خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت زیاد نوشیدن آب چیست؟
افزایش دفع ادرار می شوند. اگرچه این قبیل مواد غذایی از فواید سلامت بسیاری سود می برند، این اثر را دلیل دیگری برای افزودن طیف گسترده ای از میوه ها و سبزیجات به رژیم غذایی خود در نظر بگیرید. بر همین اساس، نیازهای تغذیه ای خود را پوشش می دهید و احساس تشنگی را کنترل می کنید. همچنین، با مصرف مواد غذایی سرشار از مایع مانند جو دوسر و برنج قهوه ای که در زمان پخت آب بیشتری جذب می کنند می توانید به ایجاد تعادل در مقیاس کمک کنید. ...
6 کلید ضد پیری برای مردان!
، درست غذا بخورید و دور مصرف مشروبات الکلی و مخدرها را خط بکشید تا عمر بیشتری داشته باشید. براساس نتایج تحقیقاتی که محققان آمریکایی روی بیش از 17 هزار زن و مرد انجام داده اند، شانس افزایش طول عمر در افرادی که این 4 عادت خوب را دارند، بیشتر از دیگران است. آنها می گویند اگر از 17 سالگی به بعد، سیگار نکشید و خورد و خوراک مناسبی داشته باشید، امکان فوت تا پیش از سن پیری 63 درصد کاهش می یابد. همچنین احتمال ...
چگونه سکسکه باعث مرگ عارف لرستانی شد؟
خوابی و اضطراب، ضربان تند و نامنظم قلب از دیگر علائم هشدار دهنده محسوب می شوند. وی در پایان اشاره کرد: بدون شک افراد همیشه مشکلاتی مانند آروغ زدن، معده درد و یا سکسکه را به مشکلات گوارشی نسبت می دهند. درست است که در بیشتر موارد این مسائل نشان دهنده مشکلات گوارشی است، اما همین مشکلات به ظاهر ساده نیز می تواند نشان دهنده احتمال بروز سکته قلبی در افراد باشد. منبع: جام جم آنلاین ...
موز و این همه فایده!
که منجر به سلامت بهتر دستگاه گوارش می شود. 9. موز عمل دفع را منظم تر می کند اگر بچه داشته باشید حتما این حقه را بلدید : فیبر بالای موز می تواند تحرک روده ها را نرمال کند. موز با داشتن 3 گرم فیبر نامحلول به حرکت راحت تر مدفوع در سیستم گوارش و دفع آسان تر آن ها کمک می کند. حتی زمانی که دچار اسهال شده باشید هم خوردن موز کارساز است. به گفته دکتر ایزابل اسمیت Isabel Smith، خوردن ...
با این مواد غذایی سکته مغزی را از خود دور کنید!
خونی قرار می گیرند. علاوه بر این افرادی که از دیابت نوع 1 یا 2 رنج می برند و همچنین افراد مبتلا به آرتریت نیز باید بیشتر حواسشان به احتمال بروز این مشکل باشد. خبر خوب اینکه می شود گرفتگی عروق را با کمک مواد مغذی ضروری برطرف کرد که به دفع سریع پلاک های چربی کمک می کنند. در ادامه این مواد را معرفی می کنیم. شیر سیر سیر حاوی ترکیبات گوگردی است و آنتی اکسیدانی است که ...
علل، نشانه ها و درمان زخم بستر
...> اگر یک بیمار دچار زخم بستر شد، چه باید کرد؟ مصرف برخی ویتامین ها از جمله ویتامینA، C و املاحی مانند زینک (روی) می تواند به بهتر شدن و التیام سریع تر زخم ها و بهبود بیماری کمک کند. در صورتی که به دلیل زخم بستر پوست سطحی از بین رفته باشد، امکان ایجاد عفونت وجود دارد و تجمع باکتری ها می تواند وضعیت را بدتر کند. در این شرایط باید از مواد ضدعفونی کننده ساده استفاده کرد تا این مواد خودشان به ...
اصلاح شیوه زندگی برای سلامتی
...؛ از 30 بیشتر شود، فرد چاق محسوب می شود. چاقی احتمال ابتلا به بیماری های گوناگون، به خصوص بیماری های قلبی، دیابت نوع دوم، آپنه مسدود کننده خواب، انواع مشخصی از سرطان، آرتروز استخوان و آسم را افزایش می دهد. رژیم غذایی و تمرینات ورزشی راه حل های اصلی درمان چاقی می باشند. کیفیت رژیم غذایی را می توان با کاهش مصرف غذاهای پرانرژی مانند غذاهای پرچرب و شیرین و همچنین استفاده بیشتر از غذاهای ...
افراد افسرده را بشناسیم
منزوی شد. تا جایی که از رفتن به مهمانی های خانوادگی و دوستانه فرار می کرد و مدام در اتاقش تنها بود. سرانجام وقتی نزد روانپزشک رفت، متوجه شدند دچار افسردگی شدید شده است. حضور این قبیل افراد را می توان در برخی خانه ها و خانواده ها مشاهده کرد. افرادی که می دانند افسرده اند اما حاضر نیستند درمان شوند. اما، نکته ای که در این بین وجود دارد، این است که اغلب ما نسبت به علائم افسردگی بی اعتنا ...
خواص گوجه سبز
وجود ندارد با اینحال بهتر است قبل از مصرف، با پزشک متخصص مشورت گردد. استفاده از گوجه سبز: این میوه خوشمزه برای مقاصد مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد: گوجه سبز رسیده به عنوان یک میوه خوشمزه استفاده می شود. از این میوه می توان مربای خوشمزه ای تهیه کرد. این میوه به طور گسترده در تهیه پای و تارت مورد استفاده قرار می گیرد. می توان آن را ...
نسخه طب سنتی برای درد دندان
به گزارش بلاغ ، دکتر محمد فصیحی دستجردی*: گاهی دچار دندان دردهای شدیدی می شویم اما به دلیل شرایط زمانی یا مکانی نامناسب نمی توانیم خود را فوری به درمانگاه و دندان پزشکی برسانیم. در این شرایط برخی درمان های خانگی که مورد تایید حکمای طب سنتی است، ممکن است به تسکین درد شما کمک کند. علاوه براین، مصرف بعضی از مواد غذایی می تواند به بهتر شدن سلامت دندان های شما بینجامد. زنجبیل: زنجبیل گیاهی ...
موسسه مطالعات و پژوهش های بازرگانی بررسی کرد: حل معمای کمبود محصولات واسطه ای پتروشیمی در هندوستان
بین المللی، این محصولات را به هندوستان صادر می کنند؛ اما این امکان وجود دارد که میزان فروش این تولیدکنندگان هنوز به سطحی نرسیده باشد که مبین مقیاس در سطح جهانی باشد، این احتمال وجود دارد که با توسعه بازار هندوستان ظرف 5 سال آینده، این مورد تغییر کند. ازآنجا که به طور معمول راه اندازی خطوط تولید در هندوستان 3 تا 5 سال به طول می انجامد، چنانچه شرکت ها درصدد کسب جایگاه مناسب در بازار باشند، اکنون زمان ...
عوامل مختلف در ابتلاء به بیماری قلبی
یائسگی این میزان در زنان با مردان برابر می شود. همچنین سیاه پوستان نیز بیشتر در معرض ناراحتی های قلبی عروقی قرار دارند. از دیگر عواملی که احتمال ابتلا به اختلالات قلبی عروقی را افزایش می دهد، وجود سابقه خانوادگی و وراثت است. وی اظهار داشت: برخی از عوامل مانند فشار خون که به آن قاتل خاموش نیز اطلاق می شود، در بروز سکته های قلبی، مغزی، مشکلات کلیوی و چشمی نقش موثری دارد. ...
سبزیجات بهاری را به رژیم تان اضافه کنید
کلم پیچ برای سلامتی تا حد زیادی مرتبط با محتوای بالای آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین کا، آ، و ث و مواد مغذی مانند سولفور است. کلم بروکلی: سرشار از آنتی اکسیدان های ضد سرطان است. در یک مطالعه، مردانی که در هفته 5 وعده یا بیشتر سبزیجات چیلیایی مانند بروکلی را مصرف می کردند، در یک دوره 10 ساله، 50 درصد کمتر از سایرین به سرطان مثانه مبتلا شدند. فلفل دلمه ای قرمز: یک عدد فلفل دلمه ای ...
خواص سنگ عقیق چیست؟
...: مردم دوست دارند بدانند برای تقویت قوای معنوی و جسمی، بهتر است از چه نوع سنگی در زیورآلات خود استفاده کنند، به همین واسطه، بعضی سنگ های کمتر شناخته شده هم رایج شده اند. با این حال سنگ های نام آشنایی مانند عقیق، همچنان بازار گرمی دارند. عقیق از دیرباز با توجه به روایات نقل شده از اهل بیت (ع) به -عنوان یکی از احجار کریمه از اقبال عمومی خوبی برخوردار بوده است. حالا حتی مقاله های علمی بسیاری ...
کاشت مژه و عوارض آن
به گزارش افکارنیوز ، در سال های اخیر خیلی از خانم ها تصمیم به کاشت مژه برای رهایی از شر ریمل زدن در می گیرند. دکتر پژمان مباشر، متخصص پوست، مو و لیزر درباره خوب و بد این کار می گوید: مژه های مصنوعی که برای کاشت مورد استفاده قرار می گیرند، از مواد سنتتیک یا صناعی تشکیل شده اند. این پلیمرهای صنعتی می توانند در کوتاه مدت باعث ایجاد عوارضی مانند حساسیت های تماسی بشوند. حساسیت ...
27 فروردین آسیب پذیری نوجوانان در دوران بلوغ
علل بوجود آورنده مختلفی است که عبارتند از: وراثت: والدین معتاد احتمال اینکه فرزندان معتاد داشته باشند بیشتر است. خستگی: خستگی ناشی از کارهای سنگین و یا مداوم منجربه استفاده از مواد مخدر می شود. خواب: بی نظمی در خواب بویژه شب بیداری منجر به استفاده از مواد مخدر می شود. کمبودهای جنسی: افرادی که از رابطه معمولی برخوردار نیستند، دچار اعتیاد می شوند. ...
شما هم حساسیت دارید؟
، مصرف دخانیات و مواد مخدر و مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها هم می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و احتمال بروز آلرژی را بیشتر کند. خیلی ها درمان آلرژی را جدی نمی گیرند و منتظر می شوند تا این فصل بگذرد. اما درمان نشدن حساسیت می تواند مشکلات زیادی همراه داشته باشد. دکتر ابراهیم رزم پا متخصص گوش، حلق و بینی می گوید: در صورتی که آلرژی به ویژه در سنین پایین، درمان نشود می ...
طبیعت تفرش؛ ذخیره گاه گونه های مختلف گیاهان دارویی + تصاویر
زگیل استفاده می شود. گل این گیاه هم برای مداوای جراحات ناشی از سوختگی مفید است. همچنین مصرف عصاره ی این گیاه در طب سنتی برای درمان رماتیسم، نقرس و امراض جلدی بسیار توصیه شده است. علاوه بر خواص فوق، مصرف دارویی دیگری نیز در این گیاه وجود دارد. در صورت قطع برگ های شنگ، ماده ای مانند شیر از آن ترشح می شود که در مجاورت هوا سفت می شود. در گذشته این ماده را که به قندرون معروف بوده است، مانند ...
آشنایی با فواید بی شمار خوردن هندوانه
هندوانه معده را تقویت می کند . پوست سفید داخل هندوانه برای زخم گلو و دهان بسیار موثر است . مغز تخمه هندوانه کرم های معده و روده را از بین می برد . خوردن هندوانه برای ورم مثانه مفید است . خوردن هندوانه بدن را تازه شاداب می کند . خوردن هندوانه برای اشخاص گرم مزاج بسیار خوب است . آب هندوانه مخلوط با سکنجبین علاج کننده یرقان و دفع کننده سنگ کلیه است . برای خنک کردن بدن در روزهای گرم تابستان هندوانه را با ...
پارس جنوبی، پیام مقاومت و اقتدار صنعتی ایران را به جهان مخابره کرد
این که کل گازی که تا سال 92 از این میدان برداشت شده است حدود 570 میلیارد مترمکعب بوده است، افزود: تولید تجمعی میدان در آخر سال 95 به یک هزار و 60 میلیارد مترمکعب رسیده که کمی کمتر از 2 برابر است؛ اما به هر حال نزدیک به 500 میلیارد مترمکعب گاز در این مدت تولید شده است. وی با اشاره به اقدامات دولت یازدهم در زمینه احداث خطوط انتقال گاز از عسلویه به مبادی مصرف هم اظهار کرد: در کنار اقدامات ...
(ENAAT )شبکه اروپا علیه تجارت اسلحه
منافع در وجود دارد، و این عدم تعادل تقابل آشکار قوانین اتحادیه اروپا و تردید بر استقلال تصمیمات اتحادیه اروپا با توجه به موارد فوق است. حتی ارتقاء بودجه رسمی وابسته به خیلی معیارها است. 2– پارلمان اروپا وکشورهای عضو آرایی را میدهند که نمی دانند در مورد چیست، و آنها نخواهند گفت که چگونه این پول به طور صحیح هزینه و از این به بعد مصرف خواهد شد. متاسفانه پیشنهاد بودجه شامل جزئیات نمی شود ...
این بیماری را دست کم نگیرید
طور مثال ابتلا به برخی از ویروس ها ممکن است در بروز بعضی از انواع نارسایی قلبی موثر باشند. نادری گفت: داروهای نیرو زا، مواد مخدر و روان گردان که متاسفانه مصرف آن ها در جامعه رو به افزایش است نقش زیادی در بروز نارسایی قلب دارند. وی یکی دیگر از علل انواع نارسایی قلب را جنبه ژنتیکی دانست و متذکر شد: بیمار به خاطر داشتن یک ژن غیر طبیعی دچار اختلال در عضله قلب و به دنبال آن ...
سرطان، دارو و درمان اش در ایران
تاثیر می گذارند اما سلول های طبیعی بدن را هم تا حدودی تحت تاثیر قرار می دهند. بنابراین مصرف آنها با عارضه همراه است. خوشبختانه دانش بشری در 20 سال اخیر به تکنولوژی درمان هدفمند دست یافته و توانسته کنار داروهای سیتوتوکسیک و داروهای سنتی شیمی درمانی، داروهای جدید و کم عارضه ای را تولید کند. سلول های سرطانی دارای آنتن هایی هستند که آنها را از سلول های طبیعی متمایز می کند. داروهای جدید پس از ...
نشانه های هشداردهنده خودکشی در فرزندتان را بشناسید
رویدادهای زندگی باشد. 4. افسردگی (ناامیدی/درماندگی): وقتی نشانه های افسردگی دربرگیرنده ی افکار فراگیر ناامیدی و درماندگی باشد، به احتمال زیاد کودک یا نوجوان بیشتر در معرض خطر خودکشی قرار دارد. 5. افسردگی پنهان: رفتارهای پرخطر می توانند شامل پرخاشگری، استفاده از اسلحه، مصرف الکل و مواد باشند. 6. تمهیدات نهایی: این رفتار شکل های مختلفی دارد. مثلاً در نوجوانان، به شکل ...
چگونه در دوران بیماری به کودک غذا بدهیم؟
شیرمادر همراه با غذاهای رقیق مانند سوپ و... ادامه یابد. *تعداد دفعات تغذیه (حتی با حجم کم ) جهت جبران کاهش اشتهای کودک افزایش یابد. تغذیه کودک پس از بیماری بر خلاف دوران بیماری که کودک بی اشتهاست ، در دوران پس از بیماری به طور واضح اشتهای کودک بیشتر می شود . این زمان بهترین فرصت برای جبران وزن از دست رفته کودک در دوران بیماری است . باید حتماً از این فرصت استفاده کنید و 2 پیام زیر را به خاطر داشته باشید : تعداد وعده های غذایی کودک بیشتر شود. (دادن دو وعده غذای اضافی و پر انرژی به کودک بسیار ضروری است) غذای کودک را نسبت به قبل مقوی و مغذی تر نمایید. ...
نشانه های کمبود پتاسیم در بدن
) و برخی روش های درمانی خاص نظیر شیمی درمانی و تغذیه از راه تزریق (TPN) عواملی هستند که عموما سبب عدم تعادل پتاسیم می گردند. برای حفظ تعادل پتاسیم، کلیه ها باید سالم باشند، چرا که 80 درصد پتاسیم، به طور روزانه توسط کلیه ها از بدن دفع می شود، 20 درصد باقیمانده از طریق از طریق روده و غدد عرق خارج می گردد. وقتی میزان پتاسیم خون افزایش می یابد، کلیه ها پتاسیم بیشتری از طریق ...
مصرف بیش ازحد استامینوفن می تواند کشنده باشد
دکتر نسیم شاهرخ با بیان اینکه بیشتر افراد به طور تصادفی دچار مسمومیت با استامینوفن می شوند، افزود: دلیل آن می تواند مصرف خودسرانه بیش از میزان تجویز شده دارو، در نتیجه عدم بهبودی تب یا درد باشد. وی عامل دیگر مسمومیت با استامینوفن را استفاده از داروی مسکن، ضد سرماخوردگی و ضدآلرژی حاوی استامینوفن در کنار سایر داروها عنوان کرد. شاهرخ افزود: برخی افراد ممکن است بعد از مسمومیت با ...
درمان میگرن؛ 6 نکته موثر برای اینکه به جنگ سردردهای میگرنی بروید
، حتما داروهایتان را هنگام آغاز حمله ی میگرنی مصرف کنید و نه با شدیدتر شدن آن. اگر این توصیه را جدی بگیرید شانس تسکین سریع تر سردردتان بیشتر می شود. پس منتظر نمانید تا یک درد شدید تمام عیار را تجربه کنید. شما که به سابقه ی سردردهای خود واقف هستید می توانید با شروع دردهای خفیف آن را در نطفه نابود کنید. دوستان عزیزم توجه داشته باشید که در این مرحله وقت شناسی اهمیت خاصی دارد، مهم این است که ...
مصرف لواشک چه خاصیت هایی برای بدن دارد؟
استفاده از خوراکی گفته شده است؛ اما مصرف لواشک فوایدی بسیاری را نیز برای بدن در پی دارد . لواشک دارای ویتامین های A و B و مواد معدنی (مخصوصا پتاسیم و کلسیم) می باشد که به دلیل کالری پایین آن، به عنوان یک میان وعده مناسب می باشد و مصرف آن چاقی را به دنبال ندارد . لواشک از جمله فرآورده هایی است که مورد علاقه همه افراد به ویژه کودکان می باشد. با توجه به ماده اولیه لواشک که شامل ...
جامی به رنگ قرمز
دادند و این شاگردان برانکو بودند که همچنان با یک فوتبال رو به جلو به دنبال افزایش گل های زده بودند. با این وجود نکته ای که در بازی دیروز هم مانند اکثر مسابقات این فصل به چشم آمد، از دست دادن موقعیت های گلزنی توسط مهدی طارمی بود و او در چندین بار شانس های مسلم گل را از دست داد تا نشان دهد که ترک عادت نکرده است. در نیمه دوم اما سرانجام پای طارمی به گل باز شد. در دقیقه 67 پرسپولیس صاحب یک ضربه پنالتی ...
