خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خاصیت موثر فلفل قرمز در کاهش وزن
افزایش می دهد. این ماده بر هر دو نوع چربی های سفید و قهوه ای بدن تاثیرگذار است. به باور پژوهشگران این مطالعه در دانشگاه وایومینگ آمریکا، این ماده یافت شده می تواند در بسیاری از عوامل ناخوشایند و بیماری ها مانند چاقی و اضافه وزن، دیابت نوع 2 و فشار خون موثر و مفید باشد. البته شایان ذکر است که هنوز تاثیر دقیق و کامل این ماده به طور دقیق شناسائی نشده و نیاز به انجام آزمایش ها و تحقیقات بیشتری در این زمینه است. به گفته دانشمندان، تاثیر این ماده در موش های چاق کاملا مثبت بوده و موجب کاهش وزن آنها شده است که این موضوع می تواند نویدبخش یافتن راهکاری مناسب برای انسان ها باشد. ...
ژلوفن همان بروفن ژله ای است
...> از این رو، متخصصان توصیه می کنند افراد در طول روز به اندازه کافی آب و سایر مایعات را مصرف کنند تا از کم آبی بدن جلوگیری شود. افرادی که داروی دیابت استفاده می کنند نباید ژلوفن بخورند، زیرا ژلوفن باعث افزایش این داروها می شود و افت ناگهانی قند خون و کومای دیابت را به همراه دارد علاوه بر این، این دو دارو معمولا در افرادی که ناراحتی معده دارند ممکن است خونریزی های معده را به ...
بهترین میوه های تابستانی را مزه چشی کنید!
چند روزی است که تابستان با هوای گرم و البته تنوع میوه های خوشمزه از راه رسیده است. میوه هایی که مسلما خواص فراوانی بر سلامتی دارند. زردآلو به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ درخت زردآلو عموما دوستدار نور خورشید و مقاوم در برابر خشکی است و 30 تا 50 کیلو گرم میوه می دهد. زردآلو حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن است که این ترکیب باعث تشکیل ویتامین A در بدن می شود ...
از پرانتزهای مهم مذاکرات هسته ای وتوزیع کالای خارجی درسبد حمایتی دولت تا استفاده ازعصاره سوسک بجای خرما ...
** *پیشنهاد لیلا اوتادی برای شب های قدر لیلا اوتادی بازیگر سینما و تلویزیون پیشنهاد جالبی را در فضای مجازی مطرح کرد. وی در صفحه شخصی خود نوشت: این همه شور و اشتیاق برای دفاع از میهن و آرمان ها و ناموس ایران، به پاکی گل لاله و این قدر مقید به بیت المال و حق الناس که وقتی می خواستن داوطلبانه روی مین برن پوتین ها رو در می آوردن و تحویل می دادند که دین بیت المال گردنشون نباشه، یعنی دقیقاً برعک ...
آیا نوزاد شیر کافی دریافت می کند؟
برخی علایم، دریافت کافی یا ناکافی شیر مادر را مشخص می کند. بالا رفتن وزن کودک بالا رفتن وزن کودک می تواند یکی از بهترین نشانه های کافی بودن میزان شیر باشد. توجه کنید طی چند روز اول، نوزاد حدود 10 درصد وزنی که هنگام تولد داشته است، را از دست می دهد که به میزان شیر مصرفی وی ارتباطی ندارد؛ اما به تدریج طی 2 تا 3 هفته اول وزن اضافه می کند. اگر اضافه وزن ثابت و منظم باشد، می توان از کافی ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
...، مصرف چای و قهوه دوری می کنند، امکان بروز سکته قلبی در آنها کاهش می یابد که مجموعه این تغییرات در وضع رفتار و تغذیه افراد، دو عامل مهم برای حفظ سلامتی فرد در طول ماه مبارک رمضان است. او توصیه هایی هم به بیماران مبتلا به فشار خون می کند: افراد مبتلا به پرفشاری خون، باید در طول روز به صورت مداوم فشار خون خود را چک کنند. اگر در طول روز بیمار دچار تغییر و بالا رفتن فشار خون شود، نباید ...
راههای پیشگیری از ایدز/در چه مواردی انجام آزمایش HIV لازم است؟
، در حال حاضر امکان انجام مشاوره، ارزیابی خطر و آزمایش داوطلبانه HIV برای تمام افرادی که احساس خطر می کنند در این مراکز وجود دارد. شما ممکن است که HIV در بدن خود داشته باشید ولی از نظر سلامتی کاملاً سالم به نظر برسید. تنها راه مطمئن تشخیص آلودگی و یا عدم آلودگی به ویروس ایدز (HIV) انجام آزمایش خون در آزمایشگاه می باشد. گزارشی که در باره "ارزیابی آبشار خدمات تشخیص، مراقبت و درمان اچ آی وی " منتشر شده ...
چگونه در عکس ها بهتر دیده شویم!؟
اشاره کردیم؛ اما جالب است بدانید این ترفند ها برای افراد بلند قد نیز کاربرد دارد. اگر قد بلند هستید سعی کنید در عکس ها لنز دوربین از کمر به بالای بدن شما را نمایش دهد. در عکس های گروهی نیز در انتهای گروه ایستاده و فاصله خود را با دوربین رعایت کنید. انتخاب رنگ های مناسب در پوشش لباس برای جلوه دادن ظاهری پویا درست است که استفاده از کرم های آرایشی چین و چروک صورت را می ...
سرطان پوست در سمت چپ صورت رانندگان!
است که باعث شده ابتلا به سرطان پوست که قبلا در ناحیه سر و صورت و پشت دست ها بیشتر بود، در تمام بدن پخش شود. برخی بیماری های ناشی از آفتاب نیز می توانند باعث سوختن پوست هنگام مواجهه با آفتاب شده و از 10 سالگی زمینه ساز ابتلا به سرطان شوند. آیا آلاینده های محیطی هم می توانند زمینه ساز این بیماری شوند؟ بله، تماس طولانی با فلز سنگین آرسنیک این احتمال را افزایش می دهد. در معادنی که ...
توصیه های مهم برای درمان گرمازدگی کودکان
گرمازدگی یک بیماری ناشی از گرما است که می تواند برای فرد ایجاد خطر کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ درون بدن ما مقدارزیادی گرما تولید می شود که بصورت طبیعی با راه های عرق کردن و دفع گرما از طریق پوست، خنک شده و تعدیل دما صورت می گیرد. فصل بهار در بسیاری از مناطق کشور با گرم شدن ناگهانی هوا همراه است. در صورتی که مسافر یکی از مناطق گرمسیر کشور هستید باید به احتمال گرما زدگی به ...
قارچ خورها لاغر می شوند؟
گرم پروتئین دارد، با این وجود قارچ از لحاظ داشتن پروتئین گیاهی در سطح خوبی است، به همین دلیل به گیاهخواران توصیه می شود برای جبران کمبود پروتئین بدن شان در کنار سویا یا سایر منابع پروتئین گیاهی حتما از قارچ ها کمک بگیرند. ویتامین D در قارچ ها یکی از بهترین راه های تامین ویتامین D قرار گرفتن در معرض نور خورشید است اما درصورتی که روزانه بیشتر ساعات روز را در محیطی سر بسته می ...
چند گیاه مفید برای کاهش وزن
برای مدتها انسان را سیر نگه می دارند پس، از این به بعد در دستورات غذایی خود این ادویه جات را بگنجانید تا لاغر شوید. دکتر شیلپا متیال (متخصص تغذیه) لیستی از ده گیاه که هم در دسترس هستن و هم برای کاهش وزن مفیدن باهامون به اشتراک می ذاره. دارچین یکی از بهترین گیاهان برای کاهش وزنه، چون باعث ثبات سطح قند خون شده و شما رو مدت طولانی تری سیر نگه می داره، همچنین درد گرسنگی رو کاهش داده و چربی ...
استفاده بدون برنامه از تردمیل چاقی می آورد
غیراستاندارد از تردمیل در منازل ممکن است موجب پدید آوردن تغییراتی نامناسب در سیستم چربی های بدن شود. این استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج) سپاه ادامه داد: اگر به صورت دائم و بدون برنامه هر روز از تردمیل استفاده می کنید، باید بدانید که ممکن است نتیجه معکوس از سوزاندن چربی و کاهش وزن به دست بیاورید. علویان تصریح کرد: به این ترتیب که انجام ورزشی آیروبیک و دویدن روی تردمیل اقتضا می کند انرژی افزایش پیدا ...
همایش حق الناس
...، به روز انتخابات و شمارش آرا، خود به معنای نادیده گرفتن این حق است، این حق از روز ثبت نام آغاز می شود و در تمام مراحل و فرایند انتخابات باید مورد توجه جدی قرار گیرد، بویژه در تعیین صلاحیت ها، رعایت مر قانون در رد صلاحیت ها، جلوگیری از پایمال شدن حقوق افراد و گروه ها و طرفدارانشان، حفظ حقوق نامزدها فرصت های یکسان برای نامزد ها در تبلیغات، داشتن نماینده در صندوق های رای، تامین امنیت فعالیت ...
به چه دلیل پیرترین افراد زنده معمولاً زن هستند؟
عنوان یک عامل احتمالی عمر طولانی زنان اشاره کرده اند. یکی از پژوهش ها نشان داده که استروژن تعداد گلبول های قرمز خون در موش های ماده را افزایش می دهد و سرانجام موجب تقویت ظرفیت باز زایندگی سلول های بنیادی در مغز می شود، درحالی که مطالعه دیگری نشان داده که موش های نر طول عمر بیشتری به کمک استفاده از مکمل های استروژنی داشته اند. پژوهش دیگری از دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون نشان ...
روایت مادری از 22 سال تلاش برای رهایی فرزندش از مرگ
انگیزه قتل اعلام نشد. آنگونه که مادر اشکان پناه عنوان کرد: دادگاه کالیفرنیا بدون در نظر گرفتن اسناد حاکی از بیگناهی این جوان ایرانی در روز نوزدهم دسامبر 1994 رأی به گناهکاری هومن داد و هیأت منصفه در روز بیست و سوم ژانویه سال 1995 حکم اعدام با تزریق سم را صادر کرد. قاضی دادگاه که از دوستان و از همکاران نامادری دخترک بود، بیستم مارس 1995 برابر با اول فروردین ماه 1374 عید نوروز و تحویل سال نو ...
کدام گروه ها در استقامت 34 روزه خرمشهر نقش داشتند/ ماجرای درگیری با محافظ بنی صدر
به دانشجویان رسیدم از آنها عذرخواهی می کردم، به آن ها می گفتم من در مورد شما زود قضاوت کردم ؛ این افراد به قدری خوب می جنگیدند که گویی تکاور به دنیا آمده بودند. انصافا باورش برای من سخت بود که این دانشجویان در مدتی کم به سطحی از توانمندی برسند که همچون یک تکاور غیرتمند در برابر دشمن ایستادگی کنند، تانک بزنند و پارتیزانی بجنگند. **حضور 175 نفر از کارکنان هوانیروز در خرمشهر ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
، مصرف چای و قهوه دوری می کنند، امکان بروز سکته قلبی در آنها کاهش می یابد که مجموعه این تغییرات در وضع رفتار و تغذیه افراد، دو عامل مهم برای حفظ سلامتی فرد در طول ماه مبارک رمضان است. او توصیه هایی هم به بیماران مبتلا به فشار خون می کند: افراد مبتلا به پرفشاری خون، باید در طول روز به صورت مداوم فشار خون خود را چک کنند. اگر در طول روز بیمار دچار تغییر و بالا رفتن فشار خون شود، نباید روزه ...
راههای ساده برای جذاب بودن که معجزه می کنند
/> . رنگ های روشن به تن کنید لباس های رنگی به تن کنید. البته مراقب رنگ ها باشید. ممکن است به دلیل روشن بودن پوست صورت تان برخی رنگ ها مناسب تان نباشد. اما به طور معمول رنگ های روشن افراد را جذاب تر نشان می دهد، به علاوه بر اعتماد به نفس شما نیز خواهند افزود. منبع :hidoctor.ir
آیا پیکرتراشی درمان مناسبی برای کاهش وزن هست!
از عفونت ها، خون ریزی و کبودی در کسانی است که از داروهای ضدانعقاد خون استفاده می کنند و تجمع آب ناشی از عدم تخلیه مناسب مایع و بسته شدن زودهنگام منافذ پوست است. این متخصص تغذیه افزود: هرچند این روش، روش کم عارضه ای است اما هرگز آن را برای افراد چاقی که تمایل به کاهش وزن خود را دارند، توصیه نمی کنم. از سوی دیگر در این روش چربی های خارج شده از بدن سلول های سالم اضافه هستند که بدون هیچ ...
جادویی سحر آمیز به نام آسپرین
محرک مغز است که به شما کمک می کند تا همیشه ذهنی جوان و سالم داشته باشید. هر چند که کمبود سواد عامل موثری در کاهش حواس و کم کاری ذهن است. هرچه بیشتر برای یادگیری تلاش کنید، ذهن شما برای دوران کهولت آماده تر و جوان تر خواهد بود. مصرف آسپرین خطر آلزایمر را کاهش می دهد شواهد تازه ای بدست آمده که نشان می دهد مصرف آسپرین می تواند به حفاظت از بدن در برابر خطرات جدی کمک ...
کمبود خواب و عوارض خطرناک آن
موقع از خواب بیدار شوند. افراد ممکن است بعد از غذا خوردن، در هنگام رانندگی، در هنگام تماشای تلویزیون و حتی بدلیل تاثیرهای فصلی دچار افسردگی و کسلی شوند که راهکار آن ورزش کردن و داشتن تغذیه ای مناسب است. اثرات محرومیت از خواب کافی فردی که به میزان کافی نمی خوابد، دچار خستگی، بی حالی، فقدان انگیزه، کاهش خلاقیت، عدم توانایی کنار آمدن با استرس، کاهش ایمنی بدن، افزایش وزن، اختلال در مهارت های حرکتی و افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی و سایر مشکلات بهداشتی می شود. ...
شما هم زود خسته می شوید؟
در صورتی که چرخه خواب فرد منظم نباشد، بدن و ذهن تمام مدت در تلاش برای جبران آن هستند. این مشکل می تواند پیامدهای جدی همچون افسردگی، تغییر خلق و خو و افزایش وزن را به دنبال داشته باشد. چرا زود خسته می شوم ؟ یکی از پرسش هایی که بیشتر اوقات برای افراد مطرح می شود این است که چرا زود خسته می شوند و چگونه می توانند انرژی بیشتری کسب کنند. تنها پاسخی که کارشناسان سلامت برای این سوال ...
تقویت میل جنسی در مردان با خوراکی های تابستانه
هورمون کورتیزول کمتر باشد، تستوسترون بدن تان بیشتر خواهد درخشید. تقویت میل جنسی مردان با شکلات محققان هر گاه شکلات را برای بیماری های قلبی و عروقی و دیابت مورد مطالعه قرار دادند، فواید بسیاری از آن را کشف کرده اند، بنابراین حال می توانید بدون عذاب وجدان روزانه مقداری شکلات تلخ بخورید. شکلات گردش خون بدن و به همان نسبت گردش خون اندام تناسلی را افزایش می دهد و در نتیجه در نعوظ ...
نابودی بی صدای بدن در اثر کمبود آب
برای رفع آب بدن در ماه رمضان می گوید: ماسک خانگی حداکثر بر روی آب رسانی به لایه های بیرونی پوست تأثیر می گذارد و نمی توان آب رسانی های زیر پوستی کمکی کند، بنابراین استفاده مناسب از نوشیدنی های مکمل آب و میوه های دارای آب فراوان مانند هندوانه، توت فرهنگی، طالبی و خیار مصرف کنید. نوشیدن زیاد آب هم خوب نیست فاطمه پور رضاقلی فوق تخصص بیماری های کلیه و فشار خون در رابطه با کمبود آب ...
وقتی امام خمینی، جایگاه رفیع آیت الله خامنه ای را تبریک می گویند
آن نرسیده است که جوانان عزیز فریب خورده ازدام خیانت اینان رها شوند... من به شما خامنه ای عزیز تبریک می گویم که در جبهه ها ی نبرد با لباس سربازی و در پشت جبهه با لباس روحانی به این ملت مظلوم خدمت نموده و از خداوند تعالی سلامت شما را برای ادامه خدمت به اسلام و مسلمین خواستارم ". در دوران شکل گیری نهضت انقلاب اسلامی برخی از گروه های سیاسی درگیر با نظام شاه به فکر استفاده از ...
هورمون هایی که در چاق شدن انسان موثرند
می شود. این بدان معناست که مغز شما شروع به فرستادن سیگنالی مبنی بر سیری می کند. اما شما هم چنان به خوردن ادامه می دهید و وزن اضافه می کنید. کورتیزول بیش از حد در بدن، سبب چاقی می شود هورمون کورتیزول که به اصطلاح هورمون استرس خوانده می شود، می تواند انواع و اقسام مشکلات را برای زنانی که قصد کاهش وزن دارند، ایجاد کند. هنگامی که کورتیزول افزایش می یابد، سبب می شود تا قند خون برای ...
چند نکته آرایشی که شما را جوانتر می کند
لایه رویی سلول های مرده ی پوست از اسید لایه بردار آلفا هیدروکسی استفاده کنید. هر روز کرم ضد آفتاب بزنید هوای بیرون، چه شرجی و 90 درجه باشد و چه سرد و بارانی، استفاده از ضدآفتاب، یک ضرورت است. بنابراین اگر تابحال از ضد آفتاب استفاده نکرده اید، آن را به برنامه ی روزانه تان اضافه کنید زیرا آسیب ناشی از خورشید، نه تنها باعث چین و چروک می شود بلکه می تواند شما را در برابر سرطان ...
بابیماری خطرناک فصل گرماآشناشوید
سگ های خانگی انجام شده و از آنها نمونه خون می گیرند، اما سگ های خانگی به هرحال می توانند مخزنی برای انتقال سالک به خصوص در محیط شهری باشند و نگه داشتن یک سگ در خانه باید قطعاً با یکسری آزمایش ها باشد. این بیماری بیشتر در تابستان شیوع پیدا می کند. با شروع شدن فصل گرما رشد و نمو پشه ها بیشتر می شود و معمولاً در پاییز و بخصوص در زمستان فعالیت و پرواز این پشه ها کمتر است و انتقال پذیری ...
لوازمی که از توالت آلوده ترند
400 برابر نشان داد. قبل از شروع به کار با کامپیوتر به خصوص در اداره، صفحه کلید و موس را تمیز کنید. صفحه کلید یکی از مهمترین راه های انتقال بیماری در محل کار است. - ماشین لباسشویی خیلی ها فکر می کنند همین که لباس را در ماشین لباسشویی ریختند و آن را روشن کردند کار تمام است و همه چیز تمیز خواهد شد. اما ماشین لباسشویی محیطی مناسب برای باکتری ها است به خصوص آنکه آب در پایین ماشین ...
