سایر خبرها
همه فیلم هایی که نوروز پخش می شوند
هایشان در یک خانه ساکن هستند. کازوکو تصمیم می گیرد از همسرش ایسائو جدا شود. بچه ها از شنیدن این خبر شوکه می شوند. آنها که هریک درگیر مشکلات مربوط به کار و زندگی خود هستند جلسه ای خانوادگی تشکیل می دهند تا به این مشکل رسیدگی کنند... پنج شنبه 10 فروردین زمان پخش خانواده بی نظیر است. فیلم سینمایی بهترین ساعات محصول 2016 کشور آمریکاست که گرگ گیل اسپای آنرا کارگردانی کرده است. ...
از بیماری سلیاک چه میدانید؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، بیماری سلیاک، یک اختلال التهابی در روده کوچک است. این بیماری ناشی از اختلال در پاسخ ایمنی سلول های T می باشد که در افراد مستعد از نظر ژنتیکی پس از مصرف گلوتن ایجاد می شود. گلوتن، به برخی از اجزای پپتیدی پروتئین های موجود در گندم (گلوتنین ها و گلیادین ها)، چاودار (سکالین ها) و جو (هوردئین ها) گفته می شود که به هضم کامل آنزیمی مقاوم ...
این ریزش موها برگشت پذیر است
باید دانست که PRP سرطانزا نیست اما اگر به یک ضایعه سرطانی یا دارای استعداد تبدیل به سرطان تزریق شود، پرواضح است که سیر آن را تسریع می کند و اگر جز این باشد PRP که غنی از فاکتورهای رشد مختلف است، دیگر PRP نیست. میزان تاثیر PRP در ریزش موی آندروژنیک در افراد مختلف متفاوت است و در عده ای هیچ اثری ندارد و در برخی اثر کاملا واضح و اعجاب انگیز دارد. معلوم نیست که چه عواملی در این تفاوت موثرند و هنوز تا یافتن پاسخ مطالعات علمی فراوانی لازم است. ...
با هلیله به جنگ انواع بیماری ها بروید
...> به طورکی به منظور مصرف انواع گیاهان دارویی از جمله گیاه هلیله، لازم است قبل از مصرف، قسمتهای مورد استفاده دارویی گیاه را پاک کرد؛ چوب ها، گرد و خاک را جدا نمود و در صورت نیاز به شست وشو بهتر است از آب سرد استفاده کرد؛ برای تهیه جوشانده و دم کرده باید از ظروف شیشه ای، چینی یا لعابی استفاده کرد. از ظروف فلزی استفاده نکنید چرا که با تانن موجود در گیاه واکنش داده و برای سلامتی مضر است. خواص ...
ویتامین هایی که از سفید شدن موها جلوگیری می کنند
مرتبط با افزایش سن از جمله خاکستری شدن موها کمک کنند. طبق توصیه وزارت کشاورزی امریکا، بهتر است به جای مصرف مکمل ها از منابع کامل موادغذایی برای تامین ویتامین های مورد نیاز بدن استفاده کنید، زیرا دوز بیش از حد ویتامین C و ویتامین E می تواند باعث تقویت آسیب رادیکال های آزاد شود. همچنین ویتامین های دیگری نیز برای توقف پیشرفت خاکستری شدن مو وجود دارد. ویتامین B6 ویتامین B6 ممکن ...
کدام شامپو برای موهای شما مناسب تر است ؟
به گزارش ایران خبر ، اولین تولید کننده صنعتی شامپو در دهه 1930، این فرآورده را در مقیاس کوچک تولید نمود و تا امروز که به پرفروش ترین محصول بهداشتی تبدیل شده است، زمان زیادی می گذرد. با این وجود در مورد شامپو باورهای غلطی وجود دارد که بسیاری از آنها ناشی از تبلیغات شرکت های تجاری است. همایون مژدهی آذر متخصص پوست، مو و زیبایی در مورد انواع باورهایی که در خصوص مصرف شامپو در بین مردم وجود ...
اگر می خواهید سرما نخورید، این میوه را بخورید!
به گزارش عصر امروز، لیمو یک میزبان خوب برای انواع مواد شیمیایی گیاهی است که به تنهایی 64 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را برطرف می کند. اگر می خواهید سرما نخورید، لطفا این میوه را بخورید! این تنها یک فایده از خواص بی نظیر این میوه است. لیمو یک آنتی اکسیدان قوی است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاومت در برابر بیماری ها می شود. آبلیمو یک نوشیدنی ...
همه چیز درباره کیست سینه در خانم ها
عارضه تغیییر حالت خاص سینه است ولی بیماری تلقی نمی شود زیرا که 80 درصد از زنان در زمانی از عمر خود میزانی از این حالت را تجربه می کنند و نزدیک به عادت ماهانه دچار تورم و سنگینی و همچنین دردناک شدن پستان می شوند. بالا رفتن هورمون های زنانه عامل موثر در بروز درد قبل از عادت ماهیانه در حالت فیبروکیستیک است، در نزدیکی زمان سیکل ماهانه به دلیل بالا رفتن هورمونها در خون و حساس بودن نسج سینه ...
چربی سوزی و عضله سازی با ورزش تی آر ایکس (TRX)
شما از نیروی جاذبه و حرکت استفاده می کنید تا بتوانید ازعضلاتتان برای تغییرات در کل بدن کمک بگیرید. با تمرینات TRX قدرت و تعادل را در یک جا انجام می دهید و این سیستم عصبی بدن را کمک می کند، که شما خیلی سریع به بدن خود شکل داده و به نتیجه برسید . *مزایای تمرینات ورزش TRX • چربی سوزی تا 1600 کالری در زمان 50 تا 70 دقیقه • هماهنگ سازی عصب و عضله که باعث بالا بردن تعادل ...
راهکارهایی برای مقابله با حساسیت های فصل بهار
با شروع فصل بهار، بسیاری از افراد از عطسه و سرفه های مکرر، خارش چشم و آب ریزش بینی رنج می برند و گله دارند. وی افزود: این افراد در بیشتر موارد برای پیشگیری از علائم حساسیت خود از رفتن به پارک و قدم زدن در آن پرهیز و سعی می کنند کمتر از فضای سبز و طبیعت زیبای بهاری بهره ببرند. این متخصص ایمونولوژی و عضو انجمن آسم و آلرژی ادامه داد: در واقع آلرژی یا حساسیت واکنش سیستم ایمنی بدن ...
راه های مبارزه با استرس به کمک مواد غذایی
، بادام، فندق و...) ، موز و غلات کامل، دستگاه عصبی را تسکین می دهند. 6. مصرف مقدار کمی پروتئین در طول روز مانند پنیر، تخم مرغ، مرغ و گوشت در شرایط استرس خستگی شما را رفع می کند. اگر جزء افرادی هستید که خیلی زیاد دچار استرس می شوید ، همیشه مقداری از مواد حاوی پروتئین آماده را همراه داشته باشید. 7. غلات کامل و موادغذایی حاوی فیبر، چرخه ایجاد گرسنگی را به تعویق می اندازند. انواع میوه ...
ترمیم این مشکلات دهان و دندان را به تعویق نیندازید
...> 4. درمان ریشه دندان (عصب کشی) به دلیل دسترسی کمتر به خدمات دندان پزشکی در تعطیلات نوروز، بهتر است درمان ریشه به خصوص در مواقعی که مشکل دندانی حاد وجود دارد زودتر انجام و بعد از درمان ریشه ترمیم دائم یا حداقل ترمیم موقت با استحکام بالا انجام شود. به عنوان قانون کلی، بین درمان ریشه و ترمیم دندان ها نباید فاصله زمانی زیادی گذاشته شود. در نتیجه در صورت نیاز به درمان ریشه در زمان مناسبی ...
وقفه تنفسی احتمال حوادث رانندگی را افزایش می دهد
رانندگی کنند. در زمان مناسب نیز غذای مناسب مانند میوه، اسنک بهداشتی و سالم و غذای با چربی و شیرینی کم غذا مصرف کنید. نجفی تاکید کرد: رانندگان قبل و حین رانندگی داروهای خواب آور، آرام بخش، آنتی هیستامین مصرف نکنند. همچنین علاوه بر خواب آلودگی طبیعی در برخی ساعات روز ، برخی بیماری ها وجود دارند که خود باعث خواب آلودگی فرد حین رانندگی و بروز تصادفات مرگبار می شوند. بالغ بر 20 درصد حوادث ترافیکی ...
افزایش 40 درصدی چاقی در تعطیلات نوروز
کلیوی و بیماری های خونی در معرض خطر ابتلا به چاقی هستند، افزود: وزن زیاد افراد باعث بروز بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون(blood pressure)، سکته، سرطان، دیابت(Diabetes) و مشکلات ریوی می شود. آیینی با بیان اینکه هر سال در تعطیلات نوروزی با افزایش 40 درصدی افزایش وزن در افراد روبه رو هستیم، تاکید کرد: در این ایام مصرف مواد خوراکی و تنقلات مضر همچون شکلات، بیسکویت، آجیل به مقدار زیاد ...
10 توصیه برای تسکین افسردگی در تعطیلات
: در این زمینه هیچ بحث و جدل علمی وجود ندارد، چون براساس نتایج تحقیقات مختلف مصرف بیش از حد قند می تواند باعث التهاب شود و این التهاب که در قسمت های مختلف بدن رخ می دهد در نهایت به مغز آسیب می رساند. روانشناس ها نیز دبرای درمان افسردگی و اختلال های روانپزشکی از داروهای ضددیابتی استفاده می کنند. در نتیجه می توان گفت کاهش مصرف شیرینی ها و غذاهای قندی و دارای آرد سفید در طول تعطیلات می تواند ...
آجیل منبع غنی فیبر
گیاهی آن است. وی همچنین به انواع آجیل اشاره کرد و گفت: اجیل ها میزان زیادی فیبر دارند که باعث کاهش میزان کلسترول و موجب حس سیری در فردمی شود .مصرف فیبر در پیشگیری از دیابت نیز موثر است کارشناس تغذیه افزود : اجیل هاشامل مقدار بسیار زیادی چربی است (حدود 80 درصد آجیل را چربی تشکیل می دهد) و با وجود این که بیشتر این میزان چربی برای سلامتی مفید است اما باز هم مقدار زیادی کالری دارد. به این دلیل است که باید آجیل را در حد اعتدال مصرف کنیم. در حقیقت بهتر است آجیل را جایگزین بخشی از موادی بکنید که چربی اشباع دارند مانند گوشت قرمز، تخم مرغ و محصولات لبنی است. ...
کدام روش پخت ماهی هضم بهتری دارد؟
است ماهی با سبزی پلو خورده شود یا پلوی سفید، می گوید چون ماهی و برنج سفید طبع سردی دارند، بهتر است همراه با انواعی از سبزی های پلویی که مزاج گرم تر و مواد مغذی بیشتری دارد، بخصوص سیر پلویی که طبع بسیار گرمی دارد مصرف شود تا از میزان سردی این غذا کاسته شود. بهتر است ماهی با مصلح آن که روغن ارده است و طبع گرمی دارد، سرخ شود و سردمزاجان برای در امان ماندن از علائم سردی ماهی بهتر است پس از مصرف این ...
با فواید هفت سین آشنا شوید
سال جدیدی از حیات زمین هستند. در ادامه این مطلب را به نقل از جام جم آنلاین بخوانید. سبزی؛ نماد خرمی و شادابی در این که مصرف روزانه سبزیجات به دلیل داشتن انواع ویتامین و املاح مورد نیاز بدن جزء انکارناپذیری برای حفظ سلامت محسوب می شود، شکی وجود ندارد. با این حال، انتخاب سبزی به عنوان یکی از اجزای سفره هفت سین، نشانه ای از طراوت و سرسبزی سرسفره هفت سین است. سرکه؛ شادی ...
مصرف شیر خطر ابتلا به سرطان کولون را کاهش می دهد
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: شیر علاوه بر اینکه سرشار از کلسیم است و به پیشگیری از پوکی استخوان و نرمی استخوان در کودکان کمک می کند، مصرف آن خطر ابتلا به سرطان کولون را هم کاهش می دهد.غالبا از شیر گاو، برای تقویت مزاج و شیر بز، برای درمان اختلالات معده استفاده می شود. دریافت کافی کلسیم برای بلوغ و ایجاد حداکثر تراکم استخوانی ضروری است.هر چه تراکم استخوانی ...
توصیه های غذایی سبزی پلو و ماهی شب عید
خرید نکنند. بهترین روش این است که در خرید ماهی تنوع داشته باشید و هر مرتبه یک نوع ماهی متفاوت را انتخاب کنید تا بتوانید از مواد مغذی گوناگون درون ماهی بهترین بهره را ببرید. نظر شما در مورد خریداری ماهی دودی و ماهی شور چیست؟ به خاطر سموم مختلفی که در دود وجود دارد و همچنین خطر مسمومیت بوتولیسم مصرف ماهی دودی و ماهی شور توصیه نمی شود. همچنین باید توجه داشت که تا کنون هیچ مرکزی در ...
زیبایی و جوانی پوست شما در دستان این جوانه ها
آن با روغن خراطین یا رازیانه، دارچین و کنجد است. چاقی و لاغری بدن عظمایی یادآور شد: افراد باید برای لاغری پودر جوانه گندم را به همراه ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه قبل از غذا و به منظور چاقی ترکیب ذکر شده را پس از غذا میل کنند. جوانه سویا وی اظهار داشت: جوانه سویا از نظر ارزش غذایی با گوشت برابری می کند و ویتامین C بالایی دارد. مصرف این جوانه سبب افزایش ...
سردردهای خطرناک را بشناسید
.... سردرد خوشه ای یک طرفه است و بیش تر اطراف چشم را می گیرد. هم چنین همیشه هم راه با سنگینی پلک ، ترشح اشک از یک چشم و ترشح مخاط بینی در طرف درد است. این سردرد از میگرن شدید تر است و باعث می شود فرد بی قرار باشد ، دائم راه برود و نتواند بخوابد. در نیمی از موارد نیز هم راه با تهوع است اما باعث استفراغ نمی شود. هم چنین با مصرف سیگار و الکل تشدید می شود. این سردرد در کسانی که زخم معده ، روده و اثنی ...
17 توصیه برای کاهش مضرات امواج موبایل
می گذرد! با این حال، هنوز محل قراردادن گوشی موبایل توسط کاربران سراسر دنیا، جیب شلوار است. همانطور که در بالا به آن اشاره کردیم، امواج موبایل همواره وجود دارند، اما در زمان حمل یک دریافت کننده امواج، در حال جذب آن ها به سمت خود هستید. بر اساس یک آزمایش رسمی، مردانی که تلفن همراه را در جیب شلوارشان قرار می دهند، مقدار اسپرم های تولید شده توسط دستگاه تولید مثل آن ها به میزان 30 درصد کاهش می کند تا به ...
سیب زرد، قرمز یا سبز، خاصیت درمانی کدام یک بیشتر است؟
فراورده های آن را همراه با دانه هایش بخورند. دانه های سیب همچون مغز هسته زردآلو حاوی ترکیبی از سیانورند که خوردن مقدار زیاد آن منجر به بروز واکنش های نامطلوب در بدن می شود. البته مصرف کم این دانه ها اثر سوئی بر بدن ندارد، اما در هر حال چون مقداری ماده سمی سیانید وارد بدن می شود بار تحمیل شده به کبد و کلیه ها برای پاکسازی این ترکیبات زیاد خواهد بود و بهتر است برعکس پوست سیب، دانه های آن را پیش از مصرف جدا کنید. *سلامت آنلاین ...
فواید و کاربردهای بی نظیر روغن رزماری
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، در این نوشتار برخی از مزایای فوق العاده و کاربردهای روغن رزماری را می بینید، از فایده هایی که برای ذهن و جسم دارد تا کاربردی که در باغ یا برای مراقبت از پوست دارد. فواید رزماری برای ذهن و روان 1. استرس را کم می کند. خیلی ساده افزودن کمی روغن رزماری به دستگاه بخور می تواند تسکین دهنده ی فوری استرس برای بسیاری از آدم ها باشد. روغن رزماری می تواند استرس را تا حد زیادی از بین ببرد، چوت واقع ...
طرز تهیه یک کوکو سیب زمینی خوشمزه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کوکوی سیب زمینی به دو روش تهیه می شود؛ یکی با سیب زمینی پخته و دیگری با سیب زمینی خام و همچنین با ترکیب انواع مواد می توان کوکو تهیه کرد. کوکو در فر و با روغن کم و یا در تابه باروغن فراوان تهیه می شود. دو طعم شیرین و شور هم برای پخت این غذا انتخاب می شود به طوری که برخی به نوع تهیه شده با سیب زمینی پخته شهد و به نوع تهیه شده با ...
این خوراکی ها نمی گذارد هنگام رانندگی خوابتان بگیرد
همه ساله باعث مرگ میلیون ها انسان می شود، به همین دلیل کارشناسان در سراسر دنیا از انواع فناوری ها و سیستم ها برای برطرف کردن این مشکل استفاده می کنند. از جمله سیستم آلارم در خودرو یا نصب ضربه گیر در کف جاده ها، اما مهمترین راه تمرکز خود راننده از طریق خوردن مواد غذایی مقوی و تقویت کننده تمرکز و نیز استراحت کافی قبل و در حین رانندگی طولانی است. کارشناسان براین اساس توصیه می ...
لاغری با خوشمزه ترین سین سفره هفت سین!
گندم وجود ماده مخمر در ترکیب آن است که می تواند از پیشرفت سرطان دربدن افراد جلوگیری کند. در عین حال افرادی که به گندم آلرژی دارند و یا مبتلا به بیماری سلیاک هستند باید از مصرف سمنو خودداری کنند زیرا می تواند باعث تشدید بیماری در آنها شود، پروتئین گندم به نام گلوتن می تواند در بدن مبتلایان به سلیاک باعث ایجاد دل درد و دردهای شکمی و مشکلات گوارشی شود. انتهای پیام/ ...
فواید کدام رنگ سیب بیشتر است؟
...> به توصیه متخصصان طب سنتی، دمنوش پوست سیب قرمز و زرد با اندکی عسل برای پاکسازی کلیه ها مفید است و مصرف رنده شده آن همراه با عرقیاتی چون گلاب، بیدمشک یا بادرنجبویه همراه با کمی زعفران به پاکسازی بدن از مواد زائد -بخصوص پس از خوردن تنقلات در ایام نوروز- کمک کرده، برای عمیق شدن خواب مفید است. آب سیب تازه و سیب پخته (کمپوت) نیز تقویت کننده کبد و سم زدای آن است و مانع تشکیل اسید اوریک در بدن می شود. به ...
مسمومیت غذایی در مسافرت را جدی بگیرید
بسته بندی شده همراه داشته باشید و باقیمانده آب بطری های را در پشت شیشه و زیر تابش نور خورشید قرار ندهید. اگر از سلامت آب در جایی بی اطلاعید، آن را بجوشانید و بعد مصرف کنید. عبدالهی در خصوص مصرف غذا در طول سفر نیز گفت: خوردن غذاهای شور که غالبا در رستوران های بین راهی، غذاهای کنسروی و انواع فست فودها وجود دارد، می تواند سلامت شما را به خطر بیندازد. اگر به مسافرت می روید، سعی کنید غذای ...