و خرد نشود. ...
چطور در تعطیلات عید چاق نشویم؟
. پروتئین برای کنترل وزن هم مفید است، زیرا سوخت وساز بدن را افزایش و سطح هورمون اشتها را کاهش می دهد. برای مدیریت بهتر وزن تان، باید در هر وعده ی غذایی مقدار 25 تا 30 گرم پروتئین مصرف کنید. گوشت، مرغ، ماهی و لوبیا منابع غنی شده ی پروتئین هستند. سعی کنید در وعده های غذایی ایام تعطیلات تان، از این مواد غذایی هم استفاده کنید. فیبر یکی دیگر از مواد غذایی است که باعث احساس سیری می شود ...
روس ها چگونه بر موفقیت دیپلماسی انرژی ایران اثر گذاشتند
روزانه 700 هزار بشکه نفت پایین آورده بود، همان میزان نفت اندک را هم به یک سوم قیمت به فروش برسد تا دولت اعتدالگرای حسن روحانی در تنگنای مالی بیشتری قرار گیرد. اما اشتباه بزرگ عربستان این بود که فکر می کرد در شرایطی که ایران دچار معضلات اقتصادی ناشی از تحریم های بین المللی و کسری درآمدهای ناشی از کاهش فروش نفت بود، عملیات تروریستی داعش در عراق و سوریه را توسعه بدهد و بعد هم جنگ یمن را آغاز کرد تا ...
