خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زندگی روزانه و خصوصی آیت الله هاشمی به روایت دخترش +تصاویر
داشت و شاید نتواند جواب مردم را بدهد. با این حرف ها متوجه شدم بابا در عدم شرکت مردد شده. آمدم خانه برادرم محسن و به او گفتم فکر می کنم بابا قصد ثبت نام در انتخابات را داشته باشد. در عکس هایی که از آن روز تاریخی، روز ثبت نام پرسر و صدای آقای هاشمی در انتخابات ریاست جمهوری سال 92 منتشر شد، فاطمه هاشمی هم دیده می شد. همین بود که از او خواستم درباره آن روز و حس و حال آیت الله قبل و بعد از ثبت ...
جرایم سازمان یافته؛ آشنایی با انواع و ویژگی های آن
به موازات پیشرفت های علمی و افزایش غیرقابل تردید سطح شعور و آگاهی افراد جامعه، همچنان درحال گسترش است و هر ساله هم افراد زیادی را به دام می اندازد. بر این اساس اعتیاد همانا تمایل شدید جسمانی و روانی فرد به ادامه مصرف یک ماده است که باعث تغییر در شرایط عادی وضعیت جسمی، روانی و اجتماعی وی می شود و البته به صورت های مختلف مانند کم شدن تحمل و وابستگی بدنی، پدیدار می شود . حال با تعریف ...
مضرات شکر؛ 10 دلیلی که می گوید چرا شکر خطرناک است
روی سوخت وساز بدن دارد و باعث بروز بیماری های مختلف می شود. با این نوشته همراه باشید؛ می خواهیم درباره ی مضرات شکر و دلایل منع مصرف آن در رژیم غذایی با شما صحبت کنیم. می دانم که درباره ی مضرات شکر و خراب شدن دندان ها میلیون ها بار شنیده اید، اما این موضوع آن قدر مهم است که ارزش تکرار کردن را دارد. شکر و قند اضافی (مثل ساکاروز و شیره ی ذرت حاوی فروکتوز بالا) در واقع یک بسته بندی ...
غذای ارزان یا غذای سالم / کیفیت، کمیت، قیمت
از 18 متر را ندارند. احمدی شهریور خاطر نشان کرد: چندی پیش براساس اطلاعیه مرکز بهداشت پیرامون طرح ملی آموزش همگان، کاش مصرف قند، نمک و چربی که در آذر و دی ماه سال جاری به اجرا در آمد. این طرح مورد استقبال و آموزش اعضای صنف و اتحادیه در جهت سلامت شهروندان قرار گرفت. او افزود: موضوع سلامت شهروندان به طور جدی در دستور کار اتحادیه است. مردم باید از مکان های معتبر و سالم غذای خود را ...
کدام شامپو برای موهای شما مناسب تر است ؟
... مژدهی آذر در خصوص این باور که شامپوهای ویتامینه، مو را تقویت می کنند؛ افزود: تمام کسانی که از شامپوهای ویتامینه یا تقویت کننده استفاده می کنند، در واقع از پانتنول داخل شامپو استقبال می کنند که به عنوان حالت دهنده و نرم کننده در شامپوها، اسپری مو و حالت دهنده های مو مصرف فراوانی دارد. وی ادامه می دهد: در فرآورده هایی که به منظور مراقبت از مو تولید می شوند، پانتنول میزان آب ساقه مو و ...
30 اسفند اسهال کودک؛ مزاحمی در مسافرت های نوروزی
موژان زرگرزاده؛ کارشناس تغذیه علل بروز اسهال علت های زیادی می تواند باعث بروز اسهال شود که از آن جمله می توان به این موارد ذکر کرد: عفونت های قارچی، باکتریایی یا ویروسی، مصرف زیاد مواد قندی، استرس، جراحت روده، استفاده از ملین، مصرف برخی داروها، بیماری های التهابی و سوء تغذیه. پیشگیری از اسهال کودکان برای پیشگیری از اسهال کودکان رعایت نکات زیر ...
باید و نبایدهای تغذیه در دوران بارداری
...، مواد شیرین و سودا با ورود به جریان خون شما، سطح قند خون تان را به سرعت افزایش می دهند. این افزایش قند خون ممکن است زمینه ساز تولد نوزادی چاق تر شود که در سنین بزرگسالی نیز مستعد اضافه وزن خواهد بود. هوپ ریکیوتی در این باره می گوید: اگر میزان کالری دریافتی شما ثابت بماند اما آن چه را می خورید تغییر دهید، فرزندتان ممکن است چربی کمتری هنگام تولد داشته باشد و احتمال چاقی طی سال های بعد در او ...
رنگ و بوی سیاسی درگفت وگو با مهناز افشار
...> اگر اشتباه نکنم دهه 80 یعنی در دولت نهم و دهم روند کاری تان تغییر کرد و متفاوت عمل کردید. چه اتفاقی برای تان افتاد که تغییر مسیر دادید؟ پیش از آن حال سینما خیلی بهتر از دوره اخیر و این سال ها بود. وقتی فضای فرهنگی جامعه مثبت است ناخودآگاه باعث می شود همه آدم ها در هرجایگاهی که هستند، مسیر راحت تری را طی کنند چون ذهن شان برای تصمیم درست تر آماده است. اولین فیلمی که باعث شد این تغییر ...
با انجام این کارهای کوچک، سال 96 آدم بهتری باشید!
همین حالا دست به کار نمی شوید؟ ما همیشه منتظر فرا رسیدن بهترین زمان می مانیم تا آنچه مدت ها دلمان می خواسته است را تجربه کنیم، غافل از آن که بهترین زمان همین حالاست. 3. قبل از هر کاری فکر کنید. عواقب هر کاری که انجام می دهید را در نظر بگیرید. بیشتر آدم ها اول کاری را بدون فکر انجام داده و بعدا سال ها حسرت این را می خورند که چرا این کار را کرده اند. هر کاری که شما انجام می ...
عیدت مبارک، قلبت سلامت!
در تمام شهرهای ایران متخصص قلب حضور دارد و بیمارستان ها، به خصوص بخش اورژانس، در تمام شبانه روز به فعالیت خود ادامه می دهند. پس به این بهانه مراجعه پزشکی را پشت گوش نیندازید و جان خود را نجات دهید. 10. تغذیه تان را سالم سازی کنید مصرف غذا به خصوص فست فود در تعطیلات نوروز معمولا بسیار بیشتر از روزهای عادی است. افراد در این روزها اغلب رژیم غذایی طبیعی خود را کنار می گذارند و ...
طبقه متوسط بحران های اجتماعی را حل می کند
. وقتی شما همه اختیار را به دولت واگذار می کنید، در واقع مناسبات اجتماعی را دچار مشکل می کنید. به عبارت دیگر، وقتی دولت همه کاره می شود و همه جا حضور دراد؛ یعنی در مسیر حذف سامان اجتماعی حرکت می کند و این یعنی این که بی نظمی اجتماعی اتفاق افتاده است. در سال های 84 تا 92 شاهد تجربه احمدی نژاد بودیم. با توجه به پیامدهای این تجربه، این طور به نظر می رسید که امکان بازتولید مفاهیمی مانند ...
می توان در هنگام سرماخوردگی ترشی مصرف کرد؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار خبرگزاری میزان،شاید شما هم از اطرافیانتان شنیده باشید که در هنگام سرماخوردگی نباید “ترشی مصرف کنید”؛ چرا که بیماری تان را تشدید می کند.در ادامه خبر به صحت یا عدم صحت این باور می پردازیم. دکتر کوروش صمدپور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره باورهای تغذیه ای که بین مردم در جریان است، مانند عدم مصرف ترشی در ایام سرماخوردگی گفت: سرما خوردگی بیماری ویروسی ...
تست و بررسی لکسس RX350 f-sport جدید
شاسی بلند ما در 9.2 ثانیه به تندی 100 کیلومتر در ساعت می رسد و مصرف سوخت ادعایی آن به 9.6 لیتر در هر صد کیلومتر کاهش یافته است. در تست ترکیبی ما به مصرف 12.2 لیتری دست یافتیم که در واقع عملکرد کاملاً برجسته ای است و تنها 15 تا 20 درصد نسبت به رقبای دیزلی مصرف بیشتری نشان می دهد. خروجی پیشرانه خوب است اما وزن خالص این خودرو حدود 2.1 تن اعلام شده که خودرو را به هر اسب بخار و هر نیوتون ...
چطور بدن را با تغییر ساعت تطبیق دهیم؟
...، سخت نگیرید و سعی کنید صبح ها خودتان زا در معرض نور آفتاب قرار دهید تا ساعت بدنی تان با وضع جدید تطبیق پیدا کند. یک راه حل دیگر این است که در چند هفته اول پس از تغییر زمان، هر دو سه روز یک بار صبح ها 5 تا 10 دقیقه زودتر از خواب برخیزید و هر روز تا قبل از ساعت 5 بعدازظهر برای 30 تا 40 دقیقه در زیر نور درخشان آفتاب ورزش کنید. مصرف نوشیدنی های کافئین دار را در این مدت محدود ...
علت افتادگی پوست صورت چیست؟ + راه های درمان افتادگی پوست صورت
استفاده نمایند. استفاده از مواد مذکور باعث از بین رفتن لایه خشک و مرده خارجی پوست صورت می گردد. پرهیز و دوری از استرس: به طور کلی به همه افراد توصیه می شود که برای جلوگیری از افتادگی پوست صورت خود استرس و فشارهای عصبی را از خود دور نمایند و به رژیم غذایی خود اهمیت بیشتری دهند. در این راستا مصرف برخی از خوراکی ها نظیر شکلات، قهوه و سس مایونز را کاهش دهید و از سبزیجات، میوه ها و سویا بیشتر ...
با علائم سکته قلبی در بانوان آشنا شوید
.... اگر در طول روز به طور ناگهانی دچار تنگی نفس می شوید و علت خاصی برای آن پیدا نمی کنید، به پزشک مراجعه کنید. شاید مسئله ی مهمی نباشد، اما نادیده گرفتن آن به نفع سلامتی تان نخواهد بود. خستگی غیرمعمول : شاید قلب تان دچار مشکل شده است خانم ها مدام در حال انجام کارهای خانه، رسیدگی به بچه ها و در بسیاری موارد کار بیرون از منزل هستند. چند مسئولیتی خانم های امروز باعث ...
نوشابه ای که از پوکی استخوان پیشگیری می کند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: محققان جوان ایرانی به همراهی تیمی از متخصصین و پژوهشگران دانشگاه صنعتی شریف موفق به تولید نوشابه ای با پایه شیر، برای اولین بار در ایران شدند.این نوشابه بر خلاف سایر نوشابه ها باعث تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان می شود. بنا بر این گزارش؛ نوشابه لبنی که از دهه 50 میلادی در اروپا تولید و مصرف می شود، نوشیدنی محبوب کشور ...
از فروش دو میلیازد تومانی می سی سی پی... تا آغاز به کار مجموعه ای تئاتری روی گورستان
جشنواره بین المللی تهران - مبارک، آغاز به کار پردیس تئاتر تهران (گورستان خاوران سابق) پس از حدود 23 سال، کارگردانانی که به سراغ بازتولید آثار پیشینشان رفتند، وضعیت مرکز مطالعات اجرایی قشقایی به عنوان موجودی ناقص الخلقه با آینده ای مبهم، آتش گرفتن نخاله ها در تئاترشهر با فاصله 40 روز از حادثه ساختمان پلاسکو، درجا زدن بازسازی تئاترشهر در سال 95، تلاش علی اصغر دشتی و گروه تئاتر متاستاز برای ثبت اول ...
هفت سین معنوی برای رسیدن به خوشبختی
نخواهد بود. کنترل ذهن به معنای کنترل سرنوشت مان است چون بذر اولیه ی تمام نتایج و اتفاقات، ابتدا در ذهن کاشته می شود. تنها یک ذهن متمرکز و آرام قادر به خلق نتایج دلخواه است. سکوت عاملی است که چیزهای بزرگ را به وجود می آورد. – توماس کارلایل هر روز دقایقی را به تمرکز و مراقبه اختصاص بدهید. سعی کنید در طول روز از افکار و مناظره های ذهنی خود، آگاه باشید. این تمرین باعث می ...
سردردهای خطرناک را بشناسید
.... این سردرد معمولا در یک نیمه از سر ایجاد می شود و ضربان دار است. البته ممکن است از یک نیمه سر آغاز شود و بعد تمام سر را درگیر کند. هم چنین ممکن است در ناحیه دور چشم یا خود چشم باعث درد شود طوری که خیلی از بیماران به اشتباه نزد چشم پزشک می روند. گاهی اوقات درد تا جلو یا پشت گردن و گوش هم پیش می رود. بعضی ها نیز با شروع آن دچار حالت تهوع و استفراغ می شوند. گروهی هم با استفراغ کردن ...
فواید و کاربردهای بی نظیر روغن رزماری
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، در این نوشتار برخی از مزایای فوق العاده و کاربردهای روغن رزماری را می بینید، از فایده هایی که برای ذهن و جسم دارد تا کاربردی که در باغ یا برای مراقبت از پوست دارد. فواید رزماری برای ذهن و روان 1. استرس را کم می کند. خیلی ساده افزودن کمی روغن رزماری به دستگاه بخور می تواند تسکین دهنده ی فوری استرس برای بسیاری از آدم ها باشد. روغن رزماری می تواند استرس را تا حد زیادی از بین ببرد، چوت واقع ...
10 روش کارآمد برای مدیریت استرس در طی برقراری ارتباط و شبکه سازی
داشته باشید. از گوشی خود استفاده نکنید تا حواستان پرت نشود. به صورت متقابل، آن هایی را که زبان بدنشان مناسب است و گرم و آماده ی گفتگو به نظر می رسند، زیر نظر داشته باشید. 8. واقع گرا باشید فشار ناشی از حضور و برقراری ارتباط در مراسم ها و رویداد ها می تواند باعث خستگی عصبی شما شود. به یاد داشته باشید که برقراری ارتباط یک خیابان دوطرفه است. مسئولیت ایجاد یک گفتگوی بی نقص و ...
رحیمی: برای حضور در المپیک باید هزار روز تُن ماهی بخورید!
جهان هم جلوتر از من رفته بود به ایشان بها دادند. *تفاوت المپیک لندن و ریو چه بود؟ جو المپیک لندن مرا گرفته بود. جو و آن شرایطی که در دهکده حاکم بود خیلی دشوار بود. واقعا از لحاظ روحی و روانی نتوانستم خودم را جمع کنم به قول کشتی گیرها پاشیدم و نتیجه را به حریف هندی واگذار کردم ولی با سعی و تلاش سال بعد همان حریف را در فینال مسابقات جهانی شکست دادم و باور کردم که تجربه المپیک ...
10 واقعیت جالب و کمتر شنیده شده در مورد همبرگر
مثال جان آلِمن که از مشتریان هر روز این رستوران بود در اثر سکته ی قلبی در ایستگاه اتوبوس روبروی رستوران جان خود را از دست داد. یکی دیگر از طرفداران این رستوران به نام بلر ریور با وزنی بیش از 270 کیلوگرم و 29 سال سن به خاطر ابتلا به ذات الریه درگذشت که دلیل مرگ وی نیز با چاقی مفرط اش مرتبط اعلام شد. علی رغم تمامی این اتفاقات ناخوشایند، رستوران هارت اَتَک گریل (Heart Attack Grill) همچنان به کسب و ...
استراحت بدون چاقی در تعطیلات نوروز
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، با توجه به تغییراتی که در ایام تعطیلات نوروز در برنامه روزانه اکثر ما پیش می آید، روند تغذیه استراحت و فعالیت بدنی مان تغییر پیدا می کند و در صورتی که دقت نکنیم دچار اضافه وزن می شویم و تناسب اندام خود را از دست می دهیم. ضمن اینکه بدلیل مصرف شیرینی، آجیل و حتی میوه ها بیشتر از معمول خطر ابتلا به بیماری ها نیز در کمین هستند پس برای ...
چطور میتوان شکست را شکست داد؟
رسیدن به اهداف مان وجود دارد. شکست درد دارد. دست کم تجربه ی آزاردهنده ای است؛ چیزی که بسیاری از ما تمام تلاش مان را می کنیم تا با آن روبه رو نشویم. گاهی تأثیرات یک شکست می تواند تا مدت های طولانی باقی بماند و در ذهن ما، رد پایش را به جا بگذارد و یک مانع ذهنی ایجاد کند که باعث شود در سال های بعدی زندگی، به سختی بتوانیم بر آن غلبه کنیم. اما باید راه هایی را نیز برای غلبه بر شکست یاد ...
بیماری هایی که با آجیل درمان می شوند
(حدود 28 گرم)، تقریبا کمترین کالری را به بدن می رساند. بادام هندی و پسته، در رتبه های دوم و سوم کم کالری های مغزها قرار دارند. فقط حواس تان باشد اگر می خواهید کالری دریافتی از مغزها را کاهش دهید، حتما انواع خام آنها را انتخاب کنید. به علاوه، تحقیقات فراوانی نشان می دهند مصرف منظم بادام خام می تواند باعث افزایش میزان باکتری های مفید روده شود و سلامت دستگاه گوارش را تضمین کند. پسته ...
از گاستریت یا ورم معده چه میدانید؟
. مراحل اندوسکوپی شامل استفاده از یک لوله بلند می باشد که لنزهای دوربینی در سرآن نصب شده، پزشک این لوله را از گلوی تان پایین برده و از راه مری وارد معده تان می کند، اگر در طول آزمایش، پزشک متوجه مورد غیرعادی بشود، ممکن است از لایه معده، تکه برداری هم بکند. شاید هم بعد از بلعیدن باریوم از دستگاه گوارش تان عکس بگیرد تا تصاویر اشعه ایکس به وضوح دیده شوند. گاستریت چگونه درمان می شود ...
مردی که در پی آرمان هایش می دَوَد
دکتر هاشمی پای این کار بماند، خودتان چقدر به این باور قائل هستید؟ اگر چنین باوری وجود داشته باشد، معلوم است خیلی موفق نبوده ام؛ من معتقدم سیستم باید کار کند، نه فرد. البته قبول دارم در کشور ما متاسفانه بسیاری از امور فرد محور است، ولی فکر می کنم اگر اراده دولت و مجلس بر گسترش خدمات باشد، درست است حضور یک فرد اثرگذار است، اما قطعا تعیین کننده نیست و امیدوارم اینطور باشد. باعث سرشکستگی ...
اقتصاد مقاومتی به معنی پرهیز از خام فروشی است
که مقام معظم رهبری به عنوان درون زا و برون گرا گفتند، نهفته است؛ چه در بخش نفت، چه در بخ شهای دیگر . زمانی که خام فروشی م یشود، ارز شافزوده در خارج از کشور ایجاد می شود، اشتغالش در آنجا می ماند و کالای آماده مصرف وارد کشور می شود . به علاوه باعث م یشود منابع کشور هم بعد از این بیشتر صرف تجارت شود تا صرف تولید . اصولا معتقدم خا مفروشی معادل است با تولید ب یکاری ! فاصله بین پیوند ...
