خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص روغن زیتون فرابکر
.... اما روغن زیتون تصفیه نشده طعم و بویی قوی دارد. همچنین روغن زیتون تصفیه شده تلخ نیست اما روغن زیتون تصفیه نشده کمی طعم تلخی دارد. شما می توانید از روی ظاهر هم روغن زیتون فرابکر را تشخیص دهید. روغن زیتون فرا بکر رنگ تیره تری دارد. در حالی که روغن زیتون معمولی درخشان تر و روشن تر است. با وجود اینکه از نظر ظاهری و روان بودن ممکن است روغن زیتون تصفیه شده برای برخی افراد دلچسب تر باشد ...
پیشگیری از سرطان با مصرف میوه و سبزی
جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث وEهستند. خانواده پیاز: سبزیجات خانواده پیاز از قبیل تره فرنگی، سیر و ... یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال دارد به طوری که در برابر ابتلا به سرطان ریه و پروستات محافظت ایجاد می کند. علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، 5 دلیل دیگر برای خوردن پیاز وجود دارد: ضد انعقاد است، ضد درد است، ضد فشار خون است، خون ساز ...
ورزش و سلامت پوست
عروقی و دیابت و موارد دیگر، به اثبات رسیده است. اما امروزه پزشکان بر این باورند که ورزش کردن علاوه بر این مزایا، نقش مفیدی در سلامت پوست بدن افراد دارد. بر کسی پوشیده نیست که ورزش مزایای مهمی برای همه بدن دارد. پوست بدن ما که بزرگ ترین بافت بدن است، بیشترین بهره را میبرد. تحقیقات نشان میدهد که افزایش جریان خون در سطح پوست و توزیع مواد مغذی به سلولهای پوستی و دور کردن مواد مخرب و سمی از پوست، از ...
ترکیب غذایی آیورودا چیست و چه فوایدی دارد؟
ناشی از حشرات است هستند. آلکالوئیدها می تواند در بدن انسان ها خفیف تا سمی و کشنده باشند. در نتیجه فرهنگ های مختلف در سرتا سر جهان به مدت طولانی یک رابطه جذاب با خانواده نایت شیدز دارند. بعضی ها به عنوان سم استفاده شده اند و بعضی ها به طور باور نکردنی شامل ترکیبات اعتیاد آور به مانند نیکوتین هستند و بعضی ها موجب تغییر ذهن و برخی دیگر نیز احساس حس گرمای باور نکردنی در دهان می شوند. نایت ...
آشنایی با مشهورترین مواد مخدر+ آسیب ها وعوارض
می شود و تریاک بیشتر برای تولید هروئین کشت می شود. تریاک از ترکیبات مختلفی به نام اپیویید طبیعی تشکیل می شود که عملکرد همگی آنها در بدن همانند کار انتقال دهنده های عصبی ضد درد (اندورفین ها) است که از طریق تأثیر بر سلسله اعصاب مرکزی موجب تخفیف احساس درد در بدن می شوند، برای سایر استفاده های پزشکی تریاک و مشتقات آن می توان از کنترل کردن سرفه، اسهال و نشانه های سرماخوردگی و درمان افسردگی نام برد ...
مغز شما در رابطه جنسی
این تحقیقات همچنان در حال توسعه است. ولی دانشمندان شروع به گشودن این رمز و راز نموده اند. در ادامه مقاله نتایجی که تا کنون به دست آمده را ارائه می کنیم. 1. رابطه جنسی مانند مواد مخدر است رابطه جنسی احساس خوبی به ما می دهد. به همین علت است که به آن تمایل داریم، دوست داریم و مدت زمان زیادی را برای پیدا کردن شریک زندگی مان صرف می کنیم. لذتی که از رابطه جنسی می بریم تا حد زیادی ...
درمان خانگی میخچه پا و پینه
یک لگن پر از آب گرم است که در آن کمی شامپو ریخته ایم. برای این منظور پاها را به مدت 5 تا 10 دقیقه در این آب غوطه ور کنید تا آب سرد شود. این کار نه تنها فرد را بعد از یک روز کار سخت آرام میکند، بلکه از تشکیل میخچه هم پیشگیری کرده و در صورت وجود میخچه در پاها، درد آن را تسکین میدهد. یکی دیگر از درمان هایی که موثر بودن آن برای درمان خانگی میخچه پا به اثبات رسیده است، استفاده از درمان سنتی سیر است. در ...
درمان گیاهی کلیه درد
توانند موجب کم اشتهایی، ضعف و کاهش وزن بیماران مبتلا به عفونت کلیه شوند. همچنین ممکن است به سبب کمبود آب بدن نیز احساس تهوع کنید. خیلی از کودکانی که عفونت کلیه آن ها به موقع درمان نشده است دچار یرقان می شوند. یرقان ناشی از وجود بیلی روبین اضافی در خون است. احساس ناخوشی همانند آنچه در آنفلوآنزا تجربه می کنید می تواند از نشانه های عفونت کلیه باشد. احساس درد در پهلوها ...
فواید بازکردن پنجره هنگام خواب
آمریکا در هر سال می شود زیرا بدن انسان با افزایش دما نیاز کمتری به سوزاندن چربی های قهوه ای برای گرم نگه داشتن خود پیدا می کند که این امر باعث ابتلای فرد به حساسیت انسولین و افزایش وزن می شود. گروسمن افزود : تحقیقات نشان می دهد که نظریه " سردی بدنت را حفظ کن " برای کاهش ابتلا به دیابت و چاقی، درست بوده است. وی گفت: آزمایش ها نشان می دهد که کاهش چند درجه ای دمای بدن از طریق ...
چرا چشم ها قرمز می شوند؟
شده که سپس باعث افزایش خون ورودی به رگ های چشم می شود. به همین دلیل آن ها قرمز به نظر می رسند. سعی کنید مصرف مشروبات الکلی را ترک کنید. استفاده از قطره چشم نیز مناسب است. 6. مصرف سیگار دود سیگار موجب انقباض رگ های چشم شده که خشکی سطح چشم را نیز در پی دارد. زمانی که بدن متوجه خشکی و عدم گردش خون کافی در چشم می شود، تلاش می کند تا از طریق گشاد کردن رگ های خونی جبران کند. این ...
شب وحشت برای دختران گمشده در کویر
. نکته ای که نباید فراموش کرد تعامل خوب مردم با مسئولان استانی، پلیس و هلال احمر در این جست و جو بود. دراین حادثه اگر خانواده ها کمی در مراقبت از فرزندان شان دقت می کردند این اتفاق رخ نمی داد. مطمئناً بحران پیش آمده هم استرس زیادی به همه وارد کرد و هم هزینه زیادی را برای تجمیع نیرو به منطقه تحمیل کرد. این عملیات و تعامل همچنین ضریب بالای امنیتی منطقه را نشان داد و بسیار سازمان یافته انجام شد. ...
اگر زانو درد دارید، این تمرین ها را انجام دهید
وضعیت نشسته بر روی صندلی قرار بگیرید، و پاها و زانوهایتان، کمرتان را در مقابل دیوار نگه دارند. این یک تمرین استاتیک است که کمک خواهد کرد تا قدرت پای خود را افزایش دهید، اما با خطر کمتر درد زانو. در این تمرین به ندرت حرکت می کنید، در نتیجه احتمال اینکه به خودتان آسیب برسانید بسیار کم است. کشش پا ایستاده (Standing Leg Extension) این حرکت یوگا علاوه بر پاها، عضلات مرکزی را نیز ...
26 خاصیت چای بابونه که شگفت زده تان می کند
...> معمولا دو نوع گل بابونه در طبیعت وجود دارد. اولی رومی و دومی آلمانی است. هر دوی این گونه های گل بابونه حاوی آنتی اکسیدان هایی قوی، شامل ترکیبات ضدعفونی کننده و ضد اضطراب هستند. چای بابونه رنگ طلایی تندی دارد با عطر و بویی که آب دهان را راه می اندازد، و حاوی فلاونوئیدهایی است که می توانند مشکلات متعدد جسمی و روانی را درمان کنند. در این نوشتار فوق العاده آموزنده، شما با خواص چای بابونه ...
10 عفونت باکتریایی رایج و روشهای طبیعی درمان آنها
به گزارش بهداشت نیوز 1. ذات الریه اختلال التهابی ریه پیش از هر چیزی روی آلوئول، کیسه های هوایی میکروسکوپی، تاثیر می گذارد. باکتری باعث ذات الریه (سینه پهلو) می شود، و علائم آن عبارتند از مشکلات تنفسی، تب، سرفه مرطوب یا خشک، و درد قفسه ی سینه؛ البته این علائم به لحاظ شدت متغیر هستند. این بیماری که منجر به مرگ حدود 4 میلیون نفر در سال می شود، 7 درصد از جمعیت جهان را یعنی در حدود 450 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. دیگر بیماری های ریوی از جمله فیبروز سیستیک، آسم و بیماری مزمن انسدادی ریه (COP ...
رواج طب چینی در کلینیک های زیبایی ایرانی
به آزمایشگاه بفرستد اما در بسیاری از موارد نگاه کلی به رنگ صورت، تیرگی آن، رنگ چشم و زبان بیمار برای شروع کار کافی است. اربابی می گوید: پیش از شروع فعالیت ها به بیمار پیشنهاد داده می شود که حتماً کت گوت بدن انجام دهد. کت گوت روشی از طب چینی است که در آن نخ در نقاط مختلف بدن بیمار کاشته می شود. البته یکی از پزشکان طب چینی در گفت و گو با خبرنگار ما می گوید که نخ را براساس سبک و زندگی ...
8 مورد از اورژانس های دندانپزشکی را بشناسید
، حرارت و یا جویدن در دندان نیاز به مراجعه فوری به دندان پزشک دارد. اگر این درد به طور ناگهانی در مقدار یا فرکانس افزایش داشته باشد، مشکل دندان می تواند ناشی از ایجاد حفره، و یا آبسه باشد. شل شدن دندان: شل شدن دندان به همراه قرمزی و خونریزی لثه ها نشان از بیماری پیشرفته لثه دارد. در صورت عدم درمان، و در موارد نادر، بیماری های لثه می تواند منجر به بیماری های قلبی از جمله حمله قلبی شود. ...
خانه تکانی بدن از جنس بهار
بدن از آلودگی، مواد سمی و زائد از طریق دفع از روده، مجاری ادراری، تعریق و حجامت) و احتباس (نگهداری مواد حیاتی در بدن) و امراض نفسانی جزو موارد سته ضروریه محسوب می شوند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: فصل بهار از نظر طبعی گرم و تر و در حد معتدل است. به سبب همین اعتدال مزاج است که روح و روان انسان وضعیت بهتری به خود می گیرد و این فصل برای افراد در سنین مختلف به خصوص کهنسالان و ...
9 عادت صبحگاهی که بهره وری شما را افزایش می دهد
لیوان چای خود دوری کنید. به مرور زمان، بدن شما به نوشیدن لیوانی آب عادت خواهد کرد و صبح ها به جای چای و قهوه، چشمتان به دنبال لیوانی آب خواهد بود. 5. دوش آب سرد بگیرید این ایده ممکن است به نظرتان وحشتناک برسد؛ اما برای آنکه خواب از سرتان بپرد و بر روز پیش رویتان تمرکز کنید، راه خوبی است. دوش آب گرم فشار خون شما را کاهش می دهد و به شما کمک می کند آرامش پیدا کنید. پس این دوش ...
قدردانی از پدران با زبان خاطره
بخاری و آبگرمکن خونه ما با وجود پدرم و زحمت فراهم کردن نفت کوپنی و تو صف؛ روشن بود؛ ما همیشه صبحهای سرد زمستون برای وضو و شستن دست و صورت برای رفتن به مدرسه آب گرم داشتیم، همیشه عادت داشت برای نماز خودش بیدارمون میکرد؛ آب سهمیه بندی بود و آب منبع سرد،ولی او برای ما آب ولرم آماده کنار شیرآب میگذاشت برای وضو ؛ این کار رو همیشه انجام میداد از کوچکی یادمه تا وقتی که امکانات بیشتر فراهم شد. یکی از ...
زرشناس: جریان نفوذی دهه 60 در بازار نشر و کتاب، ویروس های تشکیک در انقلابی گری و آرمان گرایی را منتشر ...
این فضا را می دیدند به نوعی احساس غربت می کردند و می گفتند بسیجی مظلوم شهر و شهید جبهه است. خیلی ها باید پاسخ بدهند. یامین پور: بسیجی مظلوم شهر و شهید جبهه! تعبیر جالبی است. کسانی که تبلیغات جنگ در اختیارشان بود و بعدها وزارت ارشاد به دست شان افتاد کارشان را بلد نبودند و مقصر هستند ده نمکی: یعنی وقتی به شهر می آید مظلومیتش بیشتر از مظلومیتش به دلیل کمبود امکانات در ...
مراقبت از پوست در فصل بهار، به شیوه متخصصان زیبایی!
های آزاد نشانه های پیری پوست مقابله می کنند. با وجود اینکه آنتی اکسیدان ها در تمام طول سال مفید هستند اما در فصل بهار و تابستان از اهمیت ویژه ای برخوردار می شوند، چون اشعه های فرابنفش در این فصول، قوت بیشتری دارند و می توانند به پوست محافظت نشده آسیب وارد کنند. بیش از حد در معرض نور خورشید قرار گرفتن، نه تنها می تواند مستقیم به DNAA آسیب برساند بلکه می تواند باعث خراب شدن کلاژن و ...
خواص بی نظیر و شگفت انگیز ماکارونی
بیماری کم خونی در زنان باردار کمک کند. برای افزایش تشکیل سلولهای قرمز خون بسیار خوب است چون مانع کم خونی می شود. سطح هموگلوبین بدن را طبیعی نگه می دارد 8- برای استخوان ها خوب است ماکارونی غنی از اسید های آمینه و پروتئین است . پروتئین به سلامت استخوانها کمک میکند و از درد استخوان جلوگیری می کند. اگر مشکل درد مفصل دارید ،حداقل دوبار در هفته حتما از ماکارونی استفاده کنید ماکارونی مزایای تغذیه ای زیادی دارد، که حتما باید در برنامه رژیم غذایی روزانه خود از آن استفاده کنید. ...
خطرات بارداری در نوجوانی
...> لیست کامل علائم بارداری شامل موارد زیر است: - عقب افتادن یک دوره قاعدگی - حالت تهوع و استفراغ که به آن بیماری صبحگاهی می گویند اگرچه ممکن است در طول روز نیز دچار این حالت شوید. - بیزاری و نفرت شدید و ناگهانی نسبت به غذاهایی خاص مخصوصاً گوشت، چربی و غذاهای سرخ شده. - درد نوک پستان ها و سینه ها - خستگی غیرعادی - تکرر ادرار ...
راهکارهایی عالی که اشتهایتان را کم می کند
...> روش هایی عالی برای کاهش اشتها 1. از مواد غذایی حاوی فیبرها بیشتر استفاده کنید – شواهد بسیاری وجود دارد که خوراکی های حاوی فیبر بخش عمده ای از اشتها را کاهش می دهند.بنابراین می توان با افزایش مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات که منابع اصلی حاوی فیبر هستند اشتهای خود را کاهش دهید.همچنین چون این مواد حاوی آب می باشند باعث می شود که شما احساس خوبی داشته باشید. 2. کاهش اشتها با ...
به نوع مواد غذایی که سالمندان مصرف می کنند، توجه کنید!
. علاوه بر این مصرف کلسیم برای عملکرد مناسب اعصاب و حفظ تعادل اسیدی بدن ضرورت دارد. پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها به افزایش سطح ایمنی بدن، بهبود عملکرد سیستم گوارشی، سلامت پوست، کاهش کلسترول بد خون، مبارزه با بیماری های لثه و کنترل وزن بدن کمک می کند. اسیدهای چرب امگا 3 این اسیدها نیز در حفظ سلامت مغز، بهبود قدرت بینایی و سلامت مو و پوست، بهبود گردش خون، کاهش درد ماهیچه ای، کاهش ...
علت درد های لگنی در خانم ها
برخی داروها معمولا به کاهش نشانه های این درد منجر می شود. 3٫ انقباضات قاعدگی هر ماه، رحم لایه ای نو در آندومتریوم (جداره داخلی رحم) می سازد، به طوری که جنین بتواند در آن کاشته شده و رشد کند. اگر باردار نباشید، این لایه فروریخته و طی دوران قاعدگی از بدن دفع می شود. انقباضات قاعدگی وقتی رخ می دهد که رحم برای کمک به خروج خون منقبض می شود. این انقباضات معمولا در قسمت ...
10 نشانه که می گوید شما به زخم معده مبتلا شده اید
پشت این کاهش وزن ناگهانی چه بیماری دردناکی پنهان شده است. با از دست دادن اشتها بطور طبیعی، بیماران دچار کاهش وزن شدید می شوند. اگر بعد از غذا خوردن دچار استفراغ می شوید به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است درگیر زخم معده باشید. استفراغ خونی: به دلیل گردش آنزیم های گوارشی روده و معده در سطح بالا، اغلب استفراغ با خون همراه است. استفراغی که با خون همراه باشد نشانه پیشرفته بودن زخم معده است، این علامت بسیار جدی و خطرناک محسوب می شود. تغییر رنگ مدفوع: رنگ مدفوع شما و حرکات روده و مشاهده خون در مدفوع می تواند نشانه زخم معده هایی باشد که سایز و دردشان بیشتر و بیشتر می شود. ...
مضرات دمر خوابیدن در بارداری
تحت تأثیر قرار می دهد که این مسئله می تواند برای کودکتان مضر باشد. همچنین متخصصان زنان باردار را از خوابیدن روی شکمشان منع می کنند، مخصوصاً در سه ماهه ی دوم و سوم بارداری چرا که در این دوره کودکتان به سرعت رشد می کند و بزرگ می شود. از این رو خوابیدن روی شکم ممکن است باعث فشرده شدن ورید اجوف شود، ورید اجوف رگ اصلی است که خون را از قسمت تحتانی بدنتان به قلب منتقل می کند. بنابراین، آیا می ...
دلایل التهاب واژن در دوران بارداری
درد رنج ببرید. - ترشحات واژن مکرر و یا گاه به گاه با بوی نامطبوع و بسیار بد نیز یکی از نشانه های التهاب واژن محسوب می شود. - همچنین زنان در هنگام ادرار دچار درد و احساس سوزش می شوند. - احساس درد و سوزش هنگام ادرار نیز یکی دیر از نشانه های التهاب واژن هست. - با این وجود یکی از بارزترین و آشکارترین نشانه های این ناراحتی التهاب و خارش در اطراف ناحیه واژن هست ...
رفع مشکلات شایع دوران بارداری
رو عوض کنید. - برای جلوگیری از ایجاد خشکی سینه سعی کنید پستان هایتان را با آب گرم و صابون ملایم بشویید. خستگی دوره ی بارداری آیا احساس خستگی می کنید؟ شاید این احساس به خاطر این باشد که نوزاد در حال رشد شما به انرژی اضافه و بیشتری نیاز دارد. برخی اوقات این خستگی نشانه آنمی (کمبود آهن در خون) است که در دوره ی بارداری شایع هست. توصیه ها - به ...
