طرز تهیه شیرینی عسل و گردو

رونق تولید و صادرات محصولات پروتئینی، در دستور کار دولت

فست فودهای سالم مخصوص نوروز

کنید سالاد سزار است. دراین سالاد می توانید انواع مواد غذایی شامل کاهو، خیار، پنیر چدار، تخم مرغ، مرغ کبابی گریل شده، گوجه فرنگی گیلاسی و حتی کلم بروکلی، قطعات نان تست و خرد شده را ریخته و از طعم لذیذ آن لذت ببرید. ساندویچ مرغ کبابی به همراه کاهو، گوجه فرنگی و پنیر گودا نیز یکی دیگر از خوراکی های سالم و سریع است که می توانید آن را به طور موقت جایگزین مواد غذایی اصلی خود کنید ...

همه چیز درباره دردهای مفاصل

غذایی سالم به بازتوانی مفاصل بیمار کمک می کند. تقویت معده خود از راه های کاهش دردهای مفاصل است افراسیابی افزود: بهتر است که افرادی که دچار دردهای مفصلی هستند از غذاهای لطیف و سهل الهضم مانند سوپ های رقیق با سبزیجات، گوشت گوسفند یا گوشت پرندگانی مانند کبک، جوجه خروس، بلدرچین استفاده کنند. همچنین مصرف آب و عسل، زرده تخم مرغ عسلی و سیب خود به بیمار کمک می کند تا دردهایش کاهش ...

زنان ایرانی که حافظان فرهنگ ایران در عراق شده اند

تجاری تهیه می شود، اینجا کار دست است و تخم مرغ ها را خود این زنان رنگ زده اند. گرچه این مجلس کاملا مجلسی زنان است، اما وقتی نام جشن نوروز و سفره هفت سین و کلی نقل و شیرنی و آجیل و پسته درمیان باشد، بی شک، کودکان یک پای ثابت این حضور هستند. کودکان این زنان ایرانی متاثر از فرهنگ دو گانه ایرانی – عراقی شده اند و به نظر می رسد از این مزیت دو گانه، بهره ای مضاعف برده اند زیرا هم در جشن های ...

براق و پرپشت کردن مو با 5 ماده غذایی

.... میخک به همراه چای سبز نیز قابل استفاده است. براق و پرپشت کردن مو با تخم مرغ تخم مرغ منبع خوبی برای بیوتین است که یکی از ویتامین های خانواده B محسوب می شود. بیوتین در تحریک سلول های جدید و رشد دوباره موهای از دست رفته نقش دارد. با مصرف تخم مرغ، کره آجیل و سبزیجات حاوی بیوتین می توانید هر چه بیشتر به حفظ سلامت و درخشندگی موهای خود کمک کنید. براق و پرپشت کردن مو ...

پیتزاهایی که به جای خمیر پیتزا، سیب زمینی دارند!

به گزارش چالوس ما ، در این مطلب به شما طرز تهیه چند مدل پیتزا را آموزش می دهیم که در آنها به جای خمیر پیتزا از سیب زمینی استفاده شده است. مواد لازم پیتزا شماره 1: سیب زمینی: 3 الی 4 عدد گوجه فرنگی ورقه شده : 2 عدد فلفل دلمه ای :1 عدد پنیر پیتزا: 200 گرم قارچ: سه عدد متوسط سوسیس: 100 گرم تخم مرغ: 2 عدد دستور پخت پیتزا شماره 1 : در این پیتزا خمیر به کار نرفته ...

10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!

را نیز در افراد کاهش خواهدداد. 3- کاهش وزن: پروتیین موجود در تخم مرغ باعث ایجاد احساس سیری شده و شما کالری کمتری دریافت خواهید کرد. مطالعات نشان می دهد افرادی که در هنگام صبح از تخم مرغ استفاده می کنند، در طول روز کمتر به خوردن مواد غذایی با کالری بالا تمایل نشان می دهند. 4- بهبود سلامت چشم: زرده تخم مرغ حاوی دو ماده مغذی به نام های لوتیین و زیگزانتین ...

آموزش میان وعده برای بچه ها، بسیار خوشمزه

...> ابتدا آرد، تخم مرغ، شیر، خامه، زعفران حل شده و روغن مایع را ترکیب کرده و برای 2 دقیقه با همزن بزنید. سپس مخلوط را به مدت نیم تا یک ساعت در یخچال بگذارید و بعد از استراحت دوباره با مفتول فلزی هم بزنید تا خوب یک دست شود. ماهی تابه را چرب کنید و یک ملاقه کوچک از مایه در آن بریزید و یکنواخت پخش کنید و روی حرارت دوطرف آن را سرخ کنید. کف سینی فر کاغذ بیندازید و یک ورق کرپ بگذارید. روی آن مایه گوشتی ...

طب سنتی و 4 نوشیدنی انرژی زا

به گزارش بهداشت نیوز نوشیدنی شیر بادام مواد لازم برای تهیه این نوشیدنی شامل 50 گرم مغز بادام خام و پوست کنده، 10 بادام هندی خام، 3 قاشق غذاخوری عسل و 3 لیوان آب سرد یا شیر کم چرب می شود. برای تهیه این نوشیدنی انرژی زا باید بادام ها را همراه عسل و آب یا شیر داخل مخلوط کن بریزید و آن قدر آن ها را با یکدیگر مخلوط کنید که مایع یکنواختی به دست بیاید. برای پوست کندن ...

رژیم های نادرست و مشکلات آن + تشریح الگوهای صحیح مصرف مواد غذایی

انواع تنقلات بی خاصیت و پرکالری به دلیل عدم آشنایی با تنقلات سنتی افزایش یافته است. در این میان وعده های غذایی مانند یک کاسه مخلوط میوه های تازه یا خشک شده، یک مشت آجیل و خشکبار، دانه هایی مثل کنجد، نخودچی و کشمش، شاهدانه و گندمک، ذرت بو داده، گندم بو داده، برنجک، ترکیب ساندویچ های مختلف خانگی (نان و پنیر و سبزی یا گوجه فرنگی، نان با کره و مربا یا عسل، نان و مرغ یا تخم مرغ، انواع کوکو یا کتلت های ...

سوغات استان مرکزی + فیلم

. نان شیرینی فطیر از آرد، شکر، تخم مرغ و مواد دیگر تشکیل شده است و مانند نان آن را در تنور می پزند. فطیر انواع مختلفی از جمله کسمه و شیرمال دارد. ترخینه ی جامد یکی از سوغاتی های استان مرکزی است که در شهرهای مختلف آن یافت می شود. در واقع ترخینه ی جامد، بلغور گندم یا جو است که در دوغ ترش خیسانده شده است. سپس قطعاتی از این مخلوط خمیر مانند را گلوله کرده و گاهی با افزودن اندکی گیاه خشک پونه زیر نور ...

تقویت کردن ذهن: 17 کار روزانه که ذهن شما را تقویت می کند

انجام کارهایی که نیاز به تمرکز دارند شکر نخورید. بالا رفتن میزان شکر و متعاقب آن پایین آمدن اش باعث می شود مغزتان هوشمندانه عمل نکند. چیزی که تاثیر خیلی خوبی دارد، اسید آمینه است. بکوشید به جای خوراکی های شیرین برای ناهار، مواد غذایی غنی مانند ماهی یا تخم مرغ مصرف کنید. 7. بیش تر از یکی دوبار در روز به شبکه های اجتماعی و وب گاه های تفریحی سر نزنید مغز با اطلاعاتی که شما برایش می ...

فواید فولیک اسید در بارداری، میزان مصرف

ضدسرطانی دارند، در دست نیست. مواد غذایی حاوی فولات ؛ غلات و حبوبات دسترسی زیستی به فولات (توانایی بدن در جذب، استفاده و حفظ) در خوراکی ها به طرز قابل توجهی متغییر و محاسبه آن امریست مشکل. 150 نوع مختلف فولات وجود دارد که بین 50 تا 90٪ آن در فرایند پخت، نگهداری یا عمل آوری از دست می رود. برترین منبع فولات سبزیجات سبز، بنشن و جگر هستند. همچنین فولات به برخی از غذاهای آماده ی تهیه ...

دستور تهیه سالاد تره فرنگی و انار

حالا که فصل انار است، سعی کنید به جز استفاده از انار به عنوان میوه، استفاده های دیگری نیز از آن بکنید. در این مطلب طرز تهیه سالادی با انار و تره فرنگی را به شما آموزش داده ایم، که حتما از آن خوشتان می آید. مواد مورد نیاز: تره فرنگی: 500 گرم گردو (خرد شده): 150 گرم سیر (له شده): 2 حبه انار: 150 گرم رب انار: 1 ق س فلفل دلمه ای (نگینی خردشده): 1 ...

علل شیوع اختلالات هورمونی

ادامه یابد، بدن ممکن است حتی پروژسترون را هم به کورتیزول تبدیل کند! پروژسترون هورمونی است که برای سلامت سلول های تناسلی (باروری) ضروری است و در عین حال بر خلق و خو و هماهنگی جسمانی ما هم تاثیر می گذارد و کمبود آن باعث پوکی استخوان می شود. به هر حال بدن تحت فشار عصبی، پروژسترون از دست می دهد. 2- مرحله مقاومت اگر فشار عصبی برای مدت طولانی ادامه یابد، غدد فوق کلیه خسته می شوند ...

12 غول چربی سوز را بشناسید

. 4- تخم مرغ تخم مرغ با کالری بسیارکمی که دارد و نیز دارا بودن 7 گرم پروتئین، درکنار سایرمزایای تغذیه ای دیگر، برای کاهش میزان چربی می توان گزینه مناسبی به حساب آید. مطالعات نشان می دهد، خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه، به میزان قابل توجهی در کاهش دریافت میزان کالری بدن در طول روز مؤثر است. اگرچه سفیده تخم مرغ منبع بسیار غنی برای پروتئین است، بااین حال مصرف مداوم، پشت سر هم و ...

سفره ای باستانی به نام هفت سین

دامپروری آریایی است. در سفره نوروز همه چیز بر مبنای تمدن ایرانی است. جواد انصافی - بازیگر، کارگردان و پژوهشگر - در کتاب نوید بهار آورده است: برای سفره نوروزی، پارچه ای سفید، گلدوزی شده یا ترمه پهن می شد که بالای آن آئینه ای گرد که نشان جهان بی پایان است، می گذاشتند. در کنارش یک یا دو شمعدان که شعله نشان دهنده فروغ ایزدی و روشنی و گرمابخش است، می گذاشتند. جلوی آئینه تخم مرغ که نماد زایش و ...

پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی

، خرد شده و ... در غذاهای مختلف استفاده شود. برای تسهیل جذب مواد مغذی موجود در بادام بهتر است با معده خالی آن را مصرف کرد. گزینه دیگر مصرف شیر بادام شیرین نشده است. کیوی برای بهبود گوارش کیوی تنها میوه حاوی یک آنزیم پروتئولیتیک به نام اکتینیدین است که روند گوارش را بهبود می بخشد. اکتینیدین به طور ویژه برای تجزیه پروتئین های غذایی از جمله شیر، گوشت، تخم مرغ، حبوبات، و غلات مهم ...

طرز تهیه کیک دارچین و قهوه

بویرنیوز-

تهیه توپک های برنجیِ کودک پسند!

مواد لازم: برنج: 500 گرم گوشت گوساله (چرخ کرده): 300 گرم پنیر ماتزرلا (خرد شده): 200 گرم گوجه فرنگی (پوره شده): 200 گرم نخود فرنگی (پخته): 150 گرم پنیر پارمزان (رنده شده): 100 گرم تخم مرغ: 3 عدد استاک سبزیجات: حدود 2 لیتر روغن زیتون فرابکر: به مقدار لازم زعفران (دم کرده): به مقدار لازم پیاز (خرد شده): 2 عدد نمک: به مقدار ...

عروس گوله سنت کهن گیلانیان در نوروز

دیگر می روند و در حیاط و فضای باز جلوی هر خانه، برنامه خود را اجرا می کنند و در هر خانه ای هم که این نمایش شادی بخش را انجام دهند، کولبارچی از صاحب خانه (خانه خواه) هدایایی مثل برنج، تخم مرغ، شیرینی و گاهی هم پول طلب می کنند. عروس گوله در واقع گروه نمایشی سیار و اجرای آن میدانی است. نمایش عروس گوله، ریشه در آیین های نمایشی اسطوره های کهن مربوط به آغاز بهار دارد که در آن ها نمادهای سال ...

10نشانه دریافت ناکافی مواد مغذی

که به شکل گیری احساس سوزن سوزن شدن در انگشتان دست ها و پاها منجر می شود. در صورتی که با این نشانه ها مواجه هستید باید در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید تا هرچه زودتر به آن رسیدگی شود. با مصرف بادام، ماهی سالمون، بروکلی، پنیر چدار و تخم مرغ می توانید ریبوفلاوین بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید. آکنه های سرسخت در شرایطی که هیچ غذایی به تنهایی نمی تواند موجب شکل ...

کام شیرین گردشگران با سوغات چهارمحال وبختیاری

محسوب می شود که تا چند دهه قبل قفل های با کاربردهای مختلف ساخته و استفاده می شد. ورود قفل های خارجی و صنعتی از یک طرف و قیمت پایین و سهولت استفاده از آنها از طرف دیگر باعث شد که تولید گسترده این محصول دست ساز محدود گردد. نمونه متقدم و متاخر این قفل ها زینت افزای موزه های داخل و خارج کشور است. نمدمالی: این رشته از هنرهای صناعی از قدمت و سابقه بالایی در استان برخوردار است. اقلیم سرد، کوهستانی ...

بهترین صبحانه برای چربی سوزی

در وعده صبحانه مصرف برخی مواد غذایی باعث افزایش میزان کلسترول و همچنین چربی دور شکم می شود. به گزارش اینیتتر به نقل از خراسان، اگر این صبحانه را برای مدتی مصرف کنید، علاوه بر کاهش چربی، قند خون و کلسترول، انرژی مورد نیاز روزانه تان تامین می شود. مواد موردنیاز: جو- یک لیوان تخم شربتی – 3 قاشق غذاخوری آب لیمو – 200 میلی لیتر پودر دارچین – یک قاشق ...

دستور پخت چند غذای پرطرفدار سال 2017

.... 3. ذرت، پیازچه و فلفل هالاپینو را اضافه کنید و حدود 4 دقیقه هم بزنید. با نمک و فلفل به ترکیب طعم دهید. 4. پوره تخم مرغ را داخل تابه بریزید و حدود 2 دقیقه بپزید و دائم آن را هم بزنید. باقی مانده ی پنیر، مخلوط ژامبون و چند برش از فلفل هالاپینو را روی آن بریزید. 5. ظرف را به مدت چند دقیقه در فر قرار دهید تا سطح مواد کاملاً طلایی رنگ شوند. سپس تا غذا را داغ سرو کنید. ...

توصیه های طب سنتی در ایام نوروز/ نوشیدن چای پس از خوردن شیرینی ممنوع

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ دکتر ماندانا توکلی در گفت وگو با خبرنگار نبض شهر پیرامون تغذیه در ایام نوروز اظهار کرد: متأسفانه در ایام نوروز افراد حجم بالایی از مواد غذایی و تنقلات را در طول روز مصرف می کنند این در حالی است که طبق آموزه های طب سنتی خوردن غذا فقط هنگام گرسنگی حقیقی مجاز است. وی با تأکید بر اینکه غذاهای مختلف نباید در یک وعده مصرف شود، افزود: مصرف هم زمان دو غذای ...

معرفی جاذبه های گردشگری خراسان شمالی

، حوله پارچه ای، گردو، عسل، تولیدات دامی و باغی است. ورزش محلی کشتی باچوخه، غذای سنتی کله جوش، مراسم محلی جشن نوروز، جشن سیزده بدر، مراسم دهه فاطمیه و دهه محرم، موسیقی محلی دوتار و قشمه در این روستا از ویژگیهای خاص برخوردار است. این روستا جزء روستای هدف گردشگری خراسان شمالی محسوب می شود. *منطقه نمونه گردشگری میلانلو دهستان میلانلو به مرکزیت روستای پرکانلو از بخش مرکزی شهرستان ...

از تغییر روش زندگی اعضاء با مغزشویی تا شگردهای پ. ک.ک برای تداوم حضور افراد در فرقه/ اعضای پژاک در ...

به مثابه ی یک “نجات بخش” معرفی می کنند و اگر فردی در داخل گروه پ. ک.ک به انتقاد از اوجالان بپردازد و یا قصد عبور از افکار و اندیشه های اوجالان را داشته باشد، به شدت سرکوب و یا حذف می شود. پ. ک.ک تا قبل از دستگیری عبدالله اوجالان بر تشکیلِ “کردستان بزرگ” تاکید می کرد پس از دستگیری اوجالان نیز هر گاه پ. ک.ک با دشواری هایی همچون: کاهش عضوگیری، پایین آمدن روحیه اعضاء و سست شدن پایه های ...

روش های درمانی مختلف برای خشکی پوست و مو

از ترکیب پودر کاکائو، عسل، سرکه سیب و ماست تهیه کنید و به مدت 30 دقیقه روی مو قرار دهید. -از سشوار استفاده نکنید -موها را محکم نبندید -از شانه های پلاستیکی استفاده نکنید -موها را زیاد شامپو نزنید -از بالشت ابریشمی استفاده کنید -مصرف گردو، ماهی سالمون، تخم مرغ، اسفناج و عدس را فراموش نکنید ...

منوی شادی آور

شما هم با مصرف آنها احساس خیلی بهتری داشته باشید. اگر می خواهید از زندگی تان لذت ببرید این مطلب را از دست ندهید. رژیم غذایی نادرست و فست فودها با تمام مواد شیمیایی فرآوری شده که به سختی می توان در آنها ماده ای مغذی پیدا کرد، می توانند موجب بروز استرس و اضطراب فزاینده شوند و شما را بی حال و بدخلق کنند. اخیرا محققان روشی بدون استفاده از دارو یافته اند که می توانید با کمک آن ...