خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 نوع مختلف اگزما کدامند؟
پوسته پوسته شود و یا چرب شود. علل درماتیت تماسی: درماتیت آتوپیک زمانی اتفاق می افتد که یک ماده موجب تحریک پوست شما و باعث واکنش آلرژیک می شود. شایع ترین علل آن عبارتند از: مواد پاک کننده، سفید کننده، طلا و جواهر، لاتکس، نیکل، رنگ، پیچک سمی و دیگر گیاهان سمی، صابون و عطر، دود سیگار، حلال. 3- اگزما دیشیدروتیک: این اگزما باعث تاول های کوچک می شود. این بیماری ...
متن کامل پرسش های خبرنگاران و پاسخ های دکتر احمدی نژاد در نشست خبری
هستند و احتمالا به زودی به طور جامع برنامه های اقتصادی را اعلام خواهند کرد. اما تصویری که من از مدیریت آقای بقایی و مدیریت کشور می بینم حتما یک حرکت بسیار سریع به سمت بهبود شاخص های اقتصادی و زندگی مردم خواهد بود و مطمئنم به محض اینکه ایشان مدیریت کشور را به دست بگیرند قیمت نفت اصلاح خواهد شد. کشور ما منابع کمی ندارد. هم منابع مادی داریم هم بهترین منابع انسانی را داریم. ایشان هم خیلی از برنامه هایش ...
استرس و درد مفاصل
اسیدهای چرب امگا-3 را مصرف کنید. دانه های چیا، ماهی های چرب مانند سالمون، و گردو برخی از بهترین انتخاب ها در این زمینه هستند. میوه و سبزیجات تازه بیشتری را در رژیم غذایی خود جای دهید تا آنتی اکسیدان های لازم برای مقابله با رادیکال های آزاد در اختیار بدن قرار بگیرند. مصرف مواد غذایی فرآوری شده و همچنین مواد غذایی حاوی قندهای افزوده شده و چربی های ترانس را محدود کنید. 5 ...
8 ماده غذایی چربی سوز که صد در صد لاغرتان می کند!
مواد غذایی چربی سوز غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) بالایی دارند، یعنی به افزایش سرعت متابولیسم شما کمک می کنند. بیشتر مردم دقیقا نمی دانند چه غذاهایی باعث می شوند کالری که مصرف کرده اید را سریع تر بسوزانید، این غذاها عبارتند از : فلفل قرمز دارای ترکیبی به نام کپسایسین است. این ماده بدن را گرم و به شما کمک می کند کالری اضافی را بسوزانید. متخصصان کاهش ...
بیشتر بد انیم
تنظیم چربی خون با تغذیه سالم برای کنترل و درمان چربی خون بالا در برخی موارد دارودرمانی مورد نیاز است اما با این حال در هر زمان در کنار مصرف دارو یا حتی برای پیشگیری از بیماری، توجه به دو اصل مهم شامل بهبود الگوی غذایی و اصلاح الگوی زندگی حیاتی است. کلسترول ماده ای مومی شکل و نرم است که هم در بدن انسان ساخته می شود و هم از طریق مواد غذایی با منشا حیوانی دریافت می شود و تامین مقدار ...
همه چیز درباره فواید آدامس جویدن
است که به عنوان نگهدارنده و جاذب رطوبت، باعث حفظ تازگی آن می شود. 4 درصد آدامس را هم طعم دهنده ها که نعناع، دارچین، اکالیپتوس، شیرین بیان و انواع میوه ها هستند، تشکیل می دهد و 5 درصد دیگر از سفید کننده و تمیز کننده دندان ، خوشبو کننده دهان و بهبود دهنده سلامت دندان ها در ساخت آدامس های استاندارد مورد استفاده قرار می گیرد. البته رنگ های غذایی و خوراکی هم در این میان سهم دارند. آدامس ها ...
مواد خوراکی چربی سوز را بشناسید
بدون اینکه دهانتان آتش بگیرد ، از ویژگی های چربی سوزی فلفل تند بهره مند شوید . چای سبز چای سبز حاوی ترکیبی موسوم به اپیگالوکتشین گالات (EGCG) است و از نظر علمی ثابت شده است که متابولیسم را به طور موقت افزایش می دهد . EGCG آنتی اکسیدانی است که باعث می شود بدنتان بهتر از هورمون طبیعی و نوروترانسمیتر نوراپی نفرین استفاده کند . اثر اصلی نوراپی نفرین در متابولیسم ، دادن پیغام جهت سوزاندن ...
روش های جلوگیری از اثرات منفی گوشت قرمز
برابر می شود. زنجبیل باعث بهبود عملکرد روده ها می شود و مواد غذایی تولید شده از طریق مصرف گوشت قرمز را از بدن دفع می کند. در نتیجه این ترکیبات شیمیایی مدت زمان طولانی در تماس با مخاط روده ها نمی مانند. می توانید گوشت را قبل از پخت با زنجبیل خوش طعم کنید. علاوه بر این آلیسین موجود در سیر باعث دفع توکسین ها یا همان سموم از بدن می شوند. در نتیجه توصیه می کنیم این سه ماده را همیشه در آشپزخانه خود داشته ...
این مواد غذایی برای کاهش کلسترول مناسب اند
یک و نیم لیوان جو دوسر پخته حاوی 6 گرم فیبر است. اگر میوه هایی مثل موز هم به آن اضافه کنید، 4 گرم دیگر فیبر به آن اضافه کرده اید. خوردن ماهی چرب بخاطر محتوای اسیدچرب امگا-3 بالایی که دارد، برای قلبتان بسیار خوب است و می تواند فشارخونتان را کم کدره و احتمال ایجاد لخته در بدنتان را پایین بیاورد. در افرادیکه حمله قلبی داشته اند، مصرف روغن ماهی یا اسیدچرب امگا-3 احتمال مرگ های ناگهانی را ...
انتقاد قالیباف از روحانی در اطلاعیه انصراف/ مخالفت دولت با بازداشت مدیران کانال های تلگرامی/ وزیر عصبانی ...
عنوان کاندیدای احتمالی دوره دوازدهم ریاست جمهوری، پس از دعوت رسمی جبهه مردمی نیروهای انقلاب به این جبهه مردمی پیوست. وی هدف از این اقدام را تلاش برای وحدت و همگرایی نیروهای انقلاب اسلامی بیان کرد و افزود: همه تلاش می کنیم با انتخاب اصلح وضعیت کشور را بهبود بخشیم و شرایط بهتری را برای زندگی فردی و جمعی در کشور عزیزمان فراهم سازیم. افرادی که رای ندهند، اسامی شان را اعلام می کنیم ...
ویتامین D شرایط زندگی مبتلایان به ام اس را بهبود می بخشد
این ویتامین غنی سازی می شوند. رایج ترین محصولات غنی شده با ویتامین D شامل شیر، غلات صبحانه، ماست، آب پرتقال و حتی بستنی می شوند. اما باید به این مساله توجه داشته باشید که مصرف مواد غذایی به تنهایی نمی تواند ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین کند و بر همین اساس است که استفاده از مکمل ها و در صورت امکان قرار گرفتن در معرض نور خورشید توصیه می شود. مصرف مکمل های ویتامین D در صورت تجویز پزشک ...
آلرژی فصلی خود را با چه خوراکی هایی کنترل کنیم؟
...> 6. سیر و پیاز نیز به عنوان یک تقویت کننده بسیار قوی سیستم ایمنی بدن و یک ماده غذایی ضد باکتری و ویروس به کاهش عوارض آلرژی کمک می کند. 7. مصرف روغن های امگا 3 شامل روغن ماهی و روغن دانه کتان و کانولا به پیشگیری از بروز عوارض آلرژی و نیز به تأمین مواد معدنی نظیر ید و روی نیز کمک می کند 8. انواع توت و جعفری، کیوی و آناناس، ماهی تن، ماهی سالمون و ماهی خل مخالی، کفیر، عسل محلی طبیعی منبع: دکتر سلام ...
مصر در سال 95؛ رویدادها و روندها
بحران های امنیتی خواهد شد. در رابطه با سوریه و عراق نیز مصر اصول ثابت خود را ادامه داده و تلاش خواهد کرد بر نقش مستقل خود در منطقه افزوده و خود را از سایه ریاض خارج ساخته و به بازیگر و کنشگری مستقل تبدیل کند. از طرفی با توجه تغییرات سیاست خارجی مصر در سال 95 امکان دارد مصر با قائل شدن نقش مستقل برای خود در پرونده های منطقه مدعی ایفای نقش میانجی گردد. به طور مثال در موضوع یمن، فلسطین و... این مسأله ...
قبل و بعد از ورزش چه بخوریم؟
چرا باید پروتئین به ماهیچه ها برسانید؟ اگر به دنبال عضلاتی قوی هستید، پروتئین مصرف کنید. پروتئین برای رشد و ترمیم بافت های بدن ضروریست. بعد از یک جلسه آموزشی- قدرتی، بافت ماهیچه هایتان برای کمک به ساخت، ترمیم و فرم دهی عضلات جدید نیاز به این مواد مغذی دارند. با این پروتئین ها نیرویتان را افزایش دهید: لبنیات کم چرب، آجیل ، دانه ها، ماهی، گوشت پرندگان، نخود فرنگی، حبوبات و تخم ...
درمان عارضه های مختلف بدن با انجیر
. آنتی اکسیدان های موجود در انجیر، رادیکال های آزاد و دیگر مواد سرطان زا را در بدن از بین می برند و به این شکل از سرطان جلوگیری می کنند. همچنین گفته می شود که این میوه جلوی سرطان پستان را پس از یائسگی می گیرد. معروف است که خوردن سه عدد انجیر یا بیش تر در روز خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولای وابسته به سن را کاهش می دهد. این میوه حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها، کاروتنوئیدها و ویتامین های ...
خوردنی های شفاف کننده پوست
اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به بهبود سلامت مو، پوست و ناخن ها کمک می کنند، گردش خون را بهبود داده و همچنین پوست را مرطوب نگه می دارند. این چربی های سالم در کاهش قرمزی و حساسیت پوست هم موثرند. علاوه بر این روغن زیتون حاوی فواید دیگری برای بدن است. افرادی که به طور مرتب از روغن زیتون مصرف می کنند کمتر دچار بیماری های قلبی و عروقی از جمله فشارخون بالا و سکته مغزی می شوند. هندوانه: هندوانه ...
اگر با صبحانه قهرید، بخوانید!
.... برخی مغزها مانند گردو و به اندازه کمتری هم بادام، حاوی اسیدهای چرب امگا3 هم هستند. اسیدهای چرب امگا3، تاحد چشمگیری باعث بهبود عملکرد مغز و افزایش قدرت تمرکز می شوند. صبحانه را هرگز فراموش نکنید متاسفانه یکی از عادت های بد خیلی از دانش آموزان، حذف صبحانه از برنامه غذایی است اما این کار علاوه بر به خطر انداختن سلامت دستگاه گوارش، باعث کاهش قدرت تمرکز و حافظه هم می شود ...
نقش تغذیه در اوتیسم
به گزارش تیترشهر اختلالات فراگیر رشد، گروهی از اختلالات روانپزشکی هستند که در آن ها مهارت های اجتماعی، رشد زبان و مجموعه رفتارهای مورد انتظار، رشد مناسب پیدا نمی کنند یا در اوان کودکی از بین می روند، به طور کلی این اختلالات زمینه های متعدد رشد را تحت تأثیر قرار می دهند. در اوایل زندگی ظاهر می شوند و اختلال دائمی به وجود می آورند. از مشهورترین اختلالات این گروه بیماری های طیف اوت ...
تحقق اقتصاد مقاومتی با تکیه بر تولید ملی و حمایت از تولیدکننده/ رفع معضلات اقتصادی با افزایش تولیدات ملی
دارای سه شهرک صنعتی و 18 واحد آموزش عالی با بالغ بر23 هزار دانشجو است. صنعت، مولفه قدرتمند در تحقق اهداف اقتصاد مقاومتی همان طور که می دانید، اقتصاد مقاومتی چرخه و ساختارهای اقتصادی کشور را پویا می کند، اما این امر مبتنی بر رشد صنعت و توسعه است و مشارکت و همبستگی مردم در پویایی ساختارهای اقتصادی کشور، نقش شایانی دارد و برای دست یابی به اهداف بلندمدت در تولید و صنعت باید اعتمادسازی را ...
کاربردهای طلا از نانوفناوری تا صنایع هوافضا
به مولکول های آلی حاوی گوگرد واکنش نشان می هد. طلا در کاربردهای نانوفناوری به شکل های مختلفی ازجمله کلوئید، اختلاط، ترکیب نانوذرات و نانوپودر مورد استفاده قرار می گیرد. در چند سال اخیر استفاده از طلا در نانوفناوری با سرعت بسیار بالا برای ساخت داروها و تجهیزات پزشکی از جمله تزریق بدون سوزن، درمان سرطان و تولید عامل های ضدمیکروب مورد توجه بوده است. استفاده از نانوذرات طلا در درمان سرطان ...
15 فروردین چرا زنان ژاپنی با وجود لاغری، پیر به نظر نمی آیند؟
، باکتری های طبیعی، قند و نشاسته موجود در مواد غذایی را خورده و اسید لاکتیک تولید می کنند. غذاهای تخمیری عناصر غذایی موجود در مواد غذایی را نگهداشته و منجر به ایجاد آنزیم های مفید، گروه ویتامین های ب، اسیدهای چرب امگا 3 و انواع پروبیوتیک های مفید می شود. غذاهای تخمیری دارای باکتری هایی اند که در روده باعث شکستن مواد غذایی شده و در نتیجه به هضم و جذب بهتر غذاها و افزایش کارآیی دستگاه ...
با غذاهای محلی استان بوشهر بیشتر آشنا شوید
فیله ماهی شیر یا ماهی های بدون استخوان طبخ کنید. توضیح اینکه زبیدی به معنای برتر است و به دلیل کیفیت و قیمت بالای این ماهی، چنین نامی به آن داده اند. با توجه به ذائقه ی جنوبی ها، دوقوس ماهی طعمی بسیار تند دارد. مواد اولیه ی این غذای لذیذ شامل ماهی زبیدی، رب گوجه فرنگی، پیاز، سیر، ادویه جات (نمک، فلفل و زردچوبه)، روغن، آب لیموترش، تخم گشنیز، آرد سفید و ادویه ماهی می شود. البته برای اینکه مانند ...
آیا تورم تک رقمی می ماند؟
نباتی و حبوبات بدون تغییر بوده است. در کنار موج افزایش قیمت مواد غذایی در سال جاری، قیمت شیر یکی از تولیدکنندگان پرفروش نیز در اولین روزهای سال جاری افزایش یافت. بر این اساس شیر کم چرب و پرچرب بطری این برند (که مشمول قیمت گذاری دولت نیز است) 200 تومان در هر لیتر (946 میلی لیتر) گران شد. این افزایش قیمت در حالی صورت می گیرد که در سال گذشته نیز شاهد افزایش قیمت برخی از محصولات لبنی بوده ایم که در برخی ...
جلوگیری از افسردگی پس از زایمان، راهی مطمئن
. زنانی که دردوران بارداری شان روغن ماهی می خورند، بچه های سالم تری دارند. پنج انتخاب غذایی برای به حداکثررساندن مقدار امگا 3 محققان درتحقیقات جدید به میزان و طول مدت سرما خوردگی درکودکان 3ماهه و بالاترتوجه کردند. آنها متوجه شدند هنگامی که زنان باردار حدود 400 میلی گرم اسید چرب امگا 3 مفید ( که در ماهی خاصی یافت می شود) خوردند، سرماخوردگی کودکانشان بیش از 14 درصد زودتر از بچه هایی بهبود یافت که ...
درمان بی حالی و کسالت با 12 روشی که انرژی دوباره به شما می بخشد
غذاییِ این روزها به لحاظ مواد مغذی، کم مایه است، تعجبی ندارد که بدن مان دچار کمبود پتاسیم باشد. پتاسیم به تنهایی به شما انرژی نمی دهد، اما همراه با منیزیم (همین طور کلر و کلسیم)، الکترولیتی را ایجاد می کند که برای عملکرد درست سلول ها و آزادسازی انرژی و هدایت الکتریسیته، حیاتی است. بدون پتاسیم، عضلات ما به درستی حرکت نخواهند کرد و تکانه های عصبی ما به درستی فعال نمی شوند. با دریافت مقدار ...
عوامل بروز و پیشگیری از سرطان
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان ، یک سوم از کل سرطان های دنیا با توجه به سه عامل حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و نکشیدن سیگار قابل پیشگیری است. ارتباط بروز سرطان با مصرف برخی مواد غذایی به عنوان عوامل پیشگیری کننده یا بازدارنده بیانگر نقش کلیدی تغذیه در ایجاد و یا پیشگیری از ایجاد سرطان هستند. عوامل تغذیه ای که سبب پیشگیری از سرطان می شوند عبارتند از: آنتی اکسیدان ها: این ...
12 مزیت جالب روغن نارگیل برای سلامتی
ضد التهابی و آنتی اکسیدانی می باشد. روغن نارگیل ، منبع غنی از مواد مغذی ضروری محسوب می شود. بنابراین درمان خانگی خوبی برای انواع بیماری ها می باشد. برای مثال، استفاده از روغن نارگیل در تقویت سیستم ایمنی، محافظت از سلامت قلبی عروقی ، پیشگیری از مشکلات کلیوی، درمان فشار خون پایین، کاهش احتمال ابتلا به دیابت و غیره بسیار اثر بخش می باشد. مصرف منظم روغن نارگیل، جذب آمینو اسیدها، املاح معدنی ...
نو شدن سال با چاشنی گرانی
نباتی و حبوبات بدون تغییر بوده است. در کنار موج افزایش قیمت مواد غذایی در سال جاری، قیمت شیر یکی از تولیدکنندگان پرفروش نیز در اولین روزهای سال جاری افزایش یافت. بر این اساس شیر کم چرب و پرچرب بطری این برند (که مشمول قیمت گذاری دولت نیز است) 200 تومان در هر لیتر (946 میلی لیتر) گران شد. این افزایش قیمت در حالی صورت می گیرد که در سال گذشته نیز شاهد افزایش قیمت برخی از محصولات لبنی بوده ایم که در برخی ...
