سایر منابع:
سایر خبرها
اعتیاد و انواع آن را بهتر بشناسیم
با اوقات بیکاری و احساس گناه، 5 تا 7 روز بعد به شدت در آنها نمایان شد. *اعتیاد به مواد اسیدی و بازها اعتیاد به موادی که شما استنشاق می کنید مانند چسب، ذرات معلق در هوا، بنزین و یا سوخت سبک تر که به شما احساس مسمومیت می دهد . این مواد می تواند کشنده باشد. تفاوت میان عادت و اعتیاد بسیاری از انسان ها به مصرف یک ماده یا پرداختن به فعالیتی خاص عادت می کنند ...
ترفندهایی ساده برای خلاصی از آلرژی بهار
.... به محض برگشت به خانه حمام کنید وقتی به خانه باز می گردید حتما حمام کنید و لباس هایی که خارج از خانه به تن داشته اید را بشویید. قبل از خواب حتما دست، صورت و بینی تان را با آب بشویید تا اگر گرده ها وارد بینی و ریه شما شده است، خارج شود و بتوانید خواب راحتی داشته باشید. شستشوی مرتب بینی را فراموش نکنید. فرش ها را هر روز با جاروبرقی تمیز کنید با تغییرات ...
نشست خبری احمدی نژاد: نمی گویم در برابر رد صلاحیت بقایی چه می کنم/ من نگفتم مردم خس و خاشاک هستند
پرسش را مطرح می کنید. شما به چه دلیل نیت خوانی می کنید؟ خوب است من هم بگویم شما که از رسانه ای خارجی آمده اید مامور فلان کشور هستید؟ چرا اصرار دارید که به مردم بی احترامی بکنید؟ این تفکر، تفکر استکباری و استبدادی است که می گوید هشتاد میلیون نفر نمی فهمند تنها ما می فهمیم. وی افزود: بزرگترین رفراندوم بعد از جمهوری اسلامی در طول انقلاب برای یارانه ها انجام شد که مجلس و رسانه های بسیاری ...
هنگام وقوع زلزله چه کنیم؟
...> *یک چمدان آماده کنید و مطمئن شوید که می توانید لااقل برای چند روز، ایمن و گرم بمانید و کنسرو، آب، رادیو، باتری و قرص های موردنیاز و حتی نسخه های دارویی را در آن داشته باشید. شما باید بتواند حداقل برای 72 ساعت، با این چمدان، از خود مراقبت کنید. *مطمئن باشید که یک نقشه صحیح از بهترین راه های فرار از خانه را در اختیار همه اعضای خانواده قرار داده باشید و مکانی را مشخص کنید که اگر اتفاق ...
اگر در شبانه روز 5 ساعت بخوابید، چه می شود؟!
کامل می خوابند و در طول روز نیز 30 تا 90 دقیقه چرت نیمروزی دارند. وی همچنین بیان داشته: از آن جا که نگران از دست دادن سلامت بدن خود بودم، تصمیم گرفتم از یک متخصص خواب به نام دکتر آلون آویدان مشورت بگیرم. او به من هشدار داد که این ایده خوبی نیست و مردم به بیشتر از 5 ساعت خواب در طول روز نیاز دارند. هر نفر دست کم باید 7 ساعت در روز بخوابد و ایده آل ترین میزان خواب، 8 ساعت است ...
سه آرمان و انگیزه سردار شهید علیرضا توسلی ابوحامد بدو تاسیس فاطمیون
. گفت که پر طاووس قشنگ است به کرکس ندهندش. روز شهادت نیز ابوحامد دو ساعت قبل از آن تماسی با من داشت و گفت که قرار است به مأموریت برود و مشخص نیست که این مأموریت کی تمام می شود. ایشان دیگر از آن مأموریت باز نگشت. زمانی که با او صحبت کردم دگرگون شدم. سپردمش به خدا. از بی بی مدد خواستم. گفتم هر چه صلاح خدا باشد. یک حال عجیبی در من ایجاد شد. اهمیت ندادم و کارهای منزل را انجام دادم. چند روزی ...
خواص فوق العاده چای!
که سکته مغزی کرده اند روزی 5 لیوان چای کم رنگ تازه دم را بخورند. – نوشیدن چای باعث می شود که سموم از عضلات بدن آسان خارج شوند. – با محلول چای می توان چشم را شستشو داد. – در هنگام گرسنه بودن چای باعث می شود که نسبت به گرسنگی احساس کمتری داشته باشیم. – شستشوی مو با دم کرده چای باعث تقویت مو می شود. – زیاده روی در نوشیدن چای باعث تپش قلب، احساس ...
برانکو: داوران یک اوت هم برای ما نگرفته اند؛ برای جلالی متأسفم/ دوست داریم سزاوارانه قهرمان شویم
انرژی صرف کردن و تلاش این میزان امتیاز را بگیرد. هیچکس به ما کمک نکرده و بار دیگر می گویم یک اوت هم به سود ما گرفته نشده است. برای آنهایی که اینگونه صحبت می کنند، متأسفم. پیکان باخت، چون ما خوب بودیم. شکی نیست آنها تیم خوبی هستند، تلاش زیادی می کنند اما شکست خوردند. هیچ وقت ندیدید من یا همکارانم بعد از شکستی داوری را مقصر بدانیم. اگر کسی مدرکی دارد که داوری به سود ما بوده بیاورد. برانکو ...
گفت طوری می جنگم که تشییع پیکرم هم بی زحمت باشد!
فرماید چه کسی بهتر از اینکه به سوی خدا دعوت کند و خودش هم کارهای خوب انجام دهد و بگوید مسلمان هستم و در برابر دستورات خدا تسلیم هستم. توضیح می دادم این شغل پیامبر و انبیاست که دیگران را به خدا دعوت می کردند. الان هم انقلاب شده و در خارج از کشور هم به روحانی احتیاج است و از آنها می پرسیدم که می خواهند روحانی شوند که آنها هم موافق بودند و روحانی شدند. بحث ازدواج و تشکیل خانواده شان را در همین ...
جلالی: بعد از بیانیه، همین می شود
به نفعش شود. آنقدر در آبادان شلوغ می کنند و بعد هم هیچ چیز به هیچی! این منصفانه نیست و به عنوان تیمی که هواداری نداریم می خواهیم منصفانه پیش برود. پرسپولیس نیازی ندارد شرایط به سودش شود. ما هم بعد از هر باخت بیاییم و بیانیه بدهیم. صدور بیانیه اگر اتفاقی هم نیفتد اذهان را خراب می کند. وارد استادیوم شدیم برخورد نیروی انتظامی با ما خوب نبود. همان موقع فهمیدم روز عادی ای نیست. همین که یک تیم بزرگ با ...
با راهکارهای درمان و پیشگیری از سردردهای هیجانی آشنا شوید
مناطق را برای فشردن پیدا کنید. با دو انگشت اشاره خود و حداقل به مدت 1 دقیقه به این منطقه فشار وارد کنید. سایر نکات در وضعیت رژیم غذایی خود تغییرات مثبتی را با حذف شکلات، مواد نگه دارنده، پنیرهای مانده و نیترات به وجود آورید. تلاش کنید که در یک ساعت مشخص غذا بخورید. وضعیت خواب خود را بهبود بخشیده اما از خواب بیش از اندازه نیز پرهیز کنید. سیگار را کنار بگذارید و از مصرف بیش از اندازه شکر و کافئین نیز بپرهیزید. در طول روز به میزان لازم و کافی آب مصرف کنید. منبع: روزیاتو ...
انتقاد قالیباف از روحانی در اطلاعیه انصراف/ مخالفت دولت با بازداشت مدیران کانال های تلگرامی/ وزیر عصبانی ...
سیناخبر-انتقاد قالیباف از روحانی در اطلاعیه انصراف/ مخالفت دولت با بازداشت مدیران کانال های تلگرامی/ وزیر عصبانی میکروفن خبرنگار را پرت کرد!/ 5 هزار میلیارد تومان به خزانه بازگشت/ میزان فساد در صندوق ذخیره فرهنگیان/ پربیننده ترین برنامه های نوروزی تلویزیون کدام بودند؟ وقتی سرود خمینی ای امام هم غیرقابل پخش بود حمید شاهنگیان در مصاحبه با روزنامه وقایع اتفاقیه گفت: سرود خمین ...
این عوامل شما را خسته می کند
کنند که در نتیجه با احساس خستگی همراه خواهد بود. صبحانه نخوردن مواد غذایی نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارند و به کمک ریز مغذی ها بدن می تواند در تمام طول روز فعالیت خود را حفظ کند. هنگام خواب، بدن بخشی از ترکیبات شام را برای پمپاژ خون و انتقال اکسیژن استفاده می کند. صبح روز بعد، نخستین اقدامی که باید انجام شود تامین ریز مغذی های مورد نیاز به کمک صرف صبحانه است ...
سفرنامه ماجراجویانه به هند (قسمت دوم)
های سفر بیشتر می شود شما را به خواندن ادامه سفرنامه بهرام روشن ضمیر دعوت می کنیم.خروج از دهلی و پیش به سوی آگرا روز چهارم سفر ساعت 1:30 بعد از ظهر بلیت داشتیم. پس صبح به بازار معروف پالیکا در کونات رفتیم که مملو بود از اجناس بنجل. اگر احیانا به آنجا یا هر بازار دیگری در هند رفتید، چانه زنی را فراموش نکنید. آنان به محض اینکه شما را خارجی می یابند قیمتی 5 تا 10 برابر بیشتر پیشنهاد می کنند ...
مناظره انتخاباتی با الگوی فرانسوی
دومین مناظره ریاست جمهوری فرانسه در داخل این کشور به آزمونی برای نوآوری در عرصه مجادلات سیاسی بدل شد حال آنکه در ایران به آن به چشم الگویی احتمالی برای مناظرات ریاست جمهوری 96 نگاه می شود. به گزارش مهر، کمتر از یک ماه و نیم تا روز برگزاری دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری اسلامی ایران باقی مانده و تمام تلاش ها برای برگزاری بهتر این رویداد حساس و مهم سیاسی از سوی نهادهای مربوطه به ...
سیما به سریع و خشن 7 رسید
فروردین ماه ساعت 9 از شبکه پنج پخش می شود. در خلاصه داستان آمده است: یک گربه ماهی کوچک با یک نهنگ گوشتخوار دوست است. یک روز چند تخم گربه ماهی روی صخره ای مرجانی پیدا می کند و خوشحال می شود که اقوامش را دیده، اما دو ماهیگیر تخم ها را با خودشان می برند. در کف اقیانوس یک مارماهی درصدد فرمانروایی به اقیانوس و خوردن ماهی های بیشتر است. یک لاک پشت دانا به گربه ماهی می گوید که او می تواند خارج از ...
توهین احمدی نژاد به آیت الله هاشمی: آن آقایی که مُرد فرمان حمله به من را صادر کرد/ نمی گویم در برابر رد ...
که این پرسش را مطرح می کنید. شما به چه دلیل نیت خوانی می کنید؟ خوب است من هم بگویم شما که از رسانه ای خارجی آمده اید مامور فلان کشور هستید؟ چرا اصرار دارید که به مردم بی احترامی بکنید؟ این تفکر، تفکر استکباری و استبدادی است که می گوید هشتاد میلیون نفر نمی فهمند تنها ما می فهمیم. وی افزود: بزرگترین رفراندوم بعد از جمهوری اسلامی در طول انقلاب برای یارانه ها انجام شد که مجلس و رسانه های ...
راهنمای سفر به آلمان – کجارو
آثار تاریخی، شهرهای قدیمی، زیبایی های طبیعی، غذاها و نوشیدنی های لذیذ و جاذبه های مدرن. علاوه بر این، آلمان یکی از مقصدهای گردشگری نسبتا ارزان در اروپا است. در ادامه با نکات مهمی آشنا می شویم که بهتر است پیش از سفر آنها را بدانید. آلمان در منطقه ی زمانی UTC +1 واقع شده و 2 و نیم ساعت از تهران عقب تر است. ولتاژ استاندارد برق شهری در آلمان، 230 ولت و فرکانس آن 50 هرتز ...
برای اینکه وزن کم کنیم چه زمانی باید غذا بخوریم؟
و به همان اندازه مهم است! باور کنید، بدخوابی و تغییر ساعت درونی بدن می تواند باعث گرسنگی و خوردن در زمان اشتباه و در نتیجه افزایش وزن شود. شب زنده دارانی که روی هم رفته خواب شبانه ی خیلی کمی دارند به عادت می کنند. ممکن است این افراد در شبانه روز همان قدر که یک فرد با خواب نرمال کالری دریافت می کند، غذا بخورند اما موضوع این است که غذاخوردن بعد از ساعت 8 شب، با ...
بیماری وبا :علائم و درمان آن
شده که باعث از دست دادن آب زیادی از بدن می شود. در اثر از دست دادن آب بدن ضربان قلب سریع شده، پوست قابلیت ارتجاعی خود را تا حد زیادی از دست می دهد، غشای مخاطی داخل بدن از جمله دهان، گلو، بینی و پلک خشک شده، فشار خون پایین می آید، فرد دچار تشنگی و گرفتگی عضلات می شود که در صورتی که درمان اورژانسی انجام نشود کم آبی منجر به ایجاد شوک در بیمار و مرگ وی در فاصله چند ساعت یا روز می شود. ...
مرگ؛نتیجه رمالی دخترک عاشق/تبعید و شلاق حکم پسر تجاوزکار
.... بعد از آن وارد اتاق خواب شدیم که در را قفل کرد. از این کار او تعجب کردم. خواستم از اتاق خارج شوم که امیر به سمت من آمد و نگذاشت از اتاق بیرون بروم. تلاش کردم خودم را از دست او نجات دهم، اما امیر گفت نگران نباش ما می خواهیم با هم ازدواج کنیم، مشکلی پیش نمی آید. هرچه تلاش کردم نتوانستم خودم را از دست امیر رها کنم. بعد از یک ساعت از خانه امیر خارج شدم و به خانه خودمان بازگشتم. حالم اصلا خوب نبود ...
روایت هایی زنانه از جهنمی مردانه
: مراسم عروسی من در راه بود اما داعشی ها که مطلع شده بودند، گفتند حق برگزاری هیچ مراسمی را نداری وگرنه همه شما را خواهیم گرفت. در نهایت در خانه خودمان بی سر و صدا و فقط در حضور پدر و مادرم و والدین شوهرم به عقد وی درآمدم. از همه عجیب تر، حرف های پایانی ایمان عراقی است که مطلب را با وصف وی شروع کردیم. او می گوید: ظاهرا تمام سختگیری داعشی ها برای دیگران است زیرا فقط دو ماه بعد از بستن ...
کریم هستم؛ مسلمون و گلزن!
...> تو خودت جزء بازیکنانی هستی که در تمام تیم های پایه بازی کرده ای؛ الان که در فوتبال اروپا هستی، چه تفاوتی بین رده های پایه آنها و چیزی که شما در آنها رشد کردید وجود دارد؟ – خوشبختانه من از هشت سالگی توانستم در اردوی تیم های ملی در رده پایه قرار بگیرم و مسلما این اتفاق باعث شد تا مسیر پیشرفت راحت تری داشته باشم. با این حال همیشه در فوتبال ایران بی توجهی به تیم های پایه یکی از عواملی بوده ...
با این روش کاشی های آشپزخانه و حمام را برق بیندازید
تلقی شوند. پاک کردن درزها یا دوغاب کاشی نیز بخش مهمی از نظافت است که سبب می شود کاشی های شما تمیز به نظر برسند. دوغاب سفید و خاکستری به راحتی لک می شود و ممکن است سبب شود یک فضا حتی با وجود تمیز بودن کثیف به نظر برسد. خود کاشی ها نیز هر چند وقت یک بار نیاز به کمی توجه دارند، بنابراین یک تمیزکننده ی کاشی خوب باید بخشی ضروری از محصولات موجود در منزل برای نظافت باشد. با این حال نیازی نیست ...
مصاحبه مطبوعاتی 'احمدی نژاد': 'توهین عجیب و بی ادبانه به آیت الله هاشمی'/به خدا به پیر به پیغمبر ما بهتر ...
اولین چیزی که باید تغییر پیدا کند همین افکار شما است که این پرسش را مطرح می کنید. شما به چه دلیل نیت خوانی می کنید؟ خوب است من هم بگویم شما که از رسانه ای خارجی آمده اید مامور فلان کشور هستید؟ چرا اصرار دارید که به مردم بی احترامی بکنید؟ این تفکر، تفکر استکباری و استبدادی است که می گوید هشتاد میلیون نفر نمی فهمند تنها ما می فهمیم. وی افزود: بزرگترین رفراندوم بعد از جمهوری اسلامی در طول ...
چهار روش سم زدایی دیجیتال برای کارگزاران روابط عمومی
من با کودکانم بیشتر بازی کردم و قبل از خواب برای آنها کتاب های واقعی خواندم. شاید انجام این کار یک روز کامل برای شما ممکن نباشد، اما آن را برای چند ساعت در هنگام عصر یا حتی در طول وقت خوردن ناهار خود امتحان کنید. طبق مقالاتی که می خوانید یا آنچه افراد کارشناس سوال می کنند تکنولوژی ممکن است یا نه ممکن نیست موجب خرابی و ویرانی زندگی ما شود هر چند در حال اجرای آنها است. برای لحظه ای بایستید و درباره آنچه انجام می دهید فکر کرده و یک گام به عقب بردارید. شما از این تصمیم خوشحال خواهید شد. **نویسنده: Lindsay Horan is marketing manager منبع ...
گوترش بر مسئولیت پذیری در سوریه تاکید کرد
خانواده آواره شده اند و گروههای جمعیتی و محله هایی در مناطق مختلف سوریه نابود شده اند. حملات به غیرنظامیان و استفاده از تسلیحات ممنوع هجمه به انسانیت و بشریت مشترک است. همانطور که سازمان ملل متحد بارها تاکید کرده است ، باید مسئولیت پذیری و پاسخگویی در جنگ سوریه وجود داشته باشد. در حالیکه خطوط در جنگ سوریه تغییر می کند، شاید این تصور ایجاد شده باشد که اوضاع بهتر شده است اما این تصور غلط است. ماههای اخیر ...
نامه های منتشر نشده احمد شاملو در ماهنامه جهان کتاب
خانه می گذرانم، و فقط از فردا صبح که به راه می افتم، شروع می کنم که خانه می گذرانم، و فقط از فردا صبح که به راه می افتم، شروع می کنم که از امیدم گرمی بگیرم، و شور و شادمانی ای را که بالاخره به دست آورده ام به مصرف راه آینده ام برسانم. دیشب عموی ناهید به منزل پسرعمو آمد و تا ساعت 11 صحبت کردیم. من برای چند لحظه در زندگی ام آدم حسابگری شدم و تصمیم گرفتم برای بازکردن راهی که نیمی از آن را ...
برپایی جنجال احمدی نژاد در نشست خبری اش: از توهین احمدی نژاد به آیت الله هاشمی تا پاسخ به پرسشی در زمینه ...
آغاز پرسش و پاسخ با خبرنگاران اظهار کرد: همه کشور متعلق به ملت اند هیچ کس بالاتر از ملت نیست و ثروت و قدرت های کشور باید از انحصار خارج شود و در اختیار ملت قرار گیرد؛ چرا که هر گاه اراده عمومی ملت شکل گرفت آن روز یوم الله و نقطه عطف تاریخی است که اگر این اراده در همه عرصه ها پیدا شود آنگاه شاهد پیشرفت ها خواهیم بود و امروز نیز به کسی نیاز د اریم که پاک ، عاشق ، شجاع و فداکار باشد. احمدی ...
بهترین زمان مصرف داروها چه زمانی است
پس از صبحانه کمک خواهد کرد تا سینوزیت از بین برود و طی روز احساس گرفتگی کمتری داشته باشید. از مصرف این داروها هنگام #ظهر یا #عصر بپرهیزید زیرا باعث بی خوابی می شود. پروبیوتیک : همیشه این دارو را پس از خوردن غذا مصرف کنید. ماده غذایی در معده کمک خواهد کرد تا میزان جذب آن افزایش یابد. دارو های کلسترول : کبد هنگام خواب شب کلسترول زیادی تولید می کند.مصرف دارو پس از شام کمک می کند تا کبد ...