خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از خواص دارویی موز چقدر اطلاعات دارید؟
انتخاب می کنید باید پوست آن زرد و سفت و روی آن لکه های سیاه وجود داشته باشد. این لکه ها نشانه رسیده بودن موز است . موز نارس به دلیل داشتن نشاسته زیاد هضمش سنگین است اما برای نگهداری در زمان بیشتر مناسبتر است. ترکیبات شیمیایی قندی که در موز وجود دارد بسرعت قابل جذب است. در صد گرم موز مواد زیر موجود است: انرژی: 100 کالری آب: 70 گرم پروتئین ...
دلایل سردی پاها چیست؟
همیشگی پاها پرداخته ایم که به شرح زیر است: بیماری رینود: این بیماری به طور معمول موجب می شود انگشت ها و پاها احساس سردی و بی حسی داشته باشند. این وضعیت زمانی رخ می دهد که فرد در معرض سرما قرار دارد یا تحت استرس است. این بیماری باعث می شود رگ های کوچک که خون را به پوست می رسانند باریک شده و در نتیجه گردش خون در برخی بخش ها محدود شود. بیماری رینود بیشتر در زنان و افراد ساکن در مناطق سرد ...
آیا شستشوی زیاد صورت باعث جوش زدن می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز آیا شستشوی صورت باعث جوش زدن می شود؟ هنگامی که صورت تان را می شویید، چیزی بیش از کثیفی و میکاپ را با آن پاک می کنید، شما سبوم پوست را نیز از بین می برید. بله، البته که این همان نکته ی شستن صورت و مبارزه با پوست چرب است اما ممکن است تا همین حالا هم متوجه شده باشید که این کار باعث می شود دقیقا به چیزی که نمی خواهید برسید، یک پوست چرب و مستعد آکنه. حقیقت این است که صنعت زیبایی، اف ...
غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند
به گزارش شریان نیوز ،بعضی آقایان هیچ مشکلی در زندگی سرشار از چیپس، پیتزا و غذاهای ناسالم نمی بینند. اما مواد مغذی مفید برای همه لازم است – حتی شما دوست عزیز!. متاسفانه مانند خانم ها بسیاری از آقایان هم در جذب مواد مغذی ضروری کمبود دارند: بر اساس آخرین آمار بیشتر مردان دچار کمبود پتاسیم، فیبر خوراکی، کولین، منیزیم، کلسیم و ویتامین های A، D، E و C هستند. برای دریافت بیشتر مواد مغذی، و ...
درمان طبیعی برای گرفتگی های عضلانی شبانه
کرامپ های شبانه اغلب در پی از بین رفتن مایعات و مواد معدنی بدن بروز می کند. کرامپ ها یا گرفتگی عضلات جزو مشکلات رایجی است که برای بسیاری از افراد بروز می کند. این مشکل به طور ناگهانی و به مدت چند ثانیه و حتی چند دقیقه بروز و فرد را اذیت می کند. به گزارش سایت تبیان، گرفتگی عضلانی جزو انقباض ها و گرفتگی های ناخودآگاه است در یک یا چند عضله و در اکثر موارد عضله پا و به ندرت عضلات برخی ...
چگونه آلزایمر نگیریم؟
اعضا و اندام هایی مثل چشم، کلیه، کبد، تیرویید، ریه و.. را بارها در طول زندگی کنترل می کنیم، سلامت مهم ترین قسمت از بدن، یعنی مغز به نوعی فراموش شده است. انگار این عضو کلیدی بدن قرار است همیشه خوب کار کند و مراقبت خاصی هم نمی خواهد تا اینکه در پی اختلال در حافظه، توجه و تمرکز، مشکلات حرکتی، حسی، تعادلی و... توجه ما به این قسمت از بدن معطوف شود. با پدید آمدن چنین مشکلاتی عملا فرد وارد ...
پس از تعطیلات هم شاد باشید
. بنابراین برنامه ریزی دقیق برای بازگشت به زندگی عادی بسیار ضروری است. می توانید پس از تعطیلات کار سخت و پر زحمتی را انجام ندهید و وقت آزاد بیشتری برای خود در نظر بگیرید و با همکاران تان در مورد خاطرات تعطیلات تان صحبت کنید و آرام آرام کار را شروع کنید. بازگشت به روال عادی هنگام تعطیلات، افراد کنار اعضاء خانواده و اقوام و دوستان شان خواهند بود و از روزهای بی دغدغه شان لذت ...
تولید و اشتغال نیاز امروز جامعه ایرانیست/ به شیفتگان خدمت رأی بدهیم نه به تشنگان قدرت
الاسلام والمسلمین غلامرضا دهقان امام جمعه شهرستان سراوان در خطبه های سیاسی و عبادی این هفته خود با اشاره به فرمایشات مقام معظم رهبری گفت: اگر کشور ما با استفاده از انرژی هسته ای نتواند برق تولید کند، در آینده دچار مشکل خواهد شد. وی با اشاره به روز سلامتی و روز جهانی بهداشت افزود: عقل سالم در بدن سالم است و انسان بیمار نمی تواند از زندگی خود بهره کافی را ببرد. امام جمعه سراوان ...
معلول های دوست داشتنی دنیای سینما +عکس
به گزارش بلاغ ، محمدصادق شایسته: بخشی از بهترین بازی های تاریخ سینما در نقش آدم های معلول بوده و جشنواره های ریز و درشت دنیا هم انگار طبق قانون نانوشته ای که بین آنها جریان دارد اگر قرار باشد در شرایط مساوی بین بازیگری که نفش یک معلول را بازی کرده و بازیگری که نقش آدم سالمی را داشته به یک نفر جایزه بدهند قطعا گزینه اول را در اولویت قرار می دهند. معمولا اوج ساخت این فیلم ها هم برمی گردد به سال ...
سلامت اولویت دولت یازدهم /معرفی6اصل ضروری برای حفظ تندرستی
...، بوعلی سینا هزاران سال پیش بیان کرد، مهمترین اصل از6 اصول، ورزش است و توصیه می شود حداقل روزی 30 دقیقه پیاده روی انجام شود، هم اکنون 50 درصد افراد به دلیل کم تحرکی و مواد غذایی نامناسب کبد چرب دارند. خدادوست بیان کرد: یکی از روش های پاکسازی بدن در فصل بهار، انجام حجامت است، اما این کار باید با دستور پزشک و زیر نظر پزشک طب سنتی انجام شود. علمی 9340/1724 خبرنگار: منیر ابراهیمی ...
تغذیه سالم؛ خلق و خوی شاد را به ارمغان می آورد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، متخصص طب سنتی در خصوص غلبه مزاج ها گفت: مزاج های مختلف دم، سودا، بلغم و صفرا در افراد اگر از حد متعادل خود بیشتر شود و به عبارتی غلبه کند، باعث بروز بیماری های مربوطه می شود. رسول حیدری در ادامه گفت: غلبه صفرا ممکن است 70 بیماری از جمله خارش سر، جوش صورت، اگزما بالا تنه و بیماری هایی از این دست را ایجاد کند و غلبه مزاج دم حدود 10 و غلبه بلغم 120 بیماری مانند درد ...
حمله آمریکا به سوریه سرپوشی برای حمایت از تروریست هاست
و بیداری، حرکت و فعالیت بدنی، دفع مواد زائد از بدن و پاکسازی و اعراض نفسانی ازعوامل موثر در سلامت هستند. وی در ادامه به نظر یکی دیگر از حکمای طب سنتی اشاره کرد و گفت: اغلب اشخاص در معرض امراض هستند چون طریقه خوردن و آشامیدن و ترتیب آن را رعایت نمی کنند. خدادوست گفت: اگر این 6 اصل سلامت درست رعایت شود و در حالت تعادل باشد باعث سلامت و خروج از بیماری است. مدیر کل ...
عرق بدن و گیاهان دارویی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در چه مواقعی می گوییم که میزان تعریق زیاد است؟ در واقع هیچکس نمی تواند تعریف درستی از اصطلاح "تعریق خیلی زیاد” (هیپر هیدروز) ارائه دهد. شاید دلیل آن فقدان وسیله ای مناسب برای اندازه گیری میزان عرق کردن بدن باشد. به همین دلیل تعریق بدن به هر میزانی که مشکل ساز باشد یا باعث تنش عصبی در شخص شود، به عنوان هیپرهیدروز در نظر گرفته می شود. ...
اینجا چراغی روشن است!
بوده است. نه تنها در دختر من بلکه در تمام بچه هایی که درشیرخوارگاه و به دور از کانون گرم خانواده رشد می کنند این موارد کاملا مشهود است و آنان را نسبت به دریافت و مصرف محبت دچار مشکلات می کند. محبت والدین هرگز به صورت آمپول تجویز نمی شود که در ساعات معینی به کودکان شیرخوارگاهی تزریق شود، بلکه این نیاز عملا در خانواده رفع می شود و تنها کودکانی از این قاعده بی نیاز می شوند که طعم محبت واقعی را توسط ...
مصرف سوسیس، بیکن و پن کیک را در وعده صبحانه، فراموش کنید!
: برخی از افراد قادر به هضم قند موجود در میوه و سبزیجات نیستند و زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند با سرعت بیشتری به روده می رسند. این قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می شوند. بعلاوه هیچ دلیل منطقی یا سندی وجود ندارد که نشان بدهد مایع کردن میوه و سبزیجات از خوردن ...
مصرف میوه نوبرانه از نظر تغذیه ای کار درستی است؟
در شکل گرفتن الگوی غذایی جامعه، تأثیر بسزایی دارد. پس از این مقدمه، لازم است در اینجا اشاره ای داشته باشیم بر تغییراتی که در فصل بهار در وفور مواد غذایی مختلف ایجاد می شود. در فصل بهار چه تغییراتی در تغذیه افراد رخ می دهد؟ در فصل بهار کیفیت مواد غذایی دچار دگرگونی می شود، بدین معنا که بعضی از مواد غذایی که در فصل زمستان با وفور آن ها مواجه هستیم بتدریج کمیاب شده و ...
چه وقت برای خروپف به پزشک مراجعه کنیم؟
باعث ورم راه های هوایی بینی و گلو می شود، یا بعضی عوامل محیطی مانند مصرف الکل، چاقی و سیگار کشیدن ایجاد می شود. آقایان بیشتر از خانم ها و همچنین افراد در سنین میانسالی بیشتر خروپف می کنند. در کودکان این حالت بیشتر به دلیل بزرگ بودن لوزه ها و غدد لنفاوی گلو ایجاد می شود. خرو پف یک عامل خطر برای ابتلا به فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر و نارسایی قلبی است. راه های ...
اگر این 7 علامت را دارید بدن شما بیمار است!
که در آن افراد به دنبال خوردن مواد بدون ارزش غذایی می روند، به خصوص یخ (هر چند گاهی مردم به سراغ خوردن اقلام غیر غذایی مانند خاک یا کاغذ هم می روند) پزشک شما می تواند بهترین درمان را برایتان در نظر بگیرد. اضافه کردن غذاهای سرشار از آهن (گوشت قرمز، سبزیجات با برگ سبز، غلات غنی شده با آهن) همراه با ویتامین C به رژیم غذاییتان می تواند به جذب بهتر آهن در بدن کمک کند. 4. چین و ...
با این غذاها فشار خون را پایین بیاورید
. به خاطر داشته باشید تنها یک غذا نمی تواند جادویی عمل کند و مشکلتان را به کلی برطرف کند، بلکه این ترکیبی از چندین غذا و مواد مغذی است که نتیجه بخش است. لبنیات منبع طبیعی کلسیم و پتاسیم هستند، دو ماده مغذی که برای فشار خون مفید می باشند. تحقیقات نشان داده دریافت محصولات لبنی کم چرب می تواند برای کاهش فشار خون مناسب باشد. محققان در این تحقیقات اطلاعات مربوط به بیش ...
گیاهان دارویی به اقتصاد مقاومتی کمک می کند
دقیقه ورزش کند و از کم تحرکی بپرهیزد سلامت خواهد بود. وی تصریح کرد: دفع مواد زاید و پاکسازی که یبوست عمده دلیل آن است یکی از راهکارهای اصلاح سبک زندگی محسوب می شود، چرا که همه افراد باید بدانند بعد از هر دفعه غذایی دفع مزاج داشته باشند اما متأسفانه این مهم به سبب نوع تغذیه بشر صورت نمی گیرد و باید مردم در تغذیه و پرهیز از یبوست تلاش داشته باشند؛ وجود آش در وعده های غذایی می تواند تأثیر ...
بهترین گزینه های پروتئین که باید روزانه دریافت کنید
کالری است. توصیه می شود تخم مرغ را به صورت آب پز مصرف نمائید و از مزایای غذایی آن بهره مند شوید. ماست چکیده: در هر 200 گرم ماست چکیده حدود 15 تا 20 گرم پروتئین یافت می شود و می تواند به عنوان یک اسنک سالم مصرف شود. بوقلمون: هر 100 گرم از گوشت بوقلمون حاوی 25 گرم پروتئین و تنها 140 کالری انرژی است. توجه داشته باشید که مقدار سدیم در این گوشت بالاست. بهتر است گوشت تازه بوقلمون را ...
عاداتی که افراد سالم را هیچ وقت بیمار نمی کند
تحقیقات مختلف، افرادی که دارای شخصیت برون گرا هستند نسبت به افراد دارای شخصیت درون گرا، در مواجهه با میکروب ها، کمتر دچار بیماری می شوند. شستشوی دستها : شست و شوی مرتب دست ها یک راه مناسب برای مبارزه با میکروب ها است. بسیاری از میکروب ها بر روی اشیا اطراف پراکنده اند و همیشه از طریق دست زدن به اشیا اطراف، این میکروب ها وارد بدن ما می شوند. مصرف کم قند: شکر مانع توانایی سلول های سفید خون برای از بین بردن ویروس ها و باکتری ها می شود. بنابراین پیشگیری از مصرف زیاد قند خود راهی برای جلوگیری از بیمار شدن است. ...
عکس: آیا آب شرب 100 درصد بهداشتی و ایمن است؟
جلوگیری از ابتلا به مسمومیت در اثر نوشیدن آب آلوده و سمی، حتماً نسبت به تعویض لوله های آب خانه اقدام کنند. اکنون در دنیا یکی از مواد اصلی برای ضد عفونی کردن آب، کلر است، اما ورود مقادیر بالای کلر به بدن انسان می تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری ها و حتی بروز مسمومیت شود به همین دلیل افراد دارای بیماری های زمینه ای بهتر است که از آب حاوی مقادیر کم کلر استفاده کنند یا آب را قبل از مصرف ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان
غذایی تان بگنجانید. یک سبزی با خاصیت ضد التهابی بروکلی یک داروی طبیعی مفید برای کاهش التهابات بدن است و سرعت تحلیل مفاصل را کاهش می دهد. به همین دلیل به افراد مبتلا به آرتروز توصیه می شود کلم بروکلی را حتما در برنامه غذایی شان داشته باشند. ترکیبات بروکلی با مسدود کردن ترشح آنزیم هایی که سبب تخریب مفاصل می شود، از مفاصل شما حفاظت می کند. سلامت قلب و رگ ها کلم ...
مصرف زردچوبه چه تغییراتی را در بدن شما به وجود می آورد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: زردچوبه از جمله پر مصرف ترین ادویه جات در ایران است. این چاشنی از گیاه زردچوبه حاصل می شود و مصارف زیادی از جمله استفاده در طبخ غذا و همچنین طب سنتی و ... دارد. مصرف زردچوبه فواید بسیار زیادی را برای فرد در پی دارد که در ادامه به چند مورد اشاره خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشید. زردچوبه پودری است که از ریشه گیاه زردچوبه به دست ...
رحمانی فضلی: شرایط کنونی زیبنده مردم کرمانشاه نیست/بازدید از منوریل و برگزاری شورای اداری/ آیت الله ...
که یک کشور اسلامی باید در تمام زمینهها الگو باشد. ما نمی توانیم همه را دعوت کنیم که الگوی آنها ایران اسلامی باشد ولی از نظر اقتصادی خودمان دچار مشکل باشیم. بنابراین از بعد اعتقادی هم که شده ما باید برای این موضوع یک برنامه مشخص داشته باشیم. وزیر کشور ادامه داد: دلیل بعدی که باید مسئله اقتصاد را پیگیری کنیم مطالبه مردم است. همچنین پیشرفت اقتصادی می تواند باعث ایجاد یک امنیت پایدار و ...
فقط مراقب بخش سیاسی تلویزیون هستند
مخرب روابط عمومی ها حتی روابط عمومی های ارگان ها و سازمان های دولتی را هم نباید فراموش کنیم چون سازمان های دولتی و غیر دولتی هم یکسری روابط عمومی هایی دارند و معمولا آنها حرف اول را می زنند و ساخت و پاخت های خودشان را با سیستم تهیه کننده و کارگردان دارند و در این میان درصدهایی که رد و بدل می شود یا کسانی که معرف آن اسپانسر هستند نیز نقش مهمی دارند. پس می بینیم که همه اینها باعث می شود ...
ترکیب عسل و دارچین معجزه می کند
شفا آنلاین:عسل و دارچین از آن مواد خوارکی است که در آشپزخانه اغلب خانه ها و در اغلب زمانها موجود است. به گزارش شفا آنلاین :اگرچه افراد زیادی با برخی خواص کلی آنها به طور جداگانه آشناییهایی دارند اما طرفداران درمان خانگی و طب سنتی، رفاقت و ترکیب این دو ماده را به وجود آورنده خواصی از درمان ریزش مو و تسکین دندان درد، تا حتی رفع ناباوری میدانند. سرماخوردگی: اگر یک ...
دلایل عجیبی که به خاطر آن اضافه وزن دارید
شماره 1: اگر وزنتان بالا رفت ... بدون مشورت کردن با پزشکتان، هیچ دارویی را قطع نکنید. اهمیت دارویی که مصرف می کنید را مد نظر داشته باشید. ممکن است برای سلامت تان ضروری باشد. همچنین ممکن است چیز دیگری باعث افزایش وزن شما شده باشد. پزشک تان می تواند به شما کمک کند که بفهمید ماجرا از چه قرار است. * قانون شماره 2: اگر وزنتان بالا رفت ... خودتان را با افراد دیگری که ...
راز جوان ماندن پوست صورت چیست؟
مواد مغذی در سطح پوست، به بازسازی و جوان ماندن پوست صورت کمک می کند. به لطف ورزش، خون در سراسر بدن به جریان زنده و پویای خود ادامه می دهد. ورزش باعث می شود سلول های پوستی عمیق تر، نسبت به سلول های سطح پوست فعالیت بیشتری داشته باشند و مدام سلول های کهنه ی سطح پوست با سلول های جوان و تازه زیر پوست جایگزین می شوند. وقتی لایه ی فرسوده و مرده ی روی پوست با سلول های جوان و شاداب زیرین جایگزین شود، پوست لایه برداری شده و جوان تر و زیباتر به نظر خواهد رسید. ...
