خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این رفتارهای آقایان باعث رنجش خانم ها است
مجله بویر نیوز- زنان زیرک می دانند که گاهی باید چشم های خود را روی عادت بد همسرشان ببندند و اگر رفتاری که از او می بینند واقعا آزار دهنده است، با گفتگو آن را حل کنند. اما اگر واقعا شریک زندگی تان را دوست دارید، از نقد و سرزنش کردن او بپرهیزید. این راه به شما در برقراری رابطه ای مستحکم کمک خواهد کرد. اگر به دنبال رابطه خوب و با دوام هستید، بر صبر و دانایی خود بیافزایید. ما در اینجا ...
گفتگو با کیانوش عیاری درباره تنگناهای فیلمسازی اش
می شد اما مشکل شما با حجاب و پوشش خانم ها از همان سریال شروع شد، درست است؟ - حجاب شخصیت های روزگار قریب زمان ساخت باعث شرمساری من بود. باید فرح پهلوی و شمس پهلوی را با حجاب نشان می دادیم. همین طور پرستارهای بیمارستان را و این برای من واقعا شرمندگی به همراه داشت. اینها بخش های آزار دهنده این اتفاق بود. به همین خاطر کاناپه را با این شیوه ساختم و از همان ابتدا می دانستم سرنوشت این فیلم ...
میوه ای که از سفیدی مو پیشگیری می کند
به گزارش بولتن نیوز، سفید شدن مو تنها به واسطه افزایش سن رخ نمی دهد. کمی و کاستی هایی در بدن موجب سفیدی موی سر می شوند که با خوردن برخی میوه های می توان از سفید شدن موها جلوگیری کرد. با خوردن این میوه ها از سفید شدن موی سر جلوگیری کنید سفید شدن مو در برخی به موقع و در برخی از افراد بسیار زودتر از زمان استاندار رخ می دهد. در میان توصیه های مناسب برای جلوگیری از سفید شدن موها ...
ادویه ای که بینایی شما را تقویت میکند!
. فعالیت های ضد اکسیداسیون در کروسین بسیار قدرتمند است و میتواند از شکل گیری پراکسیداز لیپید جلوگیری کند (آسیب به بافت ها که میتواند موجب چندین بیماری شود). همچنین میتوان تا حدی فعالیت های سوپراکسید دیس موتاژ (SOD) را ترمیم کند. SOD یکی از آنزیم های ضد اکسیداسیون در بدن است که سبب کاهش استرس اکسیداتیو در بدن می شود. زعفران میتواند فعالیت های این آنزیم را در بیماران مبتلا به AMD بهبود بخشد. بنابراین اگر شما احساس می کنید که بینایی شما نیاز به تقویت دارد با پزشک خود درباره ی مصرف مکمل زعفران مشورت کنید چرا که این ادویه میتواند نتایج خارق العاده ای به همراه داشته باشد. انتهای پیام/ ...
سرخط ...
...، مشاور اقتصادی رییس جمهور، تعامل اقتصادی ایران با دنیا، بیشتر از نوع بازرگانی و نه سرمایه ای بوده است. اقتصادی که هنوز چرخ وارداتش روی ریل های قبلی می چرخند با این وجود، در چند سال اخیر که تحریم های اقتصادی کشور تشدید شد، مصرف بهینه درآمدهای ارزی و جلوگیری از هدررفت آن برای واردات کالاهای غیر ضروری مورد توجه قرار گرفت. چرا که سال های سال است، کالاهای مصرفی، رده های اول واردات غیر ...
23 فروردین با عفونت های پوستی مهم آشنا شویم
.... 2- آسیب به اعصاب حرکتی که باعث اختلال در عملکرد عضلانی می شود. در نتیجه عضلات ناحیه لاغر می شوند و به علت نداشتن حس، عضو مربوطه دچار آسیب های مکرر می شود. جذام در ابتدا به صورت یک منطقه بدون حس بر روی پوست و یا یک ضایعه پوستی قابل مشاهده بروز می کند. ضایعه به شکل مسطح، مختصر قرمز یا کم رنگ با قطر چند سانتیمتر و حدود نامشخص تشکیل می شود. ...
30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز!
مضری می شود که توسط استرس تولید شده است. خبر خوب این است که این پروتئین محافظ در برابر استرس به طور طبیعی در طی ورزش کردن تولید می شود. افزایش انرژی : محققان دانشگاه جورجیا اعلام کرده اند که سطوح متوسط ورزش در روز منجر به افزایش انرژی کلی بدن می شود و کاهش خستگی مفرط را به همراه دارد. افزایش حافظه: انجام ورزش مداوم باعث افزایش حافظه و قدرت یادگیری می شود. ورزش کردن تولید سلول ...
برای کاهش وزن و چربی سوزی به این 22 چای نیاز دارید!
سبز به معنای واقعی کلمه چربی های اطراف شکم را منفجر می کند! محققان شهرت چربی سوزی چای سبز را به ترکیب های موجود در آن به طور خاص EGCG نسبت داده اند – نام یک گروه از ترکیبات آنتی اکسیدانی که با بالابردن سوخت و ساز بدن به بیشترین سطح خود باعث افنجار چربی های بدن و انتشار چربی از سلول های چربی به خصوص در شکم شده و سپس سرعت ظرفیت چربی سوزی کبد را بالا می برند. تحقیقات نشان می دهد ...
تاثیر استرس بر جنین، راه های حفظ آرامش
بر اساس تحقیقات انجام شده فشار و استرس های عصبی مادر می تواند سلامت جنین را به خطر بیندازد. آوردن فردی جدید به این دنیا کار کوچکی نیست در این دوران هر موضوعی می تواند سبب برانگیختن حس نگرانی در شما شود: آیا مواد غذایی که مصرف می کنم از سلامت کافی برخوردارند! آیا ورزش کردن در این دوران ایمن است! چگونه می توان بین کار و انجام وظایف والدی هماهنگی لازم را ایجاد کرد ! البته وجود کمی استرس در ...
شورای شهر: مغزهای فکور یا عضله و فیگور؟
محمد فاضلی در خبرآنلاین نوشت؛ چندی پیش مطلبی نوشتم با عنوان اداره شهر بیش از تعمیر دستشویی به تخصص نیاز دارد ایده اصلی متن این بود: شهر و روستای شما به متخصصان شهرسازی، معماری، متخصصان اقتصاد شهری، حقوقدانان، جامعه شناسان، برنامه ریزان شهری، جغرافیای شهری، متخصصان برنامه ریزی حمل و نقل، محیط زیست شهری و کسانی از این دست نیاز دارد و نباید اداره شهر را به ورزشکاران، هنرمندان یا کسانی این ...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
آ موجود در آب هویج، می تواند بافت های بدن، چشم ها، استخوان و دندان ها را سالم نگهدارد. هویج ها همچنین مقدار بسیار زیادی ویتامین سی دارند و این ویتامین می تواند رشد کولاژن را افزایش داده و انعطاف پذیری پوست را حفظ کند. در ضمن هویج می تواند الکترولیت بدن را در حد متعادل نگهدارد و از جوش ،نقاط تیره و همچنین اثر زخم های پوست بکاهد. آب زنجبیل آب زنجبیل علاوه بر ...
کدام اشتباهات حین خواب منجر به افزایش وزن می شوند؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از naturalnews هنوز برای خیلی از افراد این نکته روشن نیست که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد. در اینجا 7 اشتباه حین خواب که منجر به افزایش وزن می شوند، بیشتر معرفی شده اند: دیر غذا خوردن: مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب و در اواخر شب، منجر به افزایش سطح انسولین می شود. این روند خود کاهش تولید هورمون ...
4 عاملی که دشمن طول عمر شماست
را تا 25 گرم کاهش دهید. اگر مقاومت به انسولین دارید، این مقدار را به 15 گرم و یا کمتر از آن برسانید. افزایش فروکتوز در بدن باعث افزایش اوریک اسید می شود. میزان اوریک اسید بدن، شاخصی برای مسمومیت با فروکتوز است و اندازه گیری مقدار آن بسیار حائز اهمیت می باشد. صنایع غذایی سعی دارند با ایجاد تبلیغات، تاثیر مصرف قند و غذاهای فرآوری شده را کم اهمیت جلوه دهند. به منظور ایجاد آگاهی درباره ی این ...
دلایل قرمز شدن چشم ها چیست؟
چشم را به همراه دارد. ضمنا هنگام کار با رایانه یا گوشی تلفن همراه سعی کنید بیشتر پلک بزنید. مثلا می توانید هر 20 دقیقه، به مدت 20 ثانیه به چند متر آنطرف تر نگاه کنید. 2. حساسیت فصلی مواد آلرژی زا (آلرژن) مانند گرده و چمن می توانند موجب تورم و التهاب چشم ها و در نهایت قرمزی چشم شوند. زیرا آلرژی ها موجب خارش چشم شده و شما را مجبور به مالیدن آن ها می کند. راه حل: از ...
3 فایده اصلی یوگا چیست؟
پاراسمپاتیک و سمپاتیک تقسیم می شود. قسمت پاراسمپاتیک در زمانی که ما در حال استراحت هستیم و میزان کورتیزون بدن کمتر می شود، عمل می کند. از قسمت سمپاتیک بدن بیشتر استفاده می شود زیرا ما معمولا با استرس و فعالیت زندگی می کنیم. در صورتی که ما مدیتیشن انجام دهیم و بر روی تنفس تمرکز کنیم قسمت پاراسمپاتیک فعال می شود و بدون آرامش بیشتری پیدا می کند. 3- آرام کردن عضله سوئز سوئز عضله بلندی است که دو طرف ستون فقرات قرار دارد. این ماهیچه ممکن است مشکلات زیادی ایجاد کند یوگا می تواند از این مشکلات بکاهد در صورتی که این عضله دچار انقباض شود در قسمت کمر دردهای مزمن ایجاد می شود. ...
مدیران بازداشتی کانال های تلگرامی مجرم نیستند
نیویورک به رؤسای اروپایی گفتم حمایت آنها از تروریست ها چقدر برای خودشان خطرناک است و ناامنی ها به پایتخت های آنها خواهد رسید. جمهوری اسلامی ایران از ابتدا معتقد بود باید با تروریست ها مقابله کرد؛ البته باید اصلاحاتی هم در حکومت سوریه انجام شود. اینکه ما می گوییم صندوق رأی تنها راه حل نیست، منظورمان فقط تهران نیست؛ بلکه صندوق رأی را برای سوریه هم لازم می دانیم و اصلاحات در نظام سوریه ضرورت دارد ...
8ماده غذایی تشدید کننده سردرد
ها را به طور دقیق بررسی کردند. سپس میزان چربی های مصرفی این افراد را 20گرم کاهش دادند. همین مسئله باعث کاهش شدت و مدت دردهای میگرنی شد. اگر شما هم میگرن دارید بهتر است از مصرف مواد غذایی خیلی چرب به خصوص لبنیات بپرهیزید. الکل: مواد نگهدارنده موجود در نوشیدنی های الکلی به نام سولفیتها با سردردهای میگرنی ارتباط مستقیم دارند. الکل در هر شکلی منجر به افزایش جریان خون به مغز و کم آبی بدن و ...
نجات دریاچه ارومیه از مرگ
به گزارش پایگاه خبری علت، احیای دریاچه ارومیه در فهرست شعارهای انتخاباتی حجت الاسلام حسن روحانی در دوران نامزدی انتخابات سال 92 قرار داشت، به طوریکه سه ماه مانده به آغاز انتخابات ریاست جمهوری، روحانی در جمع هواداران خود در ورزشگاه شهید آهندوست ارومیه با بیان اینکه نخواهیم گذاشت دریاچه ارومیه خشک شود ، گفت: من به شما قول می دهم که اگر بار مسئولیت اجرایی کشور را بر دوش من قرار دادید، در اولین روز ...
برنامه آینده دولت برای یارانه نقدی
محاسبات بر همان مبنای قبلی انجام گرفته است. رئیس جمهوری گفت: در سال 95، اشتغال خالص در فصل های مختلف فرق می کرد. در فصل تابستان نسبت به فصل تابستان سال قبل، بیش از 700 هزار شغل خالص است و در زمستان سال گذشته درمجموع سال 630 هزار اشتغال خالص داریم. روحانی تاکید کرد: از ابتدای سال به دولت گفتیم که امسال بالای 700 هزار شغل خالص داشته باشیم و البته مایلیم بیشتر از این مقدار باشد، اما ایجاد شغل پایدار ...
محققان ایرانی با الهام از طبیعت فناوری می سازند
بنابراین الهام گرفتن از آنها برای کامل کردن توانایی های بشر می تواند آینده شگفت انگیزی رقم بزند. در این میان، گاهی نگاه به طبیعت باعث جرقه ایده متفاوتی در ذهن افراد خلاق می شود. گاهی نیز نیازهای انسان است که او را به جست وجو در سیستم های طبیعی برای یافتن بهترین راه حل وادار می کند. اکنون پژوهشکده فیزیک خلقت با همکاری آزمایشگاه های پیشرفته دانشکده فنی دانشگاه تهران، دانشگاه شهید بهشتی و ...
برای رهایی از چاقی چیکار کنیم؟
و کیک را همچنان در بسته در یخچال باقی گذارید و به جای آن چند دقیقه ای نرمش کنید، به هواخوری بروید، گلدان ها را آب بدهید، کمد لباس هایتان را مرتب کنید یا به فامیل یا دوستی که مدت ها است خبری از او ندارید تلفن بزنید. بدین ترتیب نه تنها چربی ذخیره شما افزایش پیدا نخواهد کرد بلکه قسمتی از انرژی های اضافه خود را نیز به مصرف رسانیده و سبکبارتر خواهید شد و آثار این اقدام، راحت بسته شدن دکمه ...
چرایی انتخاب کوفه به عنوان مقر حکومت مولا
؛ این دلایل بدین صورت است: 1. از نظر اقتصادی محیط حجاز تحمل رویارویی با عراق یا شام را نداشت. مدینه که بهترین نقطه حجاز به شمار می رفت به درستی توانایی سیر کردن مردم خویش را نداشت. اکنون چگونه می توانست سپاهی عظیم را تغذیه کند؟! علت این عدم توانایی، به موقعیت جغرافیایی مدینه برمی گشت که در منطقه صحرا و بدون هیچ کشت و زرع و دامپروری و تجارت فعالی روزگار سپری می کرد. 2. مدینه از نظر ...
برنامه دانشگاه صنعتی سهند به منظور تحقق اهداف نقشه جامع
: 1 توانائی پاسخگوئی به نیازهای آتی آموزش عالی کشور و تأمین نیروی متخصص لازم برای صنایع موجود در منطقه و کشور 2- حل مشکلات فنی و ارائه راهکارهای لازم و ارتقاء کیفیت بخش صنعت از طریق اجرای پروژه های تحقیقاتی مشترک با صنایع منطقه و کشور 3- ارائه خدمات علمی و فنی از طریق را ه اندازی و تجهیز آزمایشگاه های پیشرفته متناسب با تکنولوژی روز دنیا و همگام با دانشگاه های معتبر ...
کیست مولا؟... آنکه آزادت کند!
همه تأکید مولا علی- در نهج البلاغه و در نامه ای که به فرزند ارشد خودش حسن بن علی می نویسد- آن است: لا تَکُنْ عَبْدَ غَیْرِکَ، وَ قَدْ جَعَلَکَ اللّهُ حُرّاً! [ نهج البلاغه، نامه شماره 31] در بند بندگی و انقیاد هیچ احدالناس نباش؛ چرا که خدای یکتا، خودش، تو را آزاد نهاده ا ست. نهاد و نهادینه آدمی، در نگاه و نگرش مولا، آزادگی و آزاد نهادی از قید و بند این و آن است؛ افیون ریشه دار توده ها ...
نیمکت های خالی مدارس بالای شهر و کودکانی که در مرزها از تحصیل محروم مانده اند
نرم آن از انسان خودآگاه هدفمند توانا شروع خواهد شد، شاید پرونده چالش اساسی کشور در مبحث آموزش را جوری باز کنیم که با وجدان راحت نسبت به آیندگان ببندیم یا اصلا بازش نکنیم که درد درمان را به جان نخریم! حفظ قداست آموزاندن و آموختن و نهاد سازی در این زمینه زمانی که فراموش شود نگاه سطحی نگری، منفعلانه، آینده بینی به جای آینده سازی و پذیرش هرگونه توجیه و نشدنی در جامعه ساختار می یابد و ناخواسته از ...
تشخیص عفونت واژن، راه درمان
...> اکثریت این موجودات سالم حدود 95 درصد متعلق به یک نوع باکتری به نام لاکتوباسیلوس است. تشخیص عفونت واژن: با توجه به نتایج منفی که در حال حاضر به واژینوز باکتریال (BV) مرتبط است، مهم این است که زنان تست این بیماری را انجام دهند و درمان شوند. اما بررسی ها نشان می دهند که اکثر متخصصان مراقبت های بهداشتی به طور معمول تست را برای تشخیص و یا درمان واژینوز باکتریال انجام نمی دهند. با این ...
4 راه شگفت انگیز برای درمان بی خوابی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، افراد زیادی در طول شب نمی توانند خواب عمیقی داشته باشند و یا پس از ساعت ها کلنجار رفتن به خواب می روند.مشکل بی خوابی یک مشکل شایع است که درمان های متفاوتی برای آن ذکر می شود.در این مطلب می خواهیم شما را با 4 راه حل عجیب آشنا کنیم تا این از بی خوابی های شبانه راحت شوید. 1.تلاش کنید بیدار بمانید شاید این خلاف کاری باشد که باید ...
رفع بوی بد پا در طب سنتی
افراد غدد عرق ترشح عرق بیشتر از معمول دارند و اغلب این عرق زیاد با عفونت باکتریائی یا قارچی همراه است. عدم رعایت بهداشت و نظافت: پوشیدن جوراب کثیف یکی از مهمترین عوامل ایجاد کننده بوی بد پا است. استرس: استرس به دلیل تاثیر بر غدد و افزایش ترشح عرق میتواند بر افزایش تعریق پاها و در نتیجه افزایش بوی بد پا موثر باشد. اختلالات هورمونی و برخی داروها نیز از دیگر عوامل تاثیرگزار بر روی بوی پا و بدن هستند ...
با این 15 ترفند زندگی خود را دگرگون کنید
معمولی نخورید و به جای آن از شیر بادام استفاده کنید. سیستم قلبی-عروقی و اسکلتی شما از مزایای شیر بادام بهره مند می شود و شما پوست بهتری هم خواهید داشت. این تغییر کوچک در زندگی شما منجر به سالم تر زیستن شما خواهد شد. 6. لبخند بزنید لبخند زدن نیز هورمون شادی یا اندروفین را در بدن آزاد می کند که شما را خوشحال تر می کند.اگر یک خودکار را به صورت افقی برای چند دقیقه بین دندان هایتان قرار ...
آغاز عملیات اجرایی43 پروژه در مازندران با حضور رئیس جمهوری
...> وی اظهار داشت: در مجموع در دولت یازدهم حقوق همه افراد کم درآمد حداقل به دو برابر افزایش یافته است. روحانی در تبیین رویکرد دولت در حوزه کشاورزی گفت: کشاورزان جزو افراد پردرآمد نیستند، بعضی از آنها حتی جزو اقشار کم درآمدند که آمارهای موجود از بهتر شدن وضع معیشتی این قشر در دولت فعلی نسبت به گذشته حکایت دارد. در سال 91، 800 میلیارد تومان پول گندم به کشاورزان پرداخت شده و این در حالی است که ...
