سایر منابع:
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای ورزش در ماه مبارک رمضان
برای فعالیت وجود ندارد. وی ادامه داد: به افرادی که به دنبال کاهش وزن در ماه رمضان هستند، توصیه می شود فعالیت ورزشی را در شرایط مناسب انجام دهند. این متخصص فیزیولوژی با بیان این که فعالیت زیاد به چربی سوزی منجر می شود، اظهار کرد: خطری که اینگونه افراد را تهدید می کند این است که بافت عضلانی بدن آنها رو به تحلیل می رود. وی یادآور شد: هم چنین هورمون های استرس زای بدن اینگونه افراد افزایش یافته، اما فایده خوبی که دارد اینکه تحقیقات نشان داده فعالیت بدنی باعث می شود حساسیت به انسولین در بدن افزایش پیدا کند و از بروز دیابت نوع دو جلوگیری شود. ...
علیخانی و ماه عسل سوژه باشگاه خبرنگاران را شکار کردند
به گزارش خبرنگار حوزه رادیو تلویزیون گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران ؛ شب گذشته در ششمین روز از ماه مبارک رمضان، بار دیگر ماه عسل در لحظات عرفانی مهمان خانه ی روزه داران شد. باز هم احسان علیخانی رصدی بر اخبار باشگاه خبرنگاران داشت. مستندی پخش شد که از زاویه ای به زندگی پروفسور سمیعی حاذق ترین جراح مغز و اعصاب پرداخته بود و از جهتی با قصه و موضوع برنامه ارتباط داشت. پروفسوری که با تمام ...
تهران، تابستان و تخلیه خون
بیماران نیز ممکن است به سرعت فوت کنند! بنابراین تعداد بیماران بستری تنها مشتی نمونه خروار است. اما درهرحال اطلاع رسانی مناسب و انجام اقدامات پیشگیرانه در کاهش ابتلا و مرگ ومیر بیماری از اهمیتی حیاتی برخوردار است. رسانه ها در تابستان ها می توانند این کار را به جای اطلاع رسانی کنجکاوانه در مورد بیماری هایی مثل ام اس که هیچ راه پیشگیری ای ندارند به انجام برسانند. اطلاع رسانی به خانم ها و هشدار در مورد ...
اخبار گوناگون از اقصی نقاط استان گلستان
قرار گرفت. *** اولین دوره تربیت مربی اعتیاد با محوریت پیشگیری از سوءمصرف مواد در محیط های آموزشی همچون مدارس، با همکاری سه ارگان ستاد مبارزه با مواد مخدر، دانشگاه گلستان و مرکز بهداشت استان در سالن اجتماعات معاونت بهداشتی دانشگاه برگزار شد. مدرسان در این کارگاه در خصوص تاثیر اعتیاد بر مغز، عوامل خطر، نشانه های هشداردهنده مصرف مواد در دانش آموزان، مدل های پیشگیری از مصرف مواد ...
10راز حل نشده از مغز انسان
بدن ها باز گردانده شود و شاید بیماری های لاعلاج آن ها نیز درمان شود. جسد افسانه ی بیسبال تد ویلیامز در این مرکز نگه داری می شود، او را به صورت معکوس و ایستاده روی سر در محفظه ی نیتروژن مایع قرار داده اند تا اگر نشتی در مخزن به وجود آمد مغز تا آخرین مرحله در مایع سرد باقی بماند. تاکنون هیچ فردی از سرمازیستی احیا نشده است زیرا تکنولوژی لازم برای این کار وجود ندارد. اگر ذوب یخ ها در دمایی غیر مناسب ...
سحری و افطار چی بخوریم و چی نخوریم ؟
به گزارش گلستان ما به نقل از زرین نامه، حجت برزگر دکترای تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشی با گرایش علوم تغذیه ای در این خصوص با تشریح نکات کلیدی حفظ سلامتی روزه داران نوشت: در ایام روزه داری به این مهم توجه داشته باشید که فقط با یک برنامه غذایی متعادل و متناسب شامل هرم کامل غذایی، متنوع و متعادل و تقریباً شبیه عادات غذایی گذشته تان در 2 وعده مهم افطار و سحری، از تاثیرات سودمند روزه داری بهره خواهید ...
در افطار و سحر، چه بخوریم و چه نخوریم؟
، سطح قند خون را نیز در حد نرمال، حفظ کند. در ضمن انجیر، یک میوه قلیایی است که PH بدن را در محدوده نرمال حفظ می کند و اثر اسیدهای مضر تولیدشده در معده را در طول روزه داری و گرسنگی، را خنثی می کند. * خواب مفید در ماه رمضان ارزش اصلی خواب شب، برقراری دوباره تعادل میان "مراکز عصبی" بدن، است، بی خوابی نیز مطمئنا عملکرد دستگاه عصبی را تحت تاثیر قرار می دهد. از دیدگاه طب سنتی، خواب ...
آبی روی عطش روزه داری بپاشید
خنکی آن را حفظ کنید. دم کرده برگ نعناع همراه با یک قند طبیعی مثل شیره خرما یا عسل هم می تواند نوشیدنی مناسبی برای رفع تشنگی باشد. عرق پونه، کاسنی و شاهتره همراه با عسل و آب و شربت تمبر هندی که از خیس و صاف کردن تمبر هندی و مخلوط کردن آن با عسل تهیه می شود هم جزو گزینه های مواد گیاهی برای کاهش عطش در روزهای روزه داری تان است. دم کرده لیمو عمانی و مخلوط زردآلوی تازه همراه با عسل، یخ و عرق بومادران ...
علت کم حرف ترشدن زوجین در خانواده های ایرانی چیست؟
انتظارهای اعضای خانواده را برآورده کنند، بنابراین فرصت کمی برای صحبت با همسر و دیگر اعضای خانواده دارند. این مساله باعث فرسودگی هایی می شود و آنها را به سمت افسردگی می کشاند که خود نداشتن تمایل به گفت وگو را به دنبال دارد. کج بودن خشت اول بخشی از این مشکل به زمانی که خانواده متولد می شود و قرار است ازدواج شکل بگیرد، برمی گردد. اگر در این زمان، شناختی که افراد از هم پیدا می کنند ...
ادعای درمان قطعی ام اس بیشترین تخلف پزشکان مغز و اعصاب
هستند و از پیشرفت بیماری در فازهای بعدی آن جلوگیری می کنند و این درمان ها به بهبود کامل بیماری آنها منجر نخواهد شد. وی افزود: تعداد متخلفان رشته مغز و اعصاب زیاد نیستند اما مانند تمام رشته های پزشکی، پیرا پزشکی و پرستاران، در این رشته نیز به اصطلاح شارلاتان هایی هستند که می خواهند ره صد ساله را یک شبه طی کنند، این افراد بیشتر در زمینه درمان بیماری ام اس تخلف می کنند و این بیماران نیز به دلیل آنکه گرفتار هستند به حرف این افراد متخلف گوش می دهند و بر طبق شیوه آنها درمان خود را دنبال می کنند. ...
روزه گرفتن اضطراب و افسردگی را کم میکند
و روان انسان به مراتب بیشتر از نقش آن در سلامتی جسم است، زیرا گرفتن روزه علاوه بر کاهش و حتی درمان بسیاری از بیماری های روحی، منجر به تقویت روان افراد می شود. در حال حاضر از امور معنوی بعنوان یکی از روش های درمان بیماری های اعصاب و روان یاد می شود. 2- با توجه به اینکه ریشه بسیاری از آسیب های اجتماعی نظیر قتل، توهین، جرم، پرخاشگری و غیره در جامعه ریشه روحی و روانی دارد، روزه داری یکی از ...
با خانواده و همسرتان رابطه بهتری برقرار کنید
دارم همسرم با من منصفانه و با ملاحظه رفتار کند. وقتی که او چنین رفتاری دارد خیلی خوشحال هستم و زمانی که این طور برخورد نمی کند، از دستش ناراحت می شوم. با این حال قرار نیست که دنیا بر اساس میل و خواسته های من اداره شود بنابراین برای مقابله با ناکامی ها و بدرفتاری ها باید مهارت های مقابله ای را یاد بگیرم. با چنین طرز فکری شما کاملا آماده هستید تا تکنیک های لازم برای فرونشاندن آتشفشان خشم ...
من در برابر من!
جسمی نیز به چشم، مغز، قلب و اعصاب فشار زیادی وارد می کند. آدم وقتی بداند با عصبانیت چه بلایی بر سر روح و جسم خود می آورد به طور قطع این کار را انجام نمی دهد و اصلا به این سمت نمی رود. بعد از این کار باید از فرمول تحمل استفاده کنید؛ چراکه مهم تر از همه این مسائل حلم و صبوری است که در مرحله بعد باید مورد توجه قرار بگیرد. باید به گونه ای رفتار کنید که دچار تحریک عصبی نشوید و بتواند کاری ...
خط فقر هدیه سرطان به خانواده های ایرانی
. هم درد بیماری، هم درد بی پولی رئیس مجلس شورای اسلامی هم چندی پیش با تأکید بر رفع مشکلات مالی بیماران سرطانی گفت: این بیماران افزون بر درد بیماری، درد بی پولی را نیز دارند که این موضوع اعصاب شان را تحت فشار قرار می دهد و در ملاقاتهای مردمی این موضوع را کاملا لمس کرده ام. رئیس بنیاد بیماران خاص هم از رئیس جمهور، دولت و وزارت بهداشت خواست: درمان بیماران سرطانی و مبتلایان به ام اس ...
ابعاد تاثیرات روزه در سبک زندگی
، در راحتی انتقال مواد غذایی در روده ها و شستن و تمیزکردن کلیه ها نقش مهم دارد، درحالی که همچنان مواد گلوکز و فروکتوز را نیز تأمین کرده و انرژی زیادی برای انجام فعالیت های بدن تولید می کند. اصولا سیستم فیزیولوژیکی، آناتومی و ساختمانی بدن و دستگاه گوارشی انسان منطبق با این نوع تغذیه است. این نوع روزه در شفای سرطان بسیاری از افراد به ثبوت رسیده و امروز مورد توجه است. نوع دیگر رژیم غذایی ...
راهکار کاهش تندمزاجی در روزه داری چیست
مواجه نشود. 3. پرهیز از عوامل استرس زا، مانند: ماندن در ترافیک سنگین، قرار گرفتن در زیر آفتاب، هوای گرم، سروصدای بیش از حد، کار زیاد، ارتباط های تنش زا و در مقابل، استراحت بیشتر به خصوص در ساعات پایانی روز توصیه می شود. 4. توجه به جنبه های معنوی و اخلاقی روزه داری و برنامه ریزی عبادی در طول شبانه روز به آرامش بیشتر فرد کمک می کند. وقتی افراد، فارغ از حکمت ها و اهداف معنوی ...