خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا در بهار کلینیک های روان شناسی شلوغ می شود؟
...، از آن بیرون می روند. عجیب اینجاست که فصل بهار، از نظر منطقی باید حال آدم ها را بهتر کند چون از بعد فیزیولوژیک، با افزایش روشنایی و گرمای فصل، دو پیام رسان عصبی سرتونین و دوپامین که در شادابی نقش دارند، بیشتر در بدن تولید می شوند و به پیروی از آن، انسان ها باید حال خوشتری داشته باشند. دیگر این که ما ایرانی ها بهار را جشن می گیریم و طبیعتا شور پایکوبی و انرژی که این ...
از میوه های خشک و ترش مزه بجای آجیل استفاده کنید/ توصیه به خواب معتدل در فصل بهار
محبوبه ابریشم کار دستیار تخصصی طب سنتی، در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در خصوص دستورات غذایی و رفتاری در فصل بهار گفت: عوامل گرمابخش و خشک کننده بدن مانند ورزش زیاد، استحمام طولانی، کثرت غذا و استعمال مشروبات الکلی در همه فصول برای بدن مضر است و در فصل بهار بیشتر می تواند به بدن آسیب بزند پس باید از آن ها اجتناب کرد. وی افزود: در این فصل بهتر است نوشیدنی های ترش و ...
فواید آب نمک برای دهان و دندان
دهان خود را ضد عفونی کنند. : شست وشوی دهان با آب نمک باعث قوی تر شدن لثه در برابر میکروب ها شده و از حساسیت دندان ها نسبت به آب سرد و گرم می کاهد. همچنین این موضوع باعث پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی خواهد شد. به افرادی که به مصرف دهان شویه ها حساسیت دارند و واکنش نشان می دهند توصیه می شود برای ضد عفونی کردن و زخم های دهانی از آب نمک استفاده کنند. در خصوص مواد غذایی ...
هوای بهاری آذربایجان غربی عطرآگین شد/برداشت سالانه 56تن بیدمشک
می روید و اثرات درمانی بسیاری دارد، طبیعت گیاه بیدمشک، سرد و تر است و متخصصان طب سنتی آن را مقوی قوای دماغی، قلب، مفرح روح، ملین مزاج، ضد سردرد و دردهای عضلانی، پایین آورنده قند خون و آرام بخش می دانند. در این فصل از سال که بیدمشک های بهاری بر روی شاخه های درختان می درخشند، زنان در مناطق مختلف آذربایجان غربی با استفاده از وسایل و ابزار آلات سنتی که به نی قازان در زبان ترکی معروف است ...
ویتامین “C”، تولید گلبول های سفید خون را افزایش می دهد/ مصرف200 میلی گرم در روز قابل قبول است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، متخصص طب سنتی گفت: این مواد غذایی به صورت های مختلف عمل می کنند. هر چه تعداد گلبول های سفید خون در سیستم دفاعی بدن بیشتر باشد بهتر می توانند با بیماری ها مقابله کنند و سلامتی بدن ارتقاء می یابد. بهنام یوسفیان دراین مورد گفت: مواد غذایی که سرشار از ویتامین ث باشند، قدرت سیستم دفاعی بدن را افزایش می دهند. وی افزود: دلایل زیادی وجود دارد که ویتامین “ث” را ...
چند نکته مهم درباره مصرف نوبرانه ها
خامه ای و سایر انواع شیرینی به مقدار قابل توجه استفاده می نمایند، بنابراین هموطنان مان در آغاز فصل بهار با وفور چشمگیر شیرینی مواجه هستند، حتی برخی افراد در تعطیلات عید، شیرینی را جانشین بعضی وعده های غذایی اصلی می کنند و این وضعیت معمولاً در دو، سه هفته اول بهار ادامه دارد. این وضعیت تغذیه ای- یعنی افراط در مصرف انواع شیرینی- اشکالاتی به شرح زیر در بر دارد: 1- موجب افزایش وزن ...
توصیه به والدین کودکان برای جلوگیری از ویروس های بهاره
. با خواندن این نکته ها می توانید طوری به استقبال بهار بروید که فرزندان تان هم از این فصل لذت ببرند و هم سالم و تندرست باشند. 1. زیاده روی نکنید از نکات مهمی که خانواده ها در تعطیلات نوروز باید درنظر بگیرند این است که با تعدد مهمانی ها در این روزها، مراقب باشند حد اعتدال در مصرف آجیل و این گونه تنقلات نگه داشته شود. مصرف آجیل به ویژه آجیل خام تاحدودی برای کودکان لازم است ...
درمان بی حالی و کسالت با 12 روشی که انرژی دوباره به شما می بخشد
...، پس در آغازِ کار، بیش از حد ورزش نکنید. فقط کفش تان را بپوشید و از خانه بیرون بروید. حتی قدم زدنِ ساده هم بهتر از این است که هیچ فعالیتی نکنید. اگر هوا مساعد نیست یا فصل سرماست، ورزش را همراه با موسیقی، به طور منظم در خانه انجام بدهید. رفته رفته با عادت کردن به ورزش، بر سطح فعالیت خود بیفزایید. شاید حتی فکرِ خوردنِ یک لیوان آب سیب زمینی چندان خوشایند نباشد، اما آب سیب زمینی یک ...
این سبزیجات را حتما در فصل بهار میل کنید
سالم ترین سبزیجاتی که در فصل بهار به راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است: خانواده پیاز سبزیجات خانواده پیاز از قبیل تره فرنگی، سیر و ... یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال دارد، به طوری که در برابر ابتلا به سرطان ریه و پروستات محافظت ایجاد می کند . علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، 5 دلیل دیگر برای خوردن پیاز وجود دارد: - پیاز ضد انعقاد است. - پیاز ضد ...
دشمنان پوست خود را بشناسید
...> با توجه به اینکه افراد مبتلا به پسوریازیس از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی مانند سیکلوسپورین استفاده می کنند، بسیار راحت تر به ویروس های مختلف یا عفونت های باکتریایی مبتلا می شوند. بنابراین ابتلا به بیماری هایی مانند آنفلوانزا در زمستان می تواند کنترل مشکلات پوستی را تا چند هفته با اختلال مواجه کند زیرا مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی باید تا بهبود آنفلوانزا متوقف شود. • راه حل ...
آغاز حساسیت های فصلی با شروع بهار
عوارض کمتر شایع این داروها هستند. در صورت مصرف این داروها، اجتناب از رانندگی و یا انجام کارهایی که نیاز به هشیاری دارد نظیر رانندگی، نجاری، ... و توجه به نوصیه های دکتر داروساز ضروری می باشد وی افزود: داروهای ضد احتقان موضعی بینی مانند فنیل افرین، نفازولین و ... می توانند آبریزش و پرخونی بینی را کنترل نمایند. این داروها باتنگ کردن مویرگهای بینی ،موجب کاهش جریان خون در بینی شده و قرمزی ...
چرا در بهار کلینیک های روان شناسی شلوغ می شود؟
عجیب اینجاست که فصل بهار، از نظر منطقی باید حال آدم ها را بهتر کند چون از بعد فیزیولوژیک، با افزایش روشنایی و گرمای فصل، دو پیام رسان عصبی سرتونین و دوپامین که در شادابی نقش دارند، بیشتر در بدن تولید می شوند و به پیروی از آن، انسان ها باید حال خوشتری داشته باشند. دیگر این که ما ایرانی ها بهار را جشن می گیریم و طبیعتا شور پایکوبی و انرژی که این رویداد فرهنگی در جامعه ایجاد می کند باید ...
سوپ کدو حلوایی و سیب؛ مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان
هستند و مصرف خوراکی هم دارند. دانه های آن هم به رنگ سفید یا سفید مایل به زرد هستند . مغزدانه های انواع مختلف کدو تنبل برای قرن ها در طب سنتی برای دفع کرم ها و انگل های روده ای از بدن به کار می رفته است. معمولا مصرف این دانه ها به این صورت است که آنها را بعد از آسیاب کردن، مانند چای استفاده می کنند. در برخی از فرهنگ ها، خوردن مقدار کمی از دانه کدو به طور روزانه برای پیشگیری از ابتلا به ...
خواب آلودگی در فصل بهار چگونه برطرف می شود؟/پرخوابی بهاری و علائم آن
آلودگی را کاهش دهد. علاوه بر این، استفاده از روش نوردرمانی با کمک لامپ های مخصوص نیز می تواند به کاهش علائم کمک کند. ورزش کردن هم در فعال شدن بدن موثر است. مصرف میوه ها و سبزیجات نیاز بدن به انواع ویتامین ها و مواد معدنی را تامین می کند. نوشیدن مقادیر کافی از مایعات، بخشی از برنامه پیشگیرانه به شمار می رود. در فواصلی که احساس خواب آلودگی و کسالت می کنید، بهتر است روی بازوها آب سرد بریزید یا پارچه ای ...
مواجه با بیماری فصل رویش!
آلرژی نبینید چون گونه های گیاهی تهران با منطقه ای که به آن سفر کرده اید متفاوت است. درد بی درمان آلرژی آلرژی هیچ وقت درمان نمی شود، فقط با مصرف آنتی هیستامین ها علائم آن کاهش می یابد و به محض اینکه قرص های ضد حساسیت را کنار بگذارید، دوباره علائم آغاز می شود. آنتی هیستامین دکونژستانت، لوراتادین، زادیتن، سیتریزین و تلفست معروف ترین ضد التهاب هایی هستند که در این شرایط استفاده می ...
درمان خانگی زخم دهان (درمان آفت دهان با طب سنتی)
بیرون ریخته و دهان را با آب شستشو دهید. غرغره جوشانده حنا کمی حنا را به یک فنجان آب ولرم اضافه نموده و به عنوان دهانشویه از آن استفاده نمایید. شاه توت خوردن آب شاه توت، راه درمانی دیگری است که باعث کاهش درد و تحریک زخم های دهانی می شود. دوغ مصرف روزانه دوغ از دیگر توصیه ها برای درمان خانگی زخم دهان است. مصرف دوغ یکی از مؤثرترین روش های ...
آغاز برداشت شکوفه های درختچه بیدمشک در آذربایجان غربی
قنادیهای ارومیه کاربرد دارد. امانی تاکید کرد: نقل و عرق بیدمشک ارومیه علاوه بر داخل کشور، مشتریان زیادی در کشورهای عربی حوزه خلیج فارس، ترکیه، جمهوری آذربایجان و گرجستان و... دارد که مازاد این محصول به این کشورها صادر می شود. وی خاطرنشان کرد: در سطح استان 5 واحد عرق گیری گیاهان دارویی از جمله بیدمشک وجود دارد که سالانه از این واحدها 12071 تن عرق گیاهان دارویی استحصال و به بازارهای ...
مصرف لواشک بالاخره مفید است یا مضر؟
های آلبالو، لیمو، خیار، گلاب، عرق کاسنی, سکنجبین و تخم خرفه برای پذیرایی استفاده شود و باید دانست که مصرف اینگونه تنقلات ترش مزه در فصل بهار، احساس سبکی و آرامش خوبی به افراد می دهد. وی گفت: همچنین صرف ماش در فصل بهار و تابستان، در سرزمین های گرم و در افراد گرم مزاج یا در تب های گرم، مفید است و باعث تسکین حرارت می شود. ...
درمان خانگی زخم لثه، خونریز ی های لثه و التهاب لثه
کافور ترکیب شده است. مصرف لیمو ترش تازه لیمو ترش تازه سرشار از ویتامین C است و برای درمان این بیماری بسیار مفید میباشد. ویتامین C موجود در لیمو ترش تازه، علاوه بر افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها، سلامت دندانها و استخوانها را حفظ کرده و از پوکی و سستی دندان ها، درد دندان و خونریزی لثه ها جلوگیری می کند. مسواک با عسل + نمک از راهکارهای توصیه شده در طب ...
چطور بدنتان را با تغییر ساعت تطبیق دهید؟
به گزارش چالوس ما ، ساعت ها در اول فصل بهار یک ساعت به جلو کشیده می شوند و به این ترتیب شما یک ساعت از زمان خوابتان را از دست می دهید، اما می توانید با استفاده از شیوه هایی خودتان را با این تغییر ساعت سازگار کنید. هنگامی که در پاییز ساعت ها یک ساعت به عقب کشیده می شود و یک ساعت اضافی برای خواب به دست می آورید، بدنتان بسیار راحت تر خود را با تغییر ساعت سازگار می کند تا اول بهار که ساعت ...
7 معجزه پزشکی در سال 96
راهنمای سفر من : دستاوردهای حیرت انگیز فناوری هر روز وارد زندگی ما می شود و بتدریج شروع به استفاده از آنها می کنیم، اما بسیاری اوقات متوجه تغییرات جزئی نمی شویم که به مرور زندگی تازه ای برای ما می سازند. دستاوردهای حوزه پزشکی هم به همین شکل روش های درمانی را دگرگون می کنند تا درمان بسیاری از بیماری ها را ممکن و از بروز بیماری ها پیشگیری کنند. سال گذشته، جهان شاهد تولد نوزادی با دی ان ای (DNA ...
زیاده روی در خوردن “سیر” برای افرادی که ناراحتی خونی دارند مضر است
و خواص بسیار زیادی دارد. این پژوهشگر گفت: سیراشتها آور،ضد فشارخون،ضدعفونی کننده روده، عرق آور،ادرارآور،رقیق کننده خون و دفع کننده سموم بدن می باشد. همچنین سیر سنگ کلیه و کرم های شکم کودکان را از بین می برد و برای درمان زگیل و میخچه بسیار خوب است. برای درمان فراموشی افراد ، درد مفاصل و ناراحتی معده و گلودرد نیز از سیر استفاده می شود. وی گفت: مصرف سیر برای بیماران مبتلا به ...
درمان حساسیت و آلرژی بهاری با چند راه ساده و موثر
، بهتر است از مردم بومی آن منطقه کمک بگیرید. درمانگران طب سنتی معتقدند نوشیدن روزانه مخلوطی از آب گیاهان و سبزی های صحرایی در فصل بهار، تاثیر بسیاری در مقاوم سازی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های فصل بهار دارد. به گفته دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درمانگران توصیه می کنند در این فصل در صورتی که با خوردن میوه ای، احساس سنگینی، خشکی دهان و پوست و حتی باد گلو زدن داشتید، دیگر آن میوه را مصرف نکنید. در عوض میوه هایی که به شما انرژی می دهد و موجب نشاط و سبکی شما می شوند را مصرف کنید. ...
درمان سرطان پروستات، نابارور می شوم؟
.... شما می توانید هر روز ورزش کنید. مواد غذایی مغذی مانند مایعاتی که به بدن آبرسانی می کنند مصرف کنید. استراحت کافی داشته باشید. بر روی مهمترین وظایف خود تمرکز کنید. اگر با درمان سرطان دچار کم خونی شدید ممکن است دچار خستگی شوید. در این صورت پزشک مکمل و یا انتقال خون برای کمک به شما تجویز می کند. تهوع، استفراغ: این اغلب در طول شیمی درمانی اتفاق می افتد و ممکن است یکی از عوارض ...
کاسنی در طب سنتی
کاسنی گیاه دارویی کاسنی، گیاهی با گل های آبی است که بیشتر در فصل بهار رشد می کند و در هوای مرطوب نیز رشد آن دوچندان می شود. حمید رضا عبدوس، کارشناس گیاهان دارویی درباره ی خواص کاسنی می گوید: تمامی قسمت های کاسنی اعم از ریشه و برگ مصرف دارویی دارند و مصرف دَم کرده برگ و یا ریشه کاسنی به مقدار یک فنجان قبل از هر وعده غذایی اثر تقویتی بر معده داشته و اشتها را زیاد می کند. ...
گوشت بوقلمون چه خواصی دارد؟
بوقلمون بدون پوست به طور طبیعی چربی کمی دارد و در هر 100 گرم آن تنها یک گرم چربی موجود است. تقریبا تمامی چربی بوقلمون در پوست آن موجود است و گوشت تیره رنگ آن چربی بیشتری نسبت به گوشت سفید آن دارد. بنابراین افراد مبتلا به چربی خون بالا بهتر است از گوشت سفید سینه این پرنده استفاده کنند. بد نیست بدانید گوشت سفید بدون پوست بوقلمون چربی اشباع و کلسترول کمتری از گوشت مرغ و گاو دارد. این گوشت به ...
توصیه های یک متخصص برای مقابله با آلرژی در فصل بهار
درخت یا چمن ها حساسیت دارند باید هنگام تردد در مکان هایی با غلظت آلرژن بالا مانند پارک ها احتیاط کنند.از سوی دیگر مصرف منظم و مرتب داروهای تجویز شده جهت کنترل آلرژی بسیار ضروری است. همچنین توصیه می شود بیماران آلرژیک درصورت بروز مشکلات جدید یا عدم کنترل علائم خود به پزشک مراجعه کنند تا با رعایت توصیه های پزشک بتوانند بهار را که فصل شکوفایی گل ها و شکوفه ها است با آرامش سپری کنند و خاطره ای ناخوشایند از بیماری در ذهن آنها به جا نماند./ روزنامه ایران ...
گام اول در قطع رانت آماری
به فصل بهار، در هفته پایانی فصل تابستان منتشر خواهد شد و به این ترتیب گزارش آماری مرتبط با فصل زمستان 96، در هفته پایانی فصل بهار سال 97 منتشر خواهد شد. قبلا گزارش های متوسط قیمت خرده فروشی برخی مواد خوراکی در تهران نیز تقریبا منظم و به صورت هفتگی منتشر می شد. بنابراین می توان گفت گام اول تدوین تقویم زمانی انتشار آمارهای متغیرهای مهم اقتصادی برداشته شده است. البته در گذشته نیز در برخی ...
اثبات اثرات درمانی حجامت!
، ماستیت، نوریت و... است که به تنهایی یا همراه با داروهای شیمیایی استفاده شده است. همانگونه که انجام حجامت در برخی فصول و شرایط اقلیمی در موارد خاص نهی شده است، در برخی اوقات دیگر در صورتی که شرایط ممانعت کننده در فرد وجود نداشته باشد، به انجام آن توصیه شده است، یکی از این اوقات فصل بهار است. بدن انسان تابع شرایط حاکم بر کل نظام هستی است؛ در فصل زمستان در اثر شرایط حاکم بر طبیعت ...
خوردن کاهو و سکنجبین را از قلم نیندازید
یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی با اشاره به مصرف کاهو و سکنجبین در فصل بهار اظهار داشت: کاهو همراه سکنجبین نیکوترین اثر را در اعتدال و لینت مزاج دارد و بهتر است سکنجبین را به صورت خانگی و باعسل یا شیره تهیه کنید. وی بیان کرد: اگر میزان سرکه سکنجبین از اعتدال خارج شود طبع آن سرد و برای مبتلایان به زخم معده و روده زیانبار می شود و اگر شیرینی آن زیاد شود طبع آن گرم و بسیار چاق کننده خواهد شد ...
