سایر منابع:
سایر خبرها
خطرات فشار خون بالا چیست؟
در تصمیم برای تجویز یا عدم تجویز دارو یا تعیین دوز مناسب دارو بسیار کمک کننده باشد. دستگاه های اندازه گیری فشار خون بسیار خوبی در داروخانه ها وجود دارد که استفاده از آن ها ساده است. فشار در شریان های شما ثابت نیست. عدد بالا نمایانگر فشاری است که در زمان اوج فشار همزمان با پمپ خون به بیرون توسط قلب ایجاد می شود. عدد پایین نمایانگر فشاری است که زمان افت فشار هم زمان با استراحت قلب میان ...
فرازهایی از سیره و سبک زندگی امام محمد باقر
، امید است مورد استفاده در رفتارو زندگی شیعیان قرار گیرد: زینت و تجمل خانوادگی امام باقر همراه با ساده زیستی فردی ایده های انسان بر دو گونه اند: 1٫ ایده های اصولی و غیر قابل چشم پوشی، مانند پایبندی به اصول دین و واجبات و محرمات شرعی و نیز رعایت اصول اخلاق انسانی و ... که انسان نسبت به چنین ایده هایی نمی تواند بی تفاوت باشد، چه در مورد همسر و چه دیگران؛ امر به معروف و ...
هنگام سفر دچار اضافه وزن و چاقی نشوید
اضافه وزن و چاقی بخصوص هنگام سفرهای طولانی مدت، در اکثر افراد اتفاقی اجتناب ناپذیر است. به نقل از آوای سلامت، با این حال راهکارهایی برای به حداقل رساندن این عارضه و یا عدم ابتلا به آن در هنگام سفر پیشنهاد شده است: تحرک بیشتر در طول سفر: باید در طول سفر٬ ورزش هوازی و قدرتی انجام داده و تا جایی که می توانیم٬ پیاده روی کنیم. برای اطمینان از اینکه ورزش را فدای گردشهای روزانه نمی ...
برای مقابله با ایدز به چیزی نیاز داریم؟
، مساله دوم وفاداری به شریک جنسی است و اگر هیچکدام نباشد باید از وسایل محافظتی استفاده کنند. در این که می گوییم وفاداری به شریک جنسی، گاهی تصور می شود که اگر این رفتار در قالب شرعی باشد مشکلی ندارد اما برای ویروس ایدز، شرعی یا شرعی نبودن تفاوتی نمی کند، وقتی رفتاری خارج از چارچوب خانواده و در قالب شرکای جنسی متعدد باشد، احتمال ابتلا وجود دارد. دکتر حمیرا فلاحی درباره این که آیا می توان ...
برندهای معروف که سم به خوردتان می دهند
به گزارش شفا آنلاین ، بسیاری از شما احتمالا از وجود آنتی بیوتیک( Antibiotics ) در گوشت برخی حیوانات مانند مرغ که برای سلامتی بسیار مضر است آگاه هستید. مدتی است این مواد شیمیایی در کانون توجه دانشمندان قرار گرفته به طوری که گروهی از محققان مرکز پیشگیری از بیماری های غیرواگیر آمریکا لیستی از بدترین رستوران های زنجیره ای را منتشر کرده اند که در گوشت های سرو شده در آن ها مواد مضر از قبیل آنتی بیوتیک ...
95 درصد ابتلا به سل در کشورهای در حال توسعه رخ می دهد - مصرف دخانیات شانس ابتلا به سل را افزایش می دهد
... وی با بیان این که یک برنامه جدی برای این که در تمام دنیا شاهد پایان همه گیری سل تا سال 2030 باشیم، گفت: این درحالی است که بررسی های سال 2015 نشان داد که موارد ابتلا به سل در دنیا بیش از آن چیزی است که تصور می شد بنابراین لازم است قدم های جدی تری برای کنترل این بیماری در دنیا برداشته شود. دکتر گویا تاکید کرد: بیماری سل یک بیماری کاملا قابل درمان بوده و فقط موارد معدودی از آن وجود ...
توصیه یک متخصص در باره مصرف لیمو عمانی
توصیه می کنیم از مصرف لیمو عمانی داخل خورش ها و برخی غذاها به خصوص غذاهای چرب همانند قرمه سبزی، قیمه و آبگوشت توسط گروه هایی که مبتلا به چاقی و چربی خون هستند پرهیز شود؛ چراکه مصرف این لیمو عمانی ها باعث افزایش چربی خون و بیماری هایی از این دست خواهد شد. این متخصص طب سنتی درباره نحوه استفاده از این طعم دهنده یادآور شد: توصیه می شود این ماده در مراحل پایانی طبخ به غذا افزوده شود، چراکه با این کار اثرگذاری بهتری خواهد داشت و نکته دیگر آنکه به هیچ وجه به صورت پودر استفاده نشود، چراکه در این صورت تاثیرهای گفته شده را نخواهد داشت/جام جم آنلاین ...
زیر پوست قتل عام های سال 95 +تصاویر
نشان می دهد فاصله بین زمانی که این دسته از افراد تصمیم به رفتار مجرمانه می گیرند تا هنگامی که آن را عملی می کنند بسیار کم است. بر همین اساس معمولا رفتارهای مجرمانه برنامه ریزی شده نیست و فرد مجرم به طور ناگهانی و کنترل نشده چنین رفتار پرخطری را انجام می دهد. قتل عام خانوادگی بیشتر در چه مناطقی است؟ آیا می توان گفت این اتفاق زمانی رخ می دهد که فرد احساس عدالت اجتماعی را از دست داده است؟ ...
در سال 2017 منتظر این فناوری ها باشید
کند و هم اکنون دوربین های متداول هم از این قابلیت برخوردار هستند. زمانی ساخت یک سیستم با قابلیت ایجاد تصویر 360 درجه از دنیای اطراف، هزاران دلار هزینه داشت؛ اما هم اکنون امکان تصویربرداری 360 درجه با صرف هزینه ای کمتر از 500 دلار ممکن شده است. البته تصویربرداری 360 درجه باید به گونه ای باشد که برای افراد کسل کننده نباشد و قابلیت های جالبی داشته باشد؛ به عنوان مثال خبرنگاران می توانند ...
غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند
دچار بیماری عروق کرونر قلب می شوند. 3- هندوانه میان وعده ای خوش طعم که که از پروستات و قلبتان محافظت می کند می خواهید؟ هندوانه را پیشنهاد می کنم ( بله هندوانه در کل سال پیدا می شود ). این میوه سرشار است از لیکوپن، یکی از شناخته شده ترین آنتی اکسیدان ها که با سرطان پروستات مبارزه می کند. تحقیقات نشان داده که افرادی که سطح لیکوپن خونشان بالا است کمتر در خطر سرطان پروستات قرار ...
یک خواب آرام بخش با طعم شیر وعسل+ روش تهیه
بیماران مبتلا به بی خوابی و بدخوابی از داروهای خواب آور استفاده می کنند که عوارض جانبی مانند درد یا سوزش قلب، یبوست و سرگیجه به همراه داشته و افزون بر این موارد اعتیاد آور است.جایگزین های طبیعی زیادی برای این داروها و مبارزه با بی خوابی و بدخوابی وجود دارد که نوید یک خواب طولانی و راحت را به افراد می دهد. در ادامه یک معجون کاملا خانگی را معرفی می کنیم که با خوردن آن مانند یک نوزاد به ...
نقش چهره های ایرانی در عرصه علمی دنیا/ 20دستاورد به نام ایرانیها
بخش فیزیک را برای ارائه نظریه ریسمان دریافت کردند. کامران وفا که در سال 1339 شمسی در تهران متولد شده، از استادان دانشگاه هاروارد است که پس از ارائه نظریه ریسمان در سال 2008 میلادی موفق به دریافت مدال دیراک شد. کشف شایع ترین علت مرگ نجات یافتگان از سرطان پروستات پژوهش های دکتر جاوید مصلحی و همکارانش در دانشگاه واندربیلت نشان داد بیماری های قلبی شایع ترین علت غیرسرطانی مرگ ومیر در ...
خواص دارویی و مضرات کیوی
است که بدن را در مقابل بیماری های قلبی، سرطان و غیره محافظت می کند و برای شکل گیری هموگلوبین حامل اکسیژن ضروری است. 6- حاوی فیتوناتریفت هایی از جمله کاروتنویید و فلاونویید است که تحقیقات نشان داده که DNA را از آسیب های مربوط به اکسیژن محافظت می کند. مضرات کیوی: کیوی دارای مقدار زیادی اگزالات است که موجب تشکیل سنگ در کلیه و کیسه صفرا می شود. به همین دلیل برای افراد ...
هشدار؛ جوش سر را جدی بگیرید!
بروز این عارضه می تواند عفونت های باکتریایی بوده که این بیماری التهاب ریشه مو (فولیکولیت) نامیده می شود در حالی که آکنه التهاب غده چربی مجاور ریشه است.برای درمان آن تحت نظر پزشک، باید اقدام به مصرف آنتی بیوتیک نمود. وی تاکید کرد:اولین و مهم ترین روش در درمان آکنه و فولیکولیت، شستشوی روزانه و بهتر موها است که منجر به کاهش چربی سطح سر شده.بنابرین در صورت اثر بخش بودن آن، نیازی به استفاده از ...
عدم تایید سلامت وسایل الکترونیکی دخانی
به گزارش ایسنا، در این گزارش آمده است که این ابزارها به شکل آشکاری در بازار رشد پیدا کرده اند و ارزیابی شده که در سال 2014 در حدود 466 برند وجود داشته که در سال 2013 تقریبا سه میلیارد دلار آمریکا به صورت جهانی برای آنها هزینه شده است. پیش بینی می شود فروش این محصولات تا سال 2030 به 17 میلیارد دلار برسد، اما شرکت های دخانیات درباره رشد فروش این محصول توافق ندارند و برخی از کندی فروش در بعضی از بازارها می گویند. هیچ آماری درباره ...
راه های کاهش وزن و پایین آوردن سطح انسولین
دیگری برای خوردن میوه کامل: در یک تحقیق محققان ترکیباتی در بلوبری پیدا کردند که در واقع می توانستند حساسیت به انسولین را در افراد چاق پس از 6 هفته استفاده بهبود ببخشد. اضافه کردن فیبر به برنامه غذایی را می توان با مصرف غلات کامل به جای غلات تصفیه شده انجام داد. سعی کنید به برنامه غذایی خود میوه، سبزیجات، غلات کامل، آجیل ها و دانه های بیشتری اضافه کنید. 4- حذف کربوهیدرات های ...
خوراکی های مناسب برای سم زدایی کبد
. آرتیشو (کنگرفرنگی) آرتیشو تولید صفرا را افزایش می دهد. یکی از کارهای صفرا این است که سموم بدن را از طریق روده پاک می کند. 30 دقیقه بعد از خوردن مقداری آرتیشو، ترشح صفرا تا 100 درصد افزایش می یابد. روش استفاده: 10 تا 20 عدد برگ آرتیشو را در نیم تا یک لیتر آب و به مدت 15 دقیقه بجوشانید و در طول روز بعد از غذا از این محلول میل کنید. کاکائوی تلخ براساس یک تحقیق مشخص شده که مصرف کاکائوی تلخ برای افراد مبتلا به بیماری های کبدی همانند یک مرهم عمل می کند و می تواند سبب بهبود بیماری آنها شود. ...
آشنایی بیشتر با بیماری صرع
ساختار مغز، خونریزی یا توده وجود دارد، استفاده می کنند. عوارض صرع: بهترین راه برای جلوگیری از آن ها پیدا کردن یک راه درمانی است. اغلب افراد مبتلا به اختلال مغز، زندگی طولانی دارند و به ندرت در اثر تشنج زخمی می شوند. برخی از انواع تشنج ممکن است خطر ابتلا به مرگ زودرس را افزایش دهند. اقدامات ایمنی: تشنج اغلب بدون هشدار دادن حمله می کند. برخی از فعالیت ها ...
برای افزایش سطح هوشیاری و تمرکز در طول روز، قهوه موکا بنوشید
استفاده کنید. یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که ترکیب شکلات و کافئین در قهوه موکا، سطح هوشیاری و تمرکز را در طول روز افزایش می دهد و همزمان سطح اضطراب را هم پایین می آورد. گزارشی از این مطالعه در BMC Nutrition منتشر شده است. به گفته دانشمندان دانشگاه کلارکسون و جورجیا، ترکیب کردن شکلات با قهوه باعث می شود که خواص شکلات به حداکثر توان خودشان برسانند. یافته های این مطالعه نشان می دهند که مصرف ...
12 روش برای پیشگیری از پوکی استخوان
...، لبنیات کم چرب، سبزیجات، ساردین و سیریال ها و ابمیوه های تقویت شده با کلسیم هستند. اگر تصور می کنید به میزان کافی کلسیم مصرف نمی کنید، می توانید یک مکمل کلسیم 500 میلی گرمی در روز استفاده کنید. ویتامین D هم برای سلامت استخوان ها لازم است چون به تغییر شکل اسکلتتان کمک کرده و جذب کلسیم را بالا می برد ولی بیش از نیمی از افراد بزرگسال میزان کافی از آن را دریافت نمی کنند. تا سن 50 سالگی ...
برطرف کردن جرم دندان با روش های طبیعی
درمان خانگی برای برطرف کردن دندان درد مصرف می شود. از آن می توان برای مقابله با میکروب های داخل دندان که موجب جرم می شوند هم استفاده کرد. در تحقیقی که در سال 2014 انجام گرفت، مشخص شد که یک دهان شوی گیاهی که حاوی سیر، روغن درخت چای و ریحان است، ایجاد کولونی های میکروبی را کاهش داده که آن را به یک عامل ضدجرم تبدیل کرده است. – یک قاشق چایخوری پودر سیر را با کمی روغن زیتون مخلوط ...
5 برنامه غذایی برای دیابتی ها
مطالعات و تحقیقات متعدد نشان داده اند که مشکل دیابت هم اکنون یک بیماری همه گیر جهانی محسوب می شود و تعداد زیادی از مردم سرار دنیا با سرعتی چشمگیر طی چند سال گذشته به این بیماری مبتلا شده اند. افراد دیابتی باید بک برنامه غذایی مناسب داشته باشند. با توجه به سبک زندگی معاصر که بی تحرکی از خصوصیات آن به شمار می رود گروه سنی 20 تا 40 سال بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند؛ در عین ...
فواید "خاک بازی" برای کودکان!
محیط زندگی یک کودک استریل تر و ضدعفونی شده تر باشد، به همان میزان نیز خطر ابتلا به آلرژی در او بیشتر است. به گزارش تبیان، باکتری هایی که در سیستم گوارشی ما وجود دارند علاوه بر هضم غذا وظیفه آموزش سیستم ایمنی بدن ما را نیز بر عهده دارند. آنها به بدن ما می آموزند که چگونه برابر عوامل بیگانه از خود دفاع کرده و واکنش نشان دهند. این موضوع بسیار در رشد سیستم ایمنی بدن کودکان اهمیت دارد. بهداشت ...
اگر از بیماری MS چیزی نمی دانید؛ بخوانید/ چه عواملی باعث ام اس می شوند؟
زهر زنبور عسل است. مهم است که پزشک درجریان این گونه درمان ها قرار بگیرد. بارداری: محققان معتقد هستند با تحت کنترل پزشک، هیچ گونه خطر و عوارضی برای باردارشدن وجود ندارد. حتی علائم در دوران بارداری به دلیل سطح بالای هورمون ها و پروتئین ها کاهش می یابد. در اوایل ماه اول، بعد از زایمان امکان عود بیماری وجود دارد. ورزش: ورزش می تواند سفتی، خستگی و سایر علائم ...
راهکاری برای حفظ طبیعت +تصاویر
به گزارش پدال نیوز، در روزهای واپسین اسفند ماه سال 95 کمپینی با عنوان طبیعت پاک و برای حفظ طبیعت در روز 1 فروردین ماه سال 96 صورت گرفت. بسیاری از مردم و علاقمندان با عضویت در این کمپین حمایت خود را از طبیعت پاک تهران اعلام کردند و با این اقدام خواستار مشارکت همه شهروندان در حفظ محیط زیست و بوستانهای شهری شدند. ** چرایی شکل گیری کمپین طبیعت_پاک تصور عمومی، مضر بودن ...
آیا استفان هاوکینگ واقعا قصد رفتن به فضا را دارد؟
استفان هاوکینگ، مشهورترین فیزیکدان و کیهان شناس جهان است. او چندی پیش به طور رسمی اعلام کرد قصد دارد به فضا سفر کند و این اتفاق به لطف همکاری گروه ویرجین (با کمی چاشنی تکنولوژی مدرن) صورت می گیرد. گویا آی تی – سِر ریچارد برانسون، بنیانگذار گروه ویرجین، در سال 2015 با انتشار بیانیه ای اعلام کرد امیدوار است روزی برسد که بتواند هاوکینگ را به ستاره ها بفرستد. در این بیانیه، برانسون ...
درمان خانگی برای افسردگی
. 37. پودر چوب صندل پودر چوب صندل را به صورت روزانه روی پیشانی تان بمالید. این ماده ذهن افراد افسرده را آرام می کند. 38. گیاه مقل این گیاه علاوه بر این که وزن را کاهش می دهد، سیستم عصبی را نیز تقویت می کند. گیاه مقل به صورت مکمل و کپسول گیاهی در فروشگاه های پزشکی در دسترس است. روش دیگر استفاده از این گیاه این است که صمغ آن را خشک کنید و آن را روی زغال داغ و سوزان ...
از تصفیه هوا تا کنترل استرس همگی در جیب شما
... فیت بیت فلکس2 (Fitbit Flex 2) فیت بیت سال هاست که غول فناوری های پوشیدنی نام گرفته است. اما ردیاب های تناسب اندام زمانی معنا پیدا می کنند که بتوان از آنها در همه زمان ها و در همه جا حتی حمام، استخر و تخت خواب استفاده کرد. Flex 2 که محصول فوق العاده این شرکت است بسیار سازگار بوده و می توان از آن در استخر نیز استفاده کرد. این فناوری دارای ظاهری زیبا بوده و می ...
کبد را با این اشتباهات آتش می زنید
...> وی تاکید کرد: کبد محل ذخیره قند به صورت گلیکوژن و آهن به شکل فریتین است بنابراین در هنگام گرسنگی کبد فرصتی برای پاکسازی و استفاده از مواد غذایی ذخیره شده پیدا می کند و پس از مصرف اولین وعده غذایی، آن ماده غذایی سالم و تازه در کبد ذخیره می شود. کبد همانند یک فیلتر به مواد غذایی مفید اجازه عبور می دهد و مانع از ورود ترکیبات مضر می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص مواد غذایی مضر ...
این مواد غذایی را در سال 96 بخورید
هر سال مواد تشکیل دهنده و غذاهای خاصی به عنوان غذای سال برای زندگی سالم و بهتر معرفی می شوند و رستوران ها از این غذا ها و مواد غذایی سالم به عنوان منوهای خاص استفاده می کنند و مردم در هنگام تهیه غذا تلاش می کنند تا این موادغذایی در غذا آماده شده وجود داشته باشد. یک مرکز تحویل غذا برای اولین بار در آمریکا به دلیل آن که مصرف فست فودهایی مانند همبرگر و پیتزا در بین مردم این کشور رواج پیدا ...