خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فروش باند و برج مراقبت یک فرودگاه کشور/ کشف تخلف میلیاردی در مازندران/ ابتکار ویژه برای مقابله با روزه ...
سایر مربیان استقلال مقایسه کرده بود گفت: من جواب بچه ها را نمی دهم. ابتکار ویژه برای مقابله با روزه خواری! تصاویری از ابتکار شهرداری بندرانزلی در ایجاد محل غذا خوردن مسافران در ماه رمضان را مشاهده می کنید.پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا نوشت: در حال گذر از قسمت های مختلف شهر زیبای انزلی بودیم که این پلاستیک های آبی رنگ چشمانمان را به خود جلب کرد. با خود گفتیم حتما کار عمرانی در ...
مسیر بی بازگشت / می خواهم زنده بمانم. من نمی خواستم بمیرم
برنج برابر با مرگ است. وی در مورد زمان مسمومیت و مرگ بر اثر مصرف این قرص گفت: معمولا افراد استفاده کننده کمتر از 24 ساعت فوت می کنند که زمان مرگ بستگی به ایرانی یا خارجی بودن قرص، تاریخ مصرف، میزان مقاومت فرد و تعداد آن دارد. با عطاری ها برخورد شود دکتر جعفری تاکید کرد: مرگ بر اثر مصرف این قرص حتمی است و یک عدد از آن نیز می تواند باعث مرگ شود. یکی از بیمارانم دختر ...
مسیر تنفس خود را با فلفل قرمز باز کنید
... دکتر انتظاری اظهار داشت: از قدیم فلفل را به عنوان ضد آسم، ضد تب، درمان عفونت های دستگاه تنفسی، مشکل هضم غذا، مرهم و ضد سرطان مصرف می کرده اند. ماده اصلی آن، کاپسایسین، دارای خاصیت محرک، ضد دردهای عصبی موضعی، ضد ورم، ضد آرتریت و ضد روماتیسم است. به گفته این متخصص تغذیه و رژیم درمانی، مصرف این ادویه خطرات ناشی از ذات الریه را کاهش می دهد البته به شرطی که در حد متعادل مصرف شود. ...
چگونه در ماه رمضان با تشنگی مقابله کنیم؟
شام سبک یک ساعت بعد از افطار است و حتی هنگام افطار برای افزایش قندخون از گروه های غذایی شیر و لبنیات، میوه و سبزی، نان و غلات (نان و برنج) استفاده شود. وی ادامه داد: به دلیل تقارن ماه مبارک رمضان با فصل گرما بهترین راه برای مقابله با تشنگی در طول روز، کاهش مصرف نمک در وعده های افطار و سحر است؛ چرا که دریافت اضافی نمک موجب ممتاز نیوز بدن شده و جهت دفع مقدار اضافی نمک، مقادیر زیادی آب از ...
پوست بدن هشدار می دهد
شما را حل می کند. 2. کمبود مواد معدنی وقتی صورت شما خط های استرس زیاد دارد و یا رنگ پوست کمی به زردی می زند، ممکن است به معنی این باشد که بدن شما ویتامین و مواد معدنی کافی ندارد. خوردن سبزیجات و میوه ها را افزایش دهید. همچنین نوشیدن آب زیاد نیز کمک می کند. 3. اسید اگر بدن شما دچار اسید زیاد باشد، می تواند به شکل منافذ ریز ظاهر شود. با پزشک مشورت کنید و ...
چه میوه ای را چه زمانی بخوریم؟
به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف 2 تا 4 واحد میوه در روز ضروری است، گفت: میوه ها دربردارنده انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم هستند که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد اما برخی از آن ها نباید همراه غذا مصرف شوند و برخی را قبل یا بعد از غذا باید خورد. دکتر علی اکبر سهیلی آزاد خاطر نشان کرد: میوه ها ...
خواص معجون سیاه دانه و عسل
عصر ایران نوشت: این ماده قادر است سلولهای بتا که در بیماری های لوزالمعده دیابتی در حال مردن هستند را تحریک کند. همچنین می تواند بدن افراد مسموم شده را توسط سلاح های شیمیایی بهبود بخشیده و MRSK را نابود سازد. حال به برخی از راه های درمانی آن اشاره می شود: دیابت نوع 2: مصرف تنها 2گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA1C) را کاهش می دهد. همچنین ...
عادت های اشتباه غذایی در رمضان
با شیرینجات ساده ای آغاز شود که هضم آن آسان باشد، بهتر آن است که افطاری با خرما آغاز شود که سرشار از قند های سریع الجذب بوده و باعث افزایش قند خون به شکلی معتدل و آسان می شود. 3 – مصرف مقدار زیادی غذا در زمان افطار؛ این درحالی است که طبق توصیه پزشکان پس از افطار باید غذا در چند نوبت و در وعده های متعدد مصرف شود. 4 – زیاده روی در خوردن شیرینی و غذاهای خمیری چس از افطار؛ این کار باعث انباشت چربی و چاقی می شود. 5 – زیاده روی در مصرف نمک، ادویه و ترشی؛ این کار نیز باعث کاهش آب بدن، احساس تشنگی در زمان روزه داری و نامنظم شدن ضربان قلب می شود. ...
مسکن گیاهی برای دردهای استخوانی
شدت درد خواهید دید.گفتنی است مصرف خوراکی این ماده هم در پیشگیری از درد مفاصل موثر خواهد بود. مخلوط بین یک تا سه قاشق غذا خوری از سرکه سیب را با 8 اونس آب یا هر نوع آب میوه توصیه می شود.استفاده از آب آلبالو هم برای این امر مفید خواهد بود.استفاده از این ترکیب سه بار در هفته و ترجیحا قبل از هروعده غذایی به جلوگیری از درد مفاصل و هم چنین تسکین این دردها کمک شایانی خواهد کرد.شایان ذکر است سرکه سیب علاوه بر خاصیت ضد درد فواید دیگری از جمله خاصیت سم زدایی از بدن و هم چنین خاصیت آنتی اکسیدانی نیز دارد.پس بهتر است آن را در برنامه غذایی خود بگنجانید. ...
میرباقری: وقتی بیدار شدید می بینید ژاپن اسلامی همه چیز شما را برده است
موجب افزایش اقتدار ایران در معادلات نظام سیاسی بین الملل شده است. نماینده مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه در هشت سال دفاع مقدس 50 کشور را علیه جمهوری اسلامی ایران اجیر کردند، اظهار داشت:آنها زمانی که مشاهده کردند در زمان حیات امام موفق به زمین زدن ایران نمی شوند تمام اهداف خود را برای بعد از امام گذاشتند. به عبارتی انتظار رحلت امام را می کشیدند که در نهایت پس از غروب تلخ امام در 14 خرداد 68 آنها ...
فروش باند و برج مراقبت یک فرودگاه کشور/ کشف تخلف میلیاردی در مازندران/ ابتکار ویژه برای مقابله با روزه ...
جواب بچه ها را نمی دهم. ابتکار ویژه برای مقابله با روزه خواری! تصاویری از ابتکار شهرداری بندرانزلی در ایجاد محل غذا خوردن مسافران در ماه رمضان را مشاهده می کنید.پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا نوشت: در حال گذر از قسمت های مختلف شهر زیبای انزلی بودیم که این پلاستیک های آبی رنگ چشمانمان را به خود جلب کرد. با خود گفتیم حتما کار عمرانی در حال انجام است. اما کمی که جلوتر رفتیم متوجه ...
بهترین آبمیوه برای رفع کم آبی بدن
به گزارش نامه نیوز، آب نارگیل، بهترین نوع آبمیوه و ترکیبات بسیار مفیدی دارد از قبیل قند های ساده، الکترولیت ها و مواد معدنی است که می تواند در فصول گرم سال، کمک زیادی به جلوگیری از ابتلا به کم آبی بدن شود. بخاطر همین، شما می توانید بعضی وقتها آب نارگیل را به دلیل تعادل در آب و الکترولیت های بدنتان که در اثر تعریق در فصل تابستان از دست داده اید، مصرف کنید. مطالعات جدید، وجود ترکیبی به ...
مصرف نشاسته به کبد آسیب می زند
...: میل به مصرف گچ، خاک و زغال در خانم های باردار به کمبود کلسیم ، مواد معدنی و کربن در بدن آنها باز می گردد تغییر طبع در نسل جدید سبب ابتلای اغلب آنها به کبدچرب شده است و این مسئله را با میل فروان به مصرف غذاهای ترش نشان می دهند و درد در نواحی اسخوانها ، مفصل زانو، پا، رگ سیاتیک و دیسک کمر نیز از علایم دیگر این بیماری در آنها است همچنین این افراد به سردی مداوم دست، ترشح بزاق دهان و تعریق شبانه ...
دانشجوی گرگانی که با روزه به تناسب اندام رسید/ همه چیز درباره کاهش وزن + تصاویر
به گزارش گلستان ما به نقل از دانشجو، چاقی و خطراتی که برای سلامت جسم انسان به دنبال دارد این روزها تبعان روانی نیز پیدا کرده و به نوعی به یکی از معضلات اجتماعی به خصوص در میان قشر جوان بدل شده است. طبق نظر کارشناسان، تناسب اندام و زیبایی حاصل از وزن ایده آل موجب بالا رفتن روحیه اعتماد به نفس و در نتیجه ایفای نقش اجتماعی هر چه بهتر افراد در مناسبات کاری و تحصیلی و حتی ورابط خانوادگی ...
اگر به سختی لاغر می شوید، بخوانید
سلامانه : چنانچه ولع زیادی به خوردن غذاهای کربوهیدراتدار نشان می دهید به احتمال زیاد مبتلا به کم کاری هورمون تیروئید هستید. به گزارش روزنامه ایران و به نقل از نیوز مکس هلث سطح پایین هورمون تیروئید موجب کاهش سوخت و ساز بدن و خستگی می شود و میل به مصرف کربوهیدرات ها را افزایش می دهد، در واقع غذاهایی که بدن آنها را طلب خواهد کرد، اغلب کربوهیدرات و قند بوده که جزو غذاهای بد، طبقه بندی می ...
روده تان عصبی است؟ فالوده سیب بخورید!
و گرفتن دوش ولرم کمک زیادی به کاهش اضطراب و استرس می کند. نگاه متخصص طب سنتی سیب باعث تقویت دستگاه گوارش می شود ولی بعضی از افراد با خوردن سیب دچار نفخ می شوند، برای جلوگیری از نفخ توصیه می کنیم سیب زرد بزرگی را پوست بگیرید، رنده و با 2 قاشق غذاخوری گلاب مخلوط کنید تا خاصیت نفاخی آن از بین برود. فالوده سیب باید قبل از خواب میل شود. اثر فالوده سیب روی سیستم گوارشی یک شبه ...
چرا هر کار می کنید لاغرنمی شوید؟!
... فقط هروقت گرسنه شدید، غذا بخورید سعی کنید تا جای ممکن آرامتر غذا را بجوید و درست زمانی که هنوز کاملا سیر نشده اید دست از غذا خوردن بکشید. میان وعده های سالم در طول روز می توانند جلوی شما را بگیرند که در خوردن وعده های اصلی زیاده روی نکنید. بهتر است در انتخاب میان وعده ها دقت کنید که همه نوع مواد غذایی سالم داشته باشند و ترجیحا مواد مصنوعی و مضر نداشته باشند. سعی کنید حتما میان وعده ...
پشت پرده بازار بوتاکس چه می گذرد؟!
به گزارش شفا آنلاین ،بوتاکس یک پروتئین است که توسط باکتری کلستریدیوم بوتولینوم تولید می شود و کاربردهای متفاوتی در پزشکی پیدا کرده است که یکی از موارد آن درمان چین و چروک های صورت است. این پروتئین بسیار به گرما حساس بوده و از زمان تولید تا زمان مصرف باید در درجه حرارت زیر صفر نگهداری شود. این ماده دارای برند های متفاوت از کشورهای مختلف بوده که دارای قیمت و کیفیت های متفاوتی می باشند ...
علت سردرد روزه داران چیست؟
...؛ مصرف چای سبز بدون کافئین به جای چای سیاه در این زمینه می تواند کمک کننده باشد. سردرد به علت کم خونی کردافشاری در ادامه یکی دیگر از علل سردرد در ماه رمضان و در ماه های دیگر سال را کم خونی عنوان کرد و گفت: به بیماران دچار کم خونی توصیه می شود شربت عسل با آب جوش (بدون لیمو ترش) بعد از سحری و قبل از خواب مصرف کنند. این متخصص طب سنتی در پایان توصیه کرد: همچنین برای این بیماران در وعده های افطار و سحر هر بار یک لیوان شربت شیره انگور رقیق شده با آب نیز موثر خواهد بود. انتهای پیام/ ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
پر کرده و شروع به نوشیدن مقدار زیادی آب می کنند. متخصصان تغذیه اما معتقدند این روش نادرست است. به گفته آنها، برای رفع تشنگی پس از افطار نیز آب سرد را نباید به یک باره نوشید، بلکه باید مزه مزه کرد و به آرامی نوشید، نوشیدن آب به یک باره، حرارت بدن را از بین نمی برد. بررسی ها نشان می دهد، نوشیدن مقدار قابل توجهی آب، هنگام افطار بر آنزیم های هضم غذا و اسید معده تأثیر بدی برجای می گذارد. مصرف ...
چای آلبالو در سفره افطار
شیرین لذت ببرند و بیش از آن از دیدن رنگ آن حظ بصری ببرند. آلبالو میوه ای است صفرابُر و برای وادار کردن کیسه صفرا به ترشح صفرای انباشته شده در آن به درون معده بسیار مفید است. البته بعضی افراد نمی توانند آلبالو را تحمل کنند و به همین جهت این گروه می توانند از ترکیب چای و آلبالو استفاده کنند. چای آلبالو برای کم کردن خارش بدن و رفع حساسیت و از بین بردن جوش های جوانی نیز موثر است. می گویند مصرف تقریبی دو ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
باید مزه مزه کرد و به آرامی نوشید، نوشیدن آب به یک باره، حرارت بدن را از بین نمی برد. بررسی ها نشان می دهد، نوشیدن مقدار قابل توجهی آب، هنگام افطار بر آنزیم های هضم غذا و اسید معده تأثیر بدی برجای می گذارد. مصرف آب یخ شاید در ظاهر باعث رفع تشنگی شود اما واقعیت این است که تشنگی را بیشتر می کند، به همین خاطر توصیه می شود روزه داران از خوردن آب یا نوشیدنی های خیلی سرد در وعده افطار خودداری کنند. ...
پاداش روزه را چه کسی می دهد؟
. اثنی عشریه صفحه 16 19. برای هرچیزی دری است و در عبادت روزه است. اثنی عشریه صفحه 16 20. روزه داری نیست که نزد گروهی که غذا میخورند حاضر شود جز آنکه اعضاء او تسبیح گویند و فرشتگان هم برایش طلب رحمت کنند و آن موجب آمرزش او شود. امالی صدوق مجلس 86 حدیث 9 21. با خوردن سحر به روزه گرفتن در روز و با خواب قیلوله به قیام در شب کمک کنید. وافی جلد 2 کتاب الصیام باب فضل السحور ...
طرز تهیه معجون گل قند
آفتاب قرار دهید پس از طی این مدت آماده مصرف شده است . روش مصرف بزرگسالان: 1تا2 قاشق مربا خوری، 3 بار در روز، نیم ساعت بعد از غذا کودکان بالای دو سال: 1 قاشق چای خوری، 3 بار در روز، نیم ساعت بعد از غذا نکات مهم از دیدگاه طب سنتی این معجون گرم و تر است و برطرف کننده سردی معده و کبد می باشد. بهترین اثر بخشی فرآورده در افراد سرد مزاج با سردی ...
اب درمانی چگونه باعث رفع خستگی ورزشکاران می شود؟
بدن میزان سوخت وساز با متابولیسم عمومی بافتها نیز زیاد میشود. 3.اتساع عروق: بالا بودن حرارت اب منجر به بالا رفتن حرارت بدن و متعاقب متسع شدن عروق و مویرگها می شود. در ضمن اتساع عروقی می تواند ناشی از افزایش سوخت و ساز سلولها باشد که نیاز به اکسیژن اضافی و دفع بیشتر مواد حاصل از سوخت و ساز دارند. 4.افزایش جریان خون: افزایش درجه حرارت بدن موجب ...
همه چیز درباره قارچ ها
پیدا می شود و به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند، درنتیجه مقاومت بدن در مقابل بیماری ها و عوامل آلرژی زا بالا می رود. بتاگلوکان در قارچ هایی که کلاهک پهنی دارند بیشتر دیده می شود. کنترل وزن با قارچ ها قارچ یک ماده غذایی سالم است که سبب می شود با خوردن آن احساس سیری کنید. نتایج برخی از تحقیقات نشان می دهد افزایش مصرف مواد غذایی کم کالری که ارزش غذایی بالایی دارند- مانند قارچ ها ...
5 راه فرار از بی حالی در ماه رمضان
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، پیام فرح بخش متخصص تغذیه بیان کرد: به علت اینکه در ماه رمضان روزانه 17 ساعت آب و غذا به بدن روزه داران نمی رسد احتمال بروز بی حالی بسیار شایع است. وی افزود: یک علت این بی حالی این است که یک نظم جدیدی در مصرف مواد غذایی ایجاد شده و این امر باعث مصرف نامناسب مواد غذایی می شود که رفته رفته با عادت کردن به این نظم جدید غذایی بی حالی کمتر می شود. ...
مواد رژیمی که چاقتان می کنند
خوردن آنها میزان کالری بالایی را به بدن شما وارد کند. در هنگام انتخاب اسموتی توجه داشته باشید که به تنهایی از میوه و سبزیجات ساخته شده باشد. از خریدن آن دسته که دارای مواد افزودنی همچون شکلات و کره بادام زمینی هستند اجتناب کنید. در صورتی که قصد دارید اسموتی را جانشین یک وعده غذایی کنید، به دنبال اسموتی هایی با کالری 350 تا 400 باشید. اما در صورتی که اسموتی را به صورت میان وعده میل می کنید ...
نشانه های تب کریمه کنگو
می شود که به مرگ بیمار منجر می شود.سازمان دامپزشکی نیز در اطلاعیه ای اعلام کرده مصرف کنندگان گوشت تازه باید حداقل 24 ساعت گوشت را در دمای 0 تا 4 درجه قرار دهند و بعد استفاده کنند. مهمان حضوری این برنامه دکتر داریوش جهان پیما، نماینده سازمان دامپزشکی کشور بود که در استودیوی خبر به سئوالات پاسخ داد و به صورت ارتباط تصویری نیز، دکتر نبوی از وزارت بهداشت و همچنین به صورت تلفنی نیز با نخعی ...
خرما میوه ای بهشتی بر سفره زمینیان روزه دار
زیادی خرما بخورند زیرا تا مدت زیادی آنها را سیر نگه می دارد. وی بیان کرد: هر سه عدد خرما یک واحد میوه محسوب می شود و با توجه به اینکه روزانه باید 4 تا 5 واحد میوه و سبزی مصرف شود، می توان خرما را به عنوان یک واحد میوه برای افراد سالم در نظر گرفت. وی گفت: مصرف خرما به دلیل تامین کالری و قند خون مناسب برای بدن توصیه می شود و گفته می شود و مصرف خرمای تازه از خرمای خشک بهتر و فواید آن نیز ...
