سایر منابع:
سایر خبرها
هفت سین نوروزی هفت ضلعی سلامت
اگر می خواهید دقیقا بدانید هر یک از سین های سفره هفت سین نماد چیست، با ما همراه باشید. سبزی؛ نماد خرمی و شادابی در این که مصرف روزانه سبزیجات به دلیل داشتن انواع ویتامین و املاح مورد نیاز بدن جزء انکارناپذیری برای حفظ سلامت محسوب می شود، شکی وجود ندارد. با این حال، انتخاب سبزی به عنوان یکی از اجزای سفره هفت سین، نشانه ای از طراوت و سرسبزی سرسفره هفت سین است. سرکه ...
10 باور رایج و غلط در خصوص سیگار
7 نخ! در هر حال آسیب می بینید. سیگار اراده را سلب می کند این باور نیز اشتباه است. در خصوص سیگاری ها مسئله اراده مطرح نیست، بلکه مسئله مربوط به عادت می شود. اعتیاد به نیکوتین در همان بخشی از مغز قرار دارد که اعتیاد به حشیش واقع است. در واقع نیکوتین باعث ایجاد نوعی شادمانی و آرامش می شود و ضدافسردگی است. سیگار نیز اعتیادآور است، اما بر خلاف مواد مخدر دیگر یا الکل فرد ...
بهداشت جنسی در مسافرت و تعطیلات
جلوگیری کننده از حاملگی مثل دیافراگم استفاده می کنند - از ژلهای اسپرم کش برای جلوگیری از حاملگی استفاده می کنند که سبب تجمع میکروبهای روده در اطراف مجرای ادرار می شود. - دسترسی میکروبهای روده ای به سیستم ادراری خانم ها، بعلت مسیر کوتاه بین مقعد و دستگاه ادراری در خانمها، راحت تر است. در ضمن توجه داشته باشید که یکی از علل شایع عفونت ادراری، نزدیکی است. در طول مسافرت ...
بهترین روش های درمانی برای رفع سیاهی دور چشم
تواند دچار التهاب شود پس توجه کنید حتما کرمی بخرید که هیچ گونه مواد عطری در آن وجود نداشته باشد و PH درون آن نیز نزدیک پوست و اشک چشم باشد. علاوه بر اینها وجود هرگونه الکل و منتول نیز می تواند باعث التهاب پوست شما باشد. علاوه بر این بهتر است از خرید کرم هایی که بسته بندی شیشه ای دارند صرف نظر کنید و به دنبال کرم هایی باشید که در تیوب هستند. به این دلیل که بیشتر شیشه های در گشادی دارند و این سبب ...
لوزالمعده در بدن مبتلایان به دیابت نوع یک، هورمون انسولین نمی سازد
باعث تجمع کتون ها در خون می شود؛ کتون ها، اسیدهایی هستند که بدن را مسموم می کنند. وی با بیان اینکه مقدار زیاد اسید در خون و اختلالات دیگری که ناشی از تغییر PH خون بوده باعث بروز کوما و کتواسیدوز دیابتی می شود، تصریح کرد: هنگامیکه کتواسیدوز رخ دهد، فرد باید فورا تحت درمان قرار گیرد. این فوق تخصص غدد و متابولیسم با اشاره به تفاوت دیابت نوع 1 و نوع 2، اظهار کرد: در دیابت نوع 1 ...
خستگی در سالمندان؛ دلایل و درمان
... کم خونی کم خونی زمانی شکل می گیرد که تعداد گلبول های قرمز خون پایین است و از این رو، بدن برای ارسال اکسیژن لازم به سلول ها باید سخت تر کار کند. در نتیجه فشار اضافی بر بدن، این شرایط می تواند به خستگی منجر شود. اختلالات خواب اختلالات خواب مانند آپنه خواب در چرخه های خواب اختلال ایجاد می کنند و می توانند مانع از تجربه استراحت کافی شوند. این کمبود خواب مناسب ...
ارتباط علائم صورت با بیماری ها
گاه نگذارید بدن تان دچار کم آبی شود. لکه های روی گونه ممکن است فقط یک دلیل ساده داشته باشند؛ مثل استفاده از برخی لوازم آرایشی و یا خوابیدن روی بالش های کثیف!؛ اما از نظر داخلی، این ناحیه از صورت به ریه ها مربوط است. نقاط و لکه های این قسمت می توانند نشان دهنده درد در ناحیه دستگاه تنفسی نیز باشد. افراد سیگاری، بیماران مبتلا به آسم و آلرژی بیشتر از دیگران دچار این لکه ها می شوند ...
چگونه می توانیم ناخن های زیبا و محکم داشته باشیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، یکی از بخش های مهمی که به عنوان یکی از نشانگرهای سلامت بدن عمل می کند ناخن ها هستند. در بسیاری موارد، بروز تغییر در شکل، رنگ، قوام و سایر خصوصیات ناخن، می تواند نشانه بروز بیماری جدی در سایر ارگان های حیاتی بدن باشد، البته این مسئله کلی نیست و در بعضی موارد در اثر عوارضی که بر روی خود ناخن ایجاد می شود، تغیراتی بروز می کند. عمل اصلی ناخن در انسان مراقبت ...
پونه وخواص فراوان
پونه باعث تسکین و آرامش میشود. گیاه پونه، مقدار اسید اوریک را کاهش می دهد، بنابراین برای افراد دارای اوره بالا گزینه خوبی محسوب میشود. پونه دارای ویژگی های ضد عفونی کننده می باشد از این رو برای عفونت رحم، ادرار و کلیه بسیار مفید است. استفاده از پونه برای تمیز نمودن زخم ها و رفع عفونت های زنانه بسیار موثر است. درمان ناراحتی های کبدی، اسهال خونی، ناراحتی های عصبی و اختلالات ...
روش های خانگی درمان سوزش ادرار
...، تبخال تناسلی، عفونت کلیه، التهاب پروستات، بیماری های مقاربتی، عفونت های واژن و عفونت های قارچی (واژن). بهداشت نامناسب و کم آبی نیز ممکن است از عوامل ایجاد این مشکل باشند. توجه: پیش از استفاده از روش های درمان ارائه شده در مقاله، با پزشک خود در این زمنیه مشورت نمایید. افزایش مصرف آب به درمان ناراحتی های ادراری شما کمک می کند. آب با دفع سموم و باکتری های عفونت زا از بدن به رفع ...
شهرام ناظری: موسیقی را قربانی سیاسی کاری نکنید!
رادیو و تلویزیون نرفته ام. سالی که گذشت اتفاقات تلخ و شیرین زیادی را برای ناظری رقم زد از حلاوت استقبال های گرم مردمی، از تورکنسرت هایش در نقاط دوردست تا تلخی فشار برای لغو کنسرت هایش در برخی شهرهای کشور.اما استاد با وجود همه مسائلی که بر او گذشته کماکان قرار را بر رفتن از وطن ترجیح می دهد و عاشقانه از میهن و مردم سرزمینش سخن می گوید. در واپسین روزهای سال به سراغ او رفتیم و در مورد ...
چگونه مرگ راحتی داشته باشیم؟
تردیدی نیست که اگر من ایمان به خدا و آخرت داشته باشم و سیم اتصال من به خدا وصل باشد، زمانی که می خواهند من را به سمت خدا منتقل کنند، وحشت نمی کنم. چرا که من را به سمت دشمن نمی برند. به گزارش جام نیوز، در روایات اهل بیت(ع) هم به عواملی اشاره شده که باعث آسان شدن مرگ، راحت از دنیا رفتن و سختی نکشیدن فرد می شود و هم عواملی که باعث می شود فرد با سلامت از دنیا برود. این دو نکته است، اینکه ...
درمان ناباروری با میکرواینجکشن، مزایا
بیمار به علائم این پدیده توجه داشته باشد. این علائم می تواند شامل بزرگ شدن شدید تخمدان، درد زیر شکم، تهوع و استفراغ، اتساع شکم و افزایش وزن به دلیل ورم (اِدِم) باشد. – درصورت بروز این علائم، فرد باید حدود 8 لیوان آب در روز بنوشد و بلافاصله با کارشناسان مرکز ناباروری تماس بگیرد. این پدیده گرچه بسیار نادر است ولی می تواند برای بیمار بسیار خطرناک باشد و با لخته شدن خون در عروق به مغز و ریه ها ...
پیشگیری از چین و چروک با بخار آب
شفا آنلاین سلامت اگر چه محصولات مختلف بهداشتی و آرایشی با منشا گیاهی در جهان تولید می شود اما هنوز هستند افرادی که ترجیح می دهند از لوسیون ها و داروهای گیاهی که بدون دخالت دستگاه های صنعتی تولید شده اند برای حفظ سلامت پوست و موی خود بهره ببرند. به گزارش شفا آنلاین ،در این بخش سعی داریم برخی از بخورها و لوسیون های گیاهی که تاثیری ماندگار در پاکسازی پوست(Skin cleansing) و بهداشت آن دارند ...
هشدار! اجازه ندهید کودکانتان چای بنوشند
مانع جذب آهن در خون می شود. در نتیجه، کودکانی که چای زیادی مصرف می کنند ممکن است دچار کمبود آهن شوند. – کافئین باعث می شود آب بدن با سرعت بیشتری دفع شود. البته میزان این دفع مایعات بستگی به میزان کافئینی که مصرف شده است دارد. همین دفع مایعات می تواند بدن را در معرض کم آبی قرار دهد و در نتیجه برای سلامت اعضای گوناگون بدن خطرناک باشد. این مورد، در فصول گرم سال که نیاز بدن به مایعات افزایش ...
دانستنی های جالب و جذاب درباره تخم مرغ!
بین رفتن حالت های بد و خستگی کمک می کند. عنصر کولین موجود در تخم مرغ هم باعث بهبود عملکرد حافظه می شود. خوردن خمیر خام کوکی، که در آن از تخم مرغ پاستوریزه استفاده شده منعی ندارد، به این معنا که خطری از بابت باکتری سالمونلا شما را تهدید نمی کند. برای بهتر شدن تخم مرغ آب پز از تخم مرغ هایی که در حدود 10 روز از عمر آنها گذشته استفاده کنید، زیرا پوست کندن تخم مرغ تازه به نسبت کار سختی است و به راحتی پوست آن کنده نمی شود. ...
مهمترین فوایدخواب کافی برای بدن
...> - خواب کافی سبب کاهش وزن و بیماری های متابولیک می شود بدن در حالت خواب کالری می سوزاند، کم خوابی یا اختلال خواب یکی از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن است. -خواب کافی نقش مهمی در درمان بیماری ام اس دارد -خواب کافی باعث تقویت حافظه می شود و از برخی اختلالات ژنتیکی جلوگیری می کند. -خواب کافی و با کیفیت در دوران جوانی و میانسالی، مهمترین عامل تقویت حافظه در پیری است ...
مجموعه اشعار آئینی ویژه ولادت حضرت زهرا (س)
...> آرامش از آن خصم ستمکار گرفتی در سینه ی تو آه جگر سوز، علی گفت چشمان پر از خون تو آن روز علی گفت برپای نمودی وسط کوچه قیامت جان دادی و جان ولی ات ماند سلامت ای خون تو احیاگر اسلام و امامت آخر به سرانجام رسد اشک مدامت یک جمعه سحر منتقمت می رسد از راه بر پرچم او نقش "علیً ولی الله" یوسف رحیمی ...
چرا شب عید سبزی پلو با ماهی می خوریم؟
امگا 3 و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارد می توانند از طریق کاهش فشار خون، کاهش تری گلیسرید، کاهش خطر تصلب شرایین، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش کلسترول HDL (کلسترول خوب) باعث پیشگیری و درمان بیماری های قلبی عروقی گردد. همچنین امگا-3 با تأثیر بر روی پلاکت ها و سلول هایی که سطح داخلی رگ ها را می پوشانند و نقش عمده ای در انعقادخون و تشکیل لخته دارد، از تجمع پلاکت ها که از مراحل ابتدایی تشکیل ...
تِکست نِک چیست و چرا آسیب رسان است
اگر اکنون در حال خواندن این متن با استفاده از گوشی، لپ تاپ و یا تبلت خود هستید، احتمالا برای مسلط شدن بر متن گردن خود را به سمت جلو خم کرده اید. محققان به این وضعیت به اصطلاح تِکست نِک (text neck) یا همان گردن در وضعیت پیام دادن می گویند. این حالت می تواند دردهایی را در ناحیه گردن، شانه ها و ستون فقرات به وجود آورد. به گزارش بهداشت نیوز، به طور متوسط سر انسان حدود 4٫5 کیلوگرم وزن دارد ...
مصرف کربوهیدرات از بروز بیماری بعد از ورزش جلوگیری می کند
ایمنی را به حالت قبل بازگرداند. برای مثال خوردن موز می تواند مفید باشد. کربوهیدرات میزان قند خون را افزایش می دهد و فشاری که به بدن می آید را کاهش می دهد. بدین ترتیب مصرف کربوهیدرات از بروز بیماری ها و عفونت های بعد از ورزش جلوگیری می کند.
نوروز سوسیس و کالباس را به خانه راه ندهید
باشگاه خبرنگاران: کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف سوسیس و کالباس و به طو کلی غذاهای فرآوری شده برای سلامت بدن بسیار مضر است و می تواند علاوه بر چاقی و ابتلای فرد به بیماری دیابت باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان روده به میزان 20 درصد شود. گفتنی است، کارشناسان اعتقاد دارند سوسیس و کالباس و فرآورده های گوشتی آماده حاوی مقادیر بالایی از انواع مواد نگهدارنده و بویژه نیترات ها ...
اعتیاد به شیرینی را ترک کنید!
: افزایش وزن، افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم و بسیاری از بیماری های مزمن دیگر. با وجود اطلاع رسانی در مورد این خطرات و تلاش مستمر سازمان های بهداشت و سلامت برای کاهش مصرف قند، بسیاری از افراد همچنان بیشتر از حد مجاز، قند و شیرینی مصرف می کنند. چرا با وجود اینکه خطرات مصرف زیاد قند را می دانیم، اما باز هم به این کار ادامه می دهیم؟ مغز انسان جوری برنامه ریزی شده که تمایل زیادی ...
خواص میوه های خشک و نحوه خشک کردن میوه ها
، قارچ های تک سلولی، حشرات و لارو حشرات از اولین موجوداتی هستند که غذاها و از جمله میوه ها را مورد حمله قرار میدهند. به این ترتیب، تنها پس از چند روز و گاهی حتی پس از چند ساعت از برداشت میوه، کار تخریب میوه ها آغاز میشود؛ به گونه ای که ابتدا با لک های ظریف و سپس حالت کپک زدگی و له شدگی، میوه غیر قابل مصرف میشود. گروه میوه ها میوه ها یکی از گروه های مهم غذائی در تغذیه ی انسان هستند ...
به این چند دلیل هر روز کرفس بخورید
التهاب کرفس دارای ترکیباتی است که می تواند به پیشگیری از انواع مختلف سرطان کمک کنند. آنها سلول های سرطانی را در بدن سم زدایی می کنند و به پیشگیری از شکل گیری آنها، به ویژه سرطان تخمدان، کمک می کنند. درمان عفونت مثانه به واسطه ویژگی های ضد التهابی و ادرارآور، کرفس در خروج سنگ های کیسه صفرا از بدن و درمان عفونت های مثانه مفید است. درمان بوی بد دهان ...
آیا بدون کبد می توان زنده ماند؟
یرقان یا زردی از بیماری هایی است که در بدو تولد، نوزادان هم با آن درگیر هستند اما این زردی زمانی هولناک می شود که در بزرگسالی انسان را مغلوب خود کند. توجه به جسم، سبب تشخیص زودرس این عارضه است. دکتر ملک زاده متخصص گوارش در خصوص علائم ظاهری بیماری کبد اظهار داشت: یرقان یا همان زردی با زرد شدن رنگ چشم و پوست، خود را نشان می دهد. وظیفه کبد دفع سموم مواد غذایی در بدن و منع نفوذ گازها به ...
راست و دروغ درباره اوتیسم و افزایش آن
قرار می گرفت نیز از موارد قابل بحث بوده اند. مغز مبتلایان به اوتیسم همانند یک کامپیوتر، مغز انسان نیز طبقه بندی شده و سلول ها اطلاعات را همانند شبکه ای از سیم ها منتقل می کنند. پژوهشگران معتقدند در مغز کودکان مبتلا به اوتیسم این شبکه سیم ها ره درستی کار خود را انجام نمی دهند. در مغز، سلول های اعصاب، پیام های مهم که بدن دریافت کرده را منتقل می کنند؛ همه چیز از حرکت اعضای بدن ...
خواص بعضی از عرقیات گیاهی
مصنوعی قابل اعتماد می باشند.و بیماری را از درون تحت تاثیر قرار می دهند.البته باید در نظر داشت که برای درمان برخی بیماری ها البته باید درد را درمان کرد که در این گونه مواقع باید داروهای شیمیایی را به صورت قرص یا تزریق با نظر پزشک استفاده شود و سپس برای پیشگیری و حفظ تندرستی و درمان اساسی نارسایی های مزمن دستگاه های بدن می توان از گیاهان دارویی مورد نظر استفاده نمود.لذا نظر به اینکه گیاهان دارویی در ...
ازلوازم آرایشی یکدیگراستفاده نکنید!
خود را به دیگران دهید. خون و سایر مایعات بدن را به اشتراک می گذارید بهتر است تیغ اصلاح خود را در جایی دور از دسترس دیگران قرار دهید و از تیغ اصلاح دیگران هم استفاده نکنید. تیغ می تواند برش هایی بر روی پوست ایجاد کرده و ویروس ها و عفونت های باکتریایی پوست را به دیگران انتقال دهد. حتی اگر شما آنها را زیر شیر آب بشویید، مقدار کمی از خون و مایعات بدن می توانند بر روی آنها باقی ...
لزوم موضع گیری صریح در برابر قضیه رقص نامحرم مقابل دیدگان مدیران/حضور مدیران در مراسم لهو و لعب بی حرمتی ...
در مورد رئیس تدبیر و امید شهر خودمان میخواهم صحبت کنم. کسانی کە بعد از دولت تدبیر و امید سرکار آمدند هر کاری کە کردند از روی بی تدبیری بودە و باعث ناامیدی جوانان شهر شدەاست. تدبیر این است کە هر کار در جای خودش انجام بگیرد و امید یعنی اینکە بە جوانان شهر امید بدهند. امام جمعه اشنویه تصریح کرد: یعنی چە کە باید از شهرهای دیگر بە صورت فلەای وارد شهر ما می شوند و پستهای مدیریتی را در اختیار ...