خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سایه شوم مرگ بر سر جاده های کشور
سال است و 80 درصد آنان را مردان تشکیل می دهند که عموما در این سن سرپرست خانوار هستند، افزود: با تحلیلی بر این آمار، به راحتی می توان دریافت که تصادفات تا حدود زیادی در ایجاد زنان سرپرست خانوار، فرزندان یتیم و متلاشی شدن خانواده ها در کشور نقش دارند. بر اساس آماری که تاکنون از سوی مسئولان ارائه شده است تلفات و خسارت های جاده ای نوروز 96 مانند چند سال اخیر رو به کاهش بوده است البته در این ...
آشنایی با جراحی تعویض مفصل زانو
ایران آنلاین /سایش تدریجی با افزایش سن، بیماری ها و جراحات ناشی از ضربات ممکن است به غضروف زانو که روی استخوان ها را می پوشاند آسیب برساند، و مانع از درست کار کردن مفصل زانو شود. اگر شما دچار آرتروز شدید زانو باشید، ممکن است پزشکتان به شما توصیه کند، جراحی تعویض مفصل زانو را انجام دهید. جراح در حین جراحی تعویض زانو غضروف و استخوان آسیب دیده را از مفصل زانوی شما برمی دارد و آن را ...
اشتباهات کلسترولی!
افزایش یابد. انجام آزمایش را نادیده می گیرید کلسترول بالا تقریبا بدون نشانه است و بر همین اساس، اگر آزمایش ندهید متوجه آن نمی شوید. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند از سن 20 سالگی به بعد هر چهار تا شش سال یک بار – یا با فواصل زمانی کوتاه تر برای افرادی که در معرض خطر بیشتر قرار دارند – سطوح کلسترول از طریق انجام آزمایش خون کنترل شود. مصرف مواد غذایی اشتباهی را ممنوع می کنید اگر ...
بیماری های هشداردهنده مردان
پیشگیری از جدی شدن بیماری به سلامت خود، خانواده و جامعه کمک خواهند کرد. دکتر عباس بصیری رییس انجمن اورولوژی ایران می گوید: نسبت میزان توجه مردان به سلامتی در مقایسه با زنان بسیار کمتر است و آن را جدی تلقی نمی کنند. اهمیت سلامت مردان در تحقق سلامت خانواده و جامعه سالم امکان دارد در جوامع مختلف نیز متفاوت باشد. در جامعه ما شاید بیش از 70تا80 درصد سلامت و راحتی خانواده به سلامت مردان برمی گردد ...
رواج طب چینی در کلینیک های زیبایی ایرانی
جلوگیری از شل شدن عضلات مؤثرتر از مشت و مال، آن هم به سبک شرقی نبوده است. این پژوهشگر طب چینی 60 جلسه طب سوزنی را معادل یک لیفت کامل صورت می داند و می گوید: ای کاش مثل ماموگرافی که از سن خاصی برای خانم ها اجباری است توجه به پوست و انجام فعالیت های بنیادی از سن 35 هم برای زنان شروع شود تا با انجام کارهایی که باعث تحریک کلاژن می شود، سرعت پیری و افت در صورت کم شود. به اعتقاد او این روش نه تنها ...
قدردانی از پدران با زبان خاطره
هشتم اردیبهشت سال بعد بود که کار جیلم( درو) تمام شد و بنه های طاله (گندم با شاخ و برگ) خرمن شدند و پس از خرمن کوبی وجدا شدن گندم از کاه کار وزن نمودن گندم حاصله که مراسم مخصوصی داشت و با هر وزنی که انجام میشد شعرهایی میخواندند مثلاً با اولین وزن میگفتند اول بنام سبحان دومین دو نباشد خدا وهمینطور تا دهمین را میگفتند مَرّ شد تمام همه وزنها به ده خطم میشد و بعد حمل ...
از سوت و دوبنده تا میدان سیاست!
حقیقی ، دور دنیا در هشتاد روز و... سبب شد در هالیوود به شهرت برسد. در سال 1988 آرنولد به عنوان مشاور ستاد انتخاباتی بوش مشغول به کار شد و همین مسأله سبب شد تا او طی سال های 1990 تا 1993 رئیس انجمن ورزش و تناسب اندام دولت بوش شود. البته دوسال پس از آن نیز نماینده هلال احمر شد تا این که در سال 2003 به جای گری دیویس فرماندار کالیفرنیا شد. او در سال 2005 به عنوان بهترین و محبوب ترین سیاستمدار سال ...
دلایل عجیبی که چرا دارید وزن اضافه می کنید
به گزارش بهداشت نیوز، اگر شما شروع به مصرف کالری بیشتر از حد معمول یا کاهش دادن میزان ورزش تان کرده اید، اگر اعداد روی ترازو بالا بروند تعجب نخواهید کرد. اما اگر همه کارهایتان مانند گذشته باشد اما وزنتان همچنان بالا رود چطور؟ وقت آن است که کاوش عمیق تری انجام دهید تا بفهمید ماجرا از چه قرار است. کمبود خواب دو مسئله در مورد خواب و افزایش وزن وجود دارد. اول آنکه اگر تا دیروقت ...
شش عامل افزایش کلسترول خون
: غذاهای حاوی چربی های حیوانی اشباع شده، وزن و فعالیت های بدنی (ورزش). به طور کلی عوامل موثر بر غلظت کلسترول خون از این قرار هستند: نوع و مقدار مواد غذایی، وزن بدن، فعالیت بدنی، ارث، سن، جنس، وراثت و ژن ها که نقش مهمی در وضعیت کلسترول خون دارند. در خصوص عوامل قابل کنترل وحید عرفانی، کارشناس و نویسنده کتاب کلسترول اضافه توصیحات لازم را ارائه می دهد: غذاهای حاوی چربی های حیوانی اشباع شده ...
نقش فیزیوتراپی در بی اختیاری ادرار
کافئین (چای، قهوه، کاکائو، نوشابه های کافئین دار و انرژی زا) ، ترک سیگار، درمان یبوست، مدیریت دریافت مایعات ( تعدیل مصرف مایعات)، کاهش وزن (برای خانم هایی که BMI بالای 30 دارند) و تمرینات ورزشی ( افراد با علائم بی اختیاری ادراری به انجام تمرینات ورزشی، متناسب با سن و وضعیت سلامتشان در قالب ورزش های غیر پرشی تشویق می شوند). قبل از شروع هر گونه تمرین درمانی، برای بررسی عملکرد عضلات کف لگنی معاینه ...
روماتیسم ستون فقرات علائم، علت و درمان آن
. همچنین ممکن است درد و گرفتگی به حدی باشد که شما را از خواب بیدار کند. درد و تورم در مفصل ران، زانو یا دیگر مفاصل درد باسن احساس خستگی و اختلال خواب مشکل در تنفس (تنگی نفس) انحنای ستون فقرات با اینکه مراحل مشخصی برای بیماری روماتیسم ستون فقرات وجود ندارد، اما اختلالات در طول زمان بروز پیدا می کنند. پیش بینی دوره ی اختلال دشوار است و پیشرفت بیماری در هر ...
رواج طب چینی در کلینیک های زیبایی ایرانی
ماموگرافی که از سن خاصی برای خانم ها اجباری است توجه به پوست و انجام فعالیت های بنیادی از سن 35 هم برای زنان شروع شود تا با انجام کارهایی که باعث تحریک کلاژن می شود، سرعت پیری و افت در صورت کم شود. به اعتقاد او این روش نه تنها از ایجاد چروک جلوگیری می کند که باعث احیای سلول های پوستی می شود. لیفت بینی با یک نخ نازک یکی از پزشکان طب چینی که با نخ اقدام به کوچک کردن بینی های ...
9 نشانه و 6 عامل افسردگی
خلقی می توان به افسردگی پس از زایمان اشاره کرد. این عارضه که به فاصله ی کوتاهی پس از وضع حمل بروز می کند، موجب اضطراب، بی خوابی، گریه یا افکاری مانند آسیب رساندن به خود یا نوزاد می شود و به همین دلیل، انجام فعالیت های عادی روزمره برای فرد به سختی امکان پذیر است. سالخوردگان افسردگی در سالخوردگان معمولا درمان نشده باقی می ماند، چرا که بسیاری از این افراد افسردگی را یکی از ...
چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم
با رعایت نکات زیر می توانید سلامت خود را در سنین بالا حفظ کنید: ورزش دائم با افزایش سن، ورزش را رها نکنید. ورزش تاثیر بسیار زیادی دارد. عضلات تان را قوی نگاه می دارد، از پیری عضلات جلوگیری می کند، میزان میتوکوندوری را در سلول هایتان افزایش می دهد. همین موارد باعث می شود انرژی بیشتری در عضلات تان ایجاد شود که خودش باعث افزایش سوخت و ساز می شود. وعده های غذایی سالم ...
کاهش هزینه های درمانی کشور با برنامه ریزی کلان در جهت کاهش حوادث
سائیدگی مفاصل را ترمیم می کند اما اگر برخی مسائل مانند انجام ورزش های مناسب و کنترل وزن رعایت نشود، در سنین بالاتر این عارضه شدت می یابد و حتی می تواند به تعویض مفصل زانو منجر شود. رازی همچنین عنوان کرد: بالا بودن میزان سوانح و حوادث و به تبع آن میزان عوارض و آسیب های فیزیکی و ارتوپدی بسیار زیاد است به گونه ای که به ازای هر کشته در تصادفات جاده ای چهار نفر دچار عارضه از جمله عوارض ارتوپدی ...
شکل گیری مجمع روحانیون آغاز انشقاق بود/ اصلاح طلبان خود تعریفی از اصلاحات نداشتند/ آنزیم های اصولگرایی ...
خواهند ارزیابی بکنند عملکرد نماینده منتخبشان را، نگاه می کنند به همین موارد؛ مثلاً چقدر در زمان حضور فلان نماینده بسیج منابع و امکانات در منطقه ما انجام شده. در حالی که اگر بخواهیم نگاهی ملی و فراگیر داشته باشیم، چه بسا گاهی اوقات بعضی از اقداماتی که در زمان آن نماینده در قالب بسیج وسیع منابع و امکانات انجام شده، از منظر سیستمی و با توجه به پیامدهای بلندمدت ملی نادرست بوده باشند. به عنوان مثال شما ...
آیا همه صدا های عجیبی که از بدن انسان شنیده می شود خطرناک است
روان کند اما محققان می گویند هنوز شواهدی مبنی بر سودمندی این روش درمان ها به دست نیامده است. انجام ورزش های کششی، شنا، دوچرخه سواری، عدم کشیدن سیگار و همچنین داشتن وزن مناسب از جمله راهکارهای داشتن مفصل سالم است.
شفاف سازی حادثه پلاسکو، مطالبه ای ملی
ملی مطرح شود تا شفافیت بیشتری در مورد این حادثه صورت گیرد و همین مطالبات بود که منجر به این شد که رییس جمهور در بهمن ماه سال 95 هیاتی را برای رسیدگی به این حادثه تعیین کند و از آنها بخواهد تا گزارش ملی پلاسکو را ارایه دهند. در ادامه این سرمقاله که به قلم محمد امین قانعی راد رییس انجمن جامعه شناسی نوشته شد، آمده است: این نخستین بار است که در ایران از ارایه گزارش ملی در رابطه با یک رخداد ...
آیا ورزش به تنهایی منجر به کاهش وزن می شود
، گفت: در فصل بهار هوا و وضعیت اقلیمی شرایط بهتری پیدا می کند و فرصت برای افزایش فعالیت بدنی فراهم می شود؛ باید بدانیم که ورزش و فعالیت بدنی به تنهایی سبب کاهش وزن نمی شود و مصرف یک رژیم غذایی مناسب لازم است. وی اضافه کرد: در فصل بهار مانند تمام طول سال لازم است یک هرم تغذیه ای مناسب (گروه پنج گانه) که شامل گوشت، پروتئین، میوه، سبزیجات و لبنیات است مصرف شود اما توصیه ما این است که در این ...
درمان پای پرانتزی در بزرگسالان چیست؟
درمان آن ها می باشد. رسیدگی و درمان پای پرانتزی در کودکی از پیشرفت آن در بزرگسالی جلوگیری می کند. ژنتیک نیز نقشی مهم در پای پرانتزی بازی می کند؛ در واقع در برخی افراد انحنای پا بیشتر از سایرین است. پای پرانتزی مادرزادی درمانی ندارد و با بالا رفتن سن و افزایش وزن و افزایش فشار بر روی پا بدتر می شود. این مشکل همراه با درد زیادی است که با مصرف قرص های ضد التهاب و تورم و کاهش وزن و درمان با ...
روایتی از 365 روز میراث فرهنگی کشور
پرونده است که امیدواریم آن ها امسال برطرف شوند. گسترش جاده ابریشم یکی از مهمترین اولویت های معاونت میراث فرهنگی در سال 95 است. وی برگزاری کنگره تاریخ معماری و شهرسازی در سال 95 انجام یکسری کار مشترک با کشورهای صاحب نام در حوزه مرمت مانند ایتالیا و یکسری همکاری در جنبه های آموزشی و نمایشگاهی با موزه لوور، ساماندهی زیرزمین موزه ملی و نزدیکتر کردن میدان مشق و ساختمان های وزارت خارجه به تبصره ...
