خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 ترفند ساده برای خلاصی از آلرژی بهاری
... بهتر است در فصل بهار بیشتر در خانه بمانید. کار سختی است که خودتان را از زیبایی های بهار محروم کنید اما وارد شدن گرده ها به بینی و ریه شما علایم را تشدید و در پاره ای موارد منجر به بروز آسم خفیف می شود. ابتدای صبح بیشترین زمان گرده افشانی است. اگر مجبور هستید در ساعات ابتدایی صبح از خانه خارج شوید، حتما از ماسک فیلتر دار و عینک استفاده کنید. وقتی سوار ماشین می شوید، دقت کنید شیشه ها بالا باشند ...
درمان "فاویسم" با طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز علی بهادری افزود: باقلا از نظر طبیعت سرد محسوب می شود ولی گل باقلا گرم است، دم کرده آن نیز برای دفع سنگ کلیه و قولنج های کلیوی به کار می رود. وی با بیان اینکه گل باقلا ضدتشنج بوده و برای ورم مثانه مفید است، بیان کرد: همچنین مخلوطی از باقلای پودر شده با روغن بادام و کمی قند برای سرفه و خراش های گلومفید است. بهادری با اشاره به اینکه خوردن باقلا دربرخی افراد نوعی مسمومیت ایجا ...
نشانه هایی که می گوید وبا گرفته اید!
به گزارش بهداشت نیوز بیماری وبا بیشتر در فصل بهار و در اثر خوردن مواد غذایی یا آب آلوده و به علت ورود نوعی باکتری به نام "ویبریو کلرا" (Vibrio cholera) ایجاد می شود. این بیماری در قرن نوزده میلادی در آمریکا به شدت رایج بود، زیرا در آن زمان سیستم تصفیه آب و فاضلاب مدرن وجود نداشت. با وجود ارتقای سلامت و تصفیه آب در بسیاری از کشور ها همه ساله بر اساس گزارش های سازمان بهداشت جهانی در ...
راهنمای سفر به آلمان – کجارو
مجموع آب و هوای معتدلی دارد. آلمان یک مقصد گردشگری چهار فصل است در واقع برای سفر به آلمان محدودیت زمانی ندارید و باید زمان سفر را با توجه به جاذبه ها و فعالیت هایی که در نظر دارید انتخاب کنید. هر فصلی در آلمان جذابیت خاص خود را دارد و ویژگی هایی دارد که باعث می شود گردشگران آن را انتخاب کنند. اگر به صف های طولانی جلوی جاذبه های گردشگری اهمیتی نمی دهید و روزهای گرم و آفتابی ...
چرا در فصل بهار حالمان بهتر است؟
شود تا سطح ویتامین D در بدن در وضعیت مناسب حفظ شود و به سلامت روحی – روانی فرد کمک کند. محققان با بررسی بیش از صد گزارش علمی در این رابطه به ارتباط بین ویتامین D و افسردگی فصلی پی بردند. در واقع بر پایه این پژوهش ها می توان گفت که اختلالات خلقی فصلی یک نوع افسردگی است که می تواند به تغییرات فصلی مرتبط باشد . این پژوهشگران امریکایی دریافتند که ویتامین Dدر ترکیب با سنتز سروتونین ...
آنتی هیستامین های طبیعی در فصل بهار را بشناسید
به گزارش پیک نکا ، از برخی داروها برای تسکین علایم مربوط به حساسیت استفاده می شود اما داروهای طبیعی یا به عبارتی گیاهان دارویی برای درمان این مشکل که بیشتر در فصل بهار گریبانگیر افراد می شود، وجود دارد. هیستامین، ترشح گلبول سفید هیستامین ماده ای است که بدن در طول یک واکنش حساسیت زا ترشح می کند. گلبول های سفید ( ماستوسل ها) ، هیستامین را ترشح می کنند و این باعث تحریک فرایندی ...
نسخه طب سنتی برای آلرژی فصلی
آب سرد برای کاهش خارش، موجب طولانی شدن بیماری می شود. طب سنتی و درمان حساسیت ها بنا بر نظر متخصصان طب سنتی "گرم مزاجی" سبب بروز واکنش های حساسیتی می شود و حجامت به درمان انواع آن کمک می کند. جنبهٔ بیش تر آلرژی که برای عموم مردم شناخته شده است، آلرژی فصلی است که در فصل بهار به دلیل معلق بودن گرده ها و آلرژی ها در هوا و ورود آن ها به دستگاه تنفسی و یا تماس پوستی با ...
تدابیر طب سنتی برای روابط جنسی
جنسی دارد، باید حتما گرمی جات بخورد. افراد باید متعادل غذا بخورند . این متخصص طب سنتی افزود: جالب است بدانید خوردن موادی مانند ماهی و یا ماست و دوغ در افراد دارای مزاج گرم به میزان متعادل مخصوصا در فصل های گرم، به دلیل تعدیل مزاج، به بهبود عملکرد و میل جنسی این افراد کمک می کند، ولی بدیهی است که خوردن سردی جات در افراد دارای مزاج سرد، باعث بیشتر شدن این مسائل و مشکلات جنسی می شود. ...
درمان خانگی خارش (درمان خارش بدن در طب سنتی)
...، به طور موقت خارش کم می شود اما این کار می تواند به عفونت های پوستی منجر شود، زیرا با این کار به پوست آسیب بیشتری میرسد. احساس خارش در قسمتهای مختلف بدن مانند چشم، بینی، گوش و ... توام با سایر حساسیت های فصلی به ویژه در فصل بهار افراد زیادی را درگیر میکند. بهترین راه مبارزه با خارش، استفاده از ترفندهای درمان خانگی خارش و داروهای گیاهی مفید برای رفع این مشکل است. دلایل به وجود ...
قاچاق لوازم آرایشی و بهداشتی معلول اعتیاد به مواد آرایشی
آرایشی و بهد اشتی استفاده مستمر از مواد آرایشی باعث جذب سالیانه 2 کیلو و 500 گرم ماده سمی در بدن می شود . برخی اقلام آرایشیِ قاچاق،سلامت مصرف کنندگان راتهدید می کند و باعث نقص عضومصرف کنندگان نیز می شود . عدم تأمینِ مناسب و کافیِ استانداردها در محصولات قاچاق بویژه در حوزه سلامت در مصرف لوازم آرایشی آنقدر افراط نکنیم که به جای اینکه بیش از موعد جوان بمانیم ، پیش از موعد پیرشویم ...
یک فنجان ماست ساده چقدر چربی دارد؟
در سال 2013 مصرف ماست را با سطوح سالم فشار خون و کلسترول پیوند داد. در این مطالعه، شرکت کنندگانی که ماست مصرف می کردند از شرایط سوخت و ساز بهتر نسبت به آنهایی که این کار را انجام نمی دادند، برخوردار بودند. همچنین، آنها از شاخص توده بدنی (BMI) پایین تر، دور کمر کمتر و سطوح پایین تر تری گلیسیرید، گلوکز و انسولین ناشتا، و فشار خون برخوردار بودند. این افراد سطوح بالاتر کلسترول خوب (HDL) را نیز نشان ...
بهار وقتی که آلرژی می آید
نظیر خارش چشم، ترشح غیرچرکی چشم، عطسه، آب ریزش بینی، خارش گوش، سوزش و خارش گلو، سرفه، تنگی نفس و حتی کهیر به پزشک مراجعه می کنند. اغلب این افراد از تشدید مشکلات خود در فصل بهار و در تماس با آلرژن ها(ایجاد کننده های آلرژی ) در این فصل شکایت می کنند. این فوق تخصص آسم، آلرژی و ایمونولوژی معتقد است، مصرف آنتی هیستامین های غیر خواب آور می تواند در کنترل بیماری افرادی که علائم مختصر و کوتاه مدت ...
دیابتی ها سماق بخورند
دلیل دارا بودن اسیدهای آلی و ترشی مطبوعی که دارد به هضم سریع غذاها و چربی ها نیز کمک کرده، تحریک کننده اشتها به شمار می رود، گفت: این چاشنی به دلیل طبع سردی که دارد برطرف کننده تب و حرارت بدن بوده و ادرارآور است، و در ضمن برای کاهش درد دندان مفید است و باعث تقویت لثه می شود. به گفته او در قدیم، برگ درخت سماق را دم کرده و برای سیاه کردن مو استفاده می کردند. از چای آن نیز برای کاهش تعریق ...
علت شیرین بودن شیر کم لاکتوز
اندازه یک قاشق چایخوری و نه بیشتر شیر بنوشید و به مرور از قاشق غذاخوری و مقیاس های بزرگ تر استفاده کنید و آن وقت است که می توانید در روز یک یا دو لیوان شیر بدون هیچ مشکلی بنوشید. – همچنین می توانید علاوه بر شیر کم لاکتوز، شیر را با وعده های اصلی غذا مصرف یا به جای شیر از پنیر و ماست استفاده کنید یا شیر را به صورت جوشیده و گرم به همراه شکر، کاکائو، خرما و موز بنوشید. این را هم بدانید اگر شیر ...
قیمت تخم مرغ روند کاهشی یافت
نوروز هر ساله مصرف و تقاضای این محصول به دلیل افزایش مصرف در کیک، شیرینی و شکلات افزایش می یابد که به طور معمول خود این امر موجب افزایش قیمت تخم مرغ می شود اما پس از ایام نوروز و با شروع فصل گرم با کاهش مصرف و تقاضا قیمت ها نیز کاهش می یابد که این مهم به نفع تولید کنندگان نیست. وی اضافه کرد: سال گذشته به طور متوسط قیمت هرکیلوگرم تخم مرغ درب مرغداری 36 هزارریال بود که اسفندماه با افزایش ...
بازدیدبیش از1میلیون نفر ازجاذبه های گردشگری ایلام
تابناک ایلام:: عروس زاگرس هم که انگار از یکنواختی خسته شده بود امسال میزبانی اش را متفاوت ار سال های قبل آغاز کرد، او به خوبی می دانست که آمدن مهمانان سرش را حسابی گرم آنها می کند، مهمانانی که همچون گذشته تشنه طبیعت بکرش هستند. مسافران خسته که از راه رسیدند گویی عروس زاگرس با همدستی بهار با چشمانی معصوم و پر از تمنا به آسمان نگاه کرد و نگاه مهربان شان باران رحمت الهی را بر آسمان استان ...
انواع بیماریهای معده و عوارض آنها
زیاد شدن خلط بلغم و یا به عبارتی اثر سوء مزاج خلط بلغم در دستگاه گوارش بوجود می آیند. نمونه های شایع تر که از عوارض این بیماری هستند عبارتند از : در قسمت معده : ترش کردن معده – نفخ معده –– گاهی یبوست گاهی اسهال – دل درد – بی اشتهایی و در سایر قسمت ها : زیاد شدن آب دهان – سردرد – درد پاها و یا دست ها – سستی و رخوت غلبه بلغم معمولا به علت مصرف زیاد خوراکیهای با طبع سرد، نوشیدن ...
آیا واقعا میگرن دارید؟
سلامت نیوز : عده زیادی هستند که از سر درد رنج می برند و روش های متفاوتی نیز برای درمان آن امتحان کرده اند. گاهی این سردرد دارای دلایل پنهانی است. کمتر کسی را در جهان می توان یافت که یکی از انواع سردرد را تا به امروز تجربه نکرده باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، اغلب بزرگسالان و گاهی برخی از کودکان و نوجوانان به دلایل مختلف در طول چندین بار یکی از انواع سردرد را ...
آذربایجان غربی با بوی بیدمشک عطرآگین می شود/ گیاهی سرشار از خاصیت دارویی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از اروم نیوز ،بیدمشک یا پئش پئشا نخستین محصول کشاورزی در استان آذربایجان غربی است که با آمدن بهار برداشت شکوفه های آن نیز آغاز می شود. گیاهی که علیرغم عطر و طعم مطبوع اش دارای خاصیت های درمانی بسیاری است و باعث شده جایگاه خاصی نیز در میان مردم داخل و خارج کشور داشته باشد. آیسان نوزاد در گفت و گو با خبرنگار ...
آیا خوردن میوه های نوبرانه از نظر تغذیه ای درست است؟
آغاز فصل بهار با وفور چشمگیر شیرینی مواجه هستند، حتی برخی افراد در تعطیلات عید، شیرینی را جانشین بعضی وعده های غذایی اصلی می کنند و این وضعیت معمولاً در دو، سه هفته اول بهار ادامه دارد. این وضعیت تغذیه ای- یعنی افراط در مصرف انواع شیرینی- اشکالاتی به شرح زیر در بر دارد: 1- موجب افزایش وزن و چاقی می شود که اثرات آن ممکن است تا ماه های بعد گریبانگیر شخص باشد. 2- افزایش چربی های نامطلوب خون ...
مشخصات دموی ها
بهار و تابستان (اواخر خرداد ماه) انجام دهند. اهدای خون نیز سالی یک بار خوب است. غلبه دم فشار خون را زیاد میکند و خطر سکته را بالا می برد. بیشتر سکته ها در فصل بهار است، چون در این فصل دم غلبه دارد. بهتر است دموی ها در فصل بهار به مناطق سرد و خشک سفر کنند. دموی ها باید از تنهایی گریزان باشند. تنهایی دموی ها را دیوانه می کند! تخلیه جنسی در حد متعارف برای آنان بسیار ضروری است. ...
آشنایی با گرم ترین؛ سردترین و مرطوب ترین عضو بدن
به گزارش بهداشت نیوز، یک پژوهشگر طب سنتی وضعیت گرم ترین, سردترین و مرطوب ترین عضو بدن از نگاه طب سنتی را تشریح کرد. سید مهدی میرغضنفری درباره مزاج قلب اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی قلب گرمترین عضو بدن است. بنابراین اگر زیاده از حد گرمی جات مثل فلفل، دارچین و زعفران خورده شود در بعضی از افراد که سریعاً قلبشان واکنش نشان می دهد، مثلاً تپش قلب می گیرند، خودشان ضربان را می فهمند، ناآرام ...
بیایید صحبت کنیم ، شعار امسال روز جهانی بهداشت/ نقش تغذیه در پیشگیری و درمان افسردگی
افزایش آرامش و کاهش افسردگی را نادیده بگیریم. به همین دلیل هم گنجاندن تنها 100 گرم قارچ در برنامه غذایی روزانه افراد مبتلا به افسردگی ، می تواند تاحد زیادی شانس ابتلا به این بیماری را در آنها کم کند. بوقلمون یکی از توصیه های تغذیه ای کارآمد برای پیشگیری از ابتلا به افسردگی، مصرف پروتئین های حیوانی است. در میان پروتئین های حیوانی مختلف، گوشت بوقلمون به دلیل داشتن ترکیبی شیمیایی ...
عامل اصلی آلرژی در فرش و موکت!
مبتلایان به رینیت آلرژیک اقدام به مصرف خودسرانه آنتی هیستامین های نسل قدیم می کنند که متاسفانه این دارو ها خواب آور هستند و موجب اختلال در عملکرد روزانه فرد می شود. بنابراین استفاده از آنتی هیستامین های نسل جدید در کنترل علائم این عارضه در موارد خفیف می تواند موثر باشد. این فوق تخصص آسم، آلرژی و ایمونولوژی بالینی اظهار داشت: به کار بردن اسپری های استروئیدی یا کورتونی بینی درمان اصلی ...
تضمین سلامت قلب با این مواد خوراکی
حمله قلبی و سکته در صورت مصرف روزانه کمک می کند. فلفل تند: مطالعه محققان نشان می دهد برنامه 4 هفته ای رژیم غذایی حاوی فلفل تند موجب کاهش ضربان قلب در حالت اسراحت شد و به کنترل فشارخون کمک کرد. البته مصرف بیش از اندازه آن هم می تواند منجر به ترش کردن معده و سوءهاضمه شود. پیاز: بسیاری از افراد از این موضوع آگاه نیستند که افزودن پیاز به رژیم غذایی می تواند ریسک بیماری قلبی را ...
چگونه با دکوراسیون داخلی، انرژی های مثبت را جذب کنیم؟
در فصل های گرم سال نیز کتمان کرد اما شایان به ذکر است که استفاده از رنگ قرمز در فصل های سرد سال محبوب تر است . بامبو در فرهنگ چینی قدمت و جایگاه خاصی دارد و قدرت را می رساند. استفاده از چند شاخه بامبو در دکوراسیون منبع انرژی مثبت خواهد بود. این گیاه چندمنظوره در هر اتاقی که نور غیرمستقیم داشته باشد، رشد می کند. نگه داشتن بامبو داخل آب مراقبت خاصی نمی خواهد و می توان آن را بیش از یک سال ...
آلرژی فصلی خود را با چه خوراکی هایی کنترل کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز عطسه، گرفتگی بینی و خارش، برافروختگی چهره از عوارض حساسیت هست که معمولا در اوایل بهار و اوایل پاییز گریبانگیر خیلی از مردم می شود. اگر چه هیچ غذایی نیست که آن را بطور کامل بهبود ببخشد، اما میوه ها و سبزیجاتی هستند که مواد مغذی آن ها در کاهش عوارض حساسیت کمک کننده هستند. برخی مواد غذایی در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بروز آلرژی های فصلی موثرند؛ ...
غذاهای مناسب فصل بهار از دیدگاه طب سنتی
غذاها و مواد خوراکی است که ارزش غذایی کمتری دارند. برای مثال مصرف سبزی و حبوبات در وعده های غذایی از جمله بهترین و مفیدترین غذاها محسوب می شود بنابراین بهتر است برای تهیه غذا به ویژه در 2 وعده ناهار و شام از سبزی ها فصل، سبزی های صحرایی برای تهیه خوراک، آش و انواع بورانی با سبزی های تازه و با طراوت استفاده کنید. غذاهای مناسب برای فصل بهار درمانگران و قدمای طب سنتی در متون طب سنتی ...
حس و حال واقعی بهار را با اسموتی تجربه کنید
شفا آنلاین تغذیه در فصل بهار می توانید با ترکیب بسیاری از میوه ها، نوشیدنی های خوش طعم تهیه کنید و از طعم لذیذ و خواص درمانی منحصر بفرد آن ها در ابتدای سال جدید بهره مند شوید. به گزارش شفا آنلاین ، اسموتی به ترکیب آب چندین میوه گفته می شود که می توانید آن را با ماست یا سایر نوشیدنی ها مصرف کنید. یکی از اسموتی های خوش طعم مختص فصل بهار که می تواند ویتامین های مورد نیاز بدن را ...
کاهو با سکنجبین چه خاصیت هایی دارد؟!
خواهید شادی و نشاط به سراغتان بیاید بهتر است کاهو میل کنید اگر از کمبود آهن نیز رنج میبرید این میان وعده دلچسب را فراموش نکنید . کاهو سرد و سکنجبین طبع میانه ای دارد و برای آنهایی که در ایام عید به وفور تنقلات و شیرینی با طبع گرم خورده اند بسیار لازم و تعدیل کننده مزاج است . یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی با اشاره به مصرف کاهو و سکنجبین در فصل بهار اظهار داشت : کاهو همراه ...
