سایر خبرها
بخور و نخورها برای آنهایی که تیروئیدشان پرکار است
، بیماران باید از رژیم پر کالری (حدود 40 کیلوکالری به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) استفاده نمایند بهتر است بیماران تعداد وعده های غذایی را افزایش دهند و در مقابل، از حجم هر وعده، مقداری کم کنند. دریافت پروتئین نیز باید بین 1 تا 1/75 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن افزایش یابد. گنجاندن تخم مرغ، گوشت قرمز، گوشت ماکیان و ترکیب غلات و حبوبات در رژیم غذایی برای تأمین نیاز پروتئینی توصیه می شود. در صورت ...
فواید حیرت آور آبغوره
چنین به دفع سموم از طریق کلیه ها کمک می کند. این چاشنی خاصیت کاهش حرارت بدن و رفع عطش را هم دارد، که بدین جهت در موارد تب و سل ریوی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. از طرفی محرک اشتها بوده و افزودن کمی از آن به غذا می تواند باعث طعم مطلوب آن شده و به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه آهن موادغذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند. مصرف آبغوره در خانم ها می تواند در باز شدن قاعدگی موثر باشد. به ...
فقدان یار دیرین امام و رهبری و حماسه ایثار آتش نشانان
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) مهم ترین رویدادهای سیاسی زمستان سال 1395 به شرح ذیل است: دی ماه: بازگشت رئیس جمهور از سفر به سه کشور آسیای میانه رئیس جمهور و هیئت همراه 3 دی با پایان سفر به کشورهای ارمنستان، قرقیزستان و قزاقستان وارد تهران شدند. رئیس جمهور ابتدا به ارمنستان سفر کرده بود و سپس وارد قزاقستان و قرقیزستان شده بود. رئیس جمهور در ...
روش های درمانی موثر برای کرمک در کودکان
پیشنهاد داده و یا داروهای خاصی (معمولاً مبندازول، آلبندازول، یا پیرانتل) را برای از بین بردن کرم ها تجویز نماید. از طرفی ممکن است پزشکتان معاینه و درمان کل اعضای خانواده را پیشنهاد دهد، زیرا بیماری کرمک به سادگی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. همچنین اگر درباره وجود بیماری کرمک مطمئن نیستید، قبل از استفاده از درمان های فاقد نسخه موضوع را با پزشک فرزندتان مورد بررسی قرار دهید. در صورت ...
5 روستای هدف مازندران مجهز به زیرساختهای گردشگری شدند
جان الله عبدی در گفتگو با ذاکرنیوز اظهار داشت: از جمله اقدامات برای ایام نوروز را پاک سازی و بهسازی محیط و معابر روستایی، استقبال از مسافران نوروزی برشمرد و افزود: بیش از دو هزار 150 دهیاری در سطح استان فعال هستند و در این ایام در ارائه خدمات به مسافران تلاش دارند. وی بوم گردی را یکی از موارد مهم در سطح استان برشمرد و افزود: تا کنون بیش از 54 مجوز بوم گردی صادر شده است و در برخی بخش ها ...
معرفی دمنوش های مفید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، شاید به شما هم گفته میشود که کمتر مواد مضر را مصرف کنید و از اینگونه مواد دوری کنید ولی در کنار پرهیز میتوان از نوشیدنی ها و خوراکی های مفید استفاده کرد. دمنوش ها نوشیدنی هایی سالم میباشند که سبب میشوند آرامش را احساس کنیم و البته میتوان با استفاده از آن ها ناخوشی هایی همانند درد دل یا آرتریت را درمان کرد. دمنوش ها ...
چرا عرقتان بوی بدی می دهد؟ / ترفندهای برای از بین بردن بوی بد تعریق
کاهش بوی بد عرق نقش موثری دارد. خصوصا اگر این دم کرده همراه کمی سرکه استفاده شود. گل سرخ گذاشتن گلبرگ های تازه گل سرخ روی موضع عرق یا شستشوی بدن با گلاب یا پاشیدن پودر گل سرخ زیر بغل و داخل کفش از دیگر روش های سنتی درمان تعریق محسوب می شود. رزماری این گیاه که به اکلیل کوهی نیز شهرت دارد، در کاهش تعریق بدن اثر بسزایی دارد. می توان ترکیبی از 50 گرم پودر برگ رزماری و ...
توصیه های 4 روزه هواشناسی کشاورزی
هوایی در طول هفته نسبت به کوددهی خاکی با استفاده از کودهای نیتروژنه (دو سوم توصیه کودی) و فسفاته و پتاسه به روش چالکود اقدام کنند. ضرورت احداث زهکش در باغات تجهیز سازه های گلخانه ها و پوشش آنها و همچنین تجهیز سیستم گرمایشی گلخانه ها (پیش بینی دوگانه سوز کردن و تأمین سوخت نفت و گاز) باغداران زیتون و فندق نسبت به حذف پاجوش های باقیمانده فصل زراعی قبل اقدام کنند. وجین علف های هرز و هرس درختان توت در ...
درمان خانگی فشار خون بالا (درمان فشار خون بالا با طب سنتی)
سردرد خستگی افزایش ضربان قلب ایجاد حالت عصبی درمان خانگی فشار خون بالا به منظور درمان این بیماری به روش طب سنتی و استفاده از روش های درمان خانگی فشار خون بالا بر اساس مزاج و طبع افراد توصیه های زیر پیشنهاد میشود: درمان خانگی فشار خون بالا در افراد با طبع گرم 1- خوردن سرکنگبین (ترکیب شفابخش سرکه انگور و عسل) یا سرکه به همراه غذا 2- انجام حجامت ...
خرید و فروش کلیه انسانی نیست/نابودی فرهنگ اهدای عضو
تردید منع قانونی خرید و فروش کلیه در جهت حفظ کرامت انسانی و همچنین سلامت افراد دهنده کلیه است و اینکه افراد دهنده عضو به دلیل نیاز و اضطرار مالی با مبلغ بسیار کم که صد البته در قبال عضوی از بدن انسان بسیار ناچیز است حاضر به این کار می شوند. دکتر عصاره تصریح کرد: متأسفانه هیچ کدام از افراد دهنده کلیه بعد از اهداء برای پیگیری وضعیت سلامتی مراجعه نمی کنند وبارها ما تلاش کردیم که به آنها ...
افزایش رشد 15درصدی گردشگری در مازندران / تقویت بوم گردی در راستای سیاست اقتصاد مقاومتی
به گزارش خبرنگار ، علی نبیان گفت: بر اساس آمار پزشک قانونی ،امسال تعداد تلفات جاده ای نسبت به سال گذشته 31درصد کاهش داشته است. وی بیشترین موارد تخلفات رانندگی که منجر به فوتی را، سرعت غیرمجاز، حرکت مارپیچی، سبقت از سمت راست، اعلام کرد و از گردشگران خواست تا برای داشتن نوروز زیباتر هم رانندگان قوانین راهنمایی و رانندگی را رعایت کنند وهم گردشگران به محض رؤیت موارد تخلفی جاده ای پلاک ...
هر مزاجی چه نوع گوشتی باید مصرف کند؟/ ویژگی عمومی انواع گوشت ها را بشناسید
و بهتر است به روش رایج پخت تهیه شود؛ نه به روش کبابی. مصرف گوشت بلدرچین هم به تندرستی کمک فراوانی می کند. – باعث نرمی پوست می شود. – نیروی جنسی را در خانم ها افزایش می دهد. – برای پخت گوشت بلدرچین بهتر است از روغن هم استفاده شود. – مصرف گوشت بلدرچین همراه چاشنی های ملس یا شیرین مثل آلو، رب انار، شکر و سکنجبین توصیه می شود. – مصرف بیش از حد و ...
بیماری های شایع مردانه را بشناسید و از آنها پیشگیری کنید
به مردان و پسران مربوط می شود؛ از جمله بیماری های مثانه، پروستات، تومور های کلیه، بیضه نزول نکرده، ناتوانی جنسی و... متاسفانه آقایان اغلب زمانی به پزشک مراجعه می کنند که فرصت مناسب برای درمان از دست رفته است. این موضوع به نوبه خود بر کیفیت زندگی تمام افراد جامعه تاثیر بسزایی می گذارد زیرا مردان ضامن امنیت خانواده هستند، بنابراین توجه به سلامت جسمی و روانی مردان، ایجاد فرهنگ توجه به ...
انواع و اقسام خواص عناب را بشناسید
می کنند. عناب کنسرو شده و چای با طعم عناب نیز در جهان استفاده می شود، اما در ایران، پاکستان و هندوستان، عناب را بیشتر به صورت خشک شده استفاده می نمایند، ولی جالب است بدانید که در بسیاری از نقاط دنیا میوه تازه آن به صورت سبز استفاده می شود که البته طعم بسیار خوبی هم دارد. در شرق آسیا عناب های بسیار بزرگی به اندازه خرما و با رنگ های مختلف از جمله مشکی و قرمز به عمل می آید. میوه ...
با نحوه عملکرد غده تیروئید آشنا شوید/ علائم 17 گانه برای شناسایی مشکل تیروئید
. پس زوجینی که آرزو فرزند دار شدن دارند، ولیکن تاکنون موفق به این امر نشدند، حتما باید آزمایش تیروئید انجام بدهند. بالا بودن کلسترول خون، یکی از نشانه های مشکل داشتن تیروئید است. پس در این موارد حتما باید در مورد سلامت تیروئید با پزشک معالج مشورت نمود. راه حل در صورت وجود یکی از علائم فوق در بدن پس در صورتی که یکی از علائم مذکور را در خود دیدید، برای آزمایش غده تیروئید ...
روش هایی برای به تعویق انداختن چروک دور چشم
به گزارش بلاغ ، می دانم بسیاری از کسانی که این مطلب را مطالعه می کنند، مادران عزیزی هستند که مشغله ی زیادی در منزل دارند و معمولا تا پاسی از شب برای انجام کارهای شان بیدار می مانند و از طرفی فکرشان بیش از اندازه مشغول دغدغه های زندگی و فرزندان شان است. اما دوستان عزیزم چیزهایی از این دست می تواند عوارض بدی برای پوست صورت و مخصوصا پف یا چروک زیر چشم به همراه داشته باشد و معمولا وقتی متوجه آنها ...
راه کارهای ساده برای کاهش خرناس زندگی و سلامت
نشود می تواند زمینه ساز بسیاری از بیماری ها شود. شاید بهتر باشد که به جای استفاده از دارو، روش زندگی خود را عوض کنید. ممکن است این راه های طبیعی به درمان خروپف شما کمک کند. وضعیت خواب خود را تغییر دهید خوابیدن به روی کمر می تواند یکی از علل خروپف باشد. بنابراین با تغییر نحوه خوابیدنتان ممکن است خروپف شما نیز درمان شود. برای این منظور از یک بالشت بدن (یعنی بالشی که کل بدنتان را ...
شرط زندگی در مریخ چیست؟
این رو بسیار بعید به نظر می رسد که انسان ها بتوانند از چالش های فیزیولوژیکی و روان شناختی که در طول سفر به مریخ یا بعد از سکونت در آن به وجود خواهند آمد، جان سالم به در ببرند.“ اگر چه اسکات کلی فضانورد ناسا و همچنین فضانور روسی مخائیل کورنیئنکو یک سال در ایستگاه فضایی بین المللی زندگی کرده اند اما این کار شاق تاثیرات و صدمات فیزیولوژیکی قابل توجهی روی بدن آنها داشته است. اما سختی ها و ...
وسایل لازم برای کسانی که تنها سفر می کنند
بسیاری از افراد، تنها به گوشه و کنار دنیا سفر می کنند. همراه داشتن چه وسایلی برای یک سفر تنهایی لازم است؟ با راهنمای سفر من همراه باشید. مقاله های مرتبط: چطور چمدان سفر ببندیم؟ ضروری ترین لوازم سفرهای طبیعت گردی افرادی که مجردی سفر می کنند، تنها نیستند برترین مقاصد برای افرادی که تنها سفر می کنند کدامند؟ تا به حال به مسافرت تنهایی فکر کرده اید؟ سفر کردن به طور کلی، تجربه ای شگفت انگیز ...
خوراکی هایی برای تقویت حافظه
و قوای ذهنی استفاده کرد. برای بهره گیری از اکلیل کوهی می توانید آن را با آب بجوشانید و همراه عسل استفاده کنید. مصرف روزانه این گیاه می تواند از ضعف قوای فکری پیشگیری کند. کندر، اکسیر حافظه کندر خوراکی گیاهی است که خواص درمانی زیادی دارد، تقویت اعصاب و حافظه هم از جمله این موارد است. تعداد زیادی از احادیث و روایات استفاده از کندر برای تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشی را توصیه کرده اند و ...
چند روش برای در امان ماندن از آلزایمر
...، کاهش التهاب های بدن و بهبود جریان خون کمک زیادی می کند. برای بهبود حافظه و پیشگیری از آلزایمر، سالم زندگی کنید حرف حساب این است که در روزگار ما دارویی برای مقابله با بروز آلزایمر و همچنین درمان آن وجود ندارد. البته فقط آلزایمر نیست و در روزگاری که ما زندگی می کنیم خیلی از بیماری ها درمانی ندارد. تنها راهی که می توان از آلزایمر و بسیاری از بیماری های دیگر پیشگیری کرد داشتن سبک ...
عقب ماندگی منابع سلامت ایران از 100 کشور/نقش منفی برخی هم لباسی ها/سفر به ایلام پس ازضربه مغزی همسر
شفا آنلاین سلامت با دکتر سید حسن هاشمی، وزیر بهداشت در عصر یکی از واپسین روزهای اسفند سال 1395، آن هم نه در دفتر خودش، که در مرکز پزشکی شهید شوریده دیدار کردم تا با او نه در باره طرح تحول سلامت(Health reform plan) و دستاوردهای 3/5ساله آن، بدهی بیمه ها و... صحبت کنم، بلکه قصد داشتم بیشتر درباره عید و بهار و سفر و دل مشغولی های شخصی اش بپرسم؛ این گفتگو اما باز هم ناخواسته به این مباحث نیز کشیده می ...
فواید 7 گانه فلفل سیاه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، فلفل سیاه جزء ادویه جات پرطرفداری است که از زمان های گذشته مورد استقبال و استفاده ی افراد بوده است.این ادویه مانند فلفل قرمز آتشی نیست و دهان شما را نمی سوزاند،بلکه عطر و طعم غذا را تحت تاثیر قرار می دهد.خواص فلفل سیاه تنها به دادن عطر خوش به غذا محدود نمی شود،بلکه از این ادویه برای خواص درمانی هم استفاده می کنند. عصاره ...
چگونه به سادگی زندگی بهتر و شادتری داشته باشیم!
دریافت حداکثر کلسیم به بدن تان انتخاب کنید. از گوشت بدون چربی و حبوبات برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن بهره ببرید. نان های سبوس دار و برنج قهوه ای را در رژیم غذایی تان بگنجانید و میوه ها و سبزیجات تازه را که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند را به وفور استفاده کنید. 5 . در حد امکان از فراورده های ارگانیک استفاده کنید تا جایی که می توانید از غذاهای ارگانیک استفاده کنید ...
علل و درمان سرگیجه های مسافرتی
می شود که هنگام حرکت با وسیله نقلیه، آنچه گوش داخلی احساس می کند، با آنچه چشم می بیند، متفاوت است. در واقع، این بیماری اختلال شایعی است که در سفر با قطار، خودرو، هواپیما یا قایق بروز می کند و فرد با مجموعه علائمی چون تعریق و سرگیجه خود را نشان می دهد. علائم بیماری حرکت پیشرونده است و آنقدر به سرعت پیش می روند که اغلب با حالت تهوع و استفراغ همراه می شود. افراد مستعد با وجود ...
خواص آب ولرم برای بدن چیست؟
همینطور است, لذا آب جوش و شکر طبیعی بسیار به بدن سود می رساند. خواص درمانی آب فاتر تبریزیان ادامه داد: طبق روایت امام صادق علیه السلام در صورتیکه ناشتا یا موقع افطار آب فاتر استفاده شود, معده و کبد را پاک می کند. بدن و دهان را خوشبو کرده و دندان ها را محکم می کند. وی اضافه کرد: آب فاتر چشم را قوی و بینایی را جلا می دهد, مصرف فاتر هیجان رگ ها را فرو می نشاند, مره (صفرا ...
برای رفع کم خونی چه بخوریم/ معجزه برگ انار
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار خبرگزاری میزان،کم خونی مشکلی که این روز ها افراد زیادی به خصوص زنان دچار آن شده اند. قرص ها و دارو های تقویتی زیادی برای درمان کم خونی وجود دارد و همچنین میوه های زیادی وجود دارند که برای بهبود این مسئله مفید اند. خوردن آناناس رسیده باعث ساخت خون است و همچنین میل کردن انگور در صبح و عصر به درمان کم خونی کمک میکند. – خیس کرده آلو 10 صبح خورده شود ...
خواص معجزه آسای این گیاه در فصل بهار
کاکوتی مانند روش رماتیسم استفاده کنند و بنا بر توصیه پزشکان حمام این گیاه برای درمان سیاتیک و دیسک کمر سودمند است. گیاه کاکوتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی خنک در فصل تابستان استفاده می شد. گفتنی است؛ گیاه کاکوتی به صورت خودرو در فصل بهار در کوه سیاه رشد می کند و به عنوان یک طعم دهنده چایی اغلب مورد استفاده قرار می گیرد. ...
دردهای دوران بارداری، بررسی خطرات احتمالی
، تکرر ادرار و دردهای کولیکی در ناحیه زیر شکم همراه است و با دادن آنتی بیوتیک و مصرف زیاد مایعات برطرف می شود. در صورت عود مکرر ممکن است خوردن دارو تا آخر بارداری ادامه یابد. درمان عفونت ادراری خیلی مهم است چون احتمال گسترش باکتری به دستگاها دراری فوقانی وجود دارد کهب اعثب یماری خطرناکیب هن ام پیلونفریت یا عفونت کلیه می شود. - همورویید یا بواسیر: بواسیر به عروق متورم اطراف مقعد ...
دلیل بی اشتهایی در کودکان، چرا غذا نمی خوره؟
نخوابیده باشد انتظار نداشته باشید میلی هم به غذا داشته باشد. بهتر است ابتدا اجازه دهید کودک خوب استراحت کند و سپس غذا دادن به او را امتحان کنید. زمان و مکان نامناسب باید زمان و مکان مناسبی را برای غذا دادن به کودک انتخاب کنید. زمان بهتر است ثابت باشد و یک روال همیشگی را طی کند که بدن کودک به آن عادت کند. خوردن غذا در محیطی که دمای مطلوب ندارد و بیش از اندازه گرم یا سرد است روی اشتهای کودک تاثیر می گذارد. حالا که به فصل بهار نزدیک می شویم اگر بتوانید کودک را به فضای آزاد ببرید و به او غذا بدهید تاثیر بسیاری در اشتها و میل و رغبت او خواهد داشت. ...