خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این 7 علامت را دارید بدن شما بیمار است!
اندازه طول انگشتانتان می تواند از سلامتیتان خبر دهد؟ احتمالش وجود دارد، بر اساس مطالعه ای که در دانشگاه ناتینگهام انجام شد اگر انگشت حلقه شما بلند تر از انگشت اشاره شما باشد می تواند نشان دهد که در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آرتروز هستید، به خصوص در زانو. نویسندگان این مطالعه علت دقیقی برای این موضوع عنوان نکرده اند. برای پیشگیری از این عارضه به طور منظم ورزش کنید و وزنتان ...
روایتی از زیر پوست سیستان و بلوچستان/بچه بیشتر، یارانه بیشتر؛ منطق بارداری بسیاری از زنان استان
با دست خاک ها را کنار می زنند تا کودک را از خاک بیرون بکشند. نزدیک تر. سایه غریبه روی خاک ساحل حواس زنان را پرت می کند. یکی جوان تر و آن دیگری مسن. زن جوان روبنده بسته. فقط چشمانش پیداست. کودک توی چاله ایستاده و نفسش از گریه بند آمده. هنوز اشک می ریزد. - چه کار می کنید؟ زن جوان گله مند، گویی شکایت به کسی می برد، با صدایی خسته و مستاصل، نفس زنان به کودک اشاره می کند: یک سال و ...
زندگی و زمانه - هویدا -
سرویس اندیشه جوان ایرانی به نقل از تبیان؛ بخش تاریخ: روز 22 اسفند 1357 محاکمه امیرعباس هویدا باسابقه ترین نخست وزیر عصر پهلوی دوم در محل دادسرای انقلاب اسلامی ایران آغاز شد. او در برابر اکثر سئوالات خود را تابع دستورات شاه و آلت دست او قلمداد کرد. بخش تاریخ و تمدن جوان ایرانی امیر عباس ممدوح یا هویدا امیر عباس ممدوح که بعدها نام خانوادگی خود را به هویدا ...
نقش و چشم اندازهای مددکاری اجتماعی در مدیریت شهری
کننده ی مواد داشته ایم که می توان به موسسه زنان سرزمین خورشید و موسسه مهرآفرین اشاره نماییم که در کاهش آسیب پذیری گروههای در معرض خطر و آسیب دیده اقدامات موثری انجام داده اند. اما چنین اقداماتی چندان گسترده نبوده و با مسائل قانونی، فرهنگی و اجتماعی متعددی مواجه است. با توجه به مطالب یاد شده و در پایان می توان عنوان نمود که امروزه به دلیل دگرگونی و تغییراتی که در وضعیت شهرها و گستره آن ...
روش های جلوگیری از اثرات منفی گوشت قرمز
برابر می شود. زنجبیل باعث بهبود عملکرد روده ها می شود و مواد غذایی تولید شده از طریق مصرف گوشت قرمز را از بدن دفع می کند. در نتیجه این ترکیبات شیمیایی مدت زمان طولانی در تماس با مخاط روده ها نمی مانند. می توانید گوشت را قبل از پخت با زنجبیل خوش طعم کنید. علاوه بر این آلیسین موجود در سیر باعث دفع توکسین ها یا همان سموم از بدن می شوند. در نتیجه توصیه می کنیم این سه ماده را همیشه در آشپزخانه خود داشته ...
برای اینکه وزن کم کنیم چه زمانی باید غذا بخوریم؟
زمان غذا خوردن از محتوای غذایی که می خوریم، مهم تر است! هرچند بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که 24 ساعته کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد. این ساز و کار کمک می کند تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد. درست است که تأثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می کنید برای همه کاملا روشن است اما اینکه کی غذا می ...
مصرف چه غذاهایی را باید در بارداری محدود نمود؟
به گزارش بهداشت نیوز مصرف چه غذاهایی را باید در بارداری محدود نمود؟ اینکه گاهی برخی مواد غذایی بیشتر مصرف شوند، اشکالی ندارد، اما این غذاها نباید از ارزش تغذیه ای پایینی برخوردار باشند. در عوض، غذاهای سالم و مقوی را به میزان بیشتری مصرف نمایید. - شیرینی ها، کیک ها و شکر، حاوی مواد مغذی مناسب به میزان کم می باشند. خوردن یک دسر یا یک تکه شکلات ...
6 مهمترین خواص زعفران برای سلامتی
استفاده کرده بودند کاهش یافته بود و وزن بیش تری نسبت به گروه کنترل از دست داده بودند. در نهایت محققان به این نتیجه رسیدند که این گیاه می تواند با مهار اشتها به درمان چاقی کمک کند و سبب کاهش وزن شود. افسردگی با نرخ شیوعی برابر با 21 درصد جمعیت کل و در تمام رده های سنی کشورهای توسعه، یک اختلال جدی در جامعه ی امروز است. زعفران به عنوان یک گیاه درمانی، در طب سنتی ایرانی برای ...
هشدار درباره عوارض ماریجوانای سنتتیک
صنعتی مصرف می کنند بیشتر از دیگران به رفتار خشن، رابطه ی جنسی پرخطر و سوء مصرف دیگر مواد دست می زنند. ماریجوانای سنتتیک، که گاهاً به آن علف قلابی هم می گویند، شامل مواد بسیاری است که تحت صدها نام تجاری به فروش می رسند. Spice و K2 در گذشته از شایع ترین نام ها بوده اند. برخی از مواد شیمیایی به کار رفته در علف قلابی، مشابه ماریجوانا است. بنا بر اعلام مؤسسه ی ملی سوء مصرف مواد ...
چهره بازیگران هر چه ساده تر باشد کاریزماتیک تر است
دارد می افتد. شما دو نفر را در نظر بگیرید؛ من می گویم ایکس و مهتاب کرامتی. شما دوست دارید راجع به کدام یک صحبت کنید و بشنوید؟ همان که می شناسید. ما چون خیلی در چشم هستیم همه چیز درمورد ما بیشتر دیده می شود. | بحث من این است که آیا هنرمندان مراقبت بیشتری راجع به این قضیه نیاز ندارند؟ چون به هر حال در برابر چشم هستند و آبرویشان بیشتر در معرض خطر هست. – یک اصطلاحی هست که به شوخی می ...
تبعات غول آلودگی در تهران
نقاط مختلف نشان داد که حتی غلظت پایین آلودگی هوا نیز با افزایش مرگ ومیر در نقاط مختلف اروپا و آمریکا مرتبط است. اگرچه درواقع مرگ ومیر منتسب به آلودگی هوا کم است ولی به علت بزرگ بودن جمعیت در معرض خطر و حساس بودن گروه خاصی از جامعه، بار بیماری منتسب به این پدیده بسیار زیاد خواهد بود. مطالعات انجام گرفته نشان داده است که شهرهای تهران و اصفهان از شهرهای آلوده ایران هستند لذا هرگونه تصمیم گیری ...
پس پشت “تغییرات” اقتصاد ایران
برابر شده است؟ این نشان دهنده این مسئله است که قدرت خرید مردم افزایش یافته است و البته این مسئله را می توان از راه های دیگری هم فهمید. در سال گذشته 20 میلیون تن بیشتر از سال 94 مواد غذایی تولید شد که همه اینها مصرف شده است. بنابراین قدرت خرید افزایش یافته است، اما از آنجایی که سقوط بسیار شدید بوده است، مردم هنوز نمی توانند گذشته متعلق به سال 84 را فراموش کنند. نکته سوم این است که ...
مشخصات دموی ها
بیشتر در معرض سکته قرار دارند و باید بیشتر غذاهای سرد و خشک و کم کالری مصرف کنند و از مصرف غذاهای گرم و تر خودداری نمایند. در صورت مصرف خوراکیهای گرم مثل شیرینی جات از مواد و اغذیه سرد به همراه آن استفاده کنند. نگرانی، خشم و هیجان بیش از اندازه نداشته باشند. بهترین روش هنگام عصبانیت مصرف غذاهای خنک است. از پرخوری پرهیز نمایند، زیرا پرخوری و خوردن بیش از حد، خون را زیاد می کند. ...
چربی شکم خود را به سادگی آب کنید!
. با وجود این نتایج مختلف، گلوکومانان می تواند به کاهش چربی شکم از طریق کند کردن روند گوارش و کاهش اشتها کمک کند. اینولین نوع دیگری از فیبر محلول است که مصرف آن با کاهش چربی شکم پیوند خورده است. در مطالعه ای 18 هفته ای با حضور افرادی که در معرض خطر دیابت نوع 2 قرار داشتند، شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم شده و یک گروه مکمل اینولین و گرو دیگر مکمل سلولز (فیبری نامحلول) دریافت کرد ...
همکاری منسجم و همه جانبه رمز مهار آسیب های اجتماعی
، محرک ها و آرام بخش ها جست وجو می کنند. روزنامه جام جم در گزارشی با انتشار عنوان عزم نظام آموزش علیه اعتیاد در مدارس ، می نویسد: یک جورهایی هم گم اند هم پیدا، هم آسان به چشم می آیند و هم سخت پیدا می شوند. آن 3600نفری که به اذعان مدیرکل دفتر پیشگیری از آسیب های اجتماعی وزارت آموزش و پرورش حداقل یک بار موادمخدر مصرف کرده اند یا آن 136هزار دانش آموزی که در معرض ابتلا به مصرف مواد هستند، این ...
سرمقاله های روزنامه های 16 فروردین
اند که: دولت می گوید که تورم را کنترل کرده است ما نیز آن را قبول می کنیم و ان شاءالله درست است... آمارهای بانک مرکزی نیز خود نشان می دهد که در زمینه مواد غذایی و خوراک مردم آمار تورم تک رقمی نیست و بیشتر از 15 درصد و حتی 30 درصد است ؛ این ادعاها متاسفانه نادرست است. به طور قطع ایشان می دانند که شاخص و نرخ تورم از سوی دو نهاد معتبر بانک مرکزی و مرکز آمار ایران اندازه گیری و به صورت ماهانه منتشر می ...
قاچاق لوازم آرایشی و بهداشتی معلول اعتیاد خطرناک به مواد آرایشی
، پیش از موعد پیرشویم . اصلی ترین اولویت قاچاقچیان کالا کسب سود و منفعت حداکثری است . بیشترین عوارضی که از استعمال مواد تقلبی از مراجع ذی صلاح گزارش شده در رابطه با مواد تزریقی مانند بوتاکس و ژل است. محصول قاچاق هیچ نوع راه حل پیگیری ندارد چرا که تولیدکننده و واردکننده آن مجهول است. سرانه مصرف لوازم آرایشی در بین خانمهای ایرانی 5 برابر زنان در منطقه ...
سرخط ...
سوی دولت مغفول واقع شد. این در حالی است که خدمات فراوان جمهوری اسلامی در طول چند دهه اخیر، مؤید کارنامه درخشان نظام اسلامی است. اینکه همچنان مسائل و مشکلاتی گریبانگیر کشور است و مردم با برخی مشکلات دست و پنجه نرم می کنند، ماحصل وجود مدیران خسته، ناامید، غیرانقلابی و بی تحرک است. مدیریت ضعیف، بی حال و غیرانقلابی بوده که موجب شده در برخی زمینه ها کارها متوقف شود و مسیر مدیریت کشور که خدمت به ...
20 نکته مهم درباره فواید مصرف ویتامین B12
مسن که در معرض خطر هر دوی این ها هستند و غالبا شرایطشان با هم تداخل دارد. 75 تا 90 درصد افراد دچار کمبود ویتامین B12 عوارض عصبی مانند زوال عقل دارند . ولی حتی کاهش B12 در افراد جوان هم به طور تیپیک علایم زوال عقل را نشان می دهد . کارشناسان دقیقا از ارتباط بین این دو مطمئن نیستند اما تحقیقاتشان نشان میدهد که بیماران مبتلا به زوال عقل با علایم غیر قابل توضیح باید آزمایش کمبود B12 بدهند . ...
از خواص آب هویج چه می دانید؟
تواند حتی مشکلاتی چون آب مروارید را در افراد برطرف و مانع از ایجاد آن شود. نوشیدن منظم آب هویج هر روز می تواند به دلیل دارا بودن انواع مواد مفید برای بدن، بیماری های مزمن را سرکوب می کند. به طور کلی عوامل بیماری زا از جمله انواع ویروس ها، باکتری ها و قارچ ها کمتر به بدن فردی که هر روز آب هویج می خورد، حمله می کنند. آب هویج تازه می تواند باعث کاهش خطر بروز بیماری های قلبی و سکته مغزی در ...
بی خوابی یکی از عوامل اصلی سکته های قلبی/4 ترفند که به شما کمک می کند خواب آرامش بخشی را تجربه کنید
به گزارش بولتن نیوز ، اگر برای خوابیدن مشکل دارید و مدام از این پهلو به آن پهلو غلت می زنید در معرض حمله قلبی قرار دارید، در واقع این پهلو و آن پهلو شدن در هنگام خواب ریسک حمله قلبی را افزایش می دهد. کسانی که از همان ابتدای خوابیدن با مشکل مواجه هستند و احساس ناراحتی می کنند حتی بیشتر در معرض حمله قلبی و سکته مغزی قرار دارند. یک مطالعه پزشکی نشان داده است 27 درصد بین بی خوابی و سکته ...
تاریخ به روایت فاتحان!
دلیل وجود ایستگاه اتصالی قطار و همچنین رود منتهی به منطقه قفقاز (سرشار از نفت و مواد معدنی) از اهمیت استراتژیکی برخوردار بود. بازسازی شهر ده سال زمان برد چهار فرمانده ارتش سرخ در پایگاه ناوگان شمالی شوروی خلبانان هنگ 46 زنان ارتش سرخ که با عنوان "جادوگران شب" شناخته می شدند – این اسکادران تمام زنانه هزاران حمله هوایی را پیاده کردند خلبانان ناوگان دریایی دریای سیاه ...
سرمقاله های روزنامه های سه شنبه، 15 فروردین
عملیات تروریستی بسیاری انجام دادند که معروف ترین آنها شامیل باسایف بود. گروه بیوه های سیاه پوش که بیوه زنان مبارزان چچنی هستند، در ایستگاه قطار ولگاگراد نیز اقدامات تروریستی انجام دادند. مدرسه بسلان، تئاتر مسکو و برخی عملیات انتحاری از جمله عملیات خرابکارانه ای بود که در این زمینه ها انجام شده است و هنوز هم جسته و گریخته در داغستان دست به فعالیت های تروریستی می زنند. این بار می توان ...
دلایل کم خونی فقر آهن در دوران بارداری
زنان باردار در طول دوران بارداری باید به کرات مواد غذایی خون ساز مصرف کنند. زنان باردار برای افزایش تولید گلبول های قرمز و پیشگیری از ابتلاء به کم خونی فقر آهن باید نیاز بدن شان به ماده معدنی آهن را تامین کنند. زنان باردار برای پیشگیری از ابتلاء به کم خونی فقر آهن باید نیاز بدن شان به ماده معدنی آهن را تامین کنند. فقر آهن در دوران بارداری ناشی از کم خونی است و از بزرگترین مشکلات برای مادران محسوب ...
مجرمان درکه
. در رابطه با نحوه برخورد مردم در صورت ضرر و زیان در این گونه مکان ها باید گفت که آنها می توانند با سامانه 124 برای اعلام گزارش تخلف تماس بگیرند. تخلفات رستوران ها شامل گران فروشی، کم فروشی، تقلب، مشکلات بهداشتی، عدم درج قیمت، استفاده از مواد غیرمجاز و تاریخ مصرف گذشته می شود. علاوه بر آن بحث 9 درصد مالیات بر ارزش افزوده غیرقانونی است اما معمولا در رستوران ها دریافت می شود. البته در بسیاری از رستوران ها در فیش ها این نکته درج نمی شود اما با یک حساب وکتاب ساده می توان متوجه شد مبلغی به فاکتور اضافه شده است. منبع: شهروند ...
چرا شعارهای پوپولیستی و اقتصادی در انتخابات جان می گیرند؟
یکی وعده افزایش یارانه های نقدی را می دهد و دیگری مواد غذایی توزیع می کند و برخی هم دست به جیب می شوند و نقدی با مردم رای شان را داد و ستد می کنند؛ مساله ای که یکی از اعضای حقوقدان شورای نگهبان آن رو جزو تخلفات انتخاباتی جدی به خصوص در انتخابات اخیر خوانده بود. چرا وعده افزایش یارانه های نقدی تلخ تر است؟ هرچند هیچ یک از رفتارهای یاد شده مطلوب و قابل دفاع نیست، در این میان اما ...
15 فروردین چرا زنان ژاپنی با وجود لاغری، پیر به نظر نمی آیند؟
دهد که ژاپنی هایی که روزانه 5 فنجان چای سبز می نوشند، تقریبا 26 درصد نرخ مرگ و میر در بین آنها کمتر از کسانی است که چای سبز مصرف نمی کنند. مصرف غذاهای تخمیر شده مردمان ژاپن اغلب غذاهای تخمیرشده ای مثل کفیر، کومبوجا، کلم ترش، میسو، تمپه و کیمچی زیاد مصرف می کنند. غذاهای تخمیری در واقع به غذاهایی گفته می شود که طی فرآیندی بنام لاکتو تولید می شوند. در این فرآیند ...
64 حقیقت جالب درباره بیماری دیابت
به گزارش بهداشت نیوز 1. کلمه ی ”دیابت“ کلمه ای یونانی به معنای ”سیفون“ است که به ادرار فراوان در دیابت کنترل نشده اشاره دارد. ”ملیتوس“ معادل یونانی ”عسل“ یا ”شیرین“ است، نامی که وقتی پزشکان دریافتند ادرار افراد دیابتی به خاطر گلوکوز شیرین است، به آن اضافه شد. 2. دانشمندان پیش بینی می کنند تا سال 2025، ممکن است فقط در چین 30 میلیون فرد دیابتی وجود داشته باشد. 3. اولین اشارات ثب ...
پرخوری های عید را چگونه جبران کنیم؟
دلیل بیشتر می شود. متاسفانه مصرف تنقلات و میان وعده های نامناسب یکی از راه های دور شدن از رژیم غذایی سالم و در نهایت اضافه وزن و به خطر افتادن سلامتی است. در چنین مواردی یا بعد از ساعت مشخصی آشپزخانه را ببندید یا به خودتان فقط اجازه مصرف یک میان وعده کم کالری مانند یک میوه، سبزیجات و حداکثر یک تکه کوچک شیرینی خانگی را بدهید. - از غذاهای مورد علاقه خود لذت ببرید ...
پیش بینی کاستلز از مهاجرت روستاییان در آغاز هزاره/ میزان مهاجرت نشان دهنده سطح نابرابری ها و بی عدالتی ...
که اقتصاد جهان پویا بود اما از کشورهای آفریقایی به کشورهای دیگر محصولات یا به شکل خام یا در نهایت 2 نوع محصول کشاورزی (قهوه و کاکائو) صادر می شد. آفریقا در سال 1950، 3 درصد صادرات داشت و در 1990، این میزان به 1.1 درصد رسید. از دهه 1970 قیمت مواد اولیه و خام کاهش یافت و سیر قهقرایی کشورهای آفریقایی شروع شد. بازارهای داخلی ضعیف نتوانستند در برابر فرایند صنعتی شدن که با هدف جایگزین ساختن واردات و ...
