سایر منابع:
سایر خبرها
معروف ترین سبزی ضد سرطان
...: کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود، یکی از سبزی های ضد سرطان معرفی شده است. به دلیل وجود فلاونوئیدها به ویژه سولفور افن، بروکلی را به عنوان سبزی ضد سرطان می شناسند. مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلول های سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود.کلم بروکلی حاوی ترکیباتی است که اعصاب را تقویت کرده، دید چشم را بهبود می بخشد و پوست را زیبا می کند. پس بروکلی را بیشتر بشناسید و آن را در رژیم غذایی ...
آمار افسردگی مردم ایران از زبان وزیر بهداشت/ وعده های انتخاباتی بیجا با روان مردم سروکار دارد
... وی با بیان اینکه برخی از افراد ندانسته بیمار بوده و باید درمان شوند، افزود: کم توجهی در این بخش آثار جدی در کل کشور دارد و من امیدوارم امسال رویکردمان بهتر شود تا دستاوردهای خوبی در حوزه سلامت ببینیم و در این راه رسانه ملی، نویسندگان و افراد تأثیرگذار و همچنین کسانی که در فضای مجازی فعالیت دارند می توانند ما را در پیشگیری از بیماری افسردگی و اعصاب و روان یاری کنند. هاشمی با بیان ...
شاهد تحقق اقتصاد مقاومتی در فروشگاه های کتابشهر هستیم
مسیر جاده دماوند واقع شده است. به گفته وی، این فروشگاه جدید با دو طبقه و 150 متر مساحت در منطقه بسیار پرتردد قرار دارد و در پنج ماه اخیر که فعالیت آن هنوز به صورت رسمی شروع نشده موفقیت خوبی داشته، در ادبیات مرسوم تجارت و بازار به این نوع از توسعه فروشگاهی، فرانچایز می گویند. مدیر عامل موسسه کتابشهر ایران تصریح کرد: طبق این شیوه همکاری، کارگزار بخش خصوصی در مقابل انجام تعهداتی، از برند ...
اگر برجام نبود شاید امروز کشور درگیر جنگ و ناامنی بود
افراد احتمالاً در لیست قرار نخواهند گرفت؟ طبیعتاً این گونه خواهد بود. توقع از نماینده ها در ابتدا این است که با سلامت کامل رفتار کنند به خصوص در حوزه هایی مانند شهرداری و شورای شهر زیرا در این دو نهاد امکانات زیادی وجود دارد، بنابراین در ابتدا باید افراد سالم باشند. مرحله بعدی این است که درباره کار اطلاعات کافی داشته و مسئولیت پذیر باشند. گفته می شود که فلان قدر هزینه شده و جلوی آن گرفته ...
توصیه وزیر بهداشت به نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری
رفتارهایی را انجام دهند که باعث پیشگیری شود. نگرانی، ناامیدی، یاس اعتیاد و سوء مصرف مواد از جمله عواملی است که باعث ایجاد این اختلال می شود. وزیر بهداشت همچنین اضافه کرد: فرد افسرده همیشه خسته است و روابط فردی او به طور جدی آسیب می بیند. باید اجازه دهیم مردم راجع به این بیماری و علائم آن بدانند. هر عاملی را که باعث می شود نشاط و امید کم شود از جامعه، رسانه و کانون های تصمیم گیری دور کنیم. تهمت ...
تست نوار عصب و عضله چه کاربردی دارد؟
دیگر حس هایی مثل دیدن، شنیدن و ...از اندام به مغز از طریق عصب انجام می شود. همچنین دستورات مغز به اندام ها برای انجام دادن کارهایی مثل حرکت دادن عضو از طریق ارسال پیام بوسیله عصب ها است. اعصاب، این پیام ها را بصورت امواج الکتریکی منتقل می کنند دقیقاً مثل همان کاری که در سیم تلفن انجام می شود. وقتی عصب کار خود را به درستی انجام نمی دهد این انتقال پیام و انتقال امواج الکتریکی دچار اختلال می شود. روشی ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود، یکی از سبزی های ضد سرطان معرفی شده است. به دلیل وجود فلاونوئیدها به ویژه سولفور افن، بروکلی را به عنوان سبزی ضد سرطان می شناسند. مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلول های سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود.کلم بروکلی حاوی ترکیباتی است که اعصاب را تقویت کرده، دید چشم را بهبود می بخشد و پوست را زیبا می کند. پس بروکلی را ...
سرماخوردگی پس از پیوند مغز استخوان می تواند خطرناک باشد
سلامانه : مطالعه جدیدی هشدار می دهد که سرماخوردگی برای بیمارانی که تحت پیوند مغز استخوان قرار می گیرند، می تواند کشنده باشد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، به گفته دکتر مایکل بوک، متخصص بیماری های عفونی در مرکز تحقیقات سرطان فرد هوچیسون، پس از انجام پیوند مغز استخوان، سیستم ایمنی بیماران تضعیف شده است. این قضیه باعث می شود که آنها در معرض عفونت هایی قرار بگیرند ...
افراد افسرده را بشناسیم/علامت اصلی افسردگی
افسردگی انجام دهید در برنامه ریزی برای انجام کارهای روزمره و داشتن برنامه منظمی برای خواب و غذا خوردن، به آنها کمک کنید. آنها را تشویق کنید که سعی کنند روزانه ورزش کنند و از بودن در جمع فاصله نگیرند. به آنها کمک کنید سعی کنند به جای افکار منفی، بر افکار مثبت متمرکز شوند. اگر متوجه وجود افکار خودکشی در آنها شدید، تنهایشان نگذارید، داروها و اشیای برنده و ...
6 ماده غذایی موثر برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهی
عنوان گلیکوژن ذخیره شده و به عنوان سوخت برای مغز و ماهیچه ها در طول روز استفاده می شود.به علاوه، بلغور جو شامل مواد مغذی مهم مانند پروتئین، منیزیم، فسفر و ویتامین ب 1 است که به تقویت سطوح انرژی کمک می کند. سرکه سیب: مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه اسیدآمینه ها و پتاسیم موجود در این سرکه منجر به رفع خواب آلودگی و ...
چگونه در طول رژیم غذایی با گرسنگی تان مقابله کنید
طرفی دیگر برخی افراد با ورزش، گلوکز خونشان کاهش پیدا می کند ( این در اوایل برنامه زیاد ممکن است اتفاق بیفتد ) و می تواند باعث تحریک گرسنگی شود. بسیاری از محققان می گویند ورزش می تواند باعث کنترل اشتها شود اما این مورد پیچیده تر از آن است که بخواهیم به راحتی چنین ادعایی کنیم. برخی افراد رژیمشان را با ورزش همراه می کنند و اینجاست که بحث روانی پیش می آید، یعنی فرد بعد از ورزش کردن با خود می ...
سبک رانندگی تان درمورد شخصیت شما چه می گوید
روی عقربه 10 و 2 ساعت قرار دهید و شما هم دوست دارید همه کار را به طرز درست آن انجام دهید. شما توجه زیادی به جزییات دارید و کاملاً مراقبید که به همه قوانین عمل کنید.شما شدیداً باور دارید که هر کاری که ارزش انجام دادن داشته باشد، ارزش درست انجام شدن دارد. شخصیت ایدآل گرای شما احتمالاً موفقیت های زیادی را در زندگی برایتان به ارمغان آورده است. در زمینه کار، مُد، عشق و دوستی، همه دوست دارند مثل شما ...
فواید مصرف روزانه آب گرم و لیمو
پول نیوز - براساس فلسفه اورودیک، انتخاب هایی که برطبق برنامه روزانه تان می کنید، یا مقاومت شما را در برابر بیماری ها بالا می برد یا آن را به طور کل از بین می برد. آیورودا از ما دعوت می کند تا با متمرکز شدن بر آداب صبحگاهی که بدن را با ریتم طبیعت هم تراز می کند، زندگی خود را تعادل بخشیده و اعتماد به نفس را درکنار نظم شخصی در خود تقویت کنیم. ممکن است مغزتان بگوید باید ایمیل ...
نمایشگاه نقاشی مددجویان مرکز اتیسم "حس پنهان" در کرمانشاه برپا شد
مراحل رشد اولیه جهت ارجاع آنان برای تشخیص و شناسایی کودکان نیازمند مداخله، ضروری است. وی یادآور شد: اختلال اتیسم بخش هایی از مغز را که کنترل کننده عواطف هستند تحت تاثیر خود قرار داده و فرد در برقراری ارتباط و انجام حرکات بدن دچار مشکل می شود و در مرحله نوزادی و ابتدای تولد، سَر و جمجمه ای به مراتب بزرگتر از سایر کودکان دارند. مدیر مسئول مرکز اُتیسم حسن پنهان کرمانشاه اضافه کرد: ناتوانی و ضعف در برقراری ارتباط با دیگران یکی از مهمترین ویژگی های اختلال طیف اتیسم است. ...
لطفا این برنامه ها را همین الان از روی گوشی موبایلتان حذف کنید
پیدا کردن آدرس ها و یا جستجوی مطالب جدید پیدا کنند زیرا همه موارد در این وسایل وجود دارد و تنها با کلیک برروی صفحه نمایش آن می توان به سرعت آدرس ها را پیدا کرد. کارشناسان برای بهبود سلامت روحی و جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری ها توصیه می کنند افراد راهکارهای زیر را انجام دهند و آنگاه به سرعت تغییر و بهبود در زندگی خود را مشاهده می کنند. در طول روز ساعاتی را بدون استفاده از گوشی یا تلبت ...
ماجرای درگیری صالحی با شهید احمدی روشن چه بود؟
انرژی اتمی پاک کردند بعدا آمدند در تهران و شدند قرارگاه دفاع سایبری کل سازمان انرژی اتمی که تمام سیستم های سازمان در کل سایت ها و نه فقط نطنز را در اختیار داشتند و باید پاکسازی از ویروس ها، کرم ها، مشکلات ها، چالش ها و غیره سایت ها را انجام می دادند یک مورد آن وقتی بود که نیروگاه بوشهر shutdown شد؛ وقتی داشتند نیروگاه را تست و راه اندازی می کردند به یک باره برنامه اتوماتیک دستور shutdown داد، یعنی ...
افسردگی در کشور طی 26 سال دو برابر شده است/ شیوع بالای افسردگی در تهران
به گزارش خبرنگار سلامت ایرنا، سید حسن هاشمی روز یکشنبه در مراسم روز جهانی بهداشت که با موضوع افسردگی در وزارت بهداشت، برگزار شد، افزود: سلامت انسان فقط سلامت جسمی نیز و سلامت روان نیز اهمیت بسیار بالایی دارد، موضوعی که هم به ژنتیک و هم عوامل محیطی مربوط می شود و نقش عوامل اجتماعی بیشتر است. وی ادامه داد: عوامل اجتماعی زیادی مانند بیکاری، اعتیاد و از دست دادن عزیزان در بروز بیماری های اعصاب ...
چرا سرما و گرما در ما احساس درد ایجاد می کنند؟
که حس درد ناخوشایند است، اما نشان می دهد که بدنتان سخت در تلاش است شما را امن نگه دارد. اگر توانایی احساس درد را از دست دهید، در دردسرهای بدی می افتید. "یورگ گراندل" عصب شناس دانشگاه "دوک" می گوید: "قاعده اصلی این است که نورون های حسی که در سراسر بدن وجود دارند، دارای کانال هایی هستند که مستقیماً توسط دماهای سرد یا گرم تحریک می شوند." پس از پانزده سال مطالعه بر روی موش ها، دانشمندان ...
ولی الله سیف از چگونگی ساماندهی نظام بانکی می گوید
، به منابع محدود بازار مالی فشار وارد شد، در نتیجه نرخ تعادلی را جابه جا کرد. البته بروز این اتفاق به این معنی نیست که بانک مرکزی نرخ های سود غلط را در بازار پذیرفته و اقدامی انجام نخواهد داد. برنامه های اصلاحی ما در حال انجام است و با این نرخ های غلط برخورد خواهیم کرد. ولی باید قبول کنیم هر پارامتر جدیدی در بازار می تواند شرایط تعادلی را برهم بزند و وضعیت تازه ای را به وجود آورد. ما دستاورد کاهش ...
نخستین همایش بین المللی التهاب سیستم عصبی در مشهد برگزار می شود
بندی می شوند. وی اظهار امیدواری کرد که با برنامه ریزی های صورت گرفته دپارتمان( گروه ) علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد در ده سال آینده به قطب علوم اعصاب در جهان تبدیل شود . این پژوهشگر برجسته بین المللی درحوزه علوم اعصاب گفت: به همین منظور، همزمان با کنگره اصلی ، نخستین جشنواره دانشجویی علوم اعصاب نیز برگزار می شود که هدف آن تشویق جوانان و دانشجویان برای فعالیت دراین عرصه است و به 2 ...
مثل جغد شب بی خواب هستید؟
بیداری غیرمعمول اغلب به عنوان اختلال تأخیر در مرحله خواب (DSPD) تشخیص داده می شود که حدود 15 درصد جمعیت آمریکا را درگیر خود کرده است. افراد مبتلا به این اختلال دچار تأخیر در ریتم شبانه روزی هستند. می دانیم که ساعت شبانه روزی 24 ساعته با فیزیولوژی داخلی اندام ها و محیط پیرامون تنظیم می شود اما چنین افرادی با اختلال در شروع خواب مواجه هستند. این اختلال شایع ترین نوع اختلال خواب در ریتم ...
واکنش باقری به انتصابات اخیر شهردار: شهردار از نظر روحی مشکل دارد/ ایرادات فرمانداری رشت به لوایح مصوبه ...
مدیریت شهری قرار بگیرد. وی افزود: یکی از پل هایی که در سال گذشته افتتاح شد ولی به نتیجه نرسید حوزه قاسمیه شهر رشت است که مردم این محله از اقداماتی که انجام گرفته رضایت چندانی ندارند، مسئولین شهری باید این موضوع را در نظر می گرفتند.متاسفانه یک پرونده حقوقی برای پل باز شده، من فکر می کنم مردم حرف آخر را می زنند و باید درباره این موضوع تصمیم گیری نهائی انجام گیرد و نباید مطالبه مردم دچار تعلل شود و باید ...
شکل گیری مجمع روحانیون آغاز انشقاق بود/ اصلاح طلبان خود تعریفی از اصلاحات نداشتند/ آنزیم های اصولگرایی ...
. جا دارد که این سؤال مطرح شود که چرا حضرت آقا به عنوان محور عدل، این فرد را سال هاست که به حضور نپذیرفته اند؟ انتظار ما از دوستان و تحلیل گران این است که به جای گرفتار شدن در چمبره بار معنای لفظی کلماتی مثل اصلاح طلبی و اصول گرایی، از سطحی نگری فاصله بگیرند و با استفاده از شاخص های ریشه دار و عمیق مکتبی، افراد و جریان ها را تحلیل کنند. باید تقسیم بندی ها و گونه شناسی ها را اصلاح کنند. چون ما هستیم ...
نسخه طب سنتی برای آلرژی فصلی
فرد واکنش های آلرژیک را خود مشاهده نمود، می توان از گیاهان با طبع خشک به صورت شربت، عرق و یا دم کرده استفاده کرد. به طور مثال استفاده از شربت های خاکشیر و نارنج، آب زرشک، آبغوره، شربت آب لیمو، و دم کرده کاسنی و یا عرق آن توصیه می گردد. پس از این مرحله ها و درمان با گیاهان در صورت نیاز حجامت آلرژی انجام می گیرد. در مورد مصرف گیاهان دارویی جهت تعریق، نوع گیاه متناسب با مزاج فرد و مقدار دلخواه مصرف آن مراجعه به افراد متخصص الزامی است؛ زیرا استفاده خودسرانه گیاهان دارویی بر خلاف تعرفه عموم مردم که داروهای گیاهی ضرری ندارد دارای عوارض و تداخلات شدید می باشند. ...
کدام اشتباهات حین خواب منجر به افزایش وزن می شوند؟
از حد دوپامین و کورتیزول شود و مشکلات خواب را ایجاد کند. از انجام ورزش های سنگین 3 ساعت قبل از خواب باید اجتناب کرد. وب گردی در اواخر شب: این وضعیت نیز می تواند با تحریک کورتیزول و دوپامین منجر به تداخل با خواب شبانه شود. محققان به همه افراد توصیه می کنند پیش از خواب مانیتورهایشان را خاموش کنند. نور آبی مانیتورها مغز شما را که برای خواب آماده می شود دچار اختلال کرده و خوابیدن را سخت می ...
افسردگی در بارداری، قابل درمان است؟
تنوع را فراموش نکرد و اگر افسردگی از نوع روانکاوی باشد باید شخصیت والد را قوی کرد (این بخش شخصیت، مسئول کارهای انضباطی فرد، قانون مداری، باید ها و نباید ها در افراد مختلف است مثلا وقتی به کسی کمک می کنیم شخصیت والد کار می کند) که اگر این مهم انجام نشود ممکن است پس از تولد نوزاد، مادر دچار افسردگی پس از زایمان شود. این روانشناس بالینی با اشاره به این که می توان از داروهای ضد افسردگی و یا روان ...
چگونه ساعت بدنتان را کوک کنید؟!
با برنامه ساعت درونی آدم های شب زنده دار متفاوت است. ساعت بدن انسان ها در هیپوتالاموس مغزشان قرار دارد و این ساعت از مرکز مغز، تمام حرکات و فعالیت های افراد را کنترل می کند. ساعت بدن که کاملا منظم و دقیق کارش را انجام می دهد، با تاریک و روشن شدن هوا نوع فعالیت هایش را تغییر می دهد؛ مثلا در روشنایی روز، فشارخون، سطح هورمون کورتیزول و دمای بدن را افزایش می دهد و در طول شب، میزان ترشح هورمون های ...
بررسی اچ تی سی U Ultra: فقط خوب بودن کافی نیست!
پرچم دار جدیدش از اسنپدراگون 821 استفاده می کند، پس نمی توانیم انتظار داشته باشیم که اچ تی سی برای محصولی قدیمی تر، از نسخه 835 استفاده کرده باشد و برای همین 821 هم بایستی به آن احسنت گفت! در کنار این چیپست قدرتمند 4 هسته ای، استفاده از 4 گیگابایت رم و 64 گیگابایت حافظه داخلی، مجموعه توانمندی می سازد که بدون شک نیاز هر کاربری در این کره خاکی را برآورده می سازد! در واقع هیچ بازی و برنامه ای نیست که ...
خواب زیاد سالمندان نشانه ابتلا به زوال عقل است
باشد . وی در ادامه می افزاید: اگر فردی گزارش کند که اخیرا پرخواب شده است، می توان او را در معرض ارزیابی حافظه قرار داد . در این تحقیق، محققان 2500 فرد با میانگین سنی 72 سال را در دو بازه زمانی از سال 1986 تا 1990 و از سال 1998 تا 2001 مورد بررسی قرار دادند. در طول بالغ بر 10 سال، 10 درصد شرکت کنندگان مبتلا به زوال عقل، و عمدتاً بیماری آلزایمر، تشخیص داده شدند. محققان در ...
غذای ضروری در بارداری برای رشد جنین
می شود، در این صورت پس از تولد نیاز نوزاد با تغذیه برطرف نخواهد شد و در نتیجه دچار کمبود می شود. بهتر است زنان باردار به جای استفاده از قرص های امگا ،3 از منابع طبیعی آن بهره ببرند. مصرف دو وعده ماهی در هفته و دریافت منابع گیاهی امگا 3 می تواند از عوارضی مانند زایمان زودرس، ابتلا به فشارخون بارداری، افسردگی پس از زایمان، سرطان سینه، کاهش یادگیری نوزاد و آلرژی در او جلوگیری کند و باعث خواب ...