سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن این موادغذایی خواب شیرین را به سراغ چشمانتان می آورد
احساس سیری در افراد باعث بهبود فرآیند هضم مواد غذایی و کمک به دستگاه گوارش نیز می شود. براساس تحقیقات، فیبر موجود در کاهو به حذف نمک های صفراوی از بدن کمک می کند و به این ترتیب از بالا رفتن کلسترول خون جلوگیری می کند. برای داشتن قلبی سالم حتماً در طول هفته از کاهو استفاده کنید، زیرا در این سبزی خوش طعم ویتامین C و بتاکاروتن وجود دارد که مانع از گرفتگی و تنگی عروق خونی می شود. ...
تزریق میلیون ها اکسیژن به اصفهانی ها با بهره برداری از شهرک سلامت
ساختمانی و ساختمان پروژه بوده است اما هزینه ها و میزان سرمایه گذاری آن بسیار بیشتر از این ارقام است و این در حالی است که تجهیز کلینیک ها جزو قرار داد نبوده است. وی ادامه می دهد: در پروژه شهرک سلامت بیش از 2 هزار میلیارد تومان فقط حجم سرمایه گذاری تجهیزات است و پروژه به لحاظ حجم سرمایه گذاری بسیار بالا است. برهانی پور با اشاره به اینکه روزانه 40 هزار سفر در روز به سمت خیابان ...
خودروهای جدید گروه بهمن+عکس
به گزارش جام جم آنلاین از دنیای خودرو، آمار تولید حدود چهار هزار دستگاه خودرو سواری، آنچنان قوی و خاص نیست که بتوان گروه بهمن و بهمن موتور را در سال 95 موفق دانست. ولی برخی شنیده ها حاکی از آن است که این شرکت در سال گذشته، مشغول انجام برخی کارشناسی ها و تدارک زیرساخت هایی برای عرضه محصولات جدید بوده است. خبرهای منعکس شده از داخل شرکت به صورت غیر رسمی، خبر از این دارند که گروه بهمن ...
چطور بفهمیم که کمبود ویتامین Bداریم؟
اثر کمبود ویتامین B1 ایجاد می شود، براساس تحقیقات تیامین ماده اصلی موجود در این ویتامین است و میزان نیاز روزانه آن برای زنان بالای 18 سال حدود یک و چهاردهم میلی گرم، برای زنان باردار یک و نیم میلی گرم و برای مردان یک و دو دهم میلی گرم است. ویتامین B1 برای شکستن کربوهیدرات به قند در بدن مورد استفاده قرار می گیرد و در غلات سبوس دار، لوبیا، آجیل و گوشت قرمز وجود دارد. این ویتامین ...
تولید آب از رطوبت موجود در هوا
بخار به دام می اندازد. سپس برای جداسازی مولکول های آب از این چارچوب، انرژی خورشید یا هر منبع گرمای دیگری مورد استفاده قرار می گیرد. در نهایت با متراکم سازی ذرات موجود، آب قابل آشامیدن به دست می آید. در حال حاضر دستگاه یاد شده می تواند روزانه از هر یک کیلوگرم چارچوب آلی-فلزی، 2.8 لیتر آب تولید کند که برای مصرف یک نفر کافی به نظر می رسد؛ اما محققان معتقدند می توان میزان مایع تولید شده را به ...
راز خلاقیت های خاص آمازون
آمازون در ارائه یک محصول سخت افزاری و نرم افزاری جدید به حساب می آید، بلکه یکی از نخستین دستگاه هایی است که در حوزه گجت های خانگی مورد توجه مصرف کنندگان نهایی قرار گرفته است. به همین بهانه سراغ آمازون و ساختار داخلی آن رفته ایم . اسپیکر اکو، آخرین نمونه از پیشتازی های آمازون در یک محصول جدید است و می رود تا در این زمینه سلطه خود را تثبیت کند. آمازون در بازار کتاب های الکترونیکی هم ...
مسیر سقز- بانه می تواند به منطقه ویژه گردشگری بین المللی تبدیل شود/ کلانه کیله شین ثبت ملی شود
شین نیز به استقبال ساکنان منطقه و مسافران شهرهای دور و نزدیک از کلانه کیله شین اشاره و گفت: روزانه ده ها نفر برای صرف غذاهای محلی نظیر: آش دوغ، کلانه، کباب ماهی و... به روستای کیله شین مراجعه می کنند لزوم تبدیل کیله شین به منطقه ویژه گردشگری علی احمدی افزود: در این چند سال چندین رستوران و قهوه خانه مناسب و مجهز در روستا نیز ساخته شده، اما توسعه این نوع گردشگری نیازمند برنامه ...
با این 6 ماده غذایی از کسالت صبحگاهی رها شوید
. اگر می خواهید از آبی که می نوشید، بیشتر بهره ببرید، کمی لیمو به آب اضافه کنید. این کار به دستگاه گوارش کمک می کند و برخورداری از دستگاه گوارشی قوی، مهم ترین نکته در بالا نگه داشتن سطح انرژی محسوب می شود. نعناع سبزی های دارای برگ های سبز تیره از جمله مواد غذایی انرژی بخش محسوب می شوند و در دسترس قرار دارند. این سبزی ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. اگر ...
اصل هیئت باید توسعه یافته و تقویت شود
، بعد مدیران میانی بر اساس آن، فعالیت های خود را ساماندهی کنند، بحث این است که اینها اطلاعات این سیاست ها را از کجا می آورند، همیشه این آسیب وجود داشته که سیاست گذاری های کلان فاصله زیادی با واقعیت های موجود در کشور دارد، این آسیب ها در همه کشورها مورد مطالعه قرار گرفته و کشورهایی که سیاست گذاری هایشان به روز شده، این عیب ها را از سیاست گذاری های خود زدوده اند، اما چون در جمهوری اسلامی علم سیاست ...
تماس صوتی تلگرام فعال شد+روش فعالسازی
دارای نسخه 3.18.1 تلگرام باشد و به اینترنت متصل باشد. در صورتی که همه موارد بالا رعایت شده باشد، تماس با فرد مورد نظر برقرار می شود و شما می توانید تا هر چند دقیقه که علاقه دارید از تماس صوتی رایگان و امن تلگرام بدون هیچگونه محدودیتی استفاده کنید و کیفیت تماس صوتی در صورت بالا بودن سرعت اینترنت بسیار عالی و بدون هیچگونه نویزی است اما در صورت پایین بودن سرعت اینترنت، تلگرام به صورت هوشمند ...
معمای بیکاری
دنیای اقتصاد : سال 1396 از سوی مقام معظم رهبری، اقتصاد مقاومتی، تولید و اشتغال نامگذاری شده است. بدون تردید، یکی از بزرگ ترین معضلات اقتصاد ایران که سطح رفاه (شامل سطح درآمد و مصرف، آرامش اجتماعی و سیاسی، ثبات فرهنگی و...) کنونی و آینده اقتصاد را رقم می زند، اشتغال بالا (بیکاری پایین) است. همچنین، بدون تردید در غیاب رشد اقتصادی یا رشد بالا و باثبات تولید داخلی، امکان دستیابی به اشتغال بالا و ...
مطالبه ملی افزایش برداشت گاز از پارس جنوبی محقق شد / فاز 19 پارس جنوبی از پروژه 35 ماهه تا افتتاح رسمی
درصد سوخت نیروگاه ها با سوخت مایع که ارزشی معادل 18 میلیارد دلار داشت، تامین شد و شاید به خاطر همین باشد وزیر نفت بهترین خاطره سال 93 خود را سپری شدن زمستان سخت سال 92 با وجود کمبود گاز در کشور اعلام کرد. امروز اما به لطف افزایش برداشت از میدان مشترک گازی پارس جنوبی میزان مصرف سوخت مایع در نیروگاه ها به کمتر از 10 درصد رسیده است در حالی که مصرف سوخت در نیروگاه ها رشد6 تا 7 درصدی داشته ...
راهکارهای خلاصی از کسالت صبحگاهی
ما هنگام بیدار شدن از صبح دچار درجاتی از کم آبی بدن هستیم. اگر می خواهید از آبی که می نوشید، بیشتر بهره ببرید، کمی لیمو به آب اضافه کنید. این کار به دستگاه گوارش کمک می کند و برخورداری از دستگاه گوارشی قوی، مهم ترین نکته در بالا نگه داشتن سطح انرژی محسوب می شود. نعناع: سبزی های دارای برگ های سبز تیره از جمله مواد غذایی انرژی بخش محسوب می شوند و در دسترس قرار دارند. این سبزی ها سرشار از ...
26 فروردین راه های تقویت عزت نفس در پیشگیری از اعتیاد
ملیکه سادات عقیلی پیامدهای جسمی و روانی اعتیاد به کاهش کیفیت و رضایت از زندگی و افت جدی در روابط فردی، اجتماعی و سلامت روان در افراد مصرف کننده منجر می شود. سلامت روانی یکی از مهم ترین عوامل مؤثر در ارتقا و تکامل انسان ها است. سلامت روان، صرفاً فقدان بیماری یا ناتوانی نیست بلکه حالتی از رفاه بوده که با توجه آن فرد قادر است با استرس های معمول زندگی کنار آید و به ...
وابستگی دولت به واردات برای تأمین مخارج/ بخش خصوصی ناجی بازار/ شرایط نابسمان بازار زعفران با فعال شدن چین
کالاهای کشاورزی در سال 95 نسبت به سال گذشته چه تغییراتی داشته است و چه اقداماتی برای کاهش واردات از سوی دستگاه مرتبط صورت گرفت؟ مطابق آمارها، صادرات محصولات کشاورزی نسبت به سال 94 با رشد روبه رو بوده است . صادرات بخش کشاورزی تا انتهای دی ماه به لحاظ وزنی 45/27 درصد و از نظر ارزشی 3/4 درصد نسبت به مدت مشابه سال 94 افزایش دارد . براساس آمارهای وزارت جهاد کشاورزی در 10 ماهه ...
چگونه یک پی سی گیمر دو آتشه باشیم؟
تنظیمات گرافیکی و رزولوشن و نرخ فریم بازی بستگی دارد؛ اما برای این که بتوان یک گیمر کامپیوتر تمام وکمال بود، باید هزینه ی زیادی هم پرداخت کرد. این افراد با جان ودل، تمام حقوق ماهانه ی خود را صرف کامپیوترشان می کنند. جالب اینجاست که هیچ وقت، گیمری را پیدا نمی کنید که از خریدن یک کامپیوتر چند میلیون تومانی احساس پشیمانی کند. در ادامه با چند مورد از اصول تبدیل شدن به یک گیمر کامپیوتر دوآتشه آشنا می شویم ...
نهایی شدن نظام نوین نظارت بانک مرکزی/ افزایش ظرفیت تولید فولاد در کشور
...> در حاشیه خلیج فارس و در محدوده 46 هزار هکتاری استان بوشهر قرار گرفته است که مشتمل بر سه منطقه پارس یک (پارس جنوبی) با 14 هزار هکتار که شهرستان عسلویه را در بر می گیرد ، پارس دو ( کنگان) در محدوده 16 هزار هکتاری شهرستان کنگان را در بر گرفته است و پارس سه ( پارس شمالی) شامل 16 هزار هکتار از محدوده ی شهرستانهای دیر، دشتی،تنگستان و بوشهر را در بر می گیرد. استان بوشهر با موقعیت طبیعی شامل اراضی جلگه ...
درمان کم خونی طب سنتی
...: آنمی یا کم خونی(Anemia) زمانی بروز می کند که میزان هموگلوبین در خون پایین تر از حد استاندارد باشد. هموگلوبین ترکیبی پروتئینی است که وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را به عهده دارد. بنابر گزارش سازمان بهداشت جهانی حدود 25 درصد از مردم جهان از کم خونی رنج می برند که نیمی از این میزان به کمبود آهن در افراد مربوط می شود. معمولا خانم ها به دلیل خونریزی ماهانه، کودکان در سنین رشد و خانم های ...
تعبیه بافر در نقاط آسیب زا فضای کسب کار
قرار داده است 6- ضعف قانون نظام صنفی باعث شده که شاید به جرئت میتوان گفت اصناف قشر مظلوم از حیث قانون متعلق به آنهاست یعنی قانون نظام صنفی یکی از ضعیف ترین و ناکارآمد ترین قانون های کشور است که همواره در ذیل قانون اماکن،بهداشت ، دارائی، شهرداری میباشد یعنی قوانین دستگاه های فوق جاری میباشد و مفاد قانون نظام صنفی همواره بر زمین میماند . بهداشت به استناد به ماده خود واحد را تعطیل ...
رازهای سلامت در سالمندی
گیجی به همراه می آورد. افراد سالمند کمتر نسبت به احساس تشنگی حساس می شوند و در نتیجه دچار عوارض بیشتری می شوند. به علاوه، کلیه های افراد مسن مثل افراد جوان کار نمی کند در نتیجه میزان آب خوردن در این سن اهمیت بیشتری پیدا می کند. شما به عنوان یک میانسال باید روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید. اگر نمی توانید این میزان آب را روزانه در برنامه غذایی تان بگنجانید اول با چند لیوان چای و آب شروع کنید و بعد آن را ...
رئیس اتحادیه نانوایان سنتی کشور:80 درصد نانوایی های کشور یارانه می گیرند
در سال 89 برنامه کاهش ضایعات نان در دستور کار قرار گرفت که در مرحله نخست یک میلیون و 500 هزارتن صرفه جویی در آرد صورت گرفت. وی براین باور است که در صورت اجرای طرح یکسان سازی آرد نانوایی ها ( تامین آرد کامل یا سبوس دار) امکان صرفه جویی بین 1.5 تا دو میلیون تن دیگر آرد را داریم. وی از اقدامات سال آتی تجهیز 200 واحد نانوایی به دستگاه تصفیه آب اتومات در مناطق دارای آب با ph بالا ...
گزارش TrendForce از تولید اسمارت فون در سه ماهه نخست 2017 – افت تولید در همه کمپانی ها، به جز سامسونگ
، برندهای چینی OPPO (با سهم 17.6 درصد) و Vivo (با سهم 13.4 درصد) به ترتیب در رتبه های دوم و سوم بازار اسمارت فون چین قرار گرفتند. هر دو برند از لحاظ حجم تولید، نسبت به سه ماهه چهارم سال 2016، حدود 30 درصد افت کرده اند. با توجه به ادامه تلاش OPPO و Vivo برای ورود به بازارهای خارج از چین و عرضه دیوایس های پیشرفته مقرون به صرفه، TrendForce پیش بینی می کند هر دو برند به زودی از حالت کنونی خارج شده و اوضاع ...
Xperia XZ Premium ؛ نخستین گوشی فیلمبرداری فوق آهسته
سونی هفته گذشته سرانجام در گردهمایی اختصاصی #Xperia960 در دبی از گوشی Xperia XZ Premium که کمی قبل جایزه تازه ترین تلفن هوشمند MWC2017 را دریافت کرده بود، در حضور 180 نفر از اصحاب رسانه از سرتاسر منطقه خاورمیانه و آفریقا رونمایی کرد. در رویداد #Xperia960 برای نخستین بار از فناوری ضبط ویدیوی فوق آهسته در یک تلفن هوشمند با سرعت 960 فریم در ثانیه رونمایی شد. این سرعت در واقع 4 ...
میکروفن مثل سرطان می ماند! (سفرنامه طلبگی مشهد مقدس)
کردن هم بحمدالله خبری نیست!!! اتوبوس پر است از سر و صدای بچه های طلاب. همسفران همه جوان و معمولا متأهلند و گوش به فرمان دین و رهبر. دوستی دارم که 19 سال دارد بچه چهارمش دارد به دنیا می آید!!! خانوادگی همینطورند. می گوید 12 تا خواهر و برادریم. برادرم هم 10-12 تا بچه دارد من هم می خواهم همانطور باشم. می گوید روزانه 12 تا پوشک مصرف داریم که چهارمی که بیاید می شود روزی 16 تا!! ...
هشت گلادیاتور هیتاچی
را در اختیار دارند. خاکبردارهای هیتاچی در سایز متوسط با ظرفیت های حمل بار هفت تا 50 تن تولید می شوند و تقریبا برای تمام سایت های تولیدی بزرگ مناسب هستند. مدل های استاندارد به طور معمول در پروژه های عمرانی و زمین شناسی مورد استفاده قرار می گیرند و این در حالی است که خودروهای بزرگ تر در معادن سنگ کاربرد دارند. همچنین این مدل ها به واسطه اندازه ای که دارند، در پروژه های عمرانی ...
بنگاه های اقتصادی که به دست خودشان حذف می شوند/نمره 30 به اقتصاد
قرار می گیرد و خدمات هم تابعی از صنعت است. به هر حال کانال های تقاضا در اقتصاد ما اعم از تقاضای موثر خانوارها (مصرف)، تقاضای موثر دولت (بودجه عمرانی و سرمایه ای)، تقاضای موثر بخش خارج (صادرات) و تقاضای موثر بانکی و پولی (اعطای تسهیلات) در حال حاضر به صورت محدود عمل می کنند از این رو چرخش اقتصادی ضعیف است. با این حال همانطور که در سؤوال قبلی اشاره کردم واحدهایی که به رانت و سودهای تورمی و ...
هفته هشتم بارداری - ویار بارداری و انجام تمرینات کیگل
سنگین تجربه می کنید. سر فرزند شما بیشتر به سمت بالا قرار گرفته است اما همچنان هم اندازه ی بدنش است. پوست فرزندتان اگرچه شکل گرفته است اما تقریبا شفاف به نظر می رسد. اگرچه اندام های جنسی در این مقطع شروع به رشد کرده اند اما همچنان تشخیص جنسیت فرزند از روی تصویر سونوگرافی امری غیر ممکن است. ساختار چشمان نوزاد به طور کامل شکل گرفته است و نرمه ی گوش کوچکی در حال شکل گرفتن است و مفاصل زانو ...
اندروید در واقع یک سیستم عامل بهینه شده است
برند و پردازنده های گرافیکی چیپ ست های موبایلی نیز معمولا از معماری آرم یا کوالکام بهره می برند. علاوه بر این گوشی های هوشمند اندرویدی با قیمت های مختلف از 100 دلار گرفته تا بالای هزار دلار به بازار عرضه شده اند. برخی از گوشی های اندرویدی از سخت افزاری بسیار سطح پایین بهره می برند و پرچمداران مجهز به این سیستم عامل با جدیدترین مشخصات سخت افزاری همراه هستند. این یعنی دامنه ی انتخاب در ...
صدا و سیما با پخش توفیقات بعد از برجام مشکل دارد
گذشته خبر داد که با اجرایی شدن آن مصرف مازوت این پالایشگاه از 40 به 20 درصد کاهش خواهد یافت. کاظمی اظهار داشت: امسال بطور متوسط روزانه 450 هزار بشکه فرآورده های نفتی صادر شد؛ این در حالی بود که در سه ماهه تابستان این آمار بطور متوسط روزانه 600 هزار بشکه بود و در دو ماهه زمستان امسال به روزانه 350 تا 400 هزار بشکه رسید. معاون وزیر نفت پیش بینی کرد: سال آینده روزانه بیش از 600 ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، رژیم درمانی مناسب
غذایی متعادل که شامل غلات کامل، میوه و سبزی، چربی های سالم و پروتئین میتواند کمک کننده باشد. قطع مصرف قند و غذاهای فرآوری شده و انتخاب خوراکیهای با شاخص گلایسمی پایین که منجر به جلوگیری از سطح قند خون بالا میشود، مقاومت به انسولین را نیز کاهش میدهد. اگر شما اضافه وزن دارید و چاق هستید باید به سمت کاهش وزن بروید. از دست دادن 5 تا 10 درصد از وزن میتواند علائم PCOS را بهبود ببخشید. التهاب ...