سایر خبرها
دیابت نوع 2 را طی 4 ماه درمان کنید
می کند. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین ماده ای است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. قند خون بالا به مرور زمان بر تمام ارگان های بدن تاثیر می گذارد و منجر به بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه، نابینایی، ناتوانی جنسی و عفونت های منتهی به نقص عضو می شود. ***آمار ...
سفر 8 روزه به مراکش
(مراکش) برای روز ششم سفر به خارج از شهر و دره ی اوریکا (Ourika Valley) را پیشنهاد می دهیم. این دره حدود 77 کیلومتر از شهر مراکش فاصله دارد. روستاهای کوهستانی دره ی اوریکا یکی از بهترین نقاطی است که برای سفرهای روزانه در مراکش می توان انتخاب کرد. روستاها و شهرهای کوچکی که توسط باغ های سرسبز احاطه شده اند، علاوه بر زیبایی که دارند، بهترین مکان برای تماشای زندگی ساده روستایی در ...
بهترین غذاهای شب عید به غیر از سبزی پلو
بهترین طعم دهنده آبزیان محسوب می شود. جالب است بدانید از آنجا که جنوبی ها، ماهی خورهای قهاری هستند برای دوری از علائم سرد مزاجی این غذا، همیشه پس از صرف ماهی چند عدد خرما می خورند تا طبع گرم این میوه بر سردی ماهی فائق آید و به هضم بهتر غذا نیز کمک کند. اگر می خواهید شب، خواب آرامی داشته باشید بهتر است سبزی پلو ماهی و کوکوی اشپل را در روز عید و هنگام ناهار میل کنید و همراه آن ...
بازخوانی توصیه های رهبر انقلاب در سالی که گذشت
بیکاری رفت؛ می شود به جنگ رکود رفت؛ می شود گرانی را مهار کرد؛ می شود در مقابل تهدیدهای دشمنان ایستادگی کرد؛ می شود فرصت های بسیاری را برای کشور ایجاد کرد و از فرصت ها استفاده کرد؛ شرطش این است که برای اقتصاد مقاومتی کار و تلاش انجام بگیرد. رهبر انقلاب در نخستین روز سال جاری در حرم مطهر رضوی(ع) و در جمع زائرین آن حضرت خواسته ای از دولت را مطرح کردند که تحقق آن را می توان این روزها راستی ...
خواص فوق العاده کیوی
می کند. این میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح تری گلیسیرید دارد ،از غلظت خون می کاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته ها جلوگیری می کند. جالب است بدانید که ویتامین C در کاهش علائم بیماری آسم بسیار موثر است و مطالعات نشان داده کودکانی که در هفته 7 تا 5 عدد از این میوه مصرف می کنند دارای علائم تنفسی کمتری نسبت به کودکانی هستند که در هفته فقط 1 عدد میل می کنند. کیوی سیستم حفاظتی بدن را تقویت می کند و از بروز سرطان جلوگیری می نماید.کیوی با داشتن ویتامینC و اسید قهوه دو ماده اساسی ضد سرطان در اختیار می گذارد. ...
علل و درمان انواع جوش صورت
فشارهای روحی و عصبی بپرهیزید. 3- صورت خود را بشویید. برای شستشو از صابون اسیدی (گوگردی) که پزشک توصیه می کند استفاده کنید. ابتدا صورت خود را خوب صابون بزنید تا از کف پوشیده شود. 4- پوست را ماساژ دهید. هفته ای یک یا دو بار ماساژ با مواد اسیدی نظیر سرکه سیب در کاهش چربی پوست و بهبود جوشها موثر است. 5- چربی نخورید. از مصرف غذاهای چرب، سس مایونز، خامه، شکلات، گردو، فندق ...
5 تصمیم تغذیه ای برای سال جدید
. می توانید بدون استفاده از گوشت از این مواد غذایی، غذاهای خوشمزه و سیرکننده ای تهیه و میل کنید. سیگار را ترک کنید سیگار کشیدن خیری برای بدن ندارد. توصیه می کنیم سال جدید را با ترک سیگار شروع کنید. روش های متعددی برای این کار وجود دارد. یادتان باشد که نیکوتین باعث افزایش قند خون نیز می شود. سیگار را ترک کنید و با انجام ورزش روزانه مناسب سلامتی تان را ارتقا دهید. خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
15 پیشنهاد هیجان انگیز برای هدیه روز مادر
سلامت افراد خانواده است. 7. ماشین ظرف شویی: بیشتر خانم ها ظرف شستن را کاری سخت و تکراری می دانند و شما می توانید با خرید یک ماشین ظرف شویی، آن ها را خوشحال کنید. نکته ای که باید هنگام خریدتان به آن توجه داشته باشید، میزان استفاده از این وسیله است. اگر تعداد افراد خانواده کم است، بهتر است ماشین ظرف شوی های کوچکتری را انتخاب کنید. 8. مایکروفر: تهیه و گرم ...
10 باور رایج و غلط در خصوص سیگار
هزینه های خانوار نشان می دهد که ایرانی ها برای خرید حبوب، تعمیر مسکن و اقامت در هتل و مسافرخانه ها پول کمتری نسبت به سیگار مصرف می کنند. گزارش های بانک مرکزی همچنین نشان می دهد که از سال 85 تاکنون هزینه دخانیات در سبد خانوار ایرانی 3. 7 برابر شده است. یکی از علت های مهم این موضوع افزایش قابل توجه تورم در طول این مدت است که باعث شده هزینه مصرف دخانیات در سبد هزینه های خانوار ایرانی حدود چهار ...
پاسخ به چند ادعای اقتصادی احمدی نژاد
کردن عامل زمان برای درک بهتر شرایط پیرامونی است. با تحقق چنین رویکردی است که می توان به تحلیلی منطقی و قابل قبول دست یافت. بدیهی است اتخاذ رویکرد مبتنی بر داده های گلچین شده و روایت قلب شده از واقعیت جهت القای شرایط مطلوب اقتصادی به عامه، فاقد وجاهت منطقی بوده و امری است که متأسفانه به کرّات و بویژه در مقاطع انتخاباتی از سوی برخی از سیاسیون به بوته نقد گذاشته می شود. جنس تحلیل موجود در ...
در چه سنی، با چه کسی و چگونه ازدواج کنیم؟
باعث رابطه عاطفی بشود، ممنوع است. آشنایی بدون اطلاع والدین در کافی شاپ و کوه احتمالا رابطه عاطفی برقرار می کند و ممنوع است. آشنایی باید با اطلاع خانواده باشد و در دو سه جلسه با هم حرف بزنند، نامه بنویسند ولی از الفاظی که محبت ایجاد کند نباید استفاده کنند چون کارگردان محبت خداست . اما ما اگر به دنبال این بودیم که ببینیم می توانیم با این خانم و آقا زندگی کنیم؟ محبت و عشقش در دلمان می رود یا نه؟ اینجا ...
میان وعده کم کالری برای روزهای تعطیل
دارای 19 کالری هستند و کل این میان وعده کمتر از نیم گرم چربی اشباع شده دارد. مطمن شوید مغزهایی که استفاده می کنید بدون نمک باشند بخصوص اگر مراقب مقدار سدیم بدنتان هستید. پسته: از مقدار چربی زیاد موجود در پسته نترسید چرا که اکثر این چربی ها اشباع نشده و یا چربی های خوب برای بدن هستند. با خوردن 20 عدد پسته تنها 80 کالری و کمتر از یک گرم چربی اشباع شده دریافت کنید. پسته ها سرشار از پروتئین ...
افرادی که قند دارند روزی 5 "عناب" بخورند
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از ایسنا،هانیه ناصری در خصوص خواص عناب اظهار کرد: این میوه خشک تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک می کند. وی معتقد است عناب در درمان نامرتب بودن ضربان قلب، خستگی اعصاب، عرق شبانه و تعرق زیاد بدن نیز استفاده می شود. این کارشناس طب سنتی با اشاره به اینکه عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است و آسم و تنگی نفس را ...
ویتامین موردنیاز جنین، حالت تهوع دارم
قبل از این که شما به تزئین خانه ی کودک، انتخاب نام و یا خرید کالسکه او بپردازید باید به ویتامین های دوران بارداری و دریافت روزانه ی آن ها بپردازید. برای شروع می خواهم شما را به مصرف برخی ویتامین ها و مواد معدنی قبل از بارداری برای تنظیم کردن بدن شما و کودکتان برای یک بارداری سالم آشنا کنم. پزشک زنان و سلامت می گوید: از آنجا که نیمی از بارداری ها ناخواسته هستند، باید اطمینان پیدا کنیم که آیا بدن ...
انتقال آب از کردستان برای کشاورزی در سایر استان ها مقرون به صرفه نیست
استانی مانند خوزستان باید برای هر هکتار 7 میلیون تومان هزینه کنند، اظهار داشت: اگر بخواهیم در همین استان برای مصرف این آب در حوزه کشاورزی استفاده کنیم شاید کمتر از 100 هزار تومان هزینه داشته باشد. مرادی گفت: قبلا در کمیسیون کشاورزی نماینده ای نداشتیم و همین نبود نماینده در این کمیسیون با وجود نیاز استان موجب به وجود آمدن مشکلات زیادی در این حوزه شده است. وی به مشکلات حوزه صنعت ...
نوروز، فصل دیدن بوشهر
هر سال در شهرهای گناوه، دیلم، کنگان و دلوار به دلیل جاذبه های مختلف با حجم زیادی مسافر روبرو هستیم بیان کرد: برای خدمات رسانی بهتر به مسافران تلاش شده با ارتقای سطح امکانات مشکلات موجود در حوزه خدمات را به کمترین حد ممکن رساند. وی در حوزه راهداری گفت: در این بخش با توجه به افزایش حجم اتوبان ها و بزرگراه ها ضریب ایمنی خوبی در استان فراهم شده است. باستی بیان کرد: 56 تیم امدادی با 400 نفر ...
نبود نظارت بر دست فروشان دلیل نابسامانی بازار در مازندران/ خرید کالای ایرانی را فرهنگ کنیم
یا لباس ها از مدل های سال های قبل است که به ایران می آورند. وی با بیان اینکه خودم بوتیک دارم اما لباس های ایرانی را ترجیح می دهم، تصریح کرد: همیشه لباس ایرانی می پوشم البته جدای از ارق ملی، کیفیت لباس ها، تضمین در صورت خرابی جنس و قیمت مناسب آن دلیل این انتخاب است. بدون شک مصرف کالای تولید داخل دارای مزایایی از قبیل ایجاد کار و اشتغال، افزایش ثروت ملی و توان رقابت پذیری بنگاه ...
مشروح پاسخ های شهردار اهواز به سوال عضو شورای شهر
سوال شماره 26 : براساس قراردادهای منعقده پیمانکاران موظف بودند در زمان شروع به کار مخازن زباله را در مناطق مورد پیمان تأمین نمایند اما طبق جداول زیر پیمانکاران به تعهدات خود عمل ننموده اند و تا پایان قرارداد مخازن مورد نیاز را تأمین نکرده اند اما صورت وضعیت آن ها به طور کامل بدون کسر مبلغی یا جریمه ای پرداخت شده است. دلایل و مستندات لازم در خصوص پرداخت صورت وضعیت ها با توجه به ...
مشکلات شایع در شیردهی، شیر نمیخوره!
زمان شیردهی نوک سینه مادران زخم می شود عفونت یا آبسه می کند سینه اگر بچه به محض تماس با مادر شیر بخورد و عمل شیردهی به نوزاد به طور درست و مکرر انجام شود وضعیت مادر در هنگام غذا دادن به نوزاد درست باشد و بچه بتواند به اندازه کافی دریافت داشته باشد این اتفاقات نمی افتد. اما اگر این اتفاقات افتاد یک کیسه آب گرم روی سینه بگذارند و آن را بدوشند. چون بچه نتوانسته خوب تخلیه کند این اتفاقات می افتد. اما ...
اگر فرزند خردسال دارید، این هشدارهای عیدانه را جدی بگیرید
سرعت پارچه تمیزی را روی محل آسیب دیده قرار داده و به آرامی آن را فشار دهید و کودک را به درمانگاه برسانید. 2. در شستشو در این ایام استفاده از مواد پاک کننده و شوینده در خانه ها بسیار رایج است. گرچه خاصیت سمی بودن چنین موادی مانند شوینده های قدیمی تر نیست ولی حتما باید دور از دسترس کودکان نگه داشته شوند. شوینده های امروزی ظرف های زیبایی دارند و خوشبو هستند و شکل و بوی معطر ...
در چه سنی، با چه کسی و چگونه ازدواج کنیم؟
اگر ازدواجی که اسمش را از خدا گرفتیم و نیازش را هم خدا در وجودمان گذاشته، رسمش را هم از خدا بگیریم، قطعا هم وسیله تکمیل ما هم وسیله تامین ما و هم وسیله تفریح ما می شود. به گزارش پرس شیعه به نقل از باشگاه خبرنگاران،29اسفند مصادف با ولادت حضرت صدیقه طاهره (س) است روزی که به نام مادر و روز زن نامگذاری شد. شاید جوانان نسل امروز اطلاعات کافی از سیره زندگی حضرت زهرا (س) و چگونگی ازدواج ایشان و امام علی(ع) نداشته باشند اما آن چیزی که جوانان می توانند برای بهتر زندگی کردن بدست آورند با جستجو و جمع آوری اطلاعات از زندگی این فرد بزرگوار حاصل خواهد شد. ...
پاسخ وزارت اقتصاد به ادعای محمود احمدی نژاد
مالی به عنوان متغیرهای میانی که در نهایت رفتار متغیرهای کلیدی اقتصاد ملی را سامان می دهند، از درجه اهمیت بسزایی برخوردار است. لیکن در اصول اولیه گزارش نویسی تأکید می شود که بررسی عملکرد متغیرهای اقتصادی، نیازمند بهره گیری از تحلیل های تکنیکال و رویکردهای ساختارگرایانه با تحقق پیش فرض داینامیکی و وارد کردن عامل زمان برای درک بهتر شرایط پیرامونی است. با تحقق چنین رویکردی است که می توان به ...
سرطان درمرزهشدار؛مسئولان چاره اندیشی کنند
این زمینه اقدام شود. فدایی، زمان اوج تابش اشعه فرابنفش در استان را بین ساعات 10 صبح تا 16عنوان و بیان می کند: استفاده از کلاه، دستکش، لباس های پوشیده، کرم های ضدآفتاب و عدم خروج از منزل در حد امکان در ساعات پیک اشعه فرابنفش برای پیشگیری از ابتلا به این نوع از سرطان توصیه می شود. وی با بیان تاثیر مصرف سیگار و قلیان در افزایش احتمال ابتلا به سرطان می افزاید: چهارمحال و بختیاری رتبه دهم ...
سینماگرانی که سال 95 ما را ترک کردند
.../ 9 بهمن 1395 تهران) نخست شیفته مولوی بود و اشعارش را بلند بلند میخواند. سپس به بازیگری علاقه مند شد، در هنرستان هنرهای زیبا درس خواند و به طور رسمی پای در دنیای بازیگری گذاشت. نخستین فیلم او، ناجورها در 1353 با کارگردانی سعید مطلبی ساخته شد. افرندنیا بعد از آن در بیش از صد فیلم و سریال بازی کرد : سردار جنگل ، کانی مانگا ، سگ کشی و... و سریال های خون بها ، مسافر زمان ، ستایش 2 و معمای ...
متابولیسم بدن را یا این روشها بالا ببرید
دست رفته را بدست آورند. خواب بسیار مهم است، یک ارتباط مستقیم بین استراحت ناکافی و افزایش وزن وجود دارد. اختلال خواب ذخیره سازی چربی را افزایش و توانایی بدن برای تنظیم سطح قند خون را مختل می کند. دکتر سیگرید وسی از دانشگاه پزشکی پرلمن پنسیلوانیا می گوید: "سلامت کامل نیازمند خواب راحت است. سلول های تنظیم متابولیک برای بهبود، بازسازی، و پاک کردن سموم به خواب نیاز دارند.” اولین قدم برای خواب خوب شبانه ...
کبدی سالم با این خوراکی ها
...> خودداری از مصرف بی اندازه دخانیات، الکل، قهوه و قند سفید و انجام تمرینات ورزشی سبک و نوشیدن مقدار زیادی آب به سالم نگه داشتن کبد کمک می کند. موادغذایی مفید برای سلامت کبد: سیر: سیر به کبد کمک می کند آنزیم هایی که می توانند سموم را از بدن بیرون کنندو فعال سازد. همچنین سرشار از آلیسین و سلنیوم می باشد که دو ماده طبیعی برای پاکسازی کبد هستند. گریپ فروت: خوردن میوه گیرپ ...
خبرهای کوتاه از استان یزد
توزیع 70 تن پرتقال ، 30 تن سیب درختی زرد و قرمز وبیش از 16تن برنج ، مرغ و شکر دربیش از 17مراکز توزیع وفروش در شهرستان ابرکوه آغاز شده و تا 15 فروردین ماه ادامه خواهد داشت. وی قیمت مصوب هر کیلوگرم پرتقال والنسیا را هرکیلو35هزارریال ، پرتقال تامسون هرکیلو22هزارریال، سیب 45هزارریال ، برنج هر کیلو38 هزارریال با قیمت مصوب ستاد تنظیم بازار برای استفاده مصرف کنندگان عرضه می شود. فرماندار ابرکوه ...
رابطه مشاجره زوجین و تغییر میزان اشتها
سرویس دانستنی ها - گاهی اوقات در هنگام تنش و عصبانیت میل به خوردن غذا در افراد زیاد می شود، به طوری که مقدار غذایی که در آن حالت مصرف می کنند حتی برای خودشان قابل باور نیست. در روابط میان زوج ها نیز این مسئله می تواند سبب بروز مشکل شود. به گزارش فانوس به نقل از مهر، یک تحقیق جدید نشان می دهد مشاجره بین زوجین بر رژیم غذایی آنها تاثیرگذار خواهد بود.تنش در زندگی، علاوه بر داشتن تاثیرات ...
بسته خبری سفیر پنجشنبه 26 اسفند ماه 1395
...> [ Photo ] قابل توجه مریدان رضا خان بخوانید سخنان بی پرده وینستون چرچیل، نخست وزیر وقت انگلستان را در خصوص رضا پالاندوز (رضا خان) ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [14.03.17 14:55] [ Photo ] 78درصد از شرکت کنندگان در نظرسنجی صدای آمریکا در پاسخ به این که آیا دولت روحانی در مدیریت بحران های داخلی و خارجی، موفق بوده است گزینه خیر را انتخاب کردند ...
چگونه شکم شش تکه داشته باشیم؟
مصرف کنید و برای شام از سبزیجات، سالادها و میوه استفاده کنید. میوه های تازه و سبزیجات بهترین انتخاب برای وعده ی شام هستند. قبل از غذا خوردن هم یک لیوان پر آب یا چای بنوشید تا معده ی شما حس سیری و پر بودن پیدا کند و در نتیجه کمتر غذا بخورید. بیشتر مردم صبحانه نمی خورند. چون صبح ها زمان کافی ندارند. اگر صبحانه نخورید در طول روز گرسنه تر خواهید بود و در سوخت و ساز شما نیز ناهنجاری پیش می آید ...