خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل درد مفاصل
برند از این آسیب جلوگیری کنید. مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 را مصرف کنید. دانه های چیا، ماهی های چرب مانند سالمون، و گردو برخی از بهترین انتخاب ها در این زمینه هستند. میوه و سبزیجات تازه بیشتری را در رژیم غذایی خود جای دهید تا آنتی اکسیدان های لازم برای مقابله با رادیکال های آزاد در اختیار بدن قرار بگیرند. مصرف مواد غذایی فرآوری شده و همچنین مواد غذایی ...
آخرین وضعیت صادرات صنایع غذایی
مقایسه با سال 1394 با افزیش 7.7 درصدی در ارزش به رقمی معادل 187.6 میلیون دلار و از نظر وزنی 1072 هزار تن رسیده است. طی 11ماه گذشته هشت گروه دارای رشد ارزش دلاری بوده اند که شامل صنعت روغن نباتی، اسانس و عرقیات، آب معدنی و آشامدینی، محصولات خوراکی گوناگون، فراورده های غلات، بیسکوییت، نان، شیرینی، فراورده های لبنی، خمیرهای غذایی، ماکارونی و خمیر مایه و در مقابل طی این مدت سه گروه با کاهش ...
8 ماده غذایی که صد در صد لاغرتان می کند!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) بالایی دارند، یعنی به افزایش سرعت متابولیسم شما کمک می کنند. بیشتر مردم دقیقا نمی دانند چه غذاهایی باعث می شوند کالری که مصرف کرده اید را سریع تر بسوزانید، این غذاها عبارتند از : فلفل قرمز دارای ترکیبی به نام کپسایسین است. این ماده بدن را گرم و به شما کمک می کند کالری اضافی را بسوزانید ...
اگر این 7 علامت را دارید بدن شما بیمار است!
محدوده سلامت نگه دارید تا هر گونه زمینه بالقوه ابتلا به بیماری را عقب برانید، اما هنوز هم بهتر است با پزشکتان مشورت کنید. 3. هوس خوردن یخ به گفته روهر اگر همیشه در فریزر به دنبال خمیر کوکی و ماست یخ زده یا خود یخ هستید ممکن است به علت فقر آهن باشد. چرا؟ افرادی که دچار فقر آهن هستند اغلب دچار پیکا (هرزه خواری) می شوند. اختلالی که در آن افراد به دنبال خوردن مواد بدون ارزش غذایی ...
عکس: آیا آب شرب 100 درصد بهداشتی و ایمن است؟
از ابتلا به مسمومیت در اثر نوشیدن آب آلوده و سمی، حتماً نسبت به تعویض لوله های آب خانه اقدام کنند. اکنون در دنیا یکی از مواد اصلی برای ضد عفونی کردن آب، کلر است، اما ورود مقادیر بالای کلر به بدن انسان می تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری ها و حتی بروز مسمومیت شود به همین دلیل افراد دارای بیماری های زمینه ای بهتر است که از آب حاوی مقادیر کم کلر استفاده کنند یا آب را قبل از مصرف ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی به کشاورزان و باغداران سراسر کشور ( 17 الی 22 فروردین )
مرحله دوم مبارزه با بیماری سیتوسپورایی درختان میوه هسته دار و سر خشکیدگی درختان میوه دانه دار قبل از تورم جوانه ها مرحله اول مبارزه با بیماری پیچیدگی برگ هلو قبل از تورم جوانه ها استفاده از مواد ضد سرما زدگی در درختان میوه در زمان تورم جوانه ها به صورت محلول پاشی در ساعات گرم روز مبارزه با جوندگان باتوجه به وقت کم باقی مانده زراعی: ...
ترکیب عسل و دارچین معجزه می کند
شفا آنلاین:عسل و دارچین از آن مواد خوارکی است که در آشپزخانه اغلب خانه ها و در اغلب زمانها موجود است. به گزارش شفا آنلاین :اگرچه افراد زیادی با برخی خواص کلی آنها به طور جداگانه آشناییهایی دارند اما طرفداران درمان خانگی و طب سنتی، رفاقت و ترکیب این دو ماده را به وجود آورنده خواصی از درمان ریزش مو و تسکین دندان درد، تا حتی رفع ناباوری میدانند. سرماخوردگی: اگر یک ...
از بین بردن بوی بد دهان با این دانه طبیعی!!
ها کمک می کند. علیزاده ادامه داد: زیره سبز قدرت مقابله با انواع آلودگی های باکتریایی و قارچی را هم دارد و برای همین در صنایع غذایی مورد استفاده فراوان قرار می گیرد. استادیار گروه باغبانی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز یادآور شد: زیره سرشار از ویتامین های B1، B2، B3، C و همچنین املاح معدنی مختلف مانند کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم و سدیم است. وی افزود: مصرف زیره سبز منجر به با افزایش ...
دلایل عجیبی که به خاطر آن اضافه وزن دارید
...: اندام اگر شما شروع به مصرف کالری بیشتر از حد معمول یا کاهش دادن میزان ورزشتان کرده اید، اگر اعداد روی ترازو بالا بروند تعجب نخواهید کرد. اما اگر همه کارهایتان مانند گذشته باشد، اما وزنتان همچنان بالا رود چطور؟ وقت آن است که کاوش عمیقتری انجام دهید تا بفهمید ماجرا از چه قرار است. * کمبود خواب دو مسئله در مورد خواب و افزایش وزن وجود دارد. اول آنکه اگر تا دیروقت بیدار ...
راز جوان ماندن پوست صورت چیست؟
پوست نمی دهد و برای حفظ حیات و همین طور انجام عمل تعریق و دفع سموم از بدن، آب موجود در خودش را به ارگان های ضروری مانند قلب و کبد منتقل می کند. افزایش مصرف آب تضمین می کند که آب مورد نیاز برای تشکیل سلول های پوست، حتما به پوست منتقل شود چون بدن دیگر دچار کمبود آب نخواهد بود. روغن زیتون، خوراکی فوق العاده ای است و به عنوان آنتی اکسیدانی قوی، از پوست در برابر آلودگی ها محافظت می کند. از ...
نقشه مرد شیشه ای برای زورگیری از دختران
، دستگیر و به پایگاه چهارم پلیس آگاهی تهران بزرگ منتقل شد. متهم که به مصرف مواد مخدر صنعتی از نوع شیشه اعتیاد دارد، در همان تحقیقات اولیه و در مواجه حضوری با تعدادی از شکات دعوت شده به پایگاه چهارم پلیس آگاهی صراحتا به طرح دوستی و سرقت از تمامی آنها اعتراف کرد. سرهنگ کارآگاه فخرالدین افراسیابی، رئیس پایگاه چهارم پلیس آگاهی تهران بزرگ ، با اعلام این خبر گفت :با توجه به اعترافات ...
سه نشانه ترسناک برای سلامتی
توانند در پیدایش دیابت یا تشدید آن نقش داشته باشند، گفت: بعضی از داروها می توانند باعث ایجاد یا تشدید بالا رفتن قند خون شوند و باید با احتیاط فراوان در افراد دیابتی مصرف شوند. مهمترین این داروها عبارتند از کورتیکواستروئیدها به ویژه دگزامتازون، داروهای ضدجنون مانند الانزاپین، بعضی از داروهای ضد ایدز، داروهای سوکوبگر سیستم ایمنی(سیکلوسپورین، تاکرولیموس)، نیاسین، داروهای ضدفشارخون (مانند ...
چگونه از نفخ جلوگیری کنیم؟
پیدا می کنند. همچنین میزان پروتئین موجود در ماست می تواند احساس سیری را در شما به وجود آورد. جسیکا کراندل از دیگر سخنگویان آکادمی تغذیه و دیابت بر این باور است که اگر این ماده خوراکی را با فیبرهایی چون سبوس، انواع بری و دانه های گیاهی همراه کنید، بدن شما با هضم این فیبرها، نیاز کمتری به خوردن مواد غذایی دیگر پیدا می کند. وی می گوید اگر هم عادت به خوردن این مقدار فیبر در وعده ...
4 کلید طلایی برای افزایش سرعت رشد مو
...، مخصوصا اگر موهای شما سالم نباشند. این نکته به نظر عجیب می رسد، اما کوتاه کردن مو به شما کمک خواهد کرد تا رشد موهایتان زیاد شود و در نتیجه موهایی ضخیم تر نیز داشته باشید. برای همین هر چند موقع موهای خود را کوتاه کنید. 2- از روغن طبیعی مو استفاده کنید: خیلی از افراد قبل از خواب آنقدر خسته هستند که یادشان میرود موهای خودشان را شانه کنند. اما اگر بدانید شانه کردن موها قبل از ...
بیست و شش درمان خانگی تب
طولانی تر شود. بخوابید و استراحت کنید. زمانی که بیمار هستید، از مصرف مواد غذایی سنگین و هله هوله پرهیز کنید. به مقدار کافی مایعات و آب بنوشید. غذای سبک، به ویژه ماست خنک و بستنی یخی بخورید. خوردن این خوراکی ها واقعا به پایین آمدن دمای بدن تان و پایین آمدن تب کمک می کند. چیزی سبک میل کنید و پس از مدتی آسپیرین بخورید. 1 قاشق غذاخوری برگ ریحان (تازه و خرد شده)، و 4/ ...
کلید هایی طلایی برای درمان و از بین بردن موخوره
با 2 یا سه قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و موها را با این ماسک ماساژ داده و پس از 30 دقیقه آن را آبکشی و با شامپو شست و شو می دهیم. روش دوم: تخم مرغ را با یک قاشق چای خوری روغن بادام مخلوط کرده و موهایتان را به این ماسک آغشته و پس از 20 تا 30 دقیقه موها را آبکشی و سپس با شامپو می شوییم. همچنین می توانید از مواد زیر برای ترمیم موهایتان استفاده کنید: روغن ...
نوشیدنی سحرآمیز برای آب کردن چربی های شکم
را ازبین ببرید. در ادامه این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید. نوشیدنی سحرآمیز برای از بین بردن چربی های اضافه بدن بررسی های علمی نشان می دهد که شمار افراد آلوده به باکتری معده معروف به هلیکوباکتر روز به روز بیشتر می شود. این نوع باکتری بدون عوارض جانبی، ممکن است برای مدت زمان طولانی در معده باقی بماند. به گفته مختصصان علوم پزشکی، باکتری هلیکوباکتر از طریق غذا و آب آلوده به ...
دلالان میوه خود را به خودشان می فروشند!
مجله مهر: میوه ها همیشه جزو اقلام ثابت سبد خرید خانواده ها هستند. چه موقعی که قرار است در دیس میوه خوری، اسباب پذیرایی مهمان ها را فراهم کنند و چه زمانی که قرار است حکم میان وعده را در دورهمی های خودمانی داشته باشند. چیزی که گفتنش برای همه بدیهی محسوب می شود این است که میوه ها به هیچ عنوان قابلیت حذف شدن از سبد خرید خانواده ها را ندارند؛ به همین خاطر هم همیشه بالا و پایین شدن نرخ قیمت انواع و ...
4 باور نادرست درباره قلیان
...> مواد افزودنی که کارشان تامین طعم و بوی میوه است و در ترکیب این تنباکوها استفاده می شود یکی از این عوارض است . آنها به دلیل وجود صدها ماده شیمیایی و ده ها عامل سرطان زا، از جمله بنزن، ترکیبات معطر حلقوی، فلزات سنگین و سموم حشره کش آلی می تواند زمینه را برای تشدید بروز سرطان، خصوصا سرطان خون، انواع بیماری های کشنده و حساسیت های تنفسی و پوستی مهیا کند. در بسیاری از موارد، قلیان باعث نمایان شدن ...
خوراکی هایی که مصرف آنها برای آقایان ضروری است
هزاران سال است که به عنوان دارو نیز مصرف دارد. امروزه تحقیقات نشان داده ترکیب یافت شده در زردچوبه به نام کورکومین می تواند دلیل سالم بودن آن باشد. این ادویه نشان داده که خاصیت ضد التهابی دارد ، که دانشمندان را وا داشته از آن برای درمان بیماری های مختلف نظیر آرتریت روماتوئید و پسوریازیس و همچنین مشکلات عصبی مانند آلزایمر استفاده کنند. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:salamatnews. ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان
...، بروز بیماری آب مروارید و صدمه به عدسی چشم پیشگیری می کند. بروکلی خطر هم دارد؟ به طور کلی مصرف کلم بروکلی برای افراد مختلف ضرری ندارد و هیچ نوع تهدید جدی یا اثر جانبی مخربی ایجاد نمی کند اما مهم ترین مشکلی که ممکن است با مصرف مقدار زیاد بروکلی پیش بیاید، التهاب روده یا افزایش گاز روده است که به دلیل مقادیر فراوان فیبر موجود در بروکلی ایجاد می شود. البته این خاصیتی است که در ...
مواد غذایی حاوی پتاسیم قاتل فشار خون
ادامه توصیه شده هایی نیز برای کاهش فشار خون ارایه شده است: – میزان نمک در وعده های غذایی را کاهش دهید – وزن خود را کاهش دهید – به طور مرتب ورزش کنید – از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند – از مصرف ...
یک رژیم جامع و کامل برای کاهش و کنترل وزن!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: زمان غذا خوردن از محتوای غذایی که می خوریم، مهم تر است! هرچند بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که 24 ساعته کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد. این ساز و کار کمک می کند تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد. درست است که تأثیرات نوع مواد غذایی که ...
هرگز این میوه را با پوست نخورید
گاهی این مواد شیمیایی درون پوست میوه نفوذ می کند. گفتنی است؛ با شستن خیار این آفت ها به طور کامل از روی پوست حذف نمی شوند و به همین دلیل متخصصین توصیه می کنند افراد هنگام مصرف پوست خیار را بگیرند. مشکل دیگر استفاده از نوعی واکس و موم برروی خیار است که برای حفظ رطوبت، جلوگیری از آفت زدگی و ایجاد رنگ سبز درخشان ایجاد می شود و معمولاً از مواد شیمیایی، موم عسل یا مشتقات نفت به وجود می آید و ...
18 فروردین با تغذیه سالم صدای زنگ گوش مان را خاموش کنیم
می شود ضمن اینکه علت زمینه ای بیماری نیز باید درمان شود. مواد غذایی مفید برای تقویت شنوایی ید و شنوایی ماهی روغنی، تخم پرندگان، شیر، گوشت، ماست، علف دریایی حاوی ید هستند. کمبود خفیف تا متوسط ید با کاهش قدرت شنوایی مرتبط است. در چین قدرت شنوایی کودکانی که در نواحی شایع کمبود ید زندگی می کردند به دنبال مصرف نمک یددار، بطور قابل توجهی بهبود یافت. ...
18 فروردین رژیم غذایی ساحل جنوبی
محدود کنید. مغزهایی که می توان مصرف کرد عبارتند از: - بادام، گردو، پسته و آجیل های دیگر - کره مخزها محدود به 2 قاشق چایخوری - تخم کتان، دانه کنجد، تخم کدو انواع چربی ها روزانه از چربی های غیر اشباع همانند روغن زیتون، روغن کانولا، روغن ماکادمیا و روغن آواکادو تنها می توان 2 قاشق چایخوری مصرف کرد. در ضمن، روغن سبزیجات و غلاتی از قبیل ...
کاهو سکنجبین بر ای خواب راحتر
شفا آنلاین:با توجه به این که کاهو خواب آور، مسکن و ضد درد است می تواند به همراه سکنجبین مصرف شود و عارضه ای نیز نداشته باشد. اگر کاهو سکنجبین را باهم مصرف کنیم رطوبت، تری و سردی کاهو گرفته شود. تجربه یک خواب خوش با کاهو سکنجبین به گزارش شفا آنلاین :مصرف کاهو سکنجبین با یکدیگر می تواند بی خوابی را درمان کند و دردهای مبهم بدن را کاهش دهد. تاثیر مصرف کاهو در افراد ...
شیوا در حال خودش نبود که آن اتفاق شوم شب پارتی در حمام برایش افتاد ...
و به راستی خود در سرابی که برای دیگران ساخته بود درحال غرق شدن بود وبه تدریج داشت تاوان، گناه خود را پس می داد. با به دنیا آمدن همایون من دیگر بیشتر سرگرم رسیدن به امورات او بوده و شهرام نیزبه همراه دوستان خود همچنان سرگرم فروش انواع مواد مخدر و قرص های روان گردان وبه دام انداختن افراد مختلف بود. ما پیوسته سعی می کردیم برای اینکه خانواده و پلیس نتوانند ردّی ازفعالیتها و مکان ...
سماق بمکید! تا به دیابت و برخی بیماری ها مبتلا نشوید
ساختار شیمیایی و عملکرد نامطلوب این پروتئین ها می شود و طبق پژوهش های انجام شده، سماق می تواند تا 81 درصد از بروز این عوارض پیشگیری کند. وی تصریح کرد: سماق با کاهش میزان اوره و اسید اوریک خون، به دفع مواد زائد بدن کمک کرده و خون را تصفیه می کند و برطرف کننده نقرس و رماتیسم است. به گفته دکتر ولی زاده، این ماده غذایی به دلیل داشتن تانن فراوان، قابض و پاک کننده معده و روده بوده و چون ...
مواد خوراکی مناسب برای کاهش وزن
متخصصان تغذیه برای کاهش وزن مصرف چند ماده خوراکی را معرفی می کنند.شاید کاهش وزن با مصرف مواد خوراکی پرچرب و پرکربوهیدرات عجیب به نظر برسد اما در ادامه به برخی از این مواد خوراکی که به لاغری کمک می کنند اشاره می شود: آووکادو آووکادو منبع غنی چربی های سالم، بویژه اسید اولئیک مونواشباع نشده هست که در روغن زیتون هم یافت می شود. وجود فیبر و پتاسیم نیز از دیگر مواد مغذی موجود در ...
