کدام رنگ سیب فواید بیشتری دارد؟

با فواید هفت سین آشنا شوید

.... افزایش دهنده شیر مادر است. برای سلامت و رشد بدن بخصوص کودکان بسیار مفید است. سمنو حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین E. است که در مقابل رادیکال های آزاد که در هوای آلوده و تماس با مواد آلاینده به وجود می آید در بدن ایمنی ایجاد می کند. ویتامین B. و اسید فولیک موجود در سمنو به رفع کم خونی کمک می کند. سمنو از منابع خوب بتاکاروتن است که این ماده ...

راه درمان فوری جوش صورت

شما می توانید با محصولات خانگی از شر آکنه و زخم های آن برای دید و بازدیدهای نوروزی خلاص شوید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ معمولا برای درمان آکنه چیزهایی که تجویز می شود بیشتر شامل کرم، شستشو و درمان نقطه ای است. در موارد شدید نیز داروهای خوراکی تجویز می شود. اما مواد غذایی زیادی وجود دارند که می توانند در برابر آکنه تاثیرگذار باشند. استفاده از مخلوط عصاره لیمو ترش و برش تازه ...

گزارشی از یک جشن مردمی

کار باید طوری با دقت انجام می شد که از دستشان دانه ای به زمین نیفتد و در ضمن با هر مشت دانه باید برای سلامتی، خوشی، سعادت و گشایش بخت و مال آن شخص دعا میکردند. یک شب مانده به تحویل سال، زمان خوردن سبزی پلو با کوکوی سبزی، سیر تازه و ماهی فرا می رسید. عقیده به پلوی سبزی دار این بود که می گفتند خوردن آن دل را زنده، احشا را تازه، بدن را رطوبت مفید می بخشید و روح تازه به تن می دمید. ...

توصیه های اهل بیت(ع) برای چگونه خوردن ماهی شب عید

...، چراکه بدن را ذوب می کند، بلغم را افزون و نفس را سنگین می کند. (الخصال، ص636، ح10) حال با توجه به اینکه هموطنانمان در مناطق شمالی و جنوبی کشور به دلیل شرایط آب و هوایی خاص و وجود زیاد منبع غذایی ماهی، میل زیادی به خرید و استفاده از گوشت ماهی دارند، خوب است بیش از دیگران به این نکات اهتمام داشته باشند، این در حالی است که بسیاری از مردم، میانه ای با خوردن ماهی ندارند. بی ...

پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی

...> لیمو ترش، همانند تمامی میوه های خانواده مرکبات، حاوی پتاسیم و کلسیم است که به ایجاد تعادل در سطوح نمک، pH و مایعات بدن انسان کمک می کنند. سیب برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش کلسترول احتمالا شنیده اید که مصرف یک سیب در روز می تواند شما را از مراجعه به پزشک بی نیاز سازد و البته مطالعات اخیر این مساله را اثبات کرده اند. سیب قرمز حاوی کوئرستین، آنتی اکسیدانی قدرتمند که سیستم ...

خواص بی نظیر سبزی پلو با ماهی

راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: امروزه کمتر کسی است که از خواص ماهی چیزی نشنیده باشد. نام ماهی همواره یادآور امگا-3 در اذهان است. امگا-3 که جزء گروه چربی های ضروری به حساب می آید، اعمال بسیار گسترده و پیچیده ای در بدن بر عهده دارد که بسیار حیاتی هستند. همچنین ماهی منبع بسیار خوب پروتئین، اسید آمینه ی تورین و غنی از ویتامین هایی مانند ویتامین D ،A مواد معدنی مانند منیزیم ...

بیماری کاوازاکی چیست؟

اگر می خواهید دچار سرماخوردگی نشوید این میوه را بخورید!

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، لیمو یک میزبان خوب برای انواع مواد شیمیایی گیاهی است که به تنهایی 644 درصد از نیاز روزانه بدن بهویتامین C را برطرف می کند. اگر می خواهید سرما نخورید، لطفا این میوه را بخورید! این تنها یک فایده از خواص بی نظیر این میوه است. لیمو یک آنتی اکسیدان قوی است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاومت در برابر بیماری ها می شود ...

روش های سریع برای رفع تیرگی زیر چشم

به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، حلقه سیاه دور چشم در واقع یک خصوصیت ارثی است و از آنجایی که پوست موجود در این ناحیه، نازکترین پوست در کل بدن است رگهای خونی که از زیر آنها عبور می کند سبب به نظر رسیدن رنگ تیره در این قسمت می گردد. علت شایع دیگر آلرژی است که سبب خارش و سوزش در این ناحیه شده وبامالیدن وخارش پوست نازک آن سبب پارگی رگهای ظریف شده و پدیده تیرگی زیر چشم شدید تر می گردد. از ...

سبزی پلو با ماهی شب عید را فراموش نکنید

...، آن را با چاشنی آبلیمو یا آب نارنج طعم دار کنند، اما باید بدانید از نظر طب سنتی ماهی طبع سردی دارد. البته به گفته حکما ماهی های اقیانوسیه و جنوب به دلیل پرورش در آب های شور، سردی کمتر و ماهی های آب های شیرین معتدل تر هستند، اما در هر حال ماهی نوعی آبزی است که با مزاج های سرد و تر سر ناسازگاری داشته و شمالی و جنوبی آن هم می تواند دردسرساز باشد. یعنی ممکن است موجب ناراحتی های گوارشی، رخوت، خواب ...

در فصل بهار چه کنیم تا سالم تر بمانیم

نزد حکمای طب ایرانی، فصل بهار زمانی است که مردم سرزمین معتدل محتاج به پوشش زیاد به سبب سردی هوا و نیز محتاج ترویح به سبب گرمی هوا نباشند. شروع بهار به سبب روئیدن گیاهان و برگ برآوردن درختان و ظهور شکوفه ها، موجب سبزی و خرمی زمین است و باعث بارداری حیوانات و رونق چهره و بدن، و فربهی و سرخی رنگ رو و غیره می گردد. به گزارش بهداشت نیوز ، مزاج فصل بهار گرم و مرطوب در حد اعتدال بوده و به سبب ...

لاغری با خوشمزه ترین "سین" سفره هفت سین!

سمنو یکی از اجزای جدایی ناپذیر در سفره هفت سین است و از جوانه گندم تشکیل می شود. برای تهیه این خوراک خوشمزه که می تواند یک میان وعده مقوی باشد یا همراه با صبحانه میل شود به مواد زیر نیاز دارید: به مقدار کافی دانه گندم را دریک ظرف حاوی آب ریخته واجازه دهید تا در طول 2 الی سه روز جوانه بزند، سپس آنها را در یک سطح صاف ریخته و اجازه دهید به طور کامل خشک شود. سپس در یک ...

بهار فرصتی مناسب برای تغییرات درونی

با دیگران می خندیم می گویند با هم در ارتباط هستند. از سوی دیگر، عید در سنت ما از قدیم بوده است، اما با یک نوستالژی همراه شده است، چرا که اکنون آیین هایی که پدر بزرگ های ما در نوروز انجام می دادند کمرنگ تر شده است. باید تغییر ایجاد کنیم و فرصت ها را از دست ندهیم، چون همان طور که تغییر بیرونی مهم است و با صیقل دادن محیط همراه است باید تغییر درونی هم به موازات آن انجام شود. از این رو باید ...

تصاویر/ رژیم لاغری مدل های هالیوودی

توئیترش فلسفۀ تغذیۀ متعادل را روشن کرد و گفت: اصطلاحات "تغذیۀ پاک" یا "تغذیۀ سبک" را ترجیح می دهد؛ چون رژیم گرفتن با محرومیت همراه است. او نوشت: اینها چیزهایی دلچسب، سنگین و فاسد شونده هستند، چون ما سزاوار لذت بردن از زندگی هستیم. او اضافه کرد: من عاشق ایدۀ عملی کردن پروتئین های بسته بندی شده مزه دار شده و خوشمزه و کربوهیدرات های خوب با رنگ و مزه خوب هستم. او هنوز هم چیپس سیب زمینی می خورد، چون ...

مسمومیت غذایی در مسافرت را جدی بگیرید

. وی ادامه داد: یکی از مواد غذایی مهم و حساس اب مصرفی است. از آب چشمه،نهر و رودخانه برای آشامیدن استفاده نکنید. همیشه اب های بطری بسته بندی شده همراه داشته باشید و باقیمانده آب بطری های را در پشت شیشه وزیر تابش نورخورشید قرار ندهید. اگر از سلامت اب در جایی بی اطلاعید، آن را بجوشانید و بعد مصرف کنید. عبدالهی در خصوص مصرف غذا در طول سفر، افزود: خوردن غذاهای شور که غالبا دررستوران ...

غبار فراموشی بر آئین های نوروزی فراهان/از آتش گرم پخت نان تا شعله ای بر پشت بام

اغلب لباسهایشان را خود می دوختند که نشان از کدبانو بودن خان خانه داشت. لباس ها از پارچه تمبانی/شلواری یا از کرباس که پارچه ارزانی بود، دوخته می شد. یادش بخیر خیلی از ما به عشق تخم مرغ های رنگی منتظر آمدن عید بودیم. تخم مرغ هایی که از روزهای قبل از سال نو به همت زنان با کاه یا ریشه روناس رنگ می شد. مقداری کاه یار یشه روناس را در آب می ریختند و تخم مرغ را در آن آب می جوشاندند تا زرد یا ...

در این مواقع از نوشیدن آب پرهیز کنید!

.... رنگ زرد تیره نیز می تواند نشانه ای از این باشد که بدن شما به آب بیشتری نیاز دارد. هنگامی که یک وعده غذایی سنگین مصرف کرده اید نوشیدن یک لیوان آب پیش از یک وعده غذایی و یا هنگامی که هوس های غذایی به سراغ شما می آیند یکی از ساده ترین روش هایی است که می توان برای کاهش کالری مصرفی مد نظر قرار داد، زیرا مایع مقداری از فضای معده را اشغال می کند و به طور طبیعی غذای کمتری مصرف می کنید. اما نوشیدن بیش ...

تمام نشانه های رژیم های غذایی نادرست

به گزارش بولتن نیوز، علائم زیر نشان می دهد که مواد غذایی موجود در رژیم غذایی شما برای شما مناسب نیست: 1. هوس غذا چنین احساسی زمانی به وجود می آید که شخص غذاهای ناسالم و فاقد ویتامین و مواد مغذی کافی مصرف کند. از این رو، بدن برای تأمین این مواد دوباره میل به خوردن پیدا می کند. 2. بیماری بدن و سیستم ایمنی انسان نیاز به غذاهای مغذی و انواع ویتامین ها دارد تا بتواند ...

خاصیت درمانی کدام یک از سیب ها بیشتر است؟

توصیه متخصصان طب سنتی، دمنوش پوست سیب قرمز و زرد با اندکی عسل برای پاکسازی کلیه ها مفید است و مصرف رنده شده آن همراه با عرقیاتی چون گلاب، بیدمشک یا بادرنجبویه همراه با کمی زعفران به پاکسازی بدن از مواد زائد -بخصوص پس از خوردن تنقلات در ایام نوروز- کمک کرده، برای عمیق شدن خواب مفید است. آب سیب تازه و سیب پخته نیز تقویت کننده کبد و سم زدای آن است و مانع تشکیل اسید اوریک(Uric acid) در بدن می شود. به ...

10 واقعیت جالب و کمتر شنیده شده در مورد همبرگر

در شهر لندن برنامه ریزی کرد. البته خوردن یک همبرگر که از این نوع گوشت تهیه می شود بیش از 325٫000 دلار هزینه شده است. البته نتایج این تحقیقات فراتر از دنیای مواد غذایی خواهد بود. شاید یک روز در آینده ای نزدیک با استفاده از نتایج این تحقیقات بتوان ارگان های بدن را در آزمایشگاه کشت داد یا حتی اعضای یدکی تولید کرد. تکمیل این تکنولوژی قدم بسیار موثری در پیشرفت علمی بشر خواهد بود و می توان با ...

استراحت بدون چاقی در تعطیلات نوروز

روغنی (انواع آجیل و مغزها) در تعطیلات اشکالی ندارد زیرا بدن ما به این مواد نیاز دارد اما باید دقت کنید که آجیل را به میزان متعادل مصرف کرده و جایگزین میان وعده های خود کنید . البته بهتر است که حجم وعده های اصلی غذایی خود را را کم کنید. مشکلات گوارشی از جمله تهوع و استفراغ در کودکان و در برخی موارد فشارخون وبروز بیماری قندی در بزرگسالان از جمله مشکلات و بیماری هایی است که در اثر زیاده روی ...

مکمل های طبیعی مبارزه با جوش صورت

این نوع زینک بیشترین تاثیر را دارد. زینک به سه روش با آکنه مقابله می کند: ضد التهاب است، ضد میکروب است و قارچ های مشکل ساز را می کشد. مدت زمان زیادی بود که نمی دانستیم زینک چرا تاثیر گذار است چون از نقش قارچ در آکنه بی خبر بودیم. اما مشخص شد در 68 درصد آکنه های بزرگسالان، قارچ موجود در منافذ عامل مشکل ساز است. زینک به از بین رفتن این قارچ ها کمک می کند و همچنین باعث بهبود پوست می شود. دوز ...

چند خوددرمانی مختص دردهای نوروزی

را همراه با خوردن غذا مصرف کنید. اما اگر شدت خونریزی تان زیاد نیست مصرف بروفن و ژلوفن می تواند شما را آرام کند. اما در این صورت باید مراقب معده تان باشید و با معده خالی دارو نخورید. ضرب دیده اید؟؛ در این شرایط چه کنیم؟ اگر درد و التهاب ناشی از ضرب دیدگی حرکت کردن را برای تان سخت کرده چاره ای جز مراجعه فوری به مراکز درمانی و گرفتن یک عکس رادیولوژی ندارید. اما در صورتی که احساس ...

بانوان فعال تویسرکانی در عرصه های اقتصاد مقاومتی/از دامداری و پرورش بوقلمون تا احیای صنایع دستی و کمک به ...

روستاها کمبودها و مشکلات خاص خود را دارد اما روستاییان پوست و گوشتشان با کار و تلاش آمیخته شده است. و اما بانوان روستایی هم هستند که همراه با دیگر اعضای خانواده در تأمین خرج و مخارج زندگی فعالیت می کنند. به سراغ یکی از بانوان روستا می رویم، که عشق به کار و تلاش را به درستی به دیگر اهالی می آموزد. خود را ثریا ترک معرفی می کند چند سالی است که پدر و مادر خود را از ...

روغن گیاه منداب و خاصیت ضد تشنجی

منداب حاوی ویتامین C است و معده را تحریک می کند و مصرف مقدار کمی از تخم منداب، باعث تقویت نیروی جنسی میشود. به این گیاه در فارسی جرجیر، شابانک و خردل بری نیز گفته میشود. برگهای گیاه منداب به رنگ سبز شفاف است و بدون کرک، بدون تیغ و بسیار بد بو هستند و دارای گلهای به رنگ زرد کمرنگ و یا صورتی روشن میباشد. قسمتهای مورد استفاده این گیاه برگها و دانه آن است و در برخی مناطق ایران همانند سبزی و یا در سالاد ...

از گاستریت یا ورم معده چه میدانید؟

آیا احتمال گاستریت برای من وجود دارد ؟ اگر شما به طور مرتب از داروهای مسکن رایج مانند آسپرین، ادویل، و یا آلیو استفاده می کنید، و یا بیشتر از دوز توصیه شده مصرف می نمایید، احتمالا لایه مخاطی معده تان را فرسایش می دهید. با نازک شدن و آسیب لایه مخاطی معده، ریسک ابتلا به گاستریت افزایش می یابد. بالا رفتن سن هم روی افزایش این ریسک تاثیر دارد، چون لایه معده با افزایش سن، به طور ...

روغن گیاه بابونه، خواص + طرزتهیه

مزارع و کنار جاده ها می روید. ساقه این گیاه به رنگ سبز مایل به سفید، برگ های آن کوچک متناوب و دارای بریدگی های باریک، نامنظم و پوشیده از کرک است. گل های آن به طور مجتمع در یک طبق که به طور منفرد در انتهای ساقه گل دهنده در تابستان ظاهر می شود و در هر طبق، گل های سفید در اطراف و گل های زرد در قسمت وسط قرار دارند. بابونه دارای طبع گرم و خشک و از خانواده کاسنی و بومادران است. همچنین این گیاه ضد صفرا و ...

شکافی که عمل می شود تا شکاف جامعه از بین برود/ آرامش خاص، عیدی به خانواده های خوزستانی

ها عنوان می کند و می گوید: اگر خانواده ها پول داشته و از نظر اقتصادی هم توانمند بودند، فرزندان خود را در بهترین بیمارستان ها و نزد بهترین متخصصان و فوق تخصصان عمل می کردند. چون یکی از مشکلات عمده همین توان و بضاعت مالی کم است و آگاهی نداشتن مشکل اصلی بعدی است، یعنی آنها نمی دانستند کجا بروند و گاها حتی به پزشکان زیادی مراجعه می کردند و با وجود هزینه های هنگفت به نتیجه نمی رسیدند، به عبارتی به پزشک ...

این هشدارهای عیدانه را جدی بگیرید

کودک را بلافاصله به آنجا انتقال دهید. اگر کودک مبتلا به بیماری های گوارشی یا متابولیکی است و باید غذای خاصی مصرف کند حتما باید به مقدار کافی غذای مورد نیاز کودک را در طول سفر با خود همراه داشته باشید. در طول سفر سعی کنید از بیرون غذا تهیه نکنید. از همراه داشتن غذاهای فاسدشدنی جدا خودداری کنید. در رستوران هایی اطراق کنید که قبلا یک بار غذای آن را امتحان کرده اید و از بهداشت آن اطمینان دارید ...

کدام روش پخت ماهی هضم بهتری دارد؟

است ماهی با سبزی پلو خورده شود یا پلوی سفید، می گوید چون ماهی و برنج سفید طبع سردی دارند، بهتر است همراه با انواعی از سبزی های پلویی که مزاج گرم تر و مواد مغذی بیشتری دارد، بخصوص سیر پلویی که طبع بسیار گرمی دارد مصرف شود تا از میزان سردی این غذا کاسته شود. بهتر است ماهی با مصلح آن که روغن ارده است و طبع گرمی دارد، سرخ شود و سردمزاجان برای در امان ماندن از علائم سردی ماهی بهتر است پس از مصرف این ...