خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رحمتی بزرگترین حسرت اش را فاش کرد
باز کردم و داشتم بغل دستی راننده را خارج می کردم که چشمم خورد به راننده و یک میله که وسط جمجمه اش را سوراخ کرده بود و خون می پاشید. 3 نفر زنده ماندند اما مجروح شدند تا امداد رسید و به خودم آمدم، دیدم تمام لباسم قرمز است. صحنه وحشتناک و خیلی ناراحت کننده ای بود. * چقدر اهل شوخی هستی؟ با دوستان صمیمی ام زیاد شوخی می کنم. * می گویند فوتبالیست ها شوخی های شان زشت هم ...
5 غذای مهم برای آقایان
فشار خون را کاهش می دهد. دیگر تحقیقات نیز نشان داده اند که فلاوانول کاکائو می تواند با بالا رفتن سن همچنان فرد را تیز هوش و متمرکز نگه دارد. در یک آزمایش مشخص شد پس از 8 هفته افرادی که مقدار متوسط یا زیاد فلاوانول کاکائو را به صورت روزانه مصرف کرده بودند در تست حافظه و تمرکز امتیاز بسیار بالا دریافت کردند. شکلات تلخ انواع مختلفی دارد، شیرینی آن هرچه کمتر باشد درصد فلاوانول کاکائو نیز در ...
این افراد در فصل بهار بیشتر مریض می شوند
... نیز موثر است. پرهیز از زیاد خوردن غذاهای مولد خون (مانند شیرینی ها، کیک و خامه زیاد) و کم کردن معقول مصرف انواع گوشت نیز باید مورد توجه قرار گیرد. در متون طب ایرانی از غذاهایی مانند آش، بورانی، اسفناج، بورانی شبدر و یونجه، کاهو سکنجبین، سمنو، آش شبدر و قره قروت به عنوان بهترین و سبک ترین غذاهای ایرانی برای فصل بهار نام برده شده که انرژی پایه و ویتامین مورد نیاز بدن را تامین می کنند ...
7 آنتی هیستامین صد در صد طبیعی
برخی افراد در هر فصلی از سال به برخی مواد حساسیت پیدا کرده و دچار علائم اشاره شده و البته علائم دیگری نیز می شوند. در نتیجه چاره کار را مصرف داروهای آنتی هیستامین می بینند تا بتوانند این واکنش های آزاردهنده را کنترل کنند. در داروخانه ها انواع آنتی هیستامین ها از شرکت های مختلف وجود دارد که اتفاقاً بدون نسخه پزشک نیز به فروش می رسند. با این حال شما می توانید با مصرف برخی مواد غذایی که خاصیت آنتی ...
توصیه هایی در مورد خوردن آجیل در روزهای عید
حاوی آر ژنین است و می تواند با انعطاف بخشیدن به عروق مانع از لخته شدن خود وبروز حملات قلبی وسکته مغزی درافراد شود، همچنین در پسته ویتامین E. وجود دارد که یکی از ویتامین های بسیار ضروری برای بدن است. بادام زمینی هم یکی دیگر از پرخاصیت ترین دانه های آجیل است وسرشار از انواع آنتی اکسیدان ها برای سلامت بدن است و می تواند مانع از ابتلای فرد به انواع بیماری های عفونی و نیز قلبی عروقی شود ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
آب می توانند چربی های شکم را کاهش دهند که این خود به ارتقای سلامت متابولیکی بدن می انجامد. 5. ورزش در آب کردن شکم و پهلو بسیار تأثیر گذار است برای اهمیت ورزش دلایل مختلفی وجود دارد. ورزش یکی از بهترین کارهایی است که اگر بخواهید زندگی طولانی و سالمی داشته باشید و از بیماری ها دوری کنید می توانید انجام بدهید. برشمردن تمام فواید ورزش برای سلامتی خارج از حوصله ی این نوشته است، اما ...
دلیل از کار افتادن مغز توسط مواد مخدر
شفا آنلاین اجتماعی بسیاری از انواع مواد مخدر در انسان لذت و هیجان فراوانی ایجاد می کنند. این احساس سرخوشی اولیه با پیامدهای دیگری چون تأثیر سوء بر مغز انسان همراه است. وظیفه مغز پردازش اطلاعات است. سلو لهای مغز که نورون نامیده می شوند کار دریافت و ارسال پیام به سایر نورون ها را بر عهده دارند. میلیاردها نورون در مغز انسان وجود دارند که هر یک با داشتن هزاران شاخه نخ مانند، به نورون های ...
زباله؛ معضل یا منفعت
رسیدگی به مساله زباله ها بیان کرد. رفع مساله زباله نیازمند فرهنگسازی است برای مثال خیلی از زباله ها با اینکه در کنار آن سطل زباله دیده می شود اما خارج از آن رها می شود و این به معنای این است که هنوز در خصوص اهمیت زباله به باور نرسیده ایم. برای نمونه اگر بدانیم که زباله ناقل انواع بیماری است و ممکن است که نزدیکان ما به آن مبتلا شوند شاید هرگز چنین نکنیم. زباله اگر به درستی در مکان ...
پیشگیری از عفونت در کودکان، هشت قدم
پالاک شراف، متخصص طب خانواده، گفت: سیستم ایمنی به ما در مبارزه با عفونت ها کمک می کند. ایمنی در طول زمان تکامل می یابد، بنابراین هرچه یک فرد در تماس بیشتری با میکروب ها باشد، سیستم ایمنی بهتر تکامل پیدا می کند. شراف هشت راه را برای به حداقل رساندن سرماخوردگی و عفونت های ویروسی در کودکان پیشنهاد می دهد: اولین قدم شیر مادر است. شیر مادر روشی مهم برای کمک به تکامل یک سیستم ایمنی خوب است ...
مقایسه خواص چای سبز و سیاه !
کورتیزول را در بدن کاهش می دهد و درنتیجه استرس را کمتر می کند. 5. یکی از عناصر مهم موجود در چای سیاه، آلکلین امین نام دارد که به تقویت واکنش های سیستم ایمنی بدن کمک می کند. عنصر مهم دیگر، تانن است که توانایی ویژه ای برای مبارزه با ویروس ها دارد. تانن از بدن انسان ها در مقابل آنفلوانزا، آنفلوانزای معده و انواع ویروس های شایعی که در زندگی روزمره ما را آزار می دهند، محافظت می کند. 6 ...
کبد را با این اشتباهات ناآگاهانه آتش نزنید!
... این محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص مواد غذایی مضر برای کبد تصریح کرد: افراد باید از مصرف انواع تنقلات مانند چیپس، پفک، شکلات، شیرینی، ساندویچ، ترشی، روغن های جامد و مایع نباتی، قند و شکر (تمام قند های راست گرا)، سس های صنعتی، برنج فاقد سبوس، ماکارونی، رب صنعتی، گوشت گاو، لبنیات بدون مصلح، نوشابه، مواد غذایی پر چرب و دیر هضم خودداری کنند. همچنین یبوست مزمن نیز نقش موثری در بروز کبد چرب دارد ...
صنایع دستی خراسان شمالی روایتگر هویت تاریخی و فرهنگی این دیار
فرد زنان کرد عشایر این خطه است که در شهرستان ها ی بجنورد ، مانه و سملقان ، شیروان ، فاروج و اسفراین رواج دارد. سفره کردی در ابعاد 150*100 ،120*100 و 200*100 سانتیمتر مربع به همراه نقش های بسیار زیبا و با مضامین و مفاهیم عمیق که ریشه در باورهای این منطقه دارد و از جنس پشم بافته می شود. نقوش به کار رفته در این دستبافته ها نیز دارای تنوع بسیاری بوده که عمدتا شامل نقوش انتزاعی گیاهی ، حیوانی و ...
برخی تاپول به حسابشان واریز نشود،تعزیه نمی خوانند/عشق امام حسین،حرخوانم کرد
تولا کرامتی دیده اید؟ بله، استاد حاجی پهلوان یک کودک سه ساله داشت، هنگامی که سوار بر اسب در حال تعزیه خوانی بودم این کودک ناگهان وارد میدان تعزیه شد و زیر سم اسب قرار گرفت؛ به طوری که من در یک لحظه فریاد یا ابالفضل را بر لبان خود جاری کردم، فشار پای اسب لباس کودک را پاره کرد او را به بیمارستان منتقل کردند و عکس از بدن او گرفتند اما به طور شگفت انگیزی و در عین ناباوری، این کودک هیچ آسیبی ...
بهترین فیلم های کمدی تاریخ سینما
شود خط راه آهن اصلی قرار است از شهر راک بریج عبور کند، هدلی لامار، دادستان ایالتی با فرماندار شهر تبانی می کنند و تصمیم می گیرند تا به هر نحو ممکن، مردم را از راک بریج خارج کنند و خودشان صاحب تمام زمین های منطقه شوند. به همین دلیل آنها برای تضعیف روحیه مردم، یک کارگر سیاهپوست محکوم به اعدام به اسم بارت (لیتل) را به عنوان کلانتر شهر انتخاب می کنند. بارت در ابتدا با مشکلات زیادی مواجه می شود اما رفته ...
پوسیدگی دندان با چه چیزهایی بیشتر می شود؟
وارد بدن فرد می شود و دریافت مواد غذایی مناسب از جمله انواع میوه، سبزی، شیر، پنیر، دوغ و ماست توسط فرد کنار گذاشته شده و کمبود مواد مغذی مثل کلسیم، سایر پروتئین های مناسب و ویتامین ها روی خواهد داد. استاد گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران بر کنترل مصرف غذای شیرین در رده سنی کودکان تاکید کرد و ادامه داد: چه در مدارس، چه در مهدهای کودک باید به جای مصرف انواع کیک ها، شیرینی جات، شکلات و آبنبات ها از ساندویچ های خانگی، دوغ ، میوه و سبزیجات استفاده شود تا به حفظ تعادل وزن فرد و تنظیم فعالیت اندام ها و بهینه سازی عملکرد وی کمک کند. ...
اگر این علائم را دارید، حتما آزمایش ایدز بدهید!
به گزارش بلاغ ، علائمی که باید با مشاهده آنها مشکوک به ویروس اچ آی وی یا ایدز شده و به پزشک مراجعه کنید. ویروس اچ آی وی از راه های خاصی مانند سرنگ مشترک، ارتباط خونی یا جنسی با فرد آلوده منتقل می شوند این بیماری علائم شایعی دارد که به محض مشاهده آنها باید به پزشک مراجعه کرد. تب در بیماری مانند آنفولانزا، تب ناگهانی می تواند مورد طبیعی است، اما اگر این تب برای مدت ...
از سندرم بیماری ساختمان چه میدانید؟
هوای مرطوب منازل مسکونی و دفاتر تجاری ارتباط دارد. علایم چیست ؟ بعضی علایم مرتبط با این سندرم شامل : سردرد، التهاب چشم ، بینی و گلو، التهاب پوست ، سرفه ، گیجی و منگی ، تهوع و خستگی است . علایم به سرعت بعد از ترک ساختمان بهبود می یابند. اگرچه دلایل این بیماری ناشناخته است ، نظریه های مشترکی در این مورد وجود دارد. 1- مواد آلوده خارج از ساختمان این مواد براساس موقعیت ...
توصیه های کارشناس فوریت های پزشکی هنگام انجام سفرهای نوروزی
مصرف داروهای اعصاب و خواب آور ، استفاده از موبایل و مشاجره با دیگران در حین رانندگی ، تندخویی ، عصبانیت و سرعت غیرمجاز و استفاده از انواع مخدرها از این جمله اند . حال اگر در سفر عید امسال ،خدای ناکرده در جاده با یک سانحه رانندگی مواجه شدید که مجروحان زیادی داشت می دانید چگونه می توانید بدون آنکه به خودتان یا افراد کمک رسان دیگر آسیبی وارد شود بهترین کمک های اولیه را برای بهبود حال ...
خواص شکلات تلخ؛ 7 خاصیتی که موجب بهبود عملکرد اعضای بدن می شود
در برابر جریان خون کمتر می شود و در نهایت فشار خون پایین می آید. آزمایش های کنترل شده ی زیادی انجام شده که نشان می دهند کاکائو و شکلات تلخ می توانند جریان خون را بهبود بدهند و فشار خون را کم کنند، اما اثرات مشاهده شده اغلب خفیف بوده اند. با این حال، مطالعه ای روی افراد مبتلا به فشار خون بالا صورت گرفت و نشان داد که مصرف شکلات تلخ تأثیری روی بهبود جریان خون ندارد، بنابراین ...
توصیه های بهداشتی ما ، برای نوروز شما ( نوروزتان مبارک)
...، ماهی قرمز، مهمانی های مکرر، شیرینی و شکلات و ... واژه های مشترک تمام نوروزهای ماست. مخصوصا برای کودکان و افراد پرخور مصرف آجیل و شیرینی و انواع غذاها جزو به یادماندنی ترین ویژگی های نوروز هستند. اما گاهی همین به یاد ماندنی ها، آسیب های جدی و سنگینی به بدن آنها وارد می کند. درست است که حضور در مهمانی های مختلف و تعارفات بی جا خیلی وقت ها سبب پرخوری می شود اما با رعایت بعضی نکات به سادگی می ...
شرایطی که محیط کار را جهنم می کند!
به سلامت از محیط کار خارج شود و به انواع بیماری های مختلف مبتلا نشود. در چنین وضعی واضح است وقتی فرد شاغلی در محیط کار به بیماری مبتلا می شود، همین بیماری که در محل کار برایش پیش آمده است، می تواند محیط خانه و خانواده او را هم به طور مستقیم تحت تاثیر قرار بدهد. بدتر آن که اگر فرد شاغلی هنگام کار دچار حادثه شود، این حادثه می تواند همسر، فرزندان و به طور کلی، همه ابعاد زندگی او ...
کنترل سرطان با گیاه زعفران
پزشکان و محققان و جامعه بشری تبدیل شده است. آنچه تا کنون مورد تایید همگان می باشد این است که سرطان در اثر تکثیر نابجای سلولی و عدم سیکل طبیعی مرگ سلولی یا کنترل آن توسط سلول های ایمنی بدن به دلایل مختلف ایجاد می گردد. سرطان می تواند طیف وسیعی از سلول های بدن را درگیر نماید که بطور کلی اغلب به سه دسته عمده تقسیم می شود. 1- کارسینوم: سرطان هایی که از سلول های سازنده ...
فواید شگفت انگیز مصرف ماهی برای کودک
تولید نمی کند، اما در صورت افزودن انواع ماهی ها به رژیم غذایی فرزند خود، این چربی های سالم به بدن او تزریق خواهد شد. این چربی ها کمک بزرگی به رشد و توسعه مغز و چشم های کودک شما می کنند. تامین پروتئین های مورد نیاز بدن کودکان با استفاده از ماهی ها: پروتئین ها برای کودکان در حال رشد بسیار مهم و حیاتی هستند و به ساختار عضلات و تقویت آن ها کمک شایانی می کنند. ویتامین های ...
کار زیاد، ناکارتان نکند!
یک گوشی هوشمند به منزل می برید. برای یافتن اینکه چه میزان از مردم واقعا به کار اعتیاد دارند، محققان دانشگاه برگن با استفاده از مقیاس اعتیاد به کار برگن که شامل معیارهای تشخیصی برای انواع مختلف اعتیاد است، در نروژ روی هزاران نفر از مردم تحقیق انجام دادند. مطالعه نشان داد 7.8 درصد از مردم را می توان در گروه افراد معتاد به کار دسته بندی کرد. به این معنا که افراد زمان بیشتری را از آنچه که ...
7 فروردین اصلاحات غذایی در نوروز
نوشیدن فراوان مواد گازدار به سلامت افراد لطمه وارد می کند. حتی نوشیدن دوغ بدون گاز (که معمولا چرب و شور است) نیز نمی تواند جای آب سالم را بگیرد و چنین دوغ هایی ضرر های خاص خود را به بدن وارد می کنند. بسیاری از افراد هنگام سفر با خود فلاسک های چای به همراه دارند که گرچه نوشیدن مقداری چای در سفر گا ها اجتناب ناپذیر است، ولی نباید چای با تفاله در داخل فلاسک باقی بماند. همیشه برای نگهداری چای ...
6 ماده غذایی ضد پیری!
ناشی از حمله قلبی ناگهانی را در افرادی که دو وعده یا بیشتر در هفته ماهی چرب مصرف می کردند را نشان دادند. این مواد غذایی می توانند به قیمت کاهش عمر تمام شوند در صورتی که مواد غذایی زیر بخش قابل توجهی از وعده های غذایی شما را شکل می دهند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی، سرطان، و انواع دیگری از بیماری های جدی قرار داشته باشید. از آنها پرهیز کنید یا مصرفشان را محدود سازید ...
فواید بهار نارنج برای سلامتی
تشنج ها و حمله قلبی هم مصرف شربت بهار نارنج را توصیه می کنند. – مداومت در مصرف بهارنارنج برای رفع بزرگی طحال مفید است و چنانچه به همراه آب کرفس مصرف شود جهت استخراج سنگ های کلیه و مثانه و خرد کردن آنها بسیار موثر است. – مصرف عرق بهار نارنج هنگام بروز ناراحتی به افراد مبتلا به بیماری غش توصیه می شود. لذا وجود یک شیشه از آن در منزل لازم است. – نوشیدن عرق بهارنارنج می ...
درمان خانگی سردرد (روش های درمان سردرد با طب سنتی)
سردرد عبارت است از درد در ناحیه سر که در واقع مغز را در بر گرفته است. مشکلات و ناراحتی های مربوط به سر بسیار شایع بوده، تمام افراد در طول زندگی خود کم و بیش با آن مواجه شده اند و در بیشتر مواقع فرد سرگردان است که آیا سردرد خود را با داروها و مسکن هایی که در دسترس است تسکین دهد و یا به امید انکه خود به خود برطرف خواهد شد، آن را نادیده بگیرد. یک سردرد کوچک میتواند با اطمینان توسط درمان های خانگی ...
با بی خوابی بهاری چه کنیم؟
...، یک ساعت بیشتر بخوابید، پرهیز کنید. اطمینان داشته باشید که ساعت درونی بدن شما طی چند روز و خودبه خود تنظیم خواهد شد. 3٫ بدانید که چه مقدار خواب احتیاج دارید همه افراد به یک میزان، نیاز به استراحت ندارند . البته الزامآ میزان خواب هر فرد با سن او نیز مرتبط است. برای اینکه میزان خواب ایده آل خود را پیدا کنید، در آخر هفته ها، بدون تنظیم زنگ ساعت و یا گوشی موبایل خود، به خواب ...
10خاصیت نعناع برای سلامتی
مشورت با پزشک، دو بار در روز و به مدت یک هفته از کپسول های نعناع دارای پوشش روده ای مصرف کنید. 2. سر درد را تسکین می دهد نعناع همچنین به تسکین انواع مختلف سردرد، مانند سردردهای میگرنی، استرسی یا تنشی کمک می کند. این گیاه اثرات ضد درد قابل ملاحظه ای دارد که به کاهش حساسیت نسبت به درد کمک می کند. همچنین گردش خون را بهبود می بخشد و تنش عضلانی را کاهش می دهد. در مطالعه ی ...
