خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
90 درصد مرگ و میرها در کشور بر اثر بیماری های غیرواگیر است
بار بیماری ها در ایران را شامل می شود، افزود: چهار بیماری سکته قلبی و مغزی، سرطان های شایع و سرطان روده بزرگ، به همراه چهار عامل خطر کم تحرکی، تغذیه ناسالم، مصرف دخانیات و الکل، مهمترین دلایل مرگ و میر ناشی از بیماری های غیرواگیر هستند. وی بیان کرد: به همین دلیل سازمان جهانی بهداشت کنترل این بیماری ها و عوامل زمینه ساز آنها را به عنوان هدف اصلی برای کاهش 25 درصدی مرگ و میر ناشی از ...
5 اثر منفی رژیم غذایی با پروتین بالا
؟ 3. گوشت قرمز را کاهش دهید علاوه بر اینکه گوشت قرمز، یک استرس زیست محیطی بزرگ است، مصرف گوشت قرمز و گوشت های فراوری شده با افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان مرتبط دانسته شده است، بخصوص اگر این گوشت در دماهای بالا پخته شده باشد. 4. مصرف کلسیم سطوح بالاتری از کلسیم دفع شده در ادرار وجود دارد، بنابراین با مصرف حداقل 3 وعده از مواد غذایی غنی از کلسیم ...
چرا باید بیشتر کدو بخورید؟
ماده غذایی لذت بخش که به طرز شگفت آوری مضر هستند کدو، یک سبزی همه کاره است که دریافت مقدار زیادی مواد مغذی با هر وعده غذایی را آسان می کند. دستورالعمل های متنوعی برای مصرف کدو وجود دارد از پای کدو تنبل گرفته تا سرخ کردن آن به سبک تمپورا یا خرد کردن و ریختن آن در پاستا. همچنین می توانید آن را به شکل پوره در آورید و در سوپ بریزید، آن را بپزید، کباب کنید یا آن را با سبزیجات، گوشت چرخ کرده یا کوینولا پر کنید یا حتی آن را در سالاد کلم یا سس ها بریزید. می توانید دانه های آن را بو دهید تا یک میان وعده سالم در حین تماشای تلویزیون داشته باشید. ...
ارتباط ام اس و ویتامین D
دیگر اختلالات خود ایمنی مانند لوپوس، آرتریت روماتوئید و بیماری های دستگاه گوارش مانند کرون و کولیت نیز کمک می کند و همچنین، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. واکنش های سمی به ویتامین D حتی در دوزهای بالا نیز نادر هستند. در مطالعات انجام گرفته به شرکت کنندگان حتی 4,000 تا 5,000 واحد بین المللی ویتامین D در روز داده شده و هیچ گونه عوارض جانبی نیز مشاهده نشده است. بنابر گزارش ...
سرخط ...
، در این صورت اثر دومینویی این ورشکستگی، به دلیل ناتوانی در پرداخت تعهدات واحد تولید پوشاک، فروشندگان پارچه، نخ و صنایع مرتبط با تولید پوشاک را تحت تاثیر قرار می دهد. با این حال طرفهای معامله با بانک مثل واحد تولید پوشاک محدود به چند شرکت تولید کننده نیست بلکه جمع کثیری از مردم سپرده گذار را شامل می شود. جمعی که برای برخی بانک ها میلیونی است و از این منظر خطر ورشکستگی یک بانک یعنی ماه ها و حتی چند ...
پرخوری های عید را چگونه جبران کنیم؟
شدن از رژیم غذایی سالم و در نهایت اضافه وزن و به خطر افتادن سلامتی است. در چنین مواردی یا بعد از ساعت مشخصی آشپزخانه را ببندید یا به خودتان فقط اجازه مصرف یک میان وعده کم کالری مانند یک میوه، سبزیجات و حداکثر یک تکه کوچک شیرینی خانگی را بدهید. - از غذاهای مورد علاقه خود لذت ببرید غذاهای مورد علاقه تان را حذف نکنید، ولی تعادل را رعایت کنید. به عنوان مثال به جای یک جعبه یک عدد ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان
زیست بوم: کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود، یکی از سبزی های ضد سرطان معرفی شده است. به دلیل وجود فلاونوئیدها به ویژه سولفور افن، بروکلی را به عنوان سبزی ضد سرطان می شناسند. مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلول های سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود.کلم بروکلی حاوی ترکیباتی است که اعصاب را تقویت کرده، دید چشم را بهبود می بخشد و پوست را زیبا می کند. پس بروکلی را بیشتر بشناسید و آن را در رژیم غذایی ...
مدیریت آبیاری 47 هزار هکتار به کشاورزان خوزستانی واگذار می شود
و به حداقل رساندن زمان ماندگاری محصول در این مراکز اقدام کند. آفلاتوکسین ها (Aflatoxin) سموم قارچی طبیعی هستند. اگر قارچ های مولد این سموم بر روی خوراک دام و مواد غذایی (مانند پسته، بادام زمینی، ذرت، سویا و گندم) رشد کنند، مصرف غذاهای آلوده به آفلاتوکسین می تواند موجب بیماری نکروز بافتی، سیروز و سرطان کبد شود. پائیز امسال برای کشت محصولات زراعی در 900 هزار هکتار از اراضی ...
در مصرف گوشت قرمز زیاده روی نکنید!
سلامتی بدن لازم و ضروری است اما باید بدانید که اکثر متخصصان بر این باور هستند که حداکثر نیاز بدن به این ماده غذایی 500 گرم در هفته یا 70 گرم در روز است. بیش از این میزان خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی و برخی سرطان ها مانند سرطان کلورکتال و سرطان سینه را افزایش می دهد. علاوه بر این به نظر می رسد این ماده غذایی باعث آسیب به بافت های پستانی دختران نوجوان و زنان جوان می شود. به نظر می رسد که مصرف میزان ...
افراد افسرده را بشناسیم/علامت اصلی افسردگی
. آنچه باید درباره فردی که نگرانش هستید، بدانید خودکشی قابل پیشگیری است. حرف زدن درباره خودکشی باعث افزایش احتمال وقوع آن نمی شود. پرسیدن از افکار خودکشی در بیمار افسرده معمولا نگرانی و اضطراب فرد را کم می کند و همدلی و تلاش برای درک احساسی که فرد دارد نیز می تواند تا حدی به او احساس آرامش بدهد. چه کسانی در معرض خطر اقدام به خودکشی هستند ...
20 فروردین چگونه از چاقی کودکان جلوگیری کنیم؟
یا مادری و یا هر دو آنها از عوامل تاثیرگذار بر روند بی رویه وزن گیری و پرخوری برشمرده می شود. 7- خواب دیرهنگام شبانه که موجبات اختلال در روند ترشح و عملکرد هورمون ها، به هم ریختگی روند رشد جسمی و گسترش فکر و اندیشه، نحوه توزیع و انباشتگی چربی ها و عدم رغبت کودک به خوردن صبحانه و سایر وعده ها خواهد شد. 8- حذف و کاهش استفاده از غذاهای آماده و آسان دسترس حاوی کالری متراکم و ...
20 فروردین جوانه گندم، مانع گرفتگی سرخرگ می شود
قرار دارند توصیه می شود. سرطان کولون نتایج حاصل از مطالعات نشان می دهند که صد درصد محصولات تهیه شده از گندم کامل انسان را در برابر ابتلا به سرطان کولون محافظت می کنند. این خاصیت ناشی از وجود فیبر نامحلول در سبوس گندم است. در واقع چون فیبر نامحلول در روده کوچک هضم نمی شود، این مواد به صورت دست نخورده و هضم نشده وارد کولون می شوند و باعث افزایش توده مدفوع و ...
رشد مثلث واردات
...، عمل آوردن و رنگ کردن پوست وارد شده به کشور در زمان مورد بررسی معادل، 55میلیون و 300هزار دلار بوده که با این حجم از واردات این گروه به لحاظ وزنی نیز در رده اول کالای وارداتی قرار گرفته است. دومین محصول صنعتی که بیشترین رشد را به لحاظ ارزشی تجربه کرده به دباغی و پرداخت چرم، ساخت چمدان، کیف دستی، زین و یراق و انواع پاپوش ، اختصاص داشته، به طوری که ارزش واردات این محصولات برابر با 23 ...
مشخص ترین اشتباهات داروهای بدون نسخه
...> آنتی اسیدها : مصرف این داروها که اغلب برای سوزش سر دل و ناراحتی های گوارشی هنگام خوردن مواد غذایی یا نوشیدنی های خاص استفاده می شود، نباید به طور روزانه باشد. استفاده از آنتی اسیدهای جویدنی به طور گاه به گاه خوب است اما استفاده مدام از آنها نیاز به تجویز پزشک دارد. چون نیاز به استفاده روزانه از این داروها می تواند بیانگر ابتلا به مشکلات گوارشی شدید باشد. اسپری های بینی: در حالی که به نظر می رسد این اسپری ها بی ضرر و فوق العاده مفید باشند، استفاده مدام از آن ها می تواند با گلوکوم یا آب مروارید، خونریزی بینی یا زخم همراه باشد. ...
بیشتر بد انیم
سلامت دهان و دندان سلامت دهان و دندان از اهمیت بالایی برخوردار است و این سلامت در گرو رعایت بهداشت و همچنین مصرف مواد غذایی مفید می باشد.در واقع علاوه بر اینکه استفاده از مسواک مناسب، خمیر دندان و نخ دندان در سالم و تمیز ماندن دندان ها لازم است، مواد غذایی ای که می خورید و می نوشید نیز نقش مهمی در سالم نگه داشتن دندان هایتان ایفا می کنند. همیشه یک لایه نامرئی و پوشیده از باکتری روی ...
7 خاصیت موز سبز برای سلامتی
سلامتی مفید باشد اما اگر از مشکلاتی مانند نارسایی کلیوی یا کبدی رنج می برید مصرف آن توصیه نمی شود. چون زمانی که کلیه ها آسیب دیده باشند، مازاد پتاسیم به درستی از بدن دفع نمی شود. در نتیجه این ماده معدنی در بدن زیاد شده و باعث افزایش خطر بروز هایپرپتاسمی می شود که مشکلاتی مانند تنفس بسیار سریع، حالت تهوع، ضعف نبض، آسیب های جدی به قلب و غیره می شود. منبع: تبیان ...
شاخص فلاکت در کشور نصف شد
نمی شود، از آن بهره مند شدند. لیلاز با یادآوری اینکه سال 95 بدون کسری بودجه دولت سپری شد، آن را از آثار برجام در اقتصاد کشور دانست و گفت: می توان ساعت ها درباره موضوع برجام و ابعاد و اثار آن بر اقتصاد کشور سخن گفت. به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرنگار اقتصادی ایرنا، به باور کارشناسان اقتصادی ماهیت شاخص ضریب جینی که معیاری برای محاسبه توزیع ثروت در ...
علائم سرطان مثانه چیست؟
مرحله پیشرفته که به سختی درمان می شود. علائم سرطان مثانه کدامند؟ علل احتمال سرطان مثانه سیگار کشیدن سیگار کشیدن عامل خطر شناخته شده برای بزرگترین سرطان مثانه است افراد سیگاری نسبت به افراد غیر سیگاری چهار برابر بیشتر احتمال سرطان مثانه دارند مواد شیمیایی مضر از دود سیگار وارد جریان خون در ریه ها و در نهایت توسط کلیه به ادرار فیلتر شده است این امر منجر به ...
خاصیت شگفت انگیز ترکیب زنجبیل و فلفل
...، این ادویه ها دارای خواص ضد سرطان بوده و خطر ابتلا به سرطان ریه را در موش ها کاهش داده است. علاوه بر این در مجله آنلاین شیمی کشاورزی و مواد غذایی نشان داده شده که ترکیب فلفل تند و زنجیبل با هم در کاهش خطر ابتلا به سرطان نقش عمده ای داشته و در واقع عملکرد کلیدی گیرنده های تومور را که باعث رشد غده های سرطانی می شوند از کار می اندازد. در طول مطالعه بر روی موش ها ...
مواد غذایی ممنوعه در وعده صبحانه
از افراد قادر به هضم قند موجود در میوه و سبزیجات نیستند و زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند با سرعت بیشتری به روده می رسند. این قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می شوند. بعلاوه هیچ دلیل منطقی یا سندی وجود ندارد که نشان بدهد مایع کردن میوه و سبزیجات از خوردن جامد آنها ...
سلامت معنوی، یک اصل مهم در پیشگیری از بروز بیماری است - توصیه های غذایی طب سنتی در فصل بهار
پاکسازی بدن، برخورداری از لینت مزاج مناسب و اجابت مزاج به ازای مصرف هر وعده غذای اصلی است، درحالی که یکی از معضلات امروز به علت کم تحرکی و تغذیه نادرست، یبوست است که در طب سنتی، ام الامراض(مادر تمام بیماری ها) نامیده می شود . وی استفاده از تدابیر مرتبط با جلوگیری از یبوست و استفاده از خورش ها و آش های ملین و پرهیز از مصرف نوشیدنی های گرمی بخش، خوراکی های تند و تیز و تلخ که حرارت بدن را ...
آفت کش ها با افزایش تستوسترون موجب بلوغ زودرس در پسر بچه ها می شود
پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات نشان داده است که افزایش 10 درصدی سطح مواد شیمیایی در بدن پسران، آنها را به احتمال بالغ بر 110 درصد در مرحله پیشرفته ای از بلوغ جنسی قرار می دهد و آفت کش ها سطح هورمون ها را که باعث تولید تستوسترون می شود، افزایش می دهد. و در این فرآیند نقش دارند. به گزارش بهداشت نیوز، ، تِستوستِرون از هورمون های استروئیدی مهم در بدن پستانداران از جمله انسان ...
افزایش کلسترول خون کودکان
های آئروبیک بطور مرتب به مدت 30 تا 60 دقیقه در اکثر روزهای هفته 3) تشخیص و درمان فشار خون بالا 4) اجتناب از چاق شدن و یا کاهش آن 5) تشخیص و درمان دیابت کودکان دو ساله و بزرگتر از آن را علاوه بر مصرف غذاهای متنوع و کم چرب ، باید به خوردن حداقل پنج وعده میوه و سبزی در روز ترغیب نمود. این کار به حفظ سطح کلسترول خون در حد نرمال و بهبود سلامت قلبی عروقی آنها ...
موشک های ترامپ کجا را نشانه رفته است؟/ بازی سایه جنگ در شب انتخابات!
زندگی و کاربست آن در شقوق مختلف زندگی روزمره اعم از سبکهای پوشش، تغذیه، مصرف انرژی، حمل و نقل، مسکن و بهداشت به عنوان لازمه تحقق اقتصادی مقاومتی، جز با کار فرهنگی مداوم و تبدیل این مفاهیم به گفتمان غالب جامعه امکانپذیر نخواهد بود. گفتمان سازی فرهنگی به معنای تبدیل شعار به باور، عزمی همگانی می طلبد و در این مسیر همه دستگاه های حاکمیتی موظف به تلاش و اهتمام افزون تری هستند. در سایه عزم همگانی باید این ...
آشنایی با 13 خاصیت کلروفیل؛ دلیل سبزیِ سبزی ها
مانند زخم های دردناک را کاهش بدهد و خطر ابتلا به سرطان پوست را هم پایین بیاورد. 12. تقویت ماهیچه ها منیزیم موجود در کلروفیل به انقباض عضله ها کمک می کند و درنتیجه آنها را قوی تر نگه می دارد. مصرف نکردن مواد غذایی حاوی کلروفیل، شما را از منیزیم آن محروم می کند و در نتیجه کمبود این ماده غذایی می تواند به تضعیف عضله های شما منجر شود. نکته دیگر اینکه سبزی های برگ سبز نباید در معرض ...
دولت روحانی اقتصاد را از پرتگاه سقوط نجات داد
میزان واردات روزانه بنزین به حدود 20 میلیون لیتر رسیده بود؛ یعنی تقریبا یک سوم نیاز کشور به مصرف بنزین باید از خارج وارد می شد. معنای این آمارها و ارقام است که ما تا سال های 90 و 91 به بدترین حالتی که در تاریخ ایران ممکن است رسیده بودیم؛ به گونه ای که از بدترین سال های قبل از انقلاب هم عبور کرده بودیم. در دولت یازدهم از این نظر چطور عمل شد؟ دستاوردهایی که ما در سه سال و نیم گذشته ...
چرا ایران موفق به جذب سرمایه خارجی نمی شود؟
خارجی مطالعه و پایش نمود. چنانچه بخش های اقتصادی به سه بخش کلی اولیه (حوزه منابع طبیعی خام از جمله کشاو رزی، جنگل، ماهیگیری و اکتشاف و استخراج معادن) ثانویه (صنعت از جمله غذایی، تصفیه نفت و مواد شیمیایی، فلزات، ماشین آلات و سایر مواد معدنی، تجهیزات الکتریکی و الکترونیکی، وسایل حمل و نقل، حوزه برق شامل تولید و توزیع برق و حوزه ساختمان) و بخش ثالث (انواع خدمات از جمله توزیع عمده یا خرده ...
بحران های جامعه در سال 96
میلیون ایرانی در سال گذشته پس از نزاع با یکدیگر کارشان به پزشکی قانونی کشیده شده است و رشد 12.7 درصدی نسبت به مسائل قبل داشته و آمار سال 95 هنوز اعلام نشده است. و درباره اعتیاد روزنامه همشهری از قول یک مقام مسئول می نویسد 4 میلیون مصرف کننده رسمی مواد مخدر در سال 90 در کشور وجود داشته اند و 15 میلیون نفر در خانواده ها درگیر فرد معتاد هستند. وی گفت روزانه 100 نفر به مواد مخدر آلوده می ...
استانداردسازی مراکز نگهداری گندم خوزستان
نامناسب و روباز باعث ایجاد آلودگی و کاهش کیفیت این گندم می شود که باید برای این مساله در سریع ترین زمان چاره اندیشی شود. شریعتی با اشاره به احتمال آلودگی گندم هایی که در مراکز خرید در خوزستان ذخیره می شود بیان داشت: سموم قارچی طبیعی (از جمله آفلاتوکسین) در درازمدت تاثیر گذار است و می تواند عامل سرطان باشد بنابراین یکی از راه های کاهش آمار بالای سرطان در استان، کنترل مواد غذایی ناسالم است ...
کمبود آب 38 هزار هکتار گندم آبی را نابود کرد
نسبت به استانداردسازی مراکز نگهداری گندم در استان و به حداقل رساندن زمان ماندگاری محصول در این مراکز اقدام کند. آفلاتوکسین ها (Aflatoxin) سموم قارچی طبیعی هستند. اگر قارچ های مولد این سموم بر روی خوراک دام و مواد غذایی (مانند پسته، بادام زمینی، ذرت، سویا و گندم) رشد کنند، مصرف غذاهای آلوده به آفلاتوکسین می تواند موجب بیماری نکروز بافتی، سیروز و سرطان کبد شود. انتهای پیام/ ...
